Les Marchés de Noël du Groupe Maurice
Marchés de Noël 2025 : les incontournables du Groupe Maurice - Le Groupe Maurice - Résidences pour personnes âgées
Venez nous visiter !

Envie de tradition et de douceur cet hiver ? Le Groupe Maurice vous invite à ses marchés de Noël 2025 ! Laissez-vous à nouveau porter par la magie de ces rendez-vous festifs, où artisanat et convivialité se mêlent pour annoncer la période la plus lumineuse de l’année.

Découvrez l'horaire

Activités et services

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À Boréa, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec notre piscine, nos allées de quilles et notre simulateur de golf pour rester actif, nos parties de pétanque ou encore nos sentiers piétonniers, vous ne verrez pas le temps passer ! 

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
416 pi.ca à 479 pi.ca
À partir de 1 620 $ par mois
555 pi.ca à 861 pi.ca
À partir de 2 091 $ par mois
3½ + den
775 pi.ca à 843 pi.ca
À partir de 2 654 $ par mois
864 pi.ca à 1 122 pi.ca
À partir de 3 020 $ par mois
4½ + den
1 123 pi.ca à 1 259 pi.ca
À partir de 3 374 $ par mois
1 176 pi.ca à 1 284 pi.ca
À partir de 3 566 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure
2

27 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

Boréa vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

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Salle à manger
Salle à manger
Salon avec foyer
Salon avec foyer
Salon panoramique
Salon panoramique
Salon avec piano
Salon avec piano
Salle de billard
Salle de billard
Allées de quilles
Allées de quilles
Golf virtuel
Golf virtuel
Salle d’entraînement
Salle d’entraînement
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa et sauna
Spa et sauna
Plage de luminothérapie
Plage de luminothérapie
Salle d’activités
Salle d’activités
Cinéma
Cinéma
Lieu de recueillement
Lieu de recueillement
Salon de coiffure et d’esthétique
Salon de coiffure et d’esthétique
Bistro-dépanneur
Bistro-dépanneur
Jardins extérieurs
Jardins extérieurs

Activités et services

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À Boréa, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec notre piscine, nos allées de quilles et notre simulateur de golf pour rester actif, nos parties de pétanque ou encore nos sentiers piétonniers, vous ne verrez pas le temps passer ! 

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Aux alentours de la résidence

La vie à Blainville 

Située sur la 54e avenue à Blainville, à 30 km de Montréal, la résidence Boréa propose le meilleur des grands espaces et de la ville. Nature ou activités urbaines, vous bénéficiez de tous les avantages du secteur, sans avoir à aller bien loin. Une qualité de vie exceptionnelle s’offre à vous, c’est le temps d’en profiter !

  • À 5 minutes en voiture du parc équestre
  • Proche de la gare ferroviaire de Blainville
  • Accès rapide à l’autoroute 15 et de la route 117
  • Parc Coulombe-Saint-Marcoux à quelques minutes à pied

Cette semaine à Boréa

Activités de la semaine

Dimanche, 7 Décembre 2025

Dimanche, 7 Décembre 2025
13:30 - 16:00   Activité

Ping-pong

Portez de bonnes espadrilles. Venez lâcher votre fou avec nous!

Dimanche, 7 Décembre 2025
13:30 - 15:30   Films

Only you

1994 · Comédie/ romance · 141 minutes

Réalisateur : Norman Jewison
Acteurs : Marisa Tomei, Robert Downey Jr

Un incident survenu dans son enfance a convaincu Faith Corvatch que son véritable amour est un certain Damon Bradley, mais elle ne l'a pas encore rencontré. Alors qu'elle se prépare à se marier avec un podologue, Faith décide impulsivement de s'envoler pour Venise, lorsqu'il lui semble qu'elle pourrait enfin rencontrer l'homme de ses rêves. Au lieu de cela, elle rencontre le charmant Peter Wright.

Dimanche, 7 Décembre 2025
14:00 - 14:25   Activité

Chapelet et recueillement

Chapelet et recueillement dans la chapelle les vendredis soirs (19h) et les dimanches durant l'après-midi (15h), sans inscription au préalable. Moment pour se souvenir des résidents décédés. 

