Ékla

1200, rue Sauvé
Québec, QC, G1W 0G2
Contactez-nous (418) 204-2518

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Bénéficiez d’une retraite éblouissante à Ékla, dans l’arrondissement de Sainte-Foy à Québec ! Accolé à un quartier résidentiel paisible, au cœur d’un secteur urbain dynamique et accueillant, ce complexe se distingue par son élégance pure et son emplacement phare, très recherché. Son environnement unique et sa variété de loisirs réinventent les standards en matière de retraite, et vous invite à y révéler votre éclat naturel et votre joie de vivre  !

368

Appartements

8

Étages

19

Unités de soins

Visitez-nous… sans bouger de chez vous !

 

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. 

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
441 pi.ca
À partir de 1 617 $ par mois
532 pi.ca à 643 pi.ca
À partir de 1 959 $ par mois
620 pi.ca à 952 pi.ca
À partir de 2 317 $ par mois
3½ + den
968 pi.ca à 1 030 pi.ca
À partir de 2 701 $ par mois
813 pi.ca à 1 219 pi.ca
À partir de 3 063 $ par mois
4½ + den
1 063 pi.ca
À partir de 3 355 $ par mois
1 246 pi.ca à 1 654 pi.ca
À partir de 3 586 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure

18 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

Ékla vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

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Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Cellier
Cellier
Salon avec piano
Salon avec piano
Salon avec foyer
Salon avec foyer
Jardin d’hiver
Jardin d’hiver
Salle de billard
Salle de billard
Allées de quilles
Allées de quilles
Golf virtuel
Golf virtuel
Salle d’entraînement
Salle d’entraînement
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa et sauna
Spa et sauna
Plage de luminothérapie
Plage de luminothérapie
Salle d’activités
Salle d’activités
Cinéma
Cinéma
Salle de recueillement
Salle de recueillement
Salon de coiffure et d’esthétique
Salon de coiffure et d’esthétique
Bistro-dépanneur
Bistro-dépanneur
Jardins avec cascade d’eau
Jardins avec cascade d’eau

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À Ékla, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !

Avec nos cours d’aquaforme et de sport pour rester actif, nos cours de zumba, nos séances de méditation ou encore notre atelier de menuiserie, vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

 

Aux alentours de la résidence

Une localisation de choix 

Proche de l’animation des commerces et de l’esprit apaisant des quartiers résidentiels, Ékla a tout à portée de main. Cette résidence est judicieusement installée pour faciliter votre quotidien et favoriser votre bien-être. Elle vous permet, de plus, de profiter de nombreux espaces verts, aires de loisirs et services multiples à proximité. Une plus-value manifeste pour une retraite d’exception ! 

 

  • Tout près du Parc Saint-Yves et à côté du boulevard Laurier
  • À distance de marche du Centre Laurier Québec et de la Place Sainte-Foy
  • Non loin du jardin universitaire Roger Van den Hende et à 5 minutes du Centre hospitalier de l’Université de Laval (CHUL)

Cette semaine à Ékla

Activités de la semaine

samedi, 30 septembre 2023

samedi, 30 septembre 2023
9:00 - 21:00

Ping-pong

Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.

samedi, 30 septembre 2023
13:00 - 14:00

Partage d'Évangile

samedi, 30 septembre 2023
14:00 - 15:00

Sélection de courts-métrages autochtones

Le cœur battant d'une nation (2022, 20 minutes)

Chanson de l'Arctique (2021, 6 minutes)

Des histoires ancrées en nous (2019, 11 minutes)

samedi, 30 septembre 2023
16:00 - 17:00

Apéro et placotage

Nous vous invitons à descendre au Salon d'hiver avec votre bouteille pour prendre l'apéro en compagnie des autres résidents et de votre animatrice loisirs Janne Frenette. Une belle façon de faire de nouvelles connaissances!

dimanche, 1 octobre 2023

dimanche, 1 octobre 2023
9:00 - 21:00

Shuffleboard intérieur

L'été est bel et bien fini, mais ce n'est pas une raison de ne pas pouvoir jouer au shuffleboard ! Le terrain intérieur sera installé chaque dimanche matin dès 9h00 dans la salle d'activités. Réservez votre plage horaire au calendrier devant le bureau des loisirs.

dimanche, 1 octobre 2023
9:00 - 12:00

Marche de la Journée internationale des aînés

Rejoignez vos pairs des 3 autres résidences du Groupe Maurice de la région de Québec: Le Gibraltar, Quartier-Sud et Margo pour une Marche à l’occasion de la Journée internationale des aînés! Le transport en autocar de luxe est fourni par le Groupe Maurice. La marche d’un peu plus de 2km partira de la Place de l’Université à 10h00 et se terminera au même endroit vers 11h00. Des toilettes publiques seront disponibles également.

dimanche, 1 octobre 2023
9:30 - 10:00

Canal 941 : Exercices sur chaises

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers. 

dimanche, 1 octobre 2023
10:00 - 11:30

Mandalas

Essayez cette activité artistique relaxante! Colorez de beaux mandalas en compagnie de d'autres résidents.

dimanche, 1 octobre 2023
10:00 - 16:00

Les trouvailles de Nancy

dimanche, 1 octobre 2023
12:00 - 17:00

Pickleball

Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet de 0,91 m de haut à l'aide d'une raquette à face pleine.

dimanche, 1 octobre 2023
19:00 - 20:30

Canal 941: Sarah Vaughan et son trio à Play Jazz from Newport (partie 2)

Dans cette deuxième partie du concert de Sarah Vaughan en 1974 avec son trio favori, on la voit s’abandonner et laisser parler son génie. Elle est impertinente, interpelle le public comme une comédienne entre ses chansons et adapte son répertoire aux demandes de son auditoire. Dans l’une d’elles, « Just A Gigolo », elle insère blagues et apartés entre les lignes, au plus grand plaisir de son audience d’alors et d’aujourd’hui.

Comme s’il n’y avait pas assez de charme avec tout ça, Sarah s’embarque dans un « chabadabada » méprisant les paroles au profit de la démonstration vertigineuse d’une voix aux étirements et métamorphoses aussi infinies que celles de Dizzy Gillespie à la trompette. Comme un clin d’œil à son amie Ella Fitzgerald, elle enchaîne avec un autre épisode de scat, avec une version transcendante de classiques comme « Misty et « Summertime ». Une vraie pépite de concert montrant une des plus grandes jazzwomen dans sa plus grande forme.

lundi, 2 octobre 2023

lundi, 2 octobre 2023
8:45 - 9:30

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps.

lundi, 2 octobre 2023
9:00 - 12:00

Conseillère Desjardins ABSENTE

Accompagnement et adhésion vers les services suivants :

• AccèsD internet et téléphonique

o Gestion de factures

o Changement d’adresse

o Changement de forfait

o Arrêt de paiement

o Commande de chèques

o Virement de fonds

o Renouvellement de placement

o Ouverture de compte

• Information sur vos comptes

• Conseils financiers

• Gestion de cartes (débit/crédit)

o Nouvelle demande

o Remplacement

o Activation / réactivation

• Prise de rendez-vous avec un conseiller en Caisse

• Référence vers des experts Desjardins

• Et toutes autres informations d’ordres financières

lundi, 2 octobre 2023
9:15 - 9:45

Stretching

Ce cours, offert par Amand Beaufils (résident), consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse.

lundi, 2 octobre 2023
9:45 - 10:30

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps.

lundi, 2 octobre 2023
10:00 - 10:30

Stretching

Ce cours, offert par Amand Beaufils (résident), consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse.

lundi, 2 octobre 2023
10:45 - 11:30

Mise en forme

Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise.

lundi, 2 octobre 2023
13:00 - 16:00

Canasta

Jeu de cartes

lundi, 2 octobre 2023
13:30 - 15:00

Sondage annuel au Grand Salon

Rejoignez Antoine Martineau, le professeur des cours de iPad, au Grand Salon, afin de remplir le sondage annuel de satisfaction du Groupe Maurice. Apportez votre iPad ou votre ordinateur portable si vous en avez un. Nous aurons 2 iPads et 2 ordinateurs portables sur place pour ceux qui n'en ont pas. Une petite gâterie sera offerte à chaque résident qui complète le sondage en ligne.

lundi, 2 octobre 2023
13:30 - 15:00

Cours de iPad ANNULÉ

Votre professeur, Antoine Martineau, vous enseignera tous les rudiments nécessaires pour utiliser votre iPad. Période de questions à la fin du cours.

lundi, 2 octobre 2023
14:00 - 16:00

Billard

Le billard vous attend ! Venez vous amuser avec vos amis et/ou voisins !

lundi, 2 octobre 2023
15:00 - 15:45

Yoga douceur

Rejoignez Sarah pour une séance d'étirements et de postures de yoga modifiées tout en douceur, dans le calme et la sérénité.

mardi, 3 octobre 2023

mardi, 3 octobre 2023
10:30 - 11:00

Messe

Cérémonie chrétienne au cours de laquelle un prêtre officiant célèbrera l’Eucharistie, actualisation du sacrifice rédempteur de Jésus-Christ.

mardi, 3 octobre 2023
13:15 - 16:00

Bridge

Jeu de cartes

mardi, 3 octobre 2023
13:30 - 16:00

Essaim d'artisans

Rejoignez un groupe d'artisans passionnés et découvrez chaque semaine de nouvelles techniques et de nouveaux projets artistiques!

mardi, 3 octobre 2023
14:00 - 16:00

Club de tricot

Vous n'aurez besoin que de votre laine, de vos aiguilles et de votre sourire pour rejoindre le cercle des tricoteuses d'Ékla ! 

mardi, 3 octobre 2023
14:00 - 16:00

Un jour à New York

1949 · Comédie musicale · 98 mins

Trois marins de la Navy, débarquent à New York pour une journée de permission. Ils ont 24 heures pour profiter de la ville, et comptent bien les mettre à profit pour faire des rencontres. Tout d abord un ballet, puis une comédie musicale novatrice sur Broadway, UN JOUR À NEW YORK remet en présence Gene Kelly et Frank Sinatra, qui avaient déjà tourné ensemble une comédie musicale du même genre aussi savoureux, MATCH D AMOUR, sorti en avril 1949, et ESCALE À HOLLYWOOD en 1945. Mené à vive allure avec une joie bon enfant, la vivacité de l histoire est rehaussée par une mise en images en Technicolor qui inspire une jubilation communicative. 

mardi, 3 octobre 2023
17:00 - 22:00

Pickleball

Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet de 0,91 m de haut à l'aide d'une raquette à face pleine.

mercredi, 4 octobre 2023

mercredi, 4 octobre 2023
8:45 - 9:30

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps.

mercredi, 4 octobre 2023
9:30 - 11:30

Gym mémoire

Entraînez votre cerveau à l'aide de plusieurs exercices de fonctions cognitives expliqués et animés par votre nouvelle professeure Marie-Josée Parent.

mercredi, 4 octobre 2023
9:30 - 10:20

Tai chi

Le tai chi est un art martial qui consiste à enchaîner des mouvements lents. 

mercredi, 4 octobre 2023
9:45 - 10:30

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps.

mercredi, 4 octobre 2023
10:45 - 11:30

Mise en forme

Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise.

mercredi, 4 octobre 2023
12:00 - 17:00

Pickleball

Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet de 0,91 m de haut à l'aide d'une raquette à face pleine.

mercredi, 4 octobre 2023
13:00 - 15:00

Cribbage

Le cribbage est un jeu de cartes inventé en 1630 par Sir John Suckling (1609-1642), un chevalier anglais, poète et joueur invétéré. 

mercredi, 4 octobre 2023
13:00 - 16:00

Échecs

Venez jouer une partie d'échecs avec d'autres passionné(e)s comme vous!

mercredi, 4 octobre 2023
14:00 - 16:00

Billard

Le billard vous attend ! Venez vous amuser avec vos amis et/ou voisins !

mercredi, 4 octobre 2023
15:00 - 16:00

Quiz Kahoot sur la France

Venez tester vos connaissances sur l'histoire, la géographie et la culture française lors de ce quiz préparé par M. Amand Beaufils et animé par Sarah, votre Chef de service loisirs. Café et biscuits pour tous les participants.

mercredi, 4 octobre 2023
17:00 - 22:00

Ping-pong

Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.

jeudi, 5 octobre 2023

jeudi, 5 octobre 2023
8:45 - 9:30

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps.

jeudi, 5 octobre 2023
9:30 - 10:30

Club de marche

Enfiler un petit manteau et profitez du retour de l'été en allant marcher dans les rues du quartier !

jeudi, 5 octobre 2023
9:30 - 10:30

Cours de billard

jeudi, 5 octobre 2023
9:45 - 10:30

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps.

jeudi, 5 octobre 2023
10:30 - 11:30

Cours de billard

jeudi, 5 octobre 2023
10:45 - 11:15

Zumba

La zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines, mais aussi d'autres styles variés.

jeudi, 5 octobre 2023
13:00 - 14:30

Chorale

Rejoignez la Chorale d'Ékla: un ensemble de résident(e)s passionné(e)s de chant !

jeudi, 5 octobre 2023
17:00 - 22:00

Ping-pong

Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.

jeudi, 5 octobre 2023
18:30 - 19:30

DEL débutant

Venez apprendre et pratiquer une trentaine de danses en ligne différentes en compagnie de votre professeure Diane Gendron. Plaisir garanti !

Au menu cette semaine

samedi, 30 septembre 2023

samedi
30 septembre 2023
DÎNER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Wrap césar au poulet
  • Merlu, salsa à la fraise
  • Paupiette de veau farcie, sauce crème

Dessert

  • Inspiration du jour
samedi
30 septembre 2023
SOUPER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Wrap césar au poulet
  • Merlu, salsa à la fraise
  • Paupiette de veau farcie, sauce crème

Dessert

  • Inspiration du jour

dimanche, 1 octobre 2023

dimanche
1 octobre 2023
DÎNER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Gratin de jambon et brocoli
  • Filet de truite aux amandes
  • Bavette de bœuf à l'échalote

Dessert

  • Inspiration du jour
dimanche
1 octobre 2023
SOUPER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Gratin de jambon et brocoli
  • Filet de truite aux amandes
  • Bavette de bœuf à l'échalote

Dessert

  • Inspiration du jour

lundi, 2 octobre 2023

lundi
2 octobre 2023
DÎNER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Tortellini, sauce rosée aux légumes grillés
  • Aiglefin à la portugaise
  • Coq au vin

Dessert

  • Inspiration du jour
lundi
2 octobre 2023
SOUPER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Tortellini, sauce rosée aux légumes grillés
  • Aiglefin à la portugaise
  • Coq au vin

Dessert

  • Inspiration du jour

mardi, 3 octobre 2023

mardi
3 octobre 2023
DÎNER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Penne fromage brie et noix
  • Colin d'alaska aux agrumes
  • Hamburger garni

Dessert

  • Inspiration du jour
mardi
3 octobre 2023
SOUPER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Penne fromage brie et noix
  • Colin d'alaska aux agrumes
  • Hamburger garni

Dessert

  • Inspiration du jour

mercredi, 4 octobre 2023

mercredi
4 octobre 2023
DÎNER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Salade aux œufs
  • Boudin aux poires caramélisées
  • Crêpe, poulet, épinard

Dessert

  • Inspiration du jour
mercredi
4 octobre 2023
SOUPER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Salade aux œufs
  • Boudin aux poires caramélisées
  • Crêpe, poulet, épinard

Dessert

  • Inspiration du jour

jeudi, 5 octobre 2023

jeudi
5 octobre 2023
DÎNER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Salade au poulet
  • Morue au coulis d'épinard
  • Ragoût d'agneau au curry et petits légumes

Dessert

  • Inspiration du jour
jeudi
5 octobre 2023
SOUPER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Salade au poulet
  • Morue au coulis d'épinard
  • Ragoût d'agneau au curry et petits légumes

Dessert

  • Inspiration du jour

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts

Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !