Apporter votre tapis de yoga, une serviette ou une couverture. Marcelle Gaudreau vous fera découvrir une série d’exercices à faire le matin pour réveiller son corps tout en douceur........

Apportez votre tasse!

Exercices cardiovasculaires et musculaires.

Avec Mélanie

*Inscription requise, 12 personnes maximum

Informez-vous auprès des loisirs pour le matériel requis.Prof.: Anne-Marie Bouchard

Les jeudis de 10h à 12h

Le massage se pratique sans huile par-dessus les vêtements et apporte

Détente, soulagement des tensions et réduction du stress.

Le tarif est de 40$ pour 30 minutes, reçus pour vos assurances

Sonia Michaud, Massothérapeute agréée FQM depuis 2005

*Inscription requise dans le cartable Inscriptions de la salle d’activités.

Cours offert par la commission scolaire. *Inscription requise

L’art vous intéresse?

Vous aimeriez :

· connaitre les différents mouvements artistiques en peinture, en sculpture, en architecture;

· explorer les grands musées célèbres dans le monde entier;

· parfaire votre culture;

· comprendre comment interpréter les œuvres, etc.

Alors le cours d’histoire de l’art vous permettra d’élargir votre culture dans le domaine des arts.

Jeu de sacs de sable.

Cours offert par la commission scolaire. Inscription requise. Informations au bureau des loisirs.

Exercices cardiovasculaires et musculaires.

Avec Mélanie

*Inscription requise, 12 personnes 

Venez retrouver des partenaires, au coin billard.

Apportez votre tasse!

Pour réviser des notions et jouer sans stress.

Avec Marie Beaudet, résidente

Exercices cardiovasculaires et musculaires sur chaise.

Jeu de cartes. Rendez-vous au bistro!

Recueillement à la chapelle.

Professeur: Michel Pilote

2025 · Drame espionnage · 123 minutes

Charlie Heller est un décodeur brillant, mais profondément introverti, qui travaille pour la CIA dans un bureau au sous-sol du quartier général de Langley. Sa vie est bouleversée lorsque sa femme est tuée dans un attaque terroriste à Londres. Lorsque ses supérieurs refusent d'agir, il prend les choses en main et se lance dans un dangereux périple à travers le monde pour retrouver les responsables, son intelligence lui servant d'arme ultime pour échapper à ses poursuivants et se venger.

Informations auprès des loisirs.

Apportez votre tasse!

Cours offert par la commission scolaire, inscription requise.

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire.

Vous souhaitez rester alerte intellectuellement.

Vous aimez les défis intellectuels.

Vous désirez améliorer votre concentration

Le cours Stimuler les fonctions cognitives vous surprendra!

Professeur: Érik Brodeur

Yoga dans le confort de votre foyer.

Cours offert par la commission scolaire. Inscription requise.

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire.

Vous souhaitez rester alerte intellectuellement.

Vous aimez les défis intellectuels.

Vous désirez améliorer votre concentration

Le cours Stimuler les fonctions cognitives vous surprendra!

Bienvenue à tous!

Venez rencontrer d'autres joueurs à la salle d'exposition.

Informations auprès des loisirs.

Venez retrouver des partenaires, au coin billard.

Préparation de centres de table pour enjoliver la salle à manger.

Apportez votre tasse!

À la chapelle

Venez rencontrer les photographes qui exposent en novembre.

Jeu de cartes. Rendez-vous au bistro!

Jeu d'adresse

Bienvenue à tous!

Recueillement à la chapelle.

2026 · Concert · 86 minutes

L’illustre Orchestre philharmonique de Varsovie ouvre sa saison 2026-2027 avec un hommage aux grands compositeurs polonais du 20e siècle, en compagnie du violoncelliste Nicolas Altstaedt et sous la baguette de son directeur musical et artistique, Krzysztof Urbański, qui « mêle un sens magistral du détail à la maîtrise de toute l’étendue du répertoire, même le plus difficile » (San Francisco Chronicle).

Apportez votre tasse!

Mots cachés, mots croisés, mandala, sudoku et autres activités...

À venir chercher dans le pigeonnier du bureau des loisirs

Les bienfaits du Qigong

Le Qigong est reconnu pour ses nombreux bienfaits :

• réduction du stress et de l’anxiété

• amélioration de l’équilibre et de la posture

• augmentation de l’énergie

• meilleure concentration

• détente physique et mentale

👉 Des pratiques idéales pour maintenir une bonne santé à long terme.

Nos séances sont spécialement adaptées pour les personnes âgées :

• mouvements doux et sécuritaires

• amélioration de l’équilibre

• prévention des chutes

• relaxation

Rencontrez votre professeure de Qigong

Caroline est facilitatrice en bien‑être et accompagnatrice individuelle, spécialisée dans les approches corporelles, sensorielles et de régulation du système nerveux.  

Elle propose notamment des séances de Qi Gong, de méditations guidées, de Reiki, d’acupression, ainsi que des expériences de détente et d’ancrage intégrant le travail au tambour. Sa pratique est guidée par une profonde passion pour le travail du corps, du souffle, du rythme et du son, utilisés comme leviers de détente, de recentrage et de vitalité.

 À travers une approche douce, sécurisante et respectueuse du rythme de chacun, Caroline accompagne la gestion du stress, la libération des tensions physiques et émotionnelles, ainsi que le retour à un état d’équilibre et de présence.

Reconnue pour sa qualité de présence, son écoute et sa capacité à créer des espaces apaisants, elle propose un accompagnement intégratif favorisant un mieux‑être durable, ancré dans l’expérience corporelle et vécue.

Bienvenue à tous!

Venez retrouver des partenaires, au coin billard.

2026 · Concert · 86 minutes

L’illustre Orchestre philharmonique de Varsovie ouvre sa saison 2026-2027 avec un hommage aux grands compositeurs polonais du 20e siècle, en compagnie du violoncelliste Nicolas Altstaedt et sous la baguette de son directeur musical et artistique, Krzysztof Urbański, qui « mêle un sens magistral du détail à la maîtrise de toute l’étendue du répertoire, même le plus difficile » (San Francisco Chronicle).

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Jeu de cartes. Rendez-vous au bistro!

Recueillement à la chapelle.

2026 · Concert · 86 minutes

L’illustre Orchestre philharmonique de Varsovie ouvre sa saison 2026-2027 avec un hommage aux grands compositeurs polonais du 20e siècle, en compagnie du violoncelliste Nicolas Altstaedt et sous la baguette de son directeur musical et artistique, Krzysztof Urbański, qui « mêle un sens magistral du détail à la maîtrise de toute l’étendue du répertoire, même le plus difficile » (San Francisco Chronicle).

Célébration avec musique et chant.

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Bienvenue à tous!

2017 · Drame de guerre · 86 minutes

*Arabe sous-titré en français*

Rester enfermé jour et nuit, ne pas sortir, ne pas même oser regarder dehors, c'est trop dangereux. Ce n'est pas la prison, c'est le quotidien d'une famille de Damas en Syrie, en pleine guerre. Une famille parmi d'autres qui fait ce qu'elle peut pour continuer à vivre, au jour le jour. L'appartement est devenu une sorte de blockhaus. Tout y est organisé en fonction de la pénurie. Il s'agit tous les jours de tenir un jour de plus.

Venez retrouver des partenaires, au coin billard.

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