Thèmes abordés: applications, paramètres et utilisation quotidienne, etc.

Enseignante: Annie-Claude Richardson

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Thèmes abordés: applications, paramètres et utilisation quotidienne, etc.

Enseignante: Annie-Claude Richardson

Venez découvrir le yoga adapté avec Alejandra, confortablement assis sur votre chaise !

Ce cours doux de 60 minutes vous permettra de vous détendre tout en travaillant votre souplesse et votre bien-être. Les mouvements sont simples, sécuritaires et adaptés à tous les niveaux de mobilité.

Profitez d'un moment de relaxation et de connexion avec votre corps dans une atmosphère calme et bienveillante. Aucune expérience préalable n'est nécessaire !

Venez comme vous êtes et laissez-vous guider vers un moment de sérénité.

Thèmes abordés: applications, paramètres et utilisation quotidienne, etc.

Enseignante: Annie-Claude Richardson

Afin de vous offrir l’occasion de faire de nouvelles rencontres, nous vous invitons à venir vous inscrire au dîner à partir du 14 avril.

Le dîner aura une formule spéciale. C’est le hasard qui décidera avec qui vous allez vous asseoir. Nous formerons des tables de quatre personnes. L’occasion parfaite pour créer de nouvelles amitiés.

Inscription obligatoire auprès de la réception!

Rejoignez-nous pour des parties de bridge duplicata stimulantes et passionnantes ! Ce jeu de cartes sophistiqué mettra à l'épreuve votre logique, votre mémoire et vos talents de stratège.

Dans une ambiance respectueuse et concentrée, venez partager votre passion pour ce noble jeu avec d'autres amateurs. Que vous soyez joueur expérimenté ou que vous souhaitiez perfectionner votre technique, chaque partie est une opportunité d'apprentissage !

Le bridge vous attend... saurez-vous relever le défi ?

À vos cartes, prêts, jouez !

Rejoignez-nous pour des parties de whist militaire dans une ambiance conviviale! Ce jeu de cartes classique vous permettra de faire travailler votre mémoire, votre stratégie et de passer d'excellents moments entre amis.

Les cartes vous attendent... et nous aussi !

Période d'atelier libre.

Répétition de la chorale de Caléo dirigé par M.Nicolas Sacchetti! 

Venez joindre votre voix à la nôtre !

On vous invite à participer à la chorale hebdomadaire dans une atmosphère détendue et joyeuse. Que vous chantiez juste ou faux, l'important c'est le plaisir de partager ensemble de belles mélodies. Un moment convivial pour exercer sa voix, stimuler sa mémoire et créer de beaux souvenirs musicaux.

Aucune expérience requise, juste l'envie de passer un bon moment !

Endroit: Salle d'activités

Thèmes abordés: alimentation équilibrée, musculation et âge d’or, santé cardiaque et bien plus !

Enseignante: Annie-Claude Richardson

Ligue du jeudi 9H00.

Maximum de 4 joueurs à la fois à la salle de quilles 

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Zumba adaptée : 941

Avec Web Or

Un cours de Zumba adaptée pour aînés qui a pour but de prendre soin de sa santé dans une ambiance de fête et de joie! L’accent est mis sur l’amélioration cardiovasculaire, l’équilibre, la force musculaire et ce, tout en maintenant la sécurité des articulations. SOURIRE GARANTI

Professeure : Dale Hanley

Jeudi 10h30

Thèmes abordés: alimentation équilibrée, musculation et âge d’or, santé cardiaque et bien plus !

Enseignante: Annie-Claude Richardson

Que vous soyez débutant ou amateur éclairé, venez explorer de nouvelles techniques, échanger vos trucs et astuces, et créer vos propres œuvres dans une ambiance douce et bienveillante.

Un moment pour soi, plein de couleurs et de bonne compagnie.

Rejoignez-nous pour des parties endiablées de baseball poche !

Stratégie, chance et suspense sont au rendez-vous. Parfait pour vous stimuler tout en s'amusant entre amis !

Aucune expérience requise, juste l'envie de jouer et de passer du bon temps.

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire, vous souhaitez rester alerte intellectuellement, vous aimez les défis intellectuels, vous désirez améliorer votre concentration? Ce cours vous surprendra. 

Enseignante: Marianne Gauthier

Horaire

Groupe A : 13h15

Groupe B : 14h30

Les amoureux et amoureuses du Scrabble sont les bienvenues pour se joindre au groupe du Scrabble. 

Bienvenue à tous!

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire, vous souhaitez rester alerte intellectuellement, vous aimez les défis intellectuels, vous désirez améliorer votre concentration? Ce cours vous surprendra. 

Enseignante: Marianne Gauthier

Horaire

Groupe A : 13h15

Groupe B : 14h30

Venez voir les dames faire une partie de billard entre elles. Hé non, ce n'est pas un sport seulement masculin! Nous avons de bonnes joueuses à Caléo.

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Durant cette période, vos responsables de la bibliothèque sont disponibles, sur place. Elles pourront répondre à vos questions et vous aidez dans vos recherches! 

Cette activité offre de nombreux bienfaits : exercices doux et adaptés à tous les niveaux, renforcement musculaire sans impact, amélioration de la circulation et de la mobilité, ainsi qu'un moment de détente et de bien-être dans l'eau.

Que vous soyez débutant ou habitué de l'eau, Élisa saura adapter les mouvements à vos capacités. Une excellente façon de rester actif dans la bonne humeur !

Aucune inscription nécessaire - Venez quand vous le souhaitez !

Vous êtes invités à venir participer au cours de danse en ligne avec Daniel!

C'est le moment idéal pour apprendre les danses en ligne de bases et de pratiquer celle que vous connaissez. Cela vous permettra ensuite d'utiliser vos nouvelles connaissances à nos soirées anniversaires! 

Vous êtes invités à venir participer au cours de danse en ligne avec Daniel!

C'est le moment idéal pour pratiquer vos danse que vous connaissez. Cela vous permettra ensuite d'utiliser vos nouvelles connaissances à nos soirées anniversaires! 

Bowling amical est un moment ouvert à tous pour jouer au bowling! 

Aucune inscription nécessaire. Moment parfait pour rencontrer de nouvelles personnes partageant un intérêt pour les quilles! 

Rejoignez Pierre pour une séance de tai chi. Cette discipline millénaire chinoise combine mouvements lents et harmonieux, respiration consciente et concentration pour favoriser le bien-être physique et mental.

Au programme :

• Exercices d'échauffement en douceur

• Apprentissage de mouvements fluides et coordonnés

• Travail sur l'équilibre et la posture

• Moments de relaxation et de respiration

Les bienfaits du tai chi incluent l'amélioration de la souplesse, le renforcement musculaire en douceur, une meilleure coordination et un sentiment de calme intérieur. Aucune expérience préalable n'est nécessaire, et chacun progresse à son rythme.

Pierre, instructeur expérimenté et patient, saura adapter les exercices aux capacités de chacun dans une atmosphère conviviale et sans jugement.

Venez en tenue confortable et apportez simplement votre bonne humeur!

Billard amical

2017 · Biographie · 110 min

Réalisateur : Jonathan Teplizky
Acteurs : Brian Cox, John Slattery

Synopsys: Juin 1944, trois jours avant le débarquement des Alliés. Le Premier ministre britannique, Winston Churchill, traumatisé par les pertes humaines de la Première Guerre mondiale, s'oppose au plan Overlord. Il est contré par le général Eisenhower qui a pris la tête de l'opération militaire. Esseulé au sommet de l'état, Churchill cherche à reprendre la main.

Rencontre de billard amical

Venez faire une partie de billard avec d'autres résidents qui sont aussi passionnés ou qui aimeraient en apprendre davantage sur ce jeu. 

Vous n'avez pas besoin d'inscription pour y participer. 

Au plaisir

Les amoureux et amoureuses du Scrabble sont les bienvenues pour se joindre au groupe du Scrabble. 

Bienvenue à tous!

Amateurs de tricot, cette activité est pour vous !

Venez apprendre à connaître d'autres résidents aussi passionnés que vous par le tricot. Tricot jasette, l'activité par excellence pour tricoter en s'amusant ! Bienvenue à tous !

Rencontre de billard amical

Venez faire une partie de billard avec d'autres résidents qui sont aussi passionnés ou qui aimeraient en apprendre davantage sur ce jeu. 

Vous n'avez pas besoin d'inscription pour y participer. 

Au plaisir

Venez découvrir l'Alaska

Billard amical

Cette activité offre de nombreux bienfaits : exercices doux et adaptés à tous les niveaux, renforcement musculaire sans impact, amélioration de la circulation et de la mobilité, ainsi qu'un moment de détente et de bien-être dans l'eau.

Que vous soyez débutant ou habitué de l'eau, Élisa saura adapter les mouvements à vos capacités. Une excellente façon de rester actif dans la bonne humeur !

Aucune inscription nécessaire - Venez quand vous le souhaitez !

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Mme Paméla Charron est présente tous les lundis de 9h30 à 14h30

TYPES D’ACCOMPAGNEMENTS OFFERTS

AccèsD Internet et mobile

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Pamela Charron

Conseillère - Accompagnement des aînés

438-462-3281

514-383-0181 poste 5470940

Nous vous invitons chaleureusement à participer à une session pratique et conviviale pour vous familiariser avec des outils Desjardins simples qui facilitent la gestion de vos finances au quotidien.

Au programme :

• Dépôt mobile – Déposez vos chèques depuis chez vous, sans vous déplacer

• Commande de chèque – Commandez vos chèques facilement et rapidement

• Arrêt de paiement – Apprenez comment annuler un paiement en toute sécurité

Paméla, votre conseillère Desjardins sera présente pour vous guider pas à pas, répondre à vos questions et s'assurer que vous repartez en confiance.

Cette activité offre de nombreux bienfaits : exercices doux et adaptés à tous les niveaux, renforcement musculaire sans impact, amélioration de la circulation et de la mobilité, ainsi qu'un moment de détente et de bien-être dans l'eau.

Que vous soyez débutant ou habitué de l'eau, Élisa saura adapter les mouvements à vos capacités. Une excellente façon de rester actif dans la bonne humeur !

Aucune inscription nécessaire - Venez quand vous le souhaitez !

Vous désirez participer au bingo de cette semaine, vous devez vous procurer vos cartes au coût de 3$!

Bienvenue à tous!

Vous désirez participer au bingo de cette semaine, vous devez vous procurer vos cartes au coût de 3$!

Bienvenue à tous!

Apportez votre tasse favorite et venez partager un moment de convivialité avec votre directrice générale pour discuter de différents sujets.

Moment de prières.

Les participants se réuniront au lieu de recueillement pour dire le chapelet.

Billard amical

2010 · Drame · 104 min.

Réalisateur : Julie Lopes-Curval
Acteurs : Catherine Deneuve, Marie-Josée Croze

Synopsys: Audrey, la trentaine et enceinte, revient visiter ses parents. Elle trouve un journal ayant appartenu à sa grand-mère Louise, partie 50 ans plus tôt en laissant derrière elle mari et enfants.