Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers. 

Atelier d'Art 

Une partie de billard entre résident(e)s c'est toujours agréable!

45 minutes sur youtube

🎉 Soirée Anniversaire – Thématique Noël Blanc! 🚢🌴
Joignez-vous à nous pour une soirée festive, où l’ambiance hivernal s’invite dans notre salle à manger !

🎶 Animation musicale par la talentueuse Carroll Caza
👥 Plus de 250 personnes attendues
🎂 Plus de 20 fêté(e)s du mois de décembre à célébrer
🌟 Accueil chaleureux de nos nouveaux résident(e)s

🗓️ Date : jeudi 18 décembre
📍 Lieu : Salle à manger
💃 Au programme : Musique, danse, rires, surprises et ambiance feutré garantie !

Venez en tenue chic, prêts à créer une soirée mémorable ! 🌞🌊

Réservation à la réception

45 minutes sur youtube

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers. 

C’est une intégration équilibrée des postures, de la respiration et de la relaxation. Cette pratique combine des postures, des exercices respiratoires et de la méditation, de manière douce et apaisante. Elle vise à renforcer le corps en douceur, à assouplir les muscles et à améliorer l’équilibre. Venez, tout se passe dans la douceur.

🎱 Initiez-vous au billard dans une ambiance détendue !

Envie d’apprendre à jouer au billard tout en passant un bon moment ? Venez nous rejoindre pour une initiation accessible à tous, en bonne compagnie !

Que vous soyez débutant ou simplement curieux, c’est l’occasion parfaite de découvrir les bases du jeu, d’échanger des astuces et de partager quelques rires autour de la table.

🤝 Apprentissage, plaisir et camaraderie au rendez-vous !

🎨 Atelier Mandalas avec Gisèle – Un moment de détente et de créativité ! 🌀

Envie de vous recentrer, de relaxer et de laisser libre cours à votre imagination ? Rejoignez Gisèle pour un atelier de coloriage de mandalas dans une ambiance calme et inspirante.

🖍️ Matériel fourni – Aucune expérience requise !

Venez découvrir les bienfaits de cette activité artistique et apaisante. Un moment parfait pour se détendre, socialiser et créer de belles œuvres colorées.

🗓 Chaque samedi à 13h30
📍 Salle de loisirs

🎯 Une pétanque… pas comme les autres !

Vous croyez connaître la pétanque ? Attendez de découvrir la Pétanque Atout ! Une version revisitée et dynamique du jeu classique qui allie stratégie, chance et ambiance conviviale.

Une partie de billard entre résident(e)s c'est toujours agréable!

45 minutes sur youtube

Venez jouer et rencontrer les résidents et vous amusez.

45 minutes sur youtube

Club de Marche de la Cité des Tours 

Tous les dimanches matins à 9h30 aura lieu une marche pour le Club de Marche de la Cité des Tours. Tout le monde est le bienvenue. Le point de rencontre sera à la réception à 9h15. BONNE MARCHE :) Nous avons maintenant deux groupe une plus courte et l'autre plus longue.

🙏 Messe en direct au cinéma avec M. Thibodeau 🎥⛪

Nous avons le plaisir de vous inviter à vivre un moment de recueillement et de spiritualité dans un cadre unique. Grâce à M. Thibodeau, la messe célébrée par un prêtre du diocèse de Saint-Hyacinthe sera diffusée en direct sur YouTube, dans le confort de notre salle de cinéma.

🕊️ Un moment de foi et de communauté, accessible à tous, dans une ambiance paisible et respectueuse.

📍 Lieu : Salle de cinéma
📺 Diffusion : Messe en direct sur YouTube
👤 Présidée par : Un prêtre du diocèse de Saint-Hyacinthe
🎙️ Merci à M. Thibodeau pour cette belle initiative !

Venez nombreux partager ce moment spirituel ensemble. 💒

🎱 Initiez-vous au billard dans une ambiance détendue !

Envie d’apprendre à jouer au billard tout en passant un bon moment ? Venez nous rejoindre pour une initiation accessible à tous, en bonne compagnie !

Que vous soyez débutant ou simplement curieux, c’est l’occasion parfaite de découvrir les bases du jeu, d’échanger des astuces et de partager quelques rires autour de la table.

🤝 Apprentissage, plaisir et camaraderie au rendez-vous !

Cours de stretching 

Vous êtes tous et toutes les bienvenu(e)s aux étirements qui se donne à la salle d'activité les lundis à 10h. 

🎤 INVITATION SPÉCIALE – Après-midi Musical ! 🎶

Vous êtes chaleureusement invité(e) à une après-midi Musical à la Cité !
Venez partager un moment de rire, de musique et de bonne humeur en famille et entre amis.

🎉 Au programme :

• Chansons pour tous les goûts

• Ambiance conviviale

• Rires garantis

• Famille et amis bienvenus !

🥤 Apportez votre boisson préférée pour profiter pleinement de ce moment festif !

Que vous soyez chanteur passionné ou amateur discret, l’important est de s’amuser ensemble !
Nous avons hâte de partager cette belle après-midi avec vous. 🎶💛

Une partie de billard entre résident(e)s c'est toujours agréable!

🎬 Une pause cinéma avec Monique Sauvé ! 🍿

Monique Sauvé vous invite à partager un moment agréable autour d’un film à visionner ensemble. Que vous soyez cinéphile ou simplement curieux, c’est l’occasion parfaite de se détendre, de rire, de réfléchir… et surtout, de passer un bon moment en bonne compagnie !

✨ Bienvenue à tous pour ce moment de détente et de convivialité !

Venez jouer au 500 et rencontrer vos voisins.

Deux équipes, un jeu, pleins de plaisir.

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers. 

Cette activité combine des mouvements de fitness, de cardio et de renforcement musculaire, le tout en utilisant la résistance de l'eau pour augmenter l'intensité de l'entraînement. L'aquaforme est une excellente façon de travailler son corps de manière douce tout en profitant des bienfaits de l'eau, tels que la réduction de la pression sur les articulations et la sensation de légèreté. C'est une activité idéale pour améliorer sa condition physique tout en s'amusant dans un environnement rafraîchissant!

Cette activité combine des mouvements de fitness, de cardio et de renforcement musculaire, le tout en utilisant la résistance de l'eau pour augmenter l'intensité de l'entraînement. L'aquaforme est une excellente façon de travailler son corps de manière douce tout en profitant des bienfaits de l'eau, tels que la réduction de la pression sur les articulations et la sensation de légèreté. C'est une activité idéale pour améliorer sa condition physique tout en s'amusant dans un environnement rafraîchissant!

🎱 Initiez-vous au billard dans une ambiance détendue !

Envie d’apprendre à jouer au billard tout en passant un bon moment ? Venez nous rejoindre pour une initiation accessible à tous, en bonne compagnie !

Que vous soyez débutant ou simplement curieux, c’est l’occasion parfaite de découvrir les bases du jeu, d’échanger des astuces et de partager quelques rires autour de la table.

🤝 Apprentissage, plaisir et camaraderie au rendez-vous !

♟️ INVITATION – Après-midi Jeux de Société ! 🎲

La salle de loisirs de la Cité des Tours vous ouvre ses portes pour un moment de détente et de plaisir partagé !
Venez passer un après-midi convivial autour de jeux de société pour tous les âges et tous les styles.

Apportez votre jeux favoris et nous en auront aussi à disposition.

📍 Lieu : Salle de loisirs – Cité des Tours

🎉 Au programme :

• Jeux classiques : cartes, dominos, Scrabble, etc.

• Jeux modernes pour s’amuser en groupe

• Moments de rire, défis amicaux et ambiance détendue

• Familles, amis et voisins sont les bienvenus !

☕ Petite pause collation prévue — apportez quelque chose à partager si vous le souhaitez !

Venez jouer, discuter, rencontrer… et surtout passer un bon moment ensemble !
On vous attend avec plaisir 🎲💛

🐾 Moment de douceur avec Jacynthe et ses compagnons à poils et à plumes

Le salon s’est transformé en un véritable havre de paix et de tendresse grâce à la visite attendue de Jacynthe Laplante, notre accompagnatrice en zoothérapie. Entourée de ses fidèles compagnons – chiens, lapins, cochons d’Inde et parfois même quelques surprises à plumes – Jacynthe s’installe confortablement dans le salon, créant une ambiance chaleureuse et apaisante.

Les résidents sont invités à venir à leur rythme, s’installer près des animaux, les caresser, les observer ou simplement profiter de leur présence. Chaque interaction est une occasion de créer un lien, de raviver des souvenirs, ou simplement de ressentir un moment de calme et de bonheur.

Jacynthe, avec sa douceur et son écoute, accompagne chaque résident dans cette rencontre unique. Elle partage des anecdotes sur ses animaux, répond aux questions et veille à ce que chacun se sente à l’aise. Les sourires se multiplient, les regards s’illuminent, et le salon résonne de rires et de tendres échanges.

Cette activité est bien plus qu’un simple moment de loisir : c’est une expérience sensorielle et émotionnelle qui favorise le bien-être, stimule la mémoire affective et crée un espace de partage authentique entre les résidents.