Vendredi, 28 novembre 2025
Vendredi, 28 novembre 2025
9:30 - 10:00 Activité
Anti-Rouille: 941
Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.
Vendredi, 28 novembre 2025
10:30 - 11:15 Activité
Danse en ligne- Débutant
Vous êtes invités à venir participer au cours de danse en ligne avec Daniel!
C'est le moment idéal pour apprendre les danses en ligne de bases et de pratiquer celle que vous connaissez. Cela vous permettra ensuite d'utiliser vos nouvelles connaissances à nos soirées anniversaires!
Vendredi, 28 novembre 2025
10:30 - 11:30 Activité
Aquaforme
Cette activité offre de nombreux bienfaits : exercices doux et adaptés à tous les niveaux, renforcement musculaire sans impact, amélioration de la circulation et de la mobilité, ainsi qu'un moment de détente et de bien-être dans l'eau.
Que vous soyez débutant ou habitué de l'eau, Élisa saura adapter les mouvements à vos capacités. Une excellente façon de rester actif dans la bonne humeur !
Aucune inscription nécessaire - Venez quand vous le souhaitez !
Vendredi, 28 novembre 2025
10:30 - 11:30 Activité
Conseils de lecture
Durant cette période, vos responsables de la bibliothèque sont disponibles, sur place. Elles pourront répondre à vos questions et vous aidez dans vos recherches!
Vendredi, 28 novembre 2025
11:15 - 12:00 Activité
Danse en ligne- Intermédiaire
Vous êtes invités à venir participer au cours de danse en ligne avec Daniel!
C'est le moment idéal pour pratiquer vos danse que vous connaissez. Cela vous permettra ensuite d'utiliser vos nouvelles connaissances à nos soirées anniversaires!
Vendredi, 28 novembre 2025
13:15 - 15:00 Activité
Bowling amical
Bowling amical est un moment ouvert à tous pour jouer au bowling!
Aucune inscription nécessaire. Moment parfait pour rencontrer de nouvelles personnes partageant un intérêt pour les quilles!
Vendredi, 28 novembre 2025
14:00 - 15:30 Événement
Spectacle Sylvain Carle
Venez profiter d'un moment musical divertissant en compagnie de Sylvain Carle. Chansons entraînantes et ambiance festive sur vos airs préférés !
Vendredi, 28 novembre 2025
18:30 - 19:30 Activité
Billard
Billard amical