ORA

La technique Esmonde, appelée aussi ESSENTRICS est une combinaison d’étirements scientifiques (PNF, tai-chi, yoga), de mouvements de ballet, de physiothérapie et de chiropractie. Sa pratique favorise la relaxation musculaire, aide à réaligner les structures du corps, et améliore la posture. Les mouvements de rotation constants renforcent et amincissent le corps en entier. La durée de l'activité et le rythme des enchaînements d'exercices sont adaptés spécialement pour les seniors.

Venez vous amuser et améliorer vos réflexes autour d’une partie de tennis de table ! Que vous soyez débutant ou joueur expérimenté, le ping-pong est une activité dynamique et conviviale, idéale pour bouger tout en s’amusant.

La technique Esmonde, appelée aussi ESSENTRICS est une combinaison d’étirements scientifiques (PNF, tai-chi, yoga), de mouvements de ballet, de physiothérapie et de chiropractie. Sa pratique favorise la relaxation musculaire, aide à réaligner les structures du corps, et améliore la posture. Les mouvements de rotation constants renforcent et amincissent le corps en entier. La durée de l'activité et le rythme des enchaînements d'exercices sont adaptés spécialement pour les seniors.

Venez rencontrer Patrick Daigneault, enseignant de danse en ligne. Vous êtes bienvenu, que vous soyez expérimenté ou débutant.

Profitez d’un délicieux repas au restaurant Le Rendez-vous du Thé, suivi d’un concert du talentueux Perry Canestrari, qui vous offrira un magnifique hommage aux grands succès de Tom Jones et Engelbert Humperdinck.

L’histoire vous intéresse, vous aimeriez comprendre pourquoi il y a toujours eu des guerres dans le monde. Quels liens avec les religions ? Quelles sont les batailles célèbres qui ont fait l’histoire. Comment se sont dessinées les frontières?

Le cours Les grands conflits mondiaux saura répondre à vos questions.

Objectifs:

• Connaitre les principales guerres de différentes époques à travers le monde

• Associer les causes et les conséquences

• Identifier sur une ligne du temps les batailles célèbres

• Comprendre le contexte politique et socioéconomique des conflits

• Connaitre les principaux traits des religions dominantes (Christianisme, Islam, Hindouisme, Bouddhisme, Sikhisme, Judaïsme) et leurs rôles dans les conflits.

Nous invitons les artistes, tous les mardis de 13h à 15h, à se rencontrer à la salle d’arts pour une atelier libre de peinture. Voilà une chance pour vous de rencontrer les autres artistes peintres ainsi que de partager des techniques de peinture ensemble.

* Il est important d’apporter votre matériel de peinture. Ceci n’est pas un cours mais bien de la peinture libre.

M. Connolly, résident d’ORA, vous propose une initiation au taï-chi les mardis à 13 h 45, à la salle d’activités.

Venez vous joindre à lui!

L'aquaforme est un entraînement effectué dans l'eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandé pour lutter contre les problèmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple. 

Venez vous amusez tous les après-midi à 14h30. Les équipes seront formées sur place quinze minutes avant le début des parties.

SVP : Râtelez votre terrain de jeu après l’utilisation.

L’histoire vous intéresse, vous aimeriez comprendre pourquoi il y a toujours eu des guerres dans le monde. Quels liens avec les religions ? Quelles sont les batailles célèbres qui ont fait l’histoire. Comment se sont dessinées les frontières?

Le cours Les grands conflits mondiaux saura répondre à vos questions.

Objectifs:

• Connaitre les principales guerres de différentes époques à travers le monde

• Associer les causes et les conséquences

• Identifier sur une ligne du temps les batailles célèbres

• Comprendre le contexte politique et socioéconomique des conflits

• Connaitre les principaux traits des religions dominantes (Christianisme, Islam, Hindouisme, Bouddhisme, Sikhisme, Judaïsme) et leurs rôles dans les conflits.

Chaque semaine, le groupe de discussion se réunit pour discuter de divers sujets d’actualité. C’est un moment privilégié pour échanger des points de vue, des connaissances et des informations. Animée par M. Michel Connolly.

Sujets:

1- Terre Neuve vote pour le projet de Churchill Falls. Que vont faire les autochtones?

2- Votre impression sur les deux débats de la semaine dernière.

      On semble s'intéresser aux RPA. On voudrait régler le problème de l'itinérance.

3- Carney en Europe: Membre associé de l'Union européenne.  À définir.

      Visite du premier ministre aux Îles St-Pierre et Miquelon.

4- Trump ne le prend pas.  Il va couper toutes relations économiques avec l'Europe.

      Il interdit la présence de  trois chaines médiatiques à la Maison Blanche..

      Hausse du taux directeur aux USA. 3.25%.

     "Entente" avec le Danemark  sur le Groenland.

     Hausse du coût de l'essence.

5- La plupart des intervenants sont d'opinion d'être excessivement prudents avec le développement de  l'IA.

     Joshua Bengio à TLMEP.

     Félix Séguin, journaliste à LCN se fait plagier son image dans le but d'une fraude.

6- La misère s'installe au Québec.  De plus en plus de gens vivent dans des maisons de chambre.

     On vole dans les super-marchés pour survivre.

     On choisit de vivre en colocation pour arriver dans son budget.

7-Décision sur la requête pour règlementer le droit à la clause nonobstant, avant ou après l'élection?

8-Un candidat de la CAQ ,Louis-Charles Thouin , député et adjoint parlementaire donne des casquettes

    avec des $20.00 inséré à l'intérieur. Christine Fréchette lui donne une deuxième chance.

9-Des nouvelles de la demande conjointe contre Résidence Renoir.

Venez vous amusez tous les soirs à 19h00. Les équipes seront formées sur place quinze minutes avant le début des parties.

SVP : Râtelez votre terrain de jeu après l’utilisation.

Joueurs et joueuses de Scrabble, rendez-vous à la salle multifonctionnelle. 

Le but du jeu du Scrabble est d’avoir le plus de points en créant des mots à l’aide de lettres piochées au hasard.  En posant ceux-ci sur le plateau de Scrabble, le joueur obtient des points suivant la valeur des lettres et des cases sur lesquelles figure le mot.

2011- Comédie sentimentale- 94m
Réalisateur: Woody Allen
Acteurs: Owen Wilson, Marion Cotillard, Rachel McAdams, Kathy Bates

Gil est un scénariste hollywoodien qui troquerait bien le luxe et l'opulence pour une existence paisible dans un vieux grenier parisien. Alors qu'il est en vacances dans la Ville lumière avec sa fiancée et ses beaux-parents, Gil décide d'aller arpenter les rues désertes de la capitale française dans l'espoir d'y trouver de l'inspiration pour son roman. Lorsque le carillon sonne minuit, un véhicule d'antan s'arrête près de Gil et les occupants de ce dernier lui proposent de le suivre. Il décide de les accompagner jusque dans un bar où il fait la rencontre des écrivains et des peintres de la Belle Époque qui l'ont marqué.

Venez vous divertir en exerçant votre tir de précision.

Tous les samedis soir à 19 h 30 , replongez dans l'élégance de la Belle Époque grâce à une sélection de films inspirés de cette époque fascinante. Bon visionnement !

L'aquaforme est un entraînement effectué dans l'eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandé pour lutter contre les problèmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple. 

L'aquaforme est un entraînement effectué dans l'eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandé pour lutter contre les problèmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple. 

Que ce soit pour développer les talents qui sommeillent en vous, participer à la décoration et l’embellissement de votre environnement, connaitre les différentes techniques liées à l’art de l’aquarelle, du collage, du dessin ou encore de la photographie, si toutes ces thématiques vous attirent, le cours d’arts plastiques saura répondre à vos attentes et vous permettra de créer des œuvres personnelles.

Objectifs:

• Développer sa créativité et son expression personnelle

• Connaitre les différentes théories associées aux arts plastiques (aquarelle, dessin, collage, photographie …)

• Identifier les différents styles et techniques (couleurs, lumière, supports, matériaux …)

• Créer des images personnelles et médiatiques

• Développer des compétences artistiques dans le domaine de la peinture, du dessin et du collage.

• Participer à des visites d’expositions et de musées.

Célébration de la messe hebdomadaire avec Père Edgar.

Le bridge est un jeu de cartes stratégique qui se joue à quatre, en deux équipes de deux. Il combine enchères et jeu de la carte, et demande logique, mémoire et travail d’équipe.

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire? Vous souhaitez rester alerte intellectuellement? Vous aimez les défis intellectuels? Vous désirez améliorer votre concentration? Ce cours vous surprendra!

OBJECTIFS: 

- Comprendre le cerveau.
- Développer des habilités cognitives. 
- Entretenir sa mémoire.
- Améliorer sa concentration et sa mémoire. 
-  Gym des neurones. 

Il s'agit d'un outil thérapeutique, puisqu'il permet de travailler inconsciemment les plans psychique, psychologique, physique, et spirituel. Il permet de se centrer, d'harmoniser sa pensée, de taire le mental et de lâcher prise.

Venez vous amusez tous les après-midi à 14h30. Les équipes seront formées sur place quinze minutes avant le début des parties.

SVP : Râtelez votre terrain de jeu après l’utilisation.

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire? Vous souhaitez rester alerte intellectuellement? Vous aimez les défis intellectuels? Vous désirez améliorer votre concentration? Ce cours vous surprendra!

OBJECTIFS: 

- Comprendre le cerveau.
- Développer des habilités cognitives. 
- Entretenir sa mémoire.
- Améliorer sa concentration et sa mémoire. 
-  Gym des neurones. 

Le yoga sur chaise intègre des techniques de respiration et de méditation qui favorisent la relaxation. Ces exercices peuvent aider à améliorer la souplesse et l'amplitude des mouvements, ainsi qu'à accroître la force et l'endurance.

