Découvrez Nos repères

✨ Certains nous inspirent par leurs actions, d’autres, simplement par leur façon d’être !

Notre campagne « Ils sont nos repères » est de retour avec de nouvelles histoires d’aînés inspirants qui insufflent un vent de confiance en l’avenir, en nous faisant réaliser l’importance et la puissance de la communauté !

Découvrez ces personnes extraordinaires et laissez-vous inspirer par leur parcours.

Nos repères

Cette semaine à Ékla

Activités de la semaine

Vendredi, 25 septembre 2026

Vendredi, 25 septembre 2026
8:45 - 9:30   Activité

Aquaforme Adaptavie

Inscription obligatoire au bureau des loisirs

Vendredi, 25 septembre 2026
9:45 - 10:30   Activité

Aquaforme Adaptavie

Inscriptions obligatoires au bureau des loisirs

Vendredi, 25 septembre 2026
10:45 - 11:30   Activité

Mise en forme Adaptavie

Mise en forme sur chaise avec Adaptavie

Vendredi, 25 septembre 2026
13:15 - 16:00   Activité

Club de canasta

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition.

Vendredi, 25 septembre 2026
13:30 - 15:00   Activité

Aide pour remplir le sondage satisfaction client

Tous les jours de semaine, du 22 au 29 septembre, de 13h30 à 15h00, venez voir nos bénévoles aux ordinateurs public pour vous faire aider à remplir votre sondage satisfaction client.

Vendredi, 25 septembre 2026
14:00 - 16:00   Activité

Club de Billard

Le club de billard est encadré par son président, M. Wellie Parent. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer. Si toutefois, de nouveaux joueurs ou joueuses veulent adhérer au Club de billard ou aux cours, ils pourront contacter directement M. Parent.

Vendredi, 25 septembre 2026
16:00 - 17:00   Activité

Chapelet

Récitation du chapelet au cinéma tous les vendredi à 16 h 00

Samedi, 26 septembre 2026

Samedi, 26 septembre 2026
13:00 - 14:30   Activité

Club de Pickleball

Le pickleball est un jeu de raquette accessible et amusant. Rendez-vous au lieu de culte pour une partie entre amis.

Samedi, 26 septembre 2026
14:00 - 16:00   Films

Cinéma concert : Concours OSM 2025: Grande Finale (Voix)

Depuis sa création en 1940, le Concours OSM a contribué à faire connaître les plus remarquables solistes du Canada, tels que Bruce Liu, James Ehnes et Karina Gauvin. Nous vous donnons rendez-vous pour assister à la finale de la 86e édition, qui met à l’honneur le chant, et la puissance expressive de ses interprètes ! La soirée s’annonce extraordinaire : un casting de talentueux artistes brillera aux côtés de l’Orchestre symphonique de Montréal dirigé par Jacques Lacombe, dans un riche programme. Qui remportera le Grand prix ?

Dimanche, 27 septembre 2026

Dimanche, 27 septembre 2026
14:00 - 16:00   Films

Cinéma : Mort sur le Nil

2022 · Thriller · 127 min

Réalisateur : Kenneth Branagh
Acteurs : Gal Gadot et Emma Mackey

Les vacances égyptiennes du détective belge Hercule Poirot, à bord d'un luxueux bateau à vapeur, se transforment en une terrifiante chasse au meurtrier lorsque la lune de miel idyllique d'un couple parfait est tragiquement interrompue. Sur fond de paysages grandioses, entre vastes étendues désertiques et majestueuses pyramides de Gizeh, cette histoire de passion débridée et de jalousie dévastatrice met en scène un groupe cosmopolite de voyageurs à l'élégance impeccable.

Lundi, 28 septembre 2026

Lundi, 28 septembre 2026
9:30 - 10:00   Activité

Aquaforme avec Marielyne

Inscriptions au bureau des loisirs

Lundi, 28 septembre 2026
10:15 - 11:00   Activité

Aquaforme avec Marielyne

Inscriptions obligatoires

Lundi, 28 septembre 2026
10:45 - 11:30   Activité

Taï chi avec M Rochette

Tous les lundis dès 10h45 venez vous détendre avec M Rochette

Lundi, 28 septembre 2026
13:00 - 13:45   Activité

Yoga douceur

Inscription obligatoire au bureau des loisirs

Un cours tout en douceur pour bouger, respirer et prendre soin de soi, dans le respect de ses capacités.

