Un entraînement complet visant à améliorer votre condition physique générale : cardio, force musculaire, souplesse et équilibre.
Des exercices variés, adaptés à tous les niveaux, pour bouger dans le plaisir et rester en santé !

Le cours d’informatique vise à initier les apprenants aux concepts fondamentaux des technologies de l’information et à développer leurs compétences pratiques en informatique.

Un entraînement tout en douceur, axé sur la mobilité, la posture, la respiration et le renforcement musculaire léger.
Parfait pour entretenir votre forme à votre rythme, dans une ambiance conviviale et sans pression.

Le cours d’informatique vise à initier les apprenants aux concepts fondamentaux des technologies de l’information et à développer leurs compétences pratiques en informatique.

Joignez-vous à Louis-André pour les répétitions de la chorale, qui auront lieu tous les vendredis à 13 h, à la salle d’activités. Que vous soyez choriste expérimenté ou débutant, vous êtes les bienvenus!

Joueurs et joueuses de Scrabble, rendez-vous à la salle multifonctionnelle (niveau des commerces).

Le but du jeu du Scrabble est d’avoir le plus de points en créant des mots à l’aide de lettres piochées au hasard.  En posant ceux-ci sur le plateau de Scrabble, le joueur obtient des points suivant la valeur des lettres et des cases sur lesquelles figure le mot.

Madame Suzanne Léveillé reprend ses ateliers de théâtre qui se dérouleront chaque vendredi à 14 h 15 dans la salle d’activités.

Votre directeur général, Baptiste Duburcq, vous donne rendez-vous le vendredi 13 novembre à 15 h 30, à la salle d’activités, pour son rendez-vous mensuel Café DG.

2025- Documentaire- 90m

Embarquement immédiat sur la poétique et mythique route du Cap Nord avec Marie-Thérèse et Serge Mathieu! Ce photographe et cinéaste, passionné de nature et de voyage depuis toujours, vous fera vivre une véritable immersion en Norvège, au plus près des habitants qu’il a rencontrés. Vous serez impressionné par les côtes déchiquetées, les 50 000 îles qui parsèment le paysage et les fjords spectaculaires. Vous partirez du sud, où vous pourrez observer les incroyables aurores boréales, pour vous diriger ensuite vers le cercle polaire et atteindre le point le plus septentrional d’Europe: le Cap Nord. Une civilisation façonnée par la mer, les pêcheurs et les légendes des Vikings… Le peuple norvégien vous accueille à bras ouverts pour un formidable moment de partage.

Venez vous divertir en exerçant votre tir de précision.

Le tai-chi est une pratique chinoise traditionnelle qui combine des mouvements lents et fluides, la respiration et la concentration. Il favorise notamment l’équilibre, la souplesse, la coordination et la détente.

Le bridge est un jeu de cartes stratégique qui se joue à quatre, en deux équipes de deux. Il combine enchères et jeu de la carte, et demande logique, mémoire et travail d’équipe.

Le train mexicain est un jeu qui se joue avec des dominos, en principe un ensemble double 12 contenant donc 91 pièces allant de 0 à 12. Le but du jeu est de se débarrasser le plus rapidement possible de ses pièces afin d'accumuler un minimum de points. 

Aimez-vous regarder des longs métrages de science-fiction ?  Souhaitez-vous découvrir des films futuristes ?

Plongez dans des univers captivants grâce à la diffusion de films aux effets spéciaux uniques, présentés chaque samedi et dimanche soir en novembre.

Saisissez l’occasion de vous évader, sans quitter votre siège !

2013- Science fiction - 90m
Réalisateur: Alfonso Cuarón
Acteurs: Sandra Bullock, George Clooney, Eric Michels, Basher Savage

Pour sa première expédition à bord d'une navette spatiale, le docteur Ryan Stone, brillante experte en ingénierie médicale, accompagne l'astronaute chevronné Matt Kowalsky. Mais alors qu'il s'agit apparemment d'une banale sortie dans l'espace, une catastrophe se produit. Lorsque la navette est pulvérisée, Stone et Kowalsky se retrouvent totalement seuls, livrés à eux-mêmes dans l'univers. Le silence assourdissant autour d'eux leur indique qu'ils ont perdu tout contact avec la Terre - et la moindre chance d'être sauvés. Peu à peu, ils cèdent à la panique, d'autant plus qu'à chaque respiration, ils consomment un peu plus les quelques réserves d'oxygène qu'il leur reste. Mais c'est peut-être en s'enfonçant plus loin encore dans l'immensité terrifiante de l'espace qu'ils trouveront le moyen de rentrer sur Terre

Rejoignez-nous à la salle d’activités pour une partie en duo de ce sports dynamique et amusant. 

Merci d'observer les règlements et d’utiliser le matériel avec soin pendant votre participation. Nous vous demandons de vous inscrire dès votre arrivée afin de respecter l’ordre chronologique des participants pour assurer un déroulement impartial et offrir une chance à chacun de jouer et de s’amuser.

Le pickleball ou tennis léger est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet de 36 pouces (0,91 m) de haut à l'aide d'une raquette à face pleine. Les adversaires situés de part et d'autre du filet se renvoient la balle jusqu'à ce que l'un d'entre eux commette une faute.

Il vous sera possible de faire un don à la Guignolée le dimanche 15 novembre, de 10 h à 15 h, à la réception. Merci de votre générosité !

Monique St-Michel Laurence résidait à Ora depuis 2019, et c’est ici qu’elle s’est beaucoup investie dans ses ateliers de peinture du mardi après-midi, en compagnie de ses amis artistes. Nous ayant quittés le 7 août dernier, elle nous laisse en héritage quelques-uns de ses tableaux, qui seront exposés en sa mémoire et mis en vente le dimanche 15 novembre, de 11 h à 16 h, à l’espace boutique situé au niveau des commerces.

Tous les profits de cette vente seront remis à Leucan, une cause qui lui tenait particulièrement à cœur.

Au plaisir de vous y rencontrer!

Rejoignez-nous à la salle d’activités pour une partie en duo de ce sports dynamique et amusant. 

Merci d'observer les règlements et d’utiliser le matériel avec soin pendant votre participation. Nous vous demandons de vous inscrire dès votre arrivée afin de respecter l’ordre chronologique des participants pour assurer un déroulement impartial et offrir une chance à chacun de jouer et de s’amuser.

Le pickleball ou tennis léger est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet de 36 pouces (0,91 m) de haut à l'aide d'une raquette à face pleine. Les adversaires situés de part et d'autre du filet se renvoient la balle jusqu'à ce que l'un d'entre eux commette une faute.

Rencontre à la salle multifonctionnelle (salle rouge) pour jouer à différents jeux de cartes.

Assistez à la grande finale de la Coupe Grey, le dimanche 15 novembre à 18 h, dans la salle de cinéma. Vivez l'ambiance !  Encouragez notre équipe sur grand écran !

2022- Science Fiction- 192m
Réalisateur: James Cameron
Acteurs: Michelle Yeoh, Zoe Saldana, Sam Worthington, Kate Winslet, Sigourney Weaver

Plus d'une décennie après les événements du premier film, Avatar: La voie de l'eau raconte l'histoire de la famille Sully (Jake, Neytiri, et leurs enfants), les problèmes qui les poursuivent, leur volonté de garder les leurs en sécurité, les batailles qu'ils affrontent pour rester en vie et les tragédies qu'ils doivent accepter.

Aimez-vous regarder des longs métrages de science-fiction ?  Souhaitez-vous découvrir des films futuristes ?

Plongez dans des univers captivants grâce à la diffusion de films aux effets spéciaux uniques, présentés chaque samedi et dimanche soir en novembre.

Saisissez l’occasion de vous évader, sans quitter votre siège !

L'aquaforme est un entraînement effectué dans l'eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandé pour lutter contre les problèmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple. 

Charlotte Paradis-Valcour, conseillère Desjardins, sera parmi nous tous les lundis de 09h30 à 11h30. Voici les différents types de services offerts:

AccèsD Internet et mobile

·                 Effectuer un virement

·                 Gérer vos cartes (débit/crédit)

·                 Gérer vos factures

·                 Changer votre adresse

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·                 Effectuer un dépôt mobile

·                 Renouveler votre placement

·                 Ouvrir un compte

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L'aquaforme est un entraînement effectué dans l'eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandé pour lutter contre les problèmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple. 

L'aquaforme est un entraînement effectué dans l'eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandé pour lutter contre les problèmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple. 

Explorez une technique artistique originale et accessible, où les couleurs se mélangent et se déplacent librement sur la toile. L’acrylique fluide permet de créer des œuvres abstraites uniques sans pinceau, en laissant place à la spontanéité et à la créativité. Aucun talent en dessin n’est requis — juste l’envie d’expérimenter !

Géographie et art, un monde de merveilles

L’art vous intéresse, vous aimez les voyages et découvrir des lieux culturels. L’architecture, les réalisations incroyables de civilisations anciennes vous fascinent.

Le cours Géographie et art, un monde de merveilles saura satisfaire votre curiosité et soif de connaissances.

Objectifs:

• Découvrir l’architecture et les grandes œuvres de différentes époques à travers le monde

• Associer les monuments aux civilisations et pays

• Connaitre les sites classés du patrimoine mondial de l’UNESCO

• Comprendre le contexte socioculturel des œuvres

• Connaitre le patrimoine religieux

Le jeu de poches est une activité ludique et accessible à tous ! Le but est simple : lancer des petits sacs remplis de grains ou de haricots dans un trou situé sur une planche inclinée. Chaque sac qui atterrit dans le trou rapporte des points.

Adresse, précision et bonne humeur seront au rendez-vous !

Venez partager votre passion du tricot dans une ambiance chaleureuse et détendue. Que vous soyez débutant(e) ou expert(e), c’est l’occasion parfaite d’échanger des astuces, de découvrir de nouveaux projets et de passer un bon moment entre passionné(e)s.

Géographie et art, un monde de merveilles

L’art vous intéresse, vous aimez les voyages et découvrir des lieux culturels. L’architecture, les réalisations incroyables de civilisations anciennes vous fascinent.

Le cours Géographie et art, un monde de merveilles saura satisfaire votre curiosité et soif de connaissances.

Objectifs:

• Découvrir l’architecture et les grandes œuvres de différentes époques à travers le monde

• Associer les monuments aux civilisations et pays

• Connaitre les sites classés du patrimoine mondial de l’UNESCO

• Comprendre le contexte socioculturel des œuvres

• Connaitre le patrimoine religieux

Un moment de recueillement et de spiritualité, ouvert à tous ceux et celles qui souhaitent prier ensemble en récitant le chapelet. Une belle occasion de se rassembler dans la foi et la sérénité.

Un entraînement tout en douceur, axé sur la mobilité, la posture, la respiration et le renforcement musculaire léger.
Parfait pour entretenir votre forme à votre rythme, dans une ambiance conviviale et sans pression.

Venez vous divertir en exerçant votre tir de précision.

1994- Drame- 160m
Réalisateur: Frank Darabont
Acteurs: Tim Robbins, Morgan Freeman, Bob Gunton

Red, condamné à perpétuité, et Andy Dufresne, un gentil banquier injustement condamné pour meurtre, se lient d'une amitié inattendue qui va durer plus de vingt ans. Ensemble, ils découvrent l'espoir comme l'ultime moyen de survie. Sous des conditions terrifiantes et la menace omniprésente de la violence, les deux condamnés à perpétuité récupèrent leurs âmes et retrouvent la liberté dans leurs cœurs.

Vous êtes invité à visionner les différents films à l’horaire sur grand écran.
Sachez que les diffusions sont également disponibles sur vos téléviseurs, au poste 941 // Hélix 78-2.

La technique Esmonde, appelée aussi ESSENTRICS est une combinaison d’étirements scientifiques (PNF, tai-chi, yoga), de mouvements de ballet, de physiothérapie et de chiropractie. Sa pratique favorise la relaxation musculaire, aide à réaligner les structures du corps, et améliore la posture. Les mouvements de rotation constants renforcent et amincissent le corps en entier. La durée de l'activité et le rythme des enchaînements d'exercices sont adaptés spécialement pour les seniors.

La technique Esmonde, appelée aussi ESSENTRICS est une combinaison d’étirements scientifiques (PNF, tai-chi, yoga), de mouvements de ballet, de physiothérapie et de chiropractie. Sa pratique favorise la relaxation musculaire, aide à réaligner les structures du corps, et améliore la posture. Les mouvements de rotation constants renforcent et amincissent le corps en entier. La durée de l'activité et le rythme des enchaînements d'exercices sont adaptés spécialement pour les seniors.

Envie de bouger, de vous amuser et de découvrir de nouvelles danses? Luisa vous invite à venir apprendre des danses en ligne modernes, sur des chansons entraînantes et des rythmes variés! Un rendez-vous dynamique pour danser, bouger et surtout… avoir du plaisir!

L’histoire vous intéresse, vous aimeriez comprendre pourquoi il y a toujours eu des guerres dans le monde. Quels liens avec les religions ? Quelles sont les batailles célèbres qui ont fait l’histoire. Comment se sont dessinées les frontières?

Le cours Les grands conflits mondiaux saura répondre à vos questions.

Objectifs:

• Connaitre les principales guerres de différentes époques à travers le monde

• Associer les causes et les conséquences

• Identifier sur une ligne du temps les batailles célèbres

• Comprendre le contexte politique et socioéconomique des conflits

• Connaitre les principaux traits des religions dominantes (Christianisme, Islam, Hindouisme, Bouddhisme, Sikhisme, Judaïsme) et leurs rôles dans les conflits.