L’Initial
300, boul. Wilfrid-Lavigne
Gatineau, QC, J9H 0K4
Contactez-nous (819) 332-2010
Vibrez au rythme d’une retraite dynamique et majestueuse dans le quartier Aylmer, à Gatineau ! Située au cœur d’un carrefour culturel, commercial et résidentiel, L’Initial vous propose un quotidien inégalable. Son intégration aux Galeries Aylmer, ses magnifiques aires communes et sa variété d’activités vous permettent d’exprimer vos passions librement. Un ravissement de chaque instant vous y attend !
295
Appartements
8
Étages
24
Unités de soins
Visitez-nous… sans bouger de chez vous !
L’Initial
Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence.
Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure
24 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
L’Initial
Les aires communes
Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
L’Initial vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
-
L’Initial
Activités et services
Votre calendrier est bien rempli
À L’Initial, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme et nos tournois de bowling pour rester actif, nos parties de pétanque ou encore nos soirées à thème, vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
L’Initial
Aux alentours de la résidence
Au cœur d’Aylmer
Le quartier Aylmer, situé dans l’ouest de Gatineau, est un secteur entouré de nombreux parcours de golf, d’espaces verts et d’un exceptionnel choix de commerces. Ici, vous profitez d’une ambiance urbaine, à littéralement deux pas de toutes les commodités. Le point de départ d’une retraite unique et comblée !
- À quelques minutes du Gatineau Golf Country Club
- Directement relié aux Galeries Aylmer
- À distance de marche de la Plaza Glenwood
- À côté de la bibliothèque Lucy-Faris
Cette semaine à L’Initial
Activités de la semaine
mercredi, 24 avril 2024
mercredi, 24 avril 2024
9:30 - 11:40
Point de presse poste 941
Joignez vous à nous pour ce point de presse de L'Initial
Synthoniser le 941 sur votre téléviseur
mercredi, 24 avril 2024
10:00 - 10:45
Aquaforme avec Lee (1)
Joignez-vous à Lee pour cet entrainement d'aquaforme.
mercredi, 24 avril 2024
13:00 - 15:00
Club 500 (8)
Le but du jeu : le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. On utilise un jeu de 43 cartes (un jeu de 52 cartes, plus un joker, dont on enlève les 2, les 3 et les deux 4 noirs).
À l’atout, l’ordre des cartes est le suivant :
- Joker
- Valet d’atout, appelé Right Bower
- Valet de la couleur proche de celle de l’atout (exemple : si l’atout est pique), appelé Left Bower
- Atouts : As, Roi, Dame, 10, 9.
- Autres cartes : As, Roi, Dame, Valet (si ce dernier n’est pas le Left Bower), 10, 9
Sans atout, le joker est considéré comme un atout, et remporte le pli où il est joué, quoiqu’il arrive.
mercredi, 24 avril 2024
13:30 - 15:30
Programme intégré d’équilibre dynamique, PIED (5)
Le Programme Intégré d’Équilibre Dynamique (PIED) vise à prévenir les chutes et les fractures en permettant d’améliorer l’équilibre et la coordination, la force des jambes, apprendre à reconnaitre les situations qui vous mettent à risque de chute. Il permet également d’augmenter le niveau d’activité physique et de profiter de rencontres et d’échanges entre les personnes ayant à cœur le maintien de leur autonomie le plus longtemps possible. Le programme vise les ainés actifs, ayant 55 ans et plus, et n’ayant pas de difficulté à la marche (donc qui n’utilise pas d’aide à la marche au quotidien). C’est un programme gratuit et complet de 12 semaines qui comprend des exercices en groupe, 2 fois par semaine, animé par un professionnel qualifié. Il inclut une routine d’exercices faciles à faire à la maison et des capsules d’information et de prévention des chutes sur différents sujets. Pour plus d’informations, veuillez communiquer avec votre chef loisirs.
mercredi, 24 avril 2024
13:30 - 14:30
Club de tricot (8)
Tous les mercredis, à 13 h 30, nos tricoteuses se rejoignent à la bibliothèque pour participer au club de tricot.
mercredi, 24 avril 2024
14:00 - 15:00
Café DG (3)
Vous êtes invité au café DG.
Votre directrice, répondra à vos questions.
Veuillez déposer vos questions dans la boite à la réception.
La date limite pour remettre vos questions est le lundi 22 avril 15h00.
mercredi, 24 avril 2024
19:00 - 20:00
Jeu de Toc (8)
Jeu de Toc amical
jeudi, 25 avril 2024
jeudi, 25 avril 2024
10:00 - 10:45
Jeu mémoire en FR (6)
Venez faire travailler vos méninges. Cet atelier contient plusieurs types d’activité de mémoire : questionnaire, charivari, etc.
Maximum de 17 participants pour cette activité.
jeudi, 25 avril 2024
10:00 - 11:30
Chorale Les Voix d'Or (5)
Vous aimez chanter, cette activité est pour vous ! La chorale est enfin de retour.
Au plaisir !
jeudi, 25 avril 2024
10:00 - 10:30
Chapelet (9)
A tous les jeudis il y aura la récitation du chapelet au lieu de culte de 10:30 à 11:00. Tout le monde est bienvenu.
jeudi, 25 avril 2024
13:00 - 17:00
Jeux de cartes (8)
Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.
jeudi, 25 avril 2024
13:00 - 15:30
Club de Bridge (7)
Le bridge se joue à 4, les joueurs étant symbolisés par les 4 points cardinaux (Nord, Est, Sud et Ouest). Les 2 joueurs assis face à face forment une équipe qui joue contre les 2 autres joueurs.
Un joueur prend un jeu de 52 cartes et, après les avoir brassées, les distribue dans le sens des aiguilles d’une montre.
Le but du jeu est de faire le maximum de levées dans un contrat qui peut se jouer en sans-atout (SA) ou en atout (♠, ♥, ♦, ♣).
jeudi, 25 avril 2024
14:00 - 15:30
Magnifique Martinique en FR (6)
Laissez-vous transporter sur cette île paradisiaque des Antilles françaises et vous serez totalement charmé par ce joyau tropical qu’est la Martinique! Pierre et Hélène vous partageront leurs découvertes à travers les plages enchanteresses, un univers sous-marin des plus diversifiés, des paysages naturels à couper le souffle, des chefs d’œuvre architecturaux, les délicieuses saveurs de la cuisine créole, les festivités carnavalesques, l’ascension d’un volcan et bien d’autres activités! Mais au-delà des lieux visités, vous découvrirez l’histoire, la culture et les traditions de ce peuple qui ont conquis le cœur de nos voyageurs !
Un film de Pierre Renaud et Hélène Rancourt (Boucherville)
Style du film : récit de voyage
Durée: 90 min
Production: 2023
jeudi, 25 avril 2024
14:00 - 16:00
Bingo (5)
Est-ce que vous aimez jouer au Bingo ? Si c’est le cas, vous pouvez vous joindre à notre groupe régulier du Bingo.
Cette activité a lieu tous les jeudis à 14 h dans la salle d’activités.
Vous aurez la chance de remporter plusieurs prix.
Bonne chance à tous !
jeudi, 25 avril 2024
19:00 - 20:00
Jeu de Toc (8)
Jeu de Toc amical
vendredi, 26 avril 2024
vendredi, 26 avril 2024
9:30 - 10:30
Déjeuner mensuel des bénévoles (4)
Nouveauté !!!!
Il va y avoir un petit déjeuner spécial pour tous nos bénévoles le dernier vendredi de chaque mois à partir de 9 h 30. Il y aura du café, du thé et des muffins et/ou viennoiseries.
Le but de ce petit déjeuner est de créer un moment pour nos bénévoles pour répondre aux différentes questions que vous pourriez avoir et de planifier les besoins pour les mois à venir.
En d’autres mots, c’est comme une mini rencontre pour les bénévoles avec le chef loisirs.
Nous savons trop bien comment votre implication est importante pour nous !
De plus, si le bénévolat en résidence vous intéresse, veuillez communiquer avec votre chef loisir. Il saura trouver une action qui vous intéresse.
vendredi, 26 avril 2024
10:00 - 11:00
Messe bilingue (6)
Venez assister à l'office avec Labbé Gagnon en charge de célébrer la messe tous les vendredis à la salle d'activités!
vendredi, 26 avril 2024
11:00 - 11:45
Jeu mémoire en AN (6)
Venez faire travailler vos méninges. Cet atelier contient plusieurs types d’activité de mémoire : questionnaire, charivari, etc.
Un maximum de 17 participants pour cette activité.
vendredi, 26 avril 2024
13:00 - 17:00
Jeux de cartes (8)
Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.
vendredi, 26 avril 2024
13:30 - 16:00
Club scrabble duplicata (7)
Dans une partie de Scrabble duplicate, chaque joueur possède son propre jeu de Scrabble, et toutes les lettres sont disposées sur lace visible. Un arbitre pioche sept lettres dans le sac, les annoncent, et tous les joueurs prennent ces sept mêmes lettres. Les règles générales du jeu sont ensuite utilisées pour la durée de la partie.
vendredi, 26 avril 2024
14:30 - 15:00
Équilibre et balance (debout) avec Emma (5)
Joignez-vous à Emma pour ce cours d’exercice axé sur l’équilibre.
Un maximum de 17 participants.
vendredi, 26 avril 2024
14:30 - 15:30
Présentation spéciale, L'histoire du hockey en FR (6)
Jean-Patrice Martel s’intéresse au hockey depuis son enfance et se passionne pour la recherche sur le hockey depuis 25 ans. Il a publié le livre On the Origin of Hockey en 2014 et quatre livres pour la jeunesse sur l’histoire du sport dans la collection Raconte-moi (Canadiens, Jeux olympiques de Montréal, Alouettes, Maurice Richard). Il a été président de la Société internationale de recherche sur le hockey pendant quatre ans.
La conférence sur l’histoire du hockey parlera de l’origine du jeu, en Europe et au Canada, des premiers matchs à Montréal, du premier tournoi, de l’histoire des ligues de hockey, de la coupe Stanley, de la création de la Ligue nationale de hockey et de son évolution, y compris le phénomène d’expansion qui a amené la ligue à maintenant 32 équipes. On parlera de la Série du siècle dont toutes les personnes qui ont au moins 60 ans (ou presque) se rappellent et qui a amené un intérêt au Canada pour le hockey international. On parlera aussi du hockey à la radio et à la télé et des grandes vedettes de l’histoire. On n’oubliera pas le hockey féminin, presque aussi ancien que le masculin et avec une riche histoire également. Et bien sûr, on ne manquera pas de rappeler les grands succès remportés par le Canadien de Montréal dans son histoire, ainsi que des cinq autres équipes montréalaises qui ont également remporté la coupe Stanley, il y a longtemps, sans oublier l’équipe de Québec qui l’a remportée deux années consécutives il y a plus de 100 ans.
vendredi, 26 avril 2024
15:00 - 15:30
Fitness sur chaise avec Emma (5)
Joignez-vous à Emma pour ces exercices de fitness sur chaise.
Un maximum de 17 participants pour cette activité.
Masque obligatoire en tout temps même si port de la visière.
vendredi, 26 avril 2024
19:00 - 20:00
Jeu de Toc (8)
Jeu de Toc amical
samedi, 27 avril 2024
samedi, 27 avril 2024
9:30 - 10:15
Club de marche extérieure
Club de marche extérieur.
N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.
Bonne marche !
samedi, 27 avril 2024
14:00 - 15:00
Billard libre (8)
Billard libre pour tous.
Aucune inscriptions requise
Amusez-vous bien !
samedi, 27 avril 2024
19:00 - 22:00
Le Pianiste en FR (6)
En septembre 1939, Władysław Szpilman, un pianiste juif polonais, joue en direct à la radio à Varsovie lorsque la station est bombardée pendant l'invasion de la Pologne par l'Allemagne nazie. Espérant une victoire rapide, Szpilman se réjouit avec sa famille lorsqu'il apprend que la Grande-Bretagne et la France ont déclaré la guerre à l'Allemagne, mais l'aide promise n'arrive pas. Les combats durent un peu plus d'un mois, les armées allemande et soviétique envahissant la Pologne en même temps sur des fronts différents. Varsovie est intégrée au gouvernement général contrôlé par les nazis. Les Juifs sont rapidement empêchés de travailler ou de posséder des entreprises et doivent porter un brassard bleu frappé de l'étoile de David.
dimanche, 28 avril 2024
dimanche, 28 avril 2024
9:30 - 10:15
Club de marche extérieure
Club de marche extérieur.
N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.
Bonne marche !
dimanche, 28 avril 2024
13:00 - 17:00
Jeux de cartes (8)
Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.
dimanche, 28 avril 2024
13:30 - 16:00
Club scrabble duplicata (7)
Dans une partie de Scrabble duplicate, chaque joueur possède son propre jeu de Scrabble, et toutes les lettres sont disposées sur lace visible. Un arbitre pioche sept lettres dans le sac, les annoncent, et tous les joueurs prennent ces sept mêmes lettres. Les règles générales du jeu sont ensuite utilisées pour la durée de la partie.
dimanche, 28 avril 2024
14:00 - 15:00
Chansons au salon (3)
Joignez vous au autres résidents de la résidence pour chanter des chansons que vous aimez.
Participation volontaire et aucune inscription requise.
Le port du masque est toujours obligatoire
dimanche, 28 avril 2024
18:00 - 20:00
Billard libre (8)
Billard libre pour tous.
Aucune inscriptions requise
Amusez-vous bien !
dimanche, 28 avril 2024
19:00 - 22:00
Hors d'Afrique en AN (6)
Initially set on being a dairy farmer, the aristocratic Karen Blixen (Meryl Streep) travels to Africa to join her husband, Bror (Klaus Maria Brandauer), who instead spends their money on a coffee plantation. After discovering Bror is unfaithful, Karen develops feelings for hunter Denys (Robert Redford), but realizes he prefers a simplistic lifestyle compared to her upper class background. The two continue on until a series of events force Karen to choose between her love and personal growth.
lundi, 29 avril 2024
lundi, 29 avril 2024
10:00 - 16:00
Boutique Intimoda (10)
Nous avons la présence d’un commerçant aujourd’hui dans notre résidence. La boutique sera ouverte de 10 h à 15 h.
Venez faire un petit tour pour vous renseigner.
Les articles en ventes peuvent varier de boutique en boutique.
lundi, 29 avril 2024
10:30 - 11:15
Aquaforme avec Lee (1)
Joignez-vous à Lee pour cet entrainement d'aquaforme.
lundi, 29 avril 2024
13:00 - 17:00
Jeux de cartes (8)
Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.
lundi, 29 avril 2024
13:30 - 16:00
Club scrabble duplicata (7)
Dans une partie de Scrabble duplicate, chaque joueur possède son propre jeu de Scrabble, et toutes les lettres sont disposées sur lace visible. Un arbitre pioche sept lettres dans le sac, les annoncent, et tous les joueurs prennent ces sept mêmes lettres. Les règles générales du jeu sont ensuite utilisées pour la durée de la partie.
lundi, 29 avril 2024
13:30 - 15:30
Programme intégré d’équilibre dynamique, PIED (5)
Le Programme Intégré d’Équilibre Dynamique (PIED) vise à prévenir les chutes et les fractures en permettant d’améliorer l’équilibre et la coordination, la force des jambes, apprendre à reconnaitre les situations qui vous mettent à risque de chute. Il permet également d’augmenter le niveau d’activité physique et de profiter de rencontres et d’échanges entre les personnes ayant à cœur le maintien de leur autonomie le plus longtemps possible. Le programme vise les ainés actifs, ayant 55 ans et plus, et n’ayant pas de difficulté à la marche (donc qui n’utilise pas d’aide à la marche au quotidien). C’est un programme gratuit et complet de 12 semaines qui comprend des exercices en groupe, 2 fois par semaine, animé par un professionnel qualifié. Il inclut une routine d’exercices faciles à faire à la maison et des capsules d’information et de prévention des chutes sur différents sujets. Pour plus d’informations, veuillez communiquer avec votre chef loisirs.
lundi, 29 avril 2024
19:00 - 20:00
Jeu de Toc (8)
Jeu de Toc amical
Le quotidien de votre résidence au bout des doigts
Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !