Une séance sur chaise visant à stimuler le système cardiovasculaire tout en renforçant les muscles des bras, du tronc et des cuisses !

Les casse-têtes offrent de nombreux bienfaits, autant pour le cerveau que pour le bien-être général :

Ils stimulent la mémoire, la concentration et la logique en faisant travailler différentes zones du cerveau. Ils aident aussi à améliorer la résolution de problèmes et la patience, en encourageant à persévérer face à un défi.

Sur le plan du bien-être, les casse-têtes favorisent la détente et réduisent le stress, car ils permettent de se concentrer sur une activité calme et agréable. Ils peuvent également contribuer à prévenir le déclin cognitif en maintenant l’esprit actif.

Enfin, c’est une activité ludique et sociale lorsqu’elle est partagée en groupe.

Venez stimuler votre esprit avec nous !

Une activité trois-en-un (3 en 1) : détente, concentration et sentiment d’appartenance.

Un casse-tête de 1000 pièces, idéal à réaliser ensemble !

Casse-tête en libre accès pour tous

venez à l’heure qui vous convient!

Tous les lundis, venez prendre un moment pour vous, bouger en douceur et favoriser votre bien-être physique et mental avec Laura.

• Le Pilates offre plusieurs bienfaits, notamment :

  • le renforcement des muscles profonds ;

  • l’amélioration de la posture et de la souplesse ;

  • la réduction du stress et des tensions ;

  • une meilleure mobilité ;

  • la prévention des blessures ;

  • l’amélioration de l’équilibre et de la coordination.

  Que vous soyez débutant ou expérimenté, cette activité est adaptée à tous.

À partir de : 13h30

Starting at 1:30 p.m.

Concert :

Yannick Nézet-Séguin dirige l’OM

« Chants d’espoir », avec l’Orchestre Métropolitain

Avec Hélène Grimaud, piano.

George Gershwin, Concerto pour piano en fa majeur

Margaret Bonds, The Montgomery Variations

Florence Price, Song of Hope

Leonard Bernstein, Chichester Psalms

Maison Symphonique, Montréal 2026.

Débutants, intermédiaires et danseurs avancés, vous êtes tous les bienvenus. Venez nombreux pour participer et partager votre connaissance lors de la soirée d'anniversaire.

L’aquaforme est une excellente façon de rester actif tout en douceur. Grâce à la résistance naturelle de l’eau, les exercices permettent d’améliorer la mobilité, l’équilibre, la force musculaire et l’endurance cardiovasculaire, tout en réduisant les impacts sur les articulations.

Participer régulièrement aux séances aide également à favoriser la détente, diminuer le stress et maintenir une bonne qualité de vie.

En plus des bienfaits physiques, c’est une belle occasion de socialiser et de partager un moment agréable en groupe.

Rejoignez nous!

Séance douce de Yoga sur chaise . Exercices simple pour améliorer la posture et la souplesse tout en intégrant la respiration. 

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Peinture avec Annie Sène

Mot de la DG à tous les deux semaines : informations importantes

Vous avez envie de pratiquer vos méninges par les biais d'activités ludiques et stimulantes? Le gym cerveau est fait pour vous ! (Jeux d'association, des quiz sur différents sujets, des jeux de mots, jeux-questionnaires, etc.)Ce cours a pour but de maintenir les fonctions cognitives et la santé de votre cerveau le plus longtemps possible.  Nous travaillerons sur différentes compétences telles que l’attention, la concentration, la mémoire, la créativité, la logique et les calculs.

L’aquaforme est une excellente façon de rester actif tout en douceur. Grâce à la résistance naturelle de l’eau, les exercices permettent d’améliorer la mobilité, l’équilibre, la force musculaire et l’endurance cardiovasculaire, tout en réduisant les impacts sur les articulations.

Participer régulièrement aux séances aide également à favoriser la détente, diminuer le stress et maintenir une bonne qualité de vie.

En plus des bienfaits physiques, c’est une belle occasion de socialiser et de partager un moment agréable en groupe.

Rejoignez nous!

Rediffusion de ce matin :)

ATELIER NUMÉRIQUE AVEC DESJARDINS

Sélecteur de placement – Courtage en ligne

Vous souhaitez mieux comprendre les possibilités offertes par le courtage en ligne?

Venez découvrir le Sélecteur de placement de Desjardins et apprenez-en davantage sur les outils disponibles pour vous accompagner dans vos recherches et vos décisions de placement.

Un atelier pratique pour découvrir les outils numériques de Desjardins et mieux comprendre le courtage en ligne!

Nous jouons pour s'amuser et apprendre dans la la chapelle de 13h30 à 15h30. Pas d'inscription requise. Soyez les bienvenues!

Venez prendre un moment pour vous, bouger en douceur et favoriser votre bien-être physique et mental avec Laura.

• Le Pilates offre plusieurs bienfaits, notamment :

  • le renforcement des muscles profonds ;

  • l’amélioration de la posture et de la souplesse ;

  • la réduction du stress et des tensions ;

  • une meilleure mobilité ;

  • la prévention des blessures ;

  • l’amélioration de l’équilibre et de la coordination.

  Que vous soyez débutant ou expérimenté, cette activité est adaptée à tous.

La pétanque offre plusieurs bienfaits, autant physiques que sociaux. Elle aide à améliorer la coordination, la précision et la concentration, tout en favorisant une activité physique légère et accessible à tous.

C’est aussi une excellente occasion de socialiser, créer des liens et partager des moments agréables en groupe. En plus de stimuler l’esprit stratégique, la pétanque favorise la détente et le plaisir en plein air.

Un bon moment entre amis vous attend à la pétanque !

Envie de stimuler votre esprit tout en passant un agréable moment?

Joignez-vous à notre activité Gym Cerveau, un rendez-vous dynamique conçu pour entretenir vos facultés cognitives dans une ambiance conviviale et amusante.

Au programme : jeux d’association, quiz variés, jeux de mots, jeux-questionnaires et bien d’autres défis stimulants qui mettront votre cerveau à l’épreuve tout en vous divertissant!

Cette activité vise à favoriser le maintien des fonctions cognitives et à préserver la santé du cerveau le plus longtemps possible. Ensemble, nous travaillerons différentes habiletés telles que l’attention, la concentration, la mémoire, la créativité, la logique ainsi que les capacités de calcul.

Venez relever le défi et exercer vos méninges dans le plaisir!

Venez vous joindre à nous pour une agréable partie de Bridge dans une ambiance conviviale et détendue!

Que vous soyez débutant ou joueur expérimenté, vous êtes les bienvenus pour partager un bon moment, stimuler votre esprit et rencontrer d’autres passionnés.

Vous souhaitez améliorer votre force, votre équilibre, votre mobilité et votre condition physique dans un environnement motivant et sécuritaire?

Joignez-vous aux entraînements semi-privés de KINELITE! Encadrées par des professionnels qualifiés, ces séances en petits groupes permettent de bénéficier d'un accompagnement personnalisé tout en profitant de l'énergie et de la motivation du groupe.

Que votre objectif soit de maintenir votre autonomie, de prévenir les blessures, de retrouver de la mobilité ou simplement de rester actif, les exercices sont adaptés à votre condition physique et à vos besoins.

Venez bouger à votre rythme, relever de nouveaux défis et prendre soin de votre santé dans une ambiance dynamique et conviviale!

Nous avons le plaisir de vous inviter à venir à L’Oasis tous les mercredis. Venez passer un agréable moment en bonne compagnie et profiter d’une ambiance conviviale et chaleureuse.

C’est une belle occasion de détente, de rencontres et de partage chaque semaine.

Au plaisir de vous y voir nombreux!

Dans le cadre de notre thématique du mois, venez découvrir le Brésil autrement avec Wild Nature.

Des paysages époustouflants, une nature fascinante et une faune exceptionnelle vous attendent!

Laissez-vous transporter par ce magnifique voyage à travers le Brésil, tout en restant confortablement installé à la salle de cinéma.

Une belle occasion de voyager, de découvrir et de s’émerveiller!

Venez savourer un magnifique concert d’opéra en agréable compagnie de vos amis !

Séance douce de Yoga sur chaise . Exercices simple pour améliorer la posture et la souplesse tout en intégrant la respiration. 

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Venez faire des vagues avec nous !

L’aquaforme est une excellente façon de rester actif tout en douceur. Grâce à la résistance naturelle de l’eau, les exercices permettent d’améliorer la mobilité, l’équilibre, la force musculaire et l’endurance cardiovasculaire, tout en réduisant les impacts sur les articulations.

Participer régulièrement aux séances aide également à favoriser la détente, diminuer le stress et maintenir une bonne qualité de vie.

En plus des bienfaits physiques, c’est une belle occasion de socialiser et de partager un moment agréable en groupe.

Rejoignez nous!

Tous les jeudis, joignez-vous à Laura pour un cours d’exercice en douceur dans une ambiance agréable et motivante. Cette activité est idéale pour bouger à votre rythme tout en prenant soin de votre santé et de votre bien-être.

L’exercice en douceur offre plusieurs bienfaits, notamment :

• l’amélioration de la mobilité et de la souplesse ;

• le maintien de la force musculaire ;

• une meilleure posture et un meilleur équilibre ;

• la réduction du stress et des tensions ;

• l’augmentation de l’énergie et du bien-être général.

Cette activité est adaptée à tous les niveaux et favorise un mode de vie actif en toute sécurité.

Venez faire des vagues avec nous !

L’aquaforme est une excellente façon de rester actif tout en douceur. Grâce à la résistance naturelle de l’eau, les exercices permettent d’améliorer la mobilité, l’équilibre, la force musculaire et l’endurance cardiovasculaire, tout en réduisant les impacts sur les articulations.

Participer régulièrement aux séances aide également à favoriser la détente, diminuer le stress et maintenir une bonne qualité de vie.

En plus des bienfaits physiques, c’est une belle occasion de socialiser et de partager un moment agréable en groupe.

Rejoignez nous!

Vous êtes cordialement invités à participer à la messe.

Venez vivre un moment de recueillement, de prière et de partage dans une ambiance chaleureuse et respectueuse de la foi de chacun.

Votre présence sera grandement appréciée.

Soyez les bienvenus!

Besoin d’aide avec votre tablette ou votre téléphone mobile ?
Les cours d’informatique ont lieu les trois premiers jeudis du mois, de 14 h à 15 h 30, à la chapelle.

Dès 16 h 45, à la salle à manger et au salon, préparez-vous à vivre une soirée haute en couleur avec la chanteuse Maya Marin-Poulin!

Laissez-vous transporter au cœur du Carnaval de Rio dans une ambiance festive et chaleureuse!

Sortez vos plus beaux accessoires, préparez votre masque et laissez libre cours à votre imagination!

Une soirée haute en couleur vous attend!

Menu

SOUPE — Canja de galinha
Soupe brésilienne au poulet, riz, carottes, céleri et fines herbes fraîches.

PLAT PRINCIPAL — Feijoada brésilienne
Ragoût de haricots noirs et de viandes, accompagné de :

• Bœuf et chorizo

• Riz blanc

• Chou kale sauté à l’ail et à l’orange

DESSERT
Cocada brésilienne

Prière de réserver à la Réception. Merci!

Tous les vendredis avec Laura, venez participer au cours de yoga à la salle d’activité. Venez profiter d’un moment de détente et de recentrage dans une ambiance calme et apaisante.

Le yoga offre plusieurs bienfaits, notamment :

• la réduction du stress et de l’anxiété ;

• l’amélioration de la souplesse et de la mobilité ;

• le renforcement de l’équilibre et de la posture ;

• une meilleure respiration et concentration ;

• le bien-être physique et mental général.

Cette activité est accessible à tous, peu importe votre niveau.

Super Bingo avec Arthur

3 cartes pour 10 $ ou 6 cartes pour 15 $.

Joignez-vous à nous pour participer à un bingo animé, rempli de plaisir et d’excitation!

Venez tenter votre chance et passer un agréable moment en bonne compagnie.

Nous vous attendons en grand nombre!

Séance douce de Yoga sur chaise . Exercices simple pour améliorer la posture et la souplesse tout en intégrant la respiration. 

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Réalisateur : Tim Burton

Année : 2016

En vedettes : Eva Green, Samuel L. Jackson, Asa Butterfield, Ella Purnell, Bomber Hurley-Smith, Andrew Fibkins

Genre : Drame d'aventures/Comédie fantaisiste/Drame poétique

Synopsis : Jacob, un adolescent de 16 ans, s'aperçoit à la mort de son grand-père que les histoires que ce dernier lui racontait sont vraies. Sur une mystérieuse île, Jacob découvre les ruines d'un orphelinat qui abritait autrefois de dangereux enfants, qui sont peut-être encore vivants.