Le Gibraltar
1300, chemin Sainte-Foy
Québec, QC, G1S 0A6
Contactez-nous (418) 681-2777
Pour la retraite, venez découvrir Le Gibraltar, au cœur du magnifique quartier Saint-Sacrement, dans la ville de Québec. Entourée de plusieurs petits commerces de quartier et bien ancrée dans sa communauté, cette résidence redéfinit ce qu’est le bonheur d’un quotidien facile, joyeux et stimulant. Toit-terrasse, potager, jardin d’hiver, activités multiples, excellente table… vous profitez d’un superbe milieu de vie, adapté selon vos envies et vos besoins, dans un secteur unique rempli d’histoire et de chaleur humaine.
224
Appartements
13
Étages
29
Unités de soins
Visitez-nous… sans bouger de chez vous !
Le Gibraltar
Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence.
Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure
22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Le Gibraltar
Les aires communes
Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
Le Gibraltar vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
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Le Gibraltar
Activités et services
Votre calendrier est bien rempli
Au Gibraltar, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme et notre club de marche pour rester actif, notre chorale, notre bingo, notre potager ou encore nos parties de pétanque, vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Le Gibraltar
Aux alentours de la résidence
Au cœur du quartier Saint-Sacrement
La situation géographique de la résidence Le Gibraltar est des plus avantageuses. Tout se trouve à quelques pas : dépanneur, hôpital, pharmacie et espaces verts. La nature y est apaisante et la vie de quartier est des plus conviviales. C’est l’endroit idéal pour vous ressourcer et profiter de votre retraite comme il se doit… une retraite qui vous ressemble !
- À côté du parc Samuel-Holland et du parc du Bois-de-Coulonge
- À quelques secondes de l’hôpital Jeffery Hale
- En accès direct au boulevard Charest et au boulevard Laurier
- Transports en commun à proximité
Cette semaine au Gibraltar
Activités de la semaine
mardi, 19 mars 2024
mardi, 19 mars 2024
9:30 - 11:30
Café croissant DG (Le Rocher)
mardi, 19 mars 2024
10:00 - 10:45
Aquaforme (Piscine)
L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.
Groupe de 10 personnes maximum.
Animé par Frances Bittner
mardi, 19 mars 2024
11:00 - 11:45
Aquaforme (Piscine)
L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.
Groupe de 10 personnes maximum.
Animé par Frances Bittner
mardi, 19 mars 2024
13:30 - 15:00
Cours de I Pad (Le Rocher)
mardi, 19 mars 2024
14:00 - 15:00
Canasta (Salon du 2e)
Le canasta est un jeu de cartes qui consiste à réaliser des séries de 7 cartes de même valeur.
Débutants, vous êtes les bienvenus. Experts, vous y trouverez également votre bonheur!
mardi, 19 mars 2024
19:00 - 21:00
Club de billard (RJ) Ouvert à tous
Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.
mercredi, 20 mars 2024
mercredi, 20 mars 2024
9:00 - 11:00
Billard: Duo CR (RJ)
M. Bérubé et M. Leclair se rencontre en équipe.
mercredi, 20 mars 2024
10:00 - 11:00
Zumba doux (Le Rocher)
Venez apprendre des mouvements chorégraphiques sur différents aires.
Cette activité sera faite en respectant vos capacités physique. Elle peut également s'adapté sur chaise.
Le but est de vous amuser tout en faisant bouger votre corps !
mercredi, 20 mars 2024
10:00 - 12:00
Quilles virtuelles (Cinéma)
Aux équipes déjà formées, venez jouer aux quilles virtuelles.
Mercredi et vendredi de 10h à 12h et 13h à 16h.
Si vous n'avez pas d'équipe, et que vous seriez intéressés de jouer, veuillez vous référer auprès de Johanne au bureau des loisirs.
Une super belle activité pour rencontrer des gens.
mercredi, 20 mars 2024
10:00 - 11:30
Tricot (Le Détroit)
On tricote, on tricote et on partage notre savoir dans la bonne humeur, tout en rencontrant des gens!
Bienvenue à tous, novices, comme les plus avancés.
mercredi, 20 mars 2024
13:00 - 16:00
Quilles virtuelles (cinéma)
Aux équipes déjà formées, venez jouer aux quilles virtuelles.
Mercredi et vendredi de 10h à 12h et 13h à 16h.
Si vous n'avez pas d'équipe, et que vous seriez intéressés de jouer, veuillez vous référer auprès de Johanne au bureau des loisirs.
Une super belle activité pour rencontrer des gens.
mercredi, 20 mars 2024
13:30 - 15:30
Scrabble Duplicate (Le Rocher)
Scrabble duplicate est une façon bien différente de jouer au Scrabble.
Une personne est le juge à l'avant, et vous êtes plusieurs à trouver 1 mot avec les mêmes lettres.
Celui qui trouve le mot le plus payant, est le mot qui est inscrit sur la planche à l'avant.
Par la suite, chaque joueur reçoit le même nombre de lettre et on refait la même chose.
Vraiment intéressant pour apprendre de nouveaux mots, mais surtout de s'amuser tous ensemble.
Prendre note que chaque joueur doit avoir sa propre planche ainsi que ses lettres.
mercredi, 20 mars 2024
14:00 - 14:45
Taï-Chi (Salon 2e)
MONSIEUR NORMAND ROUSSEAU, BÉNÉVOLE ANIMERA CETTE ACTIVITÉ
Le Tai-chi pour seniors est un sport basé sur des enchaînements de mouvements lents et fluides. Tous les muscles sont sollicités pour rester en équilibre dans différentes postures. Pour cela, la concentration, et même la médiation, sont nécessaires.
Ce sport d’origine chinoise combine à la fois des exercices de gymnastique et d’arts martiaux basés sur des mouvements circulaires des mains, des rotations cordonnées du tronc, réalisés avec un esprit concentré et une respiration harmonieuse.
mercredi, 20 mars 2024
19:00 - 21:00
Bingo en salle (Le Rocher)
Venez tenter votre chance au Bingo!
Ce jeu allie patience, attention, et également beaucoup de chance!
1 carte pour 2$ ou 3 cartes pour 5$
mercredi, 20 mars 2024
19:00 - 21:00
Club de billard (RJ) Ouvert à tous
Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.
jeudi, 21 mars 2024
jeudi, 21 mars 2024
10:00 - 10:45
ANNULÉ - Aquaforme (Piscine)
L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.
Groupe de 10 personnes maximum.
Animé par Frances Bittner
jeudi, 21 mars 2024
10:30 - 11:15
Yoga sur chaise (Le Rocher)
Cette activité est une superbe opportunité d’éveiller sa conscience sur le mieux être et aussi d’accueillir l’expérience du yoga au quotidien. La pratique du Yoga sur chaise entraîne la relaxation et le bonheur plutôt que l’effort, le stress ou la tension. C’est tout avant tout une activité de lâcher prise.
Scéance de 45 minutes de yoga relaxation sur chaise. Les participants seront guidés grâce à des instructions claires, des démonstrations et des variantes sur les exercices pour que chacun puisse vivre une expérience adaptée à son rythme.
jeudi, 21 mars 2024
13:30 - 14:30
Chorale avec Gisèle Pettigrew (Le Détroit)
jeudi, 21 mars 2024
14:30 - 16:00
Pause café - Reconnaissance de nos employés (Le Rocher)
jeudi, 21 mars 2024
19:00 - 20:00
Bridge (Salon 2e)
2 fois par semaine, des joueurs de bridge se retrouver au Bridge.
Si cela vous intéresse de vous joindre à eux, veuillez vous adresser aux loisirs pour avoir plus d'informations.
jeudi, 21 mars 2024
19:00 - 21:00
Club de billard (RJ) Ouvert à tous
Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.
jeudi, 21 mars 2024
19:00 - 20:00
Cartes / 500 (Détroit)
Venez vous joindre à nos joueurs du jeu de cartes Le 500
vendredi, 22 mars 2024
vendredi, 22 mars 2024
10:30 - 11:30
Messe (Le Rocher)
Une belle messe vous est offerte tous les vendredis par un des Pères de St-Sacrement.
De nombreux résidents sont impliqués dans la messe, tant au niveau de l'organisation, que lors de la représentation.
Un pianiste vous offre une belle mélodie et des chants liturgiques vous sont également proposés.
vendredi, 22 mars 2024
10:30 - 12:00
Billard (Mmes Racine, Duchemin et Debroux) (RJ)
vendredi, 22 mars 2024
13:00 - 16:00
Quilles virtuelles (cinéma)
Aux équipes déjà formées, venez jouer aux quilles virtuelles.
Mercredi et vendredi de 10h à 12h et 13h à 16h.
Si vous n'avez pas d'équipe, et que vous seriez intéressés de jouer, veuillez vous référer auprès de Johanne au bureau des loisirs.
Une super belle activité pour rencontrer des gens.
vendredi, 22 mars 2024
13:30 - 15:00
Tricot (Jardin RJ)
On tricote, on tricote et on partage notre savoir dans la bonne humeur, tout en rencontrant des gens!
Bienvenue à tous, novices, comme les plus avancés.
vendredi, 22 mars 2024
14:00 - 16:00
Atelier artistique (salon 2e)
GRATUITE POUR TOUS - INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES AUPRÈS DES LOISIRS
L'art est un excellent moyen pour se détendre, oublier nos tracas et bien plus.
C'est aussi la possibilité d'échanger avec les autres.
Venez vous joindre à nous !
Plusieurs possibilités s'offrent a vous:
- Scratch light
- Peinture à numéro
- Mandala
- Dessin
ou tout autre forme d'art.
Vos suggestions sont les bienvenues.
vendredi, 22 mars 2024
19:00 - 21:00
Club de billard (RJ) Ouvert à tous
Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.
vendredi, 22 mars 2024
19:00 - 21:00
Scrabble (Jeu de société) (Salon 2e)
samedi, 23 mars 2024
samedi, 23 mars 2024
9:00 - 11:00
Billard: Duo CR (RJ)
M. Bérubé et M. Leclair se rencontre en équipe.
samedi, 23 mars 2024
13:30 - 15:30
Atelier d'expression par l'art (Salon 2e)
Annie Bergeron, professeure d'expression par l'art, vous offre des techniques et vous accompagne dans vos projets.
Une belle activité !
samedi, 23 mars 2024
19:00 - 21:00
Club de billard (RJ) Ouvert à tous
Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.
dimanche, 24 mars 2024
dimanche, 24 mars 2024
10:00 - 11:00
Messe le jour du Seigneur (Cinéma)
Pour les personnes qui ne peuvent aller à l'église le dimanche, vous êtes les bienvenues à l'écoute de la messe du jour du Seigneur à TVA Radio Canada.
Venez nous rejoindre tous les dimanches, à 10h, dans le cinéma du Gibraltar. Vous pourrez alors aussi communier.
dimanche, 24 mars 2024
14:00 - 16:00
Clubs de cartes / jeux société (Salon 2e)
Rejoignez les amateurs de cartes pour différents jeux:
Dame de pîque, le 31 et beaucoup d'autres.
Également ceux qui désirent rencontrer des adversaires de différents jeux de société.
dimanche, 24 mars 2024
19:00 - 21:00
Club de billard (RJ) Ouvert à tous
Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.
Le quotidien de votre résidence au bout des doigts
Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !