Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :



Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers et comptoirs de quartz
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure
22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.
Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :



Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers et comptoirs de quartz
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure
22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.
Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
45Nord vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
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Activités et services

Votre calendrier est bien rempli
À 45Nord, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme, notre golf virtuel et nos séances de remise en forme pour rester actif, nos cours de danse, nos parties de pétanque ou encore notre chorale vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Aux alentours de la résidence
Le meilleur de Mascouche
Le quartier qui abrite la résidence 45Nord possède des atouts indéniables. Ses commerces et services de proximité ainsi que ses aménagements paysagers vous permettent de vivre votre retraite à votre rythme et de vous adonner à toutes vos passions. Vous évoluez dans un secteur harmonieux, au sein d’une ville dynamique, en perpétuel développement !
- Tout près du SmartCentres Mascouche
- À deux pas du Supercentre Walmart, IGA extra, restaurants et autres commodités
- À distance de marche du parc de L’Esplanade et Terry-Fox
- À proximité des autoroutes 25 et 640
Cette semaine à 45Nord
Activités de la semaine
Mardi, 20 mai 2025
Mardi, 20 mai 2025
9:00 - 10:00
Mise en forme **
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Mardi, 20 mai 2025
9:30 - 10:30
Chorale
Avec la chef de chorale Sonia Bergeron. Il n'est pas nécessaire d'avoir de l'expérience avec une chorale pour se joindre à la chorale du 45Nord.
Mardi, 20 mai 2025
10:00 - 11:00
Danse en ligne - débutant**
Aucune inscription nécessaire.
Mardi, 20 mai 2025
10:00 - 16:00
Mary Kay
De 10h à 16h
Mardi, 20 mai 2025
10:30 - 11:15
Vélo sur chaise*
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Mardi, 20 mai 2025
11:00 - 12:00
Danse en ligne - int.***
Aucune inscription nécessaire.
Mardi, 20 mai 2025
12:30 - 14:30
Conseillère Desjardins
Accompagnement et adhésion vers les services suivants :
· AccèsD internet et téléphonique
o Gestion de factures
o Changement d’adresse
o Changement de forfait
o Arrêt de paiement
o Commande de chèques
o Virement de fonds
o Renouvellement de placement
o Ouverture de compte
· Information sur vos comptes
· Conseils financiers
· Gestion de cartes (débit/crédit)
o Nouvelle demande
o Remplacement
o Activation / réactivation
· Prise de rendez-vous avec un conseiller en Caisse
· Référence vers des experts Desjardins
· Et toutes autres informations d’ordres financières
Mardi, 20 mai 2025
13:00 - 14:00
Tap and Clap**
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Mardi, 20 mai 2025
13:15 - 14:30
Cours de i-pad- int.
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Mardi, 20 mai 2025
13:15 - 14:30
Atelier écrire sa vie
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Mardi, 20 mai 2025
14:30 - 15:15
Tai Chi sur chaise*
Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire, voir Suzie pour information.
Mardi, 20 mai 2025
14:45 - 15:45
Cours de i-pad- débutant
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Mardi, 20 mai 2025
19:00 - 21:00
Soirée poker
Aucune inscription nécessaire. Rendez-vous pour une soirée agréable de poker.
Mardi, 20 mai 2025
19:00 - 21:00
Bingo
Le Bingo est animé par Mme Nadeau.
2$ la carte (avec la monnaie exacte), tout l'argent sera redonné aux gagnants.
Mercredi, 21 mai 2025
Mercredi, 21 mai 2025
20:00 - 19:59
Raymond Coté opticien
Mercredi, 21 mai 2025
9:00 - 10:00
Circuit d'entrainement***
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Mercredi, 21 mai 2025
10:00 - 11:00
Club de Marche**
Rendez-vous dans le hall d'entrée pour le départ. La distance et la vitesse de la marche courte durée seront adaptées aux marcheurs. 2 parcours; courte et longue distance.
Mercredi, 21 mai 2025
10:30 - 11:15
Vélo sur chaise*
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Mercredi, 21 mai 2025
11:10 - 11:45
Vélo sur chaise*
Cours offert par la commission scolaire, inscription et certificat de naissance obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour information.
Mercredi, 21 mai 2025
13:00 - 14:00
Étirement **
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Mercredi, 21 mai 2025
13:15 - 14:30
Atelier de musique (Martine)
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Mercredi, 21 mai 2025
14:15 - 15:00
Aqua-mobilité
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Mercredi, 21 mai 2025
16:00 - 21:00
Souper des anniversaires - thématique: Le futur 2638
Réservation à la réception avant le 14 mai. Table de 10 résidents (si votre table n'est pas complète, elle sera complété par la direction).
Jeudi, 22 mai 2025
Jeudi, 22 mai 2025
9:00 - 10:00
Mise en forme**
