Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

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Pamela Charron

Conseillère - Accompagnement des aînés

438-462-3281

Le Programme «De pied ferme» vise à augmenter l’autonomie et l’espérance de vie en bonne santé. Il est gratuit et est conçu pour les aînés autonomes de 65 ans et plus qui vivent en RPA et qui sont préoccupés par les chutes ou par leur équilibre. 

Le programme est d’une durée de 11 semaines, à raison de 2 rencontres par semaine. Il est animé par Michel Bilodeau.  

Il comprend :

·      Des exercices en groupe (ex. : exercices d’équilibre, d’assouplissement et de renforcement);

·      Des exercices à faire à domicile;

·      Des périodes d’échanges en groupe sur la prévention des chutes comme l’aménagement adéquat du domicile, les comportements sécuritaires, la pratique d’activités physiques, le choix de souliers sécuritaires, etc.

Critères de présélection :

·      Être autonome;

·      Ne pas utiliser d'aide à la marche (déambulateur, canne, etc.);

·      Ne pas avoir fait plus de deux chutes dans la dernière année;

·      Se mobiliser sur une distance d’environ 200 mètres sans essoufflement;

·      Capacité à faire des exercices debout sans appui au moins de 20 à 30 minutes;

·      Ne pas présenter de problèmes cognitifs ou moteurs majeurs;

·      Être motivé et être disponible 2 fois par semaine durant 11 semaines (22 séances);

·      Après l’inscription, pour être accepté au programme, il faut répondre à un questionnaire de sélection (sur l’état de santé) administré par l’intervenant. 

Places limitées!

Si vous êtes intéressés à participer, présentez-vous au bureau des loisirs, avant le 10 septembre 2026

Nous vous invitons au cours de santé exercices avec Michel tous les mercredis à 10h00 à la salle d'activités. Au plaisir de vous y voir !

Venez au volleyball dans la piscine tous les mercredis matin à 10h30

Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !

Nous vous invitons à l'atelier de tricot tous les mercredis de 13h30 à 15h à la salle de réunion. Bienvenue aux nouvelles tricoteuses !

Année: 2020 Genre: Drame d'aventures Durée: 103 min

Réalisateur: Nicolas Vanier

Acteurs: François Cluzet, Julie Gayet, Patrick Timsit, Elisa de Lambert, Orian Castano, Yohann Drouin

Cécile habite avec sa mère, Louise, dans le sud de la France. Elles y sont emménagées depuis peu et l'adaptation n'est pas chose simple pour Cécile, qui peine à se faire un nouveau cercle d'amis. Lorsqu'un cirque ambulant s'arrête en ville, Cécile découvre que le poney du cirque, Poly, n'est pas bien traité. Elle entreprendra de le libérer et de l'amener en sécurité. Poursuivis par Brancalou, le propriétaire peu sympathique du cirque, de même que le mystérieux Victor, Cécile et Poly devront braver les épreuves, développant au passage une grande amitié.

Venez participer à nos ateliers de discussions créatives et de rigolade animés par Valérie Blain. Chaque mercredi à 15h30, avec amour et humour, autour d'une discussion thématique nous explorerons diverses formes d’expression. Rejoignez nous pour une expérience drôle, enrichissante et inspirante !

Nous vous attendons tous les samedi, dimanche de 9h à 23h et mardis à 9h00 à 11h et les mercredis et vendredis de 16h à 23h à la salle d'activités pour jouer au ping-Pong. Au plaisir de vous voir !

Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.

Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.

Nous vous invitons au jeu de dards tous les jours de la semaine à compter de 19h00. Au plaisir de vous y voir !

Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

Bonjour venez faire des exercices sur chaise pour conserver la forme et avoir du plaisir !

Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !

Nous vous invitons au cours de yoga de Jocelyne, tous les jeudis à 14h00 à la salle de dards. Au plaisir de vous y voir !

Vous souhaitez participer à la chorale de la résidence venez vous joindre à Micheline Guay qui sera notre Chef de chorale.

Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.

Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.

Nous vous invitons au whist militaire tous les jeudis de 19h00 à 21h30 à la salle d'activités. Bienvenue aux nouveaux joueurs !

Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

Vous vous souciez de garder d'une bonne mémoire. Vous souhaitez rester alerte intellectuellement. Vous aimez les défis intellectuels. Vous désirez améliorer votre concentration. Le cours stimuler les fonctions cognitives vous surprendra !

Exercices légers effectués dans la partie récréative de la piscine. Cours conseillé aux personnes souffrant d'arthrite, de problèmes de dos ou de problèmes musculaires.

Le Programme «De pied ferme» vise à augmenter l’autonomie et l’espérance de vie en bonne santé. Il est gratuit et est conçu pour les aînés autonomes de 65 ans et plus qui vivent en RPA et qui sont préoccupés par les chutes ou par leur équilibre. 

Le programme est d’une durée de 11 semaines, à raison de 2 rencontres par semaine. Il est animé par Michel Bilodeau.  

Il comprend :

·      Des exercices en groupe (ex. : exercices d’équilibre, d’assouplissement et de renforcement);

·      Des exercices à faire à domicile;

·      Des périodes d’échanges en groupe sur la prévention des chutes comme l’aménagement adéquat du domicile, les comportements sécuritaires, la pratique d’activités physiques, le choix de souliers sécuritaires, etc.

Critères de présélection :

·      Être autonome;

·      Ne pas utiliser d'aide à la marche (déambulateur, canne, etc.);

·      Ne pas avoir fait plus de deux chutes dans la dernière année;

·      Se mobiliser sur une distance d’environ 200 mètres sans essoufflement;

·      Capacité à faire des exercices debout sans appui au moins de 20 à 30 minutes;

·      Ne pas présenter de problèmes cognitifs ou moteurs majeurs;

·      Être motivé et être disponible 2 fois par semaine durant 11 semaines (22 séances);

·      Après l’inscription, pour être accepté au programme, il faut répondre à un questionnaire de sélection (sur l’état de santé) administré par l’intervenant. 

Places limitées!

Si vous êtes intéressés à participer, présentez-vous au bureau des loisirs, avant le 10 septembre 2026.

Vous vous souciez de garder d'une bonne mémoire. Vous souhaitez rester alerte intellectuellement. Vous aimez les défis intellectuels. Vous désirez améliorer votre concentration. Le cours stimuler les fonctions cognitives vous surprendra !

Nous vous invitons tous les mois à venir faire des prêts de livres de la bibliothèque de la Ville de Longueuil. Au plaisir de vous y voir !

Le cous d'aqua dynamique qui est un conditionnement physique aquatique avec musique pour les personnes en bonne forme physique. Les exercices permettant le développement des capacités cardiovasculaires et l'augmentation du tonus musculaire, suivis d'une période d'étirements et de relaxation.

Nous vous invitons aux exercices santé pour travailler votre flexibilité et garder votre forme physique. Au plaisir de vous y voir !

Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !

Vous voulez rester en forme et en santé. Comprendre les différents mécanismes de votre corps. Profiter d'un bon sommeil réparateur. Développer des techniques de relaxation. Faire les bons choix nutritionnels. Le cours conserver un mode de vie sain et actif !

Le mandala est un passe-temps idéal et amusant pour développer votre créativité et votre imagination.

L’atelier se déroule dans le calme, accompagné d’une musique douce. Pendant le coloriage, on laisse de côté les soucis du quotidien pour se concentrer sur le dessin et profiter pleinement du moment présent. Peu à peu, l’esprit se libère et, à la fin de l’atelier, on repart détendu, apaisé et avec la tête plus légère.

Le mandala aide la mémoire, apaise le stress, calme l’esprit et favorise le sommeil.

Participez à cette merveilleuse activité de coloriage pour adultes et découvrez les bienfaits d’un moment de détente et de créativité.

À noter

Si vous avez vos propres livres de mandalas, crayons de couleur ou crayons-feutres, n’hésitez pas à les apporter.
Si vous n’en avez pas, pas de souci! Le matériel vous sera fourni.

Tous les vendredis à 14h45
À la salle de réunion
Arriver 15 minutes avant

Nous vous attendons tous les samedi, dimanche de 9h à 23h et mardis à 9h00 à 11h et les mercredis et vendredis de 16h à 23h à la salle d'activités pour jouer au ping-Pong. Au plaisir de vous voir !

Vous souhaitez participer? Inscrivez votre nom et votre numéro d’appartement sur la liste près du bureau des loisirs, au plus tard le 23 octobre à 16 h. Les places sont limitées à 30 personnes. Le coût est de 60 $ par personne.

Cette dégustation en trois services sera animée par un sommelier. Trois vins et plusieurs fromages seront proposés, accompagnés d’une variété de garnitures. Le sommelier présentera les sélections et répondra à vos questions. Une soirée conviviale qui plaira autant aux curieux qu’aux connaisseurs.

Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.

Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.

Le Cribble, est un jeu de cartes traditionnel anglais pour deux joueurs, à la fois simple et profond. Il combine chance, stratégie et observation pour une expérience divertissante et captivante.

Année: 2005 Genre: Comédie Durée: 88 min

Réalisateur: Raja Gosnell

Acteurs: Dennis Quaid, Rene Russo

Devenu veuf, l'amiral Frank Beardsley doit s'occuper seul de ses huit enfants. Pour venir à bout de cette tâche, il impose à ses rejetons une discipline stricte. Un jour, il tombe sur une ancienne flamme de jeunesse, la designer Helen North, veuve elle aussi et mère de dix enfants. Tous les deux se plaisent énormément et décident rapidement de se marier, sans juger bon de consulter leur progéniture. Malheureusement, cette famille recomposée ne tarde pas à vivre de sérieuses turbulences, car Helen, contrairement à son nouvel époux, préconise un type d'éducation plus permissif qui fait appel à la créativité. Incapables de bien s'entendre, les enfants Beardsley et North décident néanmoins de s'unir pour provoquer la séparation de Frank et Helen.

Nous vous invitons au jeu de dards tous les jours de la semaine à compter de 19h00. Au plaisir de vous y voir !

Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

Nous vous attendons tous les samedi, dimanche de 9h à 23h et mardis à 9h00 à 11h et les mercredis et vendredis de 16h à 23h à la salle d'activités pour jouer au ping-Pong. Au plaisir de vous voir !

Venez faire des exercices dans la piscine avec Violette tous les mardis et jeudis. Nous alternerons entre des exercices et de l’Aquafun, des activités cardiovasculaires amusantes réalisées à l’aide de spaghettis de piscine, de planches aquatiques ou d’autres accessoires adaptés. L’objectif est de bouger, d’améliorer sa forme physique et de passer un agréable moment ensemble. Chacun participe selon ses capacités, choisit l’équipement qui lui convient et progresse à son propre rythme.

Que vous soyez débutant ou plus expérimenté, l’important est de profiter de l’eau, de rester actif et de s’amuser dans une ambiance détendue et conviviale.

Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !

Vous souhaitez jouer à ce jeu de table, venez vous joindre à nous dans la salle d'activités dès 13h30 tous les samedis.

Nous vous invitons au café de l'amitié en toute simplicité à tous les samedis de 14h00 à 15h00 au salon du rez-de-chaussée. Venez prendre un café et biscuit et faire de belles rencontres ! Apportez votre tasse à café pour faire votre part pour limiter l'utilisation de verres jetables.

Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.

Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.

Nous vous attendons tous les samedi, dimanche de 9h à 23h et mardis à 9h00 à 11h et les mercredis et vendredis de 16h à 23h à la salle d'activités pour jouer au ping-Pong. Au plaisir de vous voir !