Ékla

1200 Rue Sauvé
Québec, QC, G1W 0G2
Contact us (418) 204-2518

Plan a visit

Enjoy an outstanding retirement at Ékla, in the borough of Sainte-Foy, Quebec. Neighbouring a peaceful residential area in the heart of a vibrant and welcoming urban sector, the residence is distinguished by its pure elegance and its highly sought-after location. Its unique environment and variety of leisure activities reinvent the standards of a retirement residence. Ékla invites you inside, to reveal your true joie de vivre!

368

Apartments

8

Floors

19

Care units

Visit us… without  leaving your seat

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence.

Four appliances
Electricity, heating / air conditioning
Cable TV
Access to common areas
Participation in activities organized by an activity manager
Security 24/7
Studio
441 sq.ft.
Starting at 1,710$ per month
2½ (1 bdr)
532 sq.ft. to 643 sq.ft.
Starting at 2,072$ per month
3½ (1 bdr)
620 sq.ft. to 1,059 sq.ft.
Starting at 2,450$ per month
3½ + den (1 bdr)
968 sq.ft. to 1,030 sq.ft.
Starting at 2,856$ per month
4½ (2 bdr)
813 sq.ft. to 1,219 sq.ft.
Starting at 3,239$ per month
4½ + den (2 bdr)
1,063 sq.ft.
Starting at 3,548$ per month
5½ (3 bdr)
1,246 sq.ft. to 1,654 sq.ft.
Starting at 3,792 $ per month

Your kind of comfort

  • Full kitchen with appliances
  • Large bathroom with linen closet
  • Ceramic surfaces in bathroom
  • Closed in-unit storage spaces
  • Balcony or terrace
  • Large windows
  • Superior soundproofing

18 care units to make your daily life easier

Dedicated to those who are semi-autonomous or with a slight loss of independence, the care units offer daily tailored assistance with a team of highly qualified healthcare professionals. Care units are available 24 hours a day and are occasionally accessible for convalescence or to offer a break to the usual caregiver.

Learn more about our care units

 

Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

Ékla offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room
Dining room
Private dining room
Private dining room
Cellar
Cellar
Salon with piano
Salon with piano
Lounge with fireplace
Lounge with fireplace
Winter garden
Winter garden
Billiards room
Billiards room
Bowling lanes
Bowling lanes
Virtual golf
Virtual golf
Gym
Gym
Indoor swimming pool
Indoor swimming pool
Spa
Spa
Beach with light therapy
Beach with light therapy
Activity room
Activity room
Movie theatre
Movie theatre
Place of worship
Place of worship
Hair and beauty salon
Hair and beauty salon
Bistro and convenience store
Bistro and convenience store
Gardens
Gardens

Activities and services

Your calendar is full!

At Ékla, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with our aquafitness, sports and Zumba classes. Try a relaxing meditation session or build something in our carpentry workshop. Time certainly flies when you’re having fun!

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

Around the residence

A prime location

Close to bustling shops and the soothing spirit of residential neighbourhoods, Ékla locates you close to everything that matters. The residence is strategically situated to make your daily life easier, while promoting your well-being. It also enables you to enjoy numerous green spaces, recreation areas and services nearby. A clear added value for an unrivalled retirement!

 

  • Close to Saint-Yves Park and next to Laurier Boulevard
  • Walking distance to Laurier Quebec Centre and Sainte-Foy Place
  • Not far from the Roger Van den Hende University Garden
  • 5 minutes from the Laval University Hospital Centre

This week at Ékla

Activities of the week

Wednesday, 24 July 2024

Wednesday, 24 July 2024
8:45 - 9:30

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.

Wednesday, 24 July 2024
9:45 - 10:30

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.

Wednesday, 24 July 2024
10:45 - 11:30

Mise en forme

Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise. Ce cours est donné par Mauricio, intervenant d'Adaptavie et kinésiologue, le mercredi et le vendredi.

Wednesday, 24 July 2024
13:00 - 15:00

Cribbage

Le cribbage est un jeu de cartes inventé en 1630 par Sir John Suckling (1609-1642), un chevalier anglais, poète et joueur invétéré. 

Wednesday, 24 July 2024
13:00 - 16:00

Pickleball

Wednesday, 24 July 2024
13:00 - 16:00

Échecs

Venez jouer une partie d'échecs avec d'autres passionné(e)s comme vous!

Wednesday, 24 July 2024
13:30 - 16:00

Rummy

Associez chiffres et couleurs avec astuce. Le premier joueur à jouer toutes les tuiles de son chevalet gagne la partie! 

Wednesday, 24 July 2024
14:00 - 16:00

Billard

Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.

Wednesday, 24 July 2024
15:00 - 16:00

Quiz Kahoot REPORTÉ

Le quiz Kahoot est REPORTÉ au mercredi 31 juillet à 15h dans la salle d'activités. Venez tester vos connaissances sur l’histoire, la mythologie, l’architecture et l’art des civilisations grecque et romaine !

Wednesday, 24 July 2024
17:00 - 22:00

Ping-pong

Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.

Thursday, 25 July 2024

Thursday, 25 July 2024
9:30 - 10:30

Club de marche

Enfiler un petit manteau et profitez du retour de l'été en allant marcher dans les rues du quartier !

Thursday, 25 July 2024
13:00 - 13:45

English Conversation

*Sarah will not be there this time* You want to practice your English-speaking skills with other language-lovers like yourself ? Join your fellow residents for an English Conversation in the Grand Salon on Thursdays July 4th and 25th at 1PM.

Thursday, 25 July 2024
14:00 - 16:00

Official Secrets V.O.

2019 - Thriller - 112mins

Based on world-shaking true events, Official Secrets tells the gripping story of Katharine Gun, a British intelligence specialist whose job involves routine handling of classified information. One day in 2003, in the lead up to the Iraq War, Gun receives a memo from the NSA with a shocking directive: the United States is enlisting Britain's help in collecting compromising information on United Nations Security Council members in order to blackmail them into voting in favor of an invasion of Iraq. Unable to stand by and watch the world be rushed into an illegal war, Gun makes the gut-wrenching decision to defy her government and leak the memo to the press.

Thursday, 25 July 2024
15:30 - 21:30

Concert à l'Église Ste-Pétronille ANNULÉ

Dû à un manque d'inscriptions, cette sortie est malheureusement annulée.

Thursday, 25 July 2024
17:00 - 22:00

Ping-pong

Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.

Friday, 26 July 2024

Friday, 26 July 2024
8:45 - 9:30

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.

Friday, 26 July 2024
9:00 - 17:00

Journée d'hygiène dentaire mobile ANNULÉE

CETTE JOURNÉE EST MALHEUREUSEMENT ANNULÉE.

Friday, 26 July 2024
9:15 - 9:45

Stretching

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole, les lundis et vendredis matin.

Friday, 26 July 2024
9:45 - 10:30

Aquaforme

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.

Friday, 26 July 2024
10:00 - 10:30

Stretching

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole, les lundis et vendredis matin.

Friday, 26 July 2024
10:45 - 11:30

Mise en forme

Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise. Ce cours est donné par Mauricio, intervenant d'Adaptavie et kinésiologue, le mercredi et le vendredi.

Friday, 26 July 2024
13:00 - 16:00

Club de Canasta

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition. Nous sommes à la recherche d'un/d'une résident(e) souhaitant s'impliquer dans l'encadrement de l'activité Canasta. Discutez avec Sarah (Chef loisirs) ou Nicolas (Directeur général) pour plus d'informations.

Friday, 26 July 2024
14:00 - 15:00

Jeu de dards

Venez tester vos habiletés aux dards!

Friday, 26 July 2024
14:00 - 16:00

Billard

Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.

Friday, 26 July 2024
16:00 - 16:30

Chapelet

Rassemblement pour le Chapelet chaque vendredi au cinéma; la rencontre sera animée par un(e) bénévole différent(e) chaque semaine. 

Friday, 26 July 2024
19:00 - 22:00

Cartes 500

Le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. Un jeu de 46 cartes est utilisé (un jeu de 54 cartes, dont on enlève les 2 et les 3).

Saturday, 27 July 2024

Saturday, 27 July 2024
20:00 - 22:00

Canal 941: Ballet La belle au bois dormant

À travers cette magnifique version de La Belle au bois Dormant, le chorégraphe Christian Spuck, directeur du ballet de Zürich, nous invite à redécouvrir sous une forme originale l’œuvre de Marius Petipa sur la musique de Tchaïkovski. Créée au Théâtre Mariinsky en 1890, La Belle au bois Dormant a rencontré un succès immédiat et demeure un des plus grands chefs-d’œuvre de Tchaïkovski. En donnant à lire sa propre interprétation de la partition, Christian Spuck dépeint les personnages sous une lumière nouvelle et souligne toute la complexité de leur caractère, sans toutefois dénaturer l’œuvre.

La vision artistique du chorégraphe, sublimée ici par la scénographie de Rufus Didwiszus, prend vie à travers les danses superbement exécutées par le ballet de Zürich, dans une mise en scène débordante de créativité. L’élégance de la musique dirigée par Robertas Šervenikas accompagne à merveille la prestation des artistes, soigneusement choisis : William Moore incarne formidablement la troublante fée Carabosse, et Michelle Willems est parfaite dans le rôle de la douce Princesse Aurora. Cette œuvre unique, colorée de touches d’ironie et de fantaisie, brille autant par sa dramaturgie que par son esthétique époustouflante.

Saturday, 27 July 2024
9:00 - 21:00

Ping-pong

Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.

Saturday, 27 July 2024
13:00 - 16:00

Pickleball

Saturday, 27 July 2024
14:00 - 16:00

Le monde de Barney

2010 - Film canadien - 132mins

Barney Panofsky est un riche Montréalais d'origine juive, grand amateur de hockey, d'alcool et de cigares. Maintenant âgé et seul, il se remémore les grands moments de son existence bien remplie de producteur pour la télévision; de son premier mariage en Italie, de son second mariage et de la femme dont il est tombé amoureux ce soir-là : Miriam, une invitée de New York, qui l'a immédiatement séduit et qu'il épousera ensuite. Sans oublier la mort tragique, dans des circonstances mystérieuses, de son fidèle ami Boogie, dont on le soupçonne d'être responsable. Une vie à l'image de cet homme irascible mais passionné.

Saturday, 27 July 2024
15:00 - 16:00

Jeux de stimulation cognitive avec Mélissa

Venez remuer vos méninges en compagnie de Mélissa, animatrice loisir.

Saturday, 27 July 2024
15:00 - 16:00

Jeu de dards

Venez tester vos habiletés aux dards!

Saturday, 27 July 2024
16:00 - 17:00

Apéro et placotage avec Mélissa

Nous vous invitons à descendre au Salon d'hiver avec votre bouteille pour prendre l'apéro en compagnie des autres résidents. Une belle façon de faire de nouvelles connaissances!

Sunday, 28 July 2024

Sunday, 28 July 2024
14:00 - 16:00

Le monde de Barney

2010 - Film canadien - 132mins

Barney Panofsky est un riche Montréalais d'origine juive, grand amateur de hockey, d'alcool et de cigares. Maintenant âgé et seul, il se remémore les grands moments de son existence bien remplie de producteur pour la télévision; de son premier mariage en Italie, de son second mariage et de la femme dont il est tombé amoureux ce soir-là : Miriam, une invitée de New York, qui l'a immédiatement séduit et qu'il épousera ensuite. Sans oublier la mort tragique, dans des circonstances mystérieuses, de son fidèle ami Boogie, dont on le soupçonne d'être responsable. Une vie à l'image de cet homme irascible mais passionné.

Sunday, 28 July 2024
14:30 - 15:30

Rafraichissements au jardin

Venez profiter du soleil et de la chaleur estivale chaque dimanche de juillet et d'août en dégustant une bonne limonade ou autre breuvage froid au jardin entre 14h30 et 15h30. En cas de pluie, les rafraîchissements seront tout de même servis au Grand Salon.

Sunday, 28 July 2024
15:00 - 16:00

Jeu de dards

Venez tester vos habiletés aux dards!

Monday, 29 July 2024

Monday, 29 July 2024
8:30 - 9:30

Baignade libre avec Sarah

Vous aimeriez vous rafraîchir tout en faisant un bon exercice cardiovasculaire ? Venez rejoindre votre Chef de service loisirs à la piscine le lundi et le mardi entre 8h30 et 9h30 pour une baignade libre. Maximum de 10 personnes dans la piscine; premier arrivé, premier servi. Un plan de cours sera disponible pour ceux et celles qui souhaitent suivre une routine.

Monday, 29 July 2024
9:15 - 9:45

Stretching

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole, les lundis et vendredis matin.

Monday, 29 July 2024
10:00 - 10:30

Stretching

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole, les lundis et vendredis matin.

Monday, 29 July 2024
10:45 - 11:30

Canal 941: Mise en forme

Le programme Vitalité de Move50plus est constitué de séances d’entrainement comportant une période aérobie ainsi que des exercices de musculation principalement en position debout.

Monday, 29 July 2024
13:00 - 16:00

Club de Canasta

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition. Nous sommes à la recherche d'un/d'une résident(e) souhaitant s'impliquer dans l'encadrement de l'activité Canasta. Discutez avec Sarah (Chef loisirs) ou Nicolas (Directeur général) pour plus d'informations.

Monday, 29 July 2024
14:00 - 16:00

Billard

Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.

Monday, 29 July 2024
15:00 - 15:45

Yoga sur chaise avec Nathalie

Rejoignez nous pour une séance d'étirements et de postures de yoga modifiées tout en douceur, dans le calme et la sérénité.

On the menu this week

Wednesday, 24 July 2024

Wednesday
24 July 2024
LUNCH

Appetizer

Main course

Dessert

Wednesday
24 July 2024
SUPPER

Appetizer

Main course

Dessert

Thursday, 25 July 2024

Thursday
25 July 2024
LUNCH

Appetizer

Main course

Dessert

Thursday
25 July 2024
SUPPER

Appetizer

Main course

Dessert

Friday, 26 July 2024

Friday
26 July 2024
LUNCH

Appetizer

Main course

Dessert

Friday
26 July 2024
SUPPER

Appetizer

Main course

Dessert

Saturday, 27 July 2024

Saturday
27 July 2024
LUNCH

Appetizer

Main course

Dessert

Saturday
27 July 2024
SUPPER

Appetizer

Main course

Dessert

Sunday, 28 July 2024

Sunday
28 July 2024
LUNCH

Appetizer

Main course

Dessert

Sunday
28 July 2024
SUPPER

Appetizer

Main course

Dessert

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