Thèmes abordés: applications, paramètres et utilisation quotidienne, etc.

Enseignante: Annie-Claude Richardson

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Thèmes abordés: applications, paramètres et utilisation quotidienne, etc.

Enseignante: Annie-Claude Richardson

Venez découvrir le yoga adapté avec Alejandra, confortablement assis sur votre chaise !

Ce cours doux de 60 minutes vous permettra de vous détendre tout en travaillant votre souplesse et votre bien-être. Les mouvements sont simples, sécuritaires et adaptés à tous les niveaux de mobilité.

Profitez d'un moment de relaxation et de connexion avec votre corps dans une atmosphère calme et bienveillante. Aucune expérience préalable n'est nécessaire !

Venez comme vous êtes et laissez-vous guider vers un moment de sérénité.

Thèmes abordés: applications, paramètres et utilisation quotidienne, etc.

Enseignante: Annie-Claude Richardson

Rejoignez-nous pour des parties de bridge duplicata stimulantes et passionnantes ! Ce jeu de cartes sophistiqué mettra à l'épreuve votre logique, votre mémoire et vos talents de stratège.

Dans une ambiance respectueuse et concentrée, venez partager votre passion pour ce noble jeu avec d'autres amateurs. Que vous soyez joueur expérimenté ou que vous souhaitiez perfectionner votre technique, chaque partie est une opportunité d'apprentissage !

Le bridge vous attend... saurez-vous relever le défi ?

À vos cartes, prêts, jouez !

Rejoignez-nous pour des parties de whist militaire dans une ambiance conviviale! Ce jeu de cartes classique vous permettra de faire travailler votre mémoire, votre stratégie et de passer d'excellents moments entre amis.

Les cartes vous attendent... et nous aussi !

Répétition de la chorale de Caléo dirigé par M.Nicolas Sacchetti! 

Venez joindre votre voix à la nôtre !

On vous invite à participer à la chorale hebdomadaire dans une atmosphère détendue et joyeuse. Que vous chantiez juste ou faux, l'important c'est le plaisir de partager ensemble de belles mélodies. Un moment convivial pour exercer sa voix, stimuler sa mémoire et créer de beaux souvenirs musicaux.

Aucune expérience requise, juste l'envie de passer un bon moment !

Période d'atelier libre.

Moment de prières.

Les participants se réuniront au lieu de recueillement pour dire le chapelet.

10 personnes avec les mesures d'hygiène affichées. Merci.

Thèmes abordés: alimentation équilibrée, musculation et âge d’or, santé cardiaque et bien plus !

Enseignante: Annie-Claude Richardson

Ligue du jeudi 9H00.

Maximum de 4 joueurs à la fois à la salle de quilles 

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Thèmes abordés: alimentation équilibrée, musculation et âge d’or, santé cardiaque et bien plus !

Enseignante: Annie-Claude Richardson

Zumba adaptée : 941

Avec Web Or

Un cours de Zumba adaptée pour aînés qui a pour but de prendre soin de sa santé dans une ambiance de fête et de joie! L’accent est mis sur l’amélioration cardiovasculaire, l’équilibre, la force musculaire et ce, tout en maintenant la sécurité des articulations. SOURIRE GARANTI

Professeure : Dale Hanley

Jeudi 10h30

Rejoignez Pierre pour une séance de tai chi. Cette discipline millénaire chinoise combine mouvements lents et harmonieux, respiration consciente et concentration pour favoriser le bien-être physique et mental.

Au programme :

• Exercices d'échauffement en douceur

• Apprentissage de mouvements fluides et coordonnés

• Travail sur l'équilibre et la posture

• Moments de relaxation et de respiration

Les bienfaits du tai chi incluent l'amélioration de la souplesse, le renforcement musculaire en douceur, une meilleure coordination et un sentiment de calme intérieur. Aucune expérience préalable n'est nécessaire, et chacun progresse à son rythme.

Pierre, instructeur expérimenté et patient, saura adapter les exercices aux capacités de chacun dans une atmosphère conviviale et sans jugement.

Venez en tenue confortable et apportez simplement votre bonne humeur!

Rejoignez-nous pour des parties endiablées de baseball poche !

Stratégie, chance et suspense sont au rendez-vous. Parfait pour vous stimuler tout en s'amusant entre amis !

Aucune expérience requise, juste l'envie de jouer et de passer du bon temps.

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire, vous souhaitez rester alerte intellectuellement, vous aimez les défis intellectuels, vous désirez améliorer votre concentration? Ce cours vous surprendra. 

Enseignante: Marianne Gauthier

Horaire

Groupe A : 13h15

Groupe B : 14h30

Les amoureux et amoureuses du Scrabble sont les bienvenues pour se joindre au groupe du Scrabble. 

Bienvenue à tous!

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire, vous souhaitez rester alerte intellectuellement, vous aimez les défis intellectuels, vous désirez améliorer votre concentration? Ce cours vous surprendra. 

Enseignante: Marianne Gauthier

Horaire

Groupe A : 13h15

Groupe B : 14h30

Venez voir les dames faire une partie de billard entre elles. Hé non, ce n'est pas un sport seulement masculin! Nous avons de bonnes joueuses à Caléo.

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Vous êtes invités à venir participer au cours de danse en ligne avec Daniel!

C'est le moment idéal pour apprendre les danses en ligne de bases et de pratiquer celle que vous connaissez. Cela vous permettra ensuite d'utiliser vos nouvelles connaissances à nos soirées anniversaires! 

Cette activité offre de nombreux bienfaits : exercices doux et adaptés à tous les niveaux, renforcement musculaire sans impact, amélioration de la circulation et de la mobilité, ainsi qu'un moment de détente et de bien-être dans l'eau.

Que vous soyez débutant ou habitué de l'eau, Élisa saura adapter les mouvements à vos capacités. Une excellente façon de rester actif dans la bonne humeur !

Aucune inscription nécessaire - Venez quand vous le souhaitez !

Durant cette période, vos responsables de la bibliothèque sont disponibles, sur place. Elles pourront répondre à vos questions et vous aidez dans vos recherches! 

Vous êtes invités à venir participer au cours de danse en ligne avec Daniel!

C'est le moment idéal pour pratiquer vos danse que vous connaissez. Cela vous permettra ensuite d'utiliser vos nouvelles connaissances à nos soirées anniversaires! 

Bowling amical est un moment ouvert à tous pour jouer au bowling! 

Aucune inscription nécessaire. Moment parfait pour rencontrer de nouvelles personnes partageant un intérêt pour les quilles! 

Venez profiter d'un moment musical divertissant en compagnie de Sylvain Carle. Chansons entraînantes et ambiance festive sur vos airs préférés !

Billard amical

2009 · Drame biographique · 112 min.

Réalisateur : Stephen Williams
Acteurs : Samara Weaving, Kelvin Harison Jr, Lucy Boynton
Synopsis: Fils illégitime d'un esclave africain et d'un propriétaire de plantation français, Joseph Bologne atteint des sommets improbables dans la société française en tant que célèbre violoniste-compositeur et escrimeur, complété par une histoire d'amour et une brouille avec Marie-Antoinette.

es.

Parcourez les kiosques d'artisans talentueux, découvrez des créations artisanales uniques et laissez-vous charmer par l'atmosphère festive. Que ce soit pour dénicher le cadeau parfait ou simplement profiter de l'ambiance chaleureuse, cette journée promet d'être mémorable.

Venez nombreux célébrer le début de la saison des réjouissances !

Rencontre de billard amical

Venez faire une partie de billard avec d'autres résidents qui sont aussi passionnés ou qui aimeraient en apprendre davantage sur ce jeu. 

Vous n'avez pas besoin d'inscription pour y participer. 

Au plaisir

Spectacle: 941

Le spectacle de cette semaine au Canal 941: Cette femme née pour faire rire, avec son authenticité, sa générosité et son autodérision, revient pour une quatrième fois sur les planches, abordant des anecdotes et péripéties de la vie quotidienne auxquelles on peut facilement s'identifier.

Ne manquez pas ce magnifique spécial dans le confort de votre appartement!

Les amoureux et amoureuses du Scrabble sont les bienvenues pour se joindre au groupe du Scrabble. 

Bienvenue à tous!

Amateurs de tricot, cette activité est pour vous !

Venez apprendre à connaître d'autres résidents aussi passionnés que vous par le tricot. Tricot jasette, l'activité par excellence pour tricoter en s'amusant ! Bienvenue à tous !

Rencontre de billard amical

Venez faire une partie de billard avec d'autres résidents qui sont aussi passionnés ou qui aimeraient en apprendre davantage sur ce jeu. 

Vous n'avez pas besoin d'inscription pour y participer. 

Au plaisir

Documentaire: 941

Le documentaire de cette semaine au Canal 941:

Après un début de mariage idyllique, Kerry et Kenneth, un couple écossais, découvrent les traumatismes personnels qu'ils s'étaient cachés l'un l'autre. Au plus près de leurs émotions, ce documentaire intimiste suit leur long chemin vers la reconstruction.

Quand ils se marient en 2012, Kenneth et Kerry scellent un amour partagé et semblent se diriger vers un avenir radieux. Pourtant, ils ont tous les deux dissimulé des éléments centraux de leur histoire personnelle : Kenneth a menti sur son passé récent de tireur d'élite dans l'armée, marqué notamment par un déploiement traumatisant en Afghanistan ; Kerry a passé sous silence le viol qu'elle a subi dans l'enfance, sa tentative de suicide et le mal-être qui continue de l'habiter. Les symptômes du syndrome de stress post-traumatique de Kenneth apparaissent à la naissance de leur premier enfant : la secousse, violente, précipite la petite famille dans l'abîme. Ne voyant d'abord d'autre solution que le divorce, Kerry décide malgré tout de se battre, trouvant du même coup la force de mieux appréhender ses propres blessures. Commence alors pour le couple une longue période de thérapies individuelles, qui s'apparente à une succession de montagnes russes émotionnelles.

Les combattants
Les lettres PTSD (sigle anglais pour "syndrome de stress post-traumatique") ornent le capot de la voiture de course que pilote Kenneth, sur son temps libre, pour évacuer la tension qui le submerge depuis son retour d'Afghanistan. De fait, c'est maintenant en toute transparence qu'il parle de sa souffrance. De son côté, Kerry analyse les épreuves successives qu'elle et son époux ont traversées, côte à côte mais le plus souvent séparément – le fait est qu'ils ont longtemps été seuls avec leur douleur. La réalisatrice Amy Hardie, proche du couple, a filmé l'émergence de cette parole partagée, et montre les étapes de cette évolution, Kerry et Kenneth se confiant à la caméra ou échangeant à deux sur le chemin parcouru. Du centre de formation d’où Kerry sortira diplômée en psychologie, à la structure d'accueil pour les vétérans qui offre à Kenneth une nouvelle chance, en passant par de belles échappées dans la nature écossaise, on suit au plus près ce parcours de combattants qui les a conduits de la compréhension de leurs propres émotions à l'ouverture vers autrui.

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Mme Paméla Charro est présente tous les lundis de 9h30 à 14h30

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Conseillère - Accompagnement des aînés

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514-383-0181 poste 5470940

Cette activité offre de nombreux bienfaits : exercices doux et adaptés à tous les niveaux, renforcement musculaire sans impact, amélioration de la circulation et de la mobilité, ainsi qu'un moment de détente et de bien-être dans l'eau.

Que vous soyez débutant ou habitué de l'eau, Élisa saura adapter les mouvements à vos capacités. Une excellente façon de rester actif dans la bonne humeur !

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Vous désirez participer au bingo de cette semaine, vous devez vous procurer vos cartes au coût de 3$!

Bienvenue à tous!

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La conférence sera présentée par Étienne Phénix, journaliste à Noovo Info. 

M. Phénix présente les informations dans l'émission matinale d'Énergie 94.3 à Montréal depuis plus de 15 ans, en plus d'agir à titre de chef de pupitre pour les radios de Bell Média au Québec (Énergie & Rouge FM) Étienne a grandi à Saint-Jean-sur-Richelieu en Montérégie. Il a amorcé sa carrière à temps plein en 1998 en Abitibi-Témiscamingue pour ensuite poursuivre sa carrière à Sherbrooke, puis à Montréal. Il a notamment travaillé à la salle de nouvelles de CKAC 730 AM ainsi qu'à la télé à titre de reporter pour le Grand Journal de TQS.  Étienne est un véritable passionné d'actualité. Joignez-vous à lui pour une discussion sur l'importance du journalisme dans la société actuelle et la lutte à la désinformation très présente sur les réseaux sociaux. 

Vous aimez écrire? Vous aimez imaginer et créer des histoires, des textes? Cette activité est pour vous! 

Joignez-vous au club de l'atelier d'écriture qui a lieu à chaque semaine. Diverses activités sont proposées permettant aux participants d'écrire. 

Aucune inscription est nécessaire. 

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