Séance douce de Yoga sur chaise . Exercices simple pour améliorer la posture et la souplesse tout en intégrant la respiration. 

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L’aquaforme est une excellente façon de rester actif tout en douceur. Grâce à la résistance naturelle de l’eau, les exercices permettent d’améliorer la mobilité, l’équilibre, la force musculaire et l’endurance cardiovasculaire, tout en réduisant les impacts sur les articulations.

Participer régulièrement aux séances aide également à favoriser la détente, diminuer le stress et maintenir une bonne qualité de vie.

En plus des bienfaits physiques, c’est une belle occasion de socialiser et de partager un moment agréable en groupe.

Rejoignez nous!

Mot de la DG à tous les deux semaines : informations importantes

Peinture avec Annie Sène

L’aquaforme est une excellente façon de rester actif tout en douceur. Grâce à la résistance naturelle de l’eau, les exercices permettent d’améliorer la mobilité, l’équilibre, la force musculaire et l’endurance cardiovasculaire, tout en réduisant les impacts sur les articulations.

Participer régulièrement aux séances aide également à favoriser la détente, diminuer le stress et maintenir une bonne qualité de vie.

En plus des bienfaits physiques, c’est une belle occasion de socialiser et de partager un moment agréable en groupe.

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Vous avez envie de pratiquer vos méninges par les biais d'activités ludiques et stimulantes? Le gym cerveau est fait pour vous ! (Jeux d'association, des quiz sur différents sujets, des jeux de mots, jeux-questionnaires, etc.)Ce cours a pour but de maintenir les fonctions cognitives et la santé de votre cerveau le plus longtemps possible.  Nous travaillerons sur différentes compétences telles que l’attention, la concentration, la mémoire, la créativité, la logique et les calculs.

Rediffusion de ce matin :)

À 13h30 à la salle de cinéma, nous avons le plaisir de vous inviter à une rencontre d’échanges avec Mme Céline-Audrey Beauregard, mairesse de l’arrondissement de Verdun.

Cette rencontre sera une belle occasion de discuter, poser vos questions et échanger sur différents sujets concernant notre communauté et notre arrondissement.

Merci et au plaisir de partager ce moment avec vous.

Nous jouons pour s'amuser et apprendre dans la la chapelle de 13h30 à 15h30. Pas d'inscription requise. Soyez les bienvenues!

Tous les mardis du mois de juin, nous invitons les résidents intéressés à participer à une séance gratuite d’une heure d’initiation au pickleball à l’Académie de l’Île-des-Sœurs. Les places sont limitées à 8 participants par séance.

Merci de vous inscrire auprès de la réception.

La pétanque offre plusieurs bienfaits, autant physiques que sociaux. Elle aide à améliorer la coordination, la précision et la concentration, tout en favorisant une activité physique légère et accessible à tous.

C’est aussi une excellente occasion de socialiser, créer des liens et partager des moments agréables en groupe. En plus de stimuler l’esprit stratégique, la pétanque favorise la détente et le plaisir en plein air.

Un bon moment entre amis vous attend à la pétanque !

Vous avez envie de pratiquer vos méninges par les biais d'activités ludiques et stimulantes? Le gym cerveau est fait pour vous ! (Jeux d'association, des quiz sur différents sujets, des jeux de mots, jeux-questionnaires, etc.)Ce cours a pour but de maintenir les fonctions cognitives et la santé de votre cerveau le plus longtemps possible.  Nous travaillerons sur différentes compétences telles que l’attention, la concentration, la mémoire, la créativité, la logique et les calculs.

Venez explorez avec avec la KINELITE les moyens d'action pour reprendre le contrôle et vivre plus sereinement! La douleur fait partie de la vie de beaucoup d'entre nous, mais des approches concrètes pour mieux comprendre et gérer la douleur au quotidien. De plus, des techniques et outils pratiques pour améliorer votre confort et votre qualité de vie vous seront dévoilés. Que vous souffriez de douleurs chroniques, de tensions musculaires ou de douleurs liées au vieillissement, il existe des solutions adaptées à chaque situation. Ne laissez pas la douleur dicter votre quotidien.

Venez nous joindre au jeux de Bridge! 

Venez explore le monde de l’intelligence artificielle!

Le Mandala procure divers bienfaits et peut être utilisé comme technique de gestion du stress. En effet, le coloriage des petits motifs de sorte que chaque espace qui se touche soit d'une couleur différente requiert de l'attention, de la concentration et de la minutie. Soyez les bienvenues!

Nous avons le plaisir de vous inviter à venir à L’Oasis tous les mercredis à 15h00.

Venez passer un agréable moment en bonne compagnie et profiter d’une ambiance conviviale et chaleureuse.

C’est une belle occasion de détente, de rencontres et de partage chaque semaine.

Au plaisir de vous y voir nombreux!

Venez savourer un magnifique concert d’opéra en agréable compagnie de vos amis !

Venez faire des vagues avec nous !

L’aquaforme est une excellente façon de rester actif tout en douceur. Grâce à la résistance naturelle de l’eau, les exercices permettent d’améliorer la mobilité, l’équilibre, la force musculaire et l’endurance cardiovasculaire, tout en réduisant les impacts sur les articulations.

Participer régulièrement aux séances aide également à favoriser la détente, diminuer le stress et maintenir une bonne qualité de vie.

En plus des bienfaits physiques, c’est une belle occasion de socialiser et de partager un moment agréable en groupe.

Rejoignez nous!

Séance douce de Yoga sur chaise . Exercices simple pour améliorer la posture et la souplesse tout en intégrant la respiration. 

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Tous les jeudis, joignez-vous à Laura pour un cours d’exercice en douceur dans une ambiance agréable et motivante. Cette activité est idéale pour bouger à votre rythme tout en prenant soin de votre santé et de votre bien-être.

L’exercice en douceur offre plusieurs bienfaits, notamment :

• l’amélioration de la mobilité et de la souplesse ;

• le maintien de la force musculaire ;

• une meilleure posture et un meilleur équilibre ;

• la réduction du stress et des tensions ;

• l’augmentation de l’énergie et du bien-être général.

Cette activité est adaptée à tous les niveaux et favorise un mode de vie actif en toute sécurité.

Venez faire des vagues avec nous !

L’aquaforme est une excellente façon de rester actif tout en douceur. Grâce à la résistance naturelle de l’eau, les exercices permettent d’améliorer la mobilité, l’équilibre, la force musculaire et l’endurance cardiovasculaire, tout en réduisant les impacts sur les articulations.

Participer régulièrement aux séances aide également à favoriser la détente, diminuer le stress et maintenir une bonne qualité de vie.

En plus des bienfaits physiques, c’est une belle occasion de socialiser et de partager un moment agréable en groupe.

Rejoignez nous!

Venez participer à la discussion en grand nombre!

Dans le cadre de notre thématique du mois, venez déguster une variété de poutines préparées par notre chef.

Poutines, avec des options de garnitures et de sauces différentes.

• Variété de viandes : saucisse fumé en rondelle, boeuf hachée, porc effiloché, smoked meat

• Variété de légumes : champignons sautés, oignons caramélisés, poivrons rôtis

• Fromages : fromage en grain, fromage brie

• Sauces : sauce à poutine fait maison, sauce BBQ

Tous les vendredis avec Laura, venez participer au cours de yoga à la salle d’activité. Venez profiter d’un moment de détente et de recentrage dans une ambiance calme et apaisante.

Le yoga offre plusieurs bienfaits, notamment :

• la réduction du stress et de l’anxiété ;

• l’amélioration de la souplesse et de la mobilité ;

• le renforcement de l’équilibre et de la posture ;

• une meilleure respiration et concentration ;

• le bien-être physique et mental général.

Cette activité est accessible à tous, peu importe votre niveau.

Venez participer à la discussion en grand nombre!

Super Bingo avec Arthur

3 cartes pour 10$ ou 6 cartes pour 15$.

Joignez-vous à nous pour participer au Bingo animée, remplie de plaisir et d'excitation !  

Séance douce de Yoga sur chaise . Exercices simple pour améliorer la posture et la souplesse tout en intégrant la respiration. 

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Tarif : 65 $ par personne

Au Théâtre du Rideau Vert, Si vous êtes disponible, nous vous invitons à aller découvrir Parachute libre, une pièce de théâtre de David Lindsay-Abaire, traduite par Maryse Warda et mise en scène par Martin Faucher.

À la maison de retraite, tout le monde sait qu’Alice Binder est malcommode, voire un peu chipie.

Elle l’est encore davantage depuis qu’elle doit partager sa chambre avec Marilyn Dunne, une optimiste incurable en quête de sensations fortes. Incompatibles et disposant de beaucoup trop de temps libre, les deux femmes se lancent dans une véritable guerre de territoire où tous les coups sont permis. Mais sauront-elles s’arrêter avant qu’il ne soit trop tard ?

Réalisateur : Philippe Falardeau

Année : 2020

En vedettes : Margaret Qualley, Sigourney Weaver, Douglas Booth, Seána Kerslake, Brían F. O'Byrne, Colm Feore

Genre : Drame social/ Films Canadiens

Synopsis : New York, 1996. Joanna, une jeune diplômée en littérature, décroche un poste d'assistante de l'agente du célèbre auteur J.D. Salinger. Sa patronne est une femme autoritaire et intimidante. Une partie du travail de Joanna consiste à envoyer une réponse générique et sans âme à toutes les personnes qui font acheminer des lettres à J.D. Salinger. Mais, un jour, elle décide de répondre personnellement à certaines d'entre elles. La jeune femme sera alors amenée à se questionner sur son avenir : veut-elle vraiment devenir éditrice ou auteure comme son cœur semble lui dicter?

Écoutez la messe chaque dimanche à Radio-Canada

Venez apprendre le jeux de cartes Golf. Un jeu qui se joue minimum quatre personnes.

Réalisateur : Chris Abraham

Année : 2024

En vedettes : Graham Abbey, Maev Beaty, Michael Blake, Austin Eckert, Allison Edwards-Crewe, Patrick McManus, Anthony Santiago, André Sills, Anousha Alamian, Akosua Amo-Adem, Déjah Dixon-Green, Jakob Ehman, John Kirkpatrick, Kevin Kruchkywich, Josue Laboucane, Cyrus Lane

Genre : Drame social/Comédie musicale/Films pour la famille/Films canadien

Synopsis : L’histoire suit Béatrice et Bénédict, deux individus vifs d’esprit et sarcastiques, qui sont heureux dans leur célibat, mais dont les proches estiment qu’ils formeraient un excellent couple. Située dans le monde de l’époque moderne naissante, une période marquée par des attitudes en évolution constante envers le mariage et le pouvoir, la pièce dépeint une société traversée à la fois par des élans féministes progressistes et par des forces contraires ancrées dans des valeurs patriarcales traditionnelles. Avec son esprit et sa finesse remarquables, Shakespeare explore les complexités qui sous-tendent ces tensions sociales grandissantes.