Club de marche extérieur.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.

Bonne marche !

Le pickleball est un sport de raquette combinant des éléments du tennis, du badminton et du pingpong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies sur un petit terrain avec un filet bas. Accessible et amusant, il convient à tous les âges et niveaux.

A l'orphelinat de Saint-Cloud, dans le Maine, le docteur Wilbur Larch, un être plutot excentrique et attachant, se charge de réaliser l'oeuvre de Dieu en mettant au monde des enfants non désirés, mais ne néglige pas la part du diable , puisqu'il lui arrive d'interrompre illegalement certaines grossesses. Des liens de père et fils vont se tisser entre lui et le jeune Homer Wells, un orphelin réfractaire à l'adoption, désireux de partir à la découverte du monde. Oscar 2000 du meilleur second rôle pour Michael Caine et de l'adaptation pour John Irving.

Club de marche extérieur.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.

Bonne marche !

Le pickleball est un sport de raquette combinant des éléments du tennis, du badminton et du pingpong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies sur un petit terrain avec un filet bas. Accessible et amusant, il convient à tous les âges et niveaux.

Venez profiter d'un agréable moment en musique dans une ambiance chaleureuse et conviviale au salon du piano.

Que vous soyez amateur de musique ou simplement à la recherche d'un moment de détente, cette activité est une belle occasion d'apprécier de belles mélodies, de partager un moment entre amis et de passer un après-midi des plus agréables.

🎶 Tous sont les bienvenus!

Au plaisir de vous y retrouver pour un moment de plaisir et de découvertes musicales. ✨🎹

Connu comme « celui qui aurait pu être le plus grand », Sonny Hayes (Brad Pitt) fut le phénomène de FORMULE 1 le plus prometteur des années 1990 jusqu à ce qu un accident en piste faillisse mettre fin à sa carrière. Trente ans plus tard, devenu un pilote à gages, il renoue avec un ancien coéquipier, Ruben Cervantes (Javier Bardem), le propriétaire d une écurie de FORMULE 1 aux prises avec de lourdes difficultés financières. Ruben convainc Sonny de revenir en FORMULE 1 pour tenter une dernière fois de sauver l équipe et être le meilleur au monde. Son coéquipier est Joshua Pearce (Damson Idris), la recrue vedette de l écurie lancé dans sa quête de domination. Mais au milieu du rugissement des moteurs, le passé de Sonny le rattrape et il découvre qu en FORMULE 1, votre plus féroce compétiteur peut être votre coéquipier - et que le chemin de la rédemption ne devrait pas être emprunté en solitaire.

Bienvenue au cours d'aquaforme, où l'eau devient votre partenaire de fitness! Plongez dans une séance dynamique qui allie cardio, renforcement musculaire et flexibilité, le tout dans l'environnement rafraîchissant de la piscine. Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers une série d'exercices stimulants conçus pour tonifier votre corps et améliorer votre santé cardiovasculaire, le tout avec une résistance naturelle de l'eau. Que vous soyez un nageur expérimenté ou que vous cherchiez simplement à vous mettre en forme de manière ludique, ce cours est adapté à tous les niveaux de condition physique. Rejoignez-nous pour une séance énergisante qui vous laissera revigoré et prêt à affronter la journée!

Venez faire travailler vos méninges. Cet atelier contient plusieurs types d’activité de quiz : questionnaire, charivari, etc.

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Une nouveauté à L’Initial !

Avis aux amateurs de mathématiques !

Le chef Milieu de vie est heureux de vous lancer un défi mathématique afin de mettre à l’épreuve et de perfectionner votre calcul mental.

Sur une même feuille, vous trouverez des exercices d’addition, de soustraction, de multiplication et de division.
Un temps limité vous sera accordé pour compléter le défi.

📅 Prochaine édition
🗓 Lundi 21 septembre
⏰ 15 h
📍 Au cinéma

✏️ Apportez vos crayons.

Ouvert à tous, francophone et anglophone

Bonne chance à toutes et à tous !

Déroulement du jeu

1. Choisir l'atout

• La carte retournée au-dessus du talon propose une couleur comme atout.

• Chaque joueur peut accepter ou refuser de faire de cette couleur l'atout.

  • Accepter : Si un joueur accepte, cette couleur devient l'atout pour la manche.

  • Refuser : Si tous les joueurs refusent, une seconde phase débute où les joueurs peuvent proposer une autre couleur comme atout.

2. Les cartes d'atout

• L'atout est la couleur dominante pour la manche. Les cartes d'atout surpassent toutes les autres couleurs.

• Le "Jack droit" (valet de la couleur d'atout) est la carte la plus forte.

• Le "Jack gauche" (valet de la couleur de la même couleur que l'atout) est la deuxième carte la plus forte.

3. Jouer les levées

• Le joueur à gauche du donneur joue la première carte.

• Chaque joueur, à son tour, doit suivre la couleur jouée si possible.

• Si un joueur ne peut pas suivre, il peut jouer une carte d'atout ou défausser une autre carte.

Points

• Si l'équipe qui a choisi l'atout remporte 3 levées ou plus, elle marque des points.

  • 3 ou 4 levées : 1 point.

  • 5 levées (manche parfaite) : 2 points.

• Si l'équipe adverse remporte plus de levées, elle marque 2 points ("Euchre").

Variantes populaires

• Jeu en solo : Un joueur peut déclarer qu'il jouera seul contre les trois autres. S'il réussit, il marque plus de points.

• Variation à 3 joueurs : Chaque joueur joue pour lui-même.

Fin du jeu

Le jeu se termine lorsqu'une équipe atteint un score prédéfini, généralement 10 points.

Pour plus d'informations, veuillez contacter Barbara Roberts 873-353-2360

Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!

Joignez vous à votre chef loisirs pour ce café causerie du sportif en Français

Nous aborderons d'un sujet sportif différents à chaque semaine.

Le but est surtout de jaser autour d'un café et parler de sports

Bienvenue à tous!

Bienvenue au cours CardioFit Debout, une séance d'entraînement énergique qui vous fera bouger et transpirer tout en restant debout! Dans ce cours dynamique, vous allez brûler des calories, renforcer votre cœur et tonifier vos muscles, le tout sans avoir à vous allonger sur le sol. Avec des mouvements simples mais efficaces, vous allez améliorer votre endurance, votre coordination et votre santé cardiovasculaire. Rejoignez-nous pour une séance stimulante où la musique entraînante et l'ambiance motivante vous aideront à repousser vos limites et à atteindre vos objectifs de remise en forme!

Bienvenue au cours CardioFit Assis, une séance d'entraînement dynamique conçue pour vous faire bouger et transpirer tout en restant assis! Dans ce cours accessible à tous, vous allez brûler des calories, renforcer votre cœur et tonifier vos muscles, le tout sans avoir besoin de vous lever. Avec des exercices simples et efficaces adaptés à la position assise, vous allez améliorer votre endurance, votre coordination et votre santé cardiovasculaire. Rejoignez-nous pour une séance revigorante où la musique motivante et l'atmosphère accueillante vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme, peu importe votre niveau de condition physique!

Bienvenue au cours de Yoga Assis, une expérience apaisante et régénérante conçue pour ceux qui préfèrent rester assis tout en pratiquant le yoga! Dans cette séance douce et accessible, vous explorerez une variété de postures, de respirations et de techniques de méditation qui favorisent la détente, la flexibilité et le bien-être général. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce cours offre une occasion de se connecter avec son corps et son esprit, même dans une position assise. Rejoignez-nous pour une expérience de yoga enrichissante qui vous laissera calme, centré et revitalisé!

Méditation avec Julie

Le bridge se joue à 4, les joueurs étant symbolisés par les 4 points cardinaux (Nord, Est, Sud et Ouest). Les 2 joueurs assis face à face forment une équipe qui joue contre les 2 autres joueurs.

Un joueur prend un jeu de 52 cartes et, après les avoir brassées, les distribue dans le sens des aiguilles d’une montre.

Le but du jeu est de faire le maximum de levées dans un contrat qui peut se jouer en sans-atout (SA) ou en atout (♠, ♥, ♦, ♣).

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

C’est, depuis la constitution de la république, en 1972, que la traduction littérale la plus juste de « Sri Lanka » serait « île resplendissante ». À l’extrême sud-est de l’Inde, séparée par l’exigu détroit de Palk, elle ressemble à une boucle d’oreille accrochée au lobe indien, cette comparaison paraissant la plus juste du fait de la richesse en pierres précieuses de l’ancienne Ceylan.

Cette île dont l’histoire culturelle est aussi importante que passionnante, se caractérise par son abondante végétation, la beauté de ses plages bordées de cocotiers et ses nombreuses ressources minérales et végétales.

Sa situation d’insularité en a fait à la fois un refuge pour différents éléments de la culture indienne (le bouddhisme originel et les langues cinghalaise et tamoule préservées) et un pays ouvert sur le monde extérieur. Du fait de sa position géographique dans l’océan Indien, Sri Lanka a été pendant des siècles un lieu de passage incontournable entre l’occident et l’Extrême-Orient. Et donc l’un des pays les plus métissés de l’Asie.

C’est un pays paradoxal. Sa population est sociable et hospitalière mais l’île a une autre facette : la tentation d’un repli identitaire de certains groupes sociaux. La guerre civile qui s’est achevée en 2009 après vingt-six ans d’affrontements entre Cinghalais et Tamouls et les heurts entre bouddhistes et musulmans au début du printemps 2018, crise politique et économique majeure à l’été 2022 montrent que l’histoire de Sri Lanka n’est pas un long fleuve tranquille.

📅 mardi 22 septembre à 13 h 30

C’est, depuis la constitution de la république, en 1972, que la traduction littérale la plus juste de « Sri Lanka » serait « île resplendissante ». À l’extrême sud-est de l’Inde, séparée par l’exigu détroit de Palk, elle ressemble à une boucle d’oreille accrochée au lobe indien, cette comparaison paraissant la plus juste du fait de la richesse en pierres précieuses de l’ancienne Ceylan.

Cette île dont l’histoire culturelle est aussi importante que passionnante, se caractérise par son abondante végétation, la beauté de ses plages bordées de cocotiers et ses nombreuses ressources minérales et végétales.

Sa situation d’insularité en a fait à la fois un refuge pour différents éléments de la culture indienne (le bouddhisme originel et les langues cinghalaise et tamoule préservées) et un pays ouvert sur le monde extérieur. Du fait de sa position géographique dans l’océan Indien, Sri Lanka a été pendant des siècles un lieu de passage incontournable entre l’occident et l’Extrême-Orient. Et donc l’un des pays les plus métissés de l’Asie.

C’est un pays paradoxal. Sa population est sociable et hospitalière mais l’île a une autre facette : la tentation d’un repli identitaire de certains groupes sociaux. La guerre civile qui s’est achevée en 2009 après vingt-six ans d’affrontements entre Cinghalais et Tamouls et les heurts entre bouddhistes et musulmans au début du printemps 2018, crise politique et économique majeure à l’été 2022 montrent que l’histoire de Sri Lanka n’est pas un long fleuve tranquille.

📅 mardi 22 septembre à 13 h 30

Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!

Joignez vous à nous pour ce point de presse hebdomadaire

Bienvenue au cours d'aquaforme, où l'eau devient votre partenaire de fitness! Plongez dans une séance dynamique qui allie cardio, renforcement musculaire et flexibilité, le tout dans l'environnement rafraîchissant de la piscine. Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers une série d'exercices stimulants conçus pour tonifier votre corps et améliorer votre santé cardiovasculaire, le tout avec une résistance naturelle de l'eau. Que vous soyez un nageur expérimenté ou que vous cherchiez simplement à vous mettre en forme de manière ludique, ce cours est adapté à tous les niveaux de condition physique. Rejoignez-nous pour une séance énergisante qui vous laissera revigoré et prêt à affronter la journée!

Que vous souhaitiez apprendre les bases de la danse ou perfectionner vos mouvements, ces cours s'adressent aux participants de niveaux débutant et intermédiaire.

Dans une ambiance conviviale et dynamique, venez bouger, vous amuser et développer votre confiance tout en découvrant différents styles et techniques de danse.

Une belle occasion de rester actif, de socialiser et de partager un moment agréable! ✨🕺💃

Vieillir en prenant soin de ses pieds et en bougeant librement. 

Avec l’âge, les pieds subissent plusieurs changements qui méritent attention :

• Peau : plus mince et plus sèche, elle se fissure et s’infecte plus facilement. Une hydratation quotidienne et une inspection régulière sont essentielles.

• Articulations et os : les 26 os et 33 articulations de chaque pied s’usent avec le temps — arthrose, affaissement de la voute plantaire et perte du coussinet protecteur augmentent le risque de douleurs et de chutes.

• Support : des chaussures bien ajustées et, au besoin, des orthèses plantaires sur mesure aident à corriger l’appui et à soulager les articulations.

• Bas : privilégier des bas sans couture, non compressifs à la cheville, respirante et de couleur pâle (pour repérer facilement une plaie) — particulièrement important en cas de diabète.

• Diabète : la neuropathie réduit la sensation de douleur, ce qui retarde la détection des blessures. Une inspection quotidienne et un suivi podiatrique sont fortement recommandés.

• Rôle du podiatre : dépistage précoce, traitement sécuritaire des callosités et ongles, prescription d’orthèses, et recommandations de chaussage adapté.

À retenir : une visite chez le podiatre fait partie d’une routine de prévention, pas seulement d’un traitement en cas de douleur.

Cet atelier aura lieu le mercredi 23 septembre 10 h au cinéma et sera suivi d’un kiosque d’information à la réception par la suite.

Destinés aux danseurs ayant déjà une bonne maîtrise des bases, ces cours de niveau avancé permettent de perfectionner la technique, d'améliorer la coordination et d'explorer des enchaînements plus complexes.

Dans une ambiance stimulante et motivante, les participants développeront leur aisance, leur précision et leur expression artistique tout en relevant de nouveaux défis.

Une excellente occasion de continuer à progresser et de repousser ses limites en danse! ✨🕺💃

Tous les mercredis, à 13 h, nos tricoteuses se rejoignent à la bibliothèque pour participer au club de tricot.

Améliorez votre stabilité, votre équilibre et votre confiance dans vos déplacements grâce à cette séance OmniFit adaptée à tous les niveaux. À travers une série d'exercices sécuritaires et progressifs, vous travaillerez la coordination, la posture et le renforcement des muscles essentiels au maintien de l'équilibre.

Cette activité est idéale pour favoriser l'autonomie, prévenir les chutes et contribuer à votre bien-être au quotidien, le tout dans une ambiance dynamique et conviviale.

Au plaisir de bouger avec vous! 💪😊

Le but du jeu : le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. On utilise un jeu de 43 cartes (un jeu de 52 cartes, plus un joker, dont on enlève les 2, les 3 et les deux 4 noirs).

À l’atout, l’ordre des cartes est le suivant :

• Joker

• Valet d’atout, appelé Right Bower

• Valet de la couleur proche de celle de l’atout (exemple : si l’atout est pique), appelé Left Bower

• Atouts : As, Roi, Dame, 10, 9.

• Autres cartes : As, Roi, Dame, Valet (si ce dernier n’est pas le Left Bower), 10, 9

Sans atout, le joker est considéré comme un atout, et remporte le pli où il est joué, quoiqu’il arrive.

Medici: le leadeur mondial de la diffusion de musique classique, avec des évènements en direct des plus grandes salles, et des milliers de concerts, opéras, ballets, et bien plus.

📅 Mercredi 23 septembre à 13 h 30
📍 Cinéma

Bon concert ! 🎵

Prenez un moment pour vous détendre et faire le plein d'énergie grâce à cette séance d'étirements sur chaise. Au moyen de mouvements doux et accessibles, vous travaillerez votre souplesse, réduirez les tensions musculaires et favoriserez votre bien-être général.

Cette activité convient à tous les niveaux de condition physique et met l'accent sur la mobilité, la relaxation et le confort, le tout dans un environnement sécuritaire et convivial.

Venez bouger en douceur et profiter d'un moment de détente bien mérité! 🌿😊

Pour les personnes intéressées par les arts visuels, les cours seront de retour cet automne tous les mercredis après-midi, de 13 h 30 à 15 h 30.

Les participants pourront découvrir ou perfectionner leurs techniques en acrylique, aquarelle et techniques mixtes dans un environnement stimulant et convivial.

Veuillez noter que les fournitures de base seront mises à la disposition des élèves. Ils auront également accès à la salle d'art durant la semaine afin de poursuivre leur apprentissage et de travailler à leurs projets personnels.

Une belle aventure créative à ne pas manquer!

Le souper des fêtés du mois aura lieu le mercredi 23 septembre. Frederick Lalancette sera des nôtres pour le volet musical.

Début des inscriptions : dès la réception du journal    

Date limite pour les inscriptions : le dimanche 20 septembre.

Il est important de noter que les résidents qui ont 1 ou 2 forfaits repas doivent quand même venir s’inscrire.

Joignez vous à l'artiste invité pour ce spectacle de musique.

Danse et plaisirs seront au rendez-vous pour tous.

📅 Date : 24 septembre
🕙 Heure : 10 h
📍 Lieu : Cinéma

Découvrez les solutions d’épargne et les différentes options de placement offertes par Desjardins, ainsi que les démarches pour effectuer l’acquisition ou le renouvellement de vos placements.

Au cours de cet atelier, vous en apprendrez davantage sur :

• Les différentes solutions d’épargne et de placement
• L’acquisition de placements à l’aide des outils numériques
• Le renouvellement de placements à échéance
• Les ressources et services numériques pour faciliter la gestion de vos finances

✅ Un atelier pratique pour mieux comprendre vos options d’épargne et gérer vos placements en toute confiance.

A tous les jeudis il y aura la récitation du chapelet au lieu de culte de 10:30 à 11:00. Tout le monde est bienvenu.

Venez vous amuser en rythme lors d’une séance de Drum Fit dynamique et accessible à tous. À l’aide de baguettes et de mouvements simples, cette activité combine musique, exercice léger et plaisir de bouger en groupe. Une belle façon de se dépenser tout en s’amusant ! 🥁

À vos baguettes… prêts… en rythme !

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Le bridge se joue à 4, les joueurs étant symbolisés par les 4 points cardinaux (Nord, Est, Sud et Ouest). Les 2 joueurs assis face à face forment une équipe qui joue contre les 2 autres joueurs.

Un joueur prend un jeu de 52 cartes et, après les avoir brassées, les distribue dans le sens des aiguilles d’une montre.

Le but du jeu est de faire le maximum de levées dans un contrat qui peut se jouer en sans-atout (SA) ou en atout (♠, ♥, ♦, ♣).

Est-ce que vous aimez jouer au Bingo ? Si c’est le cas, vous pouvez vous joindre à notre groupe régulier du Bingo.

Cette activité a lieu tous les jeudis à 14 h dans la salle d’activités.

Vous aurez la chance de remporter plusieurs prix.

Bonne chance à tous !

Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!