À l’aide d’une chaise, vous découvrirez des mouvements simples et adaptés pour entretenir la mobilité, délier les articulations, améliorer la souplesse et favoriser une meilleure aisance dans les mouvements du quotidien.

La majorité des exercices se font assis, avec quelques mouvements debout lorsque cela est possible et confortable pour vous. Le rythme est doux et chacun est invité à respecter ses propres limites.

Aucune expérience en yoga n’est nécessaire.
Ce cours s’adresse particulièrement aux personnes ayant une mobilité réduite ou souhaitant pratiquer une activité douce, sécuritaire et accessible.

Un moment pour bouger à son rythme, respirer et repartir avec une agréable sensation de légèreté.

Professeure: Nathalie Spooner

Lundi, 28 septembre 2026
13:15 - 16:00   Activité

Club de canasta

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition.

Lundi, 28 septembre 2026
13:30 - 15:00   Activité

Aide pour remplir le sondage satisfaction client

Tous les jours de semaine, du 22 au 29 septembre, de 13h30 à 15h00, venez voir nos bénévoles aux ordinateurs public pour vous faire aider à remplir votre sondage satisfaction client.

Lundi, 28 septembre 2026
14:00 - 14:45   Activité

Yoga mobilité active

Inscription au bureau des loisirs obligatoire

Un cours accessible et dynamique pour celles et ceux qui souhaitent bouger davantage, entretenir leur mobilité et cultiver leur vitalité, tout en profitant de la chaise comme support.

La séance propose une variété d’exercices de yoga sur chaise ainsi que plusieurs mouvements debout pour travailler la mobilité, l’équilibre, la coordination, la souplesse et la force, dans une ambiance agréable et sans esprit de performance.

Le rythme est plus dynamique que le cours de 13 h, tout en permettant à chacun d’adapter les exercices selon ses capacités et son énergie du jour.

Aucune expérience en yoga n’est nécessaire. Que vous soyez déjà actif ou que vous souhaitiez simplement intégrer davantage de mouvement à votre quotidien, ce cours vous offre une belle occasion de bouger, de vous sentir bien et de maintenir votre autonomie.

Professeure: Nathalie Spooner

Lundi, 28 septembre 2026
14:00 - 16:00   Activité

Club de Billard

Le club de billard est encadré par son président, M. Wellie Parent. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer. Si toutefois, de nouveaux joueurs ou joueuses veulent adhérer au Club de billard ou aux cours, ils pourront contacter directement M. Parent.

Mardi, 29 septembre 2026

Mardi, 29 septembre 2026
9:00 - 18:00   Événement

Élections provinciales

Mardi, 29 septembre 2026
10:00 - 15:00   Sortie

Sortie au Massif de Charlevoix

Inscriptions obligatoires à la réception.

90$/personne incluant le transport, le dîner fait par la cuisine de la résidence et le tour en gondole allé-retour.

Départ à 10h00 et retour à 15h00

Mardi, 29 septembre 2026
10:00 - 10:30   Activité

Messe

Cérémonie chrétienne au cours de laquelle un prêtre officiant célèbrera l’Eucharistie, actualisation du sacrifice rédempteur de Jésus-Christ.

Mardi, 29 septembre 2026
13:00 - 16:00   Activité

Club de Bridge

Le bridge est organisé par notre résident M Robitaille. Si vous avez envie de jouer, contactez le pour plus d'informations

Mardi, 29 septembre 2026
13:05 - 15:00   Activité

Tricote et placotte

Venez tricoter ensemble au Salon d'hiver tous les mardis de 13h30 à 15h00

Mardi, 29 septembre 2026
13:30 - 15:00   Activité

Aide pour remplir le sondage satisfaction client

Tous les jours de semaine, du 22 au 29 septembre, de 13h30 à 15h00, venez voir nos bénévoles aux ordinateurs public pour vous faire aider à remplir votre sondage satisfaction client.

Mardi, 29 septembre 2026
13:30 - 15:30   Activité

Les artisanes de Ékla

Les artisanes de la résidence se réunissent tous les mardis à la Salle d'Arts pour partager leur passion pour les arts.

Mardi, 29 septembre 2026
14:00 - 16:00   Films

Cinéma : Concert de l'orchestre Métropolitain au pied de la montagne

Rediffusion du concert de l'Orchestre Métropolitain au pied de la montagne du 5 août dernier.

Mercredi, 30 septembre 2026

Mercredi, 30 septembre 2026
8:45 - 9:30   Activité

Aquaforme Adaptavie

Inscription obligatoire au bureau des loisirs

Mercredi, 30 septembre 2026
9:30 - 10:30   Activité

Cours de billard

Cours de billard avec Monsieur Wellie Parent . Venez le rencontrer les mercredis de 9h30 à 10h30 à la salle de billard.

Mercredi, 30 septembre 2026
9:30 - 11:30   Activité

Aînés en action

Inscription obligatoire le 2 septembre. 25$/personne pour l'année scolaire.

Le Centre d’éducation des adultes Le Phénix a mis sur pied le cours « Aînés en action ». Conçu pour les personnes âgées autonomes, ce cours vise à maintenir une vie intellectuelle, physique et sociale active. S’inscrivant dans le cadre du programme d’études Participation sociale du ministère de l’Éducation, ce cours offre une approche dynamique et inclusive.

QU’EST-CE QU’« AÎNÉS EN ACTION »?

« Aînés en Action » vise à stimuler la santé globale et favoriser les interactions et l’ouverture aux autres. L’approche combine la stimulation cognitive et la sensibilisation aux facteurs favorables pour une bonne santé cognitive.

Professeure : Suzie Fréchette

Mercredi, 30 septembre 2026
9:45 - 10:30   Activité

Aquaforme Adaptavie

Inscriptions obligatoires au bureau des loisirs

Mercredi, 30 septembre 2026
10:45 - 11:30   Activité

Mise en forme Adaptavie

Mise en forme sur chaise avec Adaptavie

Mercredi, 30 septembre 2026
13:00 - 14:30   Activité

Club de Pickleball

Le pickleball est un jeu de raquette accessible et amusant. Rendez-vous au lieu de culte pour une partie entre amis.

Mercredi, 30 septembre 2026
13:00 - 15:00   Activité

Club Cribbage

Le cribbage est un jeu de cartes inventé en 1630 par Sir John Suckling (1609-1642), un chevalier anglais, poète et joueur invétéré. 

Mercredi, 30 septembre 2026
13:30 - 15:30   Activité

Scrabble Duplicata

Inscriptions au bureau des loisirs.

Venez jouer au Scrabble en groupe. Pour le plaisir.

Mercredi, 30 septembre 2026
14:00 - 16:00   Activité

Club de Billard

Le club de billard est encadré par son président, M. Wellie Parent. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer. Si toutefois, de nouveaux joueurs ou joueuses veulent adhérer au Club de billard ou aux cours, ils pourront contacter directement M. Parent.

Mercredi, 30 septembre 2026
19:00 - 20:00   Activité

Club de danse en ligne

Vous avez envie de faire de la danse en ligne, en partenariat avec les cours de danse du jeudi soir, nos résidents expérimentés vous attendent tous les mercredi soir de 19h00 à 20h00 pour pratiquer les danses que vous avez appris dans les cours du jeudi avec Mme Nathalie Tremblay. de 19h00 à 19h30 niveau débutant. 19h30 à 20h00 niveau intermédiaire. Le 3e mercredi de chaque mois, la danse se fait sur le plancher de danse du souper anniversaire.

