Ékla

1200 Rue Sauvé
Québec, QC, G1W 0G2
Contact us (418) 204-2518

Plan a visit

Enjoy an outstanding retirement at Ékla, in the borough of Sainte-Foy, Quebec. Neighbouring a peaceful residential area in the heart of a vibrant and welcoming urban sector, the residence is distinguished by its pure elegance and its highly sought-after location. Its unique environment and variety of leisure activities reinvent the standards of a retirement residence. Ékla invites you inside, to reveal your true joie de vivre!

368

Apartments

8

Floors

19

Care units

Visit us… without  leaving your seat

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence.

Four appliances
Electricity, heating / air conditioning
Cable TV
Access to common areas
Participation in activities organized by an activity manager
Security 24/7
Studio
441 sq.ft.
Starting at 1,710$ per month
2½ (1 bdr)
532 sq.ft. to 643 sq.ft.
Starting at 2,072$ per month
3½ (1 bdr)
620 sq.ft. to 1,059 sq.ft.
Starting at 2,450$ per month
3½ + den (1 bdr)
968 sq.ft. to 1,030 sq.ft.
Starting at 2,856$ per month
4½ (2 bdr)
813 sq.ft. to 1,219 sq.ft.
Starting at 3,239$ per month
4½ + den (2 bdr)
1,063 sq.ft.
Starting at 3,548$ per month
5½ (3 bdr)
1,246 sq.ft. to 1,654 sq.ft.
Starting at 3,792 $ per month

Your kind of comfort

  • Full kitchen with appliances
  • Large bathroom with linen closet
  • Ceramic surfaces in bathroom
  • Closed in-unit storage spaces
  • Balcony or terrace
  • Large windows
  • Superior soundproofing

18 care units to make your daily life easier

Dedicated to those who are semi-autonomous or with a slight loss of independence, the care units offer daily tailored assistance with a team of highly qualified healthcare professionals. Care units are available 24 hours a day and are occasionally accessible for convalescence or to offer a break to the usual caregiver.

Learn more about our care units

 

Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

Ékla offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room
Dining room
Private dining room
Private dining room
Cellar
Cellar
Salon with piano
Salon with piano
Lounge with fireplace
Lounge with fireplace
Winter garden
Winter garden
Billiards room
Billiards room
Bowling lanes
Bowling lanes
Virtual golf
Virtual golf
Gym
Gym
Indoor swimming pool
Indoor swimming pool
Spa
Spa
Beach with light therapy
Beach with light therapy
Activity room
Activity room
Movie theatre
Movie theatre
Place of worship
Place of worship
Hair and beauty salon
Hair and beauty salon
Bistro and convenience store
Bistro and convenience store
Gardens
Gardens

Activities and services

Your calendar is full!

At Ékla, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with our aquafitness, sports and Zumba classes. Try a relaxing meditation session or build something in our carpentry workshop. Time certainly flies when you’re having fun!

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

Around the residence

A prime location

Close to bustling shops and the soothing spirit of residential neighbourhoods, Ékla locates you close to everything that matters. The residence is strategically situated to make your daily life easier, while promoting your well-being. It also enables you to enjoy numerous green spaces, recreation areas and services nearby. A clear added value for an unrivalled retirement!

 

  • Close to Saint-Yves Park and next to Laurier Boulevard
  • Walking distance to Laurier Quebec Centre and Sainte-Foy Place
  • Not far from the Roger Van den Hende University Garden
  • 5 minutes from the Laval University Hospital Centre

This week at Ékla

Activities of the week

Thursday, 18 April 2024

Thursday, 18 April 2024
8:30 - 9:15

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours seront donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie jusqu'au 15 mars inclusivement. Ensuite, les cours du lundi, du mercredi et du jeudi seront donnés par votre Chef de service loisirs Sarah et par un.e intervenant.e d'Adaptavie le vendredi.

Thursday, 18 April 2024
9:30 - 10:30

Club de marche

Enfiler un petit manteau et profitez du retour de l'été en allant marcher dans les rues du quartier !

Thursday, 18 April 2024
9:30 - 10:20

Tai chi

Thursday, 18 April 2024
10:00 - 10:50

Cours de billard

Thursday, 18 April 2024
10:45 - 11:15

Zumba avec Josée

La zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines, mais aussi d'autres styles variés.

Thursday, 18 April 2024
13:00 - 14:30

Chorale

Rejoignez la Chorale d'Ékla: un ensemble de résident(e)s passionné(e)s de chant !

Thursday, 18 April 2024
13:30 - 15:30

Projet culturel: Tissage sur cadre

En partenariat avec l’Institut québécois d’ébénisterie et la Maison des métiers d’arts de Québec, venez découvrir le tissage sur cadre lors d’un atelier de 2 heures au lieu de culte. Réservez votre place à la réception; 10 personnes / activité maximum.

Thursday, 18 April 2024
17:00 - 22:00

Ping-pong

Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.

Thursday, 18 April 2024
18:30 - 19:30

DEL débutant

Venez apprendre et pratiquer une trentaine de danses en ligne différentes en compagnie de votre professeure Diane Gendron. Plaisir garanti !

Thursday, 18 April 2024
19:30 - 20:30

DEL inter/avancé

Friday, 19 April 2024

Friday, 19 April 2024
8:45 - 9:30

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours seront donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie jusqu'au retour de votre responsable Loisirs.

Friday, 19 April 2024
9:15 - 9:45

Stretching

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole, les lundis et vendredis matin.

Friday, 19 April 2024
9:45 - 10:30

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours seront donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie jusqu'au 15 mars inclusivement. Ensuite, les cours du lundi, du mercredi et du jeudi seront donnés par votre Chef de service loisirs Sarah et par un.e intervenant.e d'Adaptavie le vendredi.

Friday, 19 April 2024
10:00 - 10:30

Stretching

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole, les lundis et vendredis matin.

Friday, 19 April 2024
10:45 - 11:30

Mise en forme

Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise. Ce cours est donné par Mauricio, intervenant d'Adaptavie et kinésiologue, les lundi, mercredi et vendredi matins.

Friday, 19 April 2024
13:00 - 16:00

Canasta

Jeu de cartes

Friday, 19 April 2024
14:00 - 15:00

Jeu de dards

Venez tester vos habiletés aux dards!

Friday, 19 April 2024
14:00 - 16:00

Billard

Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.

Friday, 19 April 2024
15:00 - 16:00

Discutons d'actualité avec Mélissa

Votre nouvelle animatrice loisirs, étudiante au BAC en études internationales et langues modernes, vous invite à la rejoindre au lieu de culte chaque vendredi à 15h00 pour discuter des dernières actualités.

Friday, 19 April 2024
16:00 - 16:30

Chapelet

Rassemblement pour le Chapelet chaque vendredi au cinéma; la rencontre sera animée par un(e) bénévole différent(e) chaque semaine. 

Friday, 19 April 2024
19:00 - 22:00

Cartes 500

Le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. Un jeu de 46 cartes est utilisé (un jeu de 54 cartes, dont on enlève les 2 et les 3).

Saturday, 20 April 2024

Saturday, 20 April 2024
9:00 - 21:00

Ping-pong

Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.

Saturday, 20 April 2024
13:00 - 16:00

Pickleball

Saturday, 20 April 2024
14:00 - 16:00

Ford VS Ferrari

2019 - Drame sportif - 152mins

Le designer automobile américain Carroll Shelby est engagé par Henry Ford II pour construire une voiture de course révolutionnaire qui serait en mesure de défier Ferrari aux 24 Heures du Mans, en 1966. Carroll décide de faire équipe avec Ken Miles, un homme arrogant et irrespectueux, mais un excellent pilote, le seul qui, selon lui, aurait les capacités d'accomplir ce genre d'exploit. Ils rencontreront plusieurs embûches sur leur route, mais leur passion pour la course automobile leur permettra de garder la tête froide et les yeux rivés sur l'objectif.