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Jeudi, 22 mai 2025
9:30 - 10:30
Chorale
Avec la chef de chorale Sonia Bergeron. Il n'est pas nécessaire d'avoir de l'expérience avec une chorale pour se joindre à la chorale du 45Nord.
Jeudi, 22 mai 2025
10:30 - 11:15
Cardio druming**
Jeudi, 22 mai 2025
10:30 - 11:15
Aqua-mobilité
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Jeudi, 22 mai 2025
13:00 - 15:00
Pratique de danse en ligne
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Jeudi, 22 mai 2025
13:00 - 14:15
Atelier de musique (Éric)
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Jeudi, 22 mai 2025
13:00 - 13:45
Conférence KINELITE
Découvrez les bases d’un mode de vie sain grâce à notre conférence sur la santé des aînés, animée par nos kinésiologues. Apprenez-en plus sur l’activité physique, la nutrition et les cours semi-privés offerts pour l’été 2025 !
La conférence sera suivie d’une présentation des cours semi-privés offerts pour l’été 2025 (à vos frais).
Kinelite propose un accompagnement personnalisé en petits groupes, avec une approche adaptée aux besoins de chaque participant.
Nombre de participants : 3 à 6 personnes par cours
Emplacement : Gym
Fréquence : hebdomadaire
Choix varié : 3 types de cours par session
Venez à la conférence (au lieu de culte) afin d’en savoir davantage sur les cours qui seront offerts pour la session d’été. De plus, vous pouvez vous inscrire et payer sur place (au salon).
Ces cours offrent un encadrement de qualité dans un environnement motivant et sécuritaire, favorisant bien-être, autonomie et plaisir !
La conférence sera suivie d’une présentation des cours semi-privés offerts pour l’été 2025.
Jeudi, 22 mai 2025
13:00 - 15:00
Pickleball intérieur
Réservation des plages horaire dans le cartable sur le comptoir du golf virtuel.
Jeudi, 22 mai 2025
13:15 - 14:00
Aquaforme (Julie)
Inscription obligatoire, max 10 participants.
Jeudi, 22 mai 2025
13:45 - 16:00
Kiosque d'inscription KINELITE
Kinelite propose un accompagnement personnalisé en petits groupes, avec une approche adaptée aux besoins de chaque participant.(à vos frais).
Nombre de participants : 3 à 6 personnes par cours
Emplacement : Gym
Fréquence : hebdomadaire
Choix varié : 3 types de cours par session
Venez à la conférence (au lieu de culte) afin d’en savoir davantage sur les cours qui seront offerts pour la session d’été. De plus, vous pouvez vous inscrire et payer sur place (au salon).
Ces cours offrent un encadrement de qualité dans un environnement motivant et sécuritaire, favorisant bien-être, autonomie et plaisir !
Jeudi, 22 mai 2025
14:00 - 14:30
Aquaforme en douceur (Julie)
Inscription obligatoire, max 10 participants.
Jeudi, 22 mai 2025
14:30 - 15:45
Atelier de musique (Éric)
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Jeudi, 22 mai 2025
18:00 - 20:00
Mystère à Venise
2023 · Suspense policier · 103 min
Réalisateur : Kenneth Branagh
Acteurs : Kenneth Branagh, Michelle Yeoh, Jamie Dornan, Kelly Reilly
Le célèbre détective Hercule Poirot profite d'une retraite bien méritée à Venise. Une amie romancière lui rend visite pour l'inviter à une soirée spéciale. La veille de l'Halloween, une séance de spiritisme doit avec lieu chez une femme qui a perdu sa fille. De nature suspecte, Hercule Poirot s'y rend à contrecoeur, cherchant le moindre indice afin d'étayer la fraude. Mais lorsqu'un des invités est assassiné, le détective boucle l'immeuble afin de mener son enquête. Le lieu pourrait bien être hanté et tout le monde est suspect, dissimulant de sombres secrets liés au passé.
Jeudi, 22 mai 2025
19:00 - 21:00
Pickelball intérieur
Réservation des plages horaire dans le cartable sur le comptoir du golf virtuel.
Jeudi, 22 mai 2025
19:00 - 21:00
Bingo
Le bingo est animé et organisé par des résidentes.
2$ la carte et 5$ pour 3cartes. Tout l'argent est remis aux gagnants.
Vendredi, 23 mai 2025
Vendredi, 23 mai 2025
9:00 - 10:00
Aqua-volleyball
Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs.
Vendredi, 23 mai 2025
9:30 - 12:00
Musée en résidence
Vendredi, 23 mai 2025
9:30 - 11:00
Club des Tricoteuses
Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!
Vendredi, 23 mai 2025
10:00 - 10:45
Cardio Julie***
Aucune inscription nécessaire.
Vendredi, 23 mai 2025
10:45 - 11:30
Étirement sur chaise*
Aucune inscription nécessaire. Cours donné par Julie.
Vendredi, 23 mai 2025
13:00 - 16:00
Club de bridge
Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le vendredi à 12h45.
Vendredi, 23 mai 2025
13:00 - 14:00
Café-causerie
Julie vous propose plusieurs sujets de discussion à chaque semaine. Une belle occasion de tisser des liens avec les autres résidents et d'échanger.
Vendredi, 23 mai 2025
14:00 - 16:00
Le ciné-club du Groupe Maurice
Un film Québécois: La bataille de Saint-Léonard
Vendredi, 23 mai 2025
18:30 - 19:30
OKO
Activité animée par Mme Bédard.
Vendredi, 23 mai 2025
19:00 - 21:00
Cartes et jeux de société
Aucune inscription nécessaire. Vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant le début.

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts
Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !