Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
439 pi.ca à 520 pi.ca
À partir de 1 841 $ par mois
523 pi.ca à 628 pi.ca
À partir de 2 173 $ par mois
639 pi.ca à 771 pi.ca
À partir de 2 563 $ par mois
853 pi.ca à 1 258 pi.ca
À partir de 3 498 $ par mois
1 182 pi.ca à 1 341 pi.ca
À partir de 4 587 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers et comptoirs de quartz
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure
Unité de soins - Résidence ORA - Montréal - Le Groupe Maurice
Unité de soins - Résidence ORA - Montréal - Le Groupe Maurice
3

21 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
439 pi.ca à 520 pi.ca
À partir de 1 841 $ par mois
523 pi.ca à 628 pi.ca
À partir de 2 173 $ par mois
639 pi.ca à 771 pi.ca
À partir de 2 563 $ par mois
853 pi.ca à 1 258 pi.ca
À partir de 3 498 $ par mois
1 182 pi.ca à 1 341 pi.ca
À partir de 4 587 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers et comptoirs de quartz
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure
Unité de soins - Résidence ORA - Montréal - Le Groupe Maurice
Unité de soins - Résidence ORA - Montréal - Le Groupe Maurice
3

21 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

ORA vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

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Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Salon avec piano
Salon avec piano
Salon avec foyer
Salon avec foyer
Bibliothèque
Bibliothèque
Salle de billard
Salle de billard
Allées de quilles
Allées de quilles
Golf virtuel
Golf virtuel
Salle d’entraînement
Salle d’entraînement
Piscine intérieure de 60 pieds
Piscine intérieure de 60 pieds
Spa
Spa
Plage de luminothérapie
Plage de luminothérapie
Salle d’activités
Salle d’activités
Cinéma
Cinéma
Lieu de recueillement
Lieu de recueillement
Salon de coiffure et d’esthétique
Salon de coiffure et d’esthétique
Service conseils bancaires Desjardins
Service conseils bancaires Desjardins
Épicerie IGA
Épicerie IGA
Pharmacie
Pharmacie
Restaurant accessible depuis la résidence
Restaurant accessible depuis la résidence
Terrasses aménagées
Terrasses aménagées
Jeux de palets et de pétanque
Jeux de palets et de pétanque

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À ORA, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec notre simulateur de golf et notre piscine pour rester actif, nos tournois de quilles, nos fêtes ou encore nos sessions de danse, vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Aux alentours de la résidence

Avec la ville à vos pieds 

Située dans le secteur Ahunstic-Cartierville, tout au nord de Villeray, ORA vous permet de profiter des nombreux avantages de la ville, et des atouts charme de la vie en résidence. La proximité de grands axes routiers et du métro vous offre tout le confort d’un quotidien à la fois urbain et résidentiel. Une opportunité en or se présente. À vous de la saisir et de savourer votre retraite comme il se doit ! 

  • Aux abords des avenues Papineau et Christophe-Colomb et à deux minutes du parc Frédéric-Back
  • Accès facile à l’autoroute Métropolitain et proche du métro Crémazie
  • À proximité de commerces et services tels que Maxi, Canadian Tire et SAQ
  • Plusieurs commerces accessibles à même la résidence dont une épicerie et une pharmacie

Cette semaine à ORA

Activités de la semaine

Vendredi, 20 février 2026

Vendredi, 20 février 2026
9:00 - 20:00   Activité

Exposition du Club photo Impression

Le Club photo Impression vous présente une exposition de quinze photos sélectionnées parmi les photos soumises par les membres. Aucun thème n’a été proposé aux membres. Vous trouverez donc des photos variées : photographies animalières, photographies de paysage, photographies d’architecture et photographies artistiques. Les personnes le désirant peuvent acheter une photo (sans le cadre) pour un montant de 90$.

Il est possible d’avoir plus d’information sur le club photo Impression par son site Internet : clubphotoimpression.org

Vendredi, 20 février 2026
9:30 - 10:30   Activité

Mise en forme

Un entraînement complet visant à améliorer votre condition physique générale : cardio, force musculaire, souplesse et équilibre.
Des exercices variés, adaptés à tous les niveaux, pour bouger dans le plaisir et rester en santé !

Vendredi, 20 février 2026
9:30 - 10:30   Activité

Cours d'informatique: Niveau débutant

Le cours d’informatique vise à initier les apprenants aux concepts fondamentaux des technologies de l’information et à développer leurs compétences pratiques en informatique.
Enseignante: Mme Michaëlle  Joseph

Vendredi, 20 février 2026
10:00 - 12:00   Activité

Rendez-vous ping-pong

Vendredi, 20 février 2026
10:30 - 11:30   Activité

Mise en forme douce

Un entraînement tout en douceur, axé sur la mobilité, la posture, la respiration et le renforcement musculaire léger.
Parfait pour entretenir votre forme à votre rythme, dans une ambiance conviviale et sans pression.

Vendredi, 20 février 2026
10:45 - 11:45   Activité

Cours d'informatique: Niveau intermédiaire

Le cours d’informatique vise à initier les apprenants aux concepts fondamentaux des technologies de l’information et à développer leurs compétences pratiques en informatique.
Enseignante: Mme Michaëlle  Joseph

Vendredi, 20 février 2026
13:00 - 14:00   Activité

Jeu de Scrabble

Joueurs et joueuses de Scrabble, rendez-vous à la salle multifonctionnelle (niveau des commerces).

Vendredi, 20 février 2026
13:00 - 14:00   Activité

Chorale

Vendredi, 20 février 2026
14:30 - 15:30   Activité

Spiroballe

Ce sport de raquettes exige que les joueurs frappent une balle attachée à un poteau pour l’enrouler ou la dérouler autour de celui-ci.  L’objectif est simple :  un joueur s’assure que la balle tourne dans une direction spécifique, tandis que l’adversaire cherche à la faire tourner en sens inverse.

Bienfaits de la Spiroballe pour les adultes :

1. Maîtrise des mouvements : Frapper une balle en mouvement et ajuster sa trajectoire améliorent considérablement la coordination oculo-manuelle, une compétence essentielle dans de nombreux sports et activités quotidiennes.
2. Réflexes et agilité : C’est un excellent entraînement pour accroître sa réactivité, en particulier à des vitesses plus élevées qu’un simple jeu de raquettes.
3. Cardio et dépense calorique : Cela peut constituer une forme légère à modérée d’exercice cardiovasculaire, idéale pour rester en forme sans courir.
4. Mobilité et souplesse : c’est formidable pour maintenir la mobilité des articulations.

Samedi, 21 février 2026

Samedi, 21 février 2026
19:00 - 20:15   Activité

Jeu de cartes 500

Samedi, 21 février 2026
19:30 - 21:00   Activité

Rendez-vous jeu de dards

Venez vous divertir en exerçant votre tir de précision.

Samedi, 21 février 2026
19:30 - 21:00   Films

La vie secrète de Walter Mitty

2013- Comédie- 114m
Réalisateur: Ben Stiller
Acteurs: Ben Stiller, Adam Scott, Patton Oswalt, Kristen Wiig

Walter Mitty, un célibataire endurci de 42 ans au tempérament rêveur, travaille depuis des années pour le magazine Life. Natif du New Jersey, il est tombé amoureux de sa collègue Cheryl, mais est incapable de lui adresser la parole. Il est chargé de la gestion des négatifs des photographes du magazine, dont ceux envoyés par le célèbre Sean O'Connell. Lorsque le négatif de la photo la plus importante de sa carrière est perdu, Walter se lance à la poursuite du photographe-aventurier. Ce voyage le mènera de New York à l'Islande, en passant par les Himalayas et Los Angeles.

Samedi, 21 février 2026
19:30 - 21:00   Activité

Cinéma thématique: La photographie

Plongez dans l’univers fascinant de la photographie en février.  Découvrez un large éventail de films, allant du drame aux biographies, en passant par des documentaires saisissants.  Laissez-vous séduire par les histoires, les passions et les perspectives uniques des photographes qui captent notre monde à travers leur objectif.

Samedi, 21 février 2026
9:00 - 20:00   Activité

Exposition du Club photo Impression

Le Club photo Impression vous présente une exposition de quinze photos sélectionnées parmi les photos soumises par les membres. Aucun thème n’a été proposé aux membres. Vous trouverez donc des photos variées : photographies animalières, photographies de paysage, photographies d’architecture et photographies artistiques. Les personnes le désirant peuvent acheter une photo (sans le cadre) pour un montant de 90$.

Il est possible d’avoir plus d’information sur le club photo Impression par son site Internet : clubphotoimpression.org

Samedi, 21 février 2026
10:00 - 11:00   Activité

Tai Chi

Samedi, 21 février 2026
10:30 - 11:30   Activité

Rendez-vous bain libre

Samedi, 21 février 2026
13:00 - 16:00   Activité

Bridge

Le bridge est un jeu de cartes stratégique qui se joue à quatre, en deux équipes de deux. Il combine enchères et jeu de la carte, et demande logique, mémoire et travail d’équipe.

Samedi, 21 février 2026
13:30 - 15:30   Activité

Jeu: le Train mexicain

Le train mexicain est un jeu qui se joue avec des dominos, en principe un ensemble double 12 contenant donc 91 pièces allant de 0 à 12. Le but du jeu est de se débarrasser le plus rapidement possible de ses pièces afin d'accumuler un minimum de points. 

Samedi, 21 février 2026
14:00 - 16:00   Activité

Rendez-vous ping-pong

Dimanche, 22 février 2026

Dimanche, 22 février 2026
19:30 - 21:00   Films

Devotion

2022- Action- 133m
Réalisateur: J. D. Dillard
Acteurs: Jonathan Majors, Joe Jonas et Serinda Swn

L'histoire vraie de Jesse Brown, le premier aviateur noir de l'histoire de la marine américaine, et de son amitié profonde avec son collègue pilote de chasse Tom Hudner. Leurs sacrifices, qui ont contribué à renverser le cours de la bataille la plus brutale de la guerre de Corée, ont fait d'eux les ailiers les plus célèbres de la marine.

Dimanche, 22 février 2026
19:30 - 21:00   Activité

Diffusion cinéma

Vous êtes invité à visionner les différents films à l’horaire sur grand écran.
Sachez que les diffusions sont également disponibles sur vos téléviseurs, au poste 941 // Hélix 78-2.

Dimanche, 22 février 2026
9:00 - 20:00   Activité

Exposition du Club photo Impression

Le Club photo Impression vous présente une exposition de quinze photos sélectionnées parmi les photos soumises par les membres. Aucun thème n’a été proposé aux membres. Vous trouverez donc des photos variées : photographies animalières, photographies de paysage, photographies d’architecture et photographies artistiques. Les personnes le désirant peuvent acheter une photo (sans le cadre) pour un montant de 90$.

Il est possible d’avoir plus d’information sur le club photo Impression par son site Internet : clubphotoimpression.org

Dimanche, 22 février 2026
9:30 - 12:00   Activité

Pickleball

Rejoignez-nous à la salle d’activités pour une partie en duo de ce sports dynamique et amusant. 

Merci d'observer les règlements et d’utiliser le matériel avec soin pendant votre participation. Nous vous demandons de vous inscrire dès votre arrivée afin de respecter l’ordre chronologique des participants pour assurer un déroulement impartial et offrir une chance à chacun de jouer et de s’amuser.

Le pickleball ou tennis léger est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet de 36 pouces (0,91 m) de haut à l'aide d'une raquette à face pleine. Les adversaires situés de part et d'autre du filet se renvoient la balle jusqu'à ce que l'un d'entre eux commette une faute.

Dimanche, 22 février 2026
11:00 - 12:00   Activité

Rendez-vous bain libre

Dimanche, 22 février 2026
11:15 - 11:30   Activité

Communion

Dimanche, 22 février 2026
13:00 - 16:00   Activité

Pickleball

Rejoignez-nous à la salle d’activités pour une partie en duo de ce sports dynamique et amusant. 

Merci d'observer les règlements et d’utiliser le matériel avec soin pendant votre participation. Nous vous demandons de vous inscrire dès votre arrivée afin de respecter l’ordre chronologique des participants pour assurer un déroulement impartial et offrir une chance à chacun de jouer et de s’amuser.

Le pickleball ou tennis léger est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet de 36 pouces (0,91 m) de haut à l'aide d'une raquette à face pleine. Les adversaires situés de part et d'autre du filet se renvoient la balle jusqu'à ce que l'un d'entre eux commette une faute.

Dimanche, 22 février 2026
14:00 - 16:00   Activité

Après-midi jeux de cartes

Rencontre à la salle multifonctionnelle (salle rouge) pour jouer à différents jeux de cartes.

Lundi, 23 février 2026

Lundi, 23 février 2026
19:30 - 20:30   Films

The Rolling Stones - Sweet Summer Sun: Hyde Park Live

2015- Concert, musique- 59m

Le retour historique et triomphal des Rolling Stones à Hyde Park a sans aucun doute été l’événement de l’été. Plus de 100 000 fans en délire, de tous âges, se sont rassemblés dans le parc pour deux concerts en plein air spectaculaires afin de voir Mick Jagger, Keith Richards, Charlie Watts et Ronnie Wood faire ce qu’ils font de mieux.

Lundi, 23 février 2026
19:30 - 21:00   Activité

Cinéma concert: The Rolling Stones

Lundi, 23 février 2026
9:00 - 20:00   Activité

Exposition du Club photo Impression

Le Club photo Impression vous présente une exposition de quinze photos sélectionnées parmi les photos soumises par les membres. Aucun thème n’a été proposé aux membres. Vous trouverez donc des photos variées : photographies animalières, photographies de paysage, photographies d’architecture et photographies artistiques. Les personnes le désirant peuvent acheter une photo (sans le cadre) pour un montant de 90$.

Il est possible d’avoir plus d’information sur le club photo Impression par son site Internet : clubphotoimpression.org

Lundi, 23 février 2026
9:00 - 9:45   Activité

Aquaforme

L'aquaforme est un entraînement effectué dans l'eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandé pour lutter contre les problèmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple. 

Lundi, 23 février 2026
9:30 - 11:30   Activité

Service Desjardins à ORA

Charlotte Paradis-Valcour, conseillère Desjardins, sera parmi nous tous les lundis de 09h30 à 11h30. Voici les différents types de services offerts:

AccèsD Internet et mobile

·                 Effectuer un virement

·                 Gérer vos cartes (débit/crédit)

·                 Gérer vos factures

·                 Changer votre adresse

·                 Changer votre forfait

·                 Commander des chèques

·                 Effectuer un dépôt mobile

·                 Renouveler votre placement

·                 Ouvrir un compte

·                 Obtenir ou modifier votre mot de passe

 

Recevoir des informations sur vos comptes

Orienter vers les différents experts Desjardins

Effectuer la prise de rendez-vous avec un conseiller ou une conseil­lère, à distance ou en caisse, selon votre préférence

Tous autres besoins financiers

Lundi, 23 février 2026
10:00 - 10:30   Activité

Atelier Desjardins: Commande de chèque en ligne, le dépôt mobile, etc.

Lundi, 23 février 2026
10:00 - 10:45   Activité

Aquaforme

L'aquaforme est un entraînement effectué dans l'eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandé pour lutter contre les problèmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple. 

Lundi, 23 février 2026
10:00 - 12:00   Activité

Rendez-vous ping-pong

Venez vous amuser et améliorer vos réflexes autour d’une partie de tennis de table ! Que vous soyez débutant ou joueur expérimenté, le ping-pong est une activité dynamique et conviviale, idéale pour bouger tout en s’amusant.

Lundi, 23 février 2026
11:00 - 11:45   Activité

Aquaforme

L'aquaforme est un entraînement effectué dans l'eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandé pour lutter contre les problèmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple. 

Lundi, 23 février 2026
13:00 - 15:00   Activité

Atelier d'acrylique fluide

Explorez une technique artistique originale et accessible, où les couleurs se mélangent et se déplacent librement sur la toile. L’acrylique fluide permet de créer des œuvres abstraites uniques sans pinceau, en laissant place à la spontanéité et à la créativité. Aucun talent en dessin n’est requis — juste l’envie d’expérimenter !

Lundi, 23 février 2026
13:00 - 14:00   Activité

Géographie et art, un monde de merveilles

Géographie et art, un monde de merveilles

L’art vous intéresse, vous aimez les voyages et découvrir des lieux culturels. L’architecture, les réalisations incroyables de civilisations anciennes vous fascinent.

Le cours Géographie et art, un monde de merveilles saura satisfaire votre curiosité et soif de connaissances.

Objectifs:

  • Découvrir l’architecture et les grandes œuvres de différentes époques à travers le monde

  • Associer les monuments aux civilisations et pays

  • Connaitre les sites classés du patrimoine mondial de l’UNESCO

  • Comprendre le contexte socioculturel des œuvres

  • Connaitre le patrimoine religieux

Lundi, 23 février 2026
13:15 - 15:00   Activité

Jeu de poches

Le jeu de poches est une activité ludique et accessible à tous ! Le but est simple : lancer des petits sacs remplis de grains ou de haricots dans un trou situé sur une planche inclinée. Chaque sac qui atterrit dans le trou rapporte des points.

Adresse, précision et bonne humeur seront au rendez-vous !

Lundi, 23 février 2026
13:30 - 15:30   Activité

Ligue de quilles

Lundi, 23 février 2026
13:30 - 14:30   Activité

Club de tricot

Venez partager votre passion du tricot dans une ambiance chaleureuse et détendue. Que vous soyez débutant(e) ou expert(e), c’est l’occasion parfaite d’échanger des astuces, de découvrir de nouveaux projets et de passer un bon moment entre passionné(e)s.

Lundi, 23 février 2026
14:15 - 15:15   Activité

Géographie et art, un monde de merveilles

Géographie et art, un monde de merveilles

L’art vous intéresse, vous aimez les voyages et découvrir des lieux culturels. L’architecture, les réalisations incroyables de civilisations anciennes vous fascinent.

Le cours Géographie et art, un monde de merveilles saura satisfaire votre curiosité et soif de connaissances.

Objectifs:

  • Découvrir l’architecture et les grandes œuvres de différentes époques à travers le monde

  • Associer les monuments aux civilisations et pays

  • Connaitre les sites classés du patrimoine mondial de l’UNESCO

  • Comprendre le contexte socioculturel des œuvres

  • Connaitre le patrimoine religieux

Lundi, 23 février 2026
15:00 - 15:30   Activité

Chapelet

Un moment de recueillement et de spiritualité, ouvert à tous ceux et celles qui souhaitent prier ensemble en récitant le chapelet. Une belle occasion de se rassembler dans la foi et la sérénité.

Lundi, 23 février 2026
15:00 - 16:00   Activité

Mise en forme douce

Un entraînement tout en douceur, axé sur la mobilité, la posture, la respiration et le renforcement musculaire léger.
Parfait pour entretenir votre forme à votre rythme, dans une ambiance conviviale et sans pression.

Mardi, 24 février 2026

Mardi, 24 février 2026
19:30 - 21:00   Activité

Rendez-vous jeu de dards

Venez vous divertir en exerçant votre tir de précision.

Mardi, 24 février 2026
19:30 - 21:00   Activité

Diffusion cinéma

Vous êtes invité à visionner les différents films à l’horaire sur grand écran.
Sachez que les diffusions sont également disponibles sur vos téléviseurs, au poste 941 // Hélix 78-2.

Mardi, 24 février 2026
19:30 - 21:00   Films

Helen

2009- Drame- 120 m
Réalisateur: Sandra Nettelbeck
Acteurs: Ashley Judd, Goran Visnjic, Lauren Lee Smith, Alexia Fast,


Joy, 18 ans, est portée disparue. Helen, jeune apprentie comédienne qui s'apprête à quitter son foyer d'accueil, est sollicitée par la police pour incarner l'adolescente dans une reconstitution. Joy avait tout : une famille aimante, un petit ami et un avenir prometteur. Contrairement à Helen, orpheline, qui a passé toute sa vie dans des institutions... Helen trace le parcours d'une jeune fille en quête d'identité, à travers lequel se dessinent les contours d'une solitude et d'un malaise plus larges auxquels sont livrés les adolescents.

Mardi, 24 février 2026
9:00 - 20:00   Activité

Exposition du Club photo Impression

Le Club photo Impression vous présente une exposition de quinze photos sélectionnées parmi les photos soumises par les membres. Aucun thème n’a été proposé aux membres. Vous trouverez donc des photos variées : photographies animalières, photographies de paysage, photographies d’architecture et photographies artistiques. Les personnes le désirant peuvent acheter une photo (sans le cadre) pour un montant de 90$.

Il est possible d’avoir plus d’information sur le club photo Impression par son site Internet : clubphotoimpression.org

Mardi, 24 février 2026
9:00 - 9:45   Activité

Essentrics

La technique Esmonde, appelée aussi ESSENTRICS est une combinaison d’étirements scientifiques (PNF, tai-chi, yoga), de mouvements de ballet, de physiothérapie et de chiropractie. Sa pratique favorise la relaxation musculaire, aide à réaligner les structures du corps, et améliore la posture. Les mouvements de rotation constants renforcent et amincissent le corps en entier. La durée de l'activité et le rythme des enchaînements d'exercices sont adaptés spécialement pour les seniors.

Mardi, 24 février 2026
10:00 - 12:00   Activité

Rendez-vous ping-pong

Venez vous amuser et améliorer vos réflexes autour d’une partie de tennis de table ! Que vous soyez débutant ou joueur expérimenté, le ping-pong est une activité dynamique et conviviale, idéale pour bouger tout en s’amusant.

Au menu cette semaine

Vendredi, 20 février 2026

Vendredi
20 février 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe aux légumes

  • Escargots à l'ail

Plat principal

  • Morue, sauce au beurre citronné

  • Cuisse de poulet B.B.Q.

  • Orzo méditérrannéen au thon ( I)

Dessert

  • Délice du chef

Vendredi
20 février 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de tomate

  • Fondue parmesan

Plat principal

  • Morue, sauce au beurre citronné

  • Cuisse de poulet B.B.Q.

  • Orzo méditérrannéen au thon ( I)

Dessert

  • Crème caramel

Samedi, 21 février 2026

Samedi
21 février 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de tomate

  • Fondue parmesan

Plat principal

  • Quiche au jambon et cheddar

  • Bœuf bourguignon et nouilles aux œufs

  • Brochette de crevettes et beurre à l'ail

Dessert

  • Crème caramel

Samedi
21 février 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe bœuf et orge

  • Salade de fenouil

Plat principal

  • Quiche au jambon et cheddar

  • Bœuf bourguignon et nouilles aux œufs

  • Brochette de crevettes et beurre à l'ail

Dessert

  • Tarte aux fraises

Dimanche, 22 février 2026

Dimanche
22 février 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe bœuf et orge

  • Salade de fenouil

Plat principal

  • Assiette déjeuner (N)

  • Jambon à l'os, sauce à l'érable

  • Tortilla espagnole

Dessert

  • Tarte aux fraises

Dimanche
22 février 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage Parmentier

  • Petite salade César

Plat principal

  • Filet de saumon, sauce aux épinards

  • Jambon à l'os, sauce à l'érable

  • Tortilla espagnole

Dessert

  • Tarte au chocolat

Lundi, 23 février 2026

Lundi
23 février 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage Parmentier

  • Petite salade César

Plat principal

  • Sandwich smoke meat ©

  • Filet de morue

  • Salade niçoise (I)

Dessert

  • Crumble aux petits fruits

Lundi
23 février 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe au chou

  • Humous et croûtons

Plat principal

  • Sandwich smoke meat ©

  • Filet de morue

  • Salade niçoise (I)

Dessert

  • Carré aux dattes

Mardi, 24 février 2026

Mardi
24 février 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe au chou

  • Houmous et croûtons

Plat principal

  • Feuilleté de saumon aux épinards

  • Vol-au-vent au poulet ©

  • Penne au salami, basilic et parmesan

Dessert

  • Carré aux dattes

Mardi
24 février 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de légumes

  • Macédoine de légumes

Plat principal

  • Feuilleté de saumon aux épinards

  • Vol-au-vent au poulet ©

  • Penne au salami, basilic et parmesan

Dessert

  • Crème catalane

Mercredi, 25 février 2026

Mercredi
25 février 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de légumes

  • Macédoine de légumes

Plat principal

  • Crevettes à la créole

  • Aubergine à la parmagiana

  • Couscous au poulet et légumes (I)

Dessert

  • Crème catalane

Mercredi
25 février 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe poulet et nouilles

  • Rouleaux impériaux

Plat principal

  • Crevettes à la créole

  • Aubergine à la parmagiana

  • Couscous au poulet et légumes (I)

Dessert

  • Gâteau au sucre à la crème

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