Aquaforme cardio

L'inscription est obligatoire auprès de Jonathan. Maximum de quinze (15) participants par cours. Maximum d'une inscription par résident(e).

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Cardio: en utilisant le matériel aquatique (planches, haltères, frites, etc.) et de la musique entraînante, le programme alterne les exercices modérés à élevés en intensité afin d'augmenter la fréquence cardiaque, de renforcer l'équilibre et le tonus des muscles de tout le corps.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide et avec comme objectif principal de renforcer l'équilibre. Les exercices proposés sont d'intensité modérée. L'objectif est de soulager la douleur, renforcer l'équilibre et faire travailler le tonus du corps de façon modérée. 

Bon entraînement

Chaque jour, un bénévole ouvre la marche, et un autre ferme la marche. Cependant, le club de marche s'adresse aux personnes capables de compléter le parcours de façon autonome, sans risque et sans supervision.

Point de presse en direct du Boréa

Cette émission d'information hebdomadaire est en direct au poste 941 chaque mercredi à 10h30, puis en rediffusion dans la section "nouvelles" de Théia. Si vous souhaitez recevoir l'émission par courriel pour l'écouter selon votre horaire, faites ajouter votre adresse courriel à la liste en envoyant un message à msglajeunesse@hotmail.com

C'est le rendez-vous à ne pas manquer pour tout savoir de ce qui se passe au Boréa. 

Merci!

Salle d'activités.

Rejoignez-nous pour une routine utilisant des poids (au choix de 0,5 lbs à 9 lbs).

La séance de 30 minutes est dirigée par Jonathan et vise le renforcement musculaire de tous les principaux muscles squelettiques du corps.

Types d'accompagnements offerts

1. Recevoir des informations sur vos comptes;

2. Orienter vers les différents experts Desjardins;

3. Effectuer la prise de rendez-vous avec un conseiller ou une conseillère, à distance ou en caisse, selon votre préférence;

4. AccèsD internet et mobile

• Effectuer un virement

• Gérer vos cartes (débit/crédit)

• Gérer vos factures

• Changer votre adresse

• Changer votre forfait

• Commander des chèques

• Effectuer un dépôt mobile

• Renouveler votre placement

• Ouvrir un compte

• Obtenir ou modifier votre mot de passe

• Jocelyne Paris, conseillère - accompagnement des aînés

514 216-8709

jocelyne.r.paris@desjardins.com

Scrabble

Nous jouons à la version 'jeu de plateau' du scrabble à la salle multifonction les mercredis de 13h30 à 15h30. Pas d'inscription requise. On joue pour s'amuser. Soyez les bienvenu(e)s!

À la salle de cinéma, par petits groupes de 3 personnes, vivez une expérience de détente et de pleine conscience impliquant tous vos sens. La séance d'une trentaine de minute est animée par Janie Roy.

Rejoignez-nous au grand salon dès 13h30. Cette activité a lieu juste avant le "grand quiz de l'inusité!".

Apportez vos boules.

Si vous n'en avez pas, vous pouvez en emprunter au Boréa. Des boules sont disponibles dans le rangement près des baguettes de billard au grand salon.

Si le grand salon est utilisé pour une conférence, projection, assemblée ou autre évènement, nous jouons dans la salle d'activités à la place.

Il débute à 14h00 au grand salon, tout de suite après le drink des chefs. Apportez votre téléphone intelligent ou votre tablette. Si vous n'en avez pas, venez et n'ayez crainte, car le plaisir et les émotions seront au rendez-vous pour tout le monde !

Chaque jour, un bénévole ouvre la marche, et un autre ferme la marche. Cependant, le club de marche s'adresse aux personnes capables de compléter le parcours de façon autonome, sans risque et sans supervision.

Professeure: Lise Brousseau

La séance de yoga comprend des exercices doux et intègre des éléments du qi gong, du tai chi et de la méditation pleine conscience dirigée. La séance est réellement accessible pour tous.

Pas d'inscription requise. Présentez-vous au salon du 8e étage vers 9h50. Prenez un siège. Vous n'avez pas besoin de tapis ou de matériel particulier pour ces séances.

Le cours dure une heure.

bon yoga!

Rejoignez-nous près des terrains de palet pour jouer au palet. Nous n'organisons pas d'horaire ou d'équipe. Les gens qui se présentent jouent contre ceux qui se présentent de façon spontanée tout simplement.

Comment jouer?

Cliquez ici pour un vidéo explicatif (2021) de comment jouer au palet

Si le grand salon est utilisé pour une conférence, projection, assemblée ou autre évènement, nous jouons dans la salle d'activités à la place.

Apportez votre matériel, ou utilisez celui du Boréa

Aquaforme douceur

Avec FRÉDÉRIQUE

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide et avec comme objectif principal de renforcer l'équilibre. Exercices de mobilité visant le maintien de l'autonomie, du tonus musculaire et la prévention des chutes.

Bon entraînement

Tout de suite après le cours d'aqua-maternité, les jeunes mamans seront au salon d'accueil. Ce ne sont pas des conférences, simplement des moments d'échanges et de connexions. N'hésitez pas à venir leur proposer un breuvage et à parler maternité avec elles.

Cette activité est rendue possible grâce à la collaboration avec les studios Moov.

Ce ne sera pas de la magie ambulante, mais bien un spectacle de magie. Laissons une place à la créativité, à l'imaginaire, à l'inusité et à l'imprévu !

Nous jouons au Payme un jeu de cartes très simple dans une ambiance de convivialité. Arrivez à partir de 18h45 afin qu’une table de 5 ou 6 personnes vous soit allouée.

Les personnes responsables sont Yolande Roberge et Réal St-Pierre

Bon jeu !

Atelier d'écriture autobiographique

Dirigé par Marielle Dion, cet atelier d'écriture guidé est centré sur le processus de rédaction de la vie de l'auteur. Le groupe se rencontre aux 2 semaines, le vendredi matin de 9h à midi.

Merci et bonne rédaction !

Chaque jour, un bénévole ouvre la marche, et un autre ferme la marche. Cependant, le club de marche s'adresse aux personnes capables de compléter le parcours de façon autonome, sans risque et sans supervision.

Récupérez votre cahier du marcheur afin d'apprendre les parcours et de pouvoir noter votre bilan santé à l'intérieur.

Rejoignez-nous près des terrains de palet pour jouer au palet. Nous n'organisons pas d'horaire ou d'équipe. Les gens qui se présentent jouent contre ceux qui se présentent de façon spontanée tout simplement.

Comment jouer?

Cliquez ici pour un vidéo explicatif (2021) de comment jouer au palet

Poker Texas Hold'em, sans bluff.

Si le grand salon est utilisé pour une conférence, projection, assemblée ou autre évènement, nous jouons dans la salle d'activités à la place.

Il ne s'agit pas d'un film, mais d'une collection de photos et de vidéos des moments forts du Boréa. Cette activité sera animée par Jonathan, et se veut une façon d'ouvrir l'historique du Boréa ensemble, comme on ouvre une boîte à souliers pour revivre les années vécues ensemble. Cette activité vise surtout à connaître et à reconnaître le Boréa afin de le faire vibrer dans le présent, avec la communauté actuelle, en intégrant les nouveaux.

Chapelet et recueillement dans la chapelle les vendredis soirs (19h) et les dimanches durant l'après-midi (15h), sans inscription au préalable. Moment pour se souvenir des résidents décédés. 

Bénévole responsable: Denise Poisson

2013 · Spectacle · 80 minutes

Réalisateur : Cavalia
Acteurs : 60 chevaux de différentes races et une quarantaine d'artistes

Le spectacle transporte le spectateur dans un voyage onirique à travers les plus beaux paysages du monde, recréés grâce à des projections géantes sur un écran de la taille d'un terrain de football et à une impressionnante scène tournante. Le spectacle met en vedette plus de 60 chevaux et 40 artistes (acrobates, danseurs, cavaliers) qui évoluent ensemble dans un environnement de totale liberté

Poker Texas Hold'em

Arrivez vers 13h15 à la salle d'activités. Début et tirage au sort des places assises à 13h30 tapant. 5$ pour la mise initiale.

