Jeudi, 7 mai 2026
Jeudi, 7 mai 2026
9:30 - 10:00 Activité
Yoga sur chaise (Poste 941 Vidéotron)
Séance douce de Yoga sur chaise . Exercices simple pour améliorer la posture et la souplesse tout en intégrant la respiration.
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Jeudi, 7 mai 2026
9:30 - 10:15 Activité
Aquaforme 1 avec Lunda (piscine)
Vous êtes les bienvenues! Inscrivez-vous.
Jeudi, 7 mai 2026
10:00 - 10:45 Activité
Mise en forme en douceur avec Laura (salle d'activités)
Joignez-vous à Laura pour un cours d’exercice en douceur.
Jeudi, 7 mai 2026
10:30 - 11:15 Activité
Aquaforme 2 avec Lunda (piscine)
Vous êtes les bienvenues! Inscrivez-vous.
Jeudi, 7 mai 2026
13:30 - 14:00 Activité
Messe (Salle d'activités)
Jeudi, 7 mai 2026
14:30 - 15:30 Activité
Café-causerie avec l'équipe de direction (Bibliothèque) - FRANÇAIS
Venez participer à la discussion en grand nombre!
Jeudi, 7 mai 2026
19:00 - 20:30 Activité