Bénéficiez d’une retraite éblouissante à Ékla, dans l’arrondissement de Sainte-Foy à Québec ! Accolé à un quartier résidentiel paisible, au cœur d’un secteur urbain dynamique et accueillant, ce complexe se distingue par son élégance pure et son emplacement phare, très recherché. Son environnement unique et sa variété de loisirs réinventent les standards en matière de retraite, et vous invite à y révéler votre éclat naturel et votre joie de vivre !
368
Appartements
8
Étages
19
Unités de soins
Visitez-nous… sans bouger de chez vous !
Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :
Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure
18 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Les aires communes
Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
Ékla vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
-
Activités et services
Votre calendrier est bien rempli
À Ékla, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme et de sport pour rester actif, nos cours de zumba, nos séances de méditation ou encore notre atelier de menuiserie, vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Aux alentours de la résidence
Une localisation de choix
Proche de l’animation des commerces et de l’esprit apaisant des quartiers résidentiels, Ékla a tout à portée de main. Cette résidence est judicieusement installée pour faciliter votre quotidien et favoriser votre bien-être. Elle vous permet, de plus, de profiter de nombreux espaces verts, aires de loisirs et services multiples à proximité. Une plus-value manifeste pour une retraite d’exception !
- Tout près du Parc Saint-Yves et à côté du boulevard Laurier
- À distance de marche du Centre Laurier Québec et de la Place Sainte-Foy
- Non loin du jardin universitaire Roger Van den Hende et à 5 minutes du Centre hospitalier de l’Université de Laval (CHUL)
Cette semaine à Ékla
Activités de la semaine
Vendredi, 8 novembre 2024
Vendredi, 8 novembre 2024
19:30 - 20:30
DEL - Intermédiaire / Avancé
Vendredi, 8 novembre 2024
8:45 - 9:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Les cours du lundi sont donnés par Frances et les cours du mercredi au vendredi sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.
*L'inscription est OBLIGATOIRE afin de respecter le nombre maximal de personnes autorisé dans la piscine. Vous pouvez vous inscrire à un cours au bureau des loisirs.*
Vendredi, 8 novembre 2024
9:15 - 9:45
Stretching
Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.
*Aucune inscription requise; premier arrivé, premier servi*
Vendredi, 8 novembre 2024
9:45 - 10:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Les cours du lundi sont donnés par Frances et les cours du mercredi au vendredi sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.
*L'inscription est OBLIGATOIRE afin de respecter le nombre maximal de personnes autorisé dans la piscine. Vous pouvez vous inscrire à un cours au bureau des loisirs.*
Vendredi, 8 novembre 2024
10:00 - 10:30
Stretching
Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.
*Aucune inscription requise*
Vendredi, 8 novembre 2024
10:45 - 11:30
Mise en forme
Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise. Ce cours est donné par Mauricio, intervenant d'Adaptavie et kinésiologue.
*Aucune inscription requise*
Vendredi, 8 novembre 2024
13:00 - 16:00
Club de canasta
ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition. Nous sommes à la recherche d'un/d'une résident(e) souhaitant s'impliquer dans l'encadrement de l'activité Canasta. Discutez avec Sarah (Chef loisirs) ou Nicolas (Directeur général) pour plus d'informations.
Vendredi, 8 novembre 2024
14:00 - 16:00
Billard
Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.
Vendredi, 8 novembre 2024
14:00 - 15:00
Jeu de dards
Venez tester vos habiletés aux dards!
Vendredi, 8 novembre 2024
16:00 - 16:30
Chapelet
Rassemblement pour le Chapelet chaque vendredi au cinéma; la rencontre sera animée par un(e) bénévole différent(e) chaque semaine.
Samedi, 9 novembre 2024
Samedi, 9 novembre 2024
19:00 - 22:00
Cartes 500
Le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. Un jeu de 46 cartes est utilisé (un jeu de 54 cartes, dont on enlève les 2 et les 3).
Samedi, 9 novembre 2024
9:00 - 21:00
Ping-pong
Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.
Samedi, 9 novembre 2024
13:00 - 16:00
Pickleball
Samedi, 9 novembre 2024
14:00 - 16:00
Tolkien
2019 · Drame Biographie · 112 min
Le film explore les années formatrices de l'auteur orphelin qui trouve une amitié, un amour et une inspiration artistique parmi un groupe de camarades marginalisés de son école. Cela l'entraîne dans le déclenchement de la Première Guerre mondiale, qui menace de déchirer la communauté'. Toutes ces expériences inciteraient Tolkien à écrire ses célèbres romans de la Terre du Milieu.
Samedi, 9 novembre 2024
15:00 - 16:00
Jeu de dards
Venez tester vos habiletés aux dards!
Samedi, 9 novembre 2024
16:00 - 17:00
Apéro et placotage
Nous vous invitons à descendre au Salon d'hiver avec votre bouteille pour prendre l'apéro en compagnie des autres résidents. Une belle façon de faire de nouvelles connaissances!
Dimanche, 10 novembre 2024
Dimanche, 10 novembre 2024
10:00 - 11:00
Mandalas
Dimanche, 10 novembre 2024
14:00 - 16:00
Tolkien
2019 · Drame Biographie · 112 min
Le film explore les années formatrices de l'auteur orphelin qui trouve une amitié, un amour et une inspiration artistique parmi un groupe de camarades marginalisés de son école. Cela l'entraîne dans le déclenchement de la Première Guerre mondiale, qui menace de déchirer la communauté'. Toutes ces expériences inciteraient Tolkien à écrire ses célèbres romans de la Terre du Milieu.
Dimanche, 10 novembre 2024
15:00 - 16:00
Jeu de dards
Venez tester vos habiletés aux dards!
Lundi, 11 novembre 2024
Lundi, 11 novembre 2024
8:45 - 9:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Les cours du lundi sont donnés par Frances et les cours du mercredi au vendredi sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.
*L'inscription est OBLIGATOIRE afin de respecter le nombre maximal de personnes autorisé dans la piscine. Vous pouvez vous inscrire à un cours au bureau des loisirs.*
Lundi, 11 novembre 2024
9:15 - 11:30
Projet Équilibre
Programme d'exercices offert par Mme Céline Laplante, technologue en physiothérapie du CLSC de Sainte-Foy.
Inscription obligatoire. Séance d'automne COMPLÈTE.
De nouveaux groupes seront formés pour la session d'hiver. Plus de détails à venir...
Lundi, 11 novembre 2024
9:15 - 9:45
Stretching
Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.
*Aucune inscription requise; premier arrivé, premier servi*
Lundi, 11 novembre 2024
9:45 - 10:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Les cours du lundi sont donnés par Frances et les cours du mercredi au vendredi sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.
*L'inscription est OBLIGATOIRE afin de respecter le nombre maximal de personnes autorisé dans la piscine. Vous pouvez vous inscrire à un cours au bureau des loisirs.*
Lundi, 11 novembre 2024
10:00 - 10:30
Stretching
Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.
*Aucune inscription requise*
Lundi, 11 novembre 2024
10:45 - 11:45
Tai chi
Dérivé des arts martiaux, le tai-chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la Médecine traditionnelle chinoise. Le tai-chi est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.
*Aucune inscription requise*
Lundi, 11 novembre 2024
11:00 - 12:30
Pickleball
Lundi, 11 novembre 2024
11:00 - 12:30
Pickleball
Lundi, 11 novembre 2024
13:00 - 16:00
Club de canasta
ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition. Nous sommes à la recherche d'un/d'une résident(e) souhaitant s'impliquer dans l'encadrement de l'activité Canasta. Discutez avec Sarah (Chef loisirs) ou Nicolas (Directeur général) pour plus d'informations.
Lundi, 11 novembre 2024
13:30 - 14:30
Yoga douceur ANNULÉ
Lundi, 11 novembre 2024
14:00 - 16:00
Billard
Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.
Lundi, 11 novembre 2024
14:45 - 15:45
Yoga douceur ANNULÉ
Lundi, 11 novembre 2024
18:30 - 19:30
Pratique DEL
Pratique - Danse en ligne
Mardi, 12 novembre 2024
Mardi, 12 novembre 2024
10:00 - 16:00
Bijoux Fifth Avenue
Mardi, 12 novembre 2024
10:00 - 10:30
Messe
Cérémonie chrétienne au cours de laquelle un prêtre officiant célèbrera l’Eucharistie, actualisation du sacrifice rédempteur de Jésus-Christ.
Mardi, 12 novembre 2024
11:00 - 13:00
Jeu de dards
Venez tester vos habiletés aux dards!
Mardi, 12 novembre 2024
13:00 - 15:45
Bridge
Mardi, 12 novembre 2024
13:30 - 16:00
Essaim d'artisans
Mardi, 12 novembre 2024
14:00 - 16:00
Club de tricot
Vous n'aurez besoin que de votre laine, de vos aiguilles et de votre sourire pour rejoindre le cercle des tricoteuses d'Ékla !
Mardi, 12 novembre 2024
14:00 - 16:00
Django
2017 · Biographie/musical · 115min
En 1943 pendant l'occupation allemande, le tsigane Django Reinhardt, véritable guitare héros , est au sommet de son art. Chaque soir il fait vibrer le tout Paris aux Folies Bergères avec sa musique swing alors qu'en Europe, ses frères sont pourchassés et massacrés. Lorsque la propagande allemande veut l'envoyer à Berlin pour une série de concerts, il sent le danger et décide de s'évader en Suisse aidé par une de ses admiratrices, Louise de Klerk. Pour passer, il se rend à Thonon-les-Bains, sur les bords du lac Léman, avec sa femme enceinte, Naguine et sa mère Negros. Mais l'évasion est plus compliquée que prévue, Django et ses proches se retrouvent plongés dans la guerre. Pendant cette période dramatique, il n'en demeure pas moins un musicien exceptionnel qui résiste avec sa musique, son humour, et qui cherche à approcher la perfection musicale...
Mercredi, 13 novembre 2024
Mercredi, 13 novembre 2024
8:45 - 9:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Les cours du lundi sont donnés par Frances et les cours du mercredi au vendredi sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.
*L'inscription est OBLIGATOIRE afin de respecter le nombre maximal de personnes autorisé dans la piscine. Vous pouvez vous inscrire à un cours au bureau des loisirs.*
Mercredi, 13 novembre 2024
9:30 - 10:30
Cours de billard
Mercredi, 13 novembre 2024
9:45 - 10:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Les cours du lundi sont donnés par Frances et les cours du mercredi au vendredi sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.
*L'inscription est OBLIGATOIRE afin de respecter le nombre maximal de personnes autorisé dans la piscine. Vous pouvez vous inscrire à un cours au bureau des loisirs.*
Mercredi, 13 novembre 2024
10:45 - 11:30
Mise en forme
Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise. Ce cours est donné par Mauricio, intervenant d'Adaptavie et kinésiologue.
*Aucune inscription requise*
Mercredi, 13 novembre 2024
13:00 - 15:00
Cribbage
Le cribbage est un jeu de cartes inventé en 1630 par Sir John Suckling (1609-1642), un chevalier anglais, poète et joueur invétéré.
Mercredi, 13 novembre 2024
13:00 - 16:00
Échecs
Venez jouer une partie d'échecs avec d'autres passionné(e)s comme vous!
Mercredi, 13 novembre 2024
13:00 - 16:00
Pickleball
Mercredi, 13 novembre 2024
13:30 - 16:00
Rummy
Associez chiffres et couleurs avec astuce. Le premier joueur à jouer toutes les tuiles de son chevalet gagne la partie!
Mercredi, 13 novembre 2024
14:00 - 15:30
Concert avec M Ghislain Vaillancourt
Venez vous détendre au Salon en compagnie de M Ghislain Vaillancourt musicien
Le quotidien de votre résidence au bout des doigts
Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !