Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. 

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
421 pi.ca à 469 pi.ca
À partir de 1 597 $ par mois
606 pi.ca à 692 pi.ca
À partir de 2 021 $ par mois
623 pi.ca à 824 pi.ca
À partir de 2 437 $ par mois
3½ + den
798 pi.ca
2 820 $ par mois
830 pi.ca à 1 248 pi.ca
À partir de 3 041 $ par mois
4½ + den
1 253 pi.ca
3 625 $ par mois
1 275 pi.ca à 1 508 pi.ca
À partir de 3 668 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure

24 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. 

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
421 pi.ca à 469 pi.ca
À partir de 1 597 $ par mois
606 pi.ca à 692 pi.ca
À partir de 2 021 $ par mois
623 pi.ca à 824 pi.ca
À partir de 2 437 $ par mois
3½ + den
798 pi.ca
2 820 $ par mois
830 pi.ca à 1 248 pi.ca
À partir de 3 041 $ par mois
4½ + den
1 253 pi.ca
3 625 $ par mois
1 275 pi.ca à 1 508 pi.ca
À partir de 3 668 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure

24 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

L’Initial vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

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Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Salon avec piano
Salon avec piano
Salon avec foyer
Salon avec foyer
Salle de billard
Salle de billard
Allées de quilles
Allées de quilles
Golf virtuel
Golf virtuel
Salle d’entraînement
Salle d’entraînement
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa
Spa
Plage de luminothérapie
Plage de luminothérapie
Salle d’activités et salle d’art
Salle d’activités et salle d’art
Cinéma
Cinéma
Lieu de recueillement
Lieu de recueillement
Salle de coiffure et d’esthétique
Salle de coiffure et d’esthétique
Toit-terrasse
Toit-terrasse
Jardins extérieurs
Jardins extérieurs
Aire d’entraînement extérieure
Aire d’entraînement extérieure
Jeux de palets et de pétanque
Jeux de palets et de pétanque
Accès intérieur aux Galeries Aylmer
Accès intérieur aux Galeries Aylmer

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À L’Initial, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec nos cours d’aquaforme et nos tournois de bowling pour rester actif, nos parties de pétanque ou encore nos soirées à thème, vous ne verrez pas le temps passer ! 

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Aux alentours de la résidence

Au cœur d’Aylmer

Le quartier Aylmer, situé dans l’ouest de Gatineau, est un secteur entouré de nombreux parcours de golf, d’espaces verts et d’un exceptionnel choix de commerces. Ici, vous profitez d’une ambiance urbaine, à littéralement deux pas de toutes les commodités. Le point de départ d’une retraite unique et comblée ! 

  • À quelques minutes du Gatineau Golf Country Club
  • Directement relié aux Galeries Aylmer
  • À distance de marche de la Plaza Glenwood
  • À côté de la bibliothèque Lucy-Faris

Cette semaine à L’Initial

Activités de la semaine

Jeudi, 30 mai 2024

Jeudi, 30 mai 2024
10:00 - 11:00

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Jeudi, 30 mai 2024
10:00 - 10:30

Chapelet (9)

A tous les jeudis il y aura la récitation du chapelet au lieu de culte de 10:30 à 11:00. Tout le monde est bienvenu.

Jeudi, 30 mai 2024
13:00 - 17:00

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Jeudi, 30 mai 2024
13:00 - 15:30

Club de Bridge (7)

Le bridge se joue à 4, les joueurs étant symbolisés par les 4 points cardinaux (Nord, Est, Sud et Ouest). Les 2 joueurs assis face à face forment une équipe qui joue contre les 2 autres joueurs.

Un joueur prend un jeu de 52 cartes et, après les avoir brassées, les distribue dans le sens des aiguilles d’une montre.

Le but du jeu est de faire le maximum de levées dans un contrat qui peut se jouer en sans-atout (SA) ou en atout (♠, ♥, ♦, ♣).

Jeudi, 30 mai 2024
14:00 - 16:00

Bingo (5)

Est-ce que vous aimez jouer au Bingo ? Si c’est le cas, vous pouvez vous joindre à notre groupe régulier du Bingo.

Cette activité a lieu tous les jeudis à 14 h dans la salle d’activités.

Vous aurez la chance de remporter plusieurs prix.

Bonne chance à tous !

Jeudi, 30 mai 2024
14:30 - 15:00

Équilibre et balance (debout) (6)

Joignez-vous à Emma pour ce cours d’exercice axé sur l’équilibre.

Jeudi, 30 mai 2024
14:45 - 15:45

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Jeudi, 30 mai 2024
15:00 - 15:30

Fitness sur chaise (6)

Joignez-vous à Emma pour ces exercices de fitness sur chaise.

Jeudi, 30 mai 2024
19:00 - 20:00

Jeu de Toc (8)

Jeu de Toc amical

Vendredi, 31 mai 2024

Vendredi, 31 mai 2024
9:30 - 10:30

Déjeuner mensuel des bénévoles (4)

Nouveauté !!!!


Il va y avoir un petit déjeuner spécial pour tous nos bénévoles le dernier vendredi de chaque mois à partir de 9 h 30. Il y aura du café, du thé et des muffins et/ou viennoiseries.

Le but de ce petit déjeuner est de créer un moment pour nos bénévoles pour répondre aux différentes questions que vous pourriez avoir et de planifier les besoins pour les mois à venir.


En d’autres mots, c’est comme une mini rencontre pour les bénévoles avec le chef loisirs.


Nous savons trop bien comment votre implication est importante pour nous !


De plus, si le bénévolat en résidence vous intéresse, veuillez communiquer avec votre chef loisir. Il saura trouver une action qui vous intéresse.

Vendredi, 31 mai 2024
10:00 - 11:00

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Vendredi, 31 mai 2024
10:00 - 11:00

Messe bilingue (6)

Venez assister à l'office avec Labbé Gagnon en charge de célébrer la messe tous les vendredis à la salle d'activités!

Vendredi, 31 mai 2024
11:00 - 11:45

Jeu mémoire en AN (6)

Venez faire travailler vos méninges. Cet atelier contient plusieurs types d’activité de mémoire : questionnaire, charivari, etc.

Un maximum de 17 participants pour cette activité.

Vendredi, 31 mai 2024
13:00 - 17:00

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Vendredi, 31 mai 2024
13:30 - 16:00

Club scrabble duplicata (7)

Dans une partie de Scrabble duplicate, chaque joueur possède son propre jeu de Scrabble, et toutes les lettres sont disposées sur lace visible. Un arbitre pioche sept lettres dans le sac, les annoncent, et tous les joueurs prennent ces sept mêmes lettres. Les règles générales du jeu sont ensuite utilisées pour la durée de la partie.

Vendredi, 31 mai 2024
14:45 - 15:45

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Vendredi, 31 mai 2024
19:00 - 20:00

Jeu de Toc (8)

Jeu de Toc amical

Samedi, 1 juin 2024

Samedi, 1 juin 2024
9:30 - 10:15

Club de marche extérieure

Club de marche extérieur.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.

Bonne marche !

Samedi, 1 juin 2024
10:00 - 15:00

Boutique Yolande Charlebois (10)

Venez rencontrer notre marchande près de la réception.

Samedi, 1 juin 2024
10:00 - 11:00

Café On Jase-tu ? (5)

C'est quoi? Des rencontres entre résidents de l'Initial le premier samedi de chaque mois.


But: Briser l'isolement des aînés, élargir leur réseau social et permettre aux anciens et nouveaux résidents de faire connaissance.


Déroulement: Partager des idées et des points de vue dans le respect et le non-jugement à partir d'un thème suggéré par les animatrices.


Pour prendre soin de l'environnement, s.v.p. apportez votre tasse, un café vous sera servi.

Samedi, 1 juin 2024
14:00 - 15:00

Billard libre (8)

Billard libre pour tous. 

Aucune inscriptions requise

Amusez-vous bien !

Samedi, 1 juin 2024
19:00 - 22:00

Le livre de Green en AN (6)

Dans le Bronx en 1962, le videur italo-américain Tony Lip cherche un nouvel emploi alors que le Copacabana est fermé pour rénovation. Il est invité à un entretien avec le Dr Don Shirley, un pianiste afro-américain qui a besoin d'un chauffeur pour sa tournée de huit semaines dans le Midwest et le Sud profond. Don engage Tony sur la base de ses références. Ils embarquent et prévoient de rentrer à New York la veille de Noël. La maison de disques de Don donne à Tony un exemplaire du Negro Motorist Green Book, un guide permettant aux voyageurs afro-américains de trouver des motels, des restaurants et des stations-service susceptibles de les accueillir dans le Sud de Jim Crow [...].

Dimanche, 2 juin 2024

Dimanche, 2 juin 2024
9:30 - 10:15

Club de marche extérieure

Club de marche extérieur.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.

Bonne marche !

Dimanche, 2 juin 2024
13:00 - 17:00

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Dimanche, 2 juin 2024
13:30 - 16:00

Club scrabble duplicata (7)

Dans une partie de Scrabble duplicate, chaque joueur possède son propre jeu de Scrabble, et toutes les lettres sont disposées sur lace visible. Un arbitre pioche sept lettres dans le sac, les annoncent, et tous les joueurs prennent ces sept mêmes lettres. Les règles générales du jeu sont ensuite utilisées pour la durée de la partie.

Dimanche, 2 juin 2024
14:00 - 15:00

Chansons au salon (3)

Joignez vous au autres résidents de la résidence pour chanter des chansons que vous aimez.

Participation volontaire et aucune inscription requise.

Le port du masque est toujours obligatoire

Dimanche, 2 juin 2024
18:00 - 20:00

Billard libre (8)

Billard libre pour tous. 

Aucune inscriptions requise

Amusez-vous bien !

Dimanche, 2 juin 2024
19:00 - 22:00

La voie de la justice en FR (6)

Après avoir obtenu son diplôme en droit de Harvard, Bryan Stevenson aurait pu opter pour un emploi facile et très payant, mais il choisit plutôt d aller en Alabama pour défendre les prisonniers condamnés à tort dans le couloir de la mort. L un de ses premiers cas est celui de Walter McMillian qui a été accusé du meurtre d une jeune fille de 18 ans malgré une impressionnante quantité de preuves témoignant de son innocence. Bryan se lancera corps et âme dans l affaire, manoeuvrant dans un labyrinthe juridique empreint de racisme et de mensonges éhontés afin de démontrer les irrégularités du premier procès de Walter et enfin l innocenter.

Lundi, 3 juin 2024

Lundi, 3 juin 2024
10:00 - 16:00

Boutique Fifth Avenue (10)

Nous avons la présence d’un commerçant aujourd’hui dans notre résidence. La boutique sera ouverte de 10 h à 15 h.

Venez faire un petit tour pour vous renseigner.

Les articles en ventes peuvent varier de boutique en boutique.

Lundi, 3 juin 2024
10:00 - 11:00

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Lundi, 3 juin 2024
10:30 - 11:15

Aquaforme avec Lee (1)

Bienvenue au cours d'aquaforme, où l'eau devient votre partenaire de fitness! Plongez dans une séance dynamique qui allie cardio, renforcement musculaire et flexibilité, le tout dans l'environnement rafraîchissant de la piscine. Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers une série d'exercices stimulants conçus pour tonifier votre corps et améliorer votre santé cardiovasculaire, le tout avec une résistance naturelle de l'eau. Que vous soyez un nageur expérimenté ou que vous cherchiez simplement à vous mettre en forme de manière ludique, ce cours est adapté à tous les niveaux de condition physique. Rejoignez-nous pour une séance énergisante qui vous laissera revigoré et prêt à affronter la journée!

Lundi, 3 juin 2024
13:00 - 17:00

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Lundi, 3 juin 2024
13:15 - 14:43

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Lundi, 3 juin 2024
13:30 - 14:23

Prière ASK et partage de groupe (9)

La réunion mensuelle ASK. Prière et partage ! Venez nous rencontrer au lieu de culte à 13 h 30.

Pour plus d’informations, veuillez appeler Barbara 837-353-2360 ou Gisela 873-660-2990.

Lundi, 3 juin 2024
13:30 - 16:00

Club scrabble duplicata (7)

Dans une partie de Scrabble duplicate, chaque joueur possède son propre jeu de Scrabble, et toutes les lettres sont disposées sur lace visible. Un arbitre pioche sept lettres dans le sac, les annoncent, et tous les joueurs prennent ces sept mêmes lettres. Les règles générales du jeu sont ensuite utilisées pour la durée de la partie.

Lundi, 3 juin 2024
13:30 - 15:30

Programme intégré d’équilibre dynamique, PIED (5)

Le Programme Intégré d’Équilibre Dynamique (PIED) vise à prévenir les chutes et les fractures en permettant d’améliorer l’équilibre et la coordination, la force des jambes, apprendre à reconnaitre les situations qui vous mettent à risque de chute. Il permet également d’augmenter le niveau d’activité physique et de profiter de rencontres et d’échanges entre les personnes ayant à cœur le maintien de leur autonomie le plus longtemps possible. Le programme vise les ainés actifs, ayant 55 ans et plus, et n’ayant pas de difficulté à la marche (donc qui n’utilise pas d’aide à la marche au quotidien). C’est un programme gratuit et complet de 12 semaines qui comprend des exercices en groupe, 2 fois par semaine, animé par un professionnel qualifié. Il inclut une routine d’exercices faciles à faire à la maison et des capsules d’information et de prévention des chutes sur différents sujets. Pour plus d’informations, veuillez communiquer avec votre chef loisirs.

Lundi, 3 juin 2024
18:00 - 19:00

Activité intergénérationnelle avec le Consortium Centre Jules-Léger (3)

Une institution provinciale francophone offrant une éducation spécialisée en Ontario pour les enfants ayant des troubles sévères d’apprentissage ou qui sont sourds ou malentendants, qui sont aveugles ou en basse vision ou qui sont sourds et aveugles.

Des activités seront organisées ici même à L’Initial à raison d’une activité par mois. Il y aura des ateliers de fabrication de chocolat, de savon, des jeux sociaux et interactifs et plusieurs autres!

Nous sommes à la recherche de résidents qui aimerait faire une différence positive auprès de ces jeunes élèves.

Pour plus d’informations, veuillez communiquer avec Lee.

Lundi, 3 juin 2024
19:00 - 20:00

Jeu de Toc (8)

Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!

Lundi, 3 juin 2024
19:00 - 20:00

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Mardi, 4 juin 2024

Mardi, 4 juin 2024
10:00 - 15:00

Boutique voyage (10)

Venez rencontrer Egidio et Celeste à la réception. Ils organisent régulièrement des voyages au Portugal et aux Açores.

Ils seront disponibles pour répondre à vos questions le mardi 4 juin à partir de 10h.

Nous vous remercions de votre attention.

Mardi, 4 juin 2024
10:00 - 10:30

Café du sportif en FR (4)

Joignez vous à votre chef loisirs pour ce café causerie du sportif en Français

Nous aborderons d'un sujet sportif différents à chaque semaine.

Le but est surtout de jaser autour d'un café et parler de sports

Bienvenue à tous!

Mardi, 4 juin 2024
10:00 - 11:00

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Mardi, 4 juin 2024
10:30 - 11:00

CardioFit debout avec Julie (5)

Bienvenue au cours CardioFit Debout, une séance d'entraînement énergique qui vous fera bouger et transpirer tout en restant debout! Dans ce cours dynamique, vous allez brûler des calories, renforcer votre cœur et tonifier vos muscles, le tout sans avoir à vous allonger sur le sol. Avec des mouvements simples mais efficaces, vous allez améliorer votre endurance, votre coordination et votre santé cardiovasculaire. Rejoignez-nous pour une séance stimulante où la musique entraînante et l'ambiance motivante vous aideront à repousser vos limites et à atteindre vos objectifs de remise en forme!

Mardi, 4 juin 2024
11:00 - 11:30

CardioFit sur chaise avec Julie (5)

Bienvenue au cours CardioFit Assis, une séance d'entraînement dynamique conçue pour vous faire bouger et transpirer tout en restant assis! Dans ce cours accessible à tous, vous allez brûler des calories, renforcer votre cœur et tonifier vos muscles, le tout sans avoir besoin de vous lever. Avec des exercices simples et efficaces adaptés à la position assise, vous allez améliorer votre endurance, votre coordination et votre santé cardiovasculaire. Rejoignez-nous pour une séance revigorante où la musique motivante et l'atmosphère accueillante vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme, peu importe votre niveau de condition physique!

Mardi, 4 juin 2024
11:30 - 12:00

Yoga sur chaise avec Julie (5)

Bienvenue au cours de Yoga Assis, une expérience apaisante et régénérante conçue pour ceux qui préfèrent rester assis tout en pratiquant le yoga! Dans cette séance douce et accessible, vous explorerez une variété de postures, de respirations et de techniques de méditation qui favorisent la détente, la flexibilité et le bien-être général. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce cours offre une occasion de se connecter avec son corps et son esprit, même dans une position assise. Rejoignez-nous pour une expérience de yoga enrichissante qui vous laissera calme, centré et revitalisé!

Mardi, 4 juin 2024
13:00 - 15:00

Club de Bridge (7)

Le bridge se joue à 4, les joueurs étant symbolisés par les 4 points cardinaux (Nord, Est, Sud et Ouest). Les 2 joueurs assis face à face forment une équipe qui joue contre les 2 autres joueurs.

Un joueur prend un jeu de 52 cartes et, après les avoir brassées, les distribue dans le sens des aiguilles d’une montre.

Le but du jeu est de faire le maximum de levées dans un contrat qui peut se jouer en sans-atout (SA) ou en atout (♠, ♥, ♦, ♣).

Mardi, 4 juin 2024
13:00 - 17:00

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Mardi, 4 juin 2024
14:30 - 15:30

Collation estivale (11)

Venez rencontrer votre chef loisirs pour une collation estivale.

Mardi, 4 juin 2024
19:00 - 20:00

Jeu de Toc (8)

Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!

Mardi, 4 juin 2024
19:00 - 20:00

Ligue de pétanque (11)

Le jeu de pétanque est un sport de boules qui se joue généralement en extérieur sur une surface plane, comme du gravier ou du sable. Les joueurs utilisent des boules en métal, généralement en acier, pesant entre 650 et 800 grammes. Le but du jeu est de placer ses boules le plus près possible d'une petite boule en bois appelée "cochonnet" ou "bouchon".

Le jeu se déroule en plusieurs étapes :

  1. Un joueur lance le cochonnet à une distance déterminée, généralement entre 6 et 10 mètres.

  2. Les joueurs ou équipes lancent ensuite leurs boules en essayant de les placer le plus près possible du cochonnet.

  3. Le joueur ou l'équipe dont la boule est la plus proche du cochonnet marque des points. Ils peuvent également marquer des points supplémentaires pour chaque boule supplémentaire qui est plus proche du cochonnet que les boules de l'adversaire le plus proche.

  4. Le tour se termine lorsque toutes les boules ont été lancées.

  5. On compte les points et on recommence le tour suivant.

Le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ou une équipe atteigne un certain nombre de points défini au début de la partie, généralement 13 ou 15. Le jeu de pétanque nécessite à la fois de la précision et de la stratégie, ainsi qu'un bon sens de l'équilibre et de la coordination. Il est souvent pratiqué de manière détendue et conviviale, mais peut également être très compétitif au niveau professionnel.

Au menu cette semaine

Jeudi, 30 mai 2024

Jeudi
30 mai 2024
DÎNER

Entrée

  • Crème de champignons
  • Salade de betteraves

Plat principal

  • Ravioli au bœuf sauce rosée
  • Poutine au porc effiloché BBQ

Dessert

  • Renversé aux pommes
Jeudi
30 mai 2024
SOUPER

Entrée

  • Chaudrée de maïs
  • Salade de riz au thon

Plat principal

  • Bœuf braisé au vin rouge
  • Poulet à la cacciatore

Dessert

  • Gâteau aux agrumes

Vendredi, 31 mai 2024

Vendredi
31 mai 2024
DÎNER

Entrée

  • Chaudrée de maïs
  • Salade de riz au thon

Plat principal

  • Escalope de dinde, sauce aux champignons
  • Jambon rôti au miel

Dessert

  • Gâteau aux agrumes
Vendredi
31 mai 2024
SOUPER

Entrée

  • Crème de brocoli
  • Salade de concombres à l'aneth

Plat principal

  • Filet de saumon, sauce Pernod
  • Spaghetti sauce à la saucisse italienne

Dessert

  • Pouding au tapioca

Samedi, 1 juin 2024

Samedi
1 juin 2024
DÎNER

Entrée

  • Crème de brocoli
  • Salade de concombres à l'aneth

Plat principal

  • Rosbif au jus
  • Boulette de veau, sauce aux pêches

Dessert

  • Pouding au Tapioca
Samedi
1 juin 2024
SOUPER

Entrée

  • Soupe poulet et nouilles
  • Salade de carottes au lait de coco

Plat principal

  • Osso bucco à la milanaise
  • Filet de poisson pané, mayo à la lime et coriandre

Dessert

  • Tarte au sucre

Dimanche, 2 juin 2024

Dimanche
2 juin 2024
DÎNER

Entrée

  • Soupe poulet et nouilles
  • Salade de carottes au lait de coco

Plat principal

  • Assiette Brunch
  • Aiglefin sauce aneth

Dessert

  • Tarte au sucre
Dimanche
2 juin 2024
SOUPER

Entrée

  • Crème de tomates
  • Salade César

Plat principal

  • Cuisse de poulet, sauce BBQ
  • Rotini sauce Alfredo au jambon et petits pois

Dessert

  • Gâteau aux bananes

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