Ligue officielle. Voir la cédule affiché au terrain de pétanque.

Les équipes seront faites sur place. Bienvenue à tous!

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Mettez vos connaissances à l’épreuve dans une ambiance amusante et conviviale! Chaque mois, relevez le défi d’un examen à choix multiples portant sur une variété de sujets : histoire, géographie, arts, sciences, culture générale et bien plus encore. Que vous soyez un expert des quiz ou simplement curieux d’apprendre, cette activité est ouverte à tous. Venez tester votre savoir, vous amuser et peut-être décrocher les grands honneurs!

Activité d’exercices aquatiques animée par une résidente bénévole. Bienvenue à tous!

tous les mardis 12h30 à la salle multi au RDC. Bienvenue à tous!

Les amateurs de CANASTA sont invités à cette activité amicale! Bienvenue à tous!

C’est le moment de retrouver vos coéquipiers et de vous amuser sur les allées! Cette plage horaire est réservée aux parties de la Ligue de quilles. Bonne partie à tous les participants!

Activité d'exercices pour tous! Avec et sans chaise.

Nous vous invitons à vêtir des vêtements confortables et de vous apporter une bouteille d'eau.

Offerts par la Société Alzheimer Maskoutains-Vallée des Patriotes, les ateliers La Mémoire du cœur proposent des rencontres chaleureuses où se mêlent discussions, partages, exercices de stimulation et activités variées. Dans une ambiance accueillante et bienveillante, chacun est invité à participer à son rythme. Bienvenue à tous!

Venez participer à cette activité dynamique et conviviale! Pédaliers, étirements et petits exercices seront au rendez-vous.

Habillez-vous confortablement!

Ligue amicale. Les équipes se feront sur place avec les joueurs présents. Bienvenue à tous.

Les équipes seront faites sur place. Bienvenue à tous!

Les équipes seront faites sur place. Bienvenue à tous!

Ligue officielle. Voir la cédule affiché au terrain de pétanque.

Activité d'exercices de mise en forme, avec et sans chaise.

Nous vous invitons à porter des vêtements confortables ainsi que de vous apporter une bouteille d'eau.

Cours de yoga sur chaise avec Yanik Roy.

Convient à tous les niveaux.

Nous vous conseillons de porter des vêtements confortables, des espadrilles et d'apporter une bouteille d'eau.

Joignez-vous à notre résidente animatrice, Marguerite Guénard, pour un moment d’échange et de réflexion dans une ambiance conviviale. Chaque rencontre propose un thème différent qui invite à discuter, partager ses idées et découvrir de nouvelles perspectives, le tout autour d’un bon café.

Animée par une résidente passionnée, Micheline Baribeau, cette activité s'adresse aux personnes ayant déjà quelques connaissances en peinture. Apportez votre matériel et vos projets en cours pour peindre dans une ambiance conviviale, échanger des conseils et partager votre passion avec d'autres artistes.

Bienvenue aux joueurs de Séquence!

C’est le moment de retrouver vos coéquipiers et de vous amuser sur les allées! Cette plage horaire est réservée aux parties de la Ligue de quilles. Bonne partie à tous les participants!

Activité de pétanque intérieure conviviale et accessible à tous!
Les équipes se forment sur place avec les participants. Venez vous amuser dans une ambiance détendue — tout le matériel est fourni.

Les équipes seront faites sur place. Bienvenue à tous!

Invitation à venir jouer au ping-pong amical! Bienvenue à tous!

Ligue amicale. Les équipes se feront sur place avec les joueurs présents. Bienvenue à tous.

C’est, depuis la constitution de la république, en 1972, que la traduction littérale la plus juste de « Sri Lanka » serait « île resplendissante ». À l’extrême sud-est de l’Inde, séparée par l’exigu détroit de Palk, elle ressemble à une boucle d’oreille accrochée au lobe indien, cette comparaison paraissant la plus juste du fait de la richesse en pierres précieuses de l’ancienne Ceylan.

Cette île dont l’histoire culturelle est aussi importante que passionnante, se caractérise par son abondante végétation, la beauté de ses plages bordées de cocotiers et ses nombreuses ressources minérales et végétales. Sa situation d’insularité en a fait à la fois un refuge pour différents éléments de la culture indienne (le bouddhisme originel et les langues cinghalaise et tamoule préservées) et un pays ouvert sur le monde extérieur. Du fait de sa position géographique dans l’océan Indien, Sri Lanka a été pendant des siècles un lieu de passage incontournable entre l’occident et l’Extrême-Orient. Et donc l’un des pays les plus métissés de l’Asie. C’est un pays paradoxal. Sa population est sociable et hospitalière mais l’île a une autre facette : la tentation d’un repli identitaire de certains groupes sociaux. La guerre civile qui s’est achevée en 2009 après vingt-six ans d’affrontements entre Cinghalais et Tamouls et les heurts entre bouddhistes et musulmans au début du printemps 2018, crise politique et économique majeure à l'été 2022 montrent que l’histoire de Sri Lanka n’est pas un long fleuve tranquille.

Départ: 7h30

Prix: Gratuit

📍 Point de départ: Montréal (Parc Lafontaine, coin Napoléon et av. du Parc Lafontaine)

👟 Parcours de 3 km accessibles à tous (terrain plat, itinéraires sécurisés et balisés, pause à mi-chemin)

**Vous pouvez marcher tout le trajet ou seulement quelques mètres : une navette suivra pour faciliter votre parcours, au besoin.

• 9H15 ACCUEIL ET ANIMATION

• 9H45 RÉPÉTITION ET PHOTO DE GROUPE

• 10H ALLOCUTION

• 10H15 DÉPART DE LA MARCHE

• 10H35 ARRÊT À MI-PARCOURS

• 11H ARRIVÉE DE LA MARCHE

Inscription obligatoire auprès de la réception.

Ligue officielle. Voir la cédule affiché au terrain de pétanque.

Les équipes seront faites sur place. Bienvenue à tous!

Cours d'aquaforme en musique. Combinés d'exercices musculaires et cardiovasculaires.

Limite de 10 personnes/cours

Tous les matins, 9h30 à la salle de cinéma. Aucune inscription nécéssaire.

Venez découvrir les bienfaits du taïchi lors de cette activité animée par une résidente possédant une solide expérience dans cette discipline. À travers des mouvements doux, lents et harmonieux, améliorez votre équilibre, votre souplesse et votre bien-être dans une ambiance calme et conviviale. Bienvenue à tous, peu importe votre niveau d'expérience!

À l'occasion de la Journée internationale des aînés, la FADOQ et la Résidence Cibèle, en collaboration, sont heureuses d'offrir aux résidents l'activité « La pause-café FADOQ ». La pause-café FADOQ se tiendra à compter de 10 h et se prolongera pour une durée d'environ 1 h à 1 h 30. Cette activité offrira aux résidents l'occasion de partager un café, des beignes, des muffins et surtout de belles discussions avec les représentants de la FADOQ.

Salle des cartes au 2e étage, tous les jeudis à 12h30

Bienvenue à nos joueurs de toc!

C’est le moment de retrouver vos coéquipiers et de vous amuser sur les allées! Cette plage horaire est réservée aux parties de la Ligue de quilles. Bonne partie à tous les participants!

Une navette sera offerte à l’occasion de deux fois par mois pour aller aux Galeries de Saint-Hyacinthe. Celles-ci auront lieu les jeudis.

Départ de la résidence : 13h30

Retour prévue à la résidence : 16h00

Pour en profiter, veuillez vous référer auprès de la réception.

Le Gym cerveau, c’est un véritable entraînement pour l’esprit!
Mettez à l’épreuve votre mémoire, vos connaissances et vos habiletés cognitives à travers des défis variés et stimulants, renouvelés chaque semaine. Un rendez-vous ludique pour faire travailler vos méninges… avec plaisir garanti! 💡

Laissez-vous entraîner sur la piste lors d’un après-midi dynamique et convivial animé par M. Richard Thibault, résident à Cibèle! En plus de danser dans la bonne humeur, vous aurez l’occasion d’apprendre quelques pas d’une nouvelle danse. Une belle façon de bouger, de s’amuser et de faire de belles découvertes ensemble!

Invitation aux amateurs de pétanque-atout!

Les équipes seront faites sur place. Bienvenue à tous!

Ligue amicale. Les équipes se feront sur place avec les joueurs présents. Bienvenue à tous.

Venez découvrir cette nouvelle activité dirigé par Yanik.

Nous vous invitons à porter des vêtements confortable ainsi que de vous apporter une bouteille d'eau.

Les équipes seront faites sur place. Bienvenue à tous!

Ligue officielle. Voir la cédule affiché au terrain de pétanque.

C’est le moment de retrouver vos coéquipiers et de vous amuser sur les allées! Cette plage horaire est réservée aux parties de la Ligue de quilles. Bonne partie à tous les participants!

Joignez vous au club de marche rapide de la résidence. Départ à 9h30 à la réception. Bienvenue à tous!