Jeudi, 18 septembre 2025

Jeudi, 18 septembre 2025
8:30 - 9:15 Activité
Aquaforme avec Mme Lalonde
Cours de conditionnement physique dans l’eau. Pour tous, peu importe que vous sachiez nager ou non! Chaque mardi, jeudi et samedi à 8h30 et 9h30
Cours de conditionnement physique aquatique comprenant des exercices aérobiques et musculaires. Charge de travail efficace grâce à la résistance de l'eau et au matériel d'exercice utilisé, tout en minimisant les chocs sur les articulations. Activité se déroulant dans la piscine.

Jeudi, 18 septembre 2025
9:30 - 10:15 Activité
Aquaforme avec Mme Poirier
Cours de conditionnement physique dans l’eau. Pour tous, peu importe que vous sachiez nager ou non! Chaque mardi, jeudi et samedi à 8h30 et 9h30
Cours de conditionnement physique aquatique comprenant des exercices aérobiques et musculaires. Charge de travail efficace grâce à la résistance de l'eau et au matériel d'exercice utilisé, tout en minimisant les chocs sur les articulations. Activité se déroulant dans la piscine.

Jeudi, 18 septembre 2025
10:00 - 10:45 Activité
Cardio-boxe avec François
Le cours de CARDIO BOXE est une séance de 45 minutes d'activité physique modéré. Ce cours varie son style entre des mouvements du bas du corps ainsi que du haut du corps. Il renforce les muscles stabilisateurs du tronc vous permettant ainsi de développer tonus et vigueur tout en vous amusant. Les changements de mouvements des membres supérieurs lors de la séance vous permet également de rééquilibrer votre corps et de travailler la coordination ainsi que l'équilibre. N'ayez crainte, ce cours est offert sans contact. Les mouvements de frappe sont aériens vous permettant de mieux contrôler vos mouvements tout en préservant l'intégrité de vos jointures. Idéal pour évacuer le stress au quotidien.
Jeudi, 18 septembre 2025
10:00 - 15:00 Activité
Boutique Martine

Jeudi, 18 septembre 2025
12:45 - 15:15 Activité
Bridge
Tous les lundis à 19h00 et tous les jeudis à 12h45 venez-vous joindre à nous pour jouer au bridge!
4 résidents par table. Il n'y a pas de déplacements.
Prix: lundi 6$, jeudi 7$
N’oubliez pas qu’un des plaisirs du bridge est son côté convivial !

Jeudi, 18 septembre 2025
15:30 - 16:30 Activité
Rummikub
Rummikub
Tous les jours à 15h30.
Venez essayer! Un amusement pour tous!
4 participants par table
Jeu de société incontournable, le Rummikub demande une capacité d’observation et de réflexion importante afin d’être le premier à se débarrasser de toutes ses plaques au moyen de diverses combinaisons… Règle du jeu Rummikub : Pour espérer remporter la partie, créez et complétez des séries ou des suites de chiffres et soyez le premier à vous débarrasser de toutes vos tuiles ! A votre logique ! .

Jeudi, 18 septembre 2025
19:00 - 20:30 Activité
Bingo
Maximum 24 personnes
Prix résident:
2$ - 1 carte
5$ - 3 cartes