45Nord
2505, rue Prudent-Beaudry
Mascouche, QC, J7K 0X5
Contactez-nous (450) 722-2788
C’est en plein cœur de Mascouche que se dresse le superbe complexe résidentiel pour retraités 45Nord ! Les deux tours qui composent la résidence vous accueillent dans de magnifiques aires communes où règne une ambiance conviviale et joviale. Libre à vous d’y recevoir famille et amis pour de doux moments de détente et autres célébrations diverses. La modernité des appartements et la qualité des activités proposées apportent un vent de fraîcheur et une vivacité uniques à cette résidence qui vous charmera dès les premiers instants. Vous êtes ici, chez vous !
374
Appartements
10
Étages
22
Unités de soins
Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence.



Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers et comptoirs de quartz
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure

22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
45Nord vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
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Activités et services

Votre calendrier est bien rempli
À 45Nord, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme, notre golf virtuel et nos séances de remise en forme pour rester actif, nos cours de danse, nos parties de pétanque ou encore notre chorale vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Aux alentours de la résidence
Le meilleur de Mascouche
Le quartier qui abrite la résidence 45Nord possède des atouts indéniables. Ses commerces et services de proximité ainsi que ses aménagements paysagers vous permettent de vivre votre retraite à votre rythme et de vous adonner à toutes vos passions. Vous évoluez dans un secteur harmonieux, au sein d’une ville dynamique, en perpétuel développement !
- Tout près du SmartCentres Mascouche
- À deux pas du Supercentre Walmart, IGA extra, restaurants et autres commodités
- À distance de marche du parc de L’Esplanade et Terry-Fox
- À proximité des autoroutes 25 et 640
Cette semaine à 45Nord
Activités de la semaine
samedi, 30 septembre 2023
samedi, 30 septembre 2023
0:00 - 23:59
CN chaussure
samedi, 30 septembre 2023
9:30 - 10:30
Aqua-volleyball
Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs.
samedi, 30 septembre 2023
10:30 - 11:30
Période de baignade
C'est l'occasion de former un petit groupe de baignade libre pour les gens qui sont seuls.
Aucune inscription nécessaire.
samedi, 30 septembre 2023
13:00 - 15:00
Club de cartes - 500
samedi, 30 septembre 2023
13:00 - 16:00
Billard libre
Nous donnons un point de rendez-vous pour ceux qui sont intéressés à jouer une partie de billard en après-midi. Une occasion de connaitre des nouvelles personnes qui ont les mêmes intérêts que vous!
Notez que le billard est accessible en tout temps et qu'il n'y a pas de réservation.
samedi, 30 septembre 2023
19:00 - 21:00
45 ans
2015 · Romance · 95 min
Réalisateur : Andrew Haigh
Acteurs : Charlotte Rampling, Tom Courtenay, Dolly Wells, Geraldine James, Richard Cunningham, David Sibley
Kate et Geoff Mercer sont sur le point d'organiser une grande fête pour leur 45e anniversaire de mariage. Pendant ces préparatifs, une lettre bouleverse la vie du couple : le corps du premier grand amour de Geoff, disparue 50 ans auparavant dans les glaces des Alpes, vient d'être retrouvé...
dimanche, 1 octobre 2023
dimanche, 1 octobre 2023
10:00 - 11:00
Documentaire voyage
Nous vous présentons une destination différente chaque semaine! À voir au cinéma ou dans le confort de votre foyer.
dimanche, 1 octobre 2023
13:00 - 15:00
Club de cartes - Canasta
Rendez-vous pour les amateurs de jeux de cartes.
dimanche, 1 octobre 2023
14:00 - 16:00
Midway
2019 · Drame de guerre · 138 min
Réalisateur : Roland Emmerich
Acteurs : Luke Evans, Ed Skrein, Patrick Wilson, Alexander Ludwig, Woody Harrelson, Darren Criss, Keean Johnson, Mandy Moore, Dennis Quaid, Nick Jonas
Les exploits des soldats et des pilotes américains lors de la Bataille de Midway dans l Océan Pacifique, pendant la Seconde Guerre Mondiale.
dimanche, 1 octobre 2023
18:00 - 20:00
Club de cartes
Rendez-vous pour les amateurs de carte. Les équipes seront formées sur place et le jeu décidé avec les résidents qui veulent jouer.
dimanche, 1 octobre 2023
19:00 - 21:00
Billard libre
Rendez-vous pour les amateurs de billard qui aimeraient jouer en équipe une partie amicale.
lundi, 2 octobre 2023
lundi, 2 octobre 2023
9:00 - 9:45
Mise en forme **
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
lundi, 2 octobre 2023
9:15 - 10:00
Aquaforme**
Inscription obligatoire
lundi, 2 octobre 2023
10:00 - 11:00
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs.
lundi, 2 octobre 2023
10:00 - 10:30
Vélo sur chaise*
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
lundi, 2 octobre 2023
10:00 - 11:00
Club de Marche
Rendez-vous dans le hall d'entrée pour le départ. La distance et la vitesse de la marche courte durée seront adaptées aux marcheurs. 2 parcours; courte et longue distance.
lundi, 2 octobre 2023
10:00 - 11:00
Aquaforme- Les Pincettes
Maximum 10 participants.
lundi, 2 octobre 2023
10:45 - 11:30
Inspiration Tai-Chi*
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
lundi, 2 octobre 2023
11:15 - 12:00
Rencontre des bénévoles
Chaque premier lundi du mois, les bénévoles sont invités à se réunir pour organiser les activités à venir.
lundi, 2 octobre 2023
13:00 - 14:15
Chorale
Sous la direction de Sara Beaudet. Aucune expérience requise pour joindre la chorale.
Inscription sur place le 11 septembre.
lundi, 2 octobre 2023
13:00 - 14:00
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs.
lundi, 2 octobre 2023
13:00 - 14:00
Période de dépannage
Germain sera disponible pour vous aider avec des petits problèmes que vous avez avec votre téléphone intelligent ou votre tablette.
Sans rendez-vous.
lundi, 2 octobre 2023
13:15 - 14:30
Jeux de mémoire
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Ce cours a pour but de maintenir les fonctions cognitives et la santé de votre cerveau. Cours ludique et amusant.
lundi, 2 octobre 2023
14:00 - 14:45
Yoga**
Le cours peut se faire en entier sur la chaise et certaines parties peuvent se faire debout si vous le désirez.
lundi, 2 octobre 2023
14:45 - 16:00
Gym-cerveau
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Ce cours a pour but de maintenir les fonctions cognitives et la santé de votre cerveau. Cours ludique et amusant (cours plus intellectuel).
lundi, 2 octobre 2023
15:00 - 16:00
Jeu de poche baseball
M et Mme Levesque vous attendent pour une partie.
Aucune inscription nécessaire.
lundi, 2 octobre 2023
15:00 - 15:45
Aquaforme**
Inscription obligatoire.
lundi, 2 octobre 2023
15:45 - 16:30
Aquaforme**
Inscription obligatoire.
lundi, 2 octobre 2023
19:00 - 21:00
American Sniper / Tueur d élite américain
2014 · Drame social · 134 min
Réalisateur : Clint Eastwood
Acteurs : Luke Grimes, Bradley Cooper, Sienna Miller, Kyle Gallner, Brian Hallisay, Jake McDorman, Keir O Donnell, Eric Ladin
Chris Kyle, commando SEAL de la marine américaine, est envoyé en Iraq. Sa grande précision lui permet de sauver de nombreuses vies, tant et si bien qu'il obtient le surnom de « Légende ». Toutefois, sa réputation attire également l'attention de ses ennemis. Sa tête est mise à prix, le transformant en cible chez les insurgés. Il livre aussi bataille sur un autre front : il tente tant bien que mal d'assumer le rôle de bon époux et de bon père tandis qu'il parcourt le globe.
lundi, 2 octobre 2023
19:00 - 21:00
Train mexicain
Le train mexicain est un jeu de société avec des dominos.
Aucune inscription nécessaire.
mardi, 3 octobre 2023
mardi, 3 octobre 2023
8:00 - 12:00
Club des artistes
Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).
mardi, 3 octobre 2023
9:00 - 9:45
Cardio Glo***
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
mardi, 3 octobre 2023
9:15 - 10:00
Aquaforme**
Inscription obligatoire.
mardi, 3 octobre 2023
10:00 - 10:45
Aquaforme**
Inscription obligatoire.
mardi, 3 octobre 2023
10:00 - 10:30
Vélo sur chaise*
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
mardi, 3 octobre 2023
10:00 - 11:00
Danse en ligne- débutant
mardi, 3 octobre 2023
10:30 - 11:30
Messe
M Ladouceur donnera la messe une semaine sur deux.
Aucune inscription n'est nécessaire.
mardi, 3 octobre 2023
10:45 - 12:00
Aquaforme**
Inscription obligatoire.
mardi, 3 octobre 2023
11:00 - 12:00
Séance d'information-nouveaux résidents
Suzie, chef de service des loisirs, vous explique comment fonctionnent les divers départements et les loisirs à la résidence (inscriptions, réservations, demande de maintenance, Théia, salle de quilles...), vous présente l'équipe et répond à vos questions.
mardi, 3 octobre 2023
11:00 - 12:00
Danse en ligne- int.
mardi, 3 octobre 2023
12:45 - 13:30
Aquaforme**
Inscription nécessaire.
mardi, 3 octobre 2023
13:00 - 14:00
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs.
mardi, 3 octobre 2023
13:00 - 15:30
Conseillère Desjardins
Madame Jocelyne Paris sera disponible pour vous informer et répondre à vos questions chaque semaine.
Prendre rendez-vous directement avec elle.
mardi, 3 octobre 2023
13:15 - 14:15
Gym douce* (B)
Ce cours est offert par la commission scolaire. Inscription nécessaire.
mardi, 3 octobre 2023
13:15 - 14:15
Tap and Clap** (A)
Cours donné par la commission scolaire. Inscription nécessaire.
mardi, 3 octobre 2023
13:15 - 14:30
cours i-pad - int.
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
mardi, 3 octobre 2023
14:00 - 15:00
conférence Edith Samson - audioprothésiste
mardi, 3 octobre 2023
14:30 - 15:30
Tap and Clap** (B)
Ce cours est offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
mardi, 3 octobre 2023
14:30 - 15:30
Gym douce* (A)
Ce cours est offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts
Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !