La Cité des Tours

Club de Marche de la Cité des Tours 

Tous les dimanches matins à 9h30 aura lieu une marche pour le Club de Marche de la Cité des Tours. Tout le monde est le bienvenue. Le point de rencontre sera à la réception à 9h15. BONNE MARCHE :) 

Prêtre du diocèse de Saint-Hyacinthe

Venez vivre une activité de votre choix silencieuse. Lecture, méditation, tricot, casse-tête, etc.

Cours de stretching 

Vous êtes tous et toutes les bienvenu(e)s aux étirements qui se donne à la salle d'activité les lundis à 10h. 

Oui oui !!! Vous avez bien lu. La chorale reprend du service à la résidence. Bienvenue au nouveaux et nouvelles chanteur(euse)

La marche dans la piscine, également connue sous le nom d'aquagym, présente de nombreux bienfaits pour la santé. En effet, cette activité permet de renforcer les muscles, d'améliorer la circulation sanguine, de soulager les articulations et de favoriser la relaxation. De plus, la résistance de l'eau offre un entraînement cardiovasculaire efficace tout en réduisant les risques de blessures. N'hésitez pas à inclure la marche dans la piscine dans votre routine d'exercice pour profiter de ses nombreux avantages!

Cette activité combine des mouvements de fitness, de cardio et de renforcement musculaire, le tout en utilisant la résistance de l'eau pour augmenter l'intensité de l'entraînement. L'aquaforme est une excellente façon de travailler son corps de manière douce tout en profitant des bienfaits de l'eau, tels que la réduction de la pression sur les articulations et la sensation de légèreté. C'est une activité idéale pour améliorer sa condition physique tout en s'amusant dans un environnement rafraîchissant!

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers. 

Cette activité combine des mouvements de fitness, de cardio et de renforcement musculaire, le tout en utilisant la résistance de l'eau pour augmenter l'intensité de l'entraînement. L'aquaforme est une excellente façon de travailler son corps de manière douce tout en profitant des bienfaits de l'eau, tels que la réduction de la pression sur les articulations et la sensation de légèreté. C'est une activité idéale pour améliorer sa condition physique tout en s'amusant dans un environnement rafraîchissant!

Le départ vers le Mail Champlain se fera à 10h30 et le retour en résidence sera à 15h30. Le coût sera de 20$ par personne pour le transport, payable à l’inscription avant le 10 septembre. Vous pouvez vous inscrire à la réception. Vous devez avoir le montant PILE en ARGENT COMPTANT SEULEMENT. Un nombre minimal de personnes est requis pour cette activité.

Venez vivre une activité de votre choix silencieuse. Lecture, méditation, tricot, casse-tête, etc.

Venez participer à une activité de mise en forme sur chaise.

Venez rencontrer Ève pour en apprendre sur la borne et l'application mobile Théia!

Nous avons l plaisir de recevoir le curé Walnès St-Clair qui anime les célébrations eucharistiques.

Merci à tout les résident bénévoles qui rendent la messe possible.

Une rencontre afin de créer ensemble ou séparément des tricots.

Pour le collectif nous avons besoin de doudous, de pantoufles, de toutous au crochet pour Famille à Coeur.

Sinon l'objectif est de se rencontrer et de partager nos connaissances.

Lise Dion apparaît plus en forme que jamais dans Le temps qui court, son 3e spectacle en carrière mise en scène par Michel Courtemanche et applaudi par plus de 365 000 spectateurs! En plus de nous expliquer ce qu'elle a fait pendant son absence des planches qui a duré 6 ans, Lise donne des nouvelles de Marcel et de ses ados… qui, en principe, ne sont plus des ados. Les vacances dans le Sud, la technologie, le temps qui passe et les choses qu'il faut absolument faire dans sa vie comptent parmi les sujets qu'elle aborde de manière absolument hilarante! 

Les bonus : 

• 4 ans de tournée 

• Le temps qui court pour une dernière fois 

• La bande-annonce 

Année de production : 2014 
Langue : Français 
Audio : 5.1 Surround 
Encodage malentendant : Français 
Format de l'image : 1.78:1 / 16:9
Durée : 133 minutes 

Lise Dion apparaît plus en forme que jamais dans Le temps qui court, son 3e spectacle en carrière mise en scène par Michel Courtemanche et applaudi par plus de 365 000 spectateurs! En plus de nous expliquer ce qu'elle a fait pendant son absence des planches qui a duré 6 ans, Lise donne des nouvelles de Marcel et de ses ados… qui, en principe, ne sont plus des ados. Les vacances dans le Sud, la technologie, le temps qui passe et les choses qu'il faut absolument faire dans sa vie comptent parmi les sujets qu'elle aborde de manière absolument hilarante! 

Les bonus : 

• 4 ans de tournée 

• Le temps qui court pour une dernière fois 

• La bande-annonce 

Année de production : 2014 
Langue : Français 
Audio : 5.1 Surround 
Encodage malentendant : Français 
Format de l'image : 1.78:1 / 16:9
Durée : 133 minutes 

Cours offert par le centre de services scolaire de la pointe de l'île

les heures seront déterminer selon le nombre de résidents inscrits.

l'endroit reste à déterminer.

Conseillère Desjardins 

Veuillez prendre note qu’à tous les jeudis, de 9h à 15h, une conseillère Desjardins, soit madame Daphnée St-Jean Perreault, est sur place afin de répondre à vos questions (voir la borne Theia afin de voir les services offerts).

Cours offert par le centre de services scolaire de la pointe de l'île

les heures seront déterminer selon le nombre de résidents inscrits.

l'endroit reste à déterminer.

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers. 

Méditation 

Cours offert par le centre de services scolaire de la pointe de l'île

Les heures seront déterminer selon le nombre de résidents inscrits.

au cinéma

Sous le thème: c’est la fête!

Les réservations débuteront au bistro le 3 septembre.

Les fêtés du mois reçoivent un repas gratuit, une fleur et IGA Gladu offre un gâteau à nos fêtés.

La soirée commence à 17h

Le repas est servi et vers 18h45 la soirée musicale prend place!

Bienvenue à nos résidents.

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers. 

Cours de Yoga de 10h15 à 11h15.

Nous vous proposons un espace ou vous rencontrez afin de jouer aux jeux cartes ou de société de votre choix.

Bienvenue à tous.