Une séance sur chaise visant à stimuler le système cardiovasculaire tout en renforçant les muscles des bras, du tronc et des cuisses !

Une activité trois-en-un (3 en 1) : détente, concentration et sentiment d’appartenance.

Un casse-tête de 1000 pièces, idéal à réaliser ensemble !

Casse-tête en libre accès pour tous

venez à l’heure qui vous convient!

• Renforce les muscles profonds

• Améliore la posture

• Augmente la souplesse

• Réduit le stress et les tensions

• Améliore la mobilité

• Prévient les blessures

• Favorise l’équilibre et la coordination

À partir de : 13h30

Starting at 1:30 p.m.

Concert :

Compositeurs américains au Lincoln Center

La société de musique de chambre du Lincoln Center célèbre sa 50e saison dans un programme 100% américain. 

Henry T. Burleigh, Southland Sketches pour violon et piano,

Antonín Dvořák, Quintette à cordes n° 3, dit  « Américain »,

Leonard Bernstein, Sonate pour clarinette et piano.

Lincoln Center (New York City, États-Unis) ,,Octobre 2019.

+ Bernstein Chichester Psalms 

Extraits de la bible hébraïque. 

Le Choeur et l'Orchestre Philharmonique de Radio France, 

direction de Robert Treviño. 

Auditorium de la Maison de la Radio et de la Musique. 21 décembre 2023.

Venez apprendre le jeux de cartes Golf. Un jeu qui se joue minimum quatre personnes.

Débutants, intermédiaires et danseurs avancés, vous êtes tous les bienvenus. Venez nombreux pour participer et partager votre connaissance lors de la soirée d'anniversaire.

Vous êtes les bienvenues! Inscrivez-vous.

Séance douce de Yoga sur chaise . Exercices simple pour améliorer la posture et la souplesse tout en intégrant la respiration. 

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Peinture avec Annie Sène

Vous avez envie de pratiquer vos méninges par les biais d'activités ludiques et stimulantes? Le gym cerveau est fait pour vous ! (Jeux d'association, des quiz sur différents sujets, des jeux de mots, jeux-questionnaires, etc.)Ce cours a pour but de maintenir les fonctions cognitives et la santé de votre cerveau le plus longtemps possible.  Nous travaillerons sur différentes compétences telles que l’attention, la concentration, la mémoire, la créativité, la logique et les calculs.

Vous êtes les bienvenues! Inscrivez-vous.

Nous jouons pour s'amuser et apprendre dans la la chapelle de 13h30 à 15h30. Pas d'inscription requise. Soyez les bienvenues!

À 13h30 dans la salle d’activités. Venez participer à la session d’information et de partage. Venez apprendre comment commander un chèque, faire un dépôt mobile et arrêter un paiement. Apportez votre tablette, téléphone, etc!

La pétanque aura lieu les mardis à 19h00 à la salle d'activités.

Vous avez envie de pratiquer vos méninges par les biais d'activités ludiques et stimulantes? Le gym cerveau est fait pour vous ! (Jeux d'association, des quiz sur différents sujets, des jeux de mots, jeux-questionnaires, etc.)Ce cours a pour but de maintenir les fonctions cognitives et la santé de votre cerveau le plus longtemps possible.  Nous travaillerons sur différentes compétences telles que l’attention, la concentration, la mémoire, la créativité, la logique et les calculs.

Venez explorez avec avec la KINELITE les moyens d'action pour reprendre le contrôle et vivre plus sereinement! La douleur fait partie de la vie de beaucoup d'entre nous, mais des approches concrètes pour mieux comprendre et gérer la douleur au quotidien. De plus, des techniques et outils pratiques pour améliorer votre confort et votre qualité de vie vous seront dévoilés. Que vous souffriez de douleurs chroniques, de tensions musculaires ou de douleurs liées au vieillissement, il existe des solutions adaptées à chaque situation. Ne laissez pas la douleur dicter votre quotidien.

Venez nous joindre au jeux de Bridge! 

Le Mandala procure divers bienfaits et peut être utilisé comme technique de gestion du stress. En effet, le coloriage des petits motifs de sorte que chaque espace qui se touche soit d'une couleur différente requiert de l'attention, de la concentration et de la minutie. Soyez les bienvenues!

Venez passer un bon moment en bonne compagnie tous les mercredis à l'Oasis.

Vous êtes les bienvenues! Inscrivez-vous.

Séance douce de Yoga sur chaise . Exercices simple pour améliorer la posture et la souplesse tout en intégrant la respiration. 

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Joignez-vous à Laura pour un cours d’exercice en douceur.

Vous êtes les bienvenues! Inscrivez-vous.

Besoin d’aide avec votre tablette ou votre téléphone mobile ?
Les cours d’informatique ont lieu les trois premiers jeudis du mois, de 14 h à 15 h 30, à la chapelle.

Nous vous invitons à célébrer la soirée du Nouvel An chinois en notre compagnie !

Le cocktail sera servi à 16 h 45, suivi du souper et d’une soirée dansante en compagnie du chanteur Frédéric Lalancette.

Venez souligner cette fête traditionnelle placée sous le signe de la chance et du renouveau. Nous vous invitons à porter des accessoires dorés (bijoux, foulard) ou des couleurs festives telles que le rouge, l’or/doré, le jaune, le vert ou le rose.

Au menu:

Entrée

• Soupe chinoise aux légumes
  ou

• Rouleau de printemps frit, sauce aux arachides

Plat principal

1. Nid de nouilles frites au poulet et aux noix de cajou

2. Chow mein aux crevettes

Dessert

• Crème glacée à la mangue et au sésame

Veuillez réserver à la réception.

Cours de yoga à la salle d'activité. 

Super Bingo avec Arthur

3 cartes pour 10$ ou 6 cartes pour 15$.

Joignez-vous à nous pour participer au Bingo animée, remplie de plaisir et d'excitation !  

Venez profiter de l’opéra sur grand écran, en agréable compagnie de vos amis !

Séance douce de Yoga sur chaise . Exercices simple pour améliorer la posture et la souplesse tout en intégrant la respiration. 

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