Activité de golf interactif

Boutique vêtements homme et femme

Venez nager avec d'autres résidents et profitez de l'eau de la piscine avant diner. 

Rencontre pour jouer au shuffleboard dans la cour extérieure

2003· guerre· 2h22

Réalisateur : Antoine Fuqua

Acteurs : Bruce Willis, Monica Bellucci, ...

Le lieutenant Waters s'envole pour la jungle nigérienne avec son escadron d'élite. Il a pour mission d'évacuer le docteur Lena Kendricks, une compatriote menacée par les guerres civiles. Sur place, Lena refuse d'abandonner ses patients et Waters décide d'emmener les réfugiés valides jusqu'à une zone de sécurité, tout en sachant qu'il ne pourra les faire sortir du pays. 

Journée des ainés, journée de la marche

Départ du Margo à 9H00. Retour du parc vers 11H45.

Marche avec les 4 résidences du Groupe Maurice

Une Marche de 2,5 KM d'environ 30 minutes. Arrivé dans un parc, musique et places assises pour profiter du temps. Possibilités d'apporter de l'argent pour manger ou boire, sinon il est possible d'apporter un lunch.

Départ de la Place de l'Université du Québec dans St-Roch à Québec, marche sur St-Joseph et retour au parc

Prix: GRATUIT

Vos amis et familles sont les bienvenus !

Des t-shirts seront distribués en résidence pour l’occasion (quantités limitées).

Dans une démarche écoresponsable, nous vous invitons à revêtir votre chandail de l’an passé si vous en avez un.

Nous vous encourageons également à créer votre pancarte ou banderole sur laquelle vous pouvez vous exprimer ! C’est le temps d’y écrire (à la main) ce qui est important pour vous : un ou des messages pour célébrer la Journée des aînés, ou encore, pour soutenir la lutte contre l’âgisme ! Soyez créatifs !

Cours d'aérobie en piscine, On y travaille la musculation, le cardio et on y fait des étirements.

Venez nager avec d'autres résidents et profitez de l'eau de la piscine avant diner. 

Rencontre pour jouer au shuffleboard dans la cour extérieure

2017· comédie· 2h01

Réalisateur : Seth Gordon

Acteurs : Dwayne Johnson, Zac Efron, ...

Le légendaire sauveteur Mitch Buchannon est contraint de s'associer à Matt Brody, une nouvelle recrue et un ancien olympien aussi ambitieux que tête brûlée qui veut faire partie de l'équipe. Ensemble, ils vont tenter de déjouer un complot criminel qui menace l'avenir de la baie. 

Cours d'aérobie en piscine, On y travaille la musculation, le cardio et on y fait des étirements.

Sortie à la Place Laurier avec Le Quartier-Sud, départ vers 9H15 et retour au Margo pour 14H15. Vous aurez 4 heures sur place, soit de 10H00 à 14H00.

Prix: 5$

Inscription pour la sortie à la réception principale avant la veille. 20 places maximum.

Exercices matinaux au poste 941. Mise en forme, étirements et musculation en plus d'astuces pour prendre soin de nous. 

Cours d'aérobie en piscine, On y travaille la musculation, le cardio et on y fait des étirements.

Cours d'aérobie en piscine, On y travaille la musculation, le cardio et on y fait des étirements.

Exercices de renforcement musculaire debout avec chaise. Pratique tous les muscles stabilisateur des jambes et du tronc. Au poste 941

Chorale dirigé par des personnes de l'externe, soit Serge Normandeau et Pierrette Vigneault. Rencontre toutes les semaines pour pratiquer des chants de chorale. Il y aura des spectacles au courant de l'année à venir (Noël et de fin d'année en début d'été)

Bingo dans la salle d'activités. Le premier Bingo du mois est gratuit et on fait tirer des cadeaux ! Venez y faire un tour, vous n'avez rien à perdre Les bingos ont lieu presque toutes les semaines et débutent dorénavant à 14H30.

Relaxation et mouvement doux plutôt axé sur l'étirement. En direct avec les animateurs de WebOr.

Pétanque Atout, deux parties seront jouées les lundis soirs

Cours d'aérobie en piscine, On y travaille la musculation, le cardio et on y fait des étirements.

Présence de Julie Audet au lieu de culte pour répondre à vos questions et vous aider avec AccèsD et d'autres questions relié à votre compte ou à vos cartes.

Pour la contacter merci de composer le numéro sans frais suivant: 1+(514)-219-0289

Exercices matinaux au poste 941. Mise en forme, étirements et musculation en plus d'astuces pour prendre soin de nous. 

Activité donné par la commission scolaire des navigateurs et animé par un professeur. Cours pour se maintenir actif mentalement, jeu de groupe, discussion en équipe et résolution de problème.

Activité de danse sur chaise en direct avec WebOr. 

Danse en ligne donné par France Lambert toutes les semaines à 14H15.

Activité donné par la commission scolaire des navigateurs et animé par un professeur. Cours pour se maintenir actif mentalement, jeu de groupe, discussion en équipe et résolution de problème.

Danse en ligne donné par France Lambert toutes les semaines à 13H00.

Exercices matinaux au poste 941. Mise en forme, étirements et musculation en plus d'astuces pour prendre soin de nous. 

Cours de mise en forme avec l'équipe d'animateurs de WebOr donné debout. 

Exercices de renforcement musculaire et d'étirement d'une durée de 45 minutes. les exercices se feront dans la salle d'activités avec Jonathan Martel, un kinésiologue de la clinique Rééduc+Active.

10 quilles qu'il faut renverser avec une boule lancée à la main. Jeu d'équipe ou seul ! 

Informations sur la résidences, les règles sanitaires et autres nouvelles sur la résidence.

Exercices matinaux au poste 941. Mise en forme, étirements et musculation en plus d'astuces pour prendre soin de nous. 

Exercices sur de la musique, ce sont des routines d'exercices de mise en forme d'intensité modérée. Le cours se fait avec une chaise pour aider l'équilibre.

Cours d'étirements avec l'équipe d'animateurs de WebOr. 

10 quilles qu'il faut renverser avec une boule lancée à la main. Jeu d'équipe ou seul ! 

Cours d'aérobie en piscine, On y travaille la musculation, le cardio et on y fait des étirements.

Cours de danse en ligne avec WebOr. Ils apprennent et pratiquent différentes danses. 

Rencontre pour jouer au shuffleboard dans la cour extérieure

Exercices de renforcement musculaire et d'étirement d'une durée de 45 minutes. Les exercices se feront dans la salle d'activités avec Nadine.

Exercices d'étirement et de relaxation musculaire d'une durée de 45 minutes. Les exercices se feront dans la salle d'activités avec Nadine.

Activité de Baseball poches Minimum de 12 joueurs et Maximum de 18. S'il y a un manque de joueurs les participants joueront aux poches. s'il y a trop de joueurs, il pourrait y avoir la possibilité d'ajouter une partie dans la semaine. Les équipes seront tirées au hasard.

Merci !