Bienvenue au cours de Mise en Forme Équilibre et Balance Debout, une expérience de remise en forme qui renforce votre corps tout en améliorant votre stabilité et votre coordination! Dans ce cours, vous serez guidé à travers une série d'exercices spécialement conçus pour renforcer les muscles stabilisateurs et améliorer votre équilibre dans une position debout. Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à défier vos limites, nos instructeurs qualifiés vous aideront à progresser en toute sécurité. Rejoignez-nous pour une séance stimulante où vous repousserez vos frontières et où vous renforcerez votre corps de manière équilibrée et harmonieuse!

Bienvenue au cours CardioFit Assis, une séance d'entraînement dynamique conçue pour vous faire bouger et transpirer tout en restant assis! Dans ce cours accessible à tous, vous allez brûler des calories, renforcer votre cœur et tonifier vos muscles, le tout sans avoir besoin de vous lever. Avec des exercices simples et efficaces adaptés à la position assise, vous allez améliorer votre endurance, votre coordination et votre santé cardiovasculaire. Rejoignez-nous pour une séance revigorante où la musique motivante et l'atmosphère accueillante vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme, peu importe votre niveau de condition physique!

Ligue de quilles saison 2025/2026

Venez assister à l'office avec Labbé Gagnon en charge de célébrer la messe tous les vendredis au Cinéma

Joignez-vous à votre Chef de service milieu de vie pour ce quiz spécial de la fête des Rois en FR et AN au cinéma.

La session en FR aura lieu le jeudi 18 décembre à 10 h et la session en AN aura lieu le vendredi 19 décembre à 11 h.

Veuillez apporter votre cellulaire ou tablette afin de participer.

Au plaisir !

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Le pickleball est un sport de raquette dynamique qui combine des éléments du tennis, du badminton et du ping-pong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies, sur un terrain réduit muni d’un filet bas. À la fois accessible, amusant et convivial, ce sport s’adresse à tous les âges et à tous les niveaux, favorisant le plaisir du jeu et la mise en forme.

Joignez vous à M Jean-Pierre Bisson pour ce moment de chant et de plaisir.

Une pratique par semaine le vendredi au cinéma.

Bon chant !

Ligue de quilles saison 2025/2026

Dans une partie de Scrabble duplicate, chaque joueur possède son propre jeu de Scrabble, et toutes les lettres sont disposées sur lace visible. Un arbitre pioche sept lettres dans le sac, les annoncent, et tous les joueurs prennent ces sept mêmes lettres. Les règles générales du jeu sont ensuite utilisées pour la durée de la partie.

Ligue de quilles saison 2025/2026

La Pétanque-Atout est un jeu populaire à L’Initial. C’est un jeu qui se joue entre 2 équipes. 

À tour de rôle, chaque joueur lance 3 balles vers la cible. Celui-ci doit essayer de compiler le plus de points possible pour son équipe.

Cette activité se veut une excellente occasion de socialiser et de faire de nouvelles rencontres.

Club de marche extérieur.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.

Bonne marche !

Le pickleball est un sport de raquette combinant des éléments du tennis, du badminton et du pingpong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies sur un petit terrain avec un filet bas. Accessible et amusant, il convient à tous les âges et niveaux.

Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!

L'histoire d'Eddie the Eagle, personnage qui a marqué les Jeux olympiques d'hiver de 1988 sinon par ses performances, du moins par son audace, est ici racontée de manière romancée avec une pointe d'humour. Conformément aux canons du drame sportif, le film fait le récit des échecs répétés et des victoires sur lui-même d'un jeune homme toujours confiant en ses capacités et qui jamais ne perd de vue son rêve. Au son de chansons emblématiques du succès, cette production se conçoit comme un hommage à la persévérance.

Club de marche extérieur.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.

Bonne marche !

Le pickleball est un sport de raquette combinant des éléments du tennis, du badminton et du pingpong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies sur un petit terrain avec un filet bas. Accessible et amusant, il convient à tous les âges et niveaux.

Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!

Billard libre pour tous. 

Aucune inscriptions requise

Amusez-vous bien !

En 2002, deux patineurs sur glace s'opposant aux jeux Olympiques, sont destitués de leur médaille d'Or et exclus à vie de la compétition homme simple. Cependant, ils trouveront une faille au règlement leur permettant de se qualifier en équipe double...

Ligue de quilles saison 2025/2026

Bienvenue au cours d'aquaforme, où l'eau devient votre partenaire de fitness! Plongez dans une séance dynamique qui allie cardio, renforcement musculaire et flexibilité, le tout dans l'environnement rafraîchissant de la piscine. Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers une série d'exercices stimulants conçus pour tonifier votre corps et améliorer votre santé cardiovasculaire, le tout avec une résistance naturelle de l'eau. Que vous soyez un nageur expérimenté ou que vous cherchiez simplement à vous mettre en forme de manière ludique, ce cours est adapté à tous les niveaux de condition physique. Rejoignez-nous pour une séance énergisante qui vous laissera revigoré et prêt à affronter la journée!

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Ligue de quilles saison 2025/2026

La douleur fait partie de la vie de beaucoup d'entre nous, mais des approches concrètes pour mieux comprendre et gérer la douleur au quotidien. De plus, des techniques et outils pratiques pour améliorer votre confort et votre qualité de vie vous seront dévoilés. Que vous souffriez de douleurs chroniques, de tensions musculaires ou de douleurs liées au vieillissement, il existe des solutions adaptées à chaque situation. Ne laissez pas la douleur dicter votre quotidien - Explorez avec nous les moyens d'action pour reprendre le contrôle et vivre plus sereinement!

Venez à la rencontre de l’équipe de Kinelite afin d’en apprendre d’avantages de leurs services le lundi 12 janvier 13 h au cinéma.

Au programme :

o Conférence sur les douleurs et moyens d'actions, ainsi que l’explication de nos services dans votre résidence.

o Kiosque d’inscription pour les cours d’entraînement semi-privés

o Prise d’un premier rendez-vous privé avec un Kinésiologue GRATUIT offert à tous les résidents.

Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!

Ligue de quilles saison 2025/2026

La Pétanque-Atout est un jeu populaire à L’Initial. C’est un jeu qui se joue entre 2 équipes. 

À tour de rôle, chaque joueur lance 3 balles vers la cible. Celui-ci doit essayer de compiler le plus de points possible pour son équipe.

Cette activité se veut une excellente occasion de socialiser et de faire de nouvelles rencontres.

Déroulement du jeu

1. Choisir l'atout

• La carte retournée au-dessus du talon propose une couleur comme atout.

• Chaque joueur peut accepter ou refuser de faire de cette couleur l'atout.

  • Accepter : Si un joueur accepte, cette couleur devient l'atout pour la manche.

  • Refuser : Si tous les joueurs refusent, une seconde phase débute où les joueurs peuvent proposer une autre couleur comme atout.

2. Les cartes d'atout

• L'atout est la couleur dominante pour la manche. Les cartes d'atout surpassent toutes les autres couleurs.

• Le "Jack droit" (valet de la couleur d'atout) est la carte la plus forte.

• Le "Jack gauche" (valet de la couleur de la même couleur que l'atout) est la deuxième carte la plus forte.

3. Jouer les levées

• Le joueur à gauche du donneur joue la première carte.

• Chaque joueur, à son tour, doit suivre la couleur jouée si possible.

• Si un joueur ne peut pas suivre, il peut jouer une carte d'atout ou défausser une autre carte.

Points

• Si l'équipe qui a choisi l'atout remporte 3 levées ou plus, elle marque des points.

  • 3 ou 4 levées : 1 point.

  • 5 levées (manche parfaite) : 2 points.

• Si l'équipe adverse remporte plus de levées, elle marque 2 points ("Euchre").

Variantes populaires

• Jeu en solo : Un joueur peut déclarer qu'il jouera seul contre les trois autres. S'il réussit, il marque plus de points.

• Variation à 3 joueurs : Chaque joueur joue pour lui-même.

Fin du jeu

Le jeu se termine lorsqu'une équipe atteint un score prédéfini, généralement 10 points.

Pour plus d'informations, veuillez contacter Barbara Roberts 873-353-2360

Joignez vous à votre chef loisirs pour ce café causerie du sportif en Français

Nous aborderons d'un sujet sportif différents à chaque semaine.

Le but est surtout de jaser autour d'un café et parler de sports

Bienvenue à tous!

Bienvenue au cours CardioFit Debout, une séance d'entraînement énergique qui vous fera bouger et transpirer tout en restant debout! Dans ce cours dynamique, vous allez brûler des calories, renforcer votre cœur et tonifier vos muscles, le tout sans avoir à vous allonger sur le sol. Avec des mouvements simples mais efficaces, vous allez améliorer votre endurance, votre coordination et votre santé cardiovasculaire. Rejoignez-nous pour une séance stimulante où la musique entraînante et l'ambiance motivante vous aideront à repousser vos limites et à atteindre vos objectifs de remise en forme!

Bienvenue au cours de Yoga Assis, une expérience apaisante et régénérante conçue pour ceux qui préfèrent rester assis tout en pratiquant le yoga! Dans cette séance douce et accessible, vous explorerez une variété de postures, de respirations et de techniques de méditation qui favorisent la détente, la flexibilité et le bien-être général. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce cours offre une occasion de se connecter avec son corps et son esprit, même dans une position assise. Rejoignez-nous pour une expérience de yoga enrichissante qui vous laissera calme, centré et revitalisé!

Le bridge se joue à 4, les joueurs étant symbolisés par les 4 points cardinaux (Nord, Est, Sud et Ouest). Les 2 joueurs assis face à face forment une équipe qui joue contre les 2 autres joueurs.

Un joueur prend un jeu de 52 cartes et, après les avoir brassées, les distribue dans le sens des aiguilles d’une montre.

Le but du jeu est de faire le maximum de levées dans un contrat qui peut se jouer en sans-atout (SA) ou en atout (♠, ♥, ♦, ♣).

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Ligue de quilles saison 2025/2026

Carrefour de paix depuis 730 ans, la Suisse fait l'envie de la planète. Découvrez les secrets de son histoire. Voyer comment elle a pu construire sous les Alpes le plus long tunnel du monde. Sautez dans le train à crémaillère pour rejoindre '' Le toit du Monde '' à 3 454 mètres. Entouré de neiges éternelles, vous serez éblouis !

📅 Mardi 13 janvier à 13 h 30

Ligue de quilles saison 2025/2026

La Pétanque-Atout est un jeu populaire à L’Initial. C’est un jeu qui se joue entre 2 équipes. 

À tour de rôle, chaque joueur lance 3 balles vers la cible. Celui-ci doit essayer de compiler le plus de points possible pour son équipe.

Cette activité se veut une excellente occasion de socialiser et de faire de nouvelles rencontres.

Joignez vous à nous pour ce point de presse hebdomadaire

Ligue de quilles saison 2025/2026

C’est dans une ambiance de plaisir et de détente que se fera l’enseignement de danses de niveau débutant et intermédiaire, accessibles à tous et pour tous, qui vous serviront lors de vos soirées dansantes du mois. Chaque groupe aura des danses spécifiques selon la capacité de ce niveau.

Bienvenue au cours d'aquaforme, où l'eau devient votre partenaire de fitness! Plongez dans une séance dynamique qui allie cardio, renforcement musculaire et flexibilité, le tout dans l'environnement rafraîchissant de la piscine. Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers une série d'exercices stimulants conçus pour tonifier votre corps et améliorer votre santé cardiovasculaire, le tout avec une résistance naturelle de l'eau. Que vous soyez un nageur expérimenté ou que vous cherchiez simplement à vous mettre en forme de manière ludique, ce cours est adapté à tous les niveaux de condition physique. Rejoignez-nous pour une séance énergisante qui vous laissera revigoré et prêt à affronter la journée!

Venez rencontrer votre technicienne administrative pour cette séance d’information sur les services administratifs.

Merci.

C’est dans une ambiance de plaisir et de détente que se fera l’enseignement de danse en ligne de niveau avancé, qui vous servira lors de vos soirées dansantes du mois. Chaque groupe aura des danses spécifiques selon la capacité de ce niveau.

Profitez d’un délicieux diner style buffet saveur de saison. Une belle occasion de savourer une variété de plats dans une ambiance conviviale. Cette édition aura lieu le mercredi 14 janvier 12 h.

Inscription requise — réservez votre place dès maintenant !

Date limite: mercredi 7 janvier

⚠️ Important : Même les résidents ayant 1 ou 2 forfaits repas doivent s’inscrire.

On vous attend en grand nombre ! 🌭🥗🎉

Tous les mercredis, à 13 h, nos tricoteuses se rejoignent à la bibliothèque pour participer au club de tricot.

Le but du jeu : le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. On utilise un jeu de 43 cartes (un jeu de 52 cartes, plus un joker, dont on enlève les 2, les 3 et les deux 4 noirs).

À l’atout, l’ordre des cartes est le suivant :

• Joker

• Valet d’atout, appelé Right Bower

• Valet de la couleur proche de celle de l’atout (exemple : si l’atout est pique), appelé Left Bower

• Atouts : As, Roi, Dame, 10, 9.

• Autres cartes : As, Roi, Dame, Valet (si ce dernier n’est pas le Left Bower), 10, 9

Sans atout, le joker est considéré comme un atout, et remporte le pli où il est joué, quoiqu’il arrive.

Pour les intéressés en arts visuels, les  cours reviennent cet automne tous les mercredis en après-midi à partir de 13:30h à 15:30h. Seront offerts l'acrylique, l'aquarelle et les techniques mixte. Prenez note que les fournitures de bases seront disponibles aux élèves et ils auront aussi l'occasion d'utiliser la salle d'art pour continuer leur apprentissage durant la semaine. Une belle aventure à ne pas manquer.

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