Le Gibraltar

1300, chemin Sainte-Foy
Québec, QC, G1S 0A6
Contactez-nous (418) 681-2777

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Pour la retraite, venez découvrir Le Gibraltar, au cœur du magnifique quartier Saint-Sacrement, dans la ville de Québec. Entourée de plusieurs petits commerces de quartier et bien ancrée dans sa communauté, cette résidence redéfinit ce qu’est le bonheur d’un quotidien facile, joyeux et stimulant. Toit-terrasse, potager, jardin d’hiver, activités multiples, excellente table… vous profitez d’un superbe milieu de vie, adapté selon vos envies et vos besoins, dans un secteur unique rempli d’histoire et de chaleur humaine.

216

Appartements

13

Étages

25

Unités de soins

Visitez-nous… sans bouger de chez vous !

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
400 pi.ca à 517 pi.ca
À partir de 1 701 $ par mois
651 pi.ca
À partir de 2 174 $ par mois
601 pi.ca à 852 pi.ca
À partir de 2 173 $ par mois
3½ + den
786 pi.ca à 1 022 pi.ca
À partir de 2 690 $ par mois
955 pi.ca à 1 091 pi.ca
À partir de 3 128 $ par mois
4½ + den
1 118 pi.ca
À partir de 3 664 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure
1

22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

Le Gibraltar vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

-

Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Salon avec foyer
Salon avec foyer
Bibliothèque
Bibliothèque
Salon d’hiver
Salon d’hiver
Salle de billard
Salle de billard
Salle d’entraînement
Salle d’entraînement
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa et sauna
Spa et sauna
Plage de luminothérapie
Plage de luminothérapie
Salle d’activités
Salle d’activités
Cinéma
Cinéma
Lieu de recueillement
Lieu de recueillement
Salon de coiffure et d’esthétique
Salon de coiffure et d’esthétique
Bistro-dépanneur
Bistro-dépanneur
Terrasse avec vue panoramique
Terrasse avec vue panoramique
Jeux de palets et de pétanque
Jeux de palets et de pétanque
Pharmacie
Pharmacie
Clinique dentaire
Clinique dentaire

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

Au Gibraltar, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec nos cours d’aquaforme et notre club de marche pour rester actif, notre chorale, notre bingo, notre potager ou encore nos parties de pétanque, vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Aux alentours de la résidence

Au cœur du quartier Saint-Sacrement 

La situation géographique de la résidence Le Gibraltar est des plus avantageuses. Tout se trouve à quelques pas : dépanneur, hôpital, pharmacie et espaces verts. La nature y est apaisante et la vie de quartier est des plus conviviales. C’est l’endroit idéal pour vous ressourcer et profiter de votre retraite comme il se doit… une retraite qui vous ressemble! 

  • À côté du parc Samuel-Holland et du parc du Bois-de-Coulonge
  • À quelques secondes de l’hôpital Jeffery Hale
  • En accès direct au boulevard Charest et au boulevard Laurier
  • Transports en commun à proximité

Cette semaine au Gibraltar

Activités de la semaine

Lundi, 10 février 2025

Lundi, 10 février 2025
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


Lundi, 10 février 2025
9:00 - 11:00

Billard: Duo CR (RJ)

M. Bérubé et M. Leclair se rencontre en équipe.

Lundi, 10 février 2025
10:30 - 11:30

Mise en forme (Le Rocher)

Entraînement vous permettant de venir bouger en groupe! Cours d’entraînement préconisant une approche progressive et motivante.

Comporte des exercices cardiovasculaire, musculaire et de flexibilité afin de réduire les risques de chutes et ainsi préserver votre autonomie .Convient aux gens ayant une limitation physique.

Lundi, 10 février 2025
12:30 - 15:00

Votre conseiller Desjardins (RJ)

Retour de Desjardins à la résidence

 

Votre nouveau conseiller, Hugo Grenier sera sur place, tous les lundis de 12h30 à 15h00 au bureau de la conseillère location (RJ) à compter du lundi 6 janvier 2025.

Lundi, 10 février 2025
13:30 - 15:30

Soyons Alertes (Le Rocher)

Formation offerte par le Centre de services scolaire de la Capitale pour faire travailler vos méninges !

Mardi, 11 février 2025

Mardi, 11 février 2025
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


Mardi, 11 février 2025
19:00 - 20:00

Bridge (Salon 2e)

2 fois par semaine, des joueurs de bridge se retrouver au Bridge.

Si cela vous intéresse de vous joindre à eux, veuillez vous adresser aux loisirs pour avoir plus d'informations.

