Apporter votre tapis de yoga, une serviette ou une couverture. Marcelle Gaudreau vous fera découvrir une série d’exercices à faire le matin pour réveiller son corps tout en douceur........

Apportez votre tasse!

BINGO sans frais, collations offertes, photos et discussion avec l’ambassadrice LOBE. Conseils sur la santé auditive et nouveautés en matière d’appareils auditifs. Vente de produits d'entretien des appareils. (carte crédit seulement)

Les jeudis de 10h à 12h.
Le massage se pratique sans huile par-dessus les vêtements et apporte détente, soulagement des tensions et réduction du stress.

Le tarif est de 40$ pour 30 minutes, reçus pour vos assurances

Sonia Michaud, Massothérapeute agréée FQM depuis 2005

*Inscription requise dans le cartable Inscriptions de la salle d’activités.

Cours offert par la commission scolaire. *Inscription requise

L’art vous intéresse?

Vous aimeriez :

· connaitre les différents mouvements artistiques en peinture, en sculpture, en architecture;

· explorer les grands musées célèbres dans le monde entier;

· parfaire votre culture;

· comprendre comment interpréter les œuvres, etc.

Alors le cours d’histoire de l’art vous permettra d’élargir votre culture dans le domaine des arts.

Exercices cardiovasculaires et musculaires.

Avec Mélanie

*Inscription requise, 12 personnes maximum

Informez-vous auprès des loisirs pour le matériel requis.Prof.: Anne-Marie Bouchard

Jeu de sacs de sable.

Exercices cardiovasculaires et musculaires.

Avec Mélanie

*Inscription requise, 12 personnes 

Cours offert par la commission scolaire. Inscription requise. Informations au bureau des loisirs.

Conseils pratiques visant à vous sensibiliser et vous outiller pour prévenir les incendies.

Venez retrouver des partenaires, au coin billard.

Apportez votre tasse!

Exercices cardiovasculaires et musculaires sur chaise.

Pour réviser des notions et jouer sans stress.

Avec Marie Beaudet, résidente

Jeu de cartes. Rendez-vous au bistro!

Professeur: Michel Pilote

Recueillement à la chapelle.

2018 · Comédie dramatique · 127 minutes

Un homme atteint de la maladie d'Alzheimer s'embarque pour un dernier voyage avec sa petite-fille.

Cours offert par la commission scolaire, inscription requise.

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire.

Vous souhaitez rester alerte intellectuellement.

Vous aimez les défis intellectuels.

Vous désirez améliorer votre concentration

Le cours Stimuler les fonctions cognitives vous surprendra!

Apportez votre tasse!

Informations auprès des loisirs.

Professeur: Érik Brodeur

Yoga dans le confort de votre foyer.

Cours offert par la commission scolaire. Inscription requise.

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire.

Vous souhaitez rester alerte intellectuellement.

Vous aimez les défis intellectuels.

Vous désirez améliorer votre concentration

Le cours Stimuler les fonctions cognitives vous surprendra!

Bienvenue à tous!

Venez rencontrer d'autres joueurs à la salle d'exposition.

Vous serez impressionné par les côtes déchiquetées, les 50 000 îles qui parsèment le paysage et les fjords spectaculaires. Vous partirez du sud, où vous pourrez observer les incroyables aurores boréales, pour vous diriger ensuite vers le cercle polaire et atteindre le point le plus septentrional d’Europe: le Cap Nord. Une civilisation façonnée par la mer, les pêcheurs et les légendes des Vikings… Le peuple norvégien vous accueille à bras ouverts pour un formidable moment de partage.

Informations auprès des loisirs.

Venez retrouver des partenaires, au coin billard.

Apportez votre tasse!

Vous serez impressionné par les côtes déchiquetées, les 50 000 îles qui parsèment le paysage et les fjords spectaculaires. Vous partirez du sud, où vous pourrez observer les incroyables aurores boréales, pour vous diriger ensuite vers le cercle polaire et atteindre le point le plus septentrional d’Europe: le Cap Nord. Une civilisation façonnée par la mer, les pêcheurs et les légendes des Vikings… Le peuple norvégien vous accueille à bras ouverts pour un formidable moment de partage.

Jeu d'adresse

Bienvenue à tous!

Jeu de cartes. Rendez-vous au bistro!

Recueillement à la chapelle.

