Jeudi, 16 juillet 2026
Jeudi, 16 juillet 2026
9:30 - 10:00 Activité
Anti-Rouille 941
WebOr vous présente leur cours d'anti-rouille sur chaise.
Jeudi, 16 juillet 2026
10:00 - 11:00 Activité
Navette pour IGA
Veuillez vous présenter à la réception vers 9h45 pour profiter de la navette vers IGA.
Jeudi, 16 juillet 2026
10:00 - 10:45 Activité
Aquaforme doux avec Andrea
Garder la forme en pratiquant des exercices en piscine.
Musique et mouvements seront vous divertir.
Places limitées!
Jeudi, 16 juillet 2026
10:30 - 11:30 Activité
Étirement - 941
WebOr vous présente leur cours d'étirement sur chaise.
Jeudi, 16 juillet 2026
12:45 - 13:30 Activité
Tai-chi (Gr. A)
Venez vous divertir en faisant de l'exercice.
Le tai-chi est une gymnastique chinoise qui se caractérise par un enchaînement lent de mouvements, selon des schémas précis, et une maîtrise de la respiration. L'origine de cette discipline est liée au taoïsme. Le tai-chi de la famille Yang et les huit pièces de Brocarts seront enseignés, adapté sur chaise ou debout.
Jeudi, 16 juillet 2026
13:00 - 15:00 Activité
Billard
Des résidents et résidentes se réunissent plusieurs fois par semaine afin de jouer au billard ensemble!
Ouvert à tous!
Jeudi, 16 juillet 2026
13:00 - 15:00 Activité
Ligue de quilles
Joignez-vous à vos équipes de quilles pour des parties amicales.
Jeudi, 16 juillet 2026
13:00 - 15:00 Activité
Club les mains habiles
Profitez de ce rendez-vous pour vous rencontrer entre tricoteuse ou brodeuse et échanger vos astuces ou tout simplement jaser.
Jeudi, 16 juillet 2026
13:30 - 14:15 Activité
Tai-chi (Gr. B)
Venez vous divertir en faisant de l'exercice.
Le tai-chi est une gymnastique chinoise qui se caractérise par un enchaînement lent de mouvements, selon des schémas précis, et une maîtrise de la respiration. L'origine de cette discipline est liée au taoïsme. Le tai-chi de la famille Yang et les huit pièces de Brocarts seront enseignés, adapté sur chaise ou debout.
Jeudi, 16 juillet 2026
15:00 - 16:00 Activité
Ateliers d'équilibre
Les chutes sont l’une des principales causes de blessures et de décès chez les aîné(e)s. Cependant, vous n’avez pas à devenir la proie des glissades et des chutes. Venez suivre les exercices avec Andrea pour améliorer votre équilibre et votre force, afin d'avoir plus d'assurance pour vous tenir debout et vous sentir plus en confiance lorsque vous marchez.
Jeudi, 16 juillet 2026
16:00 - 17:00 Activité
Chapelet
Venez vous recueillir dans la chapelle pour l'heure du chapelet. Cette activité est animée par la bénévole Fleurette Latour.
Jeudi, 16 juillet 2026
19:00 - 20:30 Activité
Billard des Femmes
C'est au tour de femmes de jouer ensemble ! Profitez de ce moment pour jouer et perfectionner vos techniques !
Ouvert à toutes!
Jeudi, 16 juillet 2026
19:00 - 21:00 Activité
Jeu de palets
Joignez vos équipes pour une soirée de jeu de palets.
Jeudi, 16 juillet 2026
19:00 - 20:00 Activité
Jeu de pétanque
Joignez vos équipes pour une soirée de jeu de pétanque.
Jeudi, 16 juillet 2026
19:30 - 20:30 Activité
Quilles virtuelles
Pratiquez vos lancer sans vous fatiguer en vous retrouvant au cinéma pour des quilles virtuelles.