Activités et services

Votre calendrier est bien rempli
À La Cité des Tours, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos séances de sport et nos cours de yoga rester actif, notre club de tricot, nos cours de langue, nos cafés DG ou encore nos sessions crème glacée, vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :



Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure
19 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.
Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
La Cité des Tours vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
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Activités et services

Votre calendrier est bien rempli
À La Cité des Tours, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos séances de sport et nos cours de yoga rester actif, notre club de tricot, nos cours de langue, nos cafés DG ou encore nos sessions crème glacée, vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Aux alentours de la résidence
Vivre à Saint-Jean-sur-Richelieu
Proche du cœur historique du vieux Saint-Jean-sur-Richelieu, La Cité des Tours fait partie intégrante de la communauté : elle contribue au dynamisme de la ville, tout en bénéficiant d’un espace de vie avantageux, à proximité de la rivière Richelieu et de nombreux services. Que vous soyez d’un tempérament calme ou plutôt actif, plusieurs activités passionnantes sont possibles au sein de la résidence, comme à l’extérieur dans les parcs environnants ou au bord de l’eau ! De quoi combler toutes vos attentes et vous faire rêver !
- Proche des Halles Saint-Jean
- À quelques minutes du boulevard du Séminaire, de ses commerces et services
- En face du parc Yvan-Roy
- À quelques coins de rue de la rivière Richelieu
Cette semaine à La Cité des Tours
Activités de la semaine
Lundi, 14 juillet 2025

Lundi, 14 juillet 2025
9:30 - 14:30 Activité
Caisse Desjardins
📌 Présence de Daphnée St-Jean Perreault
Les lundis de 9h30 à 14h30
Daphnée St-Jean Perreault vous accueille avec plaisir dans le bureau à côté du courrier pour répondre à vos questions et vous accompagner dans vos démarches.
📞 Cellulaire : 514-601-2993
📧 Courriel : daphnee.a.st-jean-perreault@desjardins.com
📠 Téléphone au bureau : 514-383-0181 poste 5468223
N’hésitez pas à passer la voir ou à la contacter !

Lundi, 14 juillet 2025
10:00 - 11:35 Activité
Atelier Mandalas avec Gisèle
🎨 Atelier Mandalas avec Gisèle – Un moment de détente et de créativité ! 🌀
Envie de vous recentrer, de relaxer et de laisser libre cours à votre imagination ? Rejoignez Gisèle pour un atelier de coloriage de mandalas dans une ambiance calme et inspirante.
🖍️ Matériel fourni – Aucune expérience requise !
Venez découvrir les bienfaits de cette activité artistique et apaisante. Un moment parfait pour se détendre, socialiser et créer de belles œuvres colorées.

Lundi, 14 juillet 2025
12:30 - 13:30 Activité
Billard pour débutant(e)s
🎱 Initiez-vous au billard dans une ambiance détendue !
Envie d’apprendre à jouer au billard tout en passant un bon moment ? Venez nous rejoindre pour une initiation accessible à tous, en bonne compagnie !
Que vous soyez débutant ou simplement curieux, c’est l’occasion parfaite de découvrir les bases du jeu, d’échanger des astuces et de partager quelques rires autour de la table.
🤝 Apprentissage, plaisir et camaraderie au rendez-vous !
Lundi, 14 juillet 2025
13:00 - 14:00 Activité
Chantez au parc avec Monique
🎶 Un petit groupe se réunira au parc ou dans la salle des professionnelle en cas de pluie pour chanter une variété de chansons folkloriques françaises faciles, et plus encore.
🗓️ Dates : les lundis 7, 14, 21, 28 juillet
🕐 Heure : 13 h

Lundi, 14 juillet 2025
16:00 - 17:00 Activité
Film en anglais
🎬 Une pause cinéma avec Monique Sauvé ! 🍿
Monique Sauvé vous invite à partager un moment agréable autour d’un film à visionner ensemble. Que vous soyez cinéphile ou simplement curieux, c’est l’occasion parfaite de se détendre, de rire, de réfléchir… et surtout, de passer un bon moment en bonne compagnie !
✨ Bienvenue à tous pour ce moment de détente et de convivialité !

Lundi, 14 juillet 2025
18:30 - 20:00 Activité
Pétanque

Lundi, 14 juillet 2025
18:30 - 21:00 Activité
Jeu de cartes 500
Venez jouer au 500 et rencontrer vos voisins.
Lundi, 14 juillet 2025
18:30 - 19:30 Activité
Chapelet
Mardi, 15 juillet 2025

Mardi, 15 juillet 2025
8:30 - 9:30 Activité
Marche dans la piscine
La marche dans la piscine, également connue sous le nom d'aquagym, présente de nombreux bienfaits pour la santé. En effet, cette activité permet de renforcer les muscles, d'améliorer la circulation sanguine, de soulager les articulations et de favoriser la relaxation. De plus, la résistance de l'eau offre un entraînement cardiovasculaire efficace tout en réduisant les risques de blessures. N'hésitez pas à inclure la marche dans la piscine dans votre routine d'exercice pour profiter de ses nombreux avantages!

Mardi, 15 juillet 2025
9:30 - 10:00 Activité
Anti-rouille avec webor (941)
Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.
Mardi, 15 juillet 2025
9:30 - 10:30 Activité
Aquaforme
Cette activité combine des mouvements de fitness, de cardio et de renforcement musculaire, le tout en utilisant la résistance de l'eau pour augmenter l'intensité de l'entraînement. L'aquaforme est une excellente façon de travailler son corps de manière douce tout en profitant des bienfaits de l'eau, tels que la réduction de la pression sur les articulations et la sensation de légèreté. C'est une activité idéale pour améliorer sa condition physique tout en s'amusant dans un environnement rafraîchissant!
Mardi, 15 juillet 2025
10:30 - 11:30 Activité
Aquaforme
Cette activité combine des mouvements de fitness, de cardio et de renforcement musculaire, le tout en utilisant la résistance de l'eau pour augmenter l'intensité de l'entraînement. L'aquaforme est une excellente façon de travailler son corps de manière douce tout en profitant des bienfaits de l'eau, tels que la réduction de la pression sur les articulations et la sensation de légèreté. C'est une activité idéale pour améliorer sa condition physique tout en s'amusant dans un environnement rafraîchissant!

Mardi, 15 juillet 2025
10:30 - 11:00 Activité
Danséforme avec Dale
💃🪑 Danséforme sur Webor avec Dale 🎶
Tous les mardis à 10h30
📍 Salle de loisirs
Rassemblez-vous pour une séance d’exercices dynamiques sur chaise, animée par Dale via Webor !
Bougez en douceur au rythme d’une musique entraînante, dans une ambiance motivante et accessible à tous.
✅ Activité adaptée
✅ Bonne humeur garantie
✅ Parfait pour garder la forme en s’amusant !
Venez bouger avec nous chaque mardi matin !

Mardi, 15 juillet 2025
11:30 - 14:30 Événement
Fête de la famille et BBQ
🔥 Un bon BBQ avec le chef Mathieu… et une prestation surprise de Marc Anger, de 13 h à 14 h 30 ! 🎤🍔
Venez savourer un moment convivial autour d’un délicieux barbecue préparé par notre chef Mathieu, accompagné d’un spectacle surprise offert par l’artiste invité Marc Anger !
👨👩👧👦 Famille et amis sont les bienvenus pour partager ce moment festif ensemble.
📍 Inscription au bistro
🎯 Et ce n’est pas tout !
Un rallye amusant à travers la résidence sera organisé pendant l’événement — l’occasion parfaite de s’amuser, de bouger et de découvrir !

Mardi, 15 juillet 2025
14:00 - 15:00 Activité
Billard pour tout(e)s
Une partie de billard entre résident(e)s c'est toujours agréable!

Mardi, 15 juillet 2025
14:30 - 15:00 Activité
Créme Glacée Amitié
🍦 Crème glacée & Amitié avec Mme Halde et son équipe ! 🤝
Tout l’été, Mme Halde et son équipe de bénévoles vous accueillent avec le sourire tous les mardis à 14h pour une activité rafraîchissante et pleine de douceur :
« Crème glacée & Amitié » !
Venez déguster une variété de délicieuses crèmes glacées, partager un moment convivial et créer de beaux souvenirs en famille ou entre amis.
C’est l’occasion parfaite de se retrouver, de jaser et de savourer l’été ensemble !
👨👩👧👦 Familles, amis, voisins : tout le monde est le bienvenu !

Mardi, 15 juillet 2025
15:00 - 16:00 Activité
Pétanque
🎯 Pétanque et plaisir en plein air ! ☀️
Présentez-vous dans la cour extérieure, au terrain de pétanque, pour un moment de jeu, de rires et de belles rencontres !
Que vous soyez joueur débutant ou passionné de longue date, tout le monde est le bienvenu pour jouer, s’amuser et profiter du beau temps. Les règlements sont affichés sur le tableau près de la sortie, pour que chacun puisse jouer dans le respect et la bonne humeur.
🤝 Des rencontres magnifiques vous attendent… et peut-être quelques boules bien placés !
Mardi, 15 juillet 2025
18:30 - 19:30 Activité
Chapelet
Mercredi, 16 juillet 2025

Mercredi, 16 juillet 2025
11:00 - 12:00 Événement
Espagnole par le film
🎬 Monique Sauvé vous reçoit pour un voyage linguistique à l’écran ! 🇪🇸
Dans le cadre de notre programmation spéciale, Monique Sauvé vous invite à découvrir ou approfondir la langue espagnole à travers une approche originale et captivante : un enseignement projeté sur grand écran !
Grâce à son expertise et à sa passion pour la langue, Monique vous guidera dans l’apprentissage de l’espagnol de manière visuelle, interactive et accessible à tous. Que vous soyez débutant ou curieux, c’est une belle occasion d’apprendre tout en s’amusant.
📽️ Bienvenue à tous pour cette expérience éducative et immersive !

Mercredi, 16 juillet 2025
11:10 - 11:40 Activité
Méditation sur des chants religieux
⛪ Un moment de paix et de recueillement avec M. Thibodeau 🎶
Dans le calme inspirant de la chapelle, M. Thibodeau vous invite à vivre un moment unique de méditation guidée par le chant religieux. Par la puissance des voix sacrées et la profondeur des paroles, laissez-vous porter vers un espace de sérénité intérieure et de connexion spirituelle.
Que vous soyez croyant, en quête de sens ou simplement à la recherche d’un instant de calme, cette rencontre est ouverte à tous, dans le respect et la bienveillance.
🙏 Bienvenue à ce moment de grâce et de contemplation.

Mercredi, 16 juillet 2025
12:30 - 13:30 Activité
Billard pour débutant(e)s
🎱 Initiez-vous au billard dans une ambiance détendue !
Envie d’apprendre à jouer au billard tout en passant un bon moment ? Venez nous rejoindre pour une initiation accessible à tous, en bonne compagnie !
Que vous soyez débutant ou simplement curieux, c’est l’occasion parfaite de découvrir les bases du jeu, d’échanger des astuces et de partager quelques rires autour de la table.
🤝 Apprentissage, plaisir et camaraderie au rendez-vous !
Mercredi, 16 juillet 2025
14:00 - 15:00 Activité
Messe au cinéma
M. Thibodeau vous mettra la messe du dernier dimanche au cinéma sur YouTube

Mercredi, 16 juillet 2025
14:15 - 16:00 Activité
Rencontre des tricoteuses
🧶 Rencontre Tricot & Partage 🤝
Créons ensemble… ou chacun à son rythme !
Vous aimez tricoter ou crocheter ? Venez nous rejoindre pour un moment de création, de partage et de solidarité !
Que vous souhaitiez travailler sur vos projets personnels ou contribuer à un bel élan collectif, cette rencontre est pour vous.
Nous avons besoin de doudous, pantoufles et toutous au crochet pour soutenir l’organisme Famille à Cœur. Chaque création apportera chaleur et réconfort à ceux qui en ont besoin. 💗
Mais surtout, c’est l’occasion de se rencontrer, d’échanger des idées, des techniques et des sourires autour de notre passion commune.
🧵 Débutants et experts sont les bienvenus !

Mercredi, 16 juillet 2025
15:00 - 17:00 Films
Tolkien
Tolkien
Temps: 112 minAnnée2019
Fournisseur20th Century Studios (FOX)
Le film explore les années formatrices de l'auteur orphelin qui trouve une amitié, un amour et une inspiration artistique parmi un groupe de camarades marginalisés de son école. Cela l'entraîne dans le déclenchement de la Première Guerre mondiale, qui menace de déchirer la communauté'. Toutes ces expériences inciteraient Tolkien à écrire ses célèbres romans de la Terre du Milieu.

Mercredi, 16 juillet 2025
15:00 - 17:00 Activité
Palet (Shuffle Board)

Mercredi, 16 juillet 2025
18:30 - 19:30 Activité
Canasta
🃏 Cartes et camaraderie à la salle de loisirs ! ♠️♥️
Envie de passer un bon moment autour d’un jeu de cartes ?
Rendez-vous dans la salle de loisirs pour une partie de Canasta ou tout autre jeu de votre choix !
Et si vous ne connaissez pas encore le jeu du Canasta, pas de souci :
quelqu’un se fera un plaisir de vous l’enseigner dans une ambiance détendue et amicale.
🎉 Venez jouer, apprendre et partager un bon moment en bonne compagnie !
Mercredi, 16 juillet 2025
18:30 - 19:30 Activité
Chapelet

Mercredi, 16 juillet 2025
18:30 - 20:00 Activité
Pétanque

Mercredi, 16 juillet 2025
18:45 - 20:45 Activité
Palet (Shuffle Board)

Mercredi, 16 juillet 2025
19:00 - 21:00 Films
Tolkien
Tolkien
Temps: 112 minAnnée2019
Fournisseur20th Century Studios (FOX)
Le film explore les années formatrices de l'auteur orphelin qui trouve une amitié, un amour et une inspiration artistique parmi un groupe de camarades marginalisés de son école. Cela l'entraîne dans le déclenchement de la Première Guerre mondiale, qui menace de déchirer la communauté'. Toutes ces expériences inciteraient Tolkien à écrire ses célèbres romans de la Terre du Milieu.
Jeudi, 17 juillet 2025

Jeudi, 17 juillet 2025
9:30 - 10:00 Activité
Anti-rouille avec webor (941)
Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Jeudi, 17 juillet 2025
10:00 - 11:00 Activité
Méditation
Méditation
Jeudi, 17 juillet 2025
13:30 - 15:00 Activité
Partage en spiritualité (CHP)

Jeudi, 17 juillet 2025
14:00 - 15:00 Activité
Billard pour tout(e)s
Une partie de billard entre résident(e)s c'est toujours agréable!

Jeudi, 17 juillet 2025
15:00 - 16:00 Activité
Pétanque
🎯 Pétanque et plaisir en plein air ! ☀️
Présentez-vous dans la cour extérieure, au terrain de pétanque, pour un moment de jeu, de rires et de belles rencontres !
Que vous soyez joueur débutant ou passionné de longue date, tout le monde est le bienvenu pour jouer, s’amuser et profiter du beau temps. Les règlements sont affichés sur le tableau près de la sortie, pour que chacun puisse jouer dans le respect et la bonne humeur.
🤝 Des rencontres magnifiques vous attendent… et peut-être quelques boules bien placés !
Jeudi, 17 juillet 2025
18:30 - 19:30 Activité
Chapelet
Vendredi, 18 juillet 2025

Vendredi, 18 juillet 2025
9:30 - 10:00 Activité
Anti-rouille avec webor (941)
Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Vendredi, 18 juillet 2025
9:30 - 10:30 Activité
Yoga
C'est une intégration équilibrée des postures, de la respiration et de la relaxation. Il combine des postures, des exercices respiratoires et la méditation de façon douce et calme, Il vise à renforcer le corps musculaire en douceur et travailler l'équilibre. Venez, tout se passe dans la douceur.

Vendredi, 18 juillet 2025
12:30 - 13:30 Activité
Billard pour débutant(e)s
🎱 Initiez-vous au billard dans une ambiance détendue !
Envie d’apprendre à jouer au billard tout en passant un bon moment ? Venez nous rejoindre pour une initiation accessible à tous, en bonne compagnie !
Que vous soyez débutant ou simplement curieux, c’est l’occasion parfaite de découvrir les bases du jeu, d’échanger des astuces et de partager quelques rires autour de la table.
🤝 Apprentissage, plaisir et camaraderie au rendez-vous !

Vendredi, 18 juillet 2025
15:00 - 17:00 Activité
Palet (Shuffle Board)

Vendredi, 18 juillet 2025
18:30 - 20:00 Activité
Pétanque
Vendredi, 18 juillet 2025
18:30 - 19:30 Activité
Chapelet

Vendredi, 18 juillet 2025
18:45 - 20:45 Activité
Palet (Shuffle Board)
Samedi, 19 juillet 2025

Samedi, 19 juillet 2025
10:00 - 12:00 Activité
Déjeuner de l'Amitié
A 10h00 aura lieu le déjeuner de l'amitié à la salle de loisir. Je vous invite à apporter votre tasse afin de penser un peu à notre planète, en diminuant notre utilisation de verres en carton. Vous apportez ce que vous voulez manger et le café est à votre disposition.

Samedi, 19 juillet 2025
14:00 - 15:00 Activité
Billard pour tout(e)s
Une partie de billard entre résident(e)s c'est toujours agréable!

Samedi, 19 juillet 2025
15:00 - 16:00 Activité
Pétanque
🎯 Pétanque et plaisir en plein air ! ☀️
Présentez-vous dans la cour extérieure, au terrain de pétanque, pour un moment de jeu, de rires et de belles rencontres !
Que vous soyez joueur débutant ou passionné de longue date, tout le monde est le bienvenu pour jouer, s’amuser et profiter du beau temps. Les règlements sont affichés sur le tableau près de la sortie, pour que chacun puisse jouer dans le respect et la bonne humeur.
🤝 Des rencontres magnifiques vous attendent… et peut-être quelques boules bien placés !

Samedi, 19 juillet 2025
15:00 - 17:00 Films
Tolkien
Tolkien
Temps: 112 minAnnée2019
Fournisseur20th Century Studios (FOX)
Le film explore les années formatrices de l'auteur orphelin qui trouve une amitié, un amour et une inspiration artistique parmi un groupe de camarades marginalisés de son école. Cela l'entraîne dans le déclenchement de la Première Guerre mondiale, qui menace de déchirer la communauté'. Toutes ces expériences inciteraient Tolkien à écrire ses célèbres romans de la Terre du Milieu.
Samedi, 19 juillet 2025
18:30 - 19:30 Activité
Chapelet

Samedi, 19 juillet 2025
18:30 - 20:30 Activité
Petit train mexicain
Venez jouer et rencontrer les résidents et vous amusez.

Samedi, 19 juillet 2025
19:00 - 21:00 Films
Tolkien
Tolkien
Temps: 112 minAnnée2019
Fournisseur20th Century Studios (FOX)
Le film explore les années formatrices de l'auteur orphelin qui trouve une amitié, un amour et une inspiration artistique parmi un groupe de camarades marginalisés de son école. Cela l'entraîne dans le déclenchement de la Première Guerre mondiale, qui menace de déchirer la communauté'. Toutes ces expériences inciteraient Tolkien à écrire ses célèbres romans de la Terre du Milieu.

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts
Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !