Jeudi, 10 septembre 2026
Jeudi, 10 septembre 2026
9:30 - 10:15 Activité
Aquaforme 1 avec Lunda (piscine)
Venez faire des vagues avec nous !
L’aquaforme est une excellente façon de rester actif tout en douceur. Grâce à la résistance naturelle de l’eau, les exercices permettent d’améliorer la mobilité, l’équilibre, la force musculaire et l’endurance cardiovasculaire, tout en réduisant les impacts sur les articulations.
Participer régulièrement aux séances aide également à favoriser la détente, diminuer le stress et maintenir une bonne qualité de vie.
En plus des bienfaits physiques, c’est une belle occasion de socialiser et de partager un moment agréable en groupe.
Rejoignez nous!
Jeudi, 10 septembre 2026
9:30 - 10:00 Activité
Yoga sur chaise (Poste 941 Vidéotron)
Séance douce de Yoga sur chaise . Exercices simple pour améliorer la posture et la souplesse tout en intégrant la respiration.
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Jeudi, 10 septembre 2026
10:30 - 11:15 Activité
Aquaforme 2 avec Lunda (piscine)
Venez faire des vagues avec nous !
L’aquaforme est une excellente façon de rester actif tout en douceur. Grâce à la résistance naturelle de l’eau, les exercices permettent d’améliorer la mobilité, l’équilibre, la force musculaire et l’endurance cardiovasculaire, tout en réduisant les impacts sur les articulations.
Participer régulièrement aux séances aide également à favoriser la détente, diminuer le stress et maintenir une bonne qualité de vie.
En plus des bienfaits physiques, c’est une belle occasion de socialiser et de partager un moment agréable en groupe.
Rejoignez nous!
Jeudi, 10 septembre 2026
13:30 - 14:00 Activité
Messe (Salle d'activités)
Vous êtes cordialement invités à participer à la messe.
Venez vivre un moment de recueillement, de prière et de partage dans une ambiance chaleureuse et respectueuse de la foi de chacun.
Votre présence sera grandement appréciée.
Soyez les bienvenus!
Jeudi, 10 septembre 2026
14:00 - 15:30 Activité
Cours d'informatique (Chapelle)
Besoin d’aide avec votre tablette ou votre téléphone mobile ?
Les cours d’informatique ont lieu les trois premiers jeudis du mois, de 14 h à 15 h 30, à la chapelle.
Jeudi, 10 septembre 2026
16:45 - 20:30 Événement
Souper des anniversaires du mois : Une nuit à Paris avec Stéphane Carter (Salon/Salle à manger)
À 16h45, à la salle à manger et au Salon, joignez-vous à nous pour le souper des anniversaires du mois, sous le thème « Une nuit à Paris » avec le chanteur Stéphane Carter.
Pour l’occasion, laissez-vous inspirer par l’élégance parisienne et revêtez votre plus belle tenue blanche pour une soirée tout en blanc, festive et raffinée.
Menu
Entrée
Potage à l’oignon et croûtons
Plat principal
Bœuf bourguignon
Ratatouille provençale
Pommes de terre Duchesse
Dessert
Tarte Tatin
Crème anglaise
Jeudi, 10 septembre 2026
19:00 - 20:30 Activité