Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Cette activité offre de nombreux bienfaits : exercices doux et adaptés à tous les niveaux, renforcement musculaire sans impact, amélioration de la circulation et de la mobilité, ainsi qu'un moment de détente et de bien-être dans l'eau.

Que vous soyez débutant ou habitué de l'eau, Élisa saura adapter les mouvements à vos capacités. Une excellente façon de rester actif dans la bonne humeur !

Aucune inscription nécessaire - Venez quand vous le souhaitez !

Vous êtes invités à venir participer au cours de danse en ligne avec Daniel!

C'est le moment idéal pour apprendre les danses en ligne de bases et de pratiquer celle que vous connaissez. Cela vous permettra ensuite d'utiliser vos nouvelles connaissances à nos soirées anniversaires! 

Durant cette période, vos responsables de la bibliothèque sont disponibles, sur place. Elles pourront répondre à vos questions et vous aidez dans vos recherches! 

Vous êtes invités à venir participer au cours de danse en ligne avec Daniel!

C'est le moment idéal pour pratiquer vos danse que vous connaissez. Cela vous permettra ensuite d'utiliser vos nouvelles connaissances à nos soirées anniversaires! 

Bowling amical est un moment ouvert à tous pour jouer au bowling! 

Aucune inscription nécessaire. Moment parfait pour rencontrer de nouvelles personnes partageant un intérêt pour les quilles! 

Rejoignez Pierre pour une séance de tai chi. Cette discipline millénaire chinoise combine mouvements lents et harmonieux, respiration consciente et concentration pour favoriser le bien-être physique et mental.

Au programme :

• Exercices d'échauffement en douceur

• Apprentissage de mouvements fluides et coordonnés

• Travail sur l'équilibre et la posture

• Moments de relaxation et de respiration

Les bienfaits du tai chi incluent l'amélioration de la souplesse, le renforcement musculaire en douceur, une meilleure coordination et un sentiment de calme intérieur. Aucune expérience préalable n'est nécessaire, et chacun progresse à son rythme.

Pierre, instructeur expérimenté et patient, saura adapter les exercices aux capacités de chacun dans une atmosphère conviviale et sans jugement.

Venez en tenue confortable et apportez simplement votre bonne humeur!

Billard amical

2005· Drame · 94 min

Réalisateur : Gavin Hood
Acteurs : Presley Chweneyagae, Terry Pheto

Synopsys: Dans un bidonville aux abords de Johannesburg, en Afrique du Sud, un jeune homme de 19 ans orphelin a occulté tout souvenir de son passé, jusqu'à son propre nom. Il s'appelle donc Tsotsi, qui signifie voyou, gangster dans le jargon des ghettos. Sans nom, sans passé, sans ambition, il n'existe que dans un présent plein de colère.

Rencontre de billard amical

Venez faire une partie de billard avec d'autres résidents qui sont aussi passionnés ou qui aimeraient en apprendre davantage sur ce jeu. 

Vous n'avez pas besoin d'inscription pour y participer. 

Au plaisir

Les amoureux et amoureuses du Scrabble sont les bienvenues pour se joindre au groupe du Scrabble. 

Bienvenue à tous!

Amateurs de tricot, cette activité est pour vous !

Venez apprendre à connaître d'autres résidents aussi passionnés que vous par le tricot. Tricot jasette, l'activité par excellence pour tricoter en s'amusant ! Bienvenue à tous !

Rencontre de billard amical

Venez faire une partie de billard avec d'autres résidents qui sont aussi passionnés ou qui aimeraient en apprendre davantage sur ce jeu. 

Vous n'avez pas besoin d'inscription pour y participer. 

Au plaisir

Billard amical

Cette activité offre de nombreux bienfaits : exercices doux et adaptés à tous les niveaux, renforcement musculaire sans impact, amélioration de la circulation et de la mobilité, ainsi qu'un moment de détente et de bien-être dans l'eau.

Que vous soyez débutant ou habitué de l'eau, Élisa saura adapter les mouvements à vos capacités. Une excellente façon de rester actif dans la bonne humeur !

Aucune inscription nécessaire - Venez quand vous le souhaitez !

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Mme Paméla Charron est présente tous les lundis de 9h30 à 14h30

TYPES D’ACCOMPAGNEMENTS OFFERTS

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Orienter vers les différents experts Desjardins

Effectuer la prise de rendez-vous avec un conseiller ou une conseil­lère, à distance ou en caisse, selon votre préférence

Tous autres besoins financiers

Pamela Charron

Conseillère - Accompagnement des aînés

438-462-3281

514-383-0181 poste 5470940

Cette activité offre de nombreux bienfaits : exercices doux et adaptés à tous les niveaux, renforcement musculaire sans impact, amélioration de la circulation et de la mobilité, ainsi qu'un moment de détente et de bien-être dans l'eau.

Que vous soyez débutant ou habitué de l'eau, Élisa saura adapter les mouvements à vos capacités. Une excellente façon de rester actif dans la bonne humeur !

Aucune inscription nécessaire - Venez quand vous le souhaitez !

Vous désirez participer au bingo de cette semaine, vous devez vous procurer vos cartes au coût de 3$!

Bienvenue à tous!

Nous vous invitons chaleureusement à participer à une rencontre importante et bienveillante, conçue pour vous aider à reconnaître et à vous protéger contre l'exploitation financière.

Au programme :

• Comprendre ce qu'est l'exploitation financière et comment elle se manifeste

• Reconnaître les signes avant-coureurs et les situations à risque

• Connaître vos droits et les ressources disponibles pour vous protéger

• Savoir à qui faire appel si vous ou un proche êtes touchés

Paméla, votre conseillère Desjardins sera présent pour vous informer, répondre à vos questions et vous accompagner avec respect et discrétion.

Les Grands Explorateurs:
L'Europe à vélo avec 2 bambins

Deux enfants de 6 ans et 8 ans vivent une aventure extraordinaire à vélo avec leurs parents. Ils visiteront toute l'Europe, de l'Atlantique à la mer Noire. Les enfants partageront en direct avec vous leurs devoirs et leurs aventures. Ils pédaleront 5200 kilomètres en 5 mois avec 10 pays fabuleux à découvrir au fil de la Loire, du Rhin et du Danube.

Réalisé par Olivier Bourget et sa famille

Horaire des projections (Durée totale : 1h45)

• 1ère séance : 10h30

• 2ème séance : 13h30

Vous désirez participer au bingo de cette semaine, vous devez vous procurer vos cartes au coût de 3$!

Bienvenue à tous!

Les Grands Explorateurs:
L'Europe à vélo avec 2 bambins

Deux enfants de 6 ans et 8 ans vivent une aventure extraordinaire à vélo avec leurs parents. Ils visiteront toute l'Europe, de l'Atlantique à la mer Noire. Les enfants partageront en direct avec vous leurs devoirs et leurs aventures. Ils pédaleront 5200 kilomètres en 5 mois avec 10 pays fabuleux à découvrir au fil de la Loire, du Rhin et du Danube.

Réalisé par Olivier Bourget et sa famille

Horaire des projections (Durée totale : 1h45)

• 1ère séance : 10h30

• 2ème séance : 13h30

Moment de prières.

Les participants se réuniront au lieu de recueillement pour dire le chapelet.

Billard amical

2012 · Comédie romantique · 110 min.

Réalisateur : James Huth
Acteurs : Sophie Marceau, Gad Elmaleh

Synopsys: Sacha gagne sa vie en mettant des pubs en musique et, le soir, en jouant dans un club de jazz. Allergique aux enfants, il vit sans attache et sans penser au lendemain. Charlotte, elle, dirige la fondation d'art financée par l'agence publicitaire d'un de ses ex. Elle élève ses trois gamins issus de deux pères différents. Un jour, Sacha et Charlotte se rencontrent et ça change tout.

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Ligue de quilles du mardi.

Saviez-vous que le karaté est une discipline parfaitement adaptée aux aînés ? Vous êtes curieux de savoir comment le karaté peut
améliorer votre équilibre, renforcer votre confiance et prévenir les chutes ?

Jean Frenette, président et directeur technique du Club Karaté Boucherville, vous présente son programme de karaté spécialement conçu pour les aînés. Au programme : améliorer l'équilibre, renforcer la confiance en soi et prévenir les chutes. Avec une approche douce, accessible et bénéfique pour rester actif et en forme.

Une présentation de 30 minutes, suivie d'une période de questions.

Les cours débuteront en septembre prochain au Centre multifonctionnel Francine-Gadbois, tout près de la résidence.

Une belle occasion de s'informer avant de s'inscrire !

Un résident-bénévole est sur place afin de vous montrer le fonctionnement du simulateur de golf.

Bienvenue à tous! 

Guidés par l'enthousiaste Yannick, venez taper des mains, frapper des pieds et laisser la musique vous gagner de la tête aux pieds.

Dans une ambiance conviviale et pleine de bonne humeur, le Tap & Clap, c'est bien plus qu'une activité : c'est un moment de joie partagée, de connexion et d'énergie positive. En plus de mettre le sourire, le rythme corporel fait travailler la coordination, stimule la mémoire et redonne de l'élan !

Alors, on vous attend, prêts à claquer des mains et à taper du pied !

Amateurs de bridge, rejoignez-nous pour des parties de bridge duplicata dans une atmosphère conviviale et détendue ! Que vous soyez un nouveau joueur ou que vous souhaitiez perfectionner votre technique, cette activité est faite pour vous.

Le bridge duplicata amical permet à tous les participants de jouer les mêmes donnes, créant ainsi une compétition équitable et stimulante. C'est l'occasion idéale de mettre vos stratégies à l'épreuve, d'apprendre de nouvelles techniques et de partager votre passion avec d'autres résidents.

Dans un esprit amical et bienveillant, venez exercer votre réflexion, développer vos tactiques de jeu et passer un agréable moment entre passionnés. Les joueurs de tous niveaux sont les bienvenus dans cette ambiance chaleureuse où le plaisir de jouer prime avant tout.

Apportez votre bonne humeur et votre esprit sportif pour ces parties enrichissantes !

Que la chance soit avec vous pour décrocher les prix mis en jeu ! C'est l'occasion parfaite de socialiser, de s'amuser et peut-être de repartir avec de beaux gains. L'excitation monte à chaque numéro appelé et la joie des gagnants est toujours communicative.

Préparez-vous à vivre des moments palpitants où concentration et bonne humeur se mélangent pour créer une atmosphère unique. Une tradition appréciée qui réunit petits et grands dans le plaisir du jeu.

Informations importantes : La vente de cartes de bingo a lieu les lundis au coût de 3$ la carte. Aucune vente le jour même. Seuls les résidents peuvent participer à l'activité.

N'oubliez pas de vous procurer vos cartes à l'avance !

Durant cette période, vos bénévoles responsables de la section bibliothèque sont disponibles, sur place. Elles pourront répondre à vos questions et vous aider dans vos recherches!

Billard amical

Thèmes abordés: applications, paramètres et utilisation quotidienne, etc.

Enseignante: Annie-Claude Richardson

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Thèmes abordés: applications, paramètres et utilisation quotidienne, etc.

Enseignante: Annie-Claude Richardson

Chers résidents.es,

Une formation en sécurité incendie;

Objectifs :

• Sensibiliser l'ensemble des résidents aux procédures de sécurité incendie

• Familiariser chacun avec les points de rassemblement

Instructions importantes :

• Suivez attentivement les instructions des responsables sécurité

• Gardez votre calme

• Empruntez les sorties de secours indiquées

• Rejoignez le point de rassemblement désigné

Votre participation active est essentielle pour garantir la sécurité de tous.

Venez découvrir le yoga adapté avec Alejandra, confortablement assis sur votre chaise !

Ce cours doux de 60 minutes vous permettra de vous détendre tout en travaillant votre souplesse et votre bien-être. Les mouvements sont simples, sécuritaires et adaptés à tous les niveaux de mobilité.

Profitez d'un moment de relaxation et de connexion avec votre corps dans une atmosphère calme et bienveillante. Aucune expérience préalable n'est nécessaire !

Venez comme vous êtes et laissez-vous guider vers un moment de sérénité.

Thèmes abordés: applications, paramètres et utilisation quotidienne, etc.

Enseignante: Annie-Claude Richardson

Rejoignez-nous pour des parties de bridge duplicata stimulantes et passionnantes ! Ce jeu de cartes sophistiqué mettra à l'épreuve votre logique, votre mémoire et vos talents de stratège.

Dans une ambiance respectueuse et concentrée, venez partager votre passion pour ce noble jeu avec d'autres amateurs. Que vous soyez joueur expérimenté ou que vous souhaitiez perfectionner votre technique, chaque partie est une opportunité d'apprentissage !

Le bridge vous attend... saurez-vous relever le défi ?

À vos cartes, prêts, jouez !

Rejoignez-nous pour des parties de whist militaire dans une ambiance conviviale! Ce jeu de cartes classique vous permettra de faire travailler votre mémoire, votre stratégie et de passer d'excellents moments entre amis.

Les cartes vous attendent... et nous aussi !

Répétition de la chorale de Caléo dirigé par M.Nicolas Sacchetti! 

Venez joindre votre voix à la nôtre !

On vous invite à participer à la chorale hebdomadaire dans une atmosphère détendue et joyeuse. Que vous chantiez juste ou faux, l'important c'est le plaisir de partager ensemble de belles mélodies. Un moment convivial pour exercer sa voix, stimuler sa mémoire et créer de beaux souvenirs musicaux.

Aucune expérience requise, juste l'envie de passer un bon moment !

Endroit: Salle d'activités

Période d'atelier libre.