Monday, 14 July 2025
Monday, 14 July 2025
9:00 - 10:00 Activité
Aquaforme
Animé par Claude Latreille
Ce cours de mise en forme aquatique utilise les grandes propriétés de l'eau pour améliorer les conditions physique. Ce cours aquatique comprend des exercices qui vous permettent de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire.

Monday, 14 July 2025
9:30 - 11:00 Activité
Ligue de Pétanque
Équipe du lundi 9h30

Monday, 14 July 2025
9:30 - 11:00 Activité
Shuffleboard Libre
Bienvenus à tous ! Trouvez vous des amis si vous désirez jouer. Cette plage horaire est disponible pour tous.
Monday, 14 July 2025
10:30 - 11:30 Activité
Aquaforme
Animé par Bernard Dagenais
Ce cours de mise en forme aquatique utilise les grandes propriétés de l'eau pour améliorer les conditions physique. Ce cours aquatique comprend des exercices qui vous permettent de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire.

Monday, 14 July 2025
10:45 - 12:00 Activité
Ligue de Shuffleboard
Équipe du lundi 10 h 45
Monday, 14 July 2025
11:00 - 16:00 Activité
Aquarelle
Créer de magnifiques aquarelles sur papier en bonne compagnie !

Monday, 14 July 2025
13:00 - 14:00 Activité
Qi-Gong
Cours donné par Élise Hervatin
Le Qi-Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui permet la pratique de la respiration en se basant sur la connaissance et la maîtrise du souffle. Dans ce cours, vous apprendrez à maîtriser la respiration à l'aide d'exercices respiratoires et de mouvements lents.

Monday, 14 July 2025
13:00 - 14:00 Activité
Pilates sur chaise
Activité sur chaise, accessible pour tous.
Présentez-vous lorsque vous désirez participer à cette activité.
Monday, 14 July 2025
13:00 - 14:00 Activité
Cours semi- privé KINELITE
Début dès cours de KINELITE pour les cours semi-privé avec Jean-François Soucy Kinésiologue
Lundi 13 h 00 à la salle de gym : Améliorer l'équilibre et prévention des chutes.
Sur inscription seulement - cours COMPLET

Monday, 14 July 2025
14:00 - 15:00 Activité
Aquaforme
Cours d'aquaforme animé par Martine Riscalla
Monday, 14 July 2025
14:00 - 15:00 Activité
Cours semi- privé KINELITE
Début dès cours de KINELITE pour les cours semi-privé avec Jean-François Soucy, kinésiologue
Lundi 14 h 00 à la salle de gym : Le corps en équilibre, développer la flexibilité pour favoriser l'autonomie et la mobilité
Sur inscription seulement - cours COMPLET

Monday, 14 July 2025
15:00 - 17:00 Activité
Shuffleboard libre
Bienvenus à tous ! Trouvez vous des amis si vous désirez jouer. Cette plage horaire est disponible pour tous.

Monday, 14 July 2025
18:45 - 20:00 Activité
Ligue de Shuffleboard
Équipe du lundi 18 h 45

Monday, 14 July 2025
19:00 - 20:30 Activité
Ligue de Pétanque
Équipe du lundi 19h00