La Cité des Tours

Club de Marche de la Cité des Tours 

Tous les dimanches matins à 9h30 aura lieu une marche pour le Club de Marche de la Cité des Tours. Tout le monde est le bienvenue. Le point de rencontre sera à la réception à 9h15. BONNE MARCHE :) 

Plusieurs station seront à votre disposition:

La chaude ou vous trouvez: tout pour un déjeuner traditionnel et du jambon

La froide: Crudité, fromages, charcuteries, saumon, crevettes et d'autres accompagnements.

L'espace crêpes blanche et Sarasin et plusieurs possibilités de pains.

Alors est-ce qu'on vous attend au brunch?

Prochain brunch pour la fête des mères

Prêtre du diocèse de Saint-Hyacinthe

Une partie de billard entre résident(e)s c'est toujours agréable!

Venez vivre une activité de votre choix silencieuse. Lecture, méditation, tricot, casse-tête, etc.

Monique Sauvé vous accueille afin de visionné un film ensemble!

Venez jouer au 500 et rencontrer vos voisins.

La marche dans la piscine, également connue sous le nom d'aquagym, présente de nombreux bienfaits pour la santé. En effet, cette activité permet de renforcer les muscles, d'améliorer la circulation sanguine, de soulager les articulations et de favoriser la relaxation. De plus, la résistance de l'eau offre un entraînement cardiovasculaire efficace tout en réduisant les risques de blessures. N'hésitez pas à inclure la marche dans la piscine dans votre routine d'exercice pour profiter de ses nombreux avantages!

Notion de base, développement des habiletés numériques, transaction en ligne, courriels, réseaux sociaux, recherches sur internet, sécurité, etc.

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers. 

Cette activité combine des mouvements de fitness, de cardio et de renforcement musculaire, le tout en utilisant la résistance de l'eau pour augmenter l'intensité de l'entraînement. L'aquaforme est une excellente façon de travailler son corps de manière douce tout en profitant des bienfaits de l'eau, tels que la réduction de la pression sur les articulations et la sensation de légèreté. C'est une activité idéale pour améliorer sa condition physique tout en s'amusant dans un environnement rafraîchissant!

Notion de base, développement des habiletés numériques, transaction en ligne, courriels, réseaux sociaux, recherches sur internet, sécurité, etc.

Cette activité combine des mouvements de fitness, de cardio et de renforcement musculaire, le tout en utilisant la résistance de l'eau pour augmenter l'intensité de l'entraînement. L'aquaforme est une excellente façon de travailler son corps de manière douce tout en profitant des bienfaits de l'eau, tels que la réduction de la pression sur les articulations et la sensation de légèreté. C'est une activité idéale pour améliorer sa condition physique tout en s'amusant dans un environnement rafraîchissant!

Notion de base, développement des habiletés numériques, transaction en ligne, courriels, réseaux sociaux, recherches sur internet, sécurité, etc.

14h00 aura lieu le Remue-Méninges animé par madame Yolaine Savard à la salle d'activité :)!

Une partie de billard entre résident(e)s c'est toujours agréable!

Gaston et ses bénévoles vous attende pour un après midi de plaisir en bonne compagnies!

Venez vivre une activité de votre choix silencieuse. Lecture, méditation, tricot, casse-tête, etc.

Recherche bénévole afin de faire une collecte de déchets autour de la résidence.

Venez rencontrer Ève pour en apprendre sur la borne et l'application mobile Théia!

Bibliothèque

Nous avons l plaisir de recevoir le curé Walnès St-Clair qui anime les célébrations eucharistiques.

Merci à tout les résident bénévoles qui rendent la messe possible.

Une rencontre afin de créer ensemble ou séparément des tricots.

Pour le collectif nous avons besoin de doudous, de pantoufles, de toutous au crochet pour Famille à Coeur.

Sinon l'objectif est de se rencontrer et de partager nos connaissances.

Titre

1995 / 1995 (v.f.) (IMM0009)

PhysiqueCouleur; Sound and includes subtitles; 120 minAnnée2024FournisseurImmina Films (IMM)PaysCanadaLangueFrenchAuditoire(G)

RéalisateurRicardo TrogiCreditsJean-Carl Boucher, Rose Adam, Olivier Aubin, Marie-Josée Bastien, Sebastien Beaulac, Hiba BennaniÉcrivainRicardo TrogiÉcrivainEnglish subtitles, French language track with French subtitlesD7A man embarks on a journey to shoot 20 short films around the world for a reality series.D71994. Alors qu'il est sur le point d'abandonner son rêve de devenir cinéaste, Ricardo est choisi pour participer à l'émission « La course », une compétition envoyant huit globe-trotters en herbe à la découverte du monde. Lorsqu'il débarque au Caire, en Égypte, toutes les conditions et les malchances sont malheureusement réunies pour donner du fil à retordre à Ricardo. À la recherche d'un sujet pour une vidéo qu'il doit livrer en un temps record, le jeune homme décide de sortir de sa zone de confort, et de proposer cette fois-ci un reportage sur un enjeu beaucoup plus sérieux et délicat.

Titre

1995 / 1995 (v.f.) (IMM0009)

PhysiqueCouleur; Sound and includes subtitles; 120 minAnnée2024FournisseurImmina Films (IMM)PaysCanadaLangueFrenchAuditoire(G)

RéalisateurRicardo TrogiCreditsJean-Carl Boucher, Rose Adam, Olivier Aubin, Marie-Josée Bastien, Sebastien Beaulac, Hiba BennaniÉcrivainRicardo TrogiÉcrivainEnglish subtitles, French language track with French subtitlesD7A man embarks on a journey to shoot 20 short films around the world for a reality series.D71994. Alors qu'il est sur le point d'abandonner son rêve de devenir cinéaste, Ricardo est choisi pour participer à l'émission « La course », une compétition envoyant huit globe-trotters en herbe à la découverte du monde. Lorsqu'il débarque au Caire, en Égypte, toutes les conditions et les malchances sont malheureusement réunies pour donner du fil à retordre à Ricardo. À la recherche d'un sujet pour une vidéo qu'il doit livrer en un temps record, le jeune homme décide de sortir de sa zone de confort, et de proposer cette fois-ci un reportage sur un enjeu beaucoup plus sérieux et délicat.

La marche dans la piscine, également connue sous le nom d'aquagym, présente de nombreux bienfaits pour la santé. En effet, cette activité permet de renforcer les muscles, d'améliorer la circulation sanguine, de soulager les articulations et de favoriser la relaxation. De plus, la résistance de l'eau offre un entraînement cardiovasculaire efficace tout en réduisant les risques de blessures. N'hésitez pas à inclure la marche dans la piscine dans votre routine d'exercice pour profiter de ses nombreux avantages!

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire.

Vous souhaitez rester alerte intellectuellement.

Vous aimez les défis intellectuels.

Vous désirez améliorer votre concentration.

Ce cours est pour vous.

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers. 

Méditation 

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire.

Vous souhaitez rester alerte intellectuellement.

Vous aimez les défis intellectuels.

Vous désirez améliorer votre concentration.

Ce cours est pour vous.

Atelier d'Art 

Cours offert par le centre de services scolaire de la pointe de l'île

Les heures seront déterminer selon le nombre de résidents inscrits.

au cinéma

Une partie de billard entre résident(e)s c'est toujours agréable!

Cours offert par le centre de services scolaire de la pointe de l'île

Les heures seront déterminer selon le nombre de résidents inscrits.

au cinéma