Au menu cette semaine

Vendredi, 25 septembre 2026

Vendredi
25 septembre 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de courge butternut

  • Salade de haricots verts

Plat principal

  • Boulettes de veau aux pêches

  • Boudin noir aux pommes (C )

  • Spaghetti italien à la chair de saucisse

Dessert

  • Délice de notre pâtissière

Vendredi
25 septembre 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe au poulet, et riz

  • Salade de chou

Plat principal

  • Boulettes de veau aux pêches

  • Boudin noir aux pommes (C )

  • Spaghetti italien à la chair de saucisse

Dessert

  • Cup cake

Samedi, 26 septembre 2026

Samedi
26 septembre 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe au poulet, et riz

  • Salade de chou

Plat principal

  • Cuisse de poulet BBQ (C )

  • Roulade de sole aux poireaux

  • Lasagne au thon

Dessert

  • Délice de notre pâtissière

Samedi
26 septembre 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de tomates au basilic

  • Escargots à l'ail

Plat principal

  • Cuisse de poulet BBQ (C )

  • Roulade de sole aux poireaux

  • Lasagne au thon

Dessert

  • Tarte à l'érable

Dimanche, 27 septembre 2026

Dimanche
27 septembre 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de tomates au basilic

  • Escargots à l'ail

Plat principal

  • Assiette brunch

  • Mignon de porc champignons et estragon

  • Filet d'aiglefin à la Portugaise

Dessert

  • Délice de notre pâtissière

Dimanche
27 septembre 2026
SOUPER

Entrée

  • Velouté Maraicher

  • Salade d'épinards, noix de grenoble

Plat principal

  • Blanquette de veau à l'ancienne

  • Mignon de porc champignons et estragon

  • Filet d'aiglefin à la Portugaise

Dessert

  • Carré aux fruits

Lundi, 28 septembre 2026

Lundi
28 septembre 2026
DÎNER

Entrée

  • Velouté Maraicher

  • Salade d'épinards, noix de grenoble

Plat principal

  • Sloppy joe au bœuf (pain Hector)

  • Raviolis aux champignons, cheddar et parmesan

  • Filet de goberge sauce beurre blanc citroné (I)

Dessert

  • Délice de Claude

Lundi
28 septembre 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe minestrone

  • Salade de chou rouge au vinaigre balsamique

Plat principal

  • Sloppy joe au bœuf (pain Hector)

  • Raviolis aux champignons, cheddar et parmesan

  • Filet de goberge sauce beurre blanc citronné (I)

Dessert

  • Tarte aux petits fruits

Mardi, 29 septembre 2026

Mardi
29 septembre 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe minestrone

  • Salade de chou rouge au vinaigre balsamique

Plat principal

  • Lasagne sauce à la viande

  • Filet de sole en croûte sauce tartare

  • Brochette de poulet (I)

Dessert

  • Délice de Claude

Mardi
29 septembre 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe au chou

  • Salade de fenouil aux agrumes

Plat principal

  • Lasagne sauce à la viande

  • Filet de sole en croûte sauce tartare

  • Brochette de poulet (I)

Dessert

  • Gâteau roulé

Mercredi, 30 septembre 2026

Mercredi
30 septembre 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe au chou

  • Salade de fenouil aux agrumes

Plat principal

  • Quiche Lorraine

  • Parmentier de bœuf

  • Sauté de porc à l'asiatique

Dessert

  • Délice de Claude

Mercredi
30 septembre 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe poulet et nouilles

  • Salade de légumiseuses à la menthe

Plat principal

  • Quiche Lorraine

  • Parmentier de bœuf

  • Sauté de porc à l'asiatique

Dessert

  • Gâteau aux pommes

Application Theia - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts

Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
441 pi.ca
À partir de 1 930 $ par mois
2½
532 pi.ca à 643 pi.ca
À partir de 2 339 $ par mois
3½
620 pi.ca à 1 059 pi.ca
À partir de 2 766 $ par mois
3½ + den
968 pi.ca à 1 030 pi.ca
À partir de 3 225 $ par mois
4½
813 pi.ca à 1 219 pi.ca
À partir de 3 656 $ par mois
4½ + den
1 063 pi.ca
À partir de 4 006 $ par mois
5½
1 246 pi.ca à 1 654 pi.ca
À partir de 4 281 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure
2

18 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

Ékla vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

-

Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Cellier
Cellier
Salon avec piano
Salon avec piano
Salon avec foyer
Salon avec foyer
Jardin d’hiver
Jardin d’hiver
Salle de billard
Salle de billard
Allées de quilles
Allées de quilles
Golf virtuel
Golf virtuel
Salle d’entraînement
Salle d’entraînement
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa et sauna
Spa et sauna
Plage de luminothérapie
Plage de luminothérapie
Salle d’activités
Salle d’activités
Cinéma
Cinéma
Salle de recueillement
Salle de recueillement
Salon de coiffure et d’esthétique
Salon de coiffure et d’esthétique
Bistro-dépanneur
Bistro-dépanneur
Jardins avec cascade d’eau
Jardins avec cascade d’eau

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À Ékla, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !

Avec nos cours d’aquaforme et de sport pour rester actif, nos cours de zumba, nos séances de méditation ou encore notre atelier de menuiserie, vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

 

Aux alentours de la résidence

Une localisation de choix 

Proche de l’animation des commerces et de l’esprit apaisant des quartiers résidentiels, Ékla a tout à portée de main. Cette résidence est judicieusement installée pour faciliter votre quotidien et favoriser votre bien-être. Elle vous permet, de plus, de profiter de nombreux espaces verts, aires de loisirs et services multiples à proximité. Une plus-value manifeste pour une retraite d’exception ! 

 

  • Tout près du Parc Saint-Yves et à côté du boulevard Laurier
  • À distance de marche du Centre Laurier Québec et de la Place Sainte-Foy
  • Non loin du jardin universitaire Roger Van den Hende et à 5 minutes du Centre hospitalier de l’Université de Laval (CHUL)

Cette semaine à Ékla

Activités de la semaine

Vendredi, 25 septembre 2026

Vendredi, 25 septembre 2026
8:45 - 9:30   Activité

Aquaforme Adaptavie

Inscription obligatoire au bureau des loisirs

Vendredi, 25 septembre 2026
9:45 - 10:30   Activité

Aquaforme Adaptavie

Inscriptions obligatoires au bureau des loisirs

Vendredi, 25 septembre 2026
10:45 - 11:30   Activité

Mise en forme Adaptavie

Mise en forme sur chaise avec Adaptavie

Vendredi, 25 septembre 2026
13:15 - 16:00   Activité

Club de canasta

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition.

Vendredi, 25 septembre 2026
13:30 - 15:00   Activité

Aide pour remplir le sondage satisfaction client

Tous les jours de semaine, du 22 au 29 septembre, de 13h30 à 15h00, venez voir nos bénévoles aux ordinateurs public pour vous faire aider à remplir votre sondage satisfaction client.

Vendredi, 25 septembre 2026
14:00 - 16:00   Activité

Club de Billard

Le club de billard est encadré par son président, M. Wellie Parent. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer. Si toutefois, de nouveaux joueurs ou joueuses veulent adhérer au Club de billard ou aux cours, ils pourront contacter directement M. Parent.

Vendredi, 25 septembre 2026
16:00 - 17:00   Activité

Chapelet

Récitation du chapelet au cinéma tous les vendredi à 16 h 00

Samedi, 26 septembre 2026

Samedi, 26 septembre 2026
13:00 - 14:30   Activité

Club de Pickleball

Le pickleball est un jeu de raquette accessible et amusant. Rendez-vous au lieu de culte pour une partie entre amis.

Samedi, 26 septembre 2026
14:00 - 16:00   Films

Cinéma concert : Concours OSM 2025: Grande Finale (Voix)

Depuis sa création en 1940, le Concours OSM a contribué à faire connaître les plus remarquables solistes du Canada, tels que Bruce Liu, James Ehnes et Karina Gauvin. Nous vous donnons rendez-vous pour assister à la finale de la 86e édition, qui met à l’honneur le chant, et la puissance expressive de ses interprètes ! La soirée s’annonce extraordinaire : un casting de talentueux artistes brillera aux côtés de l’Orchestre symphonique de Montréal dirigé par Jacques Lacombe, dans un riche programme. Qui remportera le Grand prix ?

