• Améliorez votre équilibre et votre coordination.

• Améliorez la force de vos jambes.

• Apprenez à reconnaître et à modifier les situations qui vous mettent à risque de tomber.

• Augmentez votre niveau d’activité physique.

• Profitez d’une occasion de rencontres et d’échanges.

Venez vous baigner, vous amuser, vous étirer et bouger avec votre responsable des loisirs

alimentaire

Le yoga sur chaise est une pratique douce et adaptée aux aînés, permettant d'améliorer la flexibilité, la force musculaire, l'équilibre et la respiration tout en restant assis ou en s'appuyant sur une chaise. Il cible la réduction du stress, l'atténuation des douleurs articulaires et l'amélioration de la circulation sanguine, rendant le yoga accessible même à mobilité réduite.

Une activité de jeu de cartes consiste à créer des interactions, exercer la mémoire, la logique, la stratégie ou la rapidité. Elle favorise la socialisation. Des exemples incluent des jeux de défausse, d'association, ou de création de paires/séries,ect... Le matériel se trouve dans le meuble du foyer la porte de gauche.

La danse en ligne est une activité sociale et sportive sans partenaire, où les danseurs reproduisent des chorégraphies synchronisées, en lignes, sur des musiques variées (country, pop, latino). Accessible à tous âges, elle se pratique sur 2 ou 4 « murs » (directions) et améliore la mémoire, l'équilibre et le cardio.

La danse en ligne est une activité sociale et sportive sans partenaire, où les danseurs reproduisent des chorégraphies synchronisées, en lignes, sur des musiques variées (country, pop, latino). Accessible à tous âges, elle se pratique sur 2 ou 4 « murs » (directions) et améliore la mémoire, l'équilibre et le cardio.

Le Rosaire est une prière fondée sur les Écritures

Une activité de jeu de cartes consiste à créer des interactions, exercer la mémoire, la logique, la stratégie ou la rapidité. Elle favorise la socialisation. Des exemples incluent des jeux de défausse, d'association, ou de création de paires/séries,ect... Le matériel se trouve dans le meuble du foyer la porte de gauche.

Le bingo est un jeu de hasard classique où les joueurs cochent des numéros sur une grille correspondant à ceux tirés au sort par un meneur de jeu. Le but est de compléter une ligne, une colonne, une diagonale ou une carte entière pour crier "Bingo!" et gagner.

Ensemble de chanteurs interprétant ensemble des œuvres musicales sous la direction d'un chef de chœur.Les membres travaillent la technique vocale, la mémorisation et l'harmonie pour des performances variées. Deux spectacles sont offert pendant l'année. Inscription en tout temps, Veuillez vous référer à votre chef du département des loisirs

Cette toile est recouverte de petits symboles qui correspondent à des couleurs, appelés "diamants", que le créateur va coller sur la toile pour former l'image finale. Pour voir les oeuvres terminées et à vendre vous pouvez vous diriger près du mur en face de la salle d'entrainements. (Pour achat: veuillez vous référer à votre chef des loisirs)

Le shuffleboard (ou jeu de palets) est un jeu d'adresse convivial opposant deux équipes ou joueurs. Le but est de faire glisser des palets pour atteindre des zones numérotées, tout en délogeant ceux de l'adversaire. Similaire au curling, il demande précision et stratégie.

soulier/pantouffle

Venez vous baigner, vous amuser, vous étirer et bouger avec votre responsable des loisirs

Une activité de jeu de cartes consiste à créer des interactions, exercer la mémoire, la logique, la stratégie ou la rapidité. Elle favorise la socialisation. Des exemples incluent des jeux de défausse, d'association, ou de création de paires/séries,ect... Le matériel se trouve dans le meuble du foyer la porte de gauche.

Les cours proposent une exploration multidisciplinaire (dessin, peinture, sculpture,aquarelle,faux-vitrails ect..) visant à développer la créativité. Des projets communs et collectifs vous seront suggérés. Deplus, vous pouvez faire vos projets personels à votre guise pendant cette période.

Le jeu de poches est un jeu d'adresse populaire en plein air et au camping, consistant à lancer des poches sur une plateforme inclinée percée d'un trou. Chaque trou représente un nombre de points.

Le Rosaire est une prière fondée sur les Écritures

Une activité de jeu de cartes consiste à créer des interactions, exercer la mémoire, la logique, la stratégie ou la rapidité. Elle favorise la socialisation. Des exemples incluent des jeux de défausse, d'association, ou de création de paires/séries,ect... Le matériel se trouve dans le meuble du foyer la porte de gauche.

Le Scrabble est un jeu de société classique où 2 à 4 joueurs forment des mots croisés sur une grille de cases en plaçant des jetons lettre, cumulant des points basés sur la rareté des lettres et des cases multiplicatrices. Le but est d'obtenir le score le plus élevé en posant des mots. Le matériel est fournit et se situe dans le petit meuble noir de la salle multifonctions

Activité collective visant à stimuler les fonctions cognitives (mémoire, attention, logique, langage) pour ralentir le déclin cognitif lié à l'âge. Ces séances ludiques, souvent animées par des professionnels, renforcent l'autonomie, l'estime de soi et le lien social.

Sortie pour faire votre épicerie. les taxis se présentent à la résidence autour de 9h30 pour vous amener au IGA Chevrier. Livraison par la suite de votre commande à votre appartement. 5$ ( inscription à la réception)

Le Qi Gong (prononcé tchi kong) est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration qui combine des mouvements lents, des exercices de respiration et une concentration mentale dans le but d'améliorer la circulation de l'énergie vitale (le "Qi") dans le corps, favorisant ainsi la santé et le bien-être.

Sous vêtement

Activité collective visant à stimuler les fonctions cognitives (mémoire, attention, logique, langage) pour ralentir le déclin cognitif lié à l'âge. Ces séances ludiques, souvent animées par des professionnels, renforcent l'autonomie, l'estime de soi et le lien social.

vidéo informatif

Une activité de jeu de cartes consiste à créer des interactions, exercer la mémoire, la logique, la stratégie ou la rapidité. Elle favorise la socialisation. Des exemples incluent des jeux de défausse, d'association, ou de création de paires/séries,ect... Le matériel se trouve dans le meuble du foyer la porte de gauche.

Le jeu de crible (Cribbage) est un jeu de cartes britannique populaire qui se joue avec un jeu standard de 52 cartes et un plateau de comptage spécial (le crible) ; l'objectif est d'être le premier joueur à atteindre 121 points en formant des combinaisons (15, paires, suites, flushes) avec ses cartes et une carte de départ, dans une ambiance mêlant stratégie et chance

Un cours de iPad offre une initiation complète aux fonctionnalités de base et avancées de la tablette Apple. Les participants apprennent la navigation tactile, la configuration des réglages, la gestion des applications, l'utilisation de l'appareil photo, et les outils de communication.

Le jeu de poches est un jeu d'adresse populaire en plein air et au camping, consistant à lancer des poches sur une plateforme inclinée percée d'un trou. Chaque trou représente un nombre de points.

Un cours de iPad offre une initiation complète aux fonctionnalités de base et avancées de la tablette Apple. Les participants apprennent la navigation tactile, la configuration des réglages, la gestion des applications, l'utilisation de l'appareil photo, et les outils de communication.

Video de la direction

Le Rosaire est une prière fondée sur les Écritures

Une activité de jeu de cartes consiste à créer des interactions, exercer la mémoire, la logique, la stratégie ou la rapidité. Elle favorise la socialisation. Des exemples incluent des jeux de défausse, d'association, ou de création de paires/séries,ect... Le matériel se trouve dans le meuble du foyer la porte de gauche.

Le bingo est un jeu de hasard classique où les joueurs cochent des numéros sur une grille correspondant à ceux tirés au sort par un meneur de jeu. Le but est de compléter une ligne, une colonne, une diagonale ou une carte entière pour crier "Bingo!" et gagner.

• Améliorez votre équilibre et votre coordination.

• Améliorez la force de vos jambes.

• Apprenez à reconnaître et à modifier les situations qui vous mettent à risque de tomber.

• Augmentez votre niveau d’activité physique.

• Profitez d’une occasion de rencontres et d’échanges.

Un étirement en douceur est une pratique douce visant à améliorer la souplesse et relâcher les tensions sans douleur, en maintenant chaque position plusieurs secondes. Il se caractérise par des mouvements lents, une respiration profonde et une écoute du corps, idéal au réveil ou après l'effort pour détendre les muscles. Le tout sur une musique douce et enveloppante

Le bowling est un jeu de précision où le but est de renverser 10 quilles à l'aide d'une boule lourde, en un ou deux lancers sur une piste en bois ou synthétique . Une partie se compose de 10 tours (frames), avec un score maximum de 300 points.Les joueurs marquent des points supplémentaires en cas de strike ou spare, le dixième tour permettant des lancers bonus.

Éléments clés :

• Strike : Les 10 quilles sont renversées dès le premier lancer (noté "X").

• Spare : Les quilles restantes sont renversées au deuxième lancer (noté "/").

• Équipement : Chaussures spéciales à semelles glissantes et boules à trois trous (poids variable).

Une activité de jeu de cartes consiste à créer des interactions, exercer la mémoire, la logique, la stratégie ou la rapidité. Elle favorise la socialisation. Des exemples incluent des jeux de défausse, d'association, ou de création de paires/séries,ect... Le matériel se trouve dans le meuble du foyer la porte de gauche.

Activité collective visant à stimuler les fonctions cognitives (mémoire, attention, logique, langage) pour ralentir le déclin cognitif lié à l'âge. Ces séances ludiques, souvent animées par des professionnels, renforcent l'autonomie, l'estime de soi et le lien social.

Activité collective visant à stimuler les fonctions cognitives (mémoire, attention, logique, langage) pour ralentir le déclin cognitif lié à l'âge. Ces séances ludiques, souvent animées par des professionnels, renforcent l'autonomie, l'estime de soi et le lien social.

Le Rosaire est une prière fondée sur les Écritures

Une activité de jeu de cartes consiste à créer des interactions, exercer la mémoire, la logique, la stratégie ou la rapidité. Elle favorise la socialisation. Des exemples incluent des jeux de défausse, d'association, ou de création de paires/séries,ect... Le matériel se trouve dans le meuble du foyer la porte de gauche.

Le jeu de bolas, aussi connu sous le nom de "Ladderball" ou "Jeu de Couilles", est un jeu d'adresse où deux joueurs ou équipes s'affrontent en lançant des bolas (deux boules reliées par une corde) sur une échelle avec des barreaux horizontaux. Le but est d'accrocher les bolas aux barreaux, chaque barreau rapportant un certain nombre de points. Le premier joueur ou équipe à atteindre un certain score, généralement 21 points, remporte la partie. 

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Informations sur des cours semi-privé qui vous seront offert pour la session du printemps

Une activité de jeu de cartes consiste à créer des interactions, exercer la mémoire, la logique, la stratégie ou la rapidité. Elle favorise la socialisation. Des exemples incluent des jeux de défausse, d'association, ou de création de paires/séries,ect... Le matériel se trouve dans le meuble du foyer la porte de gauche.

Le tricot est une technique ancestrale d'artisanat textile qui consiste à entremêler un ou plusieurs fils à l'aide d'aiguilles pour créer des boucles appelées mailles, formant ainsi une étoffe. Utilisé pour confectionner des vêtements (pulls, bonnets, écharpes) ou des accessoires, il utilise des matières variées.

Le jeu de babette est un jeu d'adresse extérieur populaire, chaque équipe lance des poches sur une plateforme inclinée percée d'un trou. L'objectif est d'atteindre 21 points en plaçant les sacs dans le trou (3 pts) ou sur le plateau (1 pt).