Aux alentours de la résidence

Au cœur d’Aylmer

Le quartier Aylmer, situé dans l’ouest de Gatineau, est un secteur entouré de nombreux parcours de golf, d’espaces verts et d’un exceptionnel choix de commerces. Ici, vous profitez d’une ambiance urbaine, à littéralement deux pas de toutes les commodités. Le point de départ d’une retraite unique et comblée ! 

  • À quelques minutes du Gatineau Golf Country Club
  • Directement relié aux Galeries Aylmer
  • À distance de marche de la Plaza Glenwood
  • À côté de la bibliothèque Lucy-Faris

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
421 pi.ca à 469 pi.ca
À partir de 1 701 $ par mois
606 pi.ca à 692 pi.ca
À partir de 2 152 $ par mois
623 pi.ca à 824 pi.ca
À partir de 2 595 $ par mois
3½ + den
798 pi.ca
3 003 $ par mois
830 pi.ca à 1 248 pi.ca
À partir de 3 238 $ par mois
4½ + den
1 253 pi.ca
3 860 $ par mois
1 275 pi.ca à 1 508 pi.ca
À partir de 3 907 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure
Unité de soins - Résidence L'Initial - Gatineau - Le Groupe Maurice
Unité de soins - Résidence L'Initial - Gatineau - Le Groupe Maurice
2

24 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

L’Initial vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

-

Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Salon avec piano
Salon avec piano
Salon avec foyer
Salon avec foyer
Salle de billard
Salle de billard
Allées de quilles
Allées de quilles
Golf virtuel
Golf virtuel
Salle d’entraînement
Salle d’entraînement
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa
Spa
Plage de luminothérapie
Plage de luminothérapie
Salle d’activités et salle d’art
Salle d’activités et salle d’art
Cinéma
Cinéma
Lieu de recueillement
Lieu de recueillement
Salle de coiffure et d’esthétique
Salle de coiffure et d’esthétique
Toit-terrasse
Toit-terrasse
Jardins extérieurs
Jardins extérieurs
Aire d’entraînement extérieure
Aire d’entraînement extérieure
Jeux de palets et de pétanque
Jeux de palets et de pétanque
Accès intérieur aux Galeries Aylmer
Accès intérieur aux Galeries Aylmer

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À L’Initial, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec nos cours d’aquaforme et nos tournois de bowling pour rester actif, nos parties de pétanque ou encore nos soirées à thème, vous ne verrez pas le temps passer ! 

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Aux alentours de la résidence

Au cœur d’Aylmer

Le quartier Aylmer, situé dans l’ouest de Gatineau, est un secteur entouré de nombreux parcours de golf, d’espaces verts et d’un exceptionnel choix de commerces. Ici, vous profitez d’une ambiance urbaine, à littéralement deux pas de toutes les commodités. Le point de départ d’une retraite unique et comblée ! 

  • À quelques minutes du Gatineau Golf Country Club
  • Directement relié aux Galeries Aylmer
  • À distance de marche de la Plaza Glenwood
  • À côté de la bibliothèque Lucy-Faris

Cette semaine à L’Initial

Activités de la semaine

Vendredi, 9 mai 2025

Vendredi, 9 mai 2025
9:30 - 10:00

Équilibre et balance (debout) (5)

Bienvenue au cours de Mise en Forme Équilibre et Balance Debout, une expérience de remise en forme qui renforce votre corps tout en améliorant votre stabilité et votre coordination! Dans ce cours, vous serez guidé à travers une série d'exercices spécialement conçus pour renforcer les muscles stabilisateurs et améliorer votre équilibre dans une position debout. Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à défier vos limites, nos instructeurs qualifiés vous aideront à progresser en toute sécurité. Rejoignez-nous pour une séance stimulante où vous repousserez vos frontières et où vous renforcerez votre corps de manière équilibrée et harmonieuse!