Saturday, 20 April 2024
16:00 - 17:00

Apéro et placotage avec Mélissa

Nous vous invitons à descendre au Salon d'hiver avec votre bouteille pour prendre l'apéro en compagnie des autres résidents. Une belle façon de faire de nouvelles connaissances!

Sunday, 21 April 2024

Sunday, 21 April 2024
10:00 - 16:00

Josée Laliberté

Sunday, 21 April 2024
10:00 - 11:30

Mandalas

Essayez cette activité artistique relaxante! Colorez de beaux mandalas en compagnie de d'autres résidents.

Sunday, 21 April 2024
14:00 - 16:00

Ford VS Ferrari

2019 - Drame sportif - 152mins

Le designer automobile américain Carroll Shelby est engagé par Henry Ford II pour construire une voiture de course révolutionnaire qui serait en mesure de défier Ferrari aux 24 Heures du Mans, en 1966. Carroll décide de faire équipe avec Ken Miles, un homme arrogant et irrespectueux, mais un excellent pilote, le seul qui, selon lui, aurait les capacités d'accomplir ce genre d'exploit. Ils rencontreront plusieurs embûches sur leur route, mais leur passion pour la course automobile leur permettra de garder la tête froide et les yeux rivés sur l'objectif.

Monday, 22 April 2024

Monday, 22 April 2024
8:45 - 9:30

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours seront donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie jusqu'au retour de votre responsable Loisirs.

Monday, 22 April 2024
9:00 - 12:00

Conseillère Desjardins

Paméla Charron, votre Conseillère Desjardins, sera présente à son bureau tous les lundis entre 9h00 et 12h00.

Présentez-vous au bureau Desjardins pour l'accompagnement ou l'adhésion aux services suivants:

  • Accès D (internet et téléphonique)

  • Information sur vos comptes

  • Conseils financiers

  • Gestion de cartes (débit/crédit)

  • Prise de rendez-vous avec un conseiller (en caisse)

  • Référence vers des experts Desjardins

  • Et toutes autres informations d'ordre financier

Vous pouvez également la contacter par téléphone au 438-535-7663.

Monday, 22 April 2024
9:15 - 9:45

Stretching

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole, les lundis et vendredis matin.

Monday, 22 April 2024
9:45 - 10:30

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours seront donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie jusqu'au 15 mars inclusivement. Ensuite, les cours du lundi, du mercredi et du jeudi seront donnés par votre Chef de service loisirs Sarah et par un.e intervenant.e d'Adaptavie le vendredi.

Monday, 22 April 2024
10:00 - 10:30

Stretching

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole, les lundis et vendredis matin.

Monday, 22 April 2024
10:45 - 11:30

Mise en forme

Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise. Ce cours est donné par Mauricio, intervenant d'Adaptavie et kinésiologue, les lundi, mercredi et vendredi matins.

Monday, 22 April 2024
13:00 - 16:00

Club de Canasta

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition. Nous sommes à la recherche d'un/d'une résident(e) souhaitant s'impliquer dans l'encadrement de l'activité Canasta. Discutez avec Sarah (Chef loisirs) ou Nicolas (Directeur général) pour plus d'informations.

Monday, 22 April 2024
13:00 - 14:30

Cours d'iPad: Sécurité des réseaux sociaux

Monday, 22 April 2024
14:00 - 16:00

Billard

Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.

Monday, 22 April 2024
14:00 - 15:00

Conférence "J'adopte un mode de vie écoresponsable" *R

Les enjeux environnementaux actuels et les limites de notre planète laissent parfois penser qu’on ne peut rien faire au niveau individuel. C’est faux! Que ce soit dans notre assiette, notre logement, lors de nos déplacements ou par notre consommation, chacun de nos choix est une opportunité d’agir.

Cet atelier propose des outils et astuces économiques et écologiques pour reprendre le pouvoir sur notre empreinte au quotidien.

Monday, 22 April 2024
15:00 - 15:45

Yoga douceur avec Audrey

Rejoignez nous pour une séance d'étirements et de postures de yoga modifiées tout en douceur, dans le calme et la sérénité.

Tuesday, 23 April 2024

Tuesday, 23 April 2024
10:30 - 11:00

Messe

Cérémonie chrétienne au cours de laquelle un prêtre officiant célèbrera l’Eucharistie, actualisation du sacrifice rédempteur de Jésus-Christ.

Tuesday, 23 April 2024
11:00 - 13:00

Jeu de dards

Venez tester vos habiletés au dards!

Tuesday, 23 April 2024
13:00 - 15:45

Bridge

Jeu de cartes

Tuesday, 23 April 2024
13:30 - 16:00

Essaim d'artisans

Rejoignez un groupe d'artisans passionnés et découvrez chaque semaine de nouvelles techniques et de nouveaux projets artistiques!

Tuesday, 23 April 2024
14:00 - 16:00

Club de tricot

Vous n'aurez besoin que de votre laine, de vos aiguilles et de votre sourire pour rejoindre le cercle des tricoteuses d'Ékla ! 

Tuesday, 23 April 2024
14:30 - 15:30

Conférence - Groupe Portage

Le Groupe Portage viendra nous parler de la toxicomanie et de l'impact que ce problème a sur la société.

Tuesday, 23 April 2024
19:00 - 20:30

Canal 941: Joana Mallwitz dirige Mozart et Tchaïkovski

Découvrez l’extraordinaire cheffe d’orchestre Joanna Mallwitz lors d’une soirée musicale envoûtante au Konzerthaus de Berlin. Enregistré en 2021, ce concert préfigure déjà la suite du parcours de cette artiste prometteuse. Elle nous offre un moment musical hors du commun à la tête du prestigieux Orchestre du Konzerthaus de Berlin, ensemble dont elle est depuis devenue la directrice musicale. 

Le programme débute avec une interprétation vivante de l’ouverture de La Flûte Enchantée de Mozart, suivie d’un bref entretien avec la maestra durant lequel elle évoque son approche du répertoire orchestral et son travail avec l’ensemble. Enfin, l’interprétation de l’une des œuvres les plus emblématiques de Tchaïkovski, la Symphonie n° 6 dite « Pathétique », permet de clôturer cette soirée sur une note poignante.

Tuesday, 23 April 2024
19:30 - 21:00

Soirée de clôture d'Ékla de génies

On the menu this week

Thursday, 18 April 2024

Thursday
18 April 2024
LUNCH

Appetizer

Main course

Dessert

Thursday
18 April 2024
SUPPER

Appetizer

Main course

Dessert

Friday, 19 April 2024

Friday
19 April 2024
LUNCH

Appetizer

Main course

Dessert

Friday
19 April 2024
SUPPER

Appetizer

Main course

Dessert

Saturday, 20 April 2024

Saturday
20 April 2024
LUNCH

Appetizer

Main course

Dessert

Saturday
20 April 2024
SUPPER

Appetizer

Main course

Dessert

Sunday, 21 April 2024

Sunday
21 April 2024
LUNCH

Appetizer

Main course

Dessert

Sunday
21 April 2024
SUPPER

Appetizer

Main course

Dessert

Monday, 22 April 2024

Monday
22 April 2024
LUNCH

Appetizer

Main course

Dessert

Monday
22 April 2024
SUPPER

Appetizer

Main course

Dessert

Tuesday, 23 April 2024

Tuesday
23 April 2024
LUNCH

Appetizer

Main course

Dessert

Tuesday
23 April 2024
SUPPER

Appetizer

Main course

Dessert

Everyday life at your residence, right at your fingertips!

Learn all the news about your residence by downloading the THÉIA app from Groupe Maurice. You’ll discover the activities program, important info of the day, the dining room menu of the week and more. Handy for both residents and their loved ones, THÉIA is easy to use and offers a wealth of practical information. Everyday life in residence is at your fingertips, thanks to THÉIA!