Mardi, 30 juin 2026
Mardi, 30 juin 2026
8:15 - 9:00 Activité
Aquaforme avec Mme Lalonde
Cours de conditionnement physique dans l’eau. Pour tous, peu importe que vous sachiez nager ou non!
Cours de conditionnement physique aquatique comprenant des exercices aérobiques et musculaires. Charge de travail efficace grâce à la résistance de l'eau et au matériel d'exercice utilisé, tout en minimisant les chocs sur les articulations. Activité se déroulant dans la piscine.
Mardi, 30 juin 2026
9:15 - 9:55 Activité
Aquaforme
Séance d’aquaforme dynamique avec Patricia, alliant exercice doux, bien-être et plaisir dans l’eau.
Mardi, 30 juin 2026
10:00 - 10:30 Activité
Exercices
Joignez-vous à Patricia, les mardis à 10 h, pour une demi-heure d’exercices. Le cours comprend un échauffement dynamique, des exercices de résistance avec haltères légers et élastiques, et se termine par des étirements.
Mardi, 30 juin 2026
13:30 - 14:30 Activité
Shuffleboard
Le jeu de palets ou shuffleboard
Ce jeu est un sport d’habileté et de coopération.
On en retrouve des traces depuis le XIV siècle en Europe.
Le jeu consiste à glisser des palets à l’aide d’un bâton à long manche sur le diagramme de points à l’autre extrémité du terrain, que ce soit pour marquer des points, empêcher un adversaire de marquer des points ou les deux à la fois. Il se joue à deux en simple ou à quatre en double.
Venez vous amuser avec nous.
Mardi, 30 juin 2026
13:30 - 15:00 Activité
Tournoi de Shuffleboard
Venez participer à un tournoi amical de shuffleboard dans une ambiance amusante et conviviale !
Mardi, 30 juin 2026
15:30 - 16:30 Activité
Rummikub
Rummikub
Tous les jours à 15h30.
Venez essayer! Un amusement pour tous!
4 participants par table
Jeu de société incontournable, le Rummikub demande une capacité d’observation et de réflexion importante afin d’être le premier à se débarrasser de toutes ses plaques au moyen de diverses combinaisons… Règle du jeu Rummikub : Pour espérer remporter la partie, créez et complétez des séries ou des suites de chiffres et soyez le premier à vous débarrasser de toutes vos tuiles ! A votre logique ! .
Mardi, 30 juin 2026
19:00 - 20:30 Activité
Bingo
Maximum 24 personnes
Prix résident:
2$ - 1 carte
5$ - 3 cartes