Vendredi, 9 mai 2025
10:00 - 10:30

Fitness sur chaise (5)

Bienvenue au cours CardioFit Assis, une séance d'entraînement dynamique conçue pour vous faire bouger et transpirer tout en restant assis! Dans ce cours accessible à tous, vous allez brûler des calories, renforcer votre cœur et tonifier vos muscles, le tout sans avoir besoin de vous lever. Avec des exercices simples et efficaces adaptés à la position assise, vous allez améliorer votre endurance, votre coordination et votre santé cardiovasculaire. Rejoignez-nous pour une séance revigorante où la musique motivante et l'atmosphère accueillante vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme, peu importe votre niveau de condition physique!

Vendredi, 9 mai 2025
10:00 - 11:00

Messe bilingue (6)

Venez assister à l'office avec Labbé Gagnon en charge de célébrer la messe tous les vendredis au Cinéma

Vendredi, 9 mai 2025
10:00 - 11:00

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Vendredi, 9 mai 2025
11:00 - 11:45

Jeu questionnaire en AN (6)

Venez faire travailler vos méninges. Cet atelier contient plusieurs types d’activité de quiz : questionnaire, charivari, etc.

Un maximum de 17 participants pour cette activité.

Vendredi, 9 mai 2025
13:00 - 17:00

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Vendredi, 9 mai 2025
13:30 - 16:00

Club scrabble duplicata (7)

Dans une partie de Scrabble duplicate, chaque joueur possède son propre jeu de Scrabble, et toutes les lettres sont disposées sur lace visible. Un arbitre pioche sept lettres dans le sac, les annoncent, et tous les joueurs prennent ces sept mêmes lettres. Les règles générales du jeu sont ensuite utilisées pour la durée de la partie.

Vendredi, 9 mai 2025
15:00 - 16:30

Pickleball (5)

Le pickleball est un sport de raquette combinant des éléments du tennis, du badminton et du pingpong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies sur un petit terrain avec un filet bas. Accessible et amusant, il convient à tous les âges et niveaux.

Vendredi, 9 mai 2025
19:00 - 20:00

Jeu de Toc (8)

Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!

Samedi, 10 mai 2025

Samedi, 10 mai 2025
9:30 - 10:15

Club de marche extérieure

Club de marche extérieur.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.

Bonne marche !

Samedi, 10 mai 2025
13:00 - 16:30

Arts libres (7)

Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!

Samedi, 10 mai 2025
13:30 - 15:00

Les ciné-clubs du Groupe Maurice : Honduras, Entre passé conflictuel et présent paisible en FR (6)

Jadis théâtre de conflits séculaires entre peuples indigènes, conquistadors espagnols, esclaves africains, pirates anglais et corsaires français, le Honduras respire aujourd’hui une atmosphère de paix douce et inspirante. François Picard nous convie à une exploration inattendue d’un pays à la nature luxuriante, aux habitants curieux et au riche patrimoine, témoignage d’une histoire mouvementée.

Après une brève escale dans la capitale, Tegucigalpa, le réalisateur nous guide à travers un pays où se mêlent les influences du colonialisme et de la culture indigène. Nous visitons le plus grand fort d’Amérique centrale, établi sur la côte Atlantique, et d’autres vestiges espagnols. Puis, nous remontons 1300 années en arrière et explorons l’un des plus grands sites mayas au monde : Copán. Enfin, nous nous attardons sur deux végétaux dont l’ingénieuse utilisation par les peuples autochtones a changé le monde : le cacao et le tabac.

Ce film raconte aussi une tout autre histoire, celle des petits archipels émergeant le long de la côte, influencés davantage par l’Angleterre et les flibustiers que par l’Espagne. Roatan et Utila, les îles les plus visitées, recèlent un passé méconnu et une nature sous-marine qui captivent des chercheurs du monde entier.

Samedi, 10 mai 2025
14:00 - 15:00

Billard libre (8)

Billard libre pour tous. 

Aucune inscriptions requise

Amusez-vous bien !

Samedi, 10 mai 2025
19:00 - 22:00

La mule en EN (6)

À plus de 80 ans, Earl Stone est aux abois. Il est non seulement fauché et seul, mais son entreprise risque d'être saisie. Il accepte alors un boulot qui - en apparence - ne lui demande que de faire le chauffeur. Sauf que, sans le savoir, il s'est engagé à être passeur de drogue pour un cartel mexicain. Extrêmement performant, il transporte des cargaisons de plus en plus importantes. Ce qui pousse les chefs du cartel, toujours méfiants, à lui imposer un supérieur chargé de le surveiller. Mais ils ne sont pas les seuls à s'intéresser à lui : l'agent de la DEA Colin Bates est plus qu'intrigué par cette nouvelle mule . Entre la police, les hommes de main du cartel et les fantômes du passé menaçant de le rattraper, Earl est désormais lancé dans une vertigineuse course contre la montre...

Dimanche, 11 mai 2025

Dimanche, 11 mai 2025
9:30 - 10:15

Club de marche extérieure

Club de marche extérieur.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.

Bonne marche !

Dimanche, 11 mai 2025
12:00 - 13:00

Brunch de la fête des Mères (13)

Brunch spécial

Maximum de 150 personnes. Inscription obligatoire à la réception. À venir !

30$ pour les résidents et 35$ pour les visiteurs.

Dimanche, 11 mai 2025
13:00 - 16:30

Arts libres (7)

Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!

Dimanche, 11 mai 2025
13:00 - 17:00

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Dimanche, 11 mai 2025
14:00 - 15:30

Concert musical (3)

Joignez-vous à notre artiste invité pour ce spectacle de musique.

Ginette Lalonde sera des vôtres.

Le spectacle aura lieu au salon piano

Dimanche, 11 mai 2025
18:00 - 20:00

Billard libre (8)

Billard libre pour tous. 

Aucune inscriptions requise

Amusez-vous bien !

Dimanche, 11 mai 2025
19:00 - 22:00

Rome en FR (6)

Cleo est l'une des deux employées de maison qui aident Antonio et Sofía à s'occuper de leurs quatre enfants dans le Mexico des années 1970. La situation se complique rapidement lorsqu'Antonio s'enfuit soudainement avec sa maîtresse et que Cleo découvre qu'elle est enceinte. Lorsque Sofía décide d'emmener les enfants en vacances, elle invite Cleo à une escapade bien nécessaire pour se changer les idées et se rapprocher de la famille.

Lundi, 12 mai 2025

Lundi, 12 mai 2025
10:30 - 11:30

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Lundi, 12 mai 2025
13:00 - 17:00

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Lundi, 12 mai 2025
13:00 - 16:30

Arts libres (7)

Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!

Lundi, 12 mai 2025
13:15 - 14:15

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Lundi, 12 mai 2025
13:30 - 14:30

Démonstration jeu du Shule (10)

Joignez vous à Mme Naud pour cette démonstration du jeu du Shule. Il s'agit d'un vieux jeu Hollandais. À découvrir afin de voir votre intérêt.

Bonne découverte à tous !

Lundi, 12 mai 2025
13:30 - 15:00

Atelier CAP Santé Outaouais en FR (6)

Lundi, 12 mai 2025
14:00 - 16:00

Café “L’Englishial” (5)

Ce groupe a été récemment formé pour répondre aux besoins de nos résidents anglophones.

L’Englishial se réunit pour discuter et planifier des activités, 1 mardis par mois à partir de 14 h dans la salle d’activités.

Lundi, 12 mai 2025
14:15 - 15:15

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Lundi, 12 mai 2025
19:00 - 20:30

Jeu Euchre (7)

Déroulement du jeu

1. Choisir l'atout

  • La carte retournée au-dessus du talon propose une couleur comme atout.

  • Chaque joueur peut accepter ou refuser de faire de cette couleur l'atout.

    • Accepter : Si un joueur accepte, cette couleur devient l'atout pour la manche.

    • Refuser : Si tous les joueurs refusent, une seconde phase débute où les joueurs peuvent proposer une autre couleur comme atout.

2. Les cartes d'atout

  • L'atout est la couleur dominante pour la manche. Les cartes d'atout surpassent toutes les autres couleurs.

  • Le "Jack droit" (valet de la couleur d'atout) est la carte la plus forte.

  • Le "Jack gauche" (valet de la couleur de la même couleur que l'atout) est la deuxième carte la plus forte.

3. Jouer les levées

  • Le joueur à gauche du donneur joue la première carte.

  • Chaque joueur, à son tour, doit suivre la couleur jouée si possible.

  • Si un joueur ne peut pas suivre, il peut jouer une carte d'atout ou défausser une autre carte.

Points

  • Si l'équipe qui a choisi l'atout remporte 3 levées ou plus, elle marque des points.

    • 3 ou 4 levées : 1 point.

    • 5 levées (manche parfaite) : 2 points.

  • Si l'équipe adverse remporte plus de levées, elle marque 2 points ("Euchre").

Variantes populaires

  • Jeu en solo : Un joueur peut déclarer qu'il jouera seul contre les trois autres. S'il réussit, il marque plus de points.

  • Variation à 3 joueurs : Chaque joueur joue pour lui-même.

Fin du jeu

Le jeu se termine lorsqu'une équipe atteint un score prédéfini, généralement 10 points.

Pour plus d'informations, veuillez contacter Barbara Roberts 873-353-2360

Lundi, 12 mai 2025
19:00 - 20:00

Jeu de Toc (8)

Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!

Mardi, 13 mai 2025

Mardi, 13 mai 2025
10:00 - 10:30

Café du sportif en FR (4)

Joignez vous à votre chef loisirs pour ce café causerie du sportif en Français

Nous aborderons d'un sujet sportif différents à chaque semaine.

Le but est surtout de jaser autour d'un café et parler de sports

Bienvenue à tous!

Mardi, 13 mai 2025
10:00 - 10:30

CardioFit debout (5)

Bienvenue au cours CardioFit Debout, une séance d'entraînement énergique qui vous fera bouger et transpirer tout en restant debout! Dans ce cours dynamique, vous allez brûler des calories, renforcer votre cœur et tonifier vos muscles, le tout sans avoir à vous allonger sur le sol. Avec des mouvements simples mais efficaces, vous allez améliorer votre endurance, votre coordination et votre santé cardiovasculaire. Rejoignez-nous pour une séance stimulante où la musique entraînante et l'ambiance motivante vous aideront à repousser vos limites et à atteindre vos objectifs de remise en forme!

Mardi, 13 mai 2025
10:30 - 11:30

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Mardi, 13 mai 2025
10:30 - 11:00

CardioFit sur chaise (5)

Bienvenue au cours CardioFit Assis, une séance d'entraînement dynamique conçue pour vous faire bouger et transpirer tout en restant assis! Dans ce cours accessible à tous, vous allez brûler des calories, renforcer votre cœur et tonifier vos muscles, le tout sans avoir besoin de vous lever. Avec des exercices simples et efficaces adaptés à la position assise, vous allez améliorer votre endurance, votre coordination et votre santé cardiovasculaire. Rejoignez-nous pour une séance revigorante où la musique motivante et l'atmosphère accueillante vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme, peu importe votre niveau de condition physique!

Mardi, 13 mai 2025
11:00 - 11:30

Yoga sur chaise (5)

Bienvenue au cours de Yoga Assis, une expérience apaisante et régénérante conçue pour ceux qui préfèrent rester assis tout en pratiquant le yoga! Dans cette séance douce et accessible, vous explorerez une variété de postures, de respirations et de techniques de méditation qui favorisent la détente, la flexibilité et le bien-être général. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce cours offre une occasion de se connecter avec son corps et son esprit, même dans une position assise. Rejoignez-nous pour une expérience de yoga enrichissante qui vous laissera calme, centré et revitalisé!

Mardi, 13 mai 2025
13:00 - 15:00

Club de Bridge (7)

Le bridge se joue à 4, les joueurs étant symbolisés par les 4 points cardinaux (Nord, Est, Sud et Ouest). Les 2 joueurs assis face à face forment une équipe qui joue contre les 2 autres joueurs.

Un joueur prend un jeu de 52 cartes et, après les avoir brassées, les distribue dans le sens des aiguilles d’une montre.

Le but du jeu est de faire le maximum de levées dans un contrat qui peut se jouer en sans-atout (SA) ou en atout (♠, ♥, ♦, ♣).

Mardi, 13 mai 2025
13:00 - 17:00

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Mardi, 13 mai 2025
13:15 - 14:15

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Mardi, 13 mai 2025
13:30 - 15:00

Les ciné-clubs du Groupe Maurice : La bataille de Saint-Léonard en FR (6)

La crise de Saint-Léonard a changé le destin du Québec et mené à l’adoption de la loi 101. En 1968-1969, des parents francophones revendiquent des écoles en français alors que des membres de la communauté italienne souhaitent des écoles bilingues.

Mardi, 13 mai 2025
14:15 - 15:15

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Mardi, 13 mai 2025
19:00 - 20:00

Jeu de Toc (8)

Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!

Mercredi, 14 mai 2025

Mercredi, 14 mai 2025
9:30 - 11:40

Point de presse poste 941

Joignez vous à nous pour ce point de presse de L'Initial

Synthoniser le 941 sur votre téléviseur

Mercredi, 14 mai 2025
9:45 - 14:30

Sortie Festival des Tulipes d'Ottawa

Date: Mercredi 14 mai

Heure: de 10 h à 14 h environ

Départ prévue vers 9 h 45. À confirmer

Tarif: 20$ par personne

À considérer: Prévoir un montant additionnel afin de payer votre repas au restaurant. Frais non couvert par la résidence L'Initial.

De plus, veuillez considérer qu'il s'agit d'une promenade à l'extérieur. Pluie possible, vent, etc.

Inscription auprès de la réception. Faites vite !

Mercredi, 14 mai 2025
10:30 - 11:30

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Mercredi, 14 mai 2025
11:00 - 12:00

Café information alimentaire (4)

Vous rêvez d’un dessert qui vous transporte en Italie ? Le temps d’attente est trop lent à votre gout ?

Vous voulez partager l’expérience que vous vivez en salle à manger ? Notre chef Nawfal, l’expert en délices et magicien des casseroles, vous attends pour un rendez-vous spécial. Que vous soyez admirateur de soupe à l’ognon ou fervent défenseur de la poutine traditionnel, on veut tout savoir ! Alors sortez vos meilleures suggestions pour améliorer l’expérience culinaire et pourquoi pas inspirer notre chef à vous régaler encore plus ! Parce que nous savons que ce qu’il y a dans votre assiette et le service offert est important et qu’il n’est pas toujours évident de satisfaire tout le monde ; que nous encourageons les suggestions, l’innovation et surtout votre participation … quoi de mieux que de vous permettre une fois par mois de retrouver notre chef Nawfal pour aller discuter de manière conviviale et authentique directement avec lui. 

Mercredi, 14 mai 2025
13:00 - 15:00

Club 500 (8)

Le but du jeu : le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. On utilise un jeu de 43 cartes (un jeu de 52 cartes, plus un joker, dont on enlève les 2, les 3 et les deux 4 noirs).

À l’atout, l’ordre des cartes est le suivant :

  • Joker

  • Valet d’atout, appelé Right Bower

  • Valet de la couleur proche de celle de l’atout (exemple : si l’atout est pique), appelé Left Bower

  • Atouts : As, Roi, Dame, 10, 9.

  • Autres cartes : As, Roi, Dame, Valet (si ce dernier n’est pas le Left Bower), 10, 9

Sans atout, le joker est considéré comme un atout, et remporte le pli où il est joué, quoiqu’il arrive.

Mercredi, 14 mai 2025
13:00 - 14:00

Club de tricot (8)

Tous les mercredis, à 13 h, nos tricoteuses se rejoignent à la bibliothèque pour participer au club de tricot.

Mercredi, 14 mai 2025
13:15 - 14:15

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Mercredi, 14 mai 2025
13:30 - 15:00

Club d'échecs (5)

Joignez-vous à notre club d’échecs pour stimuler votre esprit tout en passant un bon moment en compagnie d’autres passionnés. Que vous soyez débutant ou joueur expérimenté, toutes et tous sont les bienvenus !

 

Si vous avez en votre possession un jeu d’échecs, nous vous invitons à l’apporter.

Au menu cette semaine

Vendredi, 9 mai 2025

Vendredi
9 mai 2025
DÎNER

Entrée

  • Crème de chou-fleur

  • Œuf mimosa

Plat principal

  • Haut de cuisse aux légumes

  • Lasagne

  • Rôti de palette au jus

Dessert

  • Gâteau aux épices

Vendredi
9 mai 2025
SOUPER

Entrée

  • Crème de tomates
  • Salade grecque

Plat principal

  • Haut de cuisse aux légumes
  • Lasagne
  • Rôti de palette au jus

Dessert

  • Brownie

Samedi, 10 mai 2025

Samedi
10 mai 2025
DÎNER

Entrée

  • Crème de tomates

  • Salade grecque

Plat principal

  • Penne Primavera

  • Boulettes de bœuf au riz

  • Cuisse de poulet BBQ

Dessert

  • Brownie

Samedi
10 mai 2025
SOUPER

Entrée

  • Velouté de légumes
  • Jambon avec melon

Plat principal

  • Penne Primavera
  • Boulettes de bœuf au riz
  • Cuisse de poulet BBQ

Dessert

  • Carré aux pêches

Dimanche, 11 mai 2025

Dimanche
11 mai 2025
DÎNER

Entrée

  • Velouté de légumes

  • Jambon et melon

Plat principal

  • Assiette brunch

  • Chop suey au bœuf

  • Filet de porc

Dessert

  • Carré aux pêches

Dimanche
11 mai 2025
SOUPER

Entrée

  • Soupe Won Ton
  • Zucchini

Plat principal

  • Crêpes, fromage, jambon et asperges
  • Chop suey au bœuf
  • Filet de porc

Dessert

  • Beigne glacé à l'érable

Lundi, 12 mai 2025

Lundi
12 mai 2025
DÎNER

Entrée

  • Potage parmentier

  • Salade de carottes

Plat principal

  • Feuilleté aux fruits de mer

  • Bœuf aux légumes

  • Fettuccine aux légumes grillés

Dessert

  • Meli Melo

Lundi
12 mai 2025
SOUPER

Entrée

  • Bouillon de volaille & légumes
  • Salade de tomates et concombres

Plat principal

  • Feuilleté aux fruits de mer
  • Bœuf aux légumes
  • Fettucini aux légumes grillés

Dessert

  • Meli Melo

Mardi, 13 mai 2025

Mardi
13 mai 2025
DÎNER

Entrée

  • Bouillon de volaille et petits légumes

  • Salade de tomates et concombres

Plat principal

  • Vol au vent au poulet

  • Poisson du jour

  • Salade niçoise

Dessert

  • Meli Melo

Mardi
13 mai 2025
SOUPER

Entrée

  • Potage brocoli et fromage
  • Tartinade au saumon fumé

Plat principal

  • Vol au vent au poulet
  • Poisson du jour
  • Salade niçoise

Dessert

  • Tarte aux pommes

Mercredi, 14 mai 2025

Mercredi
14 mai 2025
DÎNER

Entrée

  • Potage brocoli et fromage

  • Tartinade au saumon fumé

Plat principal

  • Burger au saumon

  • Côtelette de porc, sauce aux pommes

  • Spaghetti sauce italienne à la chair de saucisses

Dessert

  • Tarte aux pommes

Mercredi
14 mai 2025
SOUPER

Entrée

  • Soupe au chou
  • Asperges vinaigrette

Plat principal

  • Burger au saumon
  • Côtelette de porc, sauce aux pommes
  • Spaghetti sauce italienne à la chair de saucisses

Dessert

  • Muffin aux framboises
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