Les aires communes
Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
L’Initial vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
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Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :
Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure
24 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.
Les aires communes
Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
L’Initial vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
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Activités et services
Votre calendrier est bien rempli
À L’Initial, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme et nos tournois de bowling pour rester actif, nos parties de pétanque ou encore nos soirées à thème, vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Aux alentours de la résidence
Au cœur d’Aylmer
Le quartier Aylmer, situé dans l’ouest de Gatineau, est un secteur entouré de nombreux parcours de golf, d’espaces verts et d’un exceptionnel choix de commerces. Ici, vous profitez d’une ambiance urbaine, à littéralement deux pas de toutes les commodités. Le point de départ d’une retraite unique et comblée !
- À quelques minutes du Gatineau Golf Country Club
- Directement relié aux Galeries Aylmer
- À distance de marche de la Plaza Glenwood
- À côté de la bibliothèque Lucy-Faris
Cette semaine à L’Initial
Activités de la semaine
Vendredi, 4 septembre 2026
Vendredi, 4 septembre 2026
10:00 - 11:00 Événement
Messe bilingue (6)
Venez assister à l'office avec Labbé Gagnon en charge de célébrer la messe tous les vendredis au Cinéma
Vendredi, 4 septembre 2026
10:30 - 11:30 Activité
Ligue de pétanque 2026 Équipe M. Desrosiers VS Équipe Mme Bouchard (11)
La ligue de pétanque est un rendez-vous incontournable pour les amateurs de jeu et de convivialité. Que ce soit pour le plaisir de jouer, pour relever de petits défis amicaux ou simplement pour passer un bon moment ensemble, cette activité rassemble les résidents dans une ambiance détendue et chaleureuse. La ligue est ouverte à tous, peu importe le niveau : l’important est de participer, de s’amuser et de partager de beaux moments en bonne compagnie.
Vendredi, 4 septembre 2026
13:00 - 16:00 Activité
Jeux de cartes (8)
Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.
Vendredi, 4 septembre 2026
13:00 - 17:00 Activité
Pickleball (5)
Le pickleball est un sport de raquette dynamique qui combine des éléments du tennis, du badminton et du ping-pong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies, sur un terrain réduit muni d’un filet bas. À la fois accessible, amusant et convivial, ce sport s’adresse à tous les âges et à tous les niveaux, favorisant le plaisir du jeu et la mise en forme.
Vendredi, 4 septembre 2026
13:00 - 15:00 Activité
Pratique Les Voix de L'Initial (6)
Joignez vous à M Jean-Pierre Bisson pour ce moment de chant et de plaisir.
Une pratique par semaine le vendredi au cinéma.
Bon chant !
Vendredi, 4 septembre 2026
13:30 - 15:00 Activité
Ligue de pétanque 2026 Équipe M. Maitland VS Équipe M. Poulin (11)
La ligue de pétanque est un rendez-vous incontournable pour les amateurs de jeu et de convivialité. Que ce soit pour le plaisir de jouer, pour relever de petits défis amicaux ou simplement pour passer un bon moment ensemble, cette activité rassemble les résidents dans une ambiance détendue et chaleureuse. La ligue est ouverte à tous, peu importe le niveau : l’important est de participer, de s’amuser et de partager de beaux moments en bonne compagnie.
Vendredi, 4 septembre 2026
13:30 - 16:00 Activité
Club scrabble duplicata (7)
Dans une partie de Scrabble duplicate, chaque joueur possède son propre jeu de Scrabble, et toutes les lettres sont disposées sur lace visible. Un arbitre pioche sept lettres dans le sac, les annoncent, et tous les joueurs prennent ces sept mêmes lettres. Les règles générales du jeu sont ensuite utilisées pour la durée de la partie.
Vendredi, 4 septembre 2026
19:00 - 20:00 Activité
Jeu de Toc (8)
Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!
Samedi, 5 septembre 2026
Samedi, 5 septembre 2026
9:30 - 10:15 Activité
Club de marche extérieure
Club de marche extérieur.
N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.
Bonne marche !
Samedi, 5 septembre 2026
10:00 - 19:30 Activité
Pickleball (5)
Le pickleball est un sport de raquette combinant des éléments du tennis, du badminton et du pingpong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies sur un petit terrain avec un filet bas. Accessible et amusant, il convient à tous les âges et niveaux.
Samedi, 5 septembre 2026
19:00 - 22:00 Films
Je suis toujours là en AN (6)
Basé sur les mémoires à succès de Marcelo Rubens Paiva, dans lesquelles sa mère est forcée de militer lorsque son mari est capturé par le régime militaire au Brésil, en 1971.
Dimanche, 6 septembre 2026
Dimanche, 6 septembre 2026
9:30 - 10:15 Activité
Club de marche extérieure
Club de marche extérieur.
N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.
Bonne marche !
Dimanche, 6 septembre 2026
10:00 - 19:30 Activité
Pickleball (5)
Le pickleball est un sport de raquette combinant des éléments du tennis, du badminton et du pingpong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies sur un petit terrain avec un filet bas. Accessible et amusant, il convient à tous les âges et niveaux.
Dimanche, 6 septembre 2026
14:00 - 15:00 Activité
🎹 Rendez-vous musical au salon du piano (3)
Venez profiter d'un agréable moment en musique dans une ambiance chaleureuse et conviviale au salon du piano.
Que vous soyez amateur de musique ou simplement à la recherche d'un moment de détente, cette activité est une belle occasion d'apprécier de belles mélodies, de partager un moment entre amis et de passer un après-midi des plus agréables.
🎶 Tous sont les bienvenus!
Au plaisir de vous y retrouver pour un moment de plaisir et de découvertes musicales. ✨🎹
Dimanche, 6 septembre 2026
19:00 - 22:00 Films
L'homme qui en savait trop en FR (6)
En vacances au Maroc avec sa femme et son fils, le Dr McKenna fait la connaissance d'un Français qui sera assassiné sous leurs yeux le lendemain de leur rencontre. Quelques jours plus tard, leur fils a été enlevé. Ils vont devoir mener leur enquête.
Lundi, 7 septembre 2026
Lundi, 7 septembre 2026
10:00 - 10:30 Événement
🌽 Épluchette de blé d’Inde (12)
Joignez-vous à nous pour une joyeuse épluchette de blé d’Inde à compter de 10 h, dans le jardin du rez-de-chaussée!
Venez profiter d’un moment convivial entre résidents et célébrer les plaisirs de la fin de l’été dans une ambiance chaleureuse et festive.
🌧 En cas de pluie, l’activité se tiendra dans la salle d’activités.
Cette activité sera une excellente mise en bouche pour notre dîner BBQ de la fête du Travail, qui aura lieu le lundi 7 septembre à midi.
Nous espérons vous y voir en grand nombre!
Lundi, 7 septembre 2026
10:30 - 11:30 Activité
Ligue de pétanque 2026 Équipe gagnante 1er sept. AM VS Équipe gagnante 1er sept. PM (11)
La ligue de pétanque est un rendez-vous incontournable pour les amateurs de jeu et de convivialité. Que ce soit pour le plaisir de jouer, pour relever de petits défis amicaux ou simplement pour passer un bon moment ensemble, cette activité rassemble les résidents dans une ambiance détendue et chaleureuse. La ligue est ouverte à tous, peu importe le niveau : l’important est de participer, de s’amuser et de partager de beaux moments en bonne compagnie.
Lundi, 7 septembre 2026
12:00 - 13:30 Événement
Diner BBQ de la fête du Travail (13)
Célébrez la fête du Travail en bonne compagnie lors de notre diner BBQ/épluchette de blé d’Inde festif, le lundi 7 septembre!
👨👩👧👦 Les membres de votre famille sont les bienvenus pour partager ce moment convivial avec nous.
📅 Inscriptions : dès la réception du journal
⏳ Date limite d’inscription : mercredi 2 septembre
📌 Important : Tous les résidents doivent s’inscrire, y compris ceux qui détiennent un forfait repas (1 ou 2 repas).
⚠️ Les places sont limitées. Réservez rapidement!