Dimanche, 27 septembre 2026

Dimanche, 27 septembre 2026
14:00 - 16:00   Films

Cinéma : Mort sur le Nil

2022 · Thriller · 127 min

Réalisateur : Kenneth Branagh
Acteurs : Gal Gadot et Emma Mackey

Les vacances égyptiennes du détective belge Hercule Poirot, à bord d'un luxueux bateau à vapeur, se transforment en une terrifiante chasse au meurtrier lorsque la lune de miel idyllique d'un couple parfait est tragiquement interrompue. Sur fond de paysages grandioses, entre vastes étendues désertiques et majestueuses pyramides de Gizeh, cette histoire de passion débridée et de jalousie dévastatrice met en scène un groupe cosmopolite de voyageurs à l'élégance impeccable.

Lundi, 28 septembre 2026

Lundi, 28 septembre 2026
9:30 - 10:00   Activité

Aquaforme avec Marielyne

Inscriptions au bureau des loisirs

Lundi, 28 septembre 2026
10:15 - 11:00   Activité

Aquaforme avec Marielyne

Inscriptions obligatoires

Lundi, 28 septembre 2026
10:45 - 11:30   Activité

Taï chi avec M Rochette

Tous les lundis dès 10h45 venez vous détendre avec M Rochette

Lundi, 28 septembre 2026
13:00 - 13:45   Activité

Yoga douceur

Inscription obligatoire au bureau des loisirs

Un cours tout en douceur pour bouger, respirer et prendre soin de soi, dans le respect de ses capacités.

À l’aide d’une chaise, vous découvrirez des mouvements simples et adaptés pour entretenir la mobilité, délier les articulations, améliorer la souplesse et favoriser une meilleure aisance dans les mouvements du quotidien.

La majorité des exercices se font assis, avec quelques mouvements debout lorsque cela est possible et confortable pour vous. Le rythme est doux et chacun est invité à respecter ses propres limites.

Aucune expérience en yoga n’est nécessaire.
Ce cours s’adresse particulièrement aux personnes ayant une mobilité réduite ou souhaitant pratiquer une activité douce, sécuritaire et accessible.

Un moment pour bouger à son rythme, respirer et repartir avec une agréable sensation de légèreté.

Professeure: Nathalie Spooner

Lundi, 28 septembre 2026
13:15 - 16:00   Activité

Club de canasta

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition.

Lundi, 28 septembre 2026
13:30 - 15:00   Activité

Aide pour remplir le sondage satisfaction client

Tous les jours de semaine, du 22 au 29 septembre, de 13h30 à 15h00, venez voir nos bénévoles aux ordinateurs public pour vous faire aider à remplir votre sondage satisfaction client.

Lundi, 28 septembre 2026
14:00 - 14:45   Activité

Yoga mobilité active

Inscription au bureau des loisirs obligatoire

Un cours accessible et dynamique pour celles et ceux qui souhaitent bouger davantage, entretenir leur mobilité et cultiver leur vitalité, tout en profitant de la chaise comme support.

La séance propose une variété d’exercices de yoga sur chaise ainsi que plusieurs mouvements debout pour travailler la mobilité, l’équilibre, la coordination, la souplesse et la force, dans une ambiance agréable et sans esprit de performance.

Le rythme est plus dynamique que le cours de 13 h, tout en permettant à chacun d’adapter les exercices selon ses capacités et son énergie du jour.

Aucune expérience en yoga n’est nécessaire. Que vous soyez déjà actif ou que vous souhaitiez simplement intégrer davantage de mouvement à votre quotidien, ce cours vous offre une belle occasion de bouger, de vous sentir bien et de maintenir votre autonomie.

Professeure: Nathalie Spooner

Lundi, 28 septembre 2026
14:00 - 16:00   Activité

Club de Billard

Le club de billard est encadré par son président, M. Wellie Parent. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer. Si toutefois, de nouveaux joueurs ou joueuses veulent adhérer au Club de billard ou aux cours, ils pourront contacter directement M. Parent.

Mardi, 29 septembre 2026

Mardi, 29 septembre 2026
9:00 - 18:00   Événement

Élections provinciales

Mardi, 29 septembre 2026
10:00 - 15:00   Sortie

Sortie au Massif de Charlevoix

Inscriptions obligatoires à la réception.

90$/personne incluant le transport, le dîner fait par la cuisine de la résidence et le tour en gondole allé-retour.

Départ à 10h00 et retour à 15h00

Mardi, 29 septembre 2026
10:00 - 10:30   Activité

Messe

Cérémonie chrétienne au cours de laquelle un prêtre officiant célèbrera l’Eucharistie, actualisation du sacrifice rédempteur de Jésus-Christ.

Mardi, 29 septembre 2026
13:00 - 16:00   Activité

Club de Bridge

Le bridge est organisé par notre résident M Robitaille. Si vous avez envie de jouer, contactez le pour plus d'informations

Mardi, 29 septembre 2026
13:05 - 15:00   Activité

Tricote et placotte

Venez tricoter ensemble au Salon d'hiver tous les mardis de 13h30 à 15h00

Mardi, 29 septembre 2026
13:30 - 15:30   Activité

Les artisanes de Ékla

Les artisanes de la résidence se réunissent tous les mardis à la Salle d'Arts pour partager leur passion pour les arts.

Mardi, 29 septembre 2026
13:30 - 15:00   Activité

Aide pour remplir le sondage satisfaction client

Tous les jours de semaine, du 22 au 29 septembre, de 13h30 à 15h00, venez voir nos bénévoles aux ordinateurs public pour vous faire aider à remplir votre sondage satisfaction client.

Mardi, 29 septembre 2026
14:00 - 16:00   Films

Cinéma : Concert de l'orchestre Métropolitain au pied de la montagne

Rediffusion du concert de l'Orchestre Métropolitain au pied de la montagne du 5 août dernier.

Mercredi, 30 septembre 2026

Mercredi, 30 septembre 2026
8:45 - 9:30   Activité

Aquaforme Adaptavie

Inscription obligatoire au bureau des loisirs

Mercredi, 30 septembre 2026
9:30 - 11:30   Activité

Aînés en action

Inscription obligatoire le 2 septembre. 25$/personne pour l'année scolaire.

Le Centre d’éducation des adultes Le Phénix a mis sur pied le cours « Aînés en action ». Conçu pour les personnes âgées autonomes, ce cours vise à maintenir une vie intellectuelle, physique et sociale active. S’inscrivant dans le cadre du programme d’études Participation sociale du ministère de l’Éducation, ce cours offre une approche dynamique et inclusive.

QU’EST-CE QU’« AÎNÉS EN ACTION »?

« Aînés en Action » vise à stimuler la santé globale et favoriser les interactions et l’ouverture aux autres. L’approche combine la stimulation cognitive et la sensibilisation aux facteurs favorables pour une bonne santé cognitive.

Professeure : Suzie Fréchette

Mercredi, 30 septembre 2026
9:30 - 10:30   Activité

Cours de billard

Cours de billard avec Monsieur Wellie Parent . Venez le rencontrer les mercredis de 9h30 à 10h30 à la salle de billard.

Mercredi, 30 septembre 2026
9:45 - 10:30   Activité

Aquaforme Adaptavie

Inscriptions obligatoires au bureau des loisirs

Mercredi, 30 septembre 2026
10:45 - 11:30   Activité

Mise en forme Adaptavie

Mise en forme sur chaise avec Adaptavie

Mercredi, 30 septembre 2026
13:00 - 14:30   Activité

Club de Pickleball

Le pickleball est un jeu de raquette accessible et amusant. Rendez-vous au lieu de culte pour une partie entre amis.

Mercredi, 30 septembre 2026
13:00 - 15:00   Activité

Club Cribbage

Le cribbage est un jeu de cartes inventé en 1630 par Sir John Suckling (1609-1642), un chevalier anglais, poète et joueur invétéré. 

Mercredi, 30 septembre 2026
13:30 - 15:30   Activité

Scrabble Duplicata

Inscriptions au bureau des loisirs.

Venez jouer au Scrabble en groupe. Pour le plaisir.

Mercredi, 30 septembre 2026
14:00 - 16:00   Activité

Club de Billard

Le club de billard est encadré par son président, M. Wellie Parent. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer. Si toutefois, de nouveaux joueurs ou joueuses veulent adhérer au Club de billard ou aux cours, ils pourront contacter directement M. Parent.

Mercredi, 30 septembre 2026
19:00 - 20:00   Activité

Club de danse en ligne

Vous avez envie de faire de la danse en ligne, en partenariat avec les cours de danse du jeudi soir, nos résidents expérimentés vous attendent tous les mercredi soir de 19h00 à 20h00 pour pratiquer les danses que vous avez appris dans les cours du jeudi avec Mme Nathalie Tremblay. de 19h00 à 19h30 niveau débutant. 19h30 à 20h00 niveau intermédiaire. Le 3e mercredi de chaque mois, la danse se fait sur le plancher de danse du souper anniversaire.

Au menu cette semaine

Vendredi, 25 septembre 2026

Vendredi
25 septembre 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de courge butternut

  • Salade de haricots verts

Plat principal

  • Boulettes de veau aux pêches

  • Boudin noir aux pommes (C )

  • Spaghetti italien à la chair de saucisse

Dessert

  • Délice de notre pâtissière

Vendredi
25 septembre 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe au poulet, et riz

  • Salade de chou

Plat principal

  • Boulettes de veau aux pêches

  • Boudin noir aux pommes (C )

  • Spaghetti italien à la chair de saucisse

Dessert

  • Cup cake

Samedi, 26 septembre 2026

Samedi
26 septembre 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe au poulet, et riz

  • Salade de chou

Plat principal

  • Cuisse de poulet BBQ (C )

  • Roulade de sole aux poireaux

  • Lasagne au thon

Dessert

  • Délice de notre pâtissière

Samedi
26 septembre 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de tomates au basilic

  • Escargots à l'ail

Plat principal

  • Cuisse de poulet BBQ (C )

  • Roulade de sole aux poireaux

  • Lasagne au thon

Dessert

  • Tarte à l'érable

Dimanche, 27 septembre 2026

Dimanche
27 septembre 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de tomates au basilic

  • Escargots à l'ail

Plat principal

  • Assiette brunch

  • Mignon de porc champignons et estragon

  • Filet d'aiglefin à la Portugaise

Dessert

  • Délice de notre pâtissière

Dimanche
27 septembre 2026
SOUPER

Entrée

  • Velouté Maraicher

  • Salade d'épinards, noix de grenoble

Plat principal

  • Blanquette de veau à l'ancienne

  • Mignon de porc champignons et estragon

  • Filet d'aiglefin à la Portugaise

Dessert

  • Carré aux fruits

Lundi, 28 septembre 2026

Lundi
28 septembre 2026
DÎNER

Entrée

  • Velouté Maraicher

  • Salade d'épinards, noix de grenoble

Plat principal

  • Sloppy joe au bœuf (pain Hector)

  • Raviolis aux champignons, cheddar et parmesan

  • Filet de goberge sauce beurre blanc citroné (I)

Dessert

  • Délice de Claude

Lundi
28 septembre 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe minestrone

  • Salade de chou rouge au vinaigre balsamique

Plat principal

  • Sloppy joe au bœuf (pain Hector)

  • Raviolis aux champignons, cheddar et parmesan

  • Filet de goberge sauce beurre blanc citronné (I)

Dessert

  • Tarte aux petits fruits

Mardi, 29 septembre 2026

Mardi
29 septembre 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe minestrone

  • Salade de chou rouge au vinaigre balsamique

Plat principal

  • Lasagne sauce à la viande

  • Filet de sole en croûte sauce tartare

  • Brochette de poulet (I)

Dessert

  • Délice de Claude

Mardi
29 septembre 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe au chou

  • Salade de fenouil aux agrumes

Plat principal

  • Lasagne sauce à la viande

  • Filet de sole en croûte sauce tartare

  • Brochette de poulet (I)

Dessert

  • Gâteau roulé

Mercredi, 30 septembre 2026

Mercredi
30 septembre 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe au chou

  • Salade de fenouil aux agrumes

Plat principal

  • Quiche Lorraine

  • Parmentier de bœuf

  • Sauté de porc à l'asiatique

Dessert

  • Délice de Claude

Mercredi
30 septembre 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe poulet et nouilles

  • Salade de légumiseuses à la menthe

Plat principal

  • Quiche Lorraine

  • Parmentier de bœuf

  • Sauté de porc à l'asiatique

Dessert

  • Gâteau aux pommes

Application Theia - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts

Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !