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Les bienfaits du Qigong

Le Qigong est reconnu pour ses nombreux bienfaits :

• réduction du stress et de l’anxiété

• amélioration de l’équilibre et de la posture

• augmentation de l’énergie

• meilleure concentration

• détente physique et mentale

👉 Des pratiques idéales pour maintenir une bonne santé à long terme.

Nos séances sont spécialement adaptées pour les personnes âgées :

• mouvements doux et sécuritaires

• amélioration de l’équilibre

• prévention des chutes

• relaxation

Rencontrez votre professeure de Qigong

Caroline est facilitatrice en bien‑être et accompagnatrice individuelle, spécialisée dans les approches corporelles, sensorielles et de régulation du système nerveux.  

Elle propose notamment des séances de Qi Gong, de méditations guidées, de Reiki, d’acupression, ainsi que des expériences de détente et d’ancrage intégrant le travail au tambour. Sa pratique est guidée par une profonde passion pour le travail du corps, du souffle, du rythme et du son, utilisés comme leviers de détente, de recentrage et de vitalité.

 À travers une approche douce, sécurisante et respectueuse du rythme de chacun, Caroline accompagne la gestion du stress, la libération des tensions physiques et émotionnelles, ainsi que le retour à un état d’équilibre et de présence.

Reconnue pour sa qualité de présence, son écoute et sa capacité à créer des espaces apaisants, elle propose un accompagnement intégratif favorisant un mieux‑être durable, ancré dans l’expérience corporelle et vécue.

Mots cachés, mots croisés, mandala, sudoku et autres activités...

À venir chercher dans le pigeonnier du bureau des loisirs

Bienvenue à tous!

2019 · Opéra · 139 minutes

Oubliez les amants tragiques de Monteverdi et Gluck : chez Offenbach, Orphée et Eurydice sont deux époux désabusés qui ne se supportent plus. Lorsque Eurydice (Kathryn Lewek) disparaît dans les Enfers, c’est malgré lui qu’Orphée (Joel Prieto) se résigne à aller chercher sa femme ; en chemin, il découvre la vie frivole et décadente des individus qui peuplent le Royaume. Cette société de personnages mythologiques décomplexés, brillante parodie des mœurs de l’époque du compositeur, est mise en scène avec un œil moderne facétieux par Barrie Kosky au Festival de Salzbourg. Débordante d’énergie, une fabuleuse constellation d’artistes nous guide dans un voyage burlesque, porté par les musiciens de l’Orchestre Philharmonique de Vienne et le chef Enrique Mazzola.

Venez retrouver des partenaires, au coin billard.

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Jeu de cartes. Rendez-vous au bistro!

Recueillement à la chapelle.

2019 · Opéra · 139 minutes

Oubliez les amants tragiques de Monteverdi et Gluck : chez Offenbach, Orphée et Eurydice sont deux époux désabusés qui ne se supportent plus. Lorsque Eurydice (Kathryn Lewek) disparaît dans les Enfers, c’est malgré lui qu’Orphée (Joel Prieto) se résigne à aller chercher sa femme ; en chemin, il découvre la vie frivole et décadente des individus qui peuplent le Royaume. Cette société de personnages mythologiques décomplexés, brillante parodie des mœurs de l’époque du compositeur, est mise en scène avec un œil moderne facétieux par Barrie Kosky au Festival de Salzbourg. Débordante d’énergie, une fabuleuse constellation d’artistes nous guide dans un voyage burlesque, porté par les musiciens de l’Orchestre Philharmonique de Vienne et le chef Enrique Mazzola.

Célébration avec musique et chant.

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Bienvenue à tous!

1965 · Comédie musicale · 155 minutes

À Salzbourg, pour éprouver la vocation d'une jeune novice, Maria est placée comme gouvernante dans la famille Von Trapp. Maria ne tarde pas à gagner le coeur des enfants et même celui du capitaine Von Trapp. Le capitaine épouse bientôt Maria, mais il doit peu après prendre avec les siens le chemin de l'exile.

Venez retrouver des partenaires, au coin billard.

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Jeu de cartes. Rendez-vous au bistro!

Recueillement à la chapelle.

1965 · Comédie musicale · 155 minutes

À Salzbourg, pour éprouver la vocation d'une jeune novice, Maria est placée comme gouvernante dans la famille Von Trapp. Maria ne tarde pas à gagner le coeur des enfants et même celui du capitaine Von Trapp. Le capitaine épouse bientôt Maria, mais il doit peu après prendre avec les siens le chemin de l'exile.

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Dirigée par Pierre-Luc Gauthier

Exercices en douceur sur chaise.

En salle avec Erik Brodeur

Bienvenue à tous!

Venez rencontrer d'autres joueurs à la salle d'exposition.

Les petits sacs de bonbons seront remis aux employés pour gâter leur famille pour l'Halloween. Vous pouvez apporter vos bonbons ou les laisser à la réception si vous désirez participer à la collecte!

Jeu de groupe où chaque joueur utilise les mêmes lettres affichées sur un tableau au mur.

Venez retrouver des partenaires, au coin billard.

Cours offert par la commission scolaire. *Inscription requise.

L’art vous intéresse, vous aimez les voyages et découvrir des lieux culturels. L’architecture, les réalisations incroyables de civilisations anciennes vous fascinent. Le cours Géographie et art, un monde de merveilles saura satisfaire votre curiosité et soif de connaissances.

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Jeu libre. Rejoignez d'autres joueurs!

Jeu de cartes. Rendez-vous au bistro!

Recueillement à la chapelle.

2016 · Comédie fantaisiste · 109 minutes

Fin d'été à Lavaltrie, à la fin du 19ème siècle. Ancien foreman de chantier forestier, Joe Farrel est maintenant un agriculteur aux grandes ambitions. Il est amoureux de Liza Gilbert, la mercière du village. Ils se marieront au printemps et vivront enfin leur idylle au grand jour. Mais des forces occultes semblent bientôt s'opposer à leur bonheur: un incendie suspect, un notaire douteux ? transi d'amour pour Liza ?, et cet inquiétant étranger qui vient de débarquer à l'Hôtel central... Risquant de tout perdre, Joe est forcé de retourner aux chantiers, inconscient du complot maléfique qui s'ourdit contre son bonheur.

Cours offert par la commission scolaire.
Inscription requise.

Vous êtes l’heureuse ou l’heureux propriétaire d’une tablette, d’un téléphone intelligent ou encore d’un ordinateur portable?

Cependant, vous trouvez que l’utilisation de votre appareil est limitée, vous aimeriez développer d’autres habiletés en lien avec l’informatique? Alors, le cours d’informatique répondra à vos besoins.

Notions de base

Développement des habiletés numériques

Transactions en ligne

Courriels

Réseaux sociaux

Recherches sur Internet

Sécurité

Etc.

Exercices cardiovasculaire et musculaire dynamiques.
Venez bouger avec Mélanie!

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Groupe au grand cœur qui crée pour de bonnes causes. 

Avec communion

Exercices cardiovasculaires et musculaires.
Avec Mélanie

*Inscription requise, 12 personnes maximum

Cours offert par la commission scolaire
Inscription requise

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Cependant, vous trouvez que l’utilisation de votre appareil est limitée, vous aimeriez développer d’autres habiletés en lien avec l’informatique? Alors, le cours d’informatique répondra à vos besoins.

Notions de base

Développement des habiletés numériques

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Courriels

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Exercices cardiovasculaires et musculaires.
Avec Mélanie

*Inscription requise, 12 personnes maximum

Cours offert par la commission scolaire. *Inscription requise.

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Michel Veilleux propose l’analyse de l’oeuvre de Maria Callas et de son héritage artistique.

Venez retrouver des partenaires, au coin billard.

Soutien et échanges.

Rencontres individuelles avec la professeur Nancy St-Onge

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À DEMAIN, 16H!

Mises à jour de la direction sur les actualités de la résidence. Un mardi sur deux à 16h au poste 941 et sur l’application Théia.

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