L’Initial

300, boul. Wilfrid-Lavigne
Gatineau, QC, J9H 0K4
Contactez-nous (819) 332-2010

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Vibrez au rythme d’une retraite dynamique et majestueuse dans le quartier Aylmer, à Gatineau ! Située au cœur d’un carrefour culturel, commercial et résidentiel, L’Initial vous propose un quotidien inégalable. Son intégration aux Galeries Aylmer, ses magnifiques aires communes et sa variété d’activités vous permettent d’exprimer vos passions librement. Un ravissement de chaque instant vous y attend !

295

Appartements

8

Étages

24

Unités de soins

Visitez-nous… sans bouger de chez vous !

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. 

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
421 pi.ca à 469 pi.ca
À partir de 1 597 $ par mois
606 pi.ca à 692 pi.ca
À partir de 2 021 $ par mois
623 pi.ca à 824 pi.ca
À partir de 2 437 $ par mois
3½ + den
798 pi.ca
2 820 $ par mois
830 pi.ca à 1 248 pi.ca
À partir de 3 041 $ par mois
4½ + den
1 253 pi.ca
3 625 $ par mois
1 275 pi.ca à 1 508 pi.ca
À partir de 3 668 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure

24 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

L’Initial vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

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Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Salon avec piano
Salon avec piano
Salon avec foyer
Salon avec foyer
Salle de billard
Salle de billard
Allées de quilles
Allées de quilles
Golf virtuel
Golf virtuel
Salle d’entraînement
Salle d’entraînement
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa
Spa
Plage de luminothérapie
Plage de luminothérapie
Salle d’activités et salle d’art
Salle d’activités et salle d’art
Cinéma
Cinéma
Lieu de recueillement
Lieu de recueillement
Salle de coiffure et d’esthétique
Salle de coiffure et d’esthétique
Toit-terrasse
Toit-terrasse
Jardins extérieurs
Jardins extérieurs
Aire d’entraînement extérieure
Aire d’entraînement extérieure
Jeux de palets et de pétanque
Jeux de palets et de pétanque
Accès intérieur aux Galeries Aylmer
Accès intérieur aux Galeries Aylmer

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À L’Initial, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec nos cours d’aquaforme et nos tournois de bowling pour rester actif, nos parties de pétanque ou encore nos soirées à thème, vous ne verrez pas le temps passer ! 

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Aux alentours de la résidence

Au cœur d’Aylmer

Le quartier Aylmer, situé dans l’ouest de Gatineau, est un secteur entouré de nombreux parcours de golf, d’espaces verts et d’un exceptionnel choix de commerces. Ici, vous profitez d’une ambiance urbaine, à littéralement deux pas de toutes les commodités. Le point de départ d’une retraite unique et comblée ! 

  • À quelques minutes du Gatineau Golf Country Club
  • Directement relié aux Galeries Aylmer
  • À distance de marche de la Plaza Glenwood
  • À côté de la bibliothèque Lucy-Faris

Cette semaine à L’Initial

Activités de la semaine

Samedi, 27 juillet 2024

Samedi, 27 juillet 2024
9:30 - 10:15

Club de marche extérieure

Club de marche extérieur.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.

Bonne marche !

Samedi, 27 juillet 2024
14:00 - 15:00

Billard libre (8)

Billard libre pour tous. 

Aucune inscriptions requise

Amusez-vous bien !

Samedi, 27 juillet 2024
19:00 - 22:00

Avatar en AN (6)

Un ancien marine blessé est involontairement impliqué dans un projet visant à exploiter une planète exotique riche en bio diversités. Les habitants de ladite planète mèneront finalement une bataille pour leur survie.

Dimanche, 28 juillet 2024

Dimanche, 28 juillet 2024
9:30 - 10:15

Club de marche extérieure

Club de marche extérieur.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.

Bonne marche !

Dimanche, 28 juillet 2024
13:00 - 17:00

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Dimanche, 28 juillet 2024
13:30 - 16:00

Club scrabble duplicata (7)

Dans une partie de Scrabble duplicate, chaque joueur possède son propre jeu de Scrabble, et toutes les lettres sont disposées sur lace visible. Un arbitre pioche sept lettres dans le sac, les annoncent, et tous les joueurs prennent ces sept mêmes lettres. Les règles générales du jeu sont ensuite utilisées pour la durée de la partie.

Dimanche, 28 juillet 2024
14:00 - 15:00

Chansons au salon (3)

Joignez vous au autres résidents de la résidence pour chanter des chansons que vous aimez.

Participation volontaire et aucune inscription requise.

Le port du masque est toujours obligatoire

Dimanche, 28 juillet 2024
18:00 - 20:00

Billard libre (8)

Billard libre pour tous. 

Aucune inscriptions requise

Amusez-vous bien !

Dimanche, 28 juillet 2024
19:00 - 22:00

Le papillon bleu en FR (6)

Pete est un jeune garçon atteint d'un cancer incurable. Son vœu le plus cher est d'ajouter à sa collection de papillons le morpho bleu avant de mourir. Sa mère tente de convaincre le célèbre entomologiste Alan Osborne d'emmener son fils dans la jungle pour réaliser ce rêve. Après quelques réticences, celui-ci cède. Les trois personnages partent donc en pleine forêt tropicale en quête du morpho bleu.

Au cours de leur périple, les protagonistes se rapprochent les uns des autres. De multiples aventures viennent renforcer cette situation. À la veille de leur départ, Pete trouve enfin l'objet de ses rêves, mais décide de le relâcher, à l'image de son propre cas. En effet, à leur retour, toute trace de cancer chez Pete a disparu.

Inspiré d'une histoire vraie, ce film raconte l'aventure de l'entomologiste Georges Brossard qui, sur la demande de la Fondation Rêves d'enfants, avait emmené en 1987 David Marenger, un jeune garçon en phase terminale, en Amérique du Sud dans le but de capturer un morpho bleu.

Lundi, 29 juillet 2024

Lundi, 29 juillet 2024
10:00 - 11:00

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Lundi, 29 juillet 2024
10:30 - 11:15

Aquaforme avec Lee (1)

Bienvenue au cours d'aquaforme, où l'eau devient votre partenaire de fitness! Plongez dans une séance dynamique qui allie cardio, renforcement musculaire et flexibilité, le tout dans l'environnement rafraîchissant de la piscine. Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers une série d'exercices stimulants conçus pour tonifier votre corps et améliorer votre santé cardiovasculaire, le tout avec une résistance naturelle de l'eau. Que vous soyez un nageur expérimenté ou que vous cherchiez simplement à vous mettre en forme de manière ludique, ce cours est adapté à tous les niveaux de condition physique. Rejoignez-nous pour une séance énergisante qui vous laissera revigoré et prêt à affronter la journée!

Lundi, 29 juillet 2024
13:00 - 17:00

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Lundi, 29 juillet 2024
13:15 - 14:43

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Lundi, 29 juillet 2024
19:00 - 20:00

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Lundi, 29 juillet 2024
19:00 - 20:00

Jeu de Toc (8)

Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!

Mardi, 30 juillet 2024

Mardi, 30 juillet 2024
10:00 - 11:00

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Mardi, 30 juillet 2024
10:00 - 10:30

Café du sportif en FR (4)

Joignez vous à votre chef loisirs pour ce café causerie du sportif en Français

Nous aborderons d'un sujet sportif différents à chaque semaine.

Le but est surtout de jaser autour d'un café et parler de sports

Bienvenue à tous!

Mardi, 30 juillet 2024
13:00 - 15:00

Club de Bridge (7)

Le bridge se joue à 4, les joueurs étant symbolisés par les 4 points cardinaux (Nord, Est, Sud et Ouest). Les 2 joueurs assis face à face forment une équipe qui joue contre les 2 autres joueurs.

Un joueur prend un jeu de 52 cartes et, après les avoir brassées, les distribue dans le sens des aiguilles d’une montre.

Le but du jeu est de faire le maximum de levées dans un contrat qui peut se jouer en sans-atout (SA) ou en atout (♠, ♥, ♦, ♣).

Mardi, 30 juillet 2024
13:00 - 17:00

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Mardi, 30 juillet 2024
13:30 - 15:00

Jeu ''La poule aux œufs d'Or'' (6)

La poule aux œufs d'Or est enfin arrivé à L'Initial.

Lors de ce jeu adapté pour la résidence, les résidents participants courront la chance de gagner quelques sous.

Comment le tout va fonctionner:

1- Les participants devront acheter des coupons de participation. Soit 2$ pour un coupon ou 5$ pour 3 coupons.

2- Au début de chaque jeu, votre chef loisirs va tirer 2 coupons parmi tous ceux-ci. Les 2 résidents chanceux s'affronterons lors du jeu des portes.

3- Le jeu des portes: à tour de rôle, chaque joueurs choisie une case et révèle un montant d'argent ou un œuf. Le premier participant qui récolte 3 œufs passe à la ronde finale.

4- La ronde finale: Le gagnants du jeu des portes devra alors choisir une enveloppe de son choix. L'animateur va dévoiler le montant qu'il contient au participant. Celui-ci, pourra alors décider de choisir l'œuf de son choix sans savoir le montant qui s'y cache ou garder le montant dans l'enveloppe. Si le participant choisi l'œuf, il gagnera le montant s'y rattachant. Il ne pourra pas reprendre le montant que contenait l'enveloppe.

Au plaisir !

Mardi, 30 juillet 2024
19:00 - 20:00

Jeu de Toc (8)

Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!

Mardi, 30 juillet 2024
19:00 - 20:00

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Mercredi, 31 juillet 2024

Mercredi, 31 juillet 2024
9:30 - 11:40

Point de presse poste 941

Joignez vous à nous pour ce point de presse de L'Initial

Synthoniser le 941 sur votre téléviseur

Mercredi, 31 juillet 2024
10:00 - 11:00

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Mercredi, 31 juillet 2024
10:00 - 10:45

Aquaforme avec Lee (1)

Bienvenue au cours d'aquaforme, où l'eau devient votre partenaire de fitness! Plongez dans une séance dynamique qui allie cardio, renforcement musculaire et flexibilité, le tout dans l'environnement rafraîchissant de la piscine. Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers une série d'exercices stimulants conçus pour tonifier votre corps et améliorer votre santé cardiovasculaire, le tout avec une résistance naturelle de l'eau. Que vous soyez un nageur expérimenté ou que vous cherchiez simplement à vous mettre en forme de manière ludique, ce cours est adapté à tous les niveaux de condition physique. Rejoignez-nous pour une séance énergisante qui vous laissera revigoré et prêt à affronter la journée!

Mercredi, 31 juillet 2024
13:00 - 15:00

Club 500 (8)

Le but du jeu : le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. On utilise un jeu de 43 cartes (un jeu de 52 cartes, plus un joker, dont on enlève les 2, les 3 et les deux 4 noirs).

À l’atout, l’ordre des cartes est le suivant :

  • Joker

  • Valet d’atout, appelé Right Bower

  • Valet de la couleur proche de celle de l’atout (exemple : si l’atout est pique), appelé Left Bower

  • Atouts : As, Roi, Dame, 10, 9.

  • Autres cartes : As, Roi, Dame, Valet (si ce dernier n’est pas le Left Bower), 10, 9

Sans atout, le joker est considéré comme un atout, et remporte le pli où il est joué, quoiqu’il arrive.

Mercredi, 31 juillet 2024
13:15 - 14:43

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Mercredi, 31 juillet 2024
19:00 - 20:00

Jeu de Toc (8)

Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!

Mercredi, 31 juillet 2024
19:00 - 20:00

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Jeudi, 1 août 2024

Jeudi, 1 août 2024
10:00 - 10:45

Jeu mémoire en FR (6)

Venez faire travailler vos méninges. Cet atelier contient plusieurs types d’activité de mémoire : questionnaire, charivari, etc.

Maximum de 17 participants pour cette activité.

Jeudi, 1 août 2024
10:00 - 11:00

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Jeudi, 1 août 2024
10:00 - 10:30

Chapelet (9)

A tous les jeudis il y aura la récitation du chapelet au lieu de culte de 10:30 à 11:00. Tout le monde est bienvenu.

Jeudi, 1 août 2024
13:00 - 15:30

Club de Bridge (7)

Le bridge se joue à 4, les joueurs étant symbolisés par les 4 points cardinaux (Nord, Est, Sud et Ouest). Les 2 joueurs assis face à face forment une équipe qui joue contre les 2 autres joueurs.

Un joueur prend un jeu de 52 cartes et, après les avoir brassées, les distribue dans le sens des aiguilles d’une montre.

Le but du jeu est de faire le maximum de levées dans un contrat qui peut se jouer en sans-atout (SA) ou en atout (♠, ♥, ♦, ♣).

Jeudi, 1 août 2024
13:00 - 17:00

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Jeudi, 1 août 2024
14:00 - 16:00

Bingo (5)

Est-ce que vous aimez jouer au Bingo ? Si c’est le cas, vous pouvez vous joindre à notre groupe régulier du Bingo.

Cette activité a lieu tous les jeudis à 14 h dans la salle d’activités.

Vous aurez la chance de remporter plusieurs prix.

Bonne chance à tous !

Jeudi, 1 août 2024
14:30 - 15:00

Équilibre et balance (debout) (6)

Bienvenue au cours de Mise en Forme Équilibre et Balance Debout, une expérience de remise en forme qui renforce votre corps tout en améliorant votre stabilité et votre coordination! Dans ce cours, vous serez guidé à travers une série d'exercices spécialement conçus pour renforcer les muscles stabilisateurs et améliorer votre équilibre dans une position debout. Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à défier vos limites, nos instructeurs qualifiés vous aideront à progresser en toute sécurité. Rejoignez-nous pour une séance stimulante où vous repousserez vos frontières et où vous renforcerez votre corps de manière équilibrée et harmonieuse!

Jeudi, 1 août 2024
15:00 - 15:30

Fitness sur chaise (6)

Bienvenue au cours CardioFit Assis, une séance d'entraînement dynamique conçue pour vous faire bouger et transpirer tout en restant assis! Dans ce cours accessible à tous, vous allez brûler des calories, renforcer votre cœur et tonifier vos muscles, le tout sans avoir besoin de vous lever. Avec des exercices simples et efficaces adaptés à la position assise, vous allez améliorer votre endurance, votre coordination et votre santé cardiovasculaire. Rejoignez-nous pour une séance revigorante où la musique motivante et l'atmosphère accueillante vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme, peu importe votre niveau de condition physique!

Jeudi, 1 août 2024
19:00 - 20:00

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Jeudi, 1 août 2024
19:00 - 20:00

Jeu de Toc (8)

Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!

Au menu cette semaine

Samedi, 27 juillet 2024

Samedi
27 juillet 2024
DÎNER

Entrée

  • Crème de tomates
  • Salade grecque

Plat principal

  • Spaghetti bolognaise
  • Bagel au saumon fumé

Dessert

  • Brownies
Samedi
27 juillet 2024
SOUPER

Entrée

  • Velouté de légumes
  • Jambon melon

Plat principal

  • Cuisse de poulet BBQ
  • Salade de chèvre chaude

Dessert

  • Tarte au sucre

Dimanche, 28 juillet 2024

Dimanche
28 juillet 2024
DÎNER

Entrée

  • Velouté de légumes
  • Jambon melon

Plat principal

  • Assiette déjeuner
  • Crème fromage jambon et asperges

Dessert

  • Tarte au sucre
Dimanche
28 juillet 2024
SOUPER

Entrée

  • Velouté de tomates
  • Salade de betteraves

Plat principal

  • Sandwich au porc effiloché
  • Pâtes aux fruits de mer

Dessert

  • Beigne glacé à l'érable

Lundi, 29 juillet 2024

Lundi
29 juillet 2024
DÎNER

Entrée

  • Velouté de tomates

  • Salade de betteraves

Plat principal

  • Rotini au pesto de basilic et fromage feta

  • Boulettes de veau aux pêches

Dessert

  • Beigne glacé à l'érable

Lundi
29 juillet 2024
SOUPER

Entrée

  • Bouillon de volaille et petits légumes
  • Saucisse de gibier mayonnaise tiède

Plat principal

  • Riz frit au poulet et egg roll
  • Sandwich au fromage suisse grillé et jambon

Dessert

  • Carré aux dattes

Mardi, 30 juillet 2024

Mardi
30 juillet 2024
DÎNER

Entrée

  • Bouillon de volaille et petits légumes
  • Saucisse de gibier mayonnaise tiède

Plat principal

  • Bouilli de légumes avec bœuf
  • Truite amandine

Dessert

  • Carré aux dattes
Mardi
30 juillet 2024
SOUPER

Entrée

  • Potage brocoli et fromage
  • Asperges vinaigrette

Plat principal

  • Pizza du Chef
  • Salade au saumon fumé

Dessert

  • Tarte aux pommes

Mercredi, 31 juillet 2024

Mercredi
31 juillet 2024
DÎNER

Entrée

  • Potage brocoli et fromage
  • Asperges vinaigrette

Plat principal

  • Frittata aux épinards et camembert
  • Côtelette de porc désossée, sauce au vin rouge

Dessert

  • Tarte aux pommes
Mercredi
31 juillet 2024
SOUPER

Entrée

  • Soupe au chou

  • Tartinade au saumon fumé

Plat principal

  • Spaghetti sauce italienne à la chair de saucisses

  • Burger du Chef

Dessert

  • Gâteau au chocolat

Jeudi, 1 août 2024

Jeudi
1 août 2024
DÎNER

Entrée

  • Soupe au chou
  • Tartinade au saumon fumé

Plat principal

  • Linguini concassé de tomates et bocconcini
  • Pilon de poulet sauce Tao et vermicelle de riz

Dessert

  • Gâteau au chocolat
Jeudi
1 août 2024
SOUPER

Entrée

  • Potage cultivateur
  • Salade Fattouche

Plat principal

  • Pavé de saumon sauce hollandaise
  • Hotdog de luxe

Dessert

  • Renversé à l'ananas

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