Ékla

1200, rue Sauvé
Québec, QC, G1W 0G2
Contactez-nous (418) 204-2518

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Bénéficiez d’une retraite éblouissante à Ékla, dans l’arrondissement de Sainte-Foy à Québec ! Accolé à un quartier résidentiel paisible, au cœur d’un secteur urbain dynamique et accueillant, ce complexe se distingue par son élégance pure et son emplacement phare, très recherché. Son environnement unique et sa variété de loisirs réinventent les standards en matière de retraite, et vous invite à y révéler votre éclat naturel et votre joie de vivre  !

368

Appartements

8

Étages

19

Unités de soins

Visitez-nous… sans bouger de chez vous !

 

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
441 pi.ca
À partir de 1 710 $ par mois
532 pi.ca à 643 pi.ca
À partir de 2 072 $ par mois
620 pi.ca à 1 059 pi.ca
À partir de 2 450 $ par mois
3½ + den
968 pi.ca à 1 030 pi.ca
À partir de 2 856 $ par mois
813 pi.ca à 1 219 pi.ca
À partir de 3 239 $ par mois
4½ + den
1 063 pi.ca
À partir de 3 548 $ par mois
1 246 pi.ca à 1 654 pi.ca
À partir de 3 792 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure

18 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

Ékla vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

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Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Cellier
Cellier
Salon avec piano
Salon avec piano
Salon avec foyer
Salon avec foyer
Jardin d’hiver
Jardin d’hiver
Salle de billard
Salle de billard
Allées de quilles
Allées de quilles
Golf virtuel
Golf virtuel
Salle d’entraînement
Salle d’entraînement
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa et sauna
Spa et sauna
Plage de luminothérapie
Plage de luminothérapie
Salle d’activités
Salle d’activités
Cinéma
Cinéma
Salle de recueillement
Salle de recueillement
Salon de coiffure et d’esthétique
Salon de coiffure et d’esthétique
Bistro-dépanneur
Bistro-dépanneur
Jardins avec cascade d’eau
Jardins avec cascade d’eau

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À Ékla, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !

Avec nos cours d’aquaforme et de sport pour rester actif, nos cours de zumba, nos séances de méditation ou encore notre atelier de menuiserie, vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

 

Aux alentours de la résidence

Une localisation de choix 

Proche de l’animation des commerces et de l’esprit apaisant des quartiers résidentiels, Ékla a tout à portée de main. Cette résidence est judicieusement installée pour faciliter votre quotidien et favoriser votre bien-être. Elle vous permet, de plus, de profiter de nombreux espaces verts, aires de loisirs et services multiples à proximité. Une plus-value manifeste pour une retraite d’exception ! 

 

  • Tout près du Parc Saint-Yves et à côté du boulevard Laurier
  • À distance de marche du Centre Laurier Québec et de la Place Sainte-Foy
  • Non loin du jardin universitaire Roger Van den Hende et à 5 minutes du Centre hospitalier de l’Université de Laval (CHUL)

Cette semaine à Ékla

Activités de la semaine

Vendredi, 8 novembre 2024

Vendredi, 8 novembre 2024
19:30 - 20:30

DEL - Intermédiaire / Avancé

Vendredi, 8 novembre 2024
8:45 - 9:30

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Les cours du lundi sont donnés par Frances et les cours du mercredi au vendredi sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.

*L'inscription est OBLIGATOIRE afin de respecter le nombre maximal de personnes autorisé dans la piscine. Vous pouvez vous inscrire à un cours au bureau des loisirs.*

Vendredi, 8 novembre 2024
9:15 - 9:45

Stretching

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise; premier arrivé, premier servi*

Vendredi, 8 novembre 2024
9:45 - 10:30

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Les cours du lundi sont donnés par Frances et les cours du mercredi au vendredi sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.

*L'inscription est OBLIGATOIRE afin de respecter le nombre maximal de personnes autorisé dans la piscine. Vous pouvez vous inscrire à un cours au bureau des loisirs.*

Vendredi, 8 novembre 2024
10:00 - 10:30

Stretching

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise*

Vendredi, 8 novembre 2024
10:45 - 11:30

Mise en forme

Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise. Ce cours est donné par Mauricio, intervenant d'Adaptavie et kinésiologue.

*Aucune inscription requise*

Vendredi, 8 novembre 2024
13:00 - 16:00

Club de canasta

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition. Nous sommes à la recherche d'un/d'une résident(e) souhaitant s'impliquer dans l'encadrement de l'activité Canasta. Discutez avec Sarah (Chef loisirs) ou Nicolas (Directeur général) pour plus d'informations.

Vendredi, 8 novembre 2024
14:00 - 16:00

Billard

Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.

Vendredi, 8 novembre 2024
14:00 - 15:00

Jeu de dards

Venez tester vos habiletés aux dards!

Vendredi, 8 novembre 2024
16:00 - 16:30

Chapelet

Rassemblement pour le Chapelet chaque vendredi au cinéma; la rencontre sera animée par un(e) bénévole différent(e) chaque semaine. 

Samedi, 9 novembre 2024

Samedi, 9 novembre 2024
19:00 - 22:00

Cartes 500

Le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. Un jeu de 46 cartes est utilisé (un jeu de 54 cartes, dont on enlève les 2 et les 3).

Samedi, 9 novembre 2024
9:00 - 21:00

Ping-pong

Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.

Samedi, 9 novembre 2024
13:00 - 16:00

Pickleball

Samedi, 9 novembre 2024
14:00 - 16:00

Tolkien

2019 · Drame Biographie · 112 min


Le film explore les années formatrices de l'auteur orphelin qui trouve une amitié, un amour et une inspiration artistique parmi un groupe de camarades marginalisés de son école. Cela l'entraîne dans le déclenchement de la Première Guerre mondiale, qui menace de déchirer la communauté'. Toutes ces expériences inciteraient Tolkien à écrire ses célèbres romans de la Terre du Milieu.

Samedi, 9 novembre 2024
15:00 - 16:00

Jeu de dards

Venez tester vos habiletés aux dards!

Samedi, 9 novembre 2024
16:00 - 17:00

Apéro et placotage

Nous vous invitons à descendre au Salon d'hiver avec votre bouteille pour prendre l'apéro en compagnie des autres résidents. Une belle façon de faire de nouvelles connaissances!

Dimanche, 10 novembre 2024

Dimanche, 10 novembre 2024
10:00 - 11:00

Mandalas

Dimanche, 10 novembre 2024
14:00 - 16:00

Tolkien

2019 · Drame Biographie · 112 min


Le film explore les années formatrices de l'auteur orphelin qui trouve une amitié, un amour et une inspiration artistique parmi un groupe de camarades marginalisés de son école. Cela l'entraîne dans le déclenchement de la Première Guerre mondiale, qui menace de déchirer la communauté'. Toutes ces expériences inciteraient Tolkien à écrire ses célèbres romans de la Terre du Milieu.

Dimanche, 10 novembre 2024
15:00 - 16:00

Jeu de dards

Venez tester vos habiletés aux dards!

Lundi, 11 novembre 2024

Lundi, 11 novembre 2024
8:45 - 9:30

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Les cours du lundi sont donnés par Frances et les cours du mercredi au vendredi sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.

*L'inscription est OBLIGATOIRE afin de respecter le nombre maximal de personnes autorisé dans la piscine. Vous pouvez vous inscrire à un cours au bureau des loisirs.*

Lundi, 11 novembre 2024
9:15 - 11:30

Projet Équilibre

Programme d'exercices offert par Mme Céline Laplante, technologue en physiothérapie du CLSC de Sainte-Foy.

Inscription obligatoire. Séance d'automne COMPLÈTE.

De nouveaux groupes seront formés pour la session d'hiver. Plus de détails à venir...

Lundi, 11 novembre 2024
9:15 - 9:45

Stretching

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise; premier arrivé, premier servi*

Lundi, 11 novembre 2024
9:45 - 10:30

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Les cours du lundi sont donnés par Frances et les cours du mercredi au vendredi sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.

*L'inscription est OBLIGATOIRE afin de respecter le nombre maximal de personnes autorisé dans la piscine. Vous pouvez vous inscrire à un cours au bureau des loisirs.*

Lundi, 11 novembre 2024
10:00 - 10:30

Stretching

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise*

Lundi, 11 novembre 2024
10:45 - 11:45

Tai chi

Dérivé des arts martiaux, le tai-chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la Médecine traditionnelle chinoise. Le tai-chi est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.

*Aucune inscription requise*

Lundi, 11 novembre 2024
11:00 - 12:30

Pickleball

Lundi, 11 novembre 2024
11:00 - 12:30

Pickleball

Lundi, 11 novembre 2024
13:00 - 16:00

Club de canasta

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition. Nous sommes à la recherche d'un/d'une résident(e) souhaitant s'impliquer dans l'encadrement de l'activité Canasta. Discutez avec Sarah (Chef loisirs) ou Nicolas (Directeur général) pour plus d'informations.

Lundi, 11 novembre 2024
13:30 - 14:30

Yoga douceur ANNULÉ

Lundi, 11 novembre 2024
14:00 - 16:00

Billard

Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.

Lundi, 11 novembre 2024
14:45 - 15:45

Yoga douceur ANNULÉ

Lundi, 11 novembre 2024
18:30 - 19:30

Pratique DEL

Pratique - Danse en ligne

Mardi, 12 novembre 2024

Mardi, 12 novembre 2024
10:00 - 16:00

Bijoux Fifth Avenue

Mardi, 12 novembre 2024
10:00 - 10:30

Messe

Cérémonie chrétienne au cours de laquelle un prêtre officiant célèbrera l’Eucharistie, actualisation du sacrifice rédempteur de Jésus-Christ.

Mardi, 12 novembre 2024
11:00 - 13:00

Jeu de dards

Venez tester vos habiletés aux dards!

Mardi, 12 novembre 2024
13:00 - 15:45

Bridge

Mardi, 12 novembre 2024
13:30 - 16:00

Essaim d'artisans

Mardi, 12 novembre 2024
14:00 - 16:00

Club de tricot

Vous n'aurez besoin que de votre laine, de vos aiguilles et de votre sourire pour rejoindre le cercle des tricoteuses d'Ékla ! 

Mardi, 12 novembre 2024
14:00 - 16:00

Django

2017 · Biographie/musical · 115min

En 1943 pendant l'occupation allemande, le tsigane Django Reinhardt, véritable guitare héros , est au sommet de son art. Chaque soir il fait vibrer le tout Paris aux Folies Bergères avec sa musique swing alors qu'en Europe, ses frères sont pourchassés et massacrés. Lorsque la propagande allemande veut l'envoyer à Berlin pour une série de concerts, il sent le danger et décide de s'évader en Suisse aidé par une de ses admiratrices, Louise de Klerk. Pour passer, il se rend à Thonon-les-Bains, sur les bords du lac Léman, avec sa femme enceinte, Naguine et sa mère Negros. Mais l'évasion est plus compliquée que prévue, Django et ses proches se retrouvent plongés dans la guerre. Pendant cette période dramatique, il n'en demeure pas moins un musicien exceptionnel qui résiste avec sa musique, son humour, et qui cherche à approcher la perfection musicale...

Mercredi, 13 novembre 2024

Mercredi, 13 novembre 2024
8:45 - 9:30

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Les cours du lundi sont donnés par Frances et les cours du mercredi au vendredi sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.

*L'inscription est OBLIGATOIRE afin de respecter le nombre maximal de personnes autorisé dans la piscine. Vous pouvez vous inscrire à un cours au bureau des loisirs.*

Mercredi, 13 novembre 2024
9:30 - 10:30

Cours de billard

Mercredi, 13 novembre 2024
9:45 - 10:30

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Les cours du lundi sont donnés par Frances et les cours du mercredi au vendredi sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.

*L'inscription est OBLIGATOIRE afin de respecter le nombre maximal de personnes autorisé dans la piscine. Vous pouvez vous inscrire à un cours au bureau des loisirs.*

Mercredi, 13 novembre 2024
10:45 - 11:30

Mise en forme

Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise. Ce cours est donné par Mauricio, intervenant d'Adaptavie et kinésiologue.

*Aucune inscription requise*

Mercredi, 13 novembre 2024
13:00 - 15:00

Cribbage

Le cribbage est un jeu de cartes inventé en 1630 par Sir John Suckling (1609-1642), un chevalier anglais, poète et joueur invétéré. 

Mercredi, 13 novembre 2024
13:00 - 16:00

Échecs

Venez jouer une partie d'échecs avec d'autres passionné(e)s comme vous!

Mercredi, 13 novembre 2024
13:00 - 16:00

Pickleball

Mercredi, 13 novembre 2024
13:30 - 16:00

Rummy

Associez chiffres et couleurs avec astuce. Le premier joueur à jouer toutes les tuiles de son chevalet gagne la partie! 

Mercredi, 13 novembre 2024
14:00 - 15:30

Concert avec M Ghislain Vaillancourt

Venez vous détendre au Salon en compagnie de M Ghislain Vaillancourt musicien

Au menu cette semaine

Vendredi, 8 novembre 2024

Vendredi
8 novembre 2024
DÎNER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Pizza baguette
  • Filet de truite amandine
  • Filet de porc, sauce aux poivres

Dessert

  • Inspiration du jour
Vendredi
8 novembre 2024
SOUPER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Pizza baguette
  • Filet de truite amandine
  • Filet de porc, sauce aux poivres

Dessert

  • Inspiration du jour

Samedi, 9 novembre 2024

Samedi
9 novembre 2024
DÎNER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Tortellini, sauce tomates
  • Poulet aigre-doux
  • Saumon, salsa à la mangue

Dessert

  • Inspiration du jour
Samedi
9 novembre 2024
SOUPER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Tortellini, sauce tomates
  • Poulet aigre-doux
  • Saumon, salsa à la mangue

Dessert

  • Inspiration du jour

Dimanche, 10 novembre 2024

Dimanche
10 novembre 2024
DÎNER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Jambon et fèves au lard
  • Aiglefin en croûte de parmesan
  • Tournedos de poulet, sauce au porto

Dessert

  • Inspiration du jour
Dimanche
10 novembre 2024
SOUPER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Jambon et fèves au lard
  • Aiglefin en croûte de parmesan
  • Tournedos de poulet, sauce au porto

Dessert

  • Inspiration du jour

Lundi, 11 novembre 2024

Lundi
11 novembre 2024
DÎNER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Linguine carbonara
  • Morue grenobloise
  • Pain de viande, sauce tomate

Dessert

  • Inspiration du jour
Lundi
11 novembre 2024
SOUPER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Linguine carbonara
  • Morue grenobloise
  • Pain de viande, sauce tomate

Dessert

  • Inspiration du jour

Mardi, 12 novembre 2024

Mardi
12 novembre 2024
DÎNER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Lasagne au poisson et fuits de mer
  • Quiche aux quatres fromages
  • Poulet général tao

Dessert

  • Inspiration du jour
Mardi
12 novembre 2024
SOUPER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Lasagne au poisson et fuits de mer
  • Quiche aux quatres fromages
  • Poulet général tao

Dessert

  • Inspiration du jour

Mercredi, 13 novembre 2024

Mercredi
13 novembre 2024
DÎNER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Penne, sauce tomate et saucisses italiennes
  • Croquette de saumon, sauce aux herbes
  • Rôti de porc au porto

Dessert

  • Inspiration du jour
Mercredi
13 novembre 2024
SOUPER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Penne, sauce tomate et saucisses italiennes
  • Croquette de saumon, sauce aux herbes
  • Rôti de porc au porto

Dessert

  • Inspiration du jour

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts

Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !