Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. 

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
421 pi.ca à 469 pi.ca
À partir de 1 597 $ par mois
606 pi.ca à 692 pi.ca
À partir de 2 021 $ par mois
623 pi.ca à 824 pi.ca
À partir de 2 437 $ par mois
3½ + den
798 pi.ca
2 820 $ par mois
830 pi.ca à 1 248 pi.ca
À partir de 3 041 $ par mois
4½ + den
1 253 pi.ca
3 625 $ par mois
1 275 pi.ca à 1 508 pi.ca
À partir de 3 668 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure

24 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. 

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
421 pi.ca à 469 pi.ca
À partir de 1 597 $ par mois
606 pi.ca à 692 pi.ca
À partir de 2 021 $ par mois
623 pi.ca à 824 pi.ca
À partir de 2 437 $ par mois
3½ + den
798 pi.ca
2 820 $ par mois
830 pi.ca à 1 248 pi.ca
À partir de 3 041 $ par mois
4½ + den
1 253 pi.ca
3 625 $ par mois
1 275 pi.ca à 1 508 pi.ca
À partir de 3 668 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure

24 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

L’Initial vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

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Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Salon avec piano
Salon avec piano
Salon avec foyer
Salon avec foyer
Salle de billard
Salle de billard
Allées de quilles
Allées de quilles
Golf virtuel
Golf virtuel
Salle d’entraînement
Salle d’entraînement
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa
Spa
Plage de luminothérapie
Plage de luminothérapie
Salle d’activités et salle d’art
Salle d’activités et salle d’art
Cinéma
Cinéma
Lieu de recueillement
Lieu de recueillement
Salle de coiffure et d’esthétique
Salle de coiffure et d’esthétique
Toit-terrasse
Toit-terrasse
Jardins extérieurs
Jardins extérieurs
Aire d’entraînement extérieure
Aire d’entraînement extérieure
Jeux de palets et de pétanque
Jeux de palets et de pétanque
Accès intérieur aux Galeries Aylmer
Accès intérieur aux Galeries Aylmer

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À L’Initial, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec nos cours d’aquaforme et nos tournois de bowling pour rester actif, nos parties de pétanque ou encore nos soirées à thème, vous ne verrez pas le temps passer ! 

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Aux alentours de la résidence

Au cœur d’Aylmer

Le quartier Aylmer, situé dans l’ouest de Gatineau, est un secteur entouré de nombreux parcours de golf, d’espaces verts et d’un exceptionnel choix de commerces. Ici, vous profitez d’une ambiance urbaine, à littéralement deux pas de toutes les commodités. Le point de départ d’une retraite unique et comblée ! 

  • À quelques minutes du Gatineau Golf Country Club
  • Directement relié aux Galeries Aylmer
  • À distance de marche de la Plaza Glenwood
  • À côté de la bibliothèque Lucy-Faris

Cette semaine à L’Initial

Activités de la semaine

Vendredi, 3 mai 2024

Vendredi, 3 mai 2024
10:00 - 11:30

Chorale Les Voix d'Or (5)

Vous aimez chanter, cette activité est pour vous ! La chorale est enfin de retour.


Au plaisir !

Vendredi, 3 mai 2024
10:00 - 11:00

Messe bilingue (6)

Venez assister à l'office avec Labbé Gagnon en charge de célébrer la messe tous les vendredis à la salle d'activités!

Vendredi, 3 mai 2024
11:00 - 11:45

Jeu mémoire en AN (6)

Venez faire travailler vos méninges. Cet atelier contient plusieurs types d’activité de mémoire : questionnaire, charivari, etc.

Un maximum de 17 participants pour cette activité.

Vendredi, 3 mai 2024
13:00 - 17:00

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Vendredi, 3 mai 2024
13:30 - 16:00

Club scrabble duplicata (7)

Dans une partie de Scrabble duplicate, chaque joueur possède son propre jeu de Scrabble, et toutes les lettres sont disposées sur lace visible. Un arbitre pioche sept lettres dans le sac, les annoncent, et tous les joueurs prennent ces sept mêmes lettres. Les règles générales du jeu sont ensuite utilisées pour la durée de la partie.

Vendredi, 3 mai 2024
19:00 - 20:00

Jeu de Toc (8)

Jeu de Toc amical

Samedi, 4 mai 2024

Samedi, 4 mai 2024
9:30 - 10:15

Club de marche extérieure

Club de marche extérieur.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.

Bonne marche !

Samedi, 4 mai 2024
10:00 - 11:00

Café On Jase-tu ? (5)

C'est quoi? Des rencontres entre résidents de l'Initial le premier samedi de chaque mois.


But: Briser l'isolement des aînés, élargir leur réseau social et permettre aux anciens et nouveaux résidents de faire connaissance.


Déroulement: Partager des idées et des points de vue dans le respect et le non-jugement à partir d'un thème suggéré par les animatrices.


Pour prendre soin de l'environnement, s.v.p. apportez votre tasse, un café vous sera servi.

Samedi, 4 mai 2024
14:00 - 15:30

Concert de la chorale Les Voix D’Or de L’Initial (3)

Venez assister au concert de la chorale Les Voix D’Or de L’Initial.


Cet évènement unique aura lieu le samedi 16 décembre à 14 h au salon piano.


Le spectacle est d’une durée de 60 minutes.


Les places sont limitées, mais devraient convenir pour tous.


Bon spectacle !

Samedi, 4 mai 2024
14:00 - 15:00

Billard libre (8)

Billard libre pour tous. 

Aucune inscriptions requise

Amusez-vous bien !

Samedi, 4 mai 2024
19:00 - 22:00

Coup de théâtre en AN (6)

Londres, 1953. La pièce de meurtre et mystère The Mousetrap d'Agatha Christie remporte un immense succès sur les planches théâtrales. Il y a même un réalisateur hollywoodien qui est de passage en ville pour en signer l'adaptation cinématographique. Lorsque celui-ci est froidement assassiné après une représentation, les regards se tournent vers les membres de la distribution, l'équipe de création et de production. L'apathique inspecteur Stoppard est chargé de l'enquête, secondé d'une jeune recrue naïve. Ensemble, ils recueillent les indices et les témoignages, découvrant rapidement que la liste de suspects potentiels est longue.

Dimanche, 5 mai 2024

Dimanche, 5 mai 2024
9:30 - 10:15

Club de marche extérieure

Club de marche extérieur.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.

Bonne marche !

Dimanche, 5 mai 2024
13:00 - 17:00

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Dimanche, 5 mai 2024
13:30 - 16:00

Club scrabble duplicata (7)

Dans une partie de Scrabble duplicate, chaque joueur possède son propre jeu de Scrabble, et toutes les lettres sont disposées sur lace visible. Un arbitre pioche sept lettres dans le sac, les annoncent, et tous les joueurs prennent ces sept mêmes lettres. Les règles générales du jeu sont ensuite utilisées pour la durée de la partie.

Dimanche, 5 mai 2024
14:00 - 15:00

Chansons au salon (3)

Joignez vous au autres résidents de la résidence pour chanter des chansons que vous aimez.

Participation volontaire et aucune inscription requise.

Le port du masque est toujours obligatoire

Dimanche, 5 mai 2024
18:00 - 20:00

Billard libre (8)

Billard libre pour tous. 

Aucune inscriptions requise

Amusez-vous bien !

Dimanche, 5 mai 2024
19:00 - 22:00

Chasse-Galerie: La légende en FR (6)

Fin d été à Lavaltrie, à la fin du 19ème siècle. Ancien foreman de chantier forestier, Joe Farrel est maintenant un agriculteur aux grandes ambitions. Il est amoureux de Liza Gilbert, la mercière du village. Ils se marieront au printemps et vivront enfin leur idylle au grand jour. Mais des forces occultes semblent bientôt s opposer à leur bonheur: un incendie suspect, un notaire douteux ? transi d amour pour Liza ?, et cet inquiétant étranger qui vient de débarquer à l Hôtel central... Risquant de tout perdre, Joe est forcé de retourner aux chantiers, inconscient du complot maléfique qui s ourdit contre son bonheur. L hiver est rude et le chantier semble maudit. Liza se languit, sans nouvelles de son amour. Elle ne se doute pas que c est elle sur qui le Malin a décidé de jeter son dévolu, en vertu d une vieille rancune, un pacte maléfique brisé vingt-deux ans plus tôt... par son propre père. La veille du jour de l an, Joe devra placer sa confiance en un traître et pactiser lui-même avec le Malin, afin de sauver tout ce qui lui est cher... S il n est pas déjà trop tard...

Lundi, 6 mai 2024

Lundi, 6 mai 2024
10:00 - 11:00

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Lundi, 6 mai 2024
10:30 - 11:15

Aquaforme avec Lee (1)

Joignez-vous à Lee pour cet entrainement d'aquaforme.

Lundi, 6 mai 2024
13:00 - 17:00

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Lundi, 6 mai 2024
13:15 - 14:43

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Lundi, 6 mai 2024
13:30 - 15:30

Programme intégré d’équilibre dynamique, PIED (5)

Le Programme Intégré d’Équilibre Dynamique (PIED) vise à prévenir les chutes et les fractures en permettant d’améliorer l’équilibre et la coordination, la force des jambes, apprendre à reconnaitre les situations qui vous mettent à risque de chute. Il permet également d’augmenter le niveau d’activité physique et de profiter de rencontres et d’échanges entre les personnes ayant à cœur le maintien de leur autonomie le plus longtemps possible. Le programme vise les ainés actifs, ayant 55 ans et plus, et n’ayant pas de difficulté à la marche (donc qui n’utilise pas d’aide à la marche au quotidien). C’est un programme gratuit et complet de 12 semaines qui comprend des exercices en groupe, 2 fois par semaine, animé par un professionnel qualifié. Il inclut une routine d’exercices faciles à faire à la maison et des capsules d’information et de prévention des chutes sur différents sujets. Pour plus d’informations, veuillez communiquer avec votre chef loisirs.

Lundi, 6 mai 2024
13:30 - 16:00

Club scrabble duplicata (7)

Dans une partie de Scrabble duplicate, chaque joueur possède son propre jeu de Scrabble, et toutes les lettres sont disposées sur lace visible. Un arbitre pioche sept lettres dans le sac, les annoncent, et tous les joueurs prennent ces sept mêmes lettres. Les règles générales du jeu sont ensuite utilisées pour la durée de la partie.

Lundi, 6 mai 2024
13:30 - 14:23

Prière ASK et partage de groupe (9)

La réunion mensuelle ASK. Prière et partage ! Venez nous rencontrer au lieu de culte à 13 h 30.

Pour plus d’informations, veuillez appeler Barbara 837-353-2360 ou Gisela 873-660-2990.

Lundi, 6 mai 2024
14:45 - 15:45

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Lundi, 6 mai 2024
19:00 - 20:00

Jeu de Toc (8)

Jeu de Toc amical

Mardi, 7 mai 2024

Mardi, 7 mai 2024
10:00 - 11:00

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Mardi, 7 mai 2024
10:00 - 10:30

Café du sportif en FR (4)

Joignez vous à votre chef loisirs pour ce café causerie du sportif en Français

Nous aborderons d'un sujet sportif différents à chaque semaine.

Le but est surtout de jaser autour d'un café et parler de sports

Bienvenue à tous!

Mardi, 7 mai 2024
10:30 - 11:00

CardioFit debout avec Julie (5)

Exercices de cardio fitness debout avec Julie.

Un maximum de 17 participants.

Mardi, 7 mai 2024
11:00 - 11:30

CardioFit sur chaise avec Julie (5)

Joignez-vous à Julie pour ces exercices de fitness sur chaise.

Un maximum de 17 participants pour cette activité.

Mardi, 7 mai 2024
11:30 - 12:00

Yoga sur chaise avec Julie (5)

Joignez-vous à Julie pour cette séance de yoga doux sur chaise

Maximum 17 personnes

Mardi, 7 mai 2024
13:00 - 15:00

Club de Bridge (7)

Le bridge se joue à 4, les joueurs étant symbolisés par les 4 points cardinaux (Nord, Est, Sud et Ouest). Les 2 joueurs assis face à face forment une équipe qui joue contre les 2 autres joueurs.

Un joueur prend un jeu de 52 cartes et, après les avoir brassées, les distribue dans le sens des aiguilles d’une montre.

Le but du jeu est de faire le maximum de levées dans un contrat qui peut se jouer en sans-atout (SA) ou en atout (♠, ♥, ♦, ♣).

Mardi, 7 mai 2024
13:00 - 14:00

Atelier informatif, Les Jardins du Souvenir Bilingue (6)

Les préarrangements funéraires constituent l'une des plus belles preuves d'amour envers vos proches. Ils permettent d'exprimer vos dernières volontés à l'abri des émotions.

  • Comment ça fonctionne?

  • Qu'est-ce que ça comprend?

  • Combien ça coûte?

Les Jardins du Souvenir vous invite à assister à la session d'information qui aura lieu le 7 mai à 13h au cinéma.

Pour plus de détails, renseignez-vous auprès de votre résidence ou contactez les Jardins du Souvenir au 819-778-1515

Mardi, 7 mai 2024
13:00 - 17:00

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Mardi, 7 mai 2024
14:45 - 15:45

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Mardi, 7 mai 2024
15:00 - 16:00

Collation du printemps (11)

Venez rencontrer votre chef loisirs pour une collation d'hiver.

Mardi, 7 mai 2024
19:00 - 20:00

Jeu de Toc (8)

Jeu de Toc amical

Mercredi, 8 mai 2024

Mercredi, 8 mai 2024
9:30 - 11:40

Point de presse poste 941

Joignez vous à nous pour ce point de presse de L'Initial

Synthoniser le 941 sur votre téléviseur

Mercredi, 8 mai 2024
10:00 - 10:45

Aquaforme avec Lee (1)

Joignez-vous à Lee pour cet entrainement d'aquaforme.

Mercredi, 8 mai 2024
10:00 - 11:00

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Mercredi, 8 mai 2024
13:00 - 15:00

Club 500 (8)

Le but du jeu : le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. On utilise un jeu de 43 cartes (un jeu de 52 cartes, plus un joker, dont on enlève les 2, les 3 et les deux 4 noirs).

À l’atout, l’ordre des cartes est le suivant :

  • Joker
  • Valet d’atout, appelé Right Bower
  • Valet de la couleur proche de celle de l’atout (exemple : si l’atout est pique), appelé Left Bower
  • Atouts : As, Roi, Dame, 10, 9.
  • Autres cartes : As, Roi, Dame, Valet (si ce dernier n’est pas le Left Bower), 10, 9

Sans atout, le joker est considéré comme un atout, et remporte le pli où il est joué, quoiqu’il arrive.

Mercredi, 8 mai 2024
13:00 - 15:00

Le café de Parkinson Outaouais (4)

Le petit café de Parkinson Outaouais est une activité sociale qui permet de prendre un café ensemble afin d’apprendre à se connaitre et de discuter dans un cadre amical. À l’horaire, café, jasette et beaucoup de plaisir. Nous espérons vous y voir en grand nombre.

Vos familles et proches sont les bienvenus.

Mercredi, 8 mai 2024
13:30 - 14:30

Club de tricot (8)

Tous les mercredis, à 13 h 30, nos tricoteuses se rejoignent à la bibliothèque pour participer au club de tricot.

Mercredi, 8 mai 2024
13:30 - 15:30

Programme intégré d’équilibre dynamique, PIED (5)

Le Programme Intégré d’Équilibre Dynamique (PIED) vise à prévenir les chutes et les fractures en permettant d’améliorer l’équilibre et la coordination, la force des jambes, apprendre à reconnaitre les situations qui vous mettent à risque de chute. Il permet également d’augmenter le niveau d’activité physique et de profiter de rencontres et d’échanges entre les personnes ayant à cœur le maintien de leur autonomie le plus longtemps possible. Le programme vise les ainés actifs, ayant 55 ans et plus, et n’ayant pas de difficulté à la marche (donc qui n’utilise pas d’aide à la marche au quotidien). C’est un programme gratuit et complet de 12 semaines qui comprend des exercices en groupe, 2 fois par semaine, animé par un professionnel qualifié. Il inclut une routine d’exercices faciles à faire à la maison et des capsules d’information et de prévention des chutes sur différents sujets. Pour plus d’informations, veuillez communiquer avec votre chef loisirs.

Mercredi, 8 mai 2024
14:45 - 15:45

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Mercredi, 8 mai 2024
19:00 - 20:00

Jeu de Toc (8)

Jeu de Toc amical

Au menu cette semaine

Vendredi, 3 mai 2024

Vendredi
3 mai 2024
DÎNER

Entrée

  • Crème de légumes
  • Entrée du jour

Plat principal

  • Tortellini crème au basilic, olives et poivrons
  • Hamburger garni

Dessert

  • Tarte fraise et rhubarbe
Vendredi
3 mai 2024
SOUPER

Entrée

  • Crème de patate douce
  • Œuf mayonnaise

Plat principal

  • Bavette de bœuf sauce au poivre
  • Truite sauce hollandaise

Dessert

  • Streussel au citron

Samedi, 4 mai 2024

Samedi
4 mai 2024
DÎNER

Entrée

  • Crème de patate douce
  • Œuf mayonnaise

Plat principal

  • Brochette de porc à la jerk
  • Coquille au poisson et fruits de mer

Dessert

  • Streussel citron
Samedi
4 mai 2024
SOUPER

Entrée

  • Soupe poulet et nouilles
  • Salade de tomates

Plat principal

  • Sauté de poulet aux champignons
  • Crêpe farcie au jambon et asperges

Dessert

  • Pouding chômeur

Dimanche, 5 mai 2024

Dimanche
5 mai 2024
DÎNER

Entrée

  • Soupe poulet et nouilles
  • Salade de tomates

Plat principal

  • Assiette Brunch
  • Pâté au poulet

Dessert

  • Pouding chômeur
Dimanche
5 mai 2024
SOUPER

Entrée

  • Potage parisien
  • Houmous et pita

Plat principal

  • Escalope de porc pané avec jus
  • Bœuf Strogonoff

Dessert

  • Tarte aux raisins

Lundi, 6 mai 2024

Lundi
6 mai 2024
DÎNER

Entrée

  • Potage parisien

  • Houmous et pita

Plat principal

  • Doigts de poulet, sauce aux prunes

  • Sandwich chaud au bœuf

Dessert

  • Tarte aux raisins

Lundi
6 mai 2024
SOUPER

Entrée

  • Chaudrée de maïs
  • Bruschetta aux tomates

Plat principal

  • Filet de sole, sauce citron
  • Linguini carbonara

Dessert

  • Gâteau Boston

Mardi, 7 mai 2024

Mardi
7 mai 2024
DÎNER

Entrée

  • Chaudrée de maïs
  • Bruschetta aux tomates

Plat principal

  • Filet mignon de porc, sauce à l'estragon
  • Œuf poché sauce Mornay aux asperges

Dessert

  • Gâteau Boston
Mardi
7 mai 2024
SOUPER

Entrée

  • Crème de carottes et gingembre
  • Salade de betteraves et fromage de chèvre

Plat principal

  • Pain de viande, sauce tomate épicée
  • Bol Poké au tofu

Dessert

  • Tarte crème coco

Mercredi, 8 mai 2024

Mercredi
8 mai 2024
DÎNER

Entrée

  • Crème de carottes et gingembre
  • Salade de betteraves et fromage de chèvre

Plat principal

  • Moules à la crème
  • Sandwich à la viande fumée

Dessert

  • Tarte crème coco
Mercredi
8 mai 2024
SOUPER

Entrée

  • Soupe bœuf et orge
  • Salade de pâtes au basilic

Plat principal

  • Longe de porc rôti
  • Sauté de veau marengo

Dessert

  • Quatre-quarts chocolat

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