Cette activité offre de nombreux bienfaits : exercices doux et adaptés à tous les niveaux, renforcement musculaire sans impact, amélioration de la circulation et de la mobilité, ainsi qu'un moment de détente et de bien-être dans l'eau.

Que vous soyez débutant ou habitué de l'eau, Élisa saura adapter les mouvements à vos capacités. Une excellente façon de rester actif dans la bonne humeur !

Aucune inscription nécessaire - Venez quand vous le souhaitez !

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Mme Paméla Charron est présente tous les lundis de 9h30 à 14h30

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Pamela Charron

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514-383-0181 poste 5470940

Cette activité offre de nombreux bienfaits : exercices doux et adaptés à tous les niveaux, renforcement musculaire sans impact, amélioration de la circulation et de la mobilité, ainsi qu'un moment de détente et de bien-être dans l'eau.

Que vous soyez débutant ou habitué de l'eau, Élisa saura adapter les mouvements à vos capacités. Une excellente façon de rester actif dans la bonne humeur !

Aucune inscription nécessaire - Venez quand vous le souhaitez !

Rejoignez Jalil, votre kinésiologue, pour une séance de mise en forme douce et adaptée à vous. Pendant 45 minutes, vous serez guidés à travers des exercices accessibles, réalisés assis ou debout avec votre chaise, aucune condition physique particulière requise !

C'est l'occasion idéale de prendre soin de votre corps, de vous sentir bien dans vos mouvements et de profiter d'un moment énergisant en groupe. Jalil vous accompagne avec bienveillance, à votre propre rythme.

Cette conférence s'intitule Ma vie comme je l'aime ! Vedette de nos écrans québécois, venez écouter cette conférence stimulante et zen axée sur votre bonheur au quotidien. Évènement à l'Espace piano.

Moment de prières.

Les participants se réuniront au lieu de recueillement pour dire le chapelet.

Billard amical

La ligue de quilles prend congé pour l'été

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Un résident-bénévole est sur place afin de vous montrer le fonctionnement du simulateur de golf.

Bienvenue à tous! 

Vous connaissiez Tap & Clap… place maintenant à Bougez avec Yanik !

Une activité dynamique et conviviale de 45 minutes pour bouger en musique, à votre rythme et dans la bonne humeur.

Que ce soit pour garder la forme, se dégourdir les jambes ou simplement passer un beau moment en groupe, cette activité est faite pour vous !

Venez nombreux, on vous attend !

Dans le cadre de la semaine festive du 8è anniversaire, voici un vrai beau moment remplit d'humour, de chansons variées, d'imitations et d'anecdotes.... un vrai bon spectacle à voir. En après-midi à l'espace piano. M. Bélanger est un artiste bourré de talent.

Billard amical

9h30 tous les mercredis

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Toujours dans le cadre de la semaine festive du 8è anniversaire de la résidence, venez vous faire tirer le portrait avec humour. Observer la caricature des gens avant ou après vous, grâce à l'écran numérique installé exprès pour ça. Un beau moment à vivre et un excellent souvenir à garder. L'espace piano aura des fauteuils confortables pour ceux qui attendent et observent.

Rejoignez-nous pour des parties de bridge duplicata stimulantes et passionnantes ! Ce jeu de cartes sophistiqué mettra à l'épreuve votre logique, votre mémoire et vos talents de stratège.

Dans une ambiance respectueuse et concentrée, venez partager votre passion pour ce noble jeu avec d'autres amateurs. Que vous soyez joueur expérimenté ou que vous souhaitiez perfectionner votre technique, chaque partie est une opportunité d'apprentissage !

Le bridge vous attend... saurez-vous relever le défi ?

À vos cartes, prêts, jouez !

Rejoignez-nous pour des parties de whist militaire dans une ambiance conviviale! Ce jeu de cartes classique vous permettra de faire travailler votre mémoire, votre stratégie et de passer d'excellents moments entre amis.

Les cartes vous attendent... et nous aussi !

Période d'atelier libre.

La ligue de quilles prend congé pour l'été

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Zumba adaptée : 941

Avec Web Or

Un cours de Zumba adaptée pour aînés qui a pour but de prendre soin de sa santé dans une ambiance de fête et de joie! L’accent est mis sur l’amélioration cardiovasculaire, l’équilibre, la force musculaire et ce, tout en maintenant la sécurité des articulations. SOURIRE GARANTI

Professeure : Dale Hanley

Jeudi 10h30

Les amoureux et amoureuses du Scrabble sont les bienvenues pour se joindre au groupe du Scrabble. 

Bienvenue à tous!

Dès 16h, dans la salle d'activités, venez prendre un verre de bulles pour souligner le 8ième anniversaire de la résidence. Sortez vos plus beaux atours ! Les photos souvenirs seront populaires.

Thème: Soirée Casino à Las Vegas. Couleurs noir, doré, argent et rouge ! Habillez-vous chic et dans ces couleurs si le coeur vous en dit.

Des tables de jeux et des croupiers vous attendent pour vous divertir en soirée. Musique pour danser aussi. Une belle soirée plus que complète. C'est la fête !

Menu du repas affiché au comptoir de la réception et sur la borne THÉIA.

Venez voir les dames faire une partie de billard entre elles. Hé non, ce n'est pas un sport seulement masculin! Nous avons de bonnes joueuses à Caléo.

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Durant cette période, vos responsables de la bibliothèque sont disponibles, sur place. Elles pourront répondre à vos questions et vous aidez dans vos recherches! 

Bowling amical est un moment ouvert à tous pour jouer au bowling! 

Aucune inscription nécessaire. Moment parfait pour rencontrer de nouvelles personnes partageant un intérêt pour les quilles! 

Billard amical

Rencontre de billard amical

Venez faire une partie de billard avec d'autres résidents qui sont aussi passionnés ou qui aimeraient en apprendre davantage sur ce jeu. 

Vous n'avez pas besoin d'inscription pour y participer. 

Au plaisir

Honneur aux grands succès de la musique française.Émission présentée par Daniela Lumbroso spéciale Québec

Les amoureux et amoureuses du Scrabble sont les bienvenues pour se joindre au groupe du Scrabble. 

Bienvenue à tous!

Amateurs de tricot, cette activité est pour vous !

Venez apprendre à connaître d'autres résidents aussi passionnés que vous par le tricot. Tricot jasette, l'activité par excellence pour tricoter en s'amusant ! Bienvenue à tous !