Bénévole responsable: Denise Poisson

Dimanche, 7 Décembre 2025
14:00 - 15:00   Activité

Guitare et chansons [Signature]

Dimanche, 7 Décembre 2025
14:30 - 15:30   Activité

500

Bienvenue à tous

Lundi, 8 Décembre 2025

Lundi, 8 Décembre 2025
19:00 - 21:00   Activité

Soirée du hockey: CH vs BLUES

Lundi, 8 Décembre 2025
19:30 - 21:00   Activité

Billard de soirée

Soyez les bienvenus :)

Lundi, 8 Décembre 2025
9:00 - 10:30   Activité

Cours de tablette débutants

Lundi, 8 Décembre 2025
9:30 - 11:45   Activité

Ligues de quilles AM

Lundi, 8 Décembre 2025
10:30 - 12:00   Activité

Cours de tablette : intermédiaires

Lundi, 8 Décembre 2025
10:30 - 11:30   Activité

Messe

Messe

Célébration de la messe de 10h30 à 11h30 à la salle d'activités

Merci 

Lundi, 8 Décembre 2025
13:00 - 15:45   Activité

Ligues de quilles PM

Lundi, 8 Décembre 2025
13:00 - 14:30   Activité

Programme pied

Le programme intégré dynamique (P.I.E.D.) vise à prévenir les chutes et les fractures chez les ainés autonomes qui viennent dans la communauté et qui sont préoccupés par les chutes ou par leur équilibre.

Les objectifs sont :

  • Améliorer l'équilibre et la force des jambes

  • Développer la capacité à aménager le domicile et à adopter des comportements sécuritaires

  • Améliorer le sentiment d'efficacité à l'égard de la prévention des chutes 

  • Contribuer à maintenir la densité de masse osseuse aux sites les plus vulnérables de fractures ( poignets , hanches, et colonne)

  • Favoriser le maintien d'une pratique régulière d'activités physiques.

15 places pour la session automnale qui dure 12 semaines.

Lundi, 8 Décembre 2025
13:30 - 15:30   Activité

Poker Texas Hold'em

Poker Texas Hold'em

Arrivez vers 13h15 à la salle d'activités. Début et tirage au sort des places assises à 13h30 tapant. 5$ pour la mise initiale.

Merci aux bénévoles croupiers: Huguette Lavoie, Francine et Gaétan Roy et Pierrette Hamilton

Lundi, 8 Décembre 2025
15:30 - 20:00   Activité

Habillons un enfant 2025

À l'Aubainerie de Boisbriand, le Boréa sera aux côtés du club Optimiste de Sainte-Thérèse pour habiller les enfants grâce aux dons amassés cette année (à la fête de la famille et au marché de Noël). Merci aux bénévoles et employés qui seront parmi nous et qui ont confirmé leur présence à Jonathan.

Le montant total amassé en 2024 sera annoncé à la fin du marché de Noël. À cela, l'Aubainerie ajoute 50%, donc 6000$ en valeur de vêtements. Nous serons là pour accueillir les enfants et les familles, les aider à calculer et à faire leurs choix vestimentaires dans la fierté, le respect et la dignité.

Merci de faire une différence pour construire un monde meilleur, plus généreux et bienveillant, et où nous donnons l'exemple.

Lundi, 8 Décembre 2025
18:45 - 21:00   Activité

Ligue de quilles SOIR

Selon les inscriptions. Début le 8 septembre 2025 et fin le 27 avril 2026.

Pour s'enregistrer dans une équipe, contacter Jonathan.

Bonne saison!

Mardi, 9 Décembre 2025

Mardi, 9 Décembre 2025
19:00 - 21:00   Activité

Canasta

Canasta

Venez jouer ou découvrir le Canasta à la chapelle, tous les lundis à 19h00.

Mardi, 9 Décembre 2025
9:00 - 10:00   Activité

Cours gym: Kinelite

Inscriptions le 9 septembre à 14h. Cours du 16 septembre au 16 décembre

Ce cours semi-privé est conçu pour améliorer l'équilibre et prévenir les chutes chez les aînés. À travers des exercices adaptés, vous renforcerez la force, la coordination et la stabilité, des éléments essentiels pour maintenir l'indépendance et réduire les risques de chutes.

Le programme combine des mouvements fonctionnels, des exercices d'équilibre et de flexibilité, ainsi que des techniques pour améliorer la posture et la conscience corporelle. Ces éléments sont cruciaux pour prévenir les chutes dans les activités quotidiennes.

Mardi, 9 Décembre 2025
9:30 - 11:45   Activité

Ligues de quilles AM

Mardi, 9 Décembre 2025
10:00 - 11:00   Activité

Cours gym: Kinelite

Inscriptions le 9 septembre à 14h. Cours du 16 septembre au 16 décembre

Ce cours semi-privé est conçu pour les ainés qui souhaitent soulager leurs douleurs chroniques et améliorer leur qualité de vie grâce à l'activité physique. À travers des exercices doux et adaptés, vous apprendrez des mouvements ciblés pour améliorer la souplesse, renforcer les muscles stabilisateurs et réduire les tensions articulaires.

Encadré par des professionnels expérimentés, ce programme vise à atténuer les inconforts liés à l'arthrose, aux raideurs musculaires et autres douleurs courantes, dans un environnement sécuritaire et bienveillant.

Mardi, 9 Décembre 2025
13:00 - 15:45   Activité

Ligues de quilles PM

Mardi, 9 Décembre 2025
13:00 - 14:30   Activité

Chorale

Chorale

Directeur musical par intérim : Pierre-Luc Gauthier (en l'absence de François)

Les choristes se rencontrent avec le directeur musical une fois par semaine, pour les répétitions de groupe. Des pratiques en petits-groupes (tessitures) peuvent être organisées.

La saison se termine avec un spectacle de fin de saison présenté à l'ensemble de la communauté.

Une maison qui chante est une maison heureuse. Bon chant !

Mardi, 9 Décembre 2025
13:30 - 16:00   Activité

Club de bridge

Club de bridge

Tous les mardis à 13h30 à la chapelle, le club de bridge du Boréa se réunit pour jouer. Le bénévole fondateur en charge du club de bridge est Yves Dumais. Les bénévoles en charge du déroulement, de la préparation, des pointages et des communications afférentes sont Monique Lavergne, Roger Lavergne et Sylvie Boucher.

Merci et bon jeu !

Mardi, 9 Décembre 2025
14:00 - 14:45   Activité

Exercices avec Jo [Signature]

Exercices avec Julie

Le mardi de 14h à 14h45, séance d'exercices et d'étirements.

Mardi, 9 Décembre 2025
15:00 - 15:30   Activité

Fitness & entraînement musculaire

Salle d'activités.

Rejoignez-nous pour une routine utilisant des poids (au choix de 0,5 lbs à 9 lbs).

La séance de 30 minutes est dirigée par Jonathan et vise le renforcement musculaire de tous les principaux muscles squelettiques du corps.

Mardi, 9 Décembre 2025
15:45 - 16:15   Activité

Mise en forme ZEN (Jo)

Mise en forme zen

Routine d'étirements et d'exercices doux sur chaise. Cette routine est accessible et ouverte à tous.

Pour suivre cette mise en forme selon votre horaire, cliquez ici.

Durant la pratique d'une activité physique, assurez-vous toujours de suivre le rythme et les capacités de votre corps.

Mercredi, 10 Décembre 2025

Mercredi, 10 Décembre 2025
19:30 - 20:30   Activité

Concert de Noel : chorale du Boréa

Familles et amis sont les bienvenus à se joindre.

Le concert débute à 19h30 dans la salle à manger et au salon d'accueil.

Mercredi, 10 Décembre 2025
8:45 - 9:45   Activité

Aquaforme CARDIO

Aquaforme cardio

L'inscription est obligatoire auprès de Jonathan. Maximum de neuf (9) participants par cours. Maximum d'une inscription par résident(e). Prise des présences à chaque cours, retrait d'inscription après la 3e absence.

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Cardio: en utilisant le matériel aquatique (planches, haltères, frites, etc.) et de la musique entraînante, le programme alterne les exercices modérés à élevés en intensité afin d'augmenter la fréquence cardiaque, de renforcer l'équilibre et le tonus des muscles de tout le corps.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide et avec comme objectif principal de renforcer l'équilibre. Les exercices proposés sont d'intensité modérée. L'objectif est de soulager la douleur, renforcer l'équilibre et faire travailler le tonus du corps de façon modérée. 

Bon entraînement

Mercredi, 10 Décembre 2025
9:30 - 11:45   Activité

Ligue de bowling AM

Selon l'horaire et les équipes enregistrées.

Bénévoles en charge: Richard Charest et Lisette Verreault

Mercredi, 10 Décembre 2025
9:45 - 10:30   Activité

Aquaforme CARDIO

Aquaforme cardio

L'inscription est obligatoire auprès de Jonathan. Maximum de neuf (9) participants par cours. Maximum d'une inscription par résident(e). Prise des présences à chaque cours, retrait d'inscription après la 3e absence.

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Cardio: en utilisant le matériel aquatique (planches, haltères, frites, etc.) et de la musique entraînante, le programme alterne les exercices modérés à élevés en intensité afin d'augmenter la fréquence cardiaque, de renforcer l'équilibre et le tonus des muscles de tout le corps.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide et avec comme objectif principal de renforcer l'équilibre. Les exercices proposés sont d'intensité modérée. L'objectif est de soulager la douleur, renforcer l'équilibre et faire travailler le tonus du corps de façon modérée. 

Bon entraînement

Mercredi, 10 Décembre 2025
9:45 - 12:00   Activité

Escorte piétonne garderie

Horaire

9h45 - Rassemblement et départ à l'entrée du Boréa

10h - À la porte de la garderie, début de l'escorte

10h20 - Arrivée au Boréa, on enlève les manteaux

10h30 - Début des activités de Noel au Boréa

11h30 - Fin des activités au Boréa et escorte pour retourner à la garderie

11h50 - Au revoir, retour au Boréa !

Mercredi, 10 Décembre 2025
10:30 - 11:30   Activité

Activité intergénérationnelle (4-5 ans) - dépouillement de l'arbre

Le Père-Noel a reçu les cartes des enfants écrites ensemble en novembre dernier.

À 10h30, il sera assis près du sapin pour donner des cadeaux aux enfants.

Mercredi, 10 Décembre 2025
13:00 - 15:45   Activité

Ligue de bowling PM

Mercredi, 10 Décembre 2025
13:00 - 15:00   Activité

Caisses Desjardins

Types d'accompagnements offerts

  1. Recevoir des informations sur vos comptes;

  2. Orienter vers les différents experts Desjardins;

  3. Effectuer la prise de rendez-vous avec un conseiller ou une conseillère, à distance ou en caisse, selon votre préférence;

  4. AccèsD internet et mobile

  • Effectuer un virement

  • Gérer vos cartes (débit/crédit)

  • Gérer vos factures

  • Changer votre adresse

  • Changer votre forfait

  • Commander des chèques

  • Effectuer un dépôt mobile

  • Renouveler votre placement

  • Ouvrir un compte

  • Obtenir ou modifier votre mot de passe

Jocelyne Paris, conseillère - accompagnement des aînés

514 216-8709

jocelyne.r.paris@desjardins.com

Mercredi, 10 Décembre 2025
13:30 - 15:30   Activité

Scrabble

Scrabble

Nous jouons à la version 'jeu de plateau' du scrabble à la chapelle les mercredis de 13h30 à 15h30. Pas d'inscription requise. On joue pour s'amuser. Soyez les bienvenu(e)s!

Mercredi, 10 Décembre 2025
13:30 - 15:30   Activité

Bingo de Noel

Bingo

Achat des cartes de 13h à 13h30 (horaire régulier)

Début du bingo à 13h30

Jeudi, 11 Décembre 2025

Jeudi, 11 Décembre 2025
19:00 - 21:00   Activité

Tock

Nous jouons au tock les mercredis soirs aux tables du salon de billard. On ajuste le nombre de tablées en fonction des présences. Arrivez à 19h00.

Le tock est un jeu de cartes et de société. Chaque joueur essaie, en jouant une carte à son tour, de faire progresser ses pions et de les faire entrer au ciel. Attention de ne pas vous faire manger!

Le jeu est super facile à apprendre et à enseigner: idéal pour faire des rencontres et s'amuser sans se prendre la tête!

Bon jeu!

Jeudi, 11 Décembre 2025
9:30 - 10:15   Activité

Aqua-tonus

Avec : Louise Mackrous

Workout de 45 minutes dans la piscine où on travaille l'équilibre, le tonus musculaire, la flexibilité et le cardiovasculaire. Intensité modérée. La séance est orientée pour offrir au corps les bienfaits de l'activité physique sur la santé.

Places disponibles actuellement

Jeudi, 11 Décembre 2025
10:00 - 11:00   Activité

Yoga

Professeure: Lise Brousseau

La séance de yoga comprend des exercices doux et intègre des éléments du qi gong, du tai chi et de la méditation pleine conscience dirigée. La séance est réellement accessible pour tous.

Pas d'inscription requise. Présentez-vous au salon du 8e étage vers 9h50. Prenez un siège. Vous n'avez pas besoin de tapis ou de matériel particulier pour ces séances.

Le cours dure une heure.

bon yoga!

Jeudi, 11 Décembre 2025
10:00 - 11:00   Activité

Programme pied

Le programme intégré dynamique (P.I.E.D.) vise à prévenir les chutes et les fractures chez les ainés autonomes qui viennent dans la communauté et qui sont préoccupés par les chutes ou par leur équilibre.

Les objectifs sont :

  • Améliorer l'équilibre et la force des jambes

  • Développer la capacité à aménager le domicile et à adopter des comportements sécuritaires

  • Améliorer le sentiment d'efficacité à l'égard de la prévention des chutes 

  • Contribuer à maintenir la densité de masse osseuse aux sites les plus vulnérables de fractures ( poignets , hanches, et colonne)

  • Favoriser le maintien d'une pratique régulière d'activités physiques.

15 places pour la session automnale qui dure 12 semaines.

Jeudi, 11 Décembre 2025
10:30 - 11:15   Activité

Aqua-tonus

Avec : Louise Mackrous

Workout de 45 minutes dans la piscine où on travaille l'équilibre, le tonus musculaire, la flexibilité et le cardiovasculaire. Intensité modérée. La séance est orientée pour offrir au corps les bienfaits de l'activité physique sur la santé.

Places disponibles actuellement

Jeudi, 11 Décembre 2025
13:00 - 15:45   Activité

Ligues de quilles PM

Jeudi, 11 Décembre 2025
13:30 - 16:00   Activité

Bridge dirigé

Bridge dirigé

Le bridge dirigé est l'occasion de jouer au bridge dans un environnement favorable aux apprentissages.

Le bridge dirigé se fait toujours en la présence d'un bénévole qui agit comme mentor au bridge (un joueur d'expérience). Le climat est donc favorable aux échanges, aux erreurs, aux conseils, et toujours, au plaisir. 

Aucun envoi de pointage ne sera fait. Bienvenue à tous nos joueurs, débutants comme chevronnés. 

Bénévole responsable : Carmen Giard

Jeudi, 11 Décembre 2025
14:20 - 15:05   Activité

Aquaforme DOUCEUR

Aquaforme douceur

Avec FRÉDÉRIQUE

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide et avec comme objectif principal de renforcer l'équilibre. Exercices de mobilité visant le maintien de l'autonomie, du tonus musculaire et la prévention des chutes.

Bon entraînement

Jeudi, 11 Décembre 2025
14:30 - 15:00   Activité

Café-maternité

Tout de suite après le cours d'aqua-maternité, les jeunes mamans seront au salon d'accueil. Ce ne sont pas des conférences, simplement des moments d'échanges et de connexions. N'hésitez pas à venir leur proposer un breuvage et à parler maternité avec elles.

Cette activité est rendue possible grâce à la collaboration avec les studios Moov.

Vendredi, 12 Décembre 2025

Vendredi, 12 Décembre 2025
19:00 - 21:00   Activité

Pay Me

Vendredi, 12 Décembre 2025
19:00 - 21:00   Activité

Soirée du hockey: CH vs PENGUINS

Vendredi, 12 Décembre 2025
9:00 - 9:45   Activité

Aquaforme cardio

Aquaforme cardio

L'inscription est obligatoire auprès de Jonathan. Maximum de neuf (14) participants par cours. Maximum d'une inscription par résident(e).

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Cardio: en utilisant le matériel aquatique (planches, haltères, frites, etc.) et de la musique entraînante, le programme alterne les exercices modérés à élevés en intensité afin d'augmenter la fréquence cardiaque, de renforcer l'équilibre et le tonus des muscles de tout le corps.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide. Les objectifs principaux sont de renforcer l'équilibre, de prévenir l'atrophie musculaire et de soulager les douleurs via le mouvement et la sécrétion d'endorphine. Les exercices proposés sont d'intensité modérée.

Bon entraînement

Vendredi, 12 Décembre 2025
9:30 - 11:45   Activité

Ligues de quilles AM

Vendredi, 12 Décembre 2025
10:00 - 10:45   Activité

Aquaforme

Aquaforme cardio

L'inscription est obligatoire auprès de Jonathan. Maximum de neuf (14) participants par cours. Maximum d'une inscription par résident(e).

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Cardio: en utilisant le matériel aquatique (planches, haltères, frites, etc.) et de la musique entraînante, le programme alterne les exercices modérés à élevés en intensité afin d'augmenter la fréquence cardiaque, de renforcer l'équilibre et le tonus des muscles de tout le corps.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide. Les objectifs principaux sont de renforcer l'équilibre, de prévenir l'atrophie musculaire et de soulager les douleurs via le mouvement et la sécrétion d'endorphine. Les exercices proposés sont d'intensité modérée.

Bon entraînement

Au menu cette semaine

Dimanche, 7 Décembre 2025

Dimanche
7 Décembre 2025
DÎNER

Entrée

  • Soupe minestrone, pesto et croûtons à l’ail

  • Salade de pommes de terre à l’estragon

Plat principal

  • Assiette déjeuner

  • Mijoté de bœuf aux navets et pommes de terre

  • Morue en croûte de pesto

Dessert

  • Tarte aux raisins d'antan

Dimanche
7 Décembre 2025
SOUPER

Entrée

  • Velouté de patate douce au lait de coco et gingembre

  • Rillette de saumon à l'aneth

Plat principal

  • Tournedos de poulet sauce poivre

  • Mijoté de bœuf aux navets et pommes de terre

  • Morue en croûte de pesto

Dessert

  • Gâteaux Forêt Noire

Lundi, 8 Décembre 2025

Lundi
8 Décembre 2025
DÎNER

Entrée

  • Velouté de patates douces au lait de coco et gingembre

  • Rillette de saumon à l'aneth

Plat principal

  • Salade de poitrine de dinde rôtie

  • Raviolis aux champignons et parmesan

  • Filet d’aiglefin citron basilic

Dessert

  • Gâteau Forêt Noire

Lundi
8 Décembre 2025
SOUPER

Entrée

  • Velouté maraîcher

  • Salade antipasti

Plat principal

  • Salade de poitrine de dinde rôtie

  • Raviolis aux champignons et parmesan

  • Filet d’aiglefin citron basilic

Dessert

  • Méli-Mélo de dessert s

Mardi, 9 Décembre 2025

Mardi
9 Décembre 2025
DÎNER

Entrée

  • Velouté maraîcher

  • Salade antipasti

Plat principal

  • Burger de bœuf BLT

  • Carbonade de veau

  • Poulet au beurre

Dessert

  • Méli-Mélo de desserts

Mardi
9 Décembre 2025
SOUPER

Entrée

  • Soupe poulet et nouilles

  • Terrine au choix et croûtons

Plat principal

  • Burger de bœuf BLT

  • Carbonade de veau

  • Poulet au beurre

Dessert

  • Pain aux bananes

Mercredi, 10 Décembre 2025

Mercredi
10 Décembre 2025
DÎNER

Entrée

  • Soupe poulet et nouilles

  • Terrine au choix et croûtons

Plat principal

  • Pâté au poisson

  • Fricassée de poulet à l'ancienne

  • Chili végétarien

Dessert

  • Pain aux bananes

Mercredi
10 Décembre 2025
SOUPER

Entrée

  • Soupe noces à l'italienne

  • Salade champignons à la grecque

Plat principal

  • Pâté au poisson

  • Fricassée de poulet à l'ancienne

  • Chili végétarien

Dessert

  • Panacotta au beurre d'arachides

Jeudi, 11 Décembre 2025

Jeudi
11 Décembre 2025
DÎNER

Entrée

  • Soupe noces à l'italienne

  • Salade champignons à la grecque

Plat principal

  • Bœuf braisé à la bourgeoise

  • Rôti de porc et pommes de terre jaunes

  • Quiche (Frittata) brocoli cheddar

Dessert

  • Panacotta au beurre d'arachides

Jeudi
11 Décembre 2025
SOUPER

Entrée

  • Soupe aux pois jaunes et bacon

  • Salade de crevettes nordiques

Plat principal

  • Bœuf braisé à la bourgeoise

  • Rôti de porc et pommes de terre jaunes

  • Quiche (Frittata) brocoli et cheddar

Dessert

  • Roulé au chocolat

Vendredi, 12 Décembre 2025

Vendredi
12 Décembre 2025
DÎNER

Entrée

  • Soupe aux pois jaunes et bacon

  • Salade de crevettes nordiques

Plat principal

  • Foie de veau au bacon

  • Cuisse de poulet BBQ

  • Orzo méditerranéen au thon

Dessert

  • Roulé au chocolat

Vendredi
12 Décembre 2025
SOUPER

Entrée

  • Soupe tonkinoise

  • Salade de haricots verts au pesto et parmesan

Plat principal

  • Foie de veau au bacon

  • Cuisse de poulet BBQ

  • Orzo méditerranéen au thon

Dessert

  • Tarte noix de coco

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