Lundi, 15 Décembre 2025
Lundi, 15 Décembre 2025
8:30 - 8:50 Activité
Réveil musculaire
Un moment pour réveiller le corps en douceur, améliorer la mobilité et préparer les muscles pour la journée grâce à des étirements et mouvements simples mais efficaces, animés par Normand.
Lundi, 15 Décembre 2025
9:30 - 10:15 Activité
ANNULÉ- Aquaforme
Une séance douce en piscine pour renforcer les muscles, améliorer la mobilité et préserver l’autonomie, dirigée par Alice, tout en profitant des bienfaits de l’eau.
Lundi, 15 Décembre 2025
10:30 - 11:15 Activité
ANNULÉ- Aquaforme
Une séance douce en piscine pour renforcer les muscles, améliorer la mobilité et préserver l’autonomie, dirigée par Alice, tout en profitant des bienfaits de l’eau.
Lundi, 15 Décembre 2025
10:45 - 11:45 Activité
Pilates
Un cours conçu pour améliorer votre posture, votre équilibre, votre souplesse et bien plus encore, dirigé par Cassandra.
Lundi, 15 Décembre 2025
10:45 - 11:45 Activité
Marche (pour débutant-e-s) avec Agrippine
Lundi, 15 Décembre 2025
13:30 - 15:30 Activité
Atelier de peinture avec Annie
La peinture vous plait? Que vous débutiez ou non, venez rencontrer Annie en salle d'art, elle vous fera un plaisir de vous accueillir
Tout le matériel est fourni
Lundi, 15 Décembre 2025
15:00 - 16:30 Événement
Vernissage exposition "Hommes de cœur"
Venez découvrir l’exposition Hommes de Cœur le 15 décembre à 15 h. Venez nombreux participer au vernissage de cette exposition, réalisée par Monsieur Gosselin.
Lundi, 15 Décembre 2025
16:00 - 17:00 Activité