Venez travailler votre équilibre avec Manon grâce au yoga sur chaise.

Profitez de cette occasion pour prendre soin de vos oreilles en toute simplicité et avec professionnalisme grâce à Lobe.

Important : Pensez à réserver votre plage horaire en vous inscrivant dans le cahier d’activités à la réception.

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

Dusanka est une bénévole passionnée qui aime aider les autres à rester actifs et en bonne santé. Elle adore organiser des séances d'entraînement comprenant différents exercices, de la musculation au yoga. Son énergie positive rend chaque séance agréable et encourage chacun à donner le meilleur de soi. salle d'activités ou au p1

Joignez-vous au directeur Norman Cohen pour un après-midi de Bridge. Il supervisera ceux qui souhaitent jouer de façon compétitive et encadra ceux qui souhaitent se remémorer les règles.

*Il est nécessaire de jouer en pair pour participer à cette activité. Il est important que vous inscriviez votre nom sur le tableau communautaire dans la salle d'activité si vous vous cherchez un partenaire avant le début de l'activité.

Écoutez en rediffusion sur le canal 941 les informations que votre directeur général souhaite vous communiquer.

Modernité et Verticalité – Du Style International au Postmodernisme et à l’architecture contemporaine. (Revisite de 350 ans d’architecture à New York, avant et après l’Art Déco)

📅 Vendredis 9, 16, 23 et 30 janvier 2026🕜 13 h 30 à 15 h 30📍 Cinéma – en français

Venez découvrir l’évolution fascinante de l’architecture new-yorkaise avec M. Lefebvre, et plongez dans l’histoire et les transformations qui ont façonné la ville emblématique des gratte-ciels. Une série à ne pas manquer pour tous les passionnés d’histoire, d’architecture et de design urbain !

Rejoignez-nous chaque dernier vendredi du mois à 14h dans la Salle Panorama pour un moment de conversation en allemand.

Cet événement, est ouvert à tous ceux qui souhaitent se joindre à nous pour un moment de réflexion et de prière avant le Shabbat, chaque deux semaines le vendredi. Venez partager ce moment spécial ensemble dans une ambiance chaleureuse et accueillante.

Le club d’espagnol se tiendra les 1er et 3e vendredi de chaque mois de 16h à 17h avec Monsieur Anthony Moffat, résident du Liz. Les intéressés peuvent se présenter près du bridge pour des moments de discussion en espagnol entre résidents.

Pris d'un besoin impératif d'une relâche au bureau, deux assistants dépassés font équipe pour amener leurs patrons accros au travail à tomber amoureux.

Venez vous amuser entre amis en jouant à divers jeux de société : Canasta, Zumba, Hearts, Cribbage, Rummikub, Dominos, Uno, Scrabble, Mahjong.

Pris d'un besoin impératif d'une relâche au bureau, deux assistants dépassés font équipe pour amener leurs patrons accros au travail à tomber amoureux.

Un candidat sénatorial tombe amoureux d'une femme de chambre d'hôtel, pensant qu'elle est mondaine, quand il la voit essayer la robe d'une femme riche.

Un candidat sénatorial tombe amoureux d'une femme de chambre d'hôtel, pensant qu'elle est mondaine, quand il la voit essayer la robe d'une femme riche.

Groupe de méditation de pleine conscience. Tous les dimanches à 19 h dans la chapelle du 2ᵉ étage, à côté des ascenseurs.

Tout le monde est le bienvenu ! Aucune expérience nécessaire !

Le Club de marche reprend du service dès le 7 juillet, tous les lundis matin à 10h00. Nos résidents bénévoles Peter Naylor et Anne-Marie Scerbo vous attendent à la réception à 9h50 pour un départ à 10h00. Une belle occasion de bouger et de socialiser !

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

Dusanka est une bénévole passionnée qui aime aider les autres à rester actifs et en bonne santé. Elle adore organiser des séances d'entraînement comprenant différents exercices, de la musculation au yoga. Son énergie positive rend chaque séance agréable et encourage chacun à donner le meilleur de soi. salle d'activités ou au p1

Liz Gilbert semblait avoir tout ce dont une femme moderne peut rêver, un mari, une maison et une carrière brillante. Pourtant elle se sent vide. A la croisée des chemins après un divorce douloureux, elle se rend compte qu'elle doit apprendre ce qu'est vraiment la vie. En quête de sens, elle décide de se rendre là où les choses sont vraies : manger en Italie, prier en Inde et chercher la paix intérieure à Bali.

Venez découvrir et jouer ce jeu de société qui se joue avec deux jeux de 54 carte. La canasta est un jeu  de cartes originaire d’Uruguay qui se joue traditionnellement à quatre joueurs formant deux équipes de deux.

Vous avez une base en français mais vous manquez de confiance pour le parler ? Vous avez suivi le cours Français 201 ou vous comprenez le français sans oser vous exprimer ? Cette activité est pour vous ! Conversation française 101 est un groupe convivial axé sur la pratique orale, dans une ambiance détendue et encourageante. L’objectif est de gagner en aisance, en fluidité et en confiance grâce à des échanges simples et structurés.

📅 Lundis à partir du 19 janvier 2026 à 16h

📍 Salle P1

👥 Minimum de 8 participants

📝 Inscription requise avant le 12 janvier dans le cahier d’activités à la réception

Animée par Mme Vaillancourt, cette activité s’adresse aux personnes ayant une connaissance de base du français qui souhaitent pratiquer sans pression. Venez parler français, à votre rythme, dans le plaisir et la bienveillance !

Venez apprendre un peu plus sur l'application Theïa avec notre bénévole Dusanka.

Liz Gilbert semblait avoir tout ce dont une femme moderne peut rêver, un mari, une maison et une carrière brillante. Pourtant elle se sent vide. A la croisée des chemins après un divorce douloureux, elle se rend compte qu'elle doit apprendre ce qu'est vraiment la vie. En quête de sens, elle décide de se rendre là où les choses sont vraies : manger en Italie, prier en Inde et chercher la paix intérieure à Bali.

Chaque semaine, profitez d’un accompagnement personnalisé avec un conseiller.

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Les cours d’aquaforme du mardi auront désormais lieu à 10 h 30 et seront dirigés par Yvenson, kinésiologue de Kinelite.

 Le cours d'Essentrics se tiendra tous les mardis à 13h30 dans la salle d'activités. Nous sommes heureux de pouvoir répondre à cette demande et vous invitons à participer à ce moment de bien-être !

Si vous aimez les jeux vidéo, nous vous proposons une large gamme d'activités, du golf virtuel aux jeux de tir, en passant par la pétanque, les quilles, et bien d'autres encore. Il y en a pour tous les goûts ! Venez tester cette expérience immersive et divertissante, et profitez d'un moment de fun dans le confort de notre salle de jeux. Rendez-vous tous les mardis de 14h à 15h au P1.

Vous aimez tricoter ou souhaitez découvrir cette activité relaxante ? Venez passer un moment agréable en toute simplicité. Il ne s'agit pas de cours, mais d'un temps convivial où chacun apporte son matériel pour tricoter ensemble, échanger et passer un bon moment. Les séances se dérouleront chaque mardi de 16h à 17h, à partir du 7 janvier, dans la bibliothèque.

Comité de la bibliothèque

Le comité de la bibliothèque se rencontre tous les mardis à 16h à la bibliothèque.
Les résidents intéressés sont les bienvenus pour échanger, proposer des idées et participer à la vie du comité.

Salle d’activités

🎲 No Limit Texas Hold'em
💰 Argent fictif / jetons gratuits
♠️ Débutants bienvenus !
👀 Les spectateurs sont également les bienvenus !

Un bon moment pour apprendre à connaître ses voisins en jouant à une partie de jeu de carte ou de société. Jeux de cartes, crib, Uno, scrabble et dominos seront disponibles. 

Composte :
Les poubelles pour le compost sont disponibles à la réception. Vous pouvez jeter vos déchets organiques au P1, dans l’endroit désigné à cet effet. Un rappel hebdomadaire : le compost est collecté chaque mercredi. Le mardi est un bon jour pour déposer votre seau au P1, les bacs étant vides.  Merci pour votre collaboration et votre participation !

Doux, gracieux, fluide avec subtilité, il y a plus à l'apparence du Tai Chi qu'on ne peut comprendre au premier coup d'œil. 

Le Tai Chi est une pratique qui implique une série de mouvements et de postures physiques lents et doux, un état d'esprit méditatif et une respiration contrôlée.

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

Venez choisir votre entraînement, du niveau facile à intermédiaire. salle d'activités ou au p1

Liz Gilbert semblait avoir tout ce dont une femme moderne peut rêver, un mari, une maison et une carrière brillante. Pourtant elle se sent vide. A la croisée des chemins après un divorce douloureux, elle se rend compte qu'elle doit apprendre ce qu'est vraiment la vie. En quête de sens, elle décide de se rendre là où les choses sont vraies : manger en Italie, prier en Inde et chercher la paix intérieure à Bali.

Rejoignez-nous pour une session de Bingo tous les mercredis à 14h ! C'est une excellente occasion de passer un moment agréable, de rencontrer les résidents et, bien sûr, de gagner de superbes prix. Chaque carte de Bingo coûte 2 $ par jeu. Le lot est remporté par les résidents à chaque partie, alors n'oubliez pas, plus on est de participants, plus les prix sont intéressants ! Venez tenter votre chance et profiter d'un après-midi convivial. On vous attend nombreux !

• Conversation française intermédiaire : Avec Mme Céline Champagne, tous les mercredis dans la salle au P1, dès le 17 septembre. Cours déjà complet : seules les personnes inscrites peuvent y assister.

À la demande de plusieurs résidents, nous organisons un simple chitchat ! Rejoignez-nous pour un happy hour au bistro. N'hésitez pas à apporter vos propres boissons et collations pour partager ce moment convivial.

Nous avons le plaisir de vous convier à un repas servi sous forme de buffet.

BUFFET:

• Une variété de salades

• Pommes de terre au four

• Légumes rôtis

• Poêlée de champignons

• Rôti de bœuf, cuit selon votre préférence

• Assortiment de sauces

• Bouchées sucrées

• Fruits frais

Merci de bien vouloir réserver à la réception avant le 23 janvier.