Lundi, 31 août 2026
Lundi, 31 août 2026
9:30 - 10:30 Activité
Exercices sur chaise: Cardio (Poste 941 Vidéotron)
Une séance sur chaise visant à stimuler le système cardiovasculaire tout en renforçant les muscles des bras, du tronc et des cuisses !
Lundi, 31 août 2026
10:00 - 17:00 Activité
Club de casse-tête (RC salon)
Les casse-têtes offrent de nombreux bienfaits, autant pour le cerveau que pour le bien-être général :
Ils stimulent la mémoire, la concentration et la logique en faisant travailler différentes zones du cerveau. Ils aident aussi à améliorer la résolution de problèmes et la patience, en encourageant à persévérer face à un défi.
Sur le plan du bien-être, les casse-têtes favorisent la détente et réduisent le stress, car ils permettent de se concentrer sur une activité calme et agréable. Ils peuvent également contribuer à prévenir le déclin cognitif en maintenant l’esprit actif.
Enfin, c’est une activité ludique et sociale lorsqu’elle est partagée en groupe.
Venez stimuler votre esprit avec nous !
Une activité trois-en-un (3 en 1) : détente, concentration et sentiment d’appartenance.
Un casse-tête de 1000 pièces, idéal à réaliser ensemble !
Casse-tête en libre accès pour tous
venez à l’heure qui vous convient!
Lundi, 31 août 2026
10:30 - 11:20 Activité
ANNULÉE - Pilates avec Laura (salle d'activités)
En raison des vacances de Laura, la séance de Pilates prévue le lundi 31 août est annulée. Merci de votre compréhension.
Lundi, 31 août 2026
14:00 - 15:00 Activité
Partie de billard amicale – Résidents et équipe de gestion (Salle d'activités)
Résidents vs Équipe de gestion
Venez partager un moment de plaisir, de rires et de compétition amicale autour d’une partie de billard!
Que vous soyez joueur expérimenté ou simplement curieux, tous sont les bienvenus pour encourager les participants et profiter de cette belle rencontre.