2023 · Concert · 75 minutes

L’Orchestre symphonique national du Danemark interprète, sous la baguette de son directeur musical Fabio Luisi, l’une des œuvres les plus appréciées et reconnues de Carl Nielsen. Le compositeur danois, emblème musical de son pays (à l’image de Sibelius en Finlande), s’inspire pour sa Symphonie n° 2 de différentes gravures sur lesquelles il a pu observer les incarnations humaines des Quatre Tempéraments (colérique, flegmatique, mélancolique et sanguin). On les retrouve évoqués dans l’ordre à travers les quatre mouvements de cette partition moderne et audacieuse, qui atteint son apogée dans un sublime Andante malincolico : le troisième mouvement de la symphonie, lent et expressif.

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Les bienfaits du Qigong

Le Qigong est reconnu pour ses nombreux bienfaits :

• réduction du stress et de l’anxiété

• amélioration de l’équilibre et de la posture

• augmentation de l’énergie

• meilleure concentration

• détente physique et mentale

👉 Des pratiques idéales pour maintenir une bonne santé à long terme.

Nos séances sont spécialement adaptées pour les personnes âgées :

• mouvements doux et sécuritaires

• amélioration de l’équilibre

• prévention des chutes

• relaxation

Rencontrez votre professeure de Qigong

Caroline est facilitatrice en bien‑être et accompagnatrice individuelle, spécialisée dans les approches corporelles, sensorielles et de régulation du système nerveux.  

Elle propose notamment des séances de Qi Gong, de méditations guidées, de Reiki, d’acupression, ainsi que des expériences de détente et d’ancrage intégrant le travail au tambour. Sa pratique est guidée par une profonde passion pour le travail du corps, du souffle, du rythme et du son, utilisés comme leviers de détente, de recentrage et de vitalité.

 À travers une approche douce, sécurisante et respectueuse du rythme de chacun, Caroline accompagne la gestion du stress, la libération des tensions physiques et émotionnelles, ainsi que le retour à un état d’équilibre et de présence.

Reconnue pour sa qualité de présence, son écoute et sa capacité à créer des espaces apaisants, elle propose un accompagnement intégratif favorisant un mieux‑être durable, ancré dans l’expérience corporelle et vécue.

Mots cachés, mots croisés, mandala, sudoku et autres activités...

À venir chercher dans le pigeonnier du bureau des loisirs

Bienvenue à tous!

2023 · Concert · 75 minutes

L’Orchestre symphonique national du Danemark interprète, sous la baguette de son directeur musical Fabio Luisi, l’une des œuvres les plus appréciées et reconnues de Carl Nielsen. Le compositeur danois, emblème musical de son pays (à l’image de Sibelius en Finlande), s’inspire pour sa Symphonie n° 2 de différentes gravures sur lesquelles il a pu observer les incarnations humaines des Quatre Tempéraments (colérique, flegmatique, mélancolique et sanguin). On les retrouve évoqués dans l’ordre à travers les quatre mouvements de cette partition moderne et audacieuse, qui atteint son apogée dans un sublime Andante malincolico : le troisième mouvement de la symphonie, lent et expressif.

Venez retrouver des partenaires, au coin billard.

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Jeu de cartes. Rendez-vous au bistro!

Recueillement à la chapelle.

2023 · Concert · 75 minutes

L’Orchestre symphonique national du Danemark interprète, sous la baguette de son directeur musical Fabio Luisi, l’une des œuvres les plus appréciées et reconnues de Carl Nielsen. Le compositeur danois, emblème musical de son pays (à l’image de Sibelius en Finlande), s’inspire pour sa Symphonie n° 2 de différentes gravures sur lesquelles il a pu observer les incarnations humaines des Quatre Tempéraments (colérique, flegmatique, mélancolique et sanguin). On les retrouve évoqués dans l’ordre à travers les quatre mouvements de cette partition moderne et audacieuse, qui atteint son apogée dans un sublime Andante malincolico : le troisième mouvement de la symphonie, lent et expressif.

Célébration avec musique et chant.

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2025 · Documentaire · 90 minutes

Avec ses énergies renouvelables, ses écoquartiers et sa gestion durable des ressources, le Danemark est un modèle d'écologie. Ici, la mer n'est pas seulement une richesse, c'est un patrimoine à défendre pour les générations futures. De Copenhague, vibrante capitale portuaire, aux spectaculaires falaises blanches de l'île de Møn, en passant par la mer des Wadden, classée à l'Unesco, ou encore l'archipel de la Fionie du Sud, Jérôme Pitorin s'attache à comprendre comment cette nation scandinave a su bâtir une telle harmonie entre nature, modernité et identité forte. À travers ses rencontres et ses découvertes, il tente de décrypter ce qui fait la singularité du modèle danois. -Échappées Belles

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