Séance douce de Yoga sur chaise . Exercices simple pour améliorer la posture et la souplesse tout en intégrant la respiration. 

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Réalisateur : Wim Wenders

Année : 2011

En vedettes : Regina Advento, Malou Airaudo, Ruth Amarante, Pina Bausch, Rainer Behr, Andrey Berezin, Damiano Ottavio Bigi

Genre : Films musicaux/Documentaire

Synopsis : Pina est un film pour Pina Bausch de Wim Wenders. C'est un film dansé en 3D, porté par l'Ensemble du Tanztheater Wuppertal et l'art singulier de sa chorégraphe disparue à l'été 2009. Ses images nous convient à un voyage au c?ur d'une nouvelle dimension, d'abord sur la scène de ce légendaire Ensemble, puis hors du théâtre, avec les danseurs, dans la ville de Wuppertal et ses environs - cet endroit dont Pina Bausch a fait son port d'attache durant 35 ans et où elle a puisé sa force créatrice.

Écoutez la messe chaque dimanche à Radio-Canada

Réalisateur : Damien Chazelle

Année : 2016

En vedettes : Emma Stone / Ryan Gosling

Genre : Films musicaux

Synopsis : Au cœur de Los Angeles, une actrice en devenir prénommée Mia sert des cafés entre des auditions. De son côté, Sebastian, passionné de jazz, joue du piano dans des clubs miteux pour assurer sa subsistance.

Venez apprendre le jeux de cartes Golf. Un jeu qui se joue minimum quatre personnes.

Une séance sur chaise visant à stimuler le système cardiovasculaire tout en renforçant les muscles des bras, du tronc et des cuisses !

Les casse-têtes offrent de nombreux bienfaits, autant pour le cerveau que pour le bien-être général :

Ils stimulent la mémoire, la concentration et la logique en faisant travailler différentes zones du cerveau. Ils aident aussi à améliorer la résolution de problèmes et la patience, en encourageant à persévérer face à un défi.

Sur le plan du bien-être, les casse-têtes favorisent la détente et réduisent le stress, car ils permettent de se concentrer sur une activité calme et agréable. Ils peuvent également contribuer à prévenir le déclin cognitif en maintenant l’esprit actif.

Enfin, c’est une activité ludique et sociale lorsqu’elle est partagée en groupe.

Venez stimuler votre esprit avec nous !

Une activité trois-en-un (3 en 1) : détente, concentration et sentiment d’appartenance.

Un casse-tête de 1000 pièces, idéal à réaliser ensemble !

Casse-tête en libre accès pour tous

venez à l’heure qui vous convient!

Tous les lundis, venez prendre un moment pour vous, bouger en douceur et favoriser votre bien-être physique et mental avec Laura.

• Le Pilates offre plusieurs bienfaits, notamment :

  • le renforcement des muscles profonds ;

  • l’amélioration de la posture et de la souplesse ;

  • la réduction du stress et des tensions ;

  • une meilleure mobilité ;

  • la prévention des blessures ;

  • l’amélioration de l’équilibre et de la coordination.

  Que vous soyez débutant ou expérimenté, cette activité est adaptée à tous.

À partir de : 13h30

Starting at 1:30 p.m.

Concert :

Nouvel An 2025 à Vienne 

Sujet à disponibilité

Concert du Nouvel An 2025 de l'Orchestre philharmonique de Vienne;

Valses et polkas de la famille Strauss, et plus particulièrement de Johann Strauss II, 

en l’honneur de son bicentenaire, fêté en 2025.

Orchestre philharmonique de Vienne

Riccardo Muti — Chef d'orchestre

Musikverein de Vienne (Vienne, Autriche), 1 janvier 2025

Débutants, intermédiaires et danseurs avancés, vous êtes tous les bienvenus. Venez nombreux pour participer et partager votre connaissance lors de la soirée d'anniversaire.

L’aquaforme est une excellente façon de rester actif tout en douceur. Grâce à la résistance naturelle de l’eau, les exercices permettent d’améliorer la mobilité, l’équilibre, la force musculaire et l’endurance cardiovasculaire, tout en réduisant les impacts sur les articulations.

Participer régulièrement aux séances aide également à favoriser la détente, diminuer le stress et maintenir une bonne qualité de vie.

En plus des bienfaits physiques, c’est une belle occasion de socialiser et de partager un moment agréable en groupe.

Rejoignez nous!

Séance douce de Yoga sur chaise . Exercices simple pour améliorer la posture et la souplesse tout en intégrant la respiration. 

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Peinture avec Annie Sène

Mot de la DG à tous les deux semaines : informations importantes

Vous avez envie de pratiquer vos méninges par les biais d'activités ludiques et stimulantes? Le gym cerveau est fait pour vous ! (Jeux d'association, des quiz sur différents sujets, des jeux de mots, jeux-questionnaires, etc.)Ce cours a pour but de maintenir les fonctions cognitives et la santé de votre cerveau le plus longtemps possible.  Nous travaillerons sur différentes compétences telles que l’attention, la concentration, la mémoire, la créativité, la logique et les calculs.

L’aquaforme est une excellente façon de rester actif tout en douceur. Grâce à la résistance naturelle de l’eau, les exercices permettent d’améliorer la mobilité, l’équilibre, la force musculaire et l’endurance cardiovasculaire, tout en réduisant les impacts sur les articulations.

Participer régulièrement aux séances aide également à favoriser la détente, diminuer le stress et maintenir une bonne qualité de vie.

En plus des bienfaits physiques, c’est une belle occasion de socialiser et de partager un moment agréable en groupe.

Rejoignez nous!

Rediffusion de ce matin :)

Nous jouons pour s'amuser et apprendre dans la la chapelle de 13h30 à 15h30. Pas d'inscription requise. Soyez les bienvenues!

ATELIER DE TRAVAIL AVEC DESJARDINS

Attention aux arnaques dans les publicités en ligne!

Les publicités en ligne sont partout… mais peuvent parfois cacher des arnaques.

Venez participer à cet atelier présenté par Desjardins afin de mieux reconnaître les pièges, adopter de bonnes habitudes et naviguer en ligne en toute sécurité.

Un atelier pratique pour mieux comprendre les risques et éviter les mauvaises surprises!

Venez participer au cours de yoga à la salle d’activité. Venez profiter d’un moment de détente et de recentrage dans une ambiance calme et apaisante.

Le yoga offre plusieurs bienfaits, notamment :

• la réduction du stress et de l’anxiété ;

• l’amélioration de la souplesse et de la mobilité ;

• le renforcement de l’équilibre et de la posture ;

• une meilleure respiration et concentration ;

• le bien-être physique et mental général.

Cette activité est accessible à tous, peu importe votre niveau.

La pétanque offre plusieurs bienfaits, autant physiques que sociaux. Elle aide à améliorer la coordination, la précision et la concentration, tout en favorisant une activité physique légère et accessible à tous.

C’est aussi une excellente occasion de socialiser, créer des liens et partager des moments agréables en groupe. En plus de stimuler l’esprit stratégique, la pétanque favorise la détente et le plaisir en plein air.

Un bon moment entre amis vous attend à la pétanque !

En raison de l'absence de Lunda, la séance de Gym cerveau d'aujourd'hui est malheureusement annulée. Merci de votre compréhension!

Venez vous joindre à nous pour une agréable partie de Bridge dans une ambiance conviviale et détendue!

Que vous soyez débutant ou joueur expérimenté, vous êtes les bienvenus pour partager un bon moment, stimuler votre esprit et rencontrer d’autres passionnés.

Vous souhaitez améliorer votre force, votre équilibre, votre mobilité et votre condition physique dans un environnement motivant et sécuritaire?

Joignez-vous aux entraînements semi-privés de KINELITE! Encadrées par des professionnels qualifiés, ces séances en petits groupes permettent de bénéficier d'un accompagnement personnalisé tout en profitant de l'énergie et de la motivation du groupe.

Que votre objectif soit de maintenir votre autonomie, de prévenir les blessures, de retrouver de la mobilité ou simplement de rester actif, les exercices sont adaptés à votre condition physique et à vos besoins.

Venez bouger à votre rythme, relever de nouveaux défis et prendre soin de votre santé dans une ambiance dynamique et conviviale!

Venez danser au rythme de l'Amérique latine avec Edick!

Nous avons le plaisir de vous inviter à venir à L’Oasis tous les mercredis. Venez passer un agréable moment en bonne compagnie et profiter d’une ambiance conviviale et chaleureuse.

C’est une belle occasion de détente, de rencontres et de partage chaque semaine.

Au plaisir de vous y voir nombreux!

Venez savourer un magnifique concert d’opéra en agréable compagnie de vos amis !

En raison de l'absence de Lunda, la séance d'aquaforme d'aujourd'hui est malheureusement annulée. Merci de votre compréhension!

Séance douce de Yoga sur chaise . Exercices simple pour améliorer la posture et la souplesse tout en intégrant la respiration. 

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Tous les jeudis, joignez-vous à Laura pour un cours d’exercice en douceur dans une ambiance agréable et motivante. Cette activité est idéale pour bouger à votre rythme tout en prenant soin de votre santé et de votre bien-être.

L’exercice en douceur offre plusieurs bienfaits, notamment :

• l’amélioration de la mobilité et de la souplesse ;

• le maintien de la force musculaire ;

• une meilleure posture et un meilleur équilibre ;

• la réduction du stress et des tensions ;

• l’augmentation de l’énergie et du bien-être général.

Cette activité est adaptée à tous les niveaux et favorise un mode de vie actif en toute sécurité.

En raison de l'absence de Lunda, la séance d'aquaforme d'aujourd'hui est annulée. Merci de votre compréhension!

Vous êtes cordialement invités à participer à la messe.

Venez vivre un moment de recueillement, de prière et de partage dans une ambiance chaleureuse et respectueuse de la foi de chacun.

Votre présence sera grandement appréciée.

Soyez les bienvenus!

Besoin d’aide avec votre tablette ou votre téléphone mobile ?
Les cours d’informatique ont lieu les trois premiers jeudis du mois, de 14 h à 15 h 30, à la chapelle.