Merci aux bénévoles: Huguette Lavoie, Pierrette Hamilton, Bertrand Painchaud et Jean Martin

2013 · Spectacle · 80 minutes

Réalisateur : Cavalia
Acteurs : 60 chevaux de différentes races et une quarantaine d'artistes

Le spectacle transporte le spectateur dans un voyage onirique à travers les plus beaux paysages du monde, recréés grâce à des projections géantes sur un écran de la taille d'un terrain de football et à une impressionnante scène tournante. Le spectacle met en vedette plus de 60 chevaux et 40 artistes (acrobates, danseurs, cavaliers) qui évoluent ensemble dans un environnement de totale liberté

Si le grand salon est utilisé pour une conférence, projection, assemblée ou autre évènement, nous jouons dans la salle d'activités à la place.

Passe l'as / Jeux de dés

Nous jouons les samedis soirs à 19h00 dans la salle d'activités. Si vous souhaitez nous rejoindre ou apprendre à jouer, adressez-vous à la bénévole responsable sur place : Louise Boulet.

Le premier samedi de septembre est l'initiation où on apprend à jouer, puis on se pratique de façon amicale. Les autres semaines reprennent le rythme de jeu normal.

Merci !

2017 · Musical / drama · 1h45

Réalisateur : Michael Gracey
Acteurs : Hugh Jackman, Zac Efron, Zendaya, Keala Settle

Dans les années 1870, l'entrepreneur américain Phineas Taylor Barnum voit ses affaires se développer, notamment grâce aux « freak shows » et autres spectacles de cirque. P.T. Barnum est un visionnaire parti de rien pour créer un spectacle devenu un phénomène planétaire : le cirque Barnum & Bailey. Son histoire célèbre la naissance du show-business et l'émerveillement que l'on éprouve lorsque les rêves deviennent réalité.

2017 · Musical / drama · 1h45

Réalisateur : Michael Gracey
Acteurs : Hugh Jackman, Zac Efron, Zendaya, Keala Settle

Dans les années 1870, l'entrepreneur américain Phineas Taylor Barnum voit ses affaires se développer, notamment grâce aux « freak shows » et autres spectacles de cirque. P.T. Barnum est un visionnaire parti de rien pour créer un spectacle devenu un phénomène planétaire : le cirque Barnum & Bailey. Son histoire célèbre la naissance du show-business et l'émerveillement que l'on éprouve lorsque les rêves deviennent réalité.

Portez de bonnes espadrilles. Venez lâcher votre fou avec nous!

Si le grand salon est utilisé pour une conférence, projection, assemblée ou autre évènement, nous jouons dans la salle d'activités à la place.

Chapelet et recueillement dans la chapelle les vendredis soirs (19h) et les dimanches durant l'après-midi (15h), sans inscription au préalable. Moment pour se souvenir des résidents décédés. 

Bénévole responsable: Denise Poisson

Cours offert grâce au centre de services scolaires de la pointe de l'Ile de Montréal (CSSPIM)

Débutants: 9h

Intermédiaires: 10h30

Chaque jour, un bénévole ouvre la marche, et un autre ferme la marche. Cependant, le club de marche s'adresse aux personnes capables de compléter le parcours de façon autonome, sans risque et sans supervision.

Cette rencontre se tient au salon du 8e étage.

Cours offert grâce au centre de services scolaires de la pointe de l'Ile de Montréal (CSSPIM)

Débutants: 9h

Intermédiaires: 10h30

Messe

Célébration de la messe de 10h30 à 11h30 à la salle d'activités

Merci 

Poker Texas Hold'em

Arrivez vers 13h15 à la salle d'activités. Début et tirage au sort des places assises à 13h30 tapant. 5$ pour la mise initiale.

Merci aux bénévoles: Huguette Lavoie, Pierrette Hamilton, Bertrand Painchaud et Jean Martin

Si le grand salon est utilisé pour une conférence, projection, assemblée ou autre évènement, nous jouons dans la salle d'activités à la place.

L'atelier portera sur les sushis!

Réservez votre place dans le cartable des loisirs.

Canasta

Venez jouer ou découvrir le Canasta à la salle multifonction, tous les lundis à 19h00.