Louis-André et Luisa sont de retour avec un quiz musical le 23 septembre à 19 h.  Venez chanter et vous amuser en leur compagnie !

Venez vous amusez tous les soirs à 19h00. Les équipes seront formées sur place quinze minutes avant le début des parties.

SVP : Râtelez votre terrain de jeu après l’utilisation.

Vous aimeriez apprendre à maîtriser le crib ? Venez vous joindre aux personnes qui jouent ensemble tous les mercredis soir à partir de 19 h 30, à la salle multifonctionnelle.

Le Crib est un jeu de cartes tactique qui se joue à deux ou quatre joueurs. On obtient des points en créant des combinaisons pendant et après la distribution des cartes.  C’est un jeu de société qui utilise une surface de pointage, appelée « planche de cribbage ».

Venez vous divertir en exerçant votre tir de précision.

THÈME : LE CHANGEMENT

Revue de presse :

1. Quand l’âgisme fait vieillir plus vite

2. Jeux de la FADOQ/ces aînés qui peuvent nous planter

3. Pourquoi tout le monde parle de créatine

4. Nathalie Azouli : « Je trouve très difficile d’avoir été quelqu’un de séduisant pendant 20 ans et de passer dans l’autre camp »

Discussion sur le thème du changement

Le changement est partout dans toutes les sphères de notre vie : personnelle, sociale, politique, économique, technologique, environnementale.

1. Comment on s’y adapte

2. Quand le souhaitons-nous

3. Préférons-nous la continuité

4. Exemples de changements dans nos vies et comment nous y sommes-nous adaptés.es

5. Sur quelle force avons-nous pris appui

Suggestions culturelles : des livres qui font du bien

Détente et méditation en lien avec le thème

Dès septembre, soyez des nôtres chaque jeudi pour partager une petite pause-café en bonne compagnie !  Consulter le calendrier d’activités pour connaître les horaires des rencontres qui se tiendront au salon de billard à 10 h 15 ou bien à 14 h ! 

Nous vous invitons à apporter votre tasse.

Venez vous amusez tous les après-midi à 14h30. Les équipes seront formées sur place quinze minutes avant le début des parties.

SVP : Râtelez votre terrain de jeu après l’utilisation.

Plongez dans l’élégance de la Belle Époque en redécouvrant la musique de salon, un art très apprécié à la fin du XIXᵉ siècle et au début du XXᵉ siècle. Dans les salons parisiens, pianistes, violonistes, chanteurs et autres musiciens se réunissaient pour offrir des prestations intimistes, où la musique classique, les valses et les mélodies françaises occupaient une place de choix.

Durant tout le mois de septembre, nous vous invitons à revivre cette atmosphère raffinée à ORA! Ne manquez pas les différents concerts qui vous seront proposés et laissez-vous transporter par la beauté de la musique.

Le but du jeu consiste à glisser des palets à l’aide d’un bâton à long  manche sur le diagramme de points à l’autre extrémité du terrain, que ce soit pour marquer des points, empêcher un adversaire de marquer des points ou les deux à la fois.

Le Quatuor à cordes de l’Orchestre classique de Montréal vous invite à un voyage musical à travers les époques et les continents. De la musique baroque aux mélodies populaires du 20e siècle, en passant par les grands classiques viennois, chaque pièce a été choisie pour sa richesse, son accessibilité et l’émotion qu’elle peut susciter. Laissez-vous porter par la beauté des cordes, par la virtuosité des interprètes et par des airs connus… ou à découvrir.

Venez vous amusez tous les soirs à 19h00. Les équipes seront formées sur place quinze minutes avant le début des parties.

SVP : Râtelez votre terrain de jeu après l’utilisation.

Venez vous divertir en exerçant votre tir de précision.

Le cours d’informatique vise à initier les apprenants aux concepts fondamentaux des technologies de l’information et à développer leurs compétences pratiques en informatique.

Un entraînement complet visant à améliorer votre condition physique générale : cardio, force musculaire, souplesse et équilibre.
Des exercices variés, adaptés à tous les niveaux, pour bouger dans le plaisir et rester en santé !

Un entraînement tout en douceur, axé sur la mobilité, la posture, la respiration et le renforcement musculaire léger.
Parfait pour entretenir votre forme à votre rythme, dans une ambiance conviviale et sans pression.

Le cours d’informatique vise à initier les apprenants aux concepts fondamentaux des technologies de l’information et à développer leurs compétences pratiques en informatique.

Joueurs et joueuses de Scrabble, rendez-vous à la salle multifonctionnelle (niveau des commerces).

Le but du jeu du Scrabble est d’avoir le plus de points en créant des mots à l’aide de lettres piochées au hasard.  En posant ceux-ci sur le plateau de Scrabble, le joueur obtient des points suivant la valeur des lettres et des cases sur lesquelles figure le mot.