ORA

L'aquaforme est un entraînement effectué dans l'eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandé pour lutter contre les problèmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple. 

Que ce soit pour développer les talents qui sommeillent en vous, participer à la décoration et l’embellissement de votre environnement, connaitre les différentes techniques liées à l’art de l’aquarelle, du collage, du dessin ou encore de la photographie, si toutes ces thématiques vous attirent, le cours d’arts plastiques saura répondre à vos attentes et vous permettra de créer des œuvres personnelles.

Objectifs:

• Développer sa créativité et son expression personnelle

• Connaitre les différentes théories associées aux arts plastiques (aquarelle, dessin, collage, photographie …)

• Identifier les différents styles et techniques (couleurs, lumière, supports, matériaux …)

• Créer des images personnelles et médiatiques

• Développer des compétences artistiques dans le domaine de la peinture, du dessin et du collage.

• Participer à des visites d’expositions et de musées.

L'aquaforme est un entraînement effectué dans l'eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandé pour lutter contre les problèmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple. 

Célébration de la messe hebdomadaire avec Père Edgar.

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire? Vous souhaitez rester alerte intellectuellement? Vous aimez les défis intellectuels? Vous désirez améliorer votre concentration? Ce cours vous surprendra!

OBJECTIFS: 

- Comprendre le cerveau.
- Développer des habilités cognitives. 
- Entretenir sa mémoire.
- Améliorer sa concentration et sa mémoire. 
-  Gym des neurones. 

Le bridge est un jeu de cartes stratégique qui se joue à quatre, en deux équipes de deux. Il combine enchères et jeu de la carte, et demande logique, mémoire et travail d’équipe.

Il s'agit d'un outil thérapeutique, puisqu'il permet de travailler inconsciemment les plans psychique, psychologique, physique, et spirituel. Il permet de se centrer, d'harmoniser sa pensée, de taire le mental et de lâcher prise.

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire? Vous souhaitez rester alerte intellectuellement? Vous aimez les défis intellectuels? Vous désirez améliorer votre concentration? Ce cours vous surprendra!

OBJECTIFS: 

- Comprendre le cerveau.
- Développer des habilités cognitives. 
- Entretenir sa mémoire.
- Améliorer sa concentration et sa mémoire. 
-  Gym des neurones. 

Le yoga sur chaise intègre des techniques de respiration et de méditation qui favorisent la relaxation. Ces exercices peuvent aider à améliorer la souplesse et l'amplitude des mouvements, ainsi qu'à accroître la force et l'endurance.

Venez vous amusez tous les soirs à 19h00. Les équipes seront formées sur place quinze minutes avant le début des parties.

SVP : Râtelez votre terrain de jeu après l’utilisation.

2024- Documentaire- 58m
Réalisateur: Patrick Greene

Mexico Made with Love reveals the rich cultural landscape and takes you inside the workshops of remarkable artisans across Mexico. From the centuries-old tradition of Talavera pottery and China Poblano blouses to making mezcal and chocolate, get a front-row seat as master creators handcraft their works of art. Come along for the journey across Mexico as we reveal the inspiring craftsmanship.

Vous aimeriez apprendre à maîtriser le crib ? Venez vous joindre aux personnes qui jouent ensemble tous les mercredis soir à partir de 19 h 30, à la salle multifonctionnelle.

Le Crib est un jeu de cartes tactique qui se joue à deux ou quatre joueurs. On obtient des points en créant des combinaisons pendant et après la distribution des cartes.  C’est un jeu de société qui utilise une surface de pointage, appelée « planche de cribbage ».

Une projection de film en anglais a lieu tous les mercredis à 19 h 30.

Venez vous divertir en exerçant votre tir de précision.

Venez prendre un café et échanger en toute simplicité avec votre directeur général, Baptiste Duburcq! Un moment convivial pour discuter, poser vos questions et partager vos idées.

Dès septembre, soyez des nôtres chaque jeudi pour partager une petite pause-café en bonne compagnie !  Consulter le calendrier d’activités pour connaître les horaires des rencontres qui se tiendront au salon de billard à 10 h 15 ou bien à 14 h ! 

Nous vous invitons à apporter votre tasse.

Découvrez les saveurs authentiques du Mexique avec un délicieux repas préparé selon une recette traditionnelle de Memo, membre de notre équipe de cuisine et originaire du Mexique. Au menu : tacos traditionnels! Une savoureuse escapade mexicaine à ne pas manquer!

MENU
Entrée: Soupe mexicaine de Maria del Pilar ou la Guacamole de Memo
Plat principal: Tacos traditionnels au bœuf
Dessert: Churros mexicain

Spectacle festif et chaleureux mettant en vedette 5 musiciens mariachis talentueux! Venez voyager au cœur du Mexique grâce à des rythmes entraînants, des costumes colorés et des chansons traditionnelles remplies d’énergie et d’émotion. Un après-midi vivant et rassembleur qui vous fera chanter et taper des mains!

Le but du jeu consiste à glisser des palets à l’aide d’un bâton à long  manche sur le diagramme de points à l’autre extrémité du terrain, que ce soit pour marquer des points, empêcher un adversaire de marquer des points ou les deux à la fois.

Venez tenter votre chance le 8 octobre à 19 h et courez la chance de gagner de l’argent et de beaux prix, notamment des cartes-cadeaux du IGA!

Qui sait? La chance sera peut-être de votre côté!

Au plaisir de vous y voir!

Venez vous divertir en exerçant votre tir de précision.

Un entraînement complet visant à améliorer votre condition physique générale : cardio, force musculaire, souplesse et équilibre.
Des exercices variés, adaptés à tous les niveaux, pour bouger dans le plaisir et rester en santé !