Lundi, 7 septembre 2026
13:00 - 15:00 Événement
Venez bouger avec Kinelite ! (6) et (10)
Découvrez des activités physiques adaptées conçues pour améliorer votre mobilité, maintenir votre autonomie et favoriser votre bien-être au quotidien.
✅ Encadrement par des professionnels qualifiés
✅ Exercices adaptés à vos capacités
✅ Ambiance motivante et conviviale
✅ Petits groupes favorisant un accompagnement personnalisé
📅 Le 7 septembre à 13 h
Les cours offerts :
1. En marche vers l'autonomie
Améliorez votre équilibre, votre endurance et votre confiance dans vos déplacements quotidiens.
2. Corps souple, vie légère
Développez votre souplesse et votre mobilité pour faciliter vos mouvements de tous les jours.
3. Mémoire en mouvement
Stimulez votre mémoire et vos fonctions cognitives grâce à des exercices combinant activité physique et réflexion.
📍 Inscription et paiement sur place, près de la réception
👥 Groupes de 3 à 6 participants
Faites le premier pas vers une vie active et profitez du plaisir de bouger dans un environnement sécuritaire, stimulant et convivial.
📞 438-797-9856
✉️ j.desormeaux@kinelite.ca
Lundi, 7 septembre 2026
13:00 - 16:00 Activité
Jeux de cartes (8)
Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.
Lundi, 7 septembre 2026
13:30 - 14:30 Activité
Prière ASK et partage de groupe (9)
La réunion mensuelle ASK. Prière et partage ! Venez nous rencontrer au lieu de culte à 13 h 30.
Pour plus d’informations, veuillez appeler Barbara 837-353-2360 ou Gisela 873-660-2990.
Lundi, 7 septembre 2026
13:30 - 15:30 Activité
Ligue de pétanque 2026 Équipe gagnante 2 sept. AM VS Équipe gagnante 2 sept. PM (11)
La ligue de pétanque est un rendez-vous incontournable pour les amateurs de jeu et de convivialité. Que ce soit pour le plaisir de jouer, pour relever de petits défis amicaux ou simplement pour passer un bon moment ensemble, cette activité rassemble les résidents dans une ambiance détendue et chaleureuse. La ligue est ouverte à tous, peu importe le niveau : l’important est de participer, de s’amuser et de partager de beaux moments en bonne compagnie.
Lundi, 7 septembre 2026
19:00 - 20:30 Activité
Jeu Euchre (7)
Déroulement du jeu
1. Choisir l'atout
La carte retournée au-dessus du talon propose une couleur comme atout.
Chaque joueur peut accepter ou refuser de faire de cette couleur l'atout.
Accepter : Si un joueur accepte, cette couleur devient l'atout pour la manche.
Refuser : Si tous les joueurs refusent, une seconde phase débute où les joueurs peuvent proposer une autre couleur comme atout.
2. Les cartes d'atout
L'atout est la couleur dominante pour la manche. Les cartes d'atout surpassent toutes les autres couleurs.
Le "Jack droit" (valet de la couleur d'atout) est la carte la plus forte.
Le "Jack gauche" (valet de la couleur de la même couleur que l'atout) est la deuxième carte la plus forte.
3. Jouer les levées
Le joueur à gauche du donneur joue la première carte.
Chaque joueur, à son tour, doit suivre la couleur jouée si possible.
Si un joueur ne peut pas suivre, il peut jouer une carte d'atout ou défausser une autre carte.
Points
Si l'équipe qui a choisi l'atout remporte 3 levées ou plus, elle marque des points.
3 ou 4 levées : 1 point.
5 levées (manche parfaite) : 2 points.
Si l'équipe adverse remporte plus de levées, elle marque 2 points ("Euchre").
Variantes populaires
Jeu en solo : Un joueur peut déclarer qu'il jouera seul contre les trois autres. S'il réussit, il marque plus de points.
Variation à 3 joueurs : Chaque joueur joue pour lui-même.
Fin du jeu
Le jeu se termine lorsqu'une équipe atteint un score prédéfini, généralement 10 points.
Pour plus d'informations, veuillez contacter Barbara Roberts 873-353-2360
Lundi, 7 septembre 2026
19:00 - 20:00 Activité
Jeu de Toc (8)
Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!
Mardi, 8 septembre 2026
Mardi, 8 septembre 2026
10:00 - 10:30 Activité
Café du sportif en FR (4)
Joignez vous à votre chef loisirs pour ce café causerie du sportif en Français
Nous aborderons d'un sujet sportif différents à chaque semaine.
Le but est surtout de jaser autour d'un café et parler de sports
Bienvenue à tous!
Mardi, 8 septembre 2026
10:15 - 10:45 Activité
OmniFit debout (5)
Bienvenue au cours CardioFit Debout, une séance d'entraînement énergique qui vous fera bouger et transpirer tout en restant debout! Dans ce cours dynamique, vous allez brûler des calories, renforcer votre cœur et tonifier vos muscles, le tout sans avoir à vous allonger sur le sol. Avec des mouvements simples mais efficaces, vous allez améliorer votre endurance, votre coordination et votre santé cardiovasculaire. Rejoignez-nous pour une séance stimulante où la musique entraînante et l'ambiance motivante vous aideront à repousser vos limites et à atteindre vos objectifs de remise en forme!
Mardi, 8 septembre 2026
10:30 - 11:30 Activité
Ligue de pétanque 2026 Équipe gagnante 3 sept. AM VS Équipe gagnante 3 sept. PM (11)
La ligue de pétanque est un rendez-vous incontournable pour les amateurs de jeu et de convivialité. Que ce soit pour le plaisir de jouer, pour relever de petits défis amicaux ou simplement pour passer un bon moment ensemble, cette activité rassemble les résidents dans une ambiance détendue et chaleureuse. La ligue est ouverte à tous, peu importe le niveau : l’important est de participer, de s’amuser et de partager de beaux moments en bonne compagnie.
Mardi, 8 septembre 2026
10:45 - 11:15 Activité
OmniFit sur chaise (5)
Bienvenue au cours CardioFit Assis, une séance d'entraînement dynamique conçue pour vous faire bouger et transpirer tout en restant assis! Dans ce cours accessible à tous, vous allez brûler des calories, renforcer votre cœur et tonifier vos muscles, le tout sans avoir besoin de vous lever. Avec des exercices simples et efficaces adaptés à la position assise, vous allez améliorer votre endurance, votre coordination et votre santé cardiovasculaire. Rejoignez-nous pour une séance revigorante où la musique motivante et l'atmosphère accueillante vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme, peu importe votre niveau de condition physique!
Mardi, 8 septembre 2026
11:15 - 11:30 Activité
Yoga sur chaise (5)
Bienvenue au cours de Yoga Assis, une expérience apaisante et régénérante conçue pour ceux qui préfèrent rester assis tout en pratiquant le yoga! Dans cette séance douce et accessible, vous explorerez une variété de postures, de respirations et de techniques de méditation qui favorisent la détente, la flexibilité et le bien-être général. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce cours offre une occasion de se connecter avec son corps et son esprit, même dans une position assise. Rejoignez-nous pour une expérience de yoga enrichissante qui vous laissera calme, centré et revitalisé!
Mardi, 8 septembre 2026
13:00 - 16:00 Activité
Jeux de cartes (8)
Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.
Mardi, 8 septembre 2026
13:00 - 15:00 Activité
Club de Bridge (7)
Le bridge se joue à 4, les joueurs étant symbolisés par les 4 points cardinaux (Nord, Est, Sud et Ouest). Les 2 joueurs assis face à face forment une équipe qui joue contre les 2 autres joueurs.
Un joueur prend un jeu de 52 cartes et, après les avoir brassées, les distribue dans le sens des aiguilles d’une montre.
Le but du jeu est de faire le maximum de levées dans un contrat qui peut se jouer en sans-atout (SA) ou en atout (♠, ♥, ♦, ♣).
Mardi, 8 septembre 2026
13:30 - 15:30 Films
🎬 Les Cinéclubs du Groupe Maurice : Florent Vollant: INNU en FR (6)
Florent Vollant, musicien emblématique de la nation innue, ressent aujourd'hui l'urgence de raconter son histoire comme jamais auparavant. Cofondateur du célèbre duo Kashtin, auteur de nombreux succès en carrière solo et figure engagée dans la défense de sa culture, Florent a vu sa vie transformée à la suite d'un AVC qui l'a contraint à l'immobilité.
Alors qu'il entame un nouveau chapitre de sa vie, entouré de sa famille et de sa communauté, il demeure animé par le même désir de créer, de transmettre et de rêver à de nouveaux projets.
📅 Mardi 8 septembre à 13 h 30
Venez découvrir le parcours inspirant d'un artiste qui continue de faire rayonner la culture innue avec passion et résilience.
Mardi, 8 septembre 2026
13:30 - 15:00 Activité
🎬 Les Cinéclubs du Groupe Maurice : Florent Vollant: INNU en FR (6)
Florent Vollant, musicien emblématique de la nation innue, ressent aujourd'hui l'urgence de raconter son histoire comme jamais auparavant. Cofondateur du célèbre duo Kashtin, auteur de nombreux succès en carrière solo et figure engagée dans la défense de sa culture, Florent a vu sa vie transformée à la suite d'un AVC qui l'a contraint à l'immobilité.
Alors qu'il entame un nouveau chapitre de sa vie, entouré de sa famille et de sa communauté, il demeure animé par le même désir de créer, de transmettre et de rêver à de nouveaux projets.
📅 Mardi 8 septembre à 13 h 30
Venez découvrir le parcours inspirant d'un artiste qui continue de faire rayonner la culture innue avec passion et résilience.
Mardi, 8 septembre 2026
13:30 - 15:00 Activité
Ligue de pétanque 2026 Équipe gagnante 4 sept. AM VS Équipe gagnante 4 sept. PM (11)
La ligue de pétanque est un rendez-vous incontournable pour les amateurs de jeu et de convivialité. Que ce soit pour le plaisir de jouer, pour relever de petits défis amicaux ou simplement pour passer un bon moment ensemble, cette activité rassemble les résidents dans une ambiance détendue et chaleureuse. La ligue est ouverte à tous, peu importe le niveau : l’important est de participer, de s’amuser et de partager de beaux moments en bonne compagnie.
Mardi, 8 septembre 2026
19:00 - 20:00 Activité
Jeu de Toc (8)
Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!
Mercredi, 9 septembre 2026
Mercredi, 9 septembre 2026
9:30 - 9:40 Activité
Point de presse poste 941 et sur Théia
Joignez vous à nous pour ce point de presse hebdomadaire
Mercredi, 9 septembre 2026
10:00 - 10:45 Activité
Aquaforme avec Lee (1)
Bienvenue au cours d'aquaforme, où l'eau devient votre partenaire de fitness! Plongez dans une séance dynamique qui allie cardio, renforcement musculaire et flexibilité, le tout dans l'environnement rafraîchissant de la piscine. Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers une série d'exercices stimulants conçus pour tonifier votre corps et améliorer votre santé cardiovasculaire, le tout avec une résistance naturelle de l'eau. Que vous soyez un nageur expérimenté ou que vous cherchiez simplement à vous mettre en forme de manière ludique, ce cours est adapté à tous les niveaux de condition physique. Rejoignez-nous pour une séance énergisante qui vous laissera revigoré et prêt à affronter la journée!
Mercredi, 9 septembre 2026
10:30 - 11:30 Activité
Ligue de pétanque 2026 Équipe gagnante 7 sept. AM VS Équipe gagnante 7 sept. PM (11)
La ligue de pétanque est un rendez-vous incontournable pour les amateurs de jeu et de convivialité. Que ce soit pour le plaisir de jouer, pour relever de petits défis amicaux ou simplement pour passer un bon moment ensemble, cette activité rassemble les résidents dans une ambiance détendue et chaleureuse. La ligue est ouverte à tous, peu importe le niveau : l’important est de participer, de s’amuser et de partager de beaux moments en bonne compagnie.
Mercredi, 9 septembre 2026
11:00 - 11:30 Activité
Café information Location (6)
Votre équipe location organise une rencontre pour tout ce qui concerne la location et de leur services offerts de la résidence L’Initial. Une rencontre par mois sera planifiée afin de prendre le pouls de vos questionnements en lien avec la location. C’est une bonne façon de partager votre opinion sur le sujet. Cette rencontre aura lieu le mercredi 9 septembre à 11 h 00 au cinéma. Au plaisir !
Mercredi, 9 septembre 2026
13:00 - 13:30 Activité
🧘 OmniFit : Stabilité et Équilibre (5)
Améliorez votre stabilité, votre équilibre et votre confiance dans vos déplacements grâce à cette séance OmniFit adaptée à tous les niveaux. À travers une série d'exercices sécuritaires et progressifs, vous travaillerez la coordination, la posture et le renforcement des muscles essentiels au maintien de l'équilibre.
Cette activité est idéale pour favoriser l'autonomie, prévenir les chutes et contribuer à votre bien-être au quotidien, le tout dans une ambiance dynamique et conviviale.
Au plaisir de bouger avec vous! 💪😊
Mercredi, 9 septembre 2026
13:00 - 14:00 Activité
Club de tricot (8)
Tous les mercredis, à 13 h, nos tricoteuses se rejoignent à la bibliothèque pour participer au club de tricot.
Mercredi, 9 septembre 2026
13:00 - 15:00 Activité
Club 500 (8)
Le but du jeu : le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. On utilise un jeu de 43 cartes (un jeu de 52 cartes, plus un joker, dont on enlève les 2, les 3 et les deux 4 noirs).
À l’atout, l’ordre des cartes est le suivant :
Joker
Valet d’atout, appelé Right Bower
Valet de la couleur proche de celle de l’atout (exemple : si l’atout est pique), appelé Left Bower
Atouts : As, Roi, Dame, 10, 9.
Autres cartes : As, Roi, Dame, Valet (si ce dernier n’est pas le Left Bower), 10, 9
Sans atout, le joker est considéré comme un atout, et remporte le pli où il est joué, quoiqu’il arrive.
Mercredi, 9 septembre 2026
13:30 - 14:30 Activité
Café information des loisirs (6)
Votre chef loisir vous invite à une rencontre dédiée à tout ce qui concerne les loisirs de la résidence L’Initial.
Une rencontre mensuelle sera organisée afin de mieux comprendre vos intérêts et recueillir vos idées concernant les activités, les sorties, les soirées thématiques, le bénévolat et bien plus encore. C’est une excellente occasion de partager votre opinion et de contribuer activement à la vie de la résidence.
La première rencontre aura lieu le mercredi 9 septembre à 13 h 30, au cinéma.
Au plaisir de vous y rencontrer !
Mercredi, 9 septembre 2026
13:30 - 14:00 Activité
🪑 OmniFit : Étirelaxe sur chaise (5)
Prenez un moment pour vous détendre et faire le plein d'énergie grâce à cette séance d'étirements sur chaise. Au moyen de mouvements doux et accessibles, vous travaillerez votre souplesse, réduirez les tensions musculaires et favoriserez votre bien-être général.
Cette activité convient à tous les niveaux de condition physique et met l'accent sur la mobilité, la relaxation et le confort, le tout dans un environnement sécuritaire et convivial.
Venez bouger en douceur et profiter d'un moment de détente bien mérité! 🌿😊
Mercredi, 9 septembre 2026
19:00 - 20:00 Activité
Jeu de Toc (8)
Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!
Mercredi, 9 septembre 2026
19:00 - 20:00 Activité
Ligue de pétanque 2026 (11)
La ligue de pétanque est un rendez-vous incontournable pour les amateurs de jeu et de convivialité. Que ce soit pour le plaisir de jouer, pour relever de petits défis amicaux ou simplement pour passer un bon moment ensemble, cette activité rassemble les résidents dans une ambiance détendue et chaleureuse. La ligue est ouverte à tous, peu importe le niveau : l’important est de participer, de s’amuser et de partager de beaux moments en bonne compagnie.
Le quotidien de votre résidence au bout des doigts
Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !
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