Le Félix

Le cours de yoga sur chaises est offert par Laura, instructrice. L'objectif est de faire des exercices de gymnastique qui visent à donner aux diverses articulations du corps plus de mobilité.

Le yoga aide également pour l’équilibre et la détente. Un très bon cours pour une remise en forme, tout en douceur.

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers. 

On redécouvre enfin le plaisir et les bienfaits du coloriage. Le groupe se rencontre dans la bibliothèque.

Le coloriage est prouvé d'être une activité de détente qui peut être faite en groupe ou seul. Le matériel nécessaire est un livre de coloriage ainsi que des crayons de couleur en bois ou feutre. À vous de choisir. 

Ensemble vocal des résidents qui ont des répétitions hebdomadaires les mardis à 13h15. 

Ensemble vocal dont les choristes, généralement amateurs, chantent collectivement différentes parties musicales sous la direction d’un chef de chœur, Louis-André Allen. Deux concerts sont organisés au cours de l’année (Noël et été). 

Aimez-vous joueur aux quilles? Venez vous joindre à nous pour jouer aux quilles virtuelles dans un environnement amusant et un peu compétitif. Venez faire part d'une équipe!
On vous attend au cinéma!

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

Aimez-vous joueur aux quilles? Venez vous joindre à nous pour jouer aux quilles virtuelles dans un environnement amusant et un peu compétitif. Venez faire part d'une équipe!
On vous attend au cinéma!

Nous sommes heureux de lancer le Ciné-Club du Groupe Maurice dès le mois de mai en partenariat avec Maison 4Tiers (films québécois) et Les Grands Explorateurs.

Venez jongler avec les mots lors d'une partie de SCRABBLE !

Le Scrabble est un jeu de lettres où l'objectif est de cumuler des points, sur la base de tirages aléatoires de lettres, en créant des mots sur une grille carrée, dont certaines cases sont primées. Le joueur doit chercher à faire des mots qui rapportent des points, ceux-ci ne sont pas forcément les mots les plus longs, sauf bien sûr s'il est possible de placer toutes ses lettres (« faire un scrabble »).

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

Venez rejoindre résidente, bénévole, Huguette Pilon pour quelques exercices légers dans la piscine.

Les places sont limitées, merci de vous inscrire auprès de Dominique.

La marche est une activité physique simple et accessible que tous peuvent pratiquer. C'est une excellente base pour des personnes moins actives. Par la suite les participants peuvent entamer un programme de mise en forme.

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers. 

La conduite virtuelle consiste à apporter votre expérience de cyclisme à l'intérieur. Qu'est-ce qu'une balade à vélo virtuelle ? Les balades à vélo virtuelles vous placent devant la télévision, à l'aide d'un pédalier d'exercice.

Venez pour un entraînement cardiovasculaire facile et sécuritaire, dans le confort de la maison ! Vous allez améliorer votre circulation et votre coordination, en plus de renforcer vos muscles.

Offrez-vous les bienfaits d’un entraînement cardiovasculaire !

Ligue de Billard 

Le billard reste un jeu agréable pour tous. On en a la preuve ici au Félix.

Maintenant il est temps pour vous, de montrer vos talents et d'y apporter votre joie de vivre.

Si vous désirez former des équipes, veuillez communiquer avec Dominique, notre chef loisirs

Rejoignez-nous pour un cours de Tai Chi revigorant qui harmonise l'esprit et le corps. Parfait pour tous les niveaux de compétence, le Tai Chi combine des mouvements doux, une respiration concentrée et la pleine conscience pour favoriser :

Un meilleur équilibre et une meilleure flexibilité

Une réduction du stress et une clarté mentale

Une énergie et une relaxation améliorées

Devenez une personne plus saine et plus centrée. Venez bouger avec nous !

On vous attend en grand nombre au Jardin d’hiver afin de voir les +/-50 élèves qui font partie de l’Harmonie du Collège Charlemagne. Un évènement à ne pas manquer!

LA MUSCULATION, UNE ARME CLÉ DANS LA LUTTE CONTRE L’OSTÉOPOROSE ET BIEN PLUS

Un cours unique chez Web Or !

Axé sur le renforcement musculaire, ce cours entraînera une augmentation de la masse musculaire tout en améliorant l’équilibre !  Les éléments clés pour lutter contre les chutes, l’ostéoporose, maintenir nos capacités et augmenter notre vitalité !

Venez joindre une équipe de Baseball  dans la salle de récréologie. 

Les règles du jeu sont issues du principe du jeu de baseball : L’équipe qui est à l’attaque marque des points jusqu’à ce qu’elle obtienne trois (3) retraits; les points sont marqués grâce à des lancers qui permettent au joueur et à son équipe d’évoluer sur les buts.  Le jeu de baseball est plein d'action! Lancez et courez! 

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

Le club bridge se joue plusieurs fois par semaine.

Le bridge, jeu de cartes de type jeu de levées, consiste à comptabiliser le nombre de levées réalisées. Il se pratique avec un jeu de 52 cartes, opposant deux équipes composées de deux partenaires. Alors que le jeu de bridge est généralement considéré comme le plus complexe des jeux de cartes, ses règles sont relativement simples.

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers. 

Exercices cardio vasculaires et musculaires sur chaise. Le tout fait en douceur sur une musique entraînante. 

Venez vous amusez et garder la forme avec Patricia.

On redécouvre enfin le plaisir et les bienfaits du coloriage. Le groupe se rencontre dans la bibliothèque.

Le coloriage est prouvé d'être une activité de détente qui peut être faite en groupe ou seul. Le matériel nécessaire est un livre de coloriage ainsi que des crayons de couleur en bois ou feutre. À vous de choisir.

Une capsule vidéo afin d’être en mesure de vous passer des messages importants.

Aimez-vous joueur aux quilles? Venez vous joindre à nous pour jouer aux quilles virtuelles dans un environnement amusant et un peu compétitif. Venez faire part d'une équipe!
On vous attend au cinéma!

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

Aimez-vous joueur aux quilles? Venez vous joindre à nous pour jouer aux quilles virtuelles dans un environnement amusant et un peu compétitif. Venez faire part d'une équipe!
On vous attend au cinéma!

Joyeux anniversaire à tous nos fêtés du mois!

 N’oubliez pas de réserver avec la réception, même si vous avez un forfait repas. 

Venez jongler avec les mots lors d'une partie de SCRABBLE !

Le Scrabble est un jeu de lettres où l'objectif est de cumuler des points, sur la base de tirages aléatoires de lettres, en créant des mots sur une grille carrée, dont certaines cases sont primées. Le joueur doit chercher à faire des mots qui rapportent des points, ceux-ci ne sont pas forcément les mots les plus longs, sauf bien sûr s'il est possible de placer toutes ses lettres (« faire un scrabble »).

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

Venez rejoindre résidente, bénévole, Huguette Pilon pour quelques exercices légers dans la piscine.

Les places sont limitées, merci de vous inscrire auprès de Dominique.

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers. 

Nous avons une navette GRATUITE une fois par mois à la disposition de ceux qui souhaitent faire leurs courses. L’autobus peut accueillir jusqu’à 24 personnes. Il part de la réception principale à 9H30 afin de déposer les résidents chez Walmart et l'épicerie Metro. Le retour est prévu pour 11H. 

Prix: 0$

Nous vous demandons de bien vouloir vous inscrire à la réception avant le mercredi 9 décembre

En partenariat avec l'association de fibromyalgie, nous allons offrir des cours d'Aqua fibro. Les cours seront offerts avec une kinésiologie de la clinique ABC. 

Les cours seront ouverts au membre de l'association. Quelques places dans chaque cours seront réservées pour les résidents du Félix. Pour plus d'informations veuillez voir Dominique.

Ligue de Billard 

Le billard reste un jeu agréable pour tous. On en a la preuve ici au Félix.

Maintenant il est temps pour vous, de montrer vos talents et d'y apporter votre joie de vivre.

Si vous désirez former des équipes, veuillez communiquer avec Dominique, notre chef loisirs

Le sens du toucher englobe le corps tout entier et comporte de multiples bienfaits. Il y a dans nos mains plusieurs capteurs reliés à notre cerveau et sur notre peau plusieurs terminaisons reliées à notre système nerveux. Par des exercices d’automassage efficaces, ce cours d’une durée de 30 minutes favorise le relâchement des tensions, la diminution du stress, une meilleure circulation sanguine, l’augmentation du sentiment de bien-être et un regain d’énergie général.  L’essayer, c’est l’adopter !

En partenariat avec l'association de fibromyalgie, nous allons offrir des cours d'Aqua fibro. Les cours seront offerts avec une kinésiologie de la clinique ABC. 

Les places seront ouvertes aux personnes souffrant de la fibromyalgie, parkinson, d'arthrite ou d'autres maladies chroniques.

Les cours seront ouverts au membre de l'association. Quelques places dans chaque cours seront réservées pour les résidents du Félix. Pour plus d'informations veuillez voir Dominique. 

Venez essayer notre jeu de curling intérieur!!

Le curling intérieur est un sport où les joueurs font glisser des pierres sur roulettes, sur le plancher,  en direction d’une cible composée de cercles concentriques. Deux équipes, chacune formée de quatre joueurs, font glisser à tour de rôle un pierre en direction de la maison: une cible circulaire marquée sur le plancher. Chaque équipe compte huit pierres et le but est d’accumuler le score le plus élevé du match; des points sont accordés pour les pierres qui s’immobilisent le plus près du centre de la maison au terme de chaque manche, qui se termine lorsque les deux équipes ont lancé toutes leurs pierres. Un match peut comprendre huit ou dix manches.

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

En partenariat avec l'association de fibromyalgie, nous allons offrir des cours d'Aqua fibro. Les cours seront offerts avec une kinésiologie de la clinique ABC. 

Les places seront ouvertes aux personnes souffrant de la fibromyalgie, parkinson, d'arthrite ou d'autres maladies chroniques.

Les cours seront ouverts au membre de l'association. Quelques places dans chaque cours seront réservées pour les résidents du Félix. Pour plus d'informations veuillez voir Dominique. 

Vous aimeriez faire une activité de groupe apaisante un samedi matin... Et un puzzle ?

Voici quelques-uns des principaux avantages des puzzles pour les personnes âgées :

• Améliore la mémoire.
• Améliore les compétences en résolution de problèmes.
• Booste votre humeur.
• Encourage le souci du détail.
• Offre une collaboration sociale amusante

Commencez votre journée du bon pied en défiant votre esprit. Rejoignez les autres et travaillez ensemble pour un objectif commun. Des centaines de puzzles parmi lesquels choisir !

Qui commence sa journée avec un café matinal ? Pourquoi ne pas aussi débuter avec un groupe d’amis ? Dès le mois d’avril, une nouvelle activité apparaîtra au calendrier appelé « café social », où tous les résidents sont invités au jardin d’hiver pour une tasse de café ou de thé. C’est un moment pour vous réunir, discuter, rencontrer de nouvelles personnes et vous détendre après la semaine. L’activité sera prise en charge par un groupe de bénévoles, tout le monde est invité à se joindre à cet événement social qui se déroulera de 9 h 30 à 10 h 30.

En partenariat avec l'association de fibromyalgie, nous allons offrir des cours d'Aqua fibro. Les cours seront offerts avec une kinésiologie de la clinique ABC. 

Les places seront ouvertes aux personnes souffrant de la fibromyalgie, parkinson, d'arthrite ou d'autres maladies chroniques.

Les cours seront ouverts au membre de l'association. Quelques places dans chaque cours seront réservées pour les résidents du Félix. Pour plus d'informations veuillez voir Dominique. 

En partenariat avec l'association de fibromyalgie, nous allons offrir des cours d'Aqua fibro. Les cours seront offerts avec une kinésiologie de la clinique ABC. 

Les places seront ouvertes aux personnes souffrant de la fibromyalgie, parkinson, d'arthrite ou d'autres maladies chroniques.

Les cours seront ouverts au membre de l'association. Quelques places dans chaque cours seront réservées pour les résidents du Félix. Pour plus d'informations veuillez voir Dominique. 

Vous souhaitez explorer votre côté créatif ? Alors venez aux cours d'art avec Annie tous les samedis. Ce sera un endroit pour vous permettre d'explorer différents médiums artistiques.

Nous allons fonctionner par des sessions de 8 semaines. Inscrivez votre place à la réception principale. places limités.

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!