Le cours d’informatique vise à initier les apprenants aux concepts fondamentaux des technologies de l’information et à développer leurs compétences pratiques en informatique.

Un entraînement tout en douceur, axé sur la mobilité, la posture, la respiration et le renforcement musculaire léger.
Parfait pour entretenir votre forme à votre rythme, dans une ambiance conviviale et sans pression.

Le cours d’informatique vise à initier les apprenants aux concepts fondamentaux des technologies de l’information et à développer leurs compétences pratiques en informatique.

Joignez-vous à Louis-André pour les répétitions de la chorale, qui auront lieu tous les vendredis à 13 h, à la salle d’activités. Que vous soyez choriste expérimenté ou débutant, vous êtes les bienvenus!

Joueurs et joueuses de Scrabble, rendez-vous à la salle multifonctionnelle (niveau des commerces).

Le but du jeu du Scrabble est d’avoir le plus de points en créant des mots à l’aide de lettres piochées au hasard.  En posant ceux-ci sur le plateau de Scrabble, le joueur obtient des points suivant la valeur des lettres et des cases sur lesquelles figure le mot.

Madame Suzanne Léveillé reprend ses ateliers de théâtre! Ceux-ci se dérouleront chaque vendredi à 14 h 15, dans la salle d’activités, à compter du 9 octobre.

Merci d’apporter un crayon et du papier avec vous.

2018- Documentaire- 90m

Le Yucatan a plusieurs visages que Sophie Jovillard invite à découvrir cette semaine en sa compagnie. Le littoral de Cancun - la riviera Maya - est sans doute son aspect le plus connu. Cette station balnéaire, aménagée dans les années 1970, est avec l'héritage des Mayas et des colons espagnols ce qui attire le plus grand nombre de touristes. Pourtant, le Yucatan est également une terre d'authenticité. De Tulum à Mérida et Cancun, Sophie Jovillard sillonne un territoire très marqué par le poids de l'histoire.

Durant le mois d’octobre, partez à la découverte du Mexique à travers une sélection de documentaires. Explorez sa riche culture, ses traditions, ses paysages fascinants et son histoire, tout en découvrant les multiples facettes de ce pays coloré et chaleureux. Un voyage cinématographique à ne pas manquer!

Venez vous amusez tous les soirs à 19h00. Les équipes seront formées sur place quinze minutes avant le début des parties.

SVP : Râtelez votre terrain de jeu après l’utilisation.

1997- Drame biographique- 131m
Réalisateur: Gregory Nava
Acteurs: Jennifer Lopez, Edward James Olmos, Jon Soda, Becky Lee Mela

Drame biographique sur l'extraordinaire carrière et la fin tragique de la chanteuse pop Selena.

Venez vous divertir en exerçant votre tir de précision.

Vous êtes invité à visionner les différents films à l’horaire sur grand écran.
Sachez que les diffusions sont également disponibles sur vos téléviseurs, au poste 941 // Hélix 78-2.

Le tai-chi est une pratique chinoise traditionnelle qui combine des mouvements lents et fluides, la respiration et la concentration. Il favorise notamment l’équilibre, la souplesse, la coordination et la détente.

Le bridge est un jeu de cartes stratégique qui se joue à quatre, en deux équipes de deux. Il combine enchères et jeu de la carte, et demande logique, mémoire et travail d’équipe.

Le train mexicain est un jeu qui se joue avec des dominos, en principe un ensemble double 12 contenant donc 91 pièces allant de 0 à 12. Le but du jeu est de se débarrasser le plus rapidement possible de ses pièces afin d'accumuler un minimum de points. 

Le but du jeu consiste à glisser des palets à l’aide d’un bâton à long  manche sur le diagramme de points à l’autre extrémité du terrain, que ce soit pour marquer des points, empêcher un adversaire de marquer des points ou les deux à la fois.

2009- Documentaire- 73m
Réalisateur: Pedro González-Rubio

Durant les vacances, le petit Natan retrouve son père au Mexique pour quelques jours. Tous deux embarquent en pleine mer, destination Banco Chinchorro, l'une des plus grandes barrières de corail de la planète. Dans ce cadre idyllique, un lien complice se resserre entre le père et son fils...

Rejoignez-nous à la salle d’activités pour une partie en duo de ce sports dynamique et amusant. 

Merci d'observer les règlements et d’utiliser le matériel avec soin pendant votre participation. Nous vous demandons de vous inscrire dès votre arrivée afin de respecter l’ordre chronologique des participants pour assurer un déroulement impartial et offrir une chance à chacun de jouer et de s’amuser.

Le pickleball ou tennis léger est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet de 36 pouces (0,91 m) de haut à l'aide d'une raquette à face pleine. Les adversaires situés de part et d'autre du filet se renvoient la balle jusqu'à ce que l'un d'entre eux commette une faute.

Célébrons ensemble l’Action de grâce autour d’un délicieux brunch! Venez savourer un bon repas dans une ambiance chaleureuse et profiter de ce beau moment pour se retrouver et partager ensemble.

MENU

Potage à la courge

Froid

Gravlax de saumon

Salade croquante

Salade de betteraves

Plats principaux

Rôti de dinde

Jambon à l’os

Rôti de bœuf

Omelette soufflée

Saucisses — Fèves au lard — Bacon

Pommes de terre

Légumes

Boulangerie

Viennoiseries

Pain et beurre

Plateau de fromages    —    Plateau de fruits frais

Desserts

Tartelettes à la citrouille

Tartelettes aux pommes

Tartelettes aux pacanes

Breuvages

Jus d’orange, café et thé