Messe

Célébration de la messe de 10h30 à 11h30 à la salle d'activités

Merci 

Le programme intégré dynamique (P.I.E.D.) vise à prévenir les chutes et les fractures chez les ainés autonomes qui viennent dans la communauté et qui sont préoccupés par les chutes ou par leur équilibre.

Les objectifs sont :

• Améliorer l'équilibre et la force des jambes

• Développer la capacité à aménager le domicile et à adopter des comportements sécuritaires

• Améliorer le sentiment d'efficacité à l'égard de la prévention des chutes 

• Contribuer à maintenir la densité de masse osseuse aux sites les plus vulnérables de fractures ( poignets , hanches, et colonne)

• Favoriser le maintien d'une pratique régulière d'activités physiques.

15 places pour la session automnale qui dure 12 semaines.

Poker Texas Hold'em

Arrivez vers 13h15 à la salle d'activités. Début et tirage au sort des places assises à 13h30 tapant. 5$ pour la mise initiale.

Merci aux bénévoles croupiers: Huguette Lavoie, Francine et Gaétan Roy et Pierrette Hamilton

À l'Aubainerie de Boisbriand, le Boréa sera aux côtés du club Optimiste de Sainte-Thérèse pour habiller les enfants grâce aux dons amassés cette année (à la fête de la famille et au marché de Noël). Merci aux bénévoles et employés qui seront parmi nous et qui ont confirmé leur présence à Jonathan.

Le montant total amassé en 2024 sera annoncé à la fin du marché de Noël. À cela, l'Aubainerie ajoute 50%, donc 6000$ en valeur de vêtements. Nous serons là pour accueillir les enfants et les familles, les aider à calculer et à faire leurs choix vestimentaires dans la fierté, le respect et la dignité.

Merci de faire une différence pour construire un monde meilleur, plus généreux et bienveillant, et où nous donnons l'exemple.

Selon les inscriptions. Début le 8 septembre 2025 et fin le 27 avril 2026.

Pour s'enregistrer dans une équipe, contacter Jonathan.

Bonne saison!

Canasta

Venez jouer ou découvrir le Canasta à la chapelle, tous les lundis à 19h00.

Inscriptions le 9 septembre à 14h. Cours du 16 septembre au 16 décembre

Ce cours semi-privé est conçu pour améliorer l'équilibre et prévenir les chutes chez les aînés. À travers des exercices adaptés, vous renforcerez la force, la coordination et la stabilité, des éléments essentiels pour maintenir l'indépendance et réduire les risques de chutes.

Le programme combine des mouvements fonctionnels, des exercices d'équilibre et de flexibilité, ainsi que des techniques pour améliorer la posture et la conscience corporelle. Ces éléments sont cruciaux pour prévenir les chutes dans les activités quotidiennes.

Inscriptions le 9 septembre à 14h. Cours du 16 septembre au 16 décembre

Ce cours semi-privé est conçu pour les ainés qui souhaitent soulager leurs douleurs chroniques et améliorer leur qualité de vie grâce à l'activité physique. À travers des exercices doux et adaptés, vous apprendrez des mouvements ciblés pour améliorer la souplesse, renforcer les muscles stabilisateurs et réduire les tensions articulaires.

Encadré par des professionnels expérimentés, ce programme vise à atténuer les inconforts liés à l'arthrose, aux raideurs musculaires et autres douleurs courantes, dans un environnement sécuritaire et bienveillant.

Chorale

Directeur musical par intérim : Pierre-Luc Gauthier (en l'absence de François)

Les choristes se rencontrent avec le directeur musical une fois par semaine, pour les répétitions de groupe. Des pratiques en petits-groupes (tessitures) peuvent être organisées.

La saison se termine avec un spectacle de fin de saison présenté à l'ensemble de la communauté.

Une maison qui chante est une maison heureuse. Bon chant !

Club de bridge

Tous les mardis à 13h30 à la chapelle, le club de bridge du Boréa se réunit pour jouer. Le bénévole fondateur en charge du club de bridge est Yves Dumais. Les bénévoles en charge du déroulement, de la préparation, des pointages et des communications afférentes sont Monique Lavergne, Roger Lavergne et Sylvie Boucher.

Merci et bon jeu !

Exercices avec Julie

Le mardi de 14h à 14h45, séance d'exercices et d'étirements.

Salle d'activités.

Rejoignez-nous pour une routine utilisant des poids (au choix de 0,5 lbs à 9 lbs).

La séance de 30 minutes est dirigée par Jonathan et vise le renforcement musculaire de tous les principaux muscles squelettiques du corps.

Mise en forme zen

Routine d'étirements et d'exercices doux sur chaise. Cette routine est accessible et ouverte à tous.

Pour suivre cette mise en forme selon votre horaire, cliquez ici.

Durant la pratique d'une activité physique, assurez-vous toujours de suivre le rythme et les capacités de votre corps.

Familles et amis sont les bienvenus à se joindre.

Le concert débute à 19h30 dans la salle à manger et au salon d'accueil.

Aquaforme cardio

L'inscription est obligatoire auprès de Jonathan. Maximum de neuf (9) participants par cours. Maximum d'une inscription par résident(e). Prise des présences à chaque cours, retrait d'inscription après la 3e absence.

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Cardio: en utilisant le matériel aquatique (planches, haltères, frites, etc.) et de la musique entraînante, le programme alterne les exercices modérés à élevés en intensité afin d'augmenter la fréquence cardiaque, de renforcer l'équilibre et le tonus des muscles de tout le corps.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide et avec comme objectif principal de renforcer l'équilibre. Les exercices proposés sont d'intensité modérée. L'objectif est de soulager la douleur, renforcer l'équilibre et faire travailler le tonus du corps de façon modérée. 

Bon entraînement

Selon l'horaire et les équipes enregistrées.

Bénévoles en charge: Richard Charest et Lisette Verreault

Aquaforme cardio

L'inscription est obligatoire auprès de Jonathan. Maximum de neuf (9) participants par cours. Maximum d'une inscription par résident(e). Prise des présences à chaque cours, retrait d'inscription après la 3e absence.

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Cardio: en utilisant le matériel aquatique (planches, haltères, frites, etc.) et de la musique entraînante, le programme alterne les exercices modérés à élevés en intensité afin d'augmenter la fréquence cardiaque, de renforcer l'équilibre et le tonus des muscles de tout le corps.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide et avec comme objectif principal de renforcer l'équilibre. Les exercices proposés sont d'intensité modérée. L'objectif est de soulager la douleur, renforcer l'équilibre et faire travailler le tonus du corps de façon modérée. 

Bon entraînement

Horaire

9h45 - Rassemblement et départ à l'entrée du Boréa

10h - À la porte de la garderie, début de l'escorte

10h20 - Arrivée au Boréa, on enlève les manteaux

10h30 - Début des activités de Noel au Boréa

11h30 - Fin des activités au Boréa et escorte pour retourner à la garderie

11h50 - Au revoir, retour au Boréa !

Le Père-Noel a reçu les cartes des enfants écrites ensemble en novembre dernier.

À 10h30, il sera assis près du sapin pour donner des cadeaux aux enfants.

Types d'accompagnements offerts

1. Recevoir des informations sur vos comptes;

2. Orienter vers les différents experts Desjardins;

3. Effectuer la prise de rendez-vous avec un conseiller ou une conseillère, à distance ou en caisse, selon votre préférence;

4. AccèsD internet et mobile

• Effectuer un virement

• Gérer vos cartes (débit/crédit)

• Gérer vos factures

• Changer votre adresse

• Changer votre forfait

• Commander des chèques

• Effectuer un dépôt mobile

• Renouveler votre placement

• Ouvrir un compte

• Obtenir ou modifier votre mot de passe

Jocelyne Paris, conseillère - accompagnement des aînés

514 216-8709

jocelyne.r.paris@desjardins.com

Bingo

Achat des cartes de 13h à 13h30 (horaire régulier)

Début du bingo à 13h30

Scrabble

Nous jouons à la version 'jeu de plateau' du scrabble à la chapelle les mercredis de 13h30 à 15h30. Pas d'inscription requise. On joue pour s'amuser. Soyez les bienvenu(e)s!

Nous jouons au tock les mercredis soirs aux tables du salon de billard. On ajuste le nombre de tablées en fonction des présences. Arrivez à 19h00.

Le tock est un jeu de cartes et de société. Chaque joueur essaie, en jouant une carte à son tour, de faire progresser ses pions et de les faire entrer au ciel. Attention de ne pas vous faire manger!

Le jeu est super facile à apprendre et à enseigner: idéal pour faire des rencontres et s'amuser sans se prendre la tête!

Bon jeu!

Avec : Louise Mackrous

Workout de 45 minutes dans la piscine où on travaille l'équilibre, le tonus musculaire, la flexibilité et le cardiovasculaire. Intensité modérée. La séance est orientée pour offrir au corps les bienfaits de l'activité physique sur la santé.

Places disponibles actuellement

Le programme intégré dynamique (P.I.E.D.) vise à prévenir les chutes et les fractures chez les ainés autonomes qui viennent dans la communauté et qui sont préoccupés par les chutes ou par leur équilibre.

Les objectifs sont :

• Améliorer l'équilibre et la force des jambes

• Développer la capacité à aménager le domicile et à adopter des comportements sécuritaires

• Améliorer le sentiment d'efficacité à l'égard de la prévention des chutes 

• Contribuer à maintenir la densité de masse osseuse aux sites les plus vulnérables de fractures ( poignets , hanches, et colonne)

• Favoriser le maintien d'une pratique régulière d'activités physiques.

15 places pour la session automnale qui dure 12 semaines.

Professeure: Lise Brousseau

La séance de yoga comprend des exercices doux et intègre des éléments du qi gong, du tai chi et de la méditation pleine conscience dirigée. La séance est réellement accessible pour tous.

Pas d'inscription requise. Présentez-vous au salon du 8e étage vers 9h50. Prenez un siège. Vous n'avez pas besoin de tapis ou de matériel particulier pour ces séances.

Le cours dure une heure.

bon yoga!

Avec : Louise Mackrous

Workout de 45 minutes dans la piscine où on travaille l'équilibre, le tonus musculaire, la flexibilité et le cardiovasculaire. Intensité modérée. La séance est orientée pour offrir au corps les bienfaits de l'activité physique sur la santé.

Places disponibles actuellement

Bridge dirigé

Le bridge dirigé est l'occasion de jouer au bridge dans un environnement favorable aux apprentissages.

Le bridge dirigé se fait toujours en la présence d'un bénévole qui agit comme mentor au bridge (un joueur d'expérience). Le climat est donc favorable aux échanges, aux erreurs, aux conseils, et toujours, au plaisir. 

Aucun envoi de pointage ne sera fait. Bienvenue à tous nos joueurs, débutants comme chevronnés. 

Bénévole responsable : Carmen Giard

Aquaforme douceur

Avec FRÉDÉRIQUE

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide et avec comme objectif principal de renforcer l'équilibre. Exercices de mobilité visant le maintien de l'autonomie, du tonus musculaire et la prévention des chutes.

Bon entraînement

Tout de suite après le cours d'aqua-maternité, les jeunes mamans seront au salon d'accueil. Ce ne sont pas des conférences, simplement des moments d'échanges et de connexions. N'hésitez pas à venir leur proposer un breuvage et à parler maternité avec elles.

Cette activité est rendue possible grâce à la collaboration avec les studios Moov.

Aquaforme cardio

L'inscription est obligatoire auprès de Jonathan. Maximum de neuf (14) participants par cours. Maximum d'une inscription par résident(e).

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Cardio: en utilisant le matériel aquatique (planches, haltères, frites, etc.) et de la musique entraînante, le programme alterne les exercices modérés à élevés en intensité afin d'augmenter la fréquence cardiaque, de renforcer l'équilibre et le tonus des muscles de tout le corps.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide. Les objectifs principaux sont de renforcer l'équilibre, de prévenir l'atrophie musculaire et de soulager les douleurs via le mouvement et la sécrétion d'endorphine. Les exercices proposés sont d'intensité modérée.

Bon entraînement

Aquaforme cardio

L'inscription est obligatoire auprès de Jonathan. Maximum de neuf (14) participants par cours. Maximum d'une inscription par résident(e).

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Cardio: en utilisant le matériel aquatique (planches, haltères, frites, etc.) et de la musique entraînante, le programme alterne les exercices modérés à élevés en intensité afin d'augmenter la fréquence cardiaque, de renforcer l'équilibre et le tonus des muscles de tout le corps.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide. Les objectifs principaux sont de renforcer l'équilibre, de prévenir l'atrophie musculaire et de soulager les douleurs via le mouvement et la sécrétion d'endorphine. Les exercices proposés sont d'intensité modérée.

Bon entraînement

Poker Texas Hold'em, sans bluff.

Ce jeu de tir est facile à apprendre, mais difficile à maîtriser. Le jeu est constitué de plusieurs trous de différents pointages, dont le fameux +300 points, mais également le -150 points. Après ses 10 lancers, chaque joueur aura un total de pointage.

Au Boréa, ce jeu est une bonne façon de faire des rencontres, de s'amuser et de passer du bon temps ensemble sans trop se prendre la tête! Venez l'essayer.

Les dimanches à 14h30 à la salle d'activités.

Bénévole responsable : Monique Roy

Chapelet et recueillement dans la chapelle les vendredis soirs (19h) et les dimanches durant l'après-midi (15h), sans inscription au préalable. Moment pour se souvenir des résidents décédés. 

Bénévole responsable: Denise Poisson

Poker Texas Hold'em

Arrivez vers 13h15 à la salle d'activités. Début et tirage au sort des places assises à 13h30 tapant. 5$ pour la mise initiale.

Merci aux bénévoles croupiers: Huguette Lavoie, Francine et Gaétan Roy et Pierrette Hamilton

Quilles (signature)

Tous les samedis de 13h30 à 14h30, le salon de quilles est réservé pour l'équipe Signature.

Merci