Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :



Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers et comptoirs de quartz
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure
22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.
Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :



Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers et comptoirs de quartz
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure
22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.
Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
45Nord vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
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Activités et services

Votre calendrier est bien rempli
À 45Nord, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme, notre golf virtuel et nos séances de remise en forme pour rester actif, nos cours de danse, nos parties de pétanque ou encore notre chorale vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Aux alentours de la résidence
Le meilleur de Mascouche
Le quartier qui abrite la résidence 45Nord possède des atouts indéniables. Ses commerces et services de proximité ainsi que ses aménagements paysagers vous permettent de vivre votre retraite à votre rythme et de vous adonner à toutes vos passions. Vous évoluez dans un secteur harmonieux, au sein d’une ville dynamique, en perpétuel développement !
- Tout près du SmartCentres Mascouche
- À deux pas du Supercentre Walmart, IGA extra, restaurants et autres commodités
- À distance de marche du parc de L’Esplanade et Terry-Fox
- À proximité des autoroutes 25 et 640
Cette semaine à 45Nord
Activités de la semaine
Mercredi, 9 juillet 2025

Mercredi, 9 juillet 2025
8:00 - 12:00 Activité
Club des artistes
Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Mercredi, 9 juillet 2025
9:30 - 10:30 Activité
Club de vélo***
Point de rendez-vous à l'avant de la résidence pour les résidents qui veulent faire du vélo en groupe.

Mercredi, 9 juillet 2025
10:00 - 11:30 Activité
Ligue de pétanque
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Mercredi, 9 juillet 2025
10:00 - 10:45 Activité
Cours spécial - résidents et petit-enfants
Julie vous invite à participer à un cours de cardio ou vous pouvez inviter vos petits-enfants a participer avec vous! Plaisir, sourire et fous rire au rendez-vous!!! Aucune inscription nécessaire.

Mercredi, 9 juillet 2025
10:00 - 11:00 Activité
Club de Marche**
Rendez-vous dans le hall d'entrée pour le départ. La distance et la vitesse de la marche courte durée seront adaptées aux marcheurs. 2 parcours; courte et longue distance.

Mercredi, 9 juillet 2025
10:45 - 11:30 Activité
Étirement sur chaise*
Aucune inscription nécessaire. Cours donné par Julie.

Mercredi, 9 juillet 2025
13:00 - 13:30 Activité
Point de presse au cinéma (le même qui est diffusé sur Théia)
Pour les résidents qui n'ont pas Théia ou qui ne sont pas familier avec l'application.

Mercredi, 9 juillet 2025
13:00 - 16:00 Activité
Club de bridge
Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le mercredi à 12h45.

Mercredi, 9 juillet 2025
13:30 - 15:00 Activité
Ligue de pétanque
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Mercredi, 9 juillet 2025
14:00 - 14:45 Activité
Marche à la piscine
Groupe de marche dans la piscine, idéal pour les résidents qui ont de la difficulté avec l'équilibre ou la mobilité.

Mercredi, 9 juillet 2025
15:00 - 16:00 Activité
Les jeux de Danyel
Variété de jeux de société, jeux de mémoire et plus.... rire garanti. Aucune inscription nécessaire.

Mercredi, 9 juillet 2025
15:00 - 16:30 Activité
Ligue de pétanque
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Mercredi, 9 juillet 2025
19:00 - 20:30 Activité
Ligue de Shuffleboard
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Mercredi, 9 juillet 2025
19:00 - 21:00 Activité
Crible
Rendez-vous pour les joueurs de crible chaque mercredi soir.
Aucune inscription nécessaire.

Mercredi, 9 juillet 2025
19:00 - 19:45 Activité
Atelier de relaxation
Aucune inscription nécessaire
Jeudi, 10 juillet 2025

Jeudi, 10 juillet 2025
9:30 - 10:30 Activité
Mise en forme**

Jeudi, 10 juillet 2025
10:00 - 11:30 Activité
Ligue de pétanque
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Jeudi, 10 juillet 2025
10:30 - 11:30 Activité
Ligue de Shuffleboard
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Jeudi, 10 juillet 2025
10:45 - 11:30 Activité
Tai Chi (chaise et debout) *

Jeudi, 10 juillet 2025
11:30 - 12:00 Activité
Attribution des tables pour le souper des anniversaires
Les responsables de table sont invités au cinéma à 11h30 pour le tirage au sort(déléguer une autre personne si elle ne peut pas assister).
Jeudi, 10 juillet 2025
13:00 - 14:00 Activité
Pratique danse en ligne
Jeudi, 10 juillet 2025
13:00 - 14:30 Activité
Ligue de pétanque
Voir Suzie au biureau des loisirs pour inscription.

Jeudi, 10 juillet 2025
13:15 - 14:00 Activité
Aquaforme (Julie)
Inscription obligatoire, max 10 participants.

Jeudi, 10 juillet 2025
13:30 - 15:00 Activité
Ligue de Shuffleboard
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.

Jeudi, 10 juillet 2025
14:00 - 14:30 Activité
Aquaforme en douceur (Julie)
Inscription obligatoire, max 10 participants.

Jeudi, 10 juillet 2025
15:00 - 16:30 Activité
Pétanque libre
Rendez-vous au terrain de pétanque pour former les équipes sur place.

Jeudi, 10 juillet 2025
19:00 - 20:30 Activité
Ligue de pétanque
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Jeudi, 10 juillet 2025
19:00 - 21:00 Activité
Bingo
Le bingo est animé et organisé par des résidentes.
2$ la carte et 5$ pour 3cartes. Tout l'argent est remis aux gagnants.

Jeudi, 10 juillet 2025
19:00 - 20:30 Activité
Shuffleboard libre
Rendez-vous au terrain de shuffleboard pour former les équipe sur place.
Vendredi, 11 juillet 2025

Vendredi, 11 juillet 2025
9:30 - 11:00 Activité
Club des Tricoteuses
Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!

Vendredi, 11 juillet 2025
9:30 - 11:00 Activité
Ligue de pétanque
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Vendredi, 11 juillet 2025
11:00 - 12:30 Activité
Ligue de pétanque
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Vendredi, 11 juillet 2025
11:15 - 11:45 Activité
Vélo sur chaise en douceur*

Vendredi, 11 juillet 2025
13:00 - 16:00 Activité
Club de bridge
Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le vendredi à 12h45.

Vendredi, 11 juillet 2025
13:00 - 14:30 Activité
Ligue de pétanque
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Vendredi, 11 juillet 2025
13:00 - 14:00 Activité
Café-causerie
Julie vous propose plusieurs sujets de discussion à chaque semaine. Une belle occasion de tisser des liens avec les autres résidents et d'échanger.

Vendredi, 11 juillet 2025
13:00 - 14:00 Activité
Ligue de Shuffleboard
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Vendredi, 11 juillet 2025
18:30 - 19:30 Activité
OKO
Activité animée par Mme Bédard.

Vendredi, 11 juillet 2025
19:00 - 21:00 Activité
Réservé jeu de dard
Pour réserver une période récurrente, voir Suzie au bureau des loisirs.

Vendredi, 11 juillet 2025
19:00 - 20:30 Activité
Ligue de pétanque
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Vendredi, 11 juillet 2025
19:00 - 21:00 Activité
Cartes et jeux de société
Aucune inscription nécessaire. Vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant le début.
Samedi, 12 juillet 2025

Samedi, 12 juillet 2025
10:30 - 11:30 Activité
Période de baignade
C'est l'occasion de former un petit groupe de baignade libre pour les gens qui sont seuls.
Aucune inscription nécessaire.

Samedi, 12 juillet 2025
13:00 - 16:00 Activité
Billard libre
Nous donnons un point de rendez-vous pour ceux qui sont intéressés à jouer une partie de billard en après-midi. Une occasion de connaitre des nouvelles personnes qui ont les mêmes intérêts que vous!
Notez que le billard est accessible en tout temps et qu'il n'y a pas de réservation.

Samedi, 12 juillet 2025
13:00 - 15:00 Activité
Club de cartes - 500
Aucune inscription nécessaire.

Samedi, 12 juillet 2025
13:00 - 15:00 Activité
Tournoi Dame de Piques
Inscription à la réception avant le 7 décembre. 2$ par participants, prix à gagner.

Samedi, 12 juillet 2025
19:00 - 20:00 Activité
Ligue de Shuffleboard
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.
Dimanche, 13 juillet 2025

Dimanche, 13 juillet 2025
9:30 - 12:00 Activité
Jeux de Washers
Inscription au terrain de pétanque à 9h30. Le jeu commence à 10h00. Responsable M Caron.
Dimanche, 13 juillet 2025
13:30 - 14:15 Activité
Bingo-cartes
Le jeux se joue en équipe de quatre et un jeu de carte est nécessaire (pour 4). Vous devez également avoir 3$ (montant exact) par joueur qui sera remit en prix aux gagnants).

Dimanche, 13 juillet 2025
14:00 - 16:00 Films
L'invention du mensonge
2009 · Comédie · 99 min
Réalisateur : Matthew Robinson
Acteurs : Jennifer Garner, Jason Bateman, Jonah Hill, Patrick Stewart
Dans un monde où les humains ne connaissent pas le mensonge ni la tromperie, Mark Bellison fait la rencontre d'Anna. Cette dernière, à la recherche d'un homme doté de gènes suffisants pour sa progéniture, repousse d'abord Mark, qui est petit et grassouillet et qui vient de perdre son emploi de scénariste. Lorsque Mark apprend à mentir, et réalise qu'il peut faire croire tout ce qu'il dit à n'importe qui, il devient riche et célèbre. Cela ne suffit pas à Anna, qui le trouve toujours petit et grassouillet. Pendant ce temps, Mark devient un héros national alors qu'il dévoile au monde ce qui survient après la mort.

Dimanche, 13 juillet 2025
19:00 - 21:00 Activité
Billard libre
Rendez-vous pour les amateurs de billard qui aimeraient jouer en équipe une partie amicale.

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts
Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !