Activités et services
Votre calendrier est bien rempli
À La Cité des Tours, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos séances de sport et nos cours de yoga rester actif, notre club de tricot, nos cours de langue, nos cafés DG ou encore nos sessions crème glacée, vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :
Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure
19 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.
Les aires communes
Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
La Cité des Tours vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
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Activités et services
Votre calendrier est bien rempli
À La Cité des Tours, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos séances de sport et nos cours de yoga rester actif, notre club de tricot, nos cours de langue, nos cafés DG ou encore nos sessions crème glacée, vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Aux alentours de la résidence
Vivre à Saint-Jean-sur-Richelieu
Proche du cœur historique du vieux Saint-Jean-sur-Richelieu, La Cité des Tours fait partie intégrante de la communauté : elle contribue au dynamisme de la ville, tout en bénéficiant d’un espace de vie avantageux, à proximité de la rivière Richelieu et de nombreux services. Que vous soyez d’un tempérament calme ou plutôt actif, plusieurs activités passionnantes sont possibles au sein de la résidence, comme à l’extérieur dans les parcs environnants ou au bord de l’eau ! De quoi combler toutes vos attentes et vous faire rêver !
- Proche des Halles Saint-Jean
- À quelques minutes du boulevard du Séminaire, de ses commerces et services
- En face du parc Yvan-Roy
- À quelques coins de rue de la rivière Richelieu
Cette semaine à La Cité des Tours
Activités de la semaine
Mercredi, 1 juillet 2026
Mercredi, 1 juillet 2026
20:00 - 19:59 Événement
Bonne fête du Canada
Mercredi, 1 juillet 2026
11:10 - 11:40 Activité
Méditation sur des chants religieux
⛪ Un moment de paix et de recueillement avec M. Thibodeau 🎶
Dans le calme inspirant de la chapelle, M. Thibodeau vous invite à vivre un moment unique de méditation guidée par le chant religieux. Par la puissance des voix sacrées et la profondeur des paroles, laissez-vous porter vers un espace de sérénité intérieure et de connexion spirituelle.
Que vous soyez croyant, en quête de sens ou simplement à la recherche d’un instant de calme, cette rencontre est ouverte à tous, dans le respect et la bienveillance.
🙏 Bienvenue à ce moment de grâce et de contemplation.
Mercredi, 1 juillet 2026
11:30 - 13:00 Activité
BBQ pour la confédération
Bienvenue famille et amies
Mercredi, 1 juillet 2026
12:30 - 13:30 Activité
Billard pour débutant(e)s
🎱 Initiez-vous au billard dans une ambiance détendue !
Envie d’apprendre à jouer au billard tout en passant un bon moment ? Venez nous rejoindre pour une initiation accessible à tous, en bonne compagnie !
Que vous soyez débutant ou simplement curieux, c’est l’occasion parfaite de découvrir les bases du jeu, d’échanger des astuces et de partager quelques rires autour de la table.
🤝 Apprentissage, plaisir et camaraderie au rendez-vous !
Mercredi, 1 juillet 2026
13:30 - 15:00 Événement
BBQ et Spectacle de Lyne Raîche pour la Confédération
À l’occasion de la fête du Canada, nous avons le grand plaisir d’accueillir sur scène Lyne Raîche, une artiste aux multiples talents qui saura vous émouvoir, vous faire rire et surtout… vous faire vibrer !🎶 Préparez-vous à chanter, rire et célébrer le Canada en grand !
Mercredi, 1 juillet 2026
15:00 - 17:00 Activité
Palet (Shuffle Board)
🎯 Jeu de palet (shuffleboard)
Le jeu de palet est une activité à la fois ludique et rassembleuse, parfaite pour partager de beaux moments entre résidents. Facile à apprendre, il permet à tous de participer, peu importe le niveau d’habileté.
En plus d’apporter beaucoup de plaisir, le jeu de palet favorise la concentration, la coordination et une légère activité physique tout en douceur. C’est aussi une belle occasion de socialiser, rire ensemble et créer des liens dans une ambiance conviviale.
Venez tenter votre coup et profiter d’un moment agréable en bonne compagnie ! 😊
Mercredi, 1 juillet 2026
18:30 - 19:30 Activité
Canasta
🃏 Cartes et camaraderie à la salle de loisirs ! ♠️♥️
Envie de passer un bon moment autour d’un jeu de cartes ?
Rendez-vous dans la salle de loisirs pour une partie de Canasta ou tout autre jeu de votre choix !
Et si vous ne connaissez pas encore le jeu du Canasta, pas de souci :
quelqu’un se fera un plaisir de vous l’enseigner dans une ambiance détendue et amicale.
🎉 Venez jouer, apprendre et partager un bon moment en bonne compagnie !
Mercredi, 1 juillet 2026
18:30 - 20:00 Activité
Pétanque
🌞 Partie de pétanque dans la cour ! 🌿
Venez jouer avec nous et profiter du beau temps !
⚪ Activité amusante et accessible
🤝 Moment de plaisir et de socialisation
🚶 Bouger en douceur
😊 Améliore l’humeur
Apportez votre bonne humeur, on s’occupe du reste !
Mercredi, 1 juillet 2026
18:30 - 19:30 Activité
Chapelet
Jeudi, 2 juillet 2026
Jeudi, 2 juillet 2026
9:30 - 10:00 Activité
Anti-rouille au (941)
Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.
Jeudi, 2 juillet 2026
10:00 - 11:00 Activité
Méditation
Méditation
Jeudi, 2 juillet 2026
11:30 - 13:00 Événement
Pique-Nique si le temps le permet dans la cour de la Cité
🧺 Repas pique-nique
Tous les jeudis des mois de juin, juillet et août, si la météo le permet, vous aurez la possibilité de profiter d’un délicieux repas pique-nique.
👉 Il vous suffit de passer votre commande à la réception avant 11 h. Ou faire vous-mêmes votre lunch.
👉 Vous pourrez ensuite récupérer votre repas à 11 h 15 ou à 12 h 30.
Vous avez également la liberté de préparer votre propre lunch et de venir savourer ce moment à l’extérieur, en bonne compagnie.
Jeudi, 2 juillet 2026
13:00 - 15:00 Activité
Atelier d'Art
Atelier d'Art
Jeudi, 2 juillet 2026
13:30 - 15:00 Activité
Partage en spiritualité
Jeudi, 2 juillet 2026
15:00 - 17:00 Films
Le meilleur Charlie Chaplin 2 en couleur
Jeudi, 2 juillet 2026
18:30 - 19:30 Activité
Chapelet
Jeudi, 2 juillet 2026
18:30 - 20:00 Activité
Pétanque
🌞 Partie de pétanque dans la cour ! 🌿
Venez jouer avec nous et profiter du beau temps !
⚪ Activité amusante et accessible
🤝 Moment de plaisir et de socialisation
🚶 Bouger en douceur
😊 Améliore l’humeur
Apportez votre bonne humeur, on s’occupe du reste !
Jeudi, 2 juillet 2026
19:00 - 20:30 Films
Le meilleur Charlie Chaplin 2 en couleur
Vendredi, 3 juillet 2026
Vendredi, 3 juillet 2026
9:30 - 10:00 Activité
Anti-rouille au (941)
Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.
Vendredi, 3 juillet 2026
9:30 - 10:30 Activité
Yoga
Yoga sur chaise avec Linda – Une bulle de bien-être douce et revitalisante pour les retraités
Le yoga sur chaise est une pratique douce, accessible à tous, spécialement adaptée aux personnes âgées ou à mobilité réduite. Dans un cadre convivial, au cœur de la salle de loisirs, Linda vous accompagne pas à pas dans cette approche bienveillante du mouvement et du souffle.
Vendredi, 3 juillet 2026
9:30 - 10:30 Activité
Aquaforme avec Denise
Vendredi, 3 juillet 2026
12:30 - 13:30 Activité
Billard pour débutant(e)s
🎱 Initiez-vous au billard dans une ambiance détendue !
Envie d’apprendre à jouer au billard tout en passant un bon moment ? Venez nous rejoindre pour une initiation accessible à tous, en bonne compagnie !
Que vous soyez débutant ou simplement curieux, c’est l’occasion parfaite de découvrir les bases du jeu, d’échanger des astuces et de partager quelques rires autour de la table.
🤝 Apprentissage, plaisir et camaraderie au rendez-vous !
Vendredi, 3 juillet 2026
14:00 - 16:00 Activité
Atelier Mandalas avec Gisèle
🎨 Atelier Mandalas avec Gisèle – Un moment de détente et de créativité ! 🌀
Envie de vous recentrer, de relaxer et de laisser libre cours à votre imagination ? Rejoignez Gisèle pour un atelier de coloriage de mandalas dans une ambiance calme et inspirante.
🖍️ Matériel fourni – Aucune expérience requise !
Venez découvrir les bienfaits de cette activité artistique et apaisante. Un moment parfait pour se détendre, socialiser et créer de belles œuvres colorées.
Vendredi, 3 juillet 2026
15:00 - 17:00 Activité
Palet (Shuffle Board)
🎯 Jeu de palet (shuffleboard)
Le jeu de palet est une activité à la fois ludique et rassembleuse, parfaite pour partager de beaux moments entre résidents. Facile à apprendre, il permet à tous de participer, peu importe le niveau d’habileté.
En plus d’apporter beaucoup de plaisir, le jeu de palet favorise la concentration, la coordination et une légère activité physique tout en douceur. C’est aussi une belle occasion de socialiser, rire ensemble et créer des liens dans une ambiance conviviale.
Venez tenter votre coup et profiter d’un moment agréable en bonne compagnie ! 😊
Vendredi, 3 juillet 2026
18:30 - 19:30 Activité
Chapelet
Vendredi, 3 juillet 2026
18:30 - 20:00 Activité
Pétanque
🌞 Partie de pétanque dans la cour ! 🌿
Venez jouer avec nous et profiter du beau temps !
⚪ Activité amusante et accessible
🤝 Moment de plaisir et de socialisation
🚶 Bouger en douceur
😊 Améliore l’humeur
Apportez votre bonne humeur, on s’occupe du reste !
Vendredi, 3 juillet 2026
18:45 - 20:45 Activité
Palet (Shuffle Board)
🎯 Jeu de palet (shuffleboard)
Le jeu de palet est une activité à la fois ludique et rassembleuse, parfaite pour partager de beaux moments entre résidents. Facile à apprendre, il permet à tous de participer, peu importe le niveau d’habileté.
En plus d’apporter beaucoup de plaisir, le jeu de palet favorise la concentration, la coordination et une légère activité physique tout en douceur. C’est aussi une belle occasion de socialiser, rire ensemble et créer des liens dans une ambiance conviviale.
Venez tenter votre coup et profiter d’un moment agréable en bonne compagnie ! 😊
Vendredi, 3 juillet 2026
19:00 - 22:00 Films
Monologue d'Yvon Deschamps
Venez passer une soirée agréable en compagnie de Yvon Deschamps qui nous interprète plusieurs monologues dont:
Le Foetus, Les séparatistes, Les ados, La paternité, Débile léger, Athlètes handicapés, Les dangers, La politique, L'autobus, Mirabel 2006, Le bonheur.
Samedi, 4 juillet 2026
Samedi, 4 juillet 2026
15:00 - 17:00 Films
Le meilleur Charlie Chaplin 2 en couleur
Samedi, 4 juillet 2026
18:30 - 19:30 Activité
Chapelet
Samedi, 4 juillet 2026
18:30 - 20:00 Activité
Pétanque
🌞 Partie de pétanque dans la cour ! 🌿
Venez jouer avec nous et profiter du beau temps !
⚪ Activité amusante et accessible
🤝 Moment de plaisir et de socialisation
🚶 Bouger en douceur
😊 Améliore l’humeur
Apportez votre bonne humeur, on s’occupe du reste !
Samedi, 4 juillet 2026
18:30 - 21:00 Activité
Petit train mexicain
🚂 Le jeu du petit train mexicain (Mexican Train Dominoes)
🎯 Objectif du jeu
Le but est d’être le joueur qui a le moins de points à la fin de la partie, en se débarrassant de ses dominos le plus rapidement possible à chaque manche.
Samedi, 4 juillet 2026
19:00 - 20:30 Films
Le meilleur Charlie Chaplin 2 en couleur
Dimanche, 5 juillet 2026
Dimanche, 5 juillet 2026
9:30 - 10:30 Activité
Club de Marche longue ou courte.
Club de Marche de la Cité des Tours
Tous les dimanches matins à 9h30 aura lieu une marche pour le Club de Marche de la Cité des Tours. Tout le monde est le bienvenue. Le point de rencontre sera à la réception à 9h15. BONNE MARCHE :) Nous avons maintenant deux groupe une plus courte et l'autre plus longue.
Dimanche, 5 juillet 2026
10:30 - 11:29 Activité
Messe au cinéma
🙏 Messe en direct au cinéma avec M. Thibodeau 🎥⛪
Nous avons le plaisir de vous inviter à vivre un moment de recueillement et de spiritualité dans un cadre unique. Grâce à M. Thibodeau, la messe célébrée par un prêtre du diocèse de Saint-Hyacinthe sera diffusée en direct sur YouTube, dans le confort de notre salle de cinéma.
🕊️ Un moment de foi et de communauté, accessible à tous, dans une ambiance paisible et respectueuse.
📍 Lieu : Salle de cinéma
📺 Diffusion : Messe en direct sur YouTube
👤 Présidée par : Un prêtre du diocèse de Saint-Hyacinthe
🎙️ Merci à M. Thibodeau pour cette belle initiative !
Venez nombreux partager ce moment spirituel ensemble. 💒
Dimanche, 5 juillet 2026
12:30 - 13:30 Activité
Billard pour débutant(e)s
🎱 Initiez-vous au billard dans une ambiance détendue !
Envie d’apprendre à jouer au billard tout en passant un bon moment ? Venez nous rejoindre pour une initiation accessible à tous, en bonne compagnie !
Que vous soyez débutant ou simplement curieux, c’est l’occasion parfaite de découvrir les bases du jeu, d’échanger des astuces et de partager quelques rires autour de la table.
🤝 Apprentissage, plaisir et camaraderie au rendez-vous !
Dimanche, 5 juillet 2026
15:00 - 17:00 Activité
Palet (Shuffle Board)
🎯 Jeu de palet (shuffleboard)
Le jeu de palet est une activité à la fois ludique et rassembleuse, parfaite pour partager de beaux moments entre résidents. Facile à apprendre, il permet à tous de participer, peu importe le niveau d’habileté.
En plus d’apporter beaucoup de plaisir, le jeu de palet favorise la concentration, la coordination et une légère activité physique tout en douceur. C’est aussi une belle occasion de socialiser, rire ensemble et créer des liens dans une ambiance conviviale.
Venez tenter votre coup et profiter d’un moment agréable en bonne compagnie ! 😊
Dimanche, 5 juillet 2026
18:30 - 19:30 Activité
Chapelet
Dimanche, 5 juillet 2026
18:30 - 20:00 Activité
Pétanque
🌞 Partie de pétanque dans la cour ! 🌿
Venez jouer avec nous et profiter du beau temps !
⚪ Activité amusante et accessible
🤝 Moment de plaisir et de socialisation
🚶 Bouger en douceur
😊 Améliore l’humeur
Apportez votre bonne humeur, on s’occupe du reste !
Dimanche, 5 juillet 2026
18:45 - 20:45 Activité
Palet (Shuffle Board)
🎯 Jeu de palet (shuffleboard)
Le jeu de palet est une activité à la fois ludique et rassembleuse, parfaite pour partager de beaux moments entre résidents. Facile à apprendre, il permet à tous de participer, peu importe le niveau d’habileté.
En plus d’apporter beaucoup de plaisir, le jeu de palet favorise la concentration, la coordination et une légère activité physique tout en douceur. C’est aussi une belle occasion de socialiser, rire ensemble et créer des liens dans une ambiance conviviale.
Venez tenter votre coup et profiter d’un moment agréable en bonne compagnie ! 😊
Lundi, 6 juillet 2026
Lundi, 6 juillet 2026
9:30 - 14:30 Activité
Caisse Desjardins
📌 Présence de Daphnée St-Jean Perreault
Les lundis de 9h30 à 14h30
Daphnée St-Jean Perreault vous accueille avec plaisir dans le bureau à côté du courrier pour répondre à vos questions et vous accompagner dans vos démarches.
📞 Cellulaire : 514-601-2993
📧 Courriel : daphnee.a.st-jean-perreault@desjardins.com
📠 Téléphone au bureau : 514-383-0181 poste 5468223
N’hésitez pas à passer la voir ou à la contacter !
Lundi, 6 juillet 2026
10:00 - 12:00 Activité
Atelier d'art
🎨 Atelier d’art avec Diane Couture
Tous les lundis à 10h | Salle d’art | Durée : 1h30 à 2h
Venez exprimer votre créativité dans une ambiance chaleureuse et conviviale !
Que vous souhaitiez participer à un projet collectif ou réaliser une œuvre personnelle, cet atelier est ouvert à tous les niveaux.
Une belle occasion de peindre, de créer, et de tisser des liens autour de l’art et de l’amitié.
Bienvenue à toutes et à tous !
Lundi, 6 juillet 2026
10:00 - 11:00 Activité
Étirements avec Ève
🌿 Étirements sur chaise – Bien-être et plaisir en mouvement
Offrez-vous un moment de douceur et d’énergie avec notre activité d’étirements sur chaise spécialement conçue pour les retraités. Dans une ambiance conviviale et dynamique, cette séance combine mouvements simples, exercices ludiques et échanges chaleureux.
🪑 Une séance adaptée à tous
L’activité se déroule en plusieurs étapes pour varier les plaisirs et respecter le rythme de chacun :
Partie assise : des étirements doux pour améliorer la souplesse, réduire les tensions et favoriser la relaxation.
Partie debout : des exercices légers pour stimuler l’équilibre, la mobilité et renforcer les muscles en toute sécurité.
Jeux avec poches (petits sacs) : des activités amusantes où l’on lance et attrape, parfaites pour travailler la coordination et garder l’esprit vif.
Jeu du ballon : un moment interactif où l’on se lance le ballon tout en apprenant à se connaître en nommant les participants — idéal pour créer des liens et favoriser la mémoire.
💪 Les bienfaits
Participer à cette activité, c’est :
Améliorer la souplesse et la mobilité
Renforcer l’équilibre et prévenir les chutes
Stimuler la coordination et la concentration
Favoriser la relaxation et diminuer les tensions
Encourager les échanges sociaux et briser l’isolement
Apporter une dose de plaisir et de bonne humeur
😊 Une activité qui fait du bien
Plus qu’un simple exercice, c’est un moment de partage, de rire et de détente. Chacun progresse à son rythme, dans le respect de ses capacités, tout en profitant d’une ambiance chaleureuse et motivante.
Lundi, 6 juillet 2026
13:30 - 14:30 Activité
Atelier sur la fraude par Desjardins au Cinéma
Parce que la sécurité est essentielle, nos ateliers mensuels vous aideront à reconnaitre les fraudes, naviguer en ligne en toute confiance et utiliser les outils numériques offerts par Desjardins
Lundi, 6 juillet 2026
14:00 - 15:00 Activité
Film en espagnol
Lundi, 6 juillet 2026
16:00 - 17:00 Activité
Film en anglais
🎬 Une pause cinéma avec Monique Sauvé ! 🍿
Monique Sauvé vous invite à partager un moment agréable autour d’un film à visionner ensemble. Que vous soyez cinéphile ou simplement curieux, c’est l’occasion parfaite de se détendre, de rire, de réfléchir… et surtout, de passer un bon moment en bonne compagnie !
✨ Bienvenue à tous pour ce moment de détente et de convivialité !
Lundi, 6 juillet 2026
18:30 - 20:00 Activité
Pétanque
🌞 Partie de pétanque dans la cour ! 🌿
Venez jouer avec nous et profiter du beau temps !
⚪ Activité amusante et accessible
🤝 Moment de plaisir et de socialisation
🚶 Bouger en douceur
😊 Améliore l’humeur
Apportez votre bonne humeur, on s’occupe du reste !
Lundi, 6 juillet 2026
18:30 - 19:30 Activité
Chapelet
Lundi, 6 juillet 2026
18:45 - 20:45 Activité
Palet (Shuffle Board)
🎯 Jeu de palet (shuffleboard)
Le jeu de palet est une activité à la fois ludique et rassembleuse, parfaite pour partager de beaux moments entre résidents. Facile à apprendre, il permet à tous de participer, peu importe le niveau d’habileté.
En plus d’apporter beaucoup de plaisir, le jeu de palet favorise la concentration, la coordination et une légère activité physique tout en douceur. C’est aussi une belle occasion de socialiser, rire ensemble et créer des liens dans une ambiance conviviale.
Venez tenter votre coup et profiter d’un moment agréable en bonne compagnie ! 😊
Le quotidien de votre résidence au bout des doigts
Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !
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