Semaine de l’action bénévole 2026 : donner, c’est recevoir
Du 19 au 25 avril 2026, la Semaine de l’action bénévole met en lumière l’entraide et la générosité dans notre société. Dans les résidences du Groupe Maurice comme ailleurs dans la communauté, l’implication des aînés y occupe même une place essentielle. C’est ce précieux mélange d’expérience, d’écoute et d’engagement que nous avons choisi de souligner !
Ce que nous rappelle la Semaine de l’action bénévole
Saviez-vous qu’en 2018, plus de 5 millions de québécois participaient à des activités bénévoles, selon l’Institut de la statistique du Québec ? Parmi eux, 978 000 avaient 65 ans et plus… preuve que la solidarité ne prend jamais sa retraite !
À l’occasion de la Semaine de l’action bénévole, nous célébrons le rôle essentiel du bénévolat dans la collectivité. Chaque action, même la plus simple, participe à renforcer le tissu social, à soutenir les personnes vulnérables et à créer des liens entre les générations.
Et cette générosité va souvent bien au-delà de l’aide offerte : elle profite à ceux qui en ont besoin tout en apportant beaucoup à ceux qui s’impliquent. En effet, nous entendons souvent dire que donner, c’est recevoir. Loin d’être un cliché, cette idée prend tout son sens lorsque nous choisissons d’offrir un peu de notre temps, de notre énergie ou même de notre savoir-faire.
« Contribuer à sa communauté procure une certaine fierté, ce qui augmente l’estime de soi. (…) En outre, on crée des liens avec les gens qu’on sert, mais aussi avec les personnes à qui on rend service », explique Louise Dontigny, directrice générale du Réseau de l’action bénévole du Québec.
S’impliquer dans une cause ou auprès d’autres personnes nourrit ainsi un sentiment d’utilité, stimule les échanges et favorise une vie active.
Chez les personnes plus âgées, ce type d’engagement se révèle même particulièrement bénéfique ! Une étude publiée dans le Canadian Geriatrics Journal a notamment observé que faire du bénévolat conduisait à une plus grande activité physique et à une meilleure perception de sa capacité à bien fonctionner au quotidien. Un véritable coup de pouce pour la santé cognitive, en somme !
Les diverses formes de bénévolat
Dans la société
Au Québec, nombre d’institutions comptent sur le travail des bénévoles pour poursuivre leur mission. Certaines formes d’engagement demandent une présence régulière, tandis que d’autres reposent sur des gestes ponctuels. Chez les personnes plus âgées, cette contribution s’appuie souvent sur une riche expérience acquise au fil des années, ou simplement sur l’envie de rendre service à son prochain.
Voici d’ailleurs quelques pistes de bénévolat à explorer, selon les possibilités et les intérêts de chacun :
- Offrir une oreille attentive sur une ligne d’écoute comme Tel-Aide Montréal ou L’Appui;
- Intégrer une communauté alimentaire, comme L’Œuvre Soupe Maison, Moisson Montréal ou La Guignolée;
- Participer aux activités d’une bibliothèque municipale (lecture aux enfants, soutien lors d’événements culturels, etc.) ;
- Accompagner des personnes dans les hôpitaux ou les centres de soins ;
- Faire partie d’une cohorte de « Mamies tricoteuses » et confectionner de petites couvertures ou des bonnets pour des nouveau-nés en maternité ;
- S’impliquer auprès d’organismes de loisirs ou de mentorat scolaire ;
- Tenir compagnie à une personne plus âgée souffrant de la solitude par le biais des Petits Frères, par exemple.
- Contribuer aux popotes roulantes.
Au Groupe Maurice
Si certains aînés choisissent de s’engager auprès d’organismes communautaires, d’autres préfèrent s’impliquer plus directement, dans leur milieu de vie. Dans les résidences du Groupe Maurice, par exemple, plusieurs initiatives bienveillantes, tournées vers le partage et l’entraide ont pris forme :
- Animation d’ateliers autour de plusieurs passions – tricot, peinture, écriture ou jeux de société ;
- Contribution à la bibliothèque ;
- Participation à des rencontres comme les « cafés-maternité » pour échanger avec des futures mamans et/ou transmettre son savoir ;
- Accueil des nouveaux résidents afin de faciliter leur intégration.
À noter que ces engagements bénévoles reposent toujours et avant tout sur la liberté de chacun. Rien n’est jamais exigé. Et si chaque geste compte, il ne s’agit pas de performance, mais de présence et de contribution :
« Dès mon arrivée à la résidence, j’ai exprimé mon désir d’aider. La joie des gens, même fugace, me touche profondément. Le don de soi, c’est aussi un don pour soi, porté par la sincérité et le sourire de ceux que j’accompagne. », nous confie Micheline Charrette, résidente à Boréa.
Un seul geste suffit
À travers cet article et la Semaine de l’action bénévole, rappelons-nous donc que la solidarité ne demande pas nécessairement beaucoup de temps ni un engagement strict et formel.
Par un geste, une écoute ou un partage de savoir ou d’expérience, chacun peut faire parler sa générosité de cœur et enrichir la communauté à sa manière. Les exemples présentés ici ne sont qu’un aperçu des nombreuses façons de s’impliquer, et il y en a bien d’autres à découvrir. D’ailleurs, tenter l’expérience, ça vous dit ?