Lundi, 26 janvier 2026
Lundi, 26 janvier 2026
9:00 - 10:00 Activité
Aquaforme
Animé par Claude Latreille
Ce cours de mise en forme aquatique utilise les grandes propriétés de l'eau pour améliorer les conditions physique. Ce cours aquatique comprend des exercices qui vous permettent de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire.
Lundi, 26 janvier 2026
9:00 - 12:00 Activité
Ligue de quilles
Pour pouvoir participer à cette activité, vous devez vous inscrire au bureau des loisirs.
Lundi, 26 janvier 2026
9:00 - 11:00 Activité
Ligue de golf virtuel
Pour participer à cette activité, vous devez vous inscrire au bureau des loisirs.
Lundi, 26 janvier 2026
10:00 - 11:00 Activité
Aquaforme
Animé par Bernard Dagenais
Ce cours de mise en forme aquatique utilise les grandes propriétés de l'eau pour améliorer les conditions physique. Ce cours aquatique comprend des exercices qui vous permettent de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire.
Lundi, 26 janvier 2026
11:00 - 16:00 Activité
Aquarelle
Créer de magnifiques aquarelles sur papier en bonne compagnie !
Lundi, 26 janvier 2026
11:00 - 12:00 Activité
Aquaforme
Animé par Bernard Dagenais
Ce cours de mise en forme aquatique utilise les grandes propriétés de l'eau pour améliorer les conditions physique. Ce cours aquatique comprend des exercices qui vous permettent de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire.
Lundi, 26 janvier 2026
12:00 - 13:00 Activité
Longueur à la piscine
Lundi, 26 janvier 2026
13:00 - 14:00 Activité
Qi-Gong
Cours donné par Élise Hervatin
Le Qi-Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui permet la pratique de la respiration en se basant sur la connaissance et la maîtrise du souffle. Dans ce cours, vous apprendrez à maîtriser la respiration à l'aide d'exercices respiratoires et de mouvements lents.
Lundi, 26 janvier 2026
13:00 - 16:00 Activité
Ligue de golf virtuel
Pour participer à cette activité, vous devez vous inscrire au bureau des loisirs.
Lundi, 26 janvier 2026
13:00 - 15:00 Activité
Ligue de quilles
Pour pouvoir participer à cette activité, vous devez vous inscrire au bureau des loisirs.
Lundi, 26 janvier 2026
13:30 - 14:30 Activité
Pilates sur chaise
Activité sur chaise, accessible pour tous.
Présentez-vous lorsque vous désirez participer à cette activité.
Lundi, 26 janvier 2026
14:00 - 15:30 Événement
Ciné-club de GM
Ce mois-ci le ciné-club d u GM vous présente en collaboration avec La Maison 4:3 le film : À la lumière du soir. Un film du réalisateur Fernand Dansereau
Nous vous attendons en grand nombre pour cette première représentation de l'année.
Lundi, 26 janvier 2026
14:00 - 15:00 Activité
Aquaforme
Cours animés par Jean-Guy Renaud.
Ce cours de mise en forme aquatique utilise les grandes propriétés de l'eau pour améliorer les conditions physique. Ce cours aquatique comprend des exercices qui vous permettent de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire.
Lundi, 26 janvier 2026
14:15 - 15:15 Activité
Danse en ligne débutant
14 h 15 à 15 h 15
Animé par Lynne Lefebvre
C'est le temps de bouger et danser !
Lundi, 26 janvier 2026
15:15 - 16:15 Activité
Danse en ligne intermédiaire-avancé
15 h -16 h
Animé par Lyne Lefebvre
C'est le temps de bouger et danser !