Mardi, 11 février 2025
19:00 - 20:00

Cartes / 500 (Détroit)

Venez vous joindre à nos joueurs du jeu de cartes Le 500 

Mardi, 11 février 2025
9:30 - 11:00

ÉPICERIE MÉTRO FERLAND (RJ)

L'autobus vous dépose au Métro Ferland et vous laisse le temps de faire votre épicerie. 

Demandez à faire livrer votre épicerie au Gibraltar lors de votre passage à la caisse.

Mardi, 11 février 2025
10:00 - 10:45

Aquaforme (Piscine)

L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.

Groupe de 10 personnes maximum.  

Animé par Frances Bittner

Mardi, 11 février 2025
11:00 - 11:45

Aquaforme (Piscine)

L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.

Groupe de 10 personnes maximum.

Animé par Frances Bittner

Mercredi, 12 février 2025

Mercredi, 12 février 2025
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


Mercredi, 12 février 2025
9:00 - 11:00

Billard: Duo CR (RJ)

M. Bérubé et M. Leclair se rencontre en équipe.

Mercredi, 12 février 2025
10:00 - 12:00

Quilles virtuelles (Cinéma)

Aux équipes déjà formées, venez jouer aux quilles virtuelles.

Mercredi et vendredi de 10h à 12h et 13h à 16h.

Si vous n'avez pas d'équipe, et que vous seriez intéressés de jouer, veuillez vous référer auprès de Johanne au bureau des loisirs.  

Une super belle activité pour rencontrer des gens.

Mercredi, 12 février 2025
10:00 - 10:45

Pilates sur chaise (Le Rocher)

NOUVEAU ! La méthodes pilates sur chaise, pratiquée de façon régulière,offre une amélioration de l'équilibre et de la coordination. Il peut aussi vous aider si vous ressentez souvent des maux de dos ou bien si vous souhaitez faire de la prévention sur les problèmes de dos et des cervicales.

Mercredi, 12 février 2025
10:00 - 11:30

Tricot (Le Détroit)

On tricote, on tricote et on partage notre savoir dans la bonne humeur, tout en rencontrant des gens!


Bienvenue à tous, novices, comme les plus avancés.

Mercredi, 12 février 2025
11:00 - 11:15

Capsule d'informations (Poste 941)

La capsule d'informations sera diffusée en continu de 11h00 à 15h00

Soyez au rendez-vous afin d'être informé des dernières nouvelles de votre résidence ou de la situation s'appliquant à vous.

Prendre note que la capsule d'informations se retrouve, également sur l'application THÉIA.

Mercredi, 12 février 2025
13:00 - 16:00

Quilles Virtuelles (Cinéma)

Aux équipes déjà formées, venez jouer aux quilles virtuelles.

Mercredi et vendredi de 10h à 12h et 13h à 16h.

Si vous n'avez pas d'équipe, et que vous seriez intéressés de jouer, veuillez vous référer auprès de Johanne au bureau des loisirs.  

Une super belle activité pour rencontrer des gens.

Mercredi, 12 février 2025
13:30 - 15:30

Scrabble Duplicate (Le Rocher)

Scrabble duplicate est une façon bien différente de jouer au Scrabble.

Une personne est le juge à l'avant, et vous êtes plusieurs à trouver 1 mot avec les mêmes lettres.

Celui qui trouve le mot le plus payant, est le mot qui est inscrit sur la planche à l'avant.

Par la suite, chaque joueur reçoit le même nombre de lettre et on refait la même chose.

Vraiment intéressant pour apprendre de nouveaux mots, mais surtout de s'amuser tous ensemble.

Prendre note que chaque joueur doit avoir sa propre planche ainsi que ses lettres.

Jeudi, 13 février 2025

Jeudi, 13 février 2025
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


Jeudi, 13 février 2025
19:00 - 21:00

Bingo en salle (Le Rocher)

Nous vous attendons au bingo à compter du mercredi, 12 février 2025 à 19h00 à la salle Le Rocher.  Prix pour les cartes:  1 pour 2$ ou 3 pour 5$.

Jeudi, 13 février 2025
10:00 - 11:00

Aquaforme LIBRE - Piscine

Pour ceux et celles qui seraient intéressés, vous pouvez vous joindre à quelques résidents pour faire de l'aquaforme libre. Il n'y a aucun professeur, un maximum de 10 personnes. Aucune réservation, premier arrivé.

Jeudi, 13 février 2025
17:00 - 19:30

Souper des anniversaires de février (Salle à manger)

Exceptionnellement, le souper se tiendra un peu plus tôt.  Nous ouvrirons les portes à compter de 17h00.

Réservation auprès de la réception avant le dimanche 9 février 2025.  Tables de 6, 8 et 10 personnes.  Pour l’occasion, nous vous invitons à porter du rouge, du rose ou du blanc, nous célébrons la St-Valentin !

Le Chef et sa brigade vous prépare :

 

 

Terrine de saumon au gin et au miel

 

Velouté de poivrons rôtis et tomates

 

Bavette de bœuf grillée, sauce à l’échalotte et vin rouge

Avec gratin dauphinois et légumes Paradiso

 

Gâteau au fromage avec ses petits fruits

Réservation auprès de la réception avant le dimanche 9 février 2025.  Tables de 6, 8 et 10 personnes.  Pour l’occasion, nous vous invitons à porter du rouge, du rose ou du blanc, nous célébrons la St-Valentin !

Vendredi, 14 février 2025

Vendredi, 14 février 2025
19:00 - 20:00

Bridge (Salon 2e)

2 fois par semaine, des joueurs de bridge se retrouver au Bridge.

Si cela vous intéresse de vous joindre à eux, veuillez vous adresser aux loisirs pour avoir plus d'informations.

Vendredi, 14 février 2025
19:00 - 20:00

Cartes / 500 (Détroit)

Venez vous joindre à nos joueurs du jeu de cartes Le 500 

Vendredi, 14 février 2025
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


Vendredi, 14 février 2025
19:30 - 21:30

Soirée dansante avec Daniel Arsenault (Le Rocher)

Bienvenue à tous pour une belle soirée de danse en compagnie de Monsieur Daniel Arsenault.

Vendredi, 14 février 2025
10:00 - 11:00

Aquaforme LIBRE - Piscine

Pour ceux et celles qui seraient intéressés, vous pouvez vous joindre à quelques résidents pour faire de l'aquaforme libre. Il n'y a aucun professeur, un maximum de 10 personnes. Aucune réservation, premier arrivé.

Vendredi, 14 février 2025
10:30 - 11:30

Messe (Le Rocher)

Une belle messe vous est offerte tous les vendredis par un des Pères de St-Sacrement.

De nombreux résidents sont impliqués dans la messe, tant au niveau de l'organisation, que lors de la représentation.

Un pianiste vous offre une belle mélodie et des chants liturgiques vous sont également proposés.

Vendredi, 14 février 2025
13:00 - 16:00

Quilles Virtuelles (Cinéma)

Aux équipes déjà formées, venez jouer aux quilles virtuelles.

Mercredi et vendredi de 10h à 12h et 13h à 16h.

Si vous n'avez pas d'équipe, et que vous seriez intéressés de jouer, veuillez vous référer auprès de Johanne au bureau des loisirs.  

Une super belle activité pour rencontrer des gens.

Vendredi, 14 février 2025
13:30 - 15:30

Activité artistique - Salon du 2e

Des résidentes se regroupent pour cette activité artistique qui touche à plusieurs facettes.

Vendredi, 14 février 2025
13:30 - 15:00

Tricot (Lieu de culte)

On tricote, on tricote et on partage notre savoir dans la bonne humeur, tout en rencontrant des gens!


Bienvenue à tous, novices, comme les plus avancés.

Vendredi, 14 février 2025
14:00 - 15:00

Nathalie Gilbert au piano (Détroit)

Samedi, 15 février 2025

Samedi, 15 février 2025
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


Samedi, 15 février 2025
19:00 - 21:00

Scrabble (Jeu de société) (Salon 2e)

Samedi, 15 février 2025
9:00 - 11:00

Billard: Duo CR (RJ)

M. Bérubé et M. Leclair se rencontre en équipe.

Samedi, 15 février 2025
10:30 - 11:30

Yoga sur chaise (Le Rocher)

Cette activité est une superbe opportunité d’éveiller sa conscience sur le mieux être et aussi d’accueillir l’expérience du yoga au quotidien. La pratique du Yoga sur chaise entraîne la relaxation et le bonheur plutôt que l’effort, le stress ou la tension. C’est tout avant tout une activité de lâcher prise.

Scéance de 45 minutes de yoga relaxation sur chaise. Les participants seront guidés grâce à des instructions claires, des démonstrations et des variantes sur les exercices pour que chacun puisse vivre une expérience adaptée à son rythme.

Samedi, 15 février 2025
13:30 - 15:30

Atelier d'expression par l'art (Salon 2e)

Annie Bergeron, professeure d'expression par l'art,  vous offre des techniques et vous accompagne dans vos projets.

Une belle activité !

Samedi, 15 février 2025
14:00 - 16:00

Shirley (cinéma RJ)

L'histoire de Shirley Chisholm, première femme noire membre du Congrès américain et icône politique, et de sa campagne audacieuse et révolutionnaire pour la présidence des États-Unis en 1972.

Date de sortie : 15 mars 2024 (États-Unis)

Réalisateur : John Ridley

Producteurs : Regina King, Reina King, John Ridley, Elizabeth Haggard, Anikah McLaren, Lila Yacoub, Danielle L. Ross

Pays de production : États-Unis

Au menu cette semaine

Lundi, 10 février 2025

Lundi
10 février 2025
DÎNER

Entrée

  • Potage Parmentier
  • Salade carottes et raisins

Plat principal

  • Lasagne aux fruits de mer
  • Boulette de veau à la suédoise
  • Salade gourmande au camembert

Dessert

  • Pouding au pain chocolaté
Lundi
10 février 2025
SOUPER

Entrée

  • Soupe poulet et nouilles
  • Rouleaux canard confit et sauce tahini

Plat principal

  • Lasagne aux fruits de mer
  • Boulette de veau à la suédoise
  • Salade gourmande au camembert

Dessert

  • Carré aux dattes

Mardi, 11 février 2025

Mardi
11 février 2025
DÎNER

Entrée

  • Soupe poulet et nouilles
  • Rouleaux canard confit et sauce tahini

Plat principal

  • Cigare au chou
  • Clafoutis aux épinards et chèvre
  • Pizza garnie

Dessert

  • Carré aux dattes
Mardi
11 février 2025
SOUPER

Entrée

  • Crème de légumes
  • Entrée du chef

Plat principal

  • Cigare au chou
  • Clafoutis aux épinards et chèvre
  • Pizza garnie

Dessert

  • Tarte aux pommes

Mercredi, 12 février 2025

Mercredi
12 février 2025
DÎNER

Entrée

  • Crème de légumes
  • Entrée du chef

Plat principal

  • Filet de goberge salsa fraîche
  • Rôti de porc sauce à l'orange
  • Penne sauce rosée et saucisse

Dessert

  • Tarte aux pommes
Mercredi
12 février 2025
SOUPER

Entrée

  • Soupe Minestrone
  • Tatin de tomates

Plat principal

  • Filet de goberge salsa fraîche
  • Rôti de porc sauce à l'orange
  • Penne sauce rosée et saucisse

Dessert

  • Gâteau vanille et caramel

Jeudi, 13 février 2025

Jeudi
13 février 2025
DÎNER

Entrée

  • Soupe Minestrone
  • Tatin de tomates

Plat principal

  • Salade au saumon fumé
  • Braisé de bœuf aux carottes et cumin

Dessert

  • Gâteau vanille et caramel
Jeudi
13 février 2025
SOUPER

Entrée

  • Terrine de saumon au gin et au miel, velouté de poivrons rôtis et tomates

Plat principal

  • Bavette de bœuf grillée, sauce à l'échalotte et vin rouge avec gratin dauphinois et légumes Paradiso

Dessert

  • Gâteau au fromage avec ses petits fruits

Vendredi, 14 février 2025

Vendredi
14 février 2025
DÎNER

Entrée

  • Crème de courge butternut cumin coco
  • Cocktail de crevettes nordiques et avocat

Plat principal

  • Rôti de bœuf au jus
  • Fish n chips et sauce tartare maison
  • Fettucini aux légumes grillés

Dessert

  • Crème brûlée au chocolat
Vendredi
14 février 2025
SOUPER

Entrée

  • Potage Cultivateur
  • Fondue parmesan du terroir

Plat principal

  • Rôti de bœuf au jus
  • Fish n chips et sauce tartare maison
  • Fettucini aux légumes grillés

Dessert

  • Crème brûlée au chocolat

Samedi, 15 février 2025

Samedi
15 février 2025
DÎNER

Entrée

  • Potage Cultivateur
  • Fondue au fromage du terroir

Plat principal

  • Émincé de volaille sauce crémeuse au pesto
  • Sandwich Cubain
  • Filet de saumon purée de légumes verts sauce aigre douce

Dessert

  • Cupcake aux carottes
Samedi
15 février 2025
SOUPER

Entrée

  • Potage Garbure
  • Entrée du chef

Plat principal

  • Émincé de volaille sauce crémeuse au pesto
  • Sandwich Cubain
  • Filet de saumon purée de légumes verts sauce aigre douce

Dessert

  • Dessert du chef

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts

Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !