Ékla

1200, rue Sauvé
Québec, QC, G1W 0G2
Contactez-nous (418) 204-2518

Téléchargez la brochure

Bénéficiez d’une retraite éblouissante à Ékla, dans l’arrondissement de Sainte-Foy à Québec ! Accolé à un quartier résidentiel paisible, au cœur d’un secteur urbain dynamique et accueillant, ce complexe se distingue par son élégance pure et son emplacement phare, très recherché. Son environnement unique et sa variété de loisirs réinventent les standards en matière de retraite, et vous invite à y révéler votre éclat naturel et votre joie de vivre  !

368

Appartements

8

Étages

19

Unités de soins

Visitez-nous… sans bouger de chez vous !

 

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. 

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
441 pi.ca
À partir de 1 710 $ par mois
532 pi.ca à 643 pi.ca
À partir de 2 072 $ par mois
620 pi.ca à 1 059 pi.ca
À partir de 2 450 $ par mois
3½ + den
968 pi.ca à 1 030 pi.ca
À partir de 2 856 $ par mois
813 pi.ca à 1 219 pi.ca
À partir de 3 239 $ par mois
4½ + den
1 063 pi.ca
À partir de 3 548 $ par mois
1 246 pi.ca à 1 654 pi.ca
À partir de 3 792 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure

18 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

Ékla vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

-

Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Cellier
Cellier
Salon avec piano
Salon avec piano
Salon avec foyer
Salon avec foyer
Jardin d’hiver
Jardin d’hiver
Salle de billard
Salle de billard
Allées de quilles
Allées de quilles
Golf virtuel
Golf virtuel
Salle d’entraînement
Salle d’entraînement
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa et sauna
Spa et sauna
Plage de luminothérapie
Plage de luminothérapie
Salle d’activités
Salle d’activités
Cinéma
Cinéma
Salle de recueillement
Salle de recueillement
Salon de coiffure et d’esthétique
Salon de coiffure et d’esthétique
Bistro-dépanneur
Bistro-dépanneur
Jardins avec cascade d’eau
Jardins avec cascade d’eau

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À Ékla, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !

Avec nos cours d’aquaforme et de sport pour rester actif, nos cours de zumba, nos séances de méditation ou encore notre atelier de menuiserie, vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

 

Aux alentours de la résidence

Une localisation de choix 

Proche de l’animation des commerces et de l’esprit apaisant des quartiers résidentiels, Ékla a tout à portée de main. Cette résidence est judicieusement installée pour faciliter votre quotidien et favoriser votre bien-être. Elle vous permet, de plus, de profiter de nombreux espaces verts, aires de loisirs et services multiples à proximité. Une plus-value manifeste pour une retraite d’exception ! 

 

  • Tout près du Parc Saint-Yves et à côté du boulevard Laurier
  • À distance de marche du Centre Laurier Québec et de la Place Sainte-Foy
  • Non loin du jardin universitaire Roger Van den Hende et à 5 minutes du Centre hospitalier de l’Université de Laval (CHUL)

Cette semaine à Ékla

Activités de la semaine

samedi, 13 avril 2024

samedi, 13 avril 2024
9:00 - 21:00

Ping-pong

Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.

samedi, 13 avril 2024
13:00 - 16:00

Pickleball

samedi, 13 avril 2024
14:00 - 15:00

Ciné-conférence: Conseils d'experts pour un cerveau en pleine forme

Qu’est-ce qui influence la santé de notre cerveau? Comment adopter un mode de vie qui protège les fonctions cognitives au fil du temps? Pourquoi les cerveaux ne vieillissent pas tous de la même façon et à la même vitesse? 🧠

Joignez-vous à Dre Sylvie Belleville, experte en neuroscience cognitive et chercheure sur la maladie d’Alzheimer, et à Connie Ann Ramos, nutritionniste et conseillère en saines habitudes de vie chez Luci, pour faire la lumière sur ces questions!

Ce webinaire est présenté en collaboration avec Croix Bleue du Québec.

samedi, 13 avril 2024
16:00 - 17:00

Apéro et placotage avec Mélissa

Nous vous invitons à descendre au Salon d'hiver avec votre bouteille pour prendre l'apéro en compagnie des autres résidents. Une belle façon de faire de nouvelles connaissances!

dimanche, 14 avril 2024

dimanche, 14 avril 2024
10:00 - 11:30

Mandalas

Essayez cette activité artistique relaxante! Colorez de beaux mandalas en compagnie de d'autres résidents.

dimanche, 14 avril 2024
14:00 - 16:00

Mon ami Willy

1993 - Drame d'aventures - 112mins

Jesse, un jeune orphelin vandale, se voit placé dans une nouvelle famille d'adoption et il doit se racheter en travaillant dans un parc aquatique. Il se lie d'amitié avec une orque de 3500 kg nommé Willy. Lorsque le propriétaire du parc veut se débarrasser de Willy pour toucher une prime d'assurance, Jesse fera tout son possible pour renvoyer l'épaulard à la mer.

lundi, 15 avril 2024

lundi, 15 avril 2024
8:45 - 9:30

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours seront donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie jusqu'au retour de votre responsable Loisirs.

lundi, 15 avril 2024
8:45 - 9:30

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours seront donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie jusqu'au retour de votre responsable Loisirs.

lundi, 15 avril 2024
9:00 - 12:00

Conseillère Desjardins

Paméla Charron, votre Conseillère Desjardins, sera présente à son bureau tous les lundis entre 9h00 et 12h00.

Présentez-vous au bureau Desjardins pour l'accompagnement ou l'adhésion aux services suivants:

  • Accès D (internet et téléphonique)

  • Information sur vos comptes

  • Conseils financiers

  • Gestion de cartes (débit/crédit)

  • Prise de rendez-vous avec un conseiller (en caisse)

  • Référence vers des experts Desjardins

  • Et toutes autres informations d'ordre financier

Vous pouvez également la contacter par téléphone au 438-535-7663.

lundi, 15 avril 2024
9:15 - 9:45

Stretching

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole, les lundis et vendredis matin.

lundi, 15 avril 2024
9:45 - 10:30

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours seront donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie jusqu'au 15 mars inclusivement. Ensuite, les cours du lundi, du mercredi et du jeudi seront donnés par votre Chef de service loisirs Sarah et par un.e intervenant.e d'Adaptavie le vendredi.

lundi, 15 avril 2024
10:00 - 10:30

Stretching

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole, les lundis et vendredis matin.

lundi, 15 avril 2024
10:45 - 11:30

Mise en forme

Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise. Ce cours est donné par Mauricio, intervenant d'Adaptavie et kinésiologue, les lundi, mercredi et vendredi matins.

lundi, 15 avril 2024
13:00 - 14:30

Cours d'iPad: Calendriers et rappels / Contacts et FaceTime

lundi, 15 avril 2024
13:00 - 16:00

Club de Canasta

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition. Nous sommes à la recherche d'un/d'une résident(e) souhaitant s'impliquer dans l'encadrement de l'activité Canasta. Discutez avec Sarah (Chef loisirs) ou Nicolas (Directeur général) pour plus d'informations.

lundi, 15 avril 2024
13:00 - 15:00

Jeu de dards

Venez tester vos habiletés au dards!

lundi, 15 avril 2024
14:00 - 16:00

Billard

Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.

lundi, 15 avril 2024
15:00 - 15:45

Yoga douceur avec Audrey

Rejoignez nous pour une séance d'étirements et de postures de yoga modifiées tout en douceur, dans le calme et la sérénité.

mardi, 16 avril 2024

mardi, 16 avril 2024
8:00 - 12:00

Canal 941 : 8h à midi - Communiqué du Directeur

mardi, 16 avril 2024
10:30 - 11:00

Messe

Cérémonie chrétienne au cours de laquelle un prêtre officiant célèbrera l’Eucharistie, actualisation du sacrifice rédempteur de Jésus-Christ.

mardi, 16 avril 2024
13:30 - 16:00

Essaim d'artisans

Rejoignez un groupe d'artisans passionnés et découvrez chaque semaine de nouvelles techniques et de nouveaux projets artistiques!

mardi, 16 avril 2024
14:00 - 16:00

Ford VS Ferrari

2019 - Drame sportif - 152mins

Le designer automobile américain Carroll Shelby est engagé par Henry Ford II pour construire une voiture de course révolutionnaire qui serait en mesure de défier Ferrari aux 24 Heures du Mans, en 1966. Carroll décide de faire équipe avec Ken Miles, un homme arrogant et irrespectueux, mais un excellent pilote, le seul qui, selon lui, aurait les capacités d'accomplir ce genre d'exploit. Ils rencontreront plusieurs embûches sur leur route, mais leur passion pour la course automobile leur permettra de garder la tête froide et les yeux rivés sur l'objectif.

mardi, 16 avril 2024
14:00 - 16:00

Club de tricot

Vous n'aurez besoin que de votre laine, de vos aiguilles et de votre sourire pour rejoindre le cercle des tricoteuses d'Ékla ! 

mardi, 16 avril 2024
19:30 - 21:00

Ékla de génies

mercredi, 17 avril 2024

mercredi, 17 avril 2024
9:30 - 12:00

Gym mémoire

Entraînez votre cerveau à l'aide de plusieurs exercices de fonctions cognitives expliqués et animés par votre professeure Marie-Josée Parent.

mercredi, 17 avril 2024
13:00 - 16:00

Échecs

Venez jouer une partie d'échecs avec d'autres passionné(e)s comme vous!

mercredi, 17 avril 2024
13:00 - 15:00

Cribbage

Le cribbage est un jeu de cartes inventé en 1630 par Sir John Suckling (1609-1642), un chevalier anglais, poète et joueur invétéré. 

mercredi, 17 avril 2024
13:00 - 16:00

Pickleball

mercredi, 17 avril 2024
13:30 - 16:00

Rummy

Associez chiffres et couleurs avec astuce. Le premier joueur à jouer toutes les tuiles de son chevalet gagne la partie! 

mercredi, 17 avril 2024
14:00 - 16:00

Billard

Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.

mercredi, 17 avril 2024
17:00 - 21:00

Souper anniversaire

jeudi, 18 avril 2024

jeudi, 18 avril 2024
8:30 - 9:15

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours seront donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie jusqu'au 15 mars inclusivement. Ensuite, les cours du lundi, du mercredi et du jeudi seront donnés par votre Chef de service loisirs Sarah et par un.e intervenant.e d'Adaptavie le vendredi.

jeudi, 18 avril 2024
9:30 - 10:30

Club de marche

Enfiler un petit manteau et profitez du retour de l'été en allant marcher dans les rues du quartier !

jeudi, 18 avril 2024
9:30 - 10:20

Tai chi

jeudi, 18 avril 2024
10:00 - 10:50

Cours de billard

jeudi, 18 avril 2024
10:45 - 11:15

Zumba avec Josée

La zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines, mais aussi d'autres styles variés.

jeudi, 18 avril 2024
13:00 - 14:30

Chorale

Rejoignez la Chorale d'Ékla: un ensemble de résident(e)s passionné(e)s de chant !

jeudi, 18 avril 2024
13:30 - 15:30

Projet culturel: Tissage sur cadre

En partenariat avec l’Institut québécois d’ébénisterie et la Maison des métiers d’arts de Québec, venez découvrir le tissage sur cadre lors d’un atelier de 2 heures au lieu de culte. Réservez votre place à la réception; 10 personnes / activité maximum.

jeudi, 18 avril 2024
17:00 - 22:00

Ping-pong

Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.

jeudi, 18 avril 2024
18:30 - 19:30

DEL débutant

Venez apprendre et pratiquer une trentaine de danses en ligne différentes en compagnie de votre professeure Diane Gendron. Plaisir garanti !

jeudi, 18 avril 2024
19:30 - 20:30

DEL inter/avancé

Au menu cette semaine

samedi, 13 avril 2024

samedi
13 avril 2024
DÎNER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Salade césar au poulet
  • Filet de truite aux amandes
  • Ragoût de veau, sauce crème et champignons

Dessert

  • Inspiration du jour
samedi
13 avril 2024
SOUPER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Salade césar au poulet
  • Filet de truite aux amandes
  • Ragoût de veau, sauce crème et champignons

Dessert

  • Inspiration du jour

dimanche, 14 avril 2024

dimanche
14 avril 2024
DÎNER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Gratin de jambon et brocoli
  • Merlu, salsa verde
  • Bavette de bœuf à l'échalote

Dessert

  • Inspiration du jour
dimanche
14 avril 2024
SOUPER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Gratin de jambon et brocoli
  • Merlu, salsa verde
  • Bavette de bœuf à l'échalote

Dessert

  • Inspiration du jour

lundi, 15 avril 2024

lundi
15 avril 2024
DÎNER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Salade aux œufs
  • Aiglefin à la portugaise
  • Coq au vin

Dessert

  • Inspiration du jour
lundi
15 avril 2024
SOUPER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Salade aux œufs
  • Aiglefin à la portugaise
  • Coq au vin

Dessert

  • Inspiration du jour

mardi, 16 avril 2024

mardi
16 avril 2024
DÎNER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Penne, fromage brie et noix
  • Colin d'alaska aux agrumes
  • Pâté chinois

Dessert

  • Inspiration du jour
mardi
16 avril 2024
SOUPER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Penne, fromage brie et noix
  • Colin d'alaska aux agrumes
  • Pâté chinois

Dessert

  • Inspiration du jour

mercredi, 17 avril 2024

mercredi
17 avril 2024
DÎNER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Spaghetti aux fruits de mer
  • Crêpe, poulet épinard

Dessert

  • Inspiration du jour
mercredi
17 avril 2024
SOUPER

Entrée

  • SOUPER

  • ANNIVERSAIRE

Plat principal

  • THÈME - PRINTEMPS

  • COULEURS CLAIRES ET VIVANTES

  • VOIR LE MENU

Dessert

  • À L'ENDOS DE LA FEUILLE

jeudi, 18 avril 2024

jeudi
18 avril 2024
DÎNER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Salade au poulet
  • Morue au coulis d'épinard
  • Veau marengo

Dessert

  • Inspiration du jour
jeudi
18 avril 2024
SOUPER

Entrée

  • Soupe du jour
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Salade au poulet
  • Morue au coulis d'épinard
  • Veau marengo

Dessert

  • Inspiration du jour

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts

Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !