Thèmes abordés: applications, paramètres et utilisation quotidienne, etc.

Enseignante: Annie-Claude Richardson

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Thèmes abordés: applications, paramètres et utilisation quotidienne, etc.

Enseignante: Annie-Claude Richardson

Venez découvrir le yoga adapté avec Alejandra, confortablement assis sur votre chaise !

Ce cours doux de 60 minutes vous permettra de vous détendre tout en travaillant votre souplesse et votre bien-être. Les mouvements sont simples, sécuritaires et adaptés à tous les niveaux de mobilité.

Profitez d'un moment de relaxation et de connexion avec votre corps dans une atmosphère calme et bienveillante. Aucune expérience préalable n'est nécessaire !

Venez comme vous êtes et laissez-vous guider vers un moment de sérénité.

Thèmes abordés: applications, paramètres et utilisation quotidienne, etc.

Enseignante: Annie-Claude Richardson

Rejoignez-nous pour des parties de bridge duplicata stimulantes et passionnantes ! Ce jeu de cartes sophistiqué mettra à l'épreuve votre logique, votre mémoire et vos talents de stratège.

Dans une ambiance respectueuse et concentrée, venez partager votre passion pour ce noble jeu avec d'autres amateurs. Que vous soyez joueur expérimenté ou que vous souhaitiez perfectionner votre technique, chaque partie est une opportunité d'apprentissage !

Le bridge vous attend... saurez-vous relever le défi ?

À vos cartes, prêts, jouez !

Rejoignez-nous pour des parties de whist militaire dans une ambiance conviviale! Ce jeu de cartes classique vous permettra de faire travailler votre mémoire, votre stratégie et de passer d'excellents moments entre amis.

Les cartes vous attendent... et nous aussi !

Période d'atelier libre.

Répétition de la chorale de Caléo dirigé par M.Nicolas Sacchetti! 

Venez joindre votre voix à la nôtre !

On vous invite à participer à la chorale hebdomadaire dans une atmosphère détendue et joyeuse. Que vous chantiez juste ou faux, l'important c'est le plaisir de partager ensemble de belles mélodies. Un moment convivial pour exercer sa voix, stimuler sa mémoire et créer de beaux souvenirs musicaux.

Aucune expérience requise, juste l'envie de passer un bon moment !

Moment de prières.

Les participants se réuniront au lieu de recueillement pour dire le chapelet.

10 personnes avec les mesures d'hygiène affichées. Merci.

Thèmes abordés: alimentation équilibrée, musculation et âge d’or, santé cardiaque et bien plus !

Enseignante: Annie-Claude Richardson

Ligue du jeudi 9H00.

Maximum de 4 joueurs à la fois à la salle de quilles 

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Thèmes abordés: alimentation équilibrée, musculation et âge d’or, santé cardiaque et bien plus !

Enseignante: Annie-Claude Richardson

Zumba adaptée : 941

Avec Web Or

Un cours de Zumba adaptée pour aînés qui a pour but de prendre soin de sa santé dans une ambiance de fête et de joie! L’accent est mis sur l’amélioration cardiovasculaire, l’équilibre, la force musculaire et ce, tout en maintenant la sécurité des articulations. SOURIRE GARANTI

Professeure : Dale Hanley

Jeudi 10h30

Rejoignez-nous pour des parties endiablées de baseball poche !

Stratégie, chance et suspense sont au rendez-vous. Parfait pour vous stimuler tout en s'amusant entre amis !

Aucune expérience requise, juste l'envie de jouer et de passer du bon temps.

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire, vous souhaitez rester alerte intellectuellement, vous aimez les défis intellectuels, vous désirez améliorer votre concentration? Ce cours vous surprendra. 

Enseignante: Marianne Gauthier

Horaire

Groupe A : 13h15

Groupe B : 14h30

Les amoureux et amoureuses du Scrabble sont les bienvenues pour se joindre au groupe du Scrabble. 

Bienvenue à tous!

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire, vous souhaitez rester alerte intellectuellement, vous aimez les défis intellectuels, vous désirez améliorer votre concentration? Ce cours vous surprendra. 

Enseignante: Marianne Gauthier

Horaire

Groupe A : 13h15

Groupe B : 14h30

Joignez-vous à nous pour ce bel événement. Souper gastronomique et soirée dansante au rendez-vous!

Artiste invité: Joffrey Pinel

Venez voir les dames faire une partie de billard entre elles. Hé non, ce n'est pas un sport seulement masculin! Nous avons de bonnes joueuses à Caléo.

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Cette activité offre de nombreux bienfaits : exercices doux et adaptés à tous les niveaux, renforcement musculaire sans impact, amélioration de la circulation et de la mobilité, ainsi qu'un moment de détente et de bien-être dans l'eau.

Que vous soyez débutant ou habitué de l'eau, Élisa saura adapter les mouvements à vos capacités. Une excellente façon de rester actif dans la bonne humeur !

Aucune inscription nécessaire - Venez quand vous le souhaitez !

Durant cette période, vos responsables de la bibliothèque sont disponibles, sur place. Elles pourront répondre à vos questions et vous aidez dans vos recherches! 

Vous êtes invités à venir participer au cours de danse en ligne avec Daniel!

C'est le moment idéal pour apprendre les danses en ligne de bases et de pratiquer celle que vous connaissez. Cela vous permettra ensuite d'utiliser vos nouvelles connaissances à nos soirées anniversaires! 

Vous êtes invités à venir participer au cours de danse en ligne avec Daniel!

C'est le moment idéal pour pratiquer vos danse que vous connaissez. Cela vous permettra ensuite d'utiliser vos nouvelles connaissances à nos soirées anniversaires! 

Bowling amical est un moment ouvert à tous pour jouer au bowling! 

Aucune inscription nécessaire. Moment parfait pour rencontrer de nouvelles personnes partageant un intérêt pour les quilles! 

Rejoignez Pierre pour une séance de tai chi. Cette discipline millénaire chinoise combine mouvements lents et harmonieux, respiration consciente et concentration pour favoriser le bien-être physique et mental.

Au programme :

• Exercices d'échauffement en douceur

• Apprentissage de mouvements fluides et coordonnés

• Travail sur l'équilibre et la posture

• Moments de relaxation et de respiration

Les bienfaits du tai chi incluent l'amélioration de la souplesse, le renforcement musculaire en douceur, une meilleure coordination et un sentiment de calme intérieur. Aucune expérience préalable n'est nécessaire, et chacun progresse à son rythme.

Pierre, instructeur expérimenté et patient, saura adapter les exercices aux capacités de chacun dans une atmosphère conviviale et sans jugement.

Venez en tenue confortable et apportez simplement votre bonne humeur!

Billard amical

2010 · Spectacle musical · 120 min

Spectacle de Michel Fugain à Paris

Rencontre de billard amical

Venez faire une partie de billard avec d'autres résidents qui sont aussi passionnés ou qui aimeraient en apprendre davantage sur ce jeu. 

Vous n'avez pas besoin d'inscription pour y participer. 

Au plaisir

Spectacle: 941

Le spectacle de cette semaine au Canal 941: 

Ne manquez pas ce magnifique spécial dans le confort de votre appartement!

Les amoureux et amoureuses du Scrabble sont les bienvenues pour se joindre au groupe du Scrabble. 

Bienvenue à tous!

Amateurs de tricot, cette activité est pour vous !

Venez apprendre à connaître d'autres résidents aussi passionnés que vous par le tricot. Tricot jasette, l'activité par excellence pour tricoter en s'amusant ! Bienvenue à tous !

Rencontre de billard amical

Venez faire une partie de billard avec d'autres résidents qui sont aussi passionnés ou qui aimeraient en apprendre davantage sur ce jeu. 

Vous n'avez pas besoin d'inscription pour y participer. 

Au plaisir

Documentaire: 941

Le documentaire de cette semaine au Canal 941:

Portrait d'une écrivaine allemande au succès international, par ailleurs juge, juriste et débatteuse aussi populaire que controversée sur les questions fondamentales liées à la démocratie.

Elle est l'une des intellectuelles allemandes les plus controversées de notre époque. Juriste, juge constitutionnelle, Juli Zeh s’est affirmée en parallèle comme l'une des voix les plus marquantes de la littérature contemporaine internationale. Publiés dans plus de trente-cinq langues et couronnés de nombreux prix, ses livres, dont L’aigle et l’ange, La fille sans qualités ou Décompression, figurent régulièrement dans les listes des meilleures ventes. Ses romans évoquent notamment les questions relatives au droit, à la morale et aux clivages sociaux croissants dans nos sociétés contemporaines. Pour autant, rédigeant aussi des essais, des pièces de théâtre, des livres pour enfants et des chroniques dans les journaux, Juli Zeh ne se laisse pas enfermer dans un registre. Si cette habitante d’un village du Brandebourg se dit très attachée à ses chevaux et à sa vie à la campagne, elle aime participer au débat public, notamment à travers des talk-shows où elle est régulièrement consultée sur des questions politiques. Une omniprésence, qui, adossée à certaines de ses positions, notamment sur les droits fondamentaux des citoyens face à l’État, suscitent parfois la polémique, malgré la rigueur de ses raisonnements.

Liberté d’expression
Pendant un an, le documentaire suit Juli Zeh dans des émissions télévisées, une table ronde en public avec le chancelier Olaf Scholz, à la Cour constitutionnelle du Land de Brandebourg et dans ses échanges avec des collègues écrivains tels que Simon Urban, Ilija Trojanow et Jan Weiler. Elle évoque notamment la liberté d'expression et le rôle des médias – et sa conviction que le débat démocratique ne peut aboutir que si l'on accepte les contradictions. À l'aide de séquences animées tirées de romans graphiques et d'extraits de l'adaptation cinématographique de son roman Brandebourg, le documentaire brosse le portrait d'une intellectuelle combative, dont l’engagement littéraire et social repose sur une indépendance de jugement sans concessions.

Billard amical

Maison 4tier:
Une femme respectable

Trois-Rivières, années trente. Une femme séparée de son mari depuis onze ans le reprend chez elle à la mort de sa concubine. Il amène avec lui les trois fillettes qu’il a eues de sa deuxième union..

Réalisé par Bernard Émond

Horaire des projections (Durée totale : 1h47)

• 1ère séance : 9h00

• 2ème séance : 13h30

Cette activité offre de nombreux bienfaits : exercices doux et adaptés à tous les niveaux, renforcement musculaire sans impact, amélioration de la circulation et de la mobilité, ainsi qu'un moment de détente et de bien-être dans l'eau.

Que vous soyez débutant ou habitué de l'eau, Élisa saura adapter les mouvements à vos capacités. Une excellente façon de rester actif dans la bonne humeur !

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Mme Paméla Charro est présente tous les lundis de 9h30 à 14h30

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Conseillère - Accompagnement des aînés

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514-383-0181 poste 5470940

Cette activité offre de nombreux bienfaits : exercices doux et adaptés à tous les niveaux, renforcement musculaire sans impact, amélioration de la circulation et de la mobilité, ainsi qu'un moment de détente et de bien-être dans l'eau.

Que vous soyez débutant ou habitué de l'eau, Élisa saura adapter les mouvements à vos capacités. Une excellente façon de rester actif dans la bonne humeur !

Aucune inscription nécessaire - Venez quand vous le souhaitez !

Vous désirez participer au bingo de cette semaine, vous devez vous procurer vos cartes au coût de 3$!

Bienvenue à tous!

Vous désirez participer au bingo de cette semaine, vous devez vous procurer vos cartes au coût de 3$!

Bienvenue à tous!

Maison 4tier:
Une femme respectable

Trois-Rivières, années trente. Une femme séparée de son mari depuis onze ans le reprend chez elle à la mort de sa concubine. Il amène avec lui les trois fillettes qu’il a eues de sa deuxième union..

Réalisé par Bernard Émond

Horaire des projections (Durée totale : 1h47)

• 1ère séance : 9h00

• 2ème séance : 13h30

Vous aimez écrire? Vous aimez imaginer et créer des histoires, des textes? Cette activité est pour vous! 

Joignez-vous au club de l'atelier d'écriture qui a lieu à chaque semaine. Diverses activités sont proposées permettant aux participants d'écrire. 

Aucune inscription est nécessaire. 

Billard amical