Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

L’Initial vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

-

Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Salon avec piano
Salon avec piano
Salon avec foyer
Salon avec foyer
Salle de billard
Salle de billard
Allées de quilles
Allées de quilles
Golf virtuel
Golf virtuel
Salle d’entraînement
Salle d’entraînement
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa
Spa
Plage de luminothérapie
Plage de luminothérapie
Salle d’activités et salle d’art
Salle d’activités et salle d’art
Cinéma
Cinéma
Lieu de recueillement
Lieu de recueillement
Salle de coiffure et d’esthétique
Salle de coiffure et d’esthétique
Toit-terrasse
Toit-terrasse
Jardins extérieurs
Jardins extérieurs
Aire d’entraînement extérieure
Aire d’entraînement extérieure
Jeux de palets et de pétanque
Jeux de palets et de pétanque
Accès intérieur aux Galeries Aylmer
Accès intérieur aux Galeries Aylmer

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
421 pi.ca à 469 pi.ca
À partir de 1 811 $ par mois
606 pi.ca à 692 pi.ca
À partir de 2 292 $ par mois
623 pi.ca à 824 pi.ca
À partir de 2 764 $ par mois
3½ + den
798 pi.ca à 823 pi.ca
3 198 $ par mois
830 pi.ca à 1 248 pi.ca
À partir de 3 449 $ par mois
4½ + den
1 253 pi.ca
4 111 $ par mois
1 275 pi.ca à 1 508 pi.ca
À partir de 4 160 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure
Unité de soins - Résidence L'Initial - Gatineau - Le Groupe Maurice
Unité de soins - Résidence L'Initial - Gatineau - Le Groupe Maurice
2

24 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

L’Initial vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

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Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Salon avec piano
Salon avec piano
Salon avec foyer
Salon avec foyer
Salle de billard
Salle de billard
Allées de quilles
Allées de quilles
Golf virtuel
Golf virtuel
Salle d’entraînement
Salle d’entraînement
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa
Spa
Plage de luminothérapie
Plage de luminothérapie
Salle d’activités et salle d’art
Salle d’activités et salle d’art
Cinéma
Cinéma
Lieu de recueillement
Lieu de recueillement
Salle de coiffure et d’esthétique
Salle de coiffure et d’esthétique
Toit-terrasse
Toit-terrasse
Jardins extérieurs
Jardins extérieurs
Aire d’entraînement extérieure
Aire d’entraînement extérieure
Jeux de palets et de pétanque
Jeux de palets et de pétanque
Accès intérieur aux Galeries Aylmer
Accès intérieur aux Galeries Aylmer

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À L’Initial, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec nos cours d’aquaforme et nos tournois de bowling pour rester actif, nos parties de pétanque ou encore nos soirées à thème, vous ne verrez pas le temps passer ! 

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Aux alentours de la résidence

Au cœur d’Aylmer

Le quartier Aylmer, situé dans l’ouest de Gatineau, est un secteur entouré de nombreux parcours de golf, d’espaces verts et d’un exceptionnel choix de commerces. Ici, vous profitez d’une ambiance urbaine, à littéralement deux pas de toutes les commodités. Le point de départ d’une retraite unique et comblée ! 

  • À quelques minutes du Gatineau Golf Country Club
  • Directement relié aux Galeries Aylmer
  • À distance de marche de la Plaza Glenwood
  • À côté de la bibliothèque Lucy-Faris

Cette semaine à L’Initial

Activités de la semaine

Mercredi, 7 janvier 2026

Mercredi, 7 janvier 2026
9:30 - 9:40   Activité

Point de presse poste 941 et sur Théia

Joignez vous à nous pour ce point de presse hebdomadaire

Mercredi, 7 janvier 2026
10:00 - 10:45   Activité

Aquaforme avec Lee (1)

Bienvenue au cours d'aquaforme, où l'eau devient votre partenaire de fitness! Plongez dans une séance dynamique qui allie cardio, renforcement musculaire et flexibilité, le tout dans l'environnement rafraîchissant de la piscine. Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers une série d'exercices stimulants conçus pour tonifier votre corps et améliorer votre santé cardiovasculaire, le tout avec une résistance naturelle de l'eau. Que vous soyez un nageur expérimenté ou que vous cherchiez simplement à vous mettre en forme de manière ludique, ce cours est adapté à tous les niveaux de condition physique. Rejoignez-nous pour une séance énergisante qui vous laissera revigoré et prêt à affronter la journée!

Mercredi, 7 janvier 2026
10:00 - 11:30   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe Les Abats (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Mercredi, 7 janvier 2026
10:00 - 11:00   Activité

Cours de danse de niveau débutant et intermédiaire (5)

C’est dans une ambiance de plaisir et de détente que se fera l’enseignement de danses de niveau débutant et intermédiaire, accessibles à tous et pour tous, qui vous serviront lors de vos soirées dansantes du mois. Chaque groupe aura des danses spécifiques selon la capacité de ce niveau.

Mercredi, 7 janvier 2026
11:00 - 12:00   Activité

Cours de danse en ligne de niveau avancé (5)

C’est dans une ambiance de plaisir et de détente que se fera l’enseignement de danse en ligne de niveau avancé, qui vous servira lors de vos soirées dansantes du mois. Chaque groupe aura des danses spécifiques selon la capacité de ce niveau.

Mercredi, 7 janvier 2026
11:00 - 12:00   Activité

Café information alimentaire (6)

Vous rêvez d’un dessert qui vous transporte en Italie ? Le temps d’attente est trop lent à votre gout ?

Vous voulez partager l’expérience que vous vivez en salle à manger ? Notre chef Nawfal, l’expert en délices et magicien des casseroles, vous attends pour un rendez-vous spécial. Que vous soyez admirateur de soupe à l’ognon ou fervent défenseur de la poutine traditionnel, on veut tout savoir ! Alors sortez vos meilleures suggestions pour améliorer l’expérience culinaire et pourquoi pas inspirer notre chef à vous régaler encore plus ! Parce que nous savons que ce qu’il y a dans votre assiette et le service offert est important et qu’il n’est pas toujours évident de satisfaire tout le monde ; que nous encourageons les suggestions, l’innovation et surtout votre participation … quoi de mieux que de vous permettre une fois par mois de retrouver notre chef Nawfal pour aller discuter de manière conviviale et authentique directement avec lui. 

Mercredi, 7 janvier 2026
13:00 - 14:00   Activité

Club de tricot (8)

Tous les mercredis, à 13 h, nos tricoteuses se rejoignent à la bibliothèque pour participer au club de tricot.

Mercredi, 7 janvier 2026
13:00 - 15:00   Activité

Club 500 (8)

Le but du jeu : le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. On utilise un jeu de 43 cartes (un jeu de 52 cartes, plus un joker, dont on enlève les 2, les 3 et les deux 4 noirs).

À l’atout, l’ordre des cartes est le suivant :

  • Joker

  • Valet d’atout, appelé Right Bower

  • Valet de la couleur proche de celle de l’atout (exemple : si l’atout est pique), appelé Left Bower

  • Atouts : As, Roi, Dame, 10, 9.

  • Autres cartes : As, Roi, Dame, Valet (si ce dernier n’est pas le Left Bower), 10, 9

Sans atout, le joker est considéré comme un atout, et remporte le pli où il est joué, quoiqu’il arrive.

Mercredi, 7 janvier 2026
13:30 - 14:30   Événement

Session informations sinistre en AN (6)

À venir!

Mercredi, 7 janvier 2026
14:30 - 15:30   Événement

Session informations sinistre en FR (3)

À venir!

Mercredi, 7 janvier 2026
14:30 - 15:30   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe Les Gais lurons (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Jeudi, 8 janvier 2026

Jeudi, 8 janvier 2026
10:00 - 10:45   Activité

Quiz Kahoot de la fête des Rois en FR (6)

Joignez-vous à votre Chef de service milieu de vie pour ce quiz spécial de la fête des Rois en FR et AN au cinéma.

 

La session en FR aura lieu le jeudi 8 janvier à 10 h et la session en AN aura lieu le vendredi 9 janvier à 11 h.

 

Veuillez apporter votre cellulaire ou tablette afin de participer.

 

Au plaisir !

Jeudi, 8 janvier 2026
10:00 - 10:30   Activité

Chapelet (9)

A tous les jeudis il y aura la récitation du chapelet au lieu de culte de 10:30 à 11:00. Tout le monde est bienvenu.

Jeudi, 8 janvier 2026
10:00 - 11:30   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe Les As (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Jeudi, 8 janvier 2026
13:00 - 16:30   Activité

Arts libres (7)

Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!

Jeudi, 8 janvier 2026
13:00 - 14:00   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe Les Boules à mittes (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Jeudi, 8 janvier 2026
13:00 - 15:00   Activité

Club de Bridge (7)

Le bridge se joue à 4, les joueurs étant symbolisés par les 4 points cardinaux (Nord, Est, Sud et Ouest). Les 2 joueurs assis face à face forment une équipe qui joue contre les 2 autres joueurs.

Un joueur prend un jeu de 52 cartes et, après les avoir brassées, les distribue dans le sens des aiguilles d’une montre.

Le but du jeu est de faire le maximum de levées dans un contrat qui peut se jouer en sans-atout (SA) ou en atout (♠, ♥, ♦, ♣).

Jeudi, 8 janvier 2026
13:00 - 16:00   Activité

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Jeudi, 8 janvier 2026
13:30 - 15:00   Activité

Atelier fabrication centres thématiques de tables (7)

Joignez-vous à votre chef loisirs afin de fabriquer des centres de tables thématiques pour le souper du mois à venir.

Au plaisir !

Jeudi, 8 janvier 2026
14:00 - 16:00   Activité

Bingo (5)

Est-ce que vous aimez jouer au Bingo ? Si c’est le cas, vous pouvez vous joindre à notre groupe régulier du Bingo.

Cette activité a lieu tous les jeudis à 14 h dans la salle d’activités.

Vous aurez la chance de remporter plusieurs prix.

Bonne chance à tous !

Jeudi, 8 janvier 2026
14:30 - 15:00   Activité

Visite de la cuisine de L'Initial, groupe 6 (10)

👩‍⚕️ Venez rencontrer Nawfel, Chef Alimentaire, et en apprendre davantage sur le service alimentaire de la résidence L’Initial.

 

Vous aurez la chance de découvrir l’arrière-scène de la cuisine et du fonctionnement de celle-ci au quotidien.

 

📌 Important :

  • La visite se fait sur inscription seulement.

  • Maximum 5 personnes par groupe.

  • Vous recevrez un appel pour confirmer votre date de visite.

 

 

👉 Pour vous inscrire, veuillez vous adresser à la réception.

 

Le point de rencontre des groupe est à la réception pour 14 h 25

 

Merci de votre collaboration!

Jeudi, 8 janvier 2026
14:30 - 15:30   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe Les Faucons (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Vendredi, 9 janvier 2026

Vendredi, 9 janvier 2026
19:00 - 20:00   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe The Gutters (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Vendredi, 9 janvier 2026
19:00 - 20:00   Activité

Pétanque-Atout (5)

La Pétanque-Atout est un jeu populaire à L’Initial. C’est un jeu qui se joue entre 2 équipes. 

À tour de rôle, chaque joueur lance 3 balles vers la cible. Celui-ci doit essayer de compiler le plus de points possible pour son équipe.

Cette activité se veut une excellente occasion de socialiser et de faire de nouvelles rencontres.

Vendredi, 9 janvier 2026
9:30 - 10:00   Activité

Équilibre et balance (debout) (5)

Bienvenue au cours de Mise en Forme Équilibre et Balance Debout, une expérience de remise en forme qui renforce votre corps tout en améliorant votre stabilité et votre coordination! Dans ce cours, vous serez guidé à travers une série d'exercices spécialement conçus pour renforcer les muscles stabilisateurs et améliorer votre équilibre dans une position debout. Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à défier vos limites, nos instructeurs qualifiés vous aideront à progresser en toute sécurité. Rejoignez-nous pour une séance stimulante où vous repousserez vos frontières et où vous renforcerez votre corps de manière équilibrée et harmonieuse!

Vendredi, 9 janvier 2026
10:00 - 11:00   Événement

Messe bilingue (6)

Venez assister à l'office avec Labbé Gagnon en charge de célébrer la messe tous les vendredis au Cinéma

Vendredi, 9 janvier 2026
10:00 - 11:30   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe Les COVID-20 (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Vendredi, 9 janvier 2026
10:00 - 10:30   Activité

Fitness sur chaise (5)

Bienvenue au cours CardioFit Assis, une séance d'entraînement dynamique conçue pour vous faire bouger et transpirer tout en restant assis! Dans ce cours accessible à tous, vous allez brûler des calories, renforcer votre cœur et tonifier vos muscles, le tout sans avoir besoin de vous lever. Avec des exercices simples et efficaces adaptés à la position assise, vous allez améliorer votre endurance, votre coordination et votre santé cardiovasculaire. Rejoignez-nous pour une séance revigorante où la musique motivante et l'atmosphère accueillante vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme, peu importe votre niveau de condition physique!

Vendredi, 9 janvier 2026
11:00 - 11:45   Activité

Quiz Kahoot de la fête des Rois en AN (6)

Joignez-vous à votre Chef de service milieu de vie pour ce quiz spécial de la fête des Rois en FR et AN au cinéma.

 

La session en FR aura lieu le jeudi 18 décembre à 10 h et la session en AN aura lieu le vendredi 19 décembre à 11 h.

 

Veuillez apporter votre cellulaire ou tablette afin de participer.

 

Au plaisir !

Vendredi, 9 janvier 2026
13:00 - 16:00   Activité

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Vendredi, 9 janvier 2026
13:00 - 15:00   Activité

Pratique Les Voix de L'Initial (6)

Joignez vous à M Jean-Pierre Bisson pour ce moment de chant et de plaisir.

Une pratique par semaine le vendredi au cinéma.

Bon chant !

Vendredi, 9 janvier 2026
13:00 - 17:00   Activité

Pickleball (5)

Le pickleball est un sport de raquette dynamique qui combine des éléments du tennis, du badminton et du ping-pong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies, sur un terrain réduit muni d’un filet bas. À la fois accessible, amusant et convivial, ce sport s’adresse à tous les âges et à tous les niveaux, favorisant le plaisir du jeu et la mise en forme.

Vendredi, 9 janvier 2026
13:30 - 16:00   Activité

Club scrabble duplicata (7)

Dans une partie de Scrabble duplicate, chaque joueur possède son propre jeu de Scrabble, et toutes les lettres sont disposées sur lace visible. Un arbitre pioche sept lettres dans le sac, les annoncent, et tous les joueurs prennent ces sept mêmes lettres. Les règles générales du jeu sont ensuite utilisées pour la durée de la partie.

Vendredi, 9 janvier 2026
13:30 - 15:00   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe Signature (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Vendredi, 9 janvier 2026
15:00 - 16:30   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe The Eagles (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Samedi, 10 janvier 2026

Samedi, 10 janvier 2026
19:00 - 20:00   Activité

Pétanque-Atout (5)

La Pétanque-Atout est un jeu populaire à L’Initial. C’est un jeu qui se joue entre 2 équipes. 

À tour de rôle, chaque joueur lance 3 balles vers la cible. Celui-ci doit essayer de compiler le plus de points possible pour son équipe.

Cette activité se veut une excellente occasion de socialiser et de faire de nouvelles rencontres.

Samedi, 10 janvier 2026
9:30 - 10:15   Activité

Club de marche extérieure

Club de marche extérieur.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.

Bonne marche !

Samedi, 10 janvier 2026
10:00 - 19:30   Activité

Pickleball (5)

Le pickleball est un sport de raquette combinant des éléments du tennis, du badminton et du pingpong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies sur un petit terrain avec un filet bas. Accessible et amusant, il convient à tous les âges et niveaux.

Samedi, 10 janvier 2026
13:00 - 16:30   Activité

Arts libres (7)

Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!

Dimanche, 11 janvier 2026

Dimanche, 11 janvier 2026
19:00 - 22:00   Films

Eddie l'aigle en FR (6)

L'histoire d'Eddie the Eagle, personnage qui a marqué les Jeux olympiques d'hiver de 1988 sinon par ses performances, du moins par son audace, est ici racontée de manière romancée avec une pointe d'humour. Conformément aux canons du drame sportif, le film fait le récit des échecs répétés et des victoires sur lui-même d'un jeune homme toujours confiant en ses capacités et qui jamais ne perd de vue son rêve. Au son de chansons emblématiques du succès, cette production se conçoit comme un hommage à la persévérance.

Dimanche, 11 janvier 2026
9:30 - 10:15   Activité

Club de marche extérieure

Club de marche extérieur.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.

Bonne marche !

Dimanche, 11 janvier 2026
10:00 - 19:30   Activité

Pickleball (5)

Le pickleball est un sport de raquette combinant des éléments du tennis, du badminton et du pingpong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies sur un petit terrain avec un filet bas. Accessible et amusant, il convient à tous les âges et niveaux.

Dimanche, 11 janvier 2026
13:00 - 16:30   Activité

Arts libres (7)

Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!

Dimanche, 11 janvier 2026
18:00 - 20:00   Activité

Billard libre (8)

Billard libre pour tous. 

Aucune inscriptions requise

Amusez-vous bien !

Lundi, 12 janvier 2026

Lundi, 12 janvier 2026
19:00 - 22:00   Films

Blades of Glory : Duo de choc en AN (6)

En 2002, deux patineurs sur glace s'opposant aux jeux Olympiques, sont destitués de leur médaille d'Or et exclus à vie de la compétition homme simple. Cependant, ils trouveront une faille au règlement leur permettant de se qualifier en équipe double...

Lundi, 12 janvier 2026
10:00 - 11:30   Activité

🎳 Ligue de quilles: Équipe The Warriors (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Lundi, 12 janvier 2026
10:15 - 11:00   Activité

Aquaforme avec Lee (1)

Bienvenue au cours d'aquaforme, où l'eau devient votre partenaire de fitness! Plongez dans une séance dynamique qui allie cardio, renforcement musculaire et flexibilité, le tout dans l'environnement rafraîchissant de la piscine. Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers une série d'exercices stimulants conçus pour tonifier votre corps et améliorer votre santé cardiovasculaire, le tout avec une résistance naturelle de l'eau. Que vous soyez un nageur expérimenté ou que vous cherchiez simplement à vous mettre en forme de manière ludique, ce cours est adapté à tous les niveaux de condition physique. Rejoignez-nous pour une séance énergisante qui vous laissera revigoré et prêt à affronter la journée!

Lundi, 12 janvier 2026
13:00 - 16:30   Activité

Arts libres (7)

Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!

Lundi, 12 janvier 2026
13:00 - 16:00   Activité

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Lundi, 12 janvier 2026
13:00 - 15:00   Événement

Séance information et kiosque avec Kinelite (6) et (10)

La douleur fait partie de la vie de beaucoup d'entre nous, mais des approches concrètes pour mieux comprendre et gérer la douleur au quotidien. De plus, des techniques et outils pratiques pour améliorer votre confort et votre qualité de vie vous seront dévoilés. Que vous souffriez de douleurs chroniques, de tensions musculaires ou de douleurs liées au vieillissement, il existe des solutions adaptées à chaque situation. Ne laissez pas la douleur dicter votre quotidien - Explorez avec nous les moyens d'action pour reprendre le contrôle et vivre plus sereinement!

Venez à la rencontre de l’équipe de Kinelite afin d’en apprendre d’avantages de leurs services le lundi 12 janvier 13 h au cinéma.

Au programme :

o Conférence sur les douleurs et moyens d'actions, ainsi que l’explication de nos services dans votre résidence.

o Kiosque d’inscription pour les cours d’entraînement semi-privés

o Prise d’un premier rendez-vous privé avec un Kinésiologue GRATUIT offert à tous les résidents.

Au menu cette semaine

Mercredi, 7 janvier 2026

Mercredi
7 janvier 2026
DÎNER

Entrée

  • Chaudrée de mais et jambon effilochée

  • Dumpling au poulet et vinaigrette au sésame

Plat principal

  • Hamburger steak (C)

  • Coquille aux fruits de mer gratinée©

  • Orgetto aux champignons

Dessert

  • Galette des Rois

Mercredi
7 janvier 2026
SOUPER

Entrée

  • Velouté de courge butternut et bacon (QC)

  • Fondue parmesan et roquette

Plat principal

  • Hamburger steak (C)

  • Coquille aux fruits de mer gratinée ©

  • Orgetto aux champignons

Dessert

  • Tarte au citron meringuée

Jeudi, 8 janvier 2026

Jeudi
8 janvier 2026
DÎNER

Entrée

  • Velouté de courge butternut et bacon (QC)

  • Fondue parmesan et roquette

Plat principal

  • Penne à la saucisse italienne douce

  • Haut de cuisse de poulet grillée à la sauce teriyaki

  • Crevettes à la créole (I)

Dessert

  • Tarte au citron meringuée

Jeudi
8 janvier 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de brocoli au basilic

  • Salade de betteraves et chèvre (QC)

Plat principal

  • Penne à la saucisse italienne douce

  • Haut de cuisse de poulet grillée à la sauce teriyaki

  • Crevettes à la créole (I)

Dessert

  • Cannoli au caramel salé

Vendredi, 9 janvier 2026

Vendredi
9 janvier 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de brocoli au basilic

  • Salade de betteraves et chèvre (QC)

Plat principal

  • Côtes levées maison et salade de chou (c)

  • Étagé de légumes grillés

  • Pâtes au saumon fumé

Dessert

  • Cannoli au caramel salé

Vendredi
9 janvier 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe minestrone

  • Salade aux épinards, mandarines et parmesan

Plat principal

  • Côtes levées maison et salade de choux ©

  • Étagé de légumes grillés

  • Pâtes au saumon fumé

Dessert

  • Profiterole au chocolat

Samedi, 10 janvier 2026

Samedi
10 janvier 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe minestrone

  • Salade aux épinards, mandarines et parmesan

Plat principal

  • Rôti de palette et balsamique et ognons

  • Filet de colin au basilic

  • Dinde miel et ail (I)

Dessert

  • Profiterole au chocolat

Samedi
10 janvier 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de poireaux

  • Salade de pommes de terre à l'estragon

Plat principal

  • Rôti de palette et balsamique et ognons

  • Filet de colin au basilic

  • Dinde miel et ail (I)

Dessert

  • Tarte aux raisins d'antan

Dimanche, 11 janvier 2026

Dimanche
11 janvier 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de poireaux

  • Salade de pommes de terre à l'estragon

Plat principal

  • Assiette déjeuner Suisse

  • Tournedos de poulet sauce poivre

  • Mijoté de bœuf au navet et pommes de terre

Dessert

  • Tarte au raisin d'antan

Dimanche
11 janvier 2026
SOUPER

Entrée

  • Velouté de patates douces au lait de coco et gingembre (QC)

  • Rillette de saumon fumé et basilic

Plat principal

  • Tournedos de poulet sauce poivre

  • Mijoté de bœuf au navet et pommes de terre

  • Filet de sole salsa de tomates (I)

Dessert

  • Brownie moelleux au chocolat

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