Le Gibraltar
1300, chemin Sainte-Foy
Québec, QC, G1S 0A6
Contactez-nous (418) 681-2777
Pour la retraite, venez découvrir Le Gibraltar, au cœur du magnifique quartier Saint-Sacrement, dans la ville de Québec. Entourée de plusieurs petits commerces de quartier et bien ancrée dans sa communauté, cette résidence redéfinit ce qu’est le bonheur d’un quotidien facile, joyeux et stimulant. Toit-terrasse, potager, jardin d’hiver, activités multiples, excellente table… vous profitez d’un superbe milieu de vie, adapté selon vos envies et vos besoins, dans un secteur unique rempli d’histoire et de chaleur humaine.
224
Appartements
13
Étages
29
Unités de soins
Visitez-nous… sans bouger de chez vous !
Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence.
Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure
22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Les aires communes
Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
Le Gibraltar vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
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Activités et services
Votre calendrier est bien rempli
Au Gibraltar, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme et notre club de marche pour rester actif, notre chorale, notre bingo, notre potager ou encore nos parties de pétanque, vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Aux alentours de la résidence
Au cœur du quartier Saint-Sacrement
La situation géographique de la résidence Le Gibraltar est des plus avantageuses. Tout se trouve à quelques pas : dépanneur, hôpital, pharmacie et espaces verts. La nature y est apaisante et la vie de quartier est des plus conviviales. C’est l’endroit idéal pour vous ressourcer et profiter de votre retraite comme il se doit… une retraite qui vous ressemble !
- À côté du parc Samuel-Holland et du parc du Bois-de-Coulonge
- À quelques secondes de l’hôpital Jeffery Hale
- En accès direct au boulevard Charest et au boulevard Laurier
- Transports en commun à proximité
Cette semaine au Gibraltar
Activités de la semaine
Jeudi, 2 mai 2024
Jeudi, 2 mai 2024
10:00 - 10:45
Aquaforme (Piscine)
L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.
Groupe de 10 personnes maximum.
Animé par Frances Bittner
Jeudi, 2 mai 2024
10:30 - 11:15
Yoga sur chaise (Le Rocher)
Cette activité est une superbe opportunité d’éveiller sa conscience sur le mieux être et aussi d’accueillir l’expérience du yoga au quotidien. La pratique du Yoga sur chaise entraîne la relaxation et le bonheur plutôt que l’effort, le stress ou la tension. C’est tout avant tout une activité de lâcher prise.
Scéance de 45 minutes de yoga relaxation sur chaise. Les participants seront guidés grâce à des instructions claires, des démonstrations et des variantes sur les exercices pour que chacun puisse vivre une expérience adaptée à son rythme.
Jeudi, 2 mai 2024
13:30 - 15:30
Film au cinéma
Film Québécois
Durée: 1h57
TITRE: RU
Ru est inspiré de l'histoire de Kim Thúy (Tinh) à son arrivée au Québec. Après une traversée périlleuse en mer et un séjour éprouvant dans un camp de réfugiés en Malaisie, la jeune Vietnamienne Tinh et sa famille arrivent au Québec où elles entreprennent leur nouvelle vie. Grâce à l'accueil chaleureux de tous, dont la famille qui les parraine, Tinh s'adapte lentement à sa réalité. Elle surmontera sa timidité pour apprendre une nouvelle langue, découvrir une nouvelle culture, s'adapter à une nouvelle vie au Québec.
Jeudi, 2 mai 2024
18:30 - 19:30
Pétanque - Équipe M. Leclair - Mme Simard (terrasse 9e)
Jeudi, 2 mai 2024
18:45 - 20:30
Shuffleboard - Équipe Mme Soucy
Mme Soucy et les membres de son équipe, affronteront autre équipe tous les jeudis et vendredis soirs.
Jeudi, 2 mai 2024
19:00 - 21:00
Club de billard (RJ) Ouvert à tous
Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.
Jeudi, 2 mai 2024
19:00 - 20:00
Bridge (Salon 2e)
2 fois par semaine, des joueurs de bridge se retrouver au Bridge.
Si cela vous intéresse de vous joindre à eux, veuillez vous adresser aux loisirs pour avoir plus d'informations.
Jeudi, 2 mai 2024
19:00 - 20:00
Cartes / 500 (Détroit)
Venez vous joindre à nos joueurs du jeu de cartes Le 500
Vendredi, 3 mai 2024
Vendredi, 3 mai 2024
10:30 - 11:30
Messe (Le Rocher)
Une belle messe vous est offerte tous les vendredis par un des Pères de St-Sacrement.
De nombreux résidents sont impliqués dans la messe, tant au niveau de l'organisation, que lors de la représentation.
Un pianiste vous offre une belle mélodie et des chants liturgiques vous sont également proposés.
Vendredi, 3 mai 2024
10:30 - 12:00
Billard (Mmes Racine, Duchemin et Debroux) (RJ)
Vendredi, 3 mai 2024
13:30 - 15:00
Pétanque - Mme Soucy (terrasse 9e)
Mme Soucy et son équipe, rencontre aléatoire une autre équipe
Vendredi, 3 mai 2024
13:30 - 15:00
Tricot (Lieu de culte)
On tricote, on tricote et on partage notre savoir dans la bonne humeur, tout en rencontrant des gens!
Bienvenue à tous, novices, comme les plus avancés.
Vendredi, 3 mai 2024
13:30 - 14:30
Nathalie Gilbert au piano (Détroit)
Vendredi, 3 mai 2024
14:00 - 16:00
Atelier artistique (salon 2e)
GRATUITE POUR TOUS - INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES AUPRÈS DES LOISIRS
L'art est un excellent moyen pour se détendre, oublier nos tracas et bien plus.
C'est aussi la possibilité d'échanger avec les autres.
Venez vous joindre à nous !
Plusieurs possibilités s'offrent a vous:
- Scratch light
- Peinture à numéro
- Mandala
- Dessin
ou tout autre forme d'art.
Vos suggestions sont les bienvenues.
Vendredi, 3 mai 2024
18:30 - 19:30
Pétanque - Mme Parrot et M. Létourneau (terrasse 9e)
Vendredi, 3 mai 2024
18:45 - 20:30
Shuffleboard - Équipe Mme Soucy
Mme Soucy et les membres de son équipe, affronteront autre équipe tous les jeudis et vendredis soirs.
Vendredi, 3 mai 2024
19:00 - 21:00
Club de billard (RJ) Ouvert à tous
Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.
Vendredi, 3 mai 2024
19:00 - 21:00
Scrabble (Jeu de société) (Salon 2e)
Samedi, 4 mai 2024
Samedi, 4 mai 2024
9:00 - 11:00
Billard: Duo CR (RJ)
M. Bérubé et M. Leclair se rencontre en équipe.
Samedi, 4 mai 2024
13:30 - 15:30
Atelier d'expression par l'art (Salon 2e)
Annie Bergeron, professeure d'expression par l'art, vous offre des techniques et vous accompagne dans vos projets.
Une belle activité !
Samedi, 4 mai 2024
19:00 - 21:00
Club de billard (RJ) Ouvert à tous
Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.
Dimanche, 5 mai 2024
Dimanche, 5 mai 2024
10:00 - 11:00
Messe le jour du Seigneur (Cinéma)
Pour les personnes qui ne peuvent aller à l'église le dimanche, vous êtes les bienvenues à l'écoute de la messe du jour du Seigneur à TVA Radio Canada.
Venez nous rejoindre tous les dimanches, à 10h, dans le cinéma du Gibraltar. Vous pourrez alors aussi communier.
Dimanche, 5 mai 2024
14:00 - 16:00
Clubs de cartes / jeux société (Salon 2e)
Rejoignez les amateurs de cartes pour différents jeux:
Dame de pîque, le 31 et beaucoup d'autres.
Également ceux qui désirent rencontrer des adversaires de différents jeux de société.
Dimanche, 5 mai 2024
19:00 - 21:00
Club de billard (RJ) Ouvert à tous
Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.
Lundi, 6 mai 2024
Lundi, 6 mai 2024
9:00 - 11:00
Billard: Duo CR (RJ)
M. Bérubé et M. Leclair se rencontre en équipe.
Lundi, 6 mai 2024
10:00 - 15:00
Boutique Fifth Avenue (Réception RJ)
Lundi, 6 mai 2024
10:30 - 11:30
Mise en forme (Le Rocher)
Entraînement vous permettant de venir bouger en groupe! Cours d’entraînement préconisant une approche progressive et motivante.
Comporte des exercices cardiovasculaire, musculaire et de flexibilité afin de réduire les risques de chutes et ainsi préserver votre autonomie .Convient aux gens ayant une limitation physique.
Lundi, 6 mai 2024
13:00 - 15:00
Soyons alertes (Le Rocher)
Formation offerte par le Centre de services scolaire de la Capitale pour faire travailler vos méninges !
Lundi, 6 mai 2024
13:30 - 15:00
Pétanque - Mme Soucy (terrasse 9e)
Mme Soucy et son équipe, rencontre aléatoire une autre équipe
Lundi, 6 mai 2024
18:30 - 19:30
Pétanque - Mme Dubé et M. Fortin (terrasse 9e)
Lundi, 6 mai 2024
19:00 - 21:00
Club de billard (RJ) Ouvert à tous
Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.
Lundi, 6 mai 2024
19:00 - 20:00
Cartes / 500 (Détroit)
Venez vous joindre à nos joueurs du jeu de cartes Le 500
Lundi, 6 mai 2024
19:00 - 20:00
Bridge (Salon 2e)
2 fois par semaine, des joueurs de bridge se retrouver au Bridge.
Si cela vous intéresse de vous joindre à eux, veuillez vous adresser aux loisirs pour avoir plus d'informations.
Mardi, 7 mai 2024
Mardi, 7 mai 2024
9:15 - 10:45
ÉPICERIE MÉTRO FERLAND (RJ)
L'autobus vous dépose au Métro Ferland et vous laisse le temps de faire votre épicerie.
Demandez à faire livrer votre épicerie au Gibraltar lors de votre passage à la caisse.
Mardi, 7 mai 2024
10:00 - 10:45
Aquaforme (Piscine)
L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.
Groupe de 10 personnes maximum.
Animé par Frances Bittner
Mardi, 7 mai 2024
10:30 - 14:30
Boutique Normandin (Le Rocher)
Mardi, 7 mai 2024
11:00 - 11:45
Aquaforme (Piscine)
L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.
Groupe de 10 personnes maximum.
Animé par Frances Bittner
Mardi, 7 mai 2024
13:30 - 15:00
Pétanque - Mme Soucy (terrasse 9e)
Mme Soucy et son équipe, rencontre aléatoire une autre équipe
Mardi, 7 mai 2024
14:00 - 15:00
Canasta (Salon du 2e)
Le canasta est un jeu de cartes qui consiste à réaliser des séries de 7 cartes de même valeur.
Débutants, vous êtes les bienvenus. Experts, vous y trouverez également votre bonheur!
Mardi, 7 mai 2024
14:00 - 15:00
Atelier d'improvisation avec Catherine Bisson (Cinéma)
Pour tous les intéressés par l'improvisation, vous serez vraiment fiers de faire partie de l'équipe d'impro du Gibraltar. Bienvenue à tous les résidents !
Mardi, 7 mai 2024
18:30 - 19:30
Pétanque - Équipe M. Leclair - Mme Simard (terrasse 9e)
Mardi, 7 mai 2024
19:00 - 21:00
Club de billard (RJ) Ouvert à tous
Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.
Le quotidien de votre résidence au bout des doigts
Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !