Venez vous entrainer en ayant du plaisir, avec votre professeur spécialiste en kinésiologie.

Retrouver le point de presse du jeudi en rediffusion sur le 941

Venez vous entrainer avec votre professeur spécialiste en kinésiologie.

Ben Bass et Alex Martin sont de purs étrangers. Devant leur urgence commune de se rendre à Baltimore, ils décident de louer un avion privé qui doit les mener à bon port. Malheureusement, leur avion s'écrase dans les montagnes. Réalisant qu'ils n'auront aucun secours, ils décident de parcourir la distance froide et sauvage qui les sépare de la civilisation. Mais la montagne est cruelle et ils réalisent rapidement qu'ils ne peuvent compter que sur leur collaboration et leur courage pour survivre à cette épreuve.

Ben Bass et Alex Martin sont de purs étrangers. Devant leur urgence commune de se rendre à Baltimore, ils décident de louer un avion privé qui doit les mener à bon port. Malheureusement, leur avion s'écrase dans les montagnes. Réalisant qu'ils n'auront aucun secours, ils décident de parcourir la distance froide et sauvage qui les sépare de la civilisation. Mais la montagne est cruelle et ils réalisent rapidement qu'ils ne peuvent compter que sur leur collaboration et leur courage pour survivre à cette épreuve.

Venez jouer aux jeux de poches entre voisins

2015 · drama · 103 mins

Director: Léa Pool
Actors: Valérie Blais, Céline Bonnier, Anne-Élisabeth Bossé, Danielle Fichaud, Maude Guérin, Alexandre L'heureux

In a small convent school in rural Quebec, Mother Augustine provides a musical education to young women no matter their socio-economic background. However, with the looming changes brought by Vatican II and Quebec's Quiet Revolution, the school's future is at peril.

Venez défier vos voisins ou les encourager au ping-pong. 

2015 · Drame · 103 mins

Réalisateur :
Léa Pool
Acteurs : Valérie Blais, Céline Bonnier, Anne-Élisabeth Bossé, Danielle Fichaud, Maude Guérin, Alexandre L'heureux

Mère Augustine, une religieuse passionnée et résiliente, dirige avec succès son couvent, spécialisé en musique, aux abords du Richelieu. Un jour, sa soeur lui demande de prendre sa nièce Alice sous son aile pendant un certain temps. La jeune femme, un peu rebelle, est une pianiste hors pair et rappelle à Augustine un passé qu'elle s'efforçait d'oublier. Un jour, les Soeurs apprennent que le gouvernement du Québec instaure un système d'éducation publique. Elles comprennent dès lors que l'avenir de leur école est menacé, et avec elle celle de toute une génération d'institutions aux vocations religieuses.

Venez vous réveiller avec une séance de mise en forme douce.

La peinture vous plait? Que vous débutiez ou non, venez rencontrer Annie en salle d'art, elle vous fera un plaisir de vous accueillir 

Tout le matériel est fourni

Préparez-vous à bouger et à vous amuser avec Richel lors de cette séance de Zumba! Un entraînement dynamique en musique, accessible à tous les niveaux.

Venez vous réveiller avec une séance de mise en forme douce.

Pourquoi ne pas répartir le temps passé à faire de l'activité physique modérée ou vigoureuse au fil de la semaine grâce au cours DYNAMIK. Ces séances de 45 minutes sont adaptées pour tous les niveaux!

Ce cours fusionne habilement l'entraînement musculaire et cardiovasculaire par une combinaison de mouvements et de temps de repos actif. Cela réduit la probabilité d'en faire trop et évite le risque de blessure ou de fatigue.

Pourquoi le cours DYNAMIK amène-ti-il une meilleure santé?

Densité minérale osseuse, augmentation de la force, etc.

Venez apprendre ou perfectionner votre bridge avec Marie.

Le cours de CARDIO BOXE est une séance de 45 minutes d'activité physique modéré. Ce cours varie son style entre des mouvements du bas du corps ainsi que du haut du corps. Il renforce les muscles stabilisateurs du tronc vous permettant ainsi de développer tonus et vigueur tout en vous amusant. Les changements de mouvements des membres supérieurs lors de la séance vous permet également de rééquilibrer votre corps et de travailler la coordination ainsi que l'équilibre.

N'ayez crainte, ce cours est offert sans contact. Les mouvements de frappe sont aériens vous permettant de mieux contrôler vos mouvements tout en préservant l'intégrité de vos jointures. Idéal pour évacuer le stress au quotidien.

Venez apprendre à danser le baladi

Venez profiter d’un moment musical en plein air sur la terrasse du 6^e étage.
Trois représentations de 45 minutes sont offertes – choisissez l’horaire qui vous convient :
16 h, 16h45 ou 17h30
En cas de pluie, l’activité sera remise au vendredi 18 juillet.

Venez vous réveiller avec une séance de mise en forme douce.

Amusez-vous en bougeant dans l’eau avec l’aqua-Zumba! Une activité entraînante et accessible à tous.