45Nord
2505, rue Prudent-Beaudry
Mascouche, QC, J7K 0X5
Contactez-nous (450) 722-2788
C’est en plein cœur de Mascouche que se dresse le superbe complexe résidentiel pour retraités 45Nord ! Les deux tours qui composent la résidence vous accueillent dans de magnifiques aires communes où règne une ambiance conviviale et joviale. Libre à vous d’y recevoir famille et amis pour de doux moments de détente et autres célébrations diverses. La modernité des appartements et la qualité des activités proposées apportent un vent de fraîcheur et une vivacité uniques à cette résidence qui vous charmera dès les premiers instants. Vous êtes ici, chez vous !
374
Appartements
10
Étages
22
Unités de soins
Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence.



Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers et comptoirs de quartz
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure

22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
45Nord vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
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Activités et services

Votre calendrier est bien rempli
À 45Nord, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme, notre golf virtuel et nos séances de remise en forme pour rester actif, nos cours de danse, nos parties de pétanque ou encore notre chorale vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Aux alentours de la résidence
Le meilleur de Mascouche
Le quartier qui abrite la résidence 45Nord possède des atouts indéniables. Ses commerces et services de proximité ainsi que ses aménagements paysagers vous permettent de vivre votre retraite à votre rythme et de vous adonner à toutes vos passions. Vous évoluez dans un secteur harmonieux, au sein d’une ville dynamique, en perpétuel développement !
- Tout près du SmartCentres Mascouche
- À deux pas du Supercentre Walmart, IGA extra, restaurants et autres commodités
- À distance de marche du parc de L’Esplanade et Terry-Fox
- À proximité des autoroutes 25 et 640
Cette semaine à 45Nord
Activités de la semaine
lundi, 25 septembre 2023
lundi, 25 septembre 2023
9:00 - 9:45
Mise en forme **
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
lundi, 25 septembre 2023
9:15 - 10:00
Aquaforme**
Inscription obligatoire
lundi, 25 septembre 2023
10:00 - 11:00
Club de Marche courte** et longue*** distance
Rendez-vous dans le hall d'entrée pour le départ. La distance et la vitesse de la marche courte durée seront adaptées aux marcheurs.
lundi, 25 septembre 2023
10:00 - 11:00
Aquaforme- Les Pincettes agiles (à Gilles)
Maximum 10 participants.
lundi, 25 septembre 2023
10:00 - 10:30
Vélo sur chaise*
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
lundi, 25 septembre 2023
10:00 - 12:00
Pétanque (réservé)
Possibilité de 12 joueurs. Voir Suzie ou Germain pour inscription.
lundi, 25 septembre 2023
10:00 - 11:00
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs.
lundi, 25 septembre 2023
10:45 - 11:30
Inspiration Tai-Chi*
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
lundi, 25 septembre 2023
11:00 - 11:30
vidéo 25 ieme anniversaire GM
Présentation de la vidéo au cinéma à 11h, 13h et 14h.
Cocktail au salon à 15h. Un violoncelliste sera présent pour une ambiance festive.
lundi, 25 septembre 2023
11:00 - 12:00
Club déco
Sous la supervision de Julie, le club déco réalisera les décorations pour les soupers des anniversaires et les fêtes de la résidence.
Aucune inscription nécessaire.
lundi, 25 septembre 2023
13:00 - 15:00
Club de cartes - 500
Rendez-vous pour les amateurs de jeux de cartes.
lundi, 25 septembre 2023
13:00 - 13:30
vidéo 25e anniversaire GM
Présentation de la vidéo au cinéma à 11h, 13h et 14h.
Cocktail au salon à 15h. Un violoncelliste sera présent pour une ambiance festive.
lundi, 25 septembre 2023
13:00 - 14:00
Période de dépannage pour téléphone intelligent et tablette
Germain sera disponible pour vous aider avec des petits problèmes que vous avez avec votre téléphone intelligent ou votre tablette.
Sans rendez-vous.
lundi, 25 septembre 2023
13:00 - 14:00
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs.
lundi, 25 septembre 2023
13:15 - 14:30
Jeux de mémoire
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Ce cours a pour but de maintenir les fonctions cognitives et la santé de votre cerveau. Cours ludique et amusant.
lundi, 25 septembre 2023
13:30 - 14:45
Chorale
Sous la direction de Sara Beaudet. Aucune expérience requise pour joindre la chorale.
Inscription sur place le 11 septembre.
lundi, 25 septembre 2023
14:00 - 14:45
Yoga**
Le cours peut se faire en entier sur la chaise et certaines parties peuvent se faire debout si vous le désirez.
lundi, 25 septembre 2023
14:00 - 14:30
Vidée 25e anniversaire GM
Présentation de la vidéo au cinéma à 11h, 13h et 14h.
Cocktail au salon à 15h. Un violoncelliste sera présent pour une ambiance festive.
lundi, 25 septembre 2023
14:45 - 16:00
Gym-cerveau
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Ce cours a pour but de maintenir les fonctions cognitives et la santé de votre cerveau. Cours ludique et amusant (cours plus intellectuel).
lundi, 25 septembre 2023
15:00 - 16:00
Cocktail 25e anniversaire GM
Présentation de la vidéo au cinéma à 11h, 13h et 14h.
Cocktail au salon à 15h. Un violoncelliste sera présent pour une ambiance festive.
lundi, 25 septembre 2023
19:00 - 21:00
Goodbye Christopher Robin
2017 · Drame biographique · 107 min
Réalisateur : Simon Curtis
Acteurs : Margot Robbie, Kelly Macdonald, Domhnall Gleeson, Phoebe Waller-Bridge, Alex Lawther, Stephen Campbell Moore, Geraldine Somerville
La relation entre A. A. Milne, le créateur de Winnie l'Ourson, et son fils Christopher Robin, dont les jouets ont inspiré le monde magique du personnage.
lundi, 25 septembre 2023
19:00 - 21:00
Train mexicain
Le train mexicain est un jeu de société avec des dominos.
Aucune inscription nécessaire.
lundi, 25 septembre 2023
19:00 - 20:00
Jeu de poche babette
Aucune inscription, M Abel formera les équipes sur place.
mardi, 26 septembre 2023
mardi, 26 septembre 2023
8:00 - 12:00
Club des artistes
Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).
mardi, 26 septembre 2023
9:00 - 9:45
Entrainement en circuit***
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
mardi, 26 septembre 2023
9:15 - 10:00
Aquaforme**
Inscription obligatoire.
mardi, 26 septembre 2023
10:00 - 11:00
Cours de billard
M Claude Bouchard (ancien champion de billard) donnera des cours de billard.
Groupe de 6 personnes, inscription a la réception.
mardi, 26 septembre 2023
10:00 - 10:45
Aquaforme**
Inscription obligatoire.
mardi, 26 septembre 2023
10:00 - 10:30
Vélo sur chaise*
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
mardi, 26 septembre 2023
10:45 - 12:00
Aquaforme**
Inscription obligatoire.
mardi, 26 septembre 2023
12:45 - 13:30
Aquaforme**
Inscription nécessaire.
mardi, 26 septembre 2023
13:00 - 14:00
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs.
mardi, 26 septembre 2023
13:00 - 15:30
Conseillère Desjardins
Madame Jocelyne Paris sera disponible pour vous informer et répondre à vos questions chaque semaine.
Prendre rendez-vous directement avec elle.
mardi, 26 septembre 2023
13:15 - 14:30
cours i-pad - int.
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
mardi, 26 septembre 2023
14:00 - 15:00
Conférence prévention des fraudes- par Desjardins
Votre conseillère, Jocelyne Paris, vous propose de discuter des tentatives de fraudes et vous donne des outils pour les éviter.
Aucune réservation n'est nécessaire.
mardi, 26 septembre 2023
14:45 - 15:30
Prévention des chutes*
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
mardi, 26 septembre 2023
14:45 - 16:00
Cours de i-pad débutant
Cours donné par la commission scolaire.
Inscription obligatoire.
mardi, 26 septembre 2023
15:00 - 16:00
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs.
mardi, 26 septembre 2023
17:00 - 19:00
La tablée des chefs
4 chefs vous font découvrir leur spécialité! Servi sous forme de buffet. Voir le journal de septembre pour le menu.
Réservation à la réception avant le 18 septembre.
mercredi, 27 septembre 2023
mercredi, 27 septembre 2023
0:00 - 23:59
Tocara
Remplacer ce texte par la description de l’événement.
mercredi, 27 septembre 2023
8:00 - 12:00
Club des artistes
Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).
mercredi, 27 septembre 2023
9:00 - 9:45
Mise en forme**
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
mercredi, 27 septembre 2023
9:15 - 10:00
Aquaforme**
Inscription obligatoire
mercredi, 27 septembre 2023
10:00 - 11:00
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs.
mercredi, 27 septembre 2023
10:00 - 11:00
Club de Marche courte** et longue*** distance
Rendez-vous dans le hall d'entrée pour le départ. La distance et la vitesse de la marche courte durée seront adaptées aux marcheurs.
mercredi, 27 septembre 2023
10:00 - 10:30
Vélo sur chaise*
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
mercredi, 27 septembre 2023
10:00 - 21:00
Shuffleboard (sur réservation)
Pour les résidents qui aimeraient réserver le terrain. Chaque semaine il y aura une feuille de réservation dans le cartable près du golf.
mercredi, 27 septembre 2023
10:45 - 11:30
Aquaforme**
Maximum de 10 participants par cours. Voir Suzie au bureau des loisirs pour inscription.
mercredi, 27 septembre 2023
10:45 - 12:00
Café causerie
Une belle occasion d'échanger sur divers sujet. Activité animé par Germain.
Aucune inscription nécessaire.

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts
Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !