Le Félix

3223, boul. de la Gare
Vaudreuil-Dorion, QC, J7V 0L5
Contactez-nous (450) 455-7889

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Retrouvez le complexe résidentiel Le Félix dans la belle ville de Vaudreuil-Dorion, en Montérégie. Bien ancrée dans sa communauté, cette résidence chaleureuse et inspirante vous accueille dans un espace de vie convivial et bucolique, digne des plus belles chansons de Félix Leclerc. Le p’tit bonheur existe, et c’est au Félix que vous le trouverez !

208

Appartements

5

Étages

27

Unités de soins

Visitez-nous… sans bouger de chez vous !

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
388 pi.ca à 448 pi.ca
À partir de 1 582 $ par mois
430 pi.ca à 580 pi.ca
À partir de 1 788 $ par mois
572 pi.ca à 947 pi.ca
À partir de 2 038 $ par mois
861 pi.ca à 1 268 pi.ca
À partir de 2 693 $ par mois
1 234 pi.ca à 1 620 pi.ca
À partir de 3 575 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure
Unité de soins - Résidence Le Félix - Vaudreuil Dorion - Le Groupe Maurice
Unité de soins - Résidence Le Félix - Vaudreuil Dorion - Le Groupe Maurice
Unité de soins - Résidence Le Félix - Vaudreuil Dorion - Le Groupe Maurice

24 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

Le Félix vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

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Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Espace piano
Espace piano
Salon avec foyer
Salon avec foyer
Bibliothèque
Bibliothèque
Jardin d’hiver
Jardin d’hiver
Salle de billard
Salle de billard
Salle d’entraînement
Salle d’entraînement
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa et sauna
Spa et sauna
Salle d’activités et salle d’art
Salle d’activités et salle d’art
Cinéma
Cinéma
Lieu de recueillement
Lieu de recueillement
Salon de coiffure et d’esthétique
Salon de coiffure et d’esthétique
Bistro-dépanneur
Bistro-dépanneur
Comptoir pharmaceutique
Comptoir pharmaceutique
Jardins extérieurs
Jardins extérieurs
Jeux de palets et de pétanque
Jeux de palets et de pétanque

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

Au Félix, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec notre piscine et nos sentiers de marche pour rester actif, nos parties de billard, nos soirées barbecue et nos incontournables soupers gastronomiques, vous ne verrez pas le temps passer ! 

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Aux alentours de la résidence

L’effervescence de Vaudreuil-Dorion 

Située à 30 minutes du centre-ville de Montréal, la ville de Vaudreuil-Dorion se démarque par son dynamisme et sa qualité de vie. Le complexe résidentiel Le Félix s’inscrit donc dans un environnement riche, où il fait bon vivre. De nombreux commerces et services vous offrent tout le loisir de vaquer à vos occupations quotidiennes et vous permettent de vivre une retraite épanouie et privilégiée. 

  

  • En face du centre commercial Les Avenues Vaudreuil
  • Accès facile à l’autoroute 40 et proche de la gare de Vaudreuil
  • En bordure du boulevard de la Gare

Cette semaine au Félix

Activités de la semaine

Vendredi, 8 novembre 2024

Vendredi, 8 novembre 2024
19:00 - 20:00

Cartes

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

Vendredi, 8 novembre 2024
19:00 - 20:00

Scrabble

Venez jongler avec les mots lors d'une partie de SCRABBLE !

Le Scrabble est un jeu de lettres où l'objectif est de cumuler des points, sur la base de tirages aléatoires de lettres, en créant des mots sur une grille carrée, dont certaines cases sont primées. Le joueur doit chercher à faire des mots qui rapportent des points, ceux-ci ne sont pas forcément les mots les plus longs, sauf bien sûr s'il est possible de placer toutes ses lettres (« faire un scrabble »).

Vendredi, 8 novembre 2024
9:00 - 9:30

Aqua-douce

Venez rejoindre résidente, bénévole, Huguette Pilon pour quelques exercices légers dans la piscine.

Les places sont limitées, merci de vous inscrire auprès de Dominique.

Vendredi, 8 novembre 2024
9:30 - 10:00

Anti-Rouille [Télé]

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers. 

Vendredi, 8 novembre 2024
9:30 - 10:30

Club de marche

La marche est une activité physique simple et accessible que tous peuvent pratiquer. C'est une excellente base pour des personnes moins actives. Par la suite les participants peuvent entamer un programme de mise en forme.

Vendredi, 8 novembre 2024
9:30 - 10:30

Rencontre: Les loisirs ont une place de choix

Au Félix Vaudreuil-Dorion, les loisirs ont une place de choix.  Suite au résultat du sondage questionnaire Intérêts Loisirs, que vous avez complété il y a quelque temps, j’aimerais vous rencontrez encore une fois, pour faire le point et pour discuter de vos intérêts aux activités que vous avez choisies.  Les informations recueillies me donneront l’opportunité de cibler, d’une façon beaucoup plus concrète, vos goûts et vos disponibilités.

Vous êtes donc cordialement invité(e) aux rencontres suivantes.  Les dates et les heures des rencontres concernant vos choix sont surlignées dans la grille ci-dessous.

 

Lundi, 4 novembre (**Lieu de culte)

13h00: Relaxation

13h20: Tai Chi

13h40: Zumba

14h00: Théâtre

14h20: Menuiserie

14h40: Dessin / Fusain / sculpture

Mardi, 5 novembre (**Récréologie)

13h00: Atelier de mémoire / quiz

13h20: Club de lecture

13h40: Généalogie

14h00: Dards

14h20: Marche

14h40: Broderie / Tricot

  

Vendredi, 8 novembre (**Lieu de culte)

9h30: Atelier de discussion

9h50: Pétanque à tout

10h10: Billards / Snooker

10h30: Écriture / Poésie

 

Vendredi, 8 novembre 2024
9:30 - 11:00

Navette: Walmart/Metro [R]

Nous avons une navette GRATUITE une fois par mois à la disposition de ceux qui souhaitent faire leurs courses. L’autobus peut accueillir jusqu’à 24 personnes. Il part de la réception principale à 9H30 afin de déposer les résidents chez Walmart et l'épicerie Metro. Le retour est prévu pour 11H. 

Prix: 0$

Nous vous demandons de bien vouloir vous inscrire à la réception avant le mercredi 6 novembre

Vendredi, 8 novembre 2024
10:30 - 11:00

Auto-massage [Télé]

Le sens du toucher englobe le corps tout entier et comporte de multiples bienfaits. Il y a dans nos mains plusieurs capteurs reliés à notre cerveau et sur notre peau plusieurs terminaisons reliées à notre système nerveux. Par des exercices d’automassage efficaces, ce cours d’une durée de 30 minutes favorise le relâchement des tensions, la diminution du stress, une meilleure circulation sanguine, l’augmentation du sentiment de bien-être et un regain d’énergie général.  L’essayer, c’est l’adopter !

Vendredi, 8 novembre 2024
10:30 - 11:30

Billard

Ligue de Billard 

Le billard reste un jeu agréable pour tous. On en a la preuve ici au Félix.

Maintenant il est temps pour vous, de montrer vos talents et d'y apporter votre joie de vivre.

Si vous désirez former des équipes, veuillez communiquer avec Dominique, notre chef loisirs

Vendredi, 8 novembre 2024
10:30 - 11:00

Exercice pour le Parkinson

Les exercices seront offerts deux fois par semaine par résidente bénévole Jeannette Mercier.

Le traitement de la maladie de Parkinson repose sur plusieurs facteurs, particulièrement l’intégration d’un programme d’exercices. Ceux-ci favorisent le maintien de l’autonomie et contribuent à maximiser l’effet de la médication antiparkinsonienne, ce qui procure une meilleure qualité de vie. 

Les fonctions et bénéfices de l’exercice sont multiples. Elle permet notamment: 

  • d’améliorer la flexibilité musculaire,

  • l’amplitude articulaire

  • la coordination,

  • l’équilibre, 

  • marche,

  • l’élocution et la dextérité,

  • de renforcer les muscles extenseurs, qui aident entre autres à garder le dos droit, 

  • d’agir sur la rigidité et les problèmes posturaux, 

  • de diminuer la fatigabilité,

  • de favoriser la détente des muscles et de soulager les crampes,

  • d’agir sur le stress, la dépression, l’insomnie, la constipation.

Des études suggèrent également que l’exercice physique ralentirait possiblement la progression de la maladie du Parkinson. 

Source: https://parkinsonquebec.ca/wp-content/uploads/2015/10/exercicesFR_151020-web.pdf

Vendredi, 8 novembre 2024
13:00 - 14:30

Quilles Virtuelles

Aimez-vous joueur aux quilles? Venez vous joindre à nous pour jouer aux quilles virtuelles dans un environnement amusant et un peu compétitif. Venez faire part d'une équipe!
On vous attend au cinéma!

Vendredi, 8 novembre 2024
13:00 - 14:30

Rencontre comité d'acceuil et bénévoles

COMITÉ D'ACCEUIL

À un moment ou un autre, vous avez tous été un nouveau résident au Félix. Ceci pourrait être un gros changement pour certains d’entre vous. Pour cette raison, j’aimerais former un comité d’accueil à la résidence. En quoi consisterait ce comité ? Je suis à la recherche de résidents bénévoles pour accueillir les nouveaux arrivants. Lors de la rencontre, nous déciderons ensemble pour déterminer quels sont les besoins des nouveaux résidents (exemple : visite de la résidence, etc.).

RENCONTRE BÉNÉVOLES

Êtes-vous bénévole, ou souhaiter être? Lors de ses réunions mensuelles, nous allons discuter les besoins pour le mois, exemple, besoins montage de table pour le souper du mois, création centre de table, installations de décorations, évènement spécial, etc. Si vous souhaitez en faire partie, présenter vous lors de cette rencontre. J’ai hâte à vous voir!

Une réunion aura pour en discuter avec les bénévoles intéressés.

Vendredi, 8 novembre 2024
13:00 - 13:55

Aquaforme

En partenariat avec l'association de fibromyalgie, nous allons offrir des cours d'Aqua fibro. Les cours seront offerts avec une kinésiologie de la clinique ABC. 

Les cours seront ouverts au membre de l'association. Quelques places dans chaque cours seront réservées pour les résidents du Félix. Pour plus d'informations veuillez voir Dominique.

Vendredi, 8 novembre 2024
13:30 - 14:30

Curling

Venez essayer notre jeu de curling intérieur!!

Le curling intérieur est un sport où les joueurs font glisser des pierres sur roulettes, sur le plancher,  en direction d’une cible composée de cercles concentriques. Deux équipes, chacune formée de quatre joueurs, font glisser à tour de rôle un pierre en direction de la maison: une cible circulaire marquée sur le plancher. Chaque équipe compte huit pierres et le but est d’accumuler le score le plus élevé du match; des points sont accordés pour les pierres qui s’immobilisent le plus près du centre de la maison au terme de chaque manche, qui se termine lorsque les deux équipes ont lancé toutes leurs pierres. Un match peut comprendre huit ou dix manches.

Vendredi, 8 novembre 2024
14:00 - 15:00

Cartes

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

Vendredi, 8 novembre 2024
14:00 - 14:55

Aquaforme

En partenariat avec l'association de fibromyalgie, nous allons offrir des cours d'Aqua fibro. Les cours seront offerts avec une kinésiologie de la clinique ABC. 

Les places seront ouvertes aux personnes souffrant de la fibromyalgie, parkinson, d'arthrite ou d'autres maladies chroniques.

Les cours seront ouverts au membre de l'association. Quelques places dans chaque cours seront réservées pour les résidents du Félix. Pour plus d'informations veuillez voir Dominique. 

Vendredi, 8 novembre 2024
14:30 - 15:30

Quilles Virtuelles

Aimez-vous joueur aux quilles? Venez vous joindre à nous pour jouer aux quilles virtuelles dans un environnement amusant et un peu compétitif. Venez faire part d'une équipe!
On vous attend au cinéma!

Vendredi, 8 novembre 2024
14:30 - 16:00

Conférence: Les Alouettes [Télé]

Samedi, 9 novembre 2024

Samedi, 9 novembre 2024
19:00 - 20:00

Cartes

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

Samedi, 9 novembre 2024
9:00 - 10:30

Casse-tête matinal

Vous aimeriez faire une activité de groupe apaisante un samedi matin... Et un puzzle ?

Voici quelques-uns des principaux avantages des puzzles pour les personnes âgées :

  • Améliore la mémoire.
  • Améliore les compétences en résolution de problèmes.
  • Booste votre humeur.
  • Encourage le souci du détail.
  • Offre une collaboration sociale amusante

Commencez votre journée du bon pied en défiant votre esprit. Rejoignez les autres et travaillez ensemble pour un objectif commun. Des centaines de puzzles parmi lesquels choisir !

Samedi, 9 novembre 2024
9:30 - 10:30

Café social

Qui commence sa journée avec un café matinal ? Pourquoi ne pas aussi débuter avec un groupe d’amis ? Dès le mois d’avril, une nouvelle activité apparaîtra au calendrier appelé « café social », où tous les résidents sont invités au jardin d’hiver pour une tasse de café ou de thé. C’est un moment pour vous réunir, discuter, rencontrer de nouvelles personnes et vous détendre après la semaine. L’activité sera prise en charge par un groupe de bénévoles, tout le monde est invité à se joindre à cet événement social qui se déroulera de 9 h 30 à 10 h 30.

Samedi, 9 novembre 2024
10:00 - 15:00

Boutique Rosa

Samedi, 9 novembre 2024
13:00 - 14:00

Cours d'art

Vous souhaitez explorer votre côté créatif ? Alors venez aux cours d'art avec Annie tous les samedis. Ce sera un endroit pour vous permettre d'explorer différents médiums artistiques avec l'utilisation de la peinture acrylique, de la gouache, de l'aquarelle, du fusain. Inscrivez votre place à la réception principale.

Samedi, 9 novembre 2024
14:00 - 15:00

Cartes

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

Samedi, 9 novembre 2024
15:00 - 17:00

L'heure de l'amitié

En raison de sa popularité, l'activité la Bubbly party a fait peau neuve ! Dès le mois de mai, nous avons renommé le groupe « Time for Friendships ». Un samedi par mois, les habitants se réunissent dans le jardin d'hiver pour chanter, jouer de la musique. Tout le monde est le bienvenu à cet événement. C'est un moment de plaisir, de création d'amitiés, de musique et surtout d'être en bonne compagnie ! Afin de garantir que cette activité soit inclusive pour tout le monde, il vous est demandé d'apporter vos propres boissons ou collations, afin que chacun puisse avoir ce qu'il veut. Nous demandons que les plats soient des collations sèches (chips, biscuits, etc.). Nous espérons vous voir là-bas!

Dimanche, 10 novembre 2024

Dimanche, 10 novembre 2024
19:00 - 20:00

Cartes

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

Dimanche, 10 novembre 2024
19:00 - 20:30

Cinéma Anglais: L'illusionniste

2006 · Mystère · 110mins

Réalisateur : Neil Burger

Acteurs : Edward Norton, Paul Giamatti, Jessica Biel

À la fin du XIXe siècle, un certain Eisenheim se produit dans un théâtre de Vienne, où il sidère les foules par ses dons extraordinaires d'illusionniste. À la fois sceptique et intrigué par ce prodige, Léopold, le prince héritier d'Autriche, assiste à un spectacle d'Eisenheim, au cours duquel il incite sa fiancée, la duchesse Sophie von Teschen, à participer à un numéro de l'artiste. La jeune aristocrate reconnaît alors son amour d'adolescence, brutalement interrompu quinze ans plus tôt. La flamme ainsi ravivée, Sophie et Eisenheim se retrouvent, ce qui soulève les soupçons et l'ire du prince. De plus en plus menaçant, l'ambitieux Léopold charge l'inspecteur-chef Uhl d'enquêter sur le magicien et de trouver un prétexte pour l'arrêter. Entre-temps, on découvre le corps inanimé de Sophie dans une rivière.

Dimanche, 10 novembre 2024
10:00 - 11:00

Messe Télévisée

La messe télévisée au cinéma est présentée tous les dimanches, à 10h00.

La messe, point culminant de la liturgie chrétienne.

Dimanche, 10 novembre 2024
13:30 - 15:00

Bridge libre

Le club bridge se joue plusieurs fois par semaine.

Le bridge, jeu de cartes de type jeu de levées, consiste à comptabiliser le nombre de levées réalisées. Il se pratique avec un jeu de 52 cartes, opposant deux équipes composées de deux partenaires. Alors que le jeu de bridge est généralement considéré comme le plus complexe des jeux de cartes, ses règles sont relativement simples.

Dimanche, 10 novembre 2024
13:30 - 14:30

Piano avec Claire

Claire Normandeau, résidente, a gracieusement offert de jouer du piano tous les dimanches à 14h au Jardin d'hiver.

Tout le monde est le bienvenu pour venir l'écouter et rencontrer de nouvelles personnes !

Dimanche, 10 novembre 2024
14:00 - 15:00

Chapelet

Rassemblez-vous à la chapelle pour réciter un chapelet.

Tous est bienvenue!


Dimanche, 10 novembre 2024
14:00 - 15:00

Cartes

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

Dimanche, 10 novembre 2024
17:30 - 18:25

Aquaforme

En partenariat avec l'association de fibromyalgie, nous allons offrir des cours d'Aqua fibro. Les cours seront offerts avec une kinésiologie de la clinique ABC. 

Les places seront ouvertes aux personnes souffrant de la fibromyalgie, parkinson, d'arthrite ou d'autres maladies chroniques.

Les cours seront ouverts au membre de l'association. Quelques places dans chaque cours seront réservées pour les résidents du Félix. Pour plus d'informations veuillez voir Dominique. 

Dimanche, 10 novembre 2024
18:30 - 19:25

Aquaforme

En partenariat avec l'association de fibromyalgie, nous allons offrir des cours d'Aqua fibro. Les cours seront offerts avec une kinésiologie de la clinique ABC. 

Les places seront ouvertes aux personnes souffrant de la fibromyalgie, parkinson, d'arthrite ou d'autres maladies chroniques.

Les cours seront ouverts au membre de l'association. Quelques places dans chaque cours seront réservées pour les résidents du Félix. Pour plus d'informations veuillez voir Dominique. 

Lundi, 11 novembre 2024

Lundi, 11 novembre 2024
19:00 - 20:00

Cartes

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

Lundi, 11 novembre 2024
19:00 - 20:30

Cinéma Français: L'illusionniste

2006 · Mystère · 110mins

Réalisateur : Neil Burger

Acteurs : Edward Norton, Paul Giamatti, Jessica Biel

À la fin du XIXe siècle, un certain Eisenheim se produit dans un théâtre de Vienne, où il sidère les foules par ses dons extraordinaires d'illusionniste. À la fois sceptique et intrigué par ce prodige, Léopold, le prince héritier d'Autriche, assiste à un spectacle d'Eisenheim, au cours duquel il incite sa fiancée, la duchesse Sophie von Teschen, à participer à un numéro de l'artiste. La jeune aristocrate reconnaît alors son amour d'adolescence, brutalement interrompu quinze ans plus tôt. La flamme ainsi ravivée, Sophie et Eisenheim se retrouvent, ce qui soulève les soupçons et l'ire du prince. De plus en plus menaçant, l'ambitieux Léopold charge l'inspecteur-chef Uhl d'enquêter sur le magicien et de trouver un prétexte pour l'arrêter. Entre-temps, on découvre le corps inanimé de Sophie dans une rivière.

Lundi, 11 novembre 2024
9:30 - 10:30

Club de marche

La marche est une activité physique simple et accessible que tous peuvent pratiquer. C'est une excellente base pour des personnes moins actives. Par la suite les participants peuvent entamer un programme de mise en forme.

Lundi, 11 novembre 2024
9:30 - 10:00

Anti-Rouille [Télé]

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers. 

Lundi, 11 novembre 2024
10:30 - 11:00

Exercice pour le Parkinson

Les exercices seront offerts deux fois par semaine par résidente bénévole Jeannette Mercier.

Le traitement de la maladie de Parkinson repose sur plusieurs facteurs, particulièrement l’intégration d’un programme d’exercices. Ceux-ci favorisent le maintien de l’autonomie et contribuent à maximiser l’effet de la médication antiparkinsonienne, ce qui procure une meilleure qualité de vie. 

Les fonctions et bénéfices de l’exercice sont multiples. Elle permet notamment: 

  • d’améliorer la flexibilité musculaire,

  • l’amplitude articulaire

  • la coordination,

  • l’équilibre, 

  • marche,

  • l’élocution et la dextérité,

  • de renforcer les muscles extenseurs, qui aident entre autres à garder le dos droit, 

  • d’agir sur la rigidité et les problèmes posturaux, 

  • de diminuer la fatigabilité,

  • de favoriser la détente des muscles et de soulager les crampes,

  • d’agir sur le stress, la dépression, l’insomnie, la constipation.

Des études suggèrent également que l’exercice physique ralentirait possiblement la progression de la maladie du Parkinson. 

Source: https://parkinsonquebec.ca/wp-content/uploads/2015/10/exercicesFR_151020-web.pdf

Lundi, 11 novembre 2024
10:30 - 11:30

Billard

Ligue de Billard 

Le billard reste un jeu agréable pour tous. On en a la preuve ici au Félix.

Maintenant il est temps pour vous, de montrer vos talents et d'y apporter votre joie de vivre.

Si vous désirez former des équipes, veuillez communiquer avec Dominique, notre chef loisirs

Lundi, 11 novembre 2024
10:30 - 11:00

Zumba [Télé]

Un cours de danse pour aînés qui a pour but de prendre soin de sa santé dans une ambiance de fête et de joie!

L’accent est mis sur l’amélioration cardiovasculaire, l’équilibre, la force musculaire et ce,  tout en maintenant la sécurité des articulations.

Joignez-vous à ce cours, où l’on partage simplement la joie de bouger au rythme de différentes musiques d’ambiance…SOURIRE GARANTI!

*Cours intensité élevée

Lundi, 11 novembre 2024
10:30 - 11:30

Cérémonie des vétérans

Recueillons-nous pour se souvenir des hommes et des femmes qui ont servi, et qui continuent de servir notre pays en temps de guerre, de conflit et de paix.

Rendons hommage à ceux et celles qui ont combattu au nom du Canada - pendant la Première Guerre mondiale (1914-1918), la Seconde Guerre mondiale (1939-1945) la guerre de Corée (1950-1953) ainsi qu'à tous ceux et celles qui ont servi depuis. Plus de 1 500 000 Canadiens ont ainsi servi le pays et plus de 100 000 d'entre eux sont morts. Ils ont donné leur vie et sacrifié leur avenir pour que nous puissions vivre en paix.

Vous êtes Vétérans, venez donner votre nom à la réception pour la journée spéciale ainsi que pour un diner à votre honneur dans la salle à manger.

Lundi, 11 novembre 2024
12:00 - 13:30

Diner des vétérans [R]

Vous êtes Vétérans, venez donner votre nom à la réception pour la journée spéciale ainsi que pour un diner à votre honneur dans la salle à manger.

Lundi, 11 novembre 2024
13:00 - 14:30

Golf Virtuelles

Aimez-vous joueur aux golf? Venez vous joindre à nous pour jouer aux golf virtuelles dans un environnement amusant et un peu compétitif. Venez faire part d'une équipe!
On vous attend au cinéma!

Lundi, 11 novembre 2024
13:00 - 14:00

Jeux de société

Marjolaine et Cathy, résident bénévole, seront sur place tous les semaines les lundis pour animer des jeux de société. Venez vérifier vos habiletés et jouer tout en vous amusant! Séquence, Train mexicain, quirkle, joker rummy, serpent échelle. Il y aura des choix pour tout le monde!

Lundi, 11 novembre 2024
13:00 - 14:00

Danse en ligne avec France

Quels sont les bienfaits de la danse en ligne sur la santé?

Le principal bienfait sur la santé physique de la danse en ligne est qu’elle fournit un entraînement amusant en améliorant les fonctions cardiaque et respiratoire : la danse brûle autant de calories que la marche ou la bicyclette. Bien des gens qui ont du mal à s’enthousiasmer pour un cours d’aérobique ou de gymnastique trouveront que le rythme et la chorégraphie de la danse en ligne sont des options plus tentantes et bonnes pour l’esprit. 

Danser, quelle que soit la durée de l’exercice, exige de la force, de l’équilibre et de la coordination, aussi est-ce un excellent moyen d’améliorer sa mémoire, sa concentration, son équilibre et sa stabilité. C’est particulièrement vrai quand on prend de l’âge, car un bon équilibre aide à éviter les chutes. Autre atout : les mouvements renforcent les os et les muscles des hanches et des jambes. 

Lundi, 11 novembre 2024
13:30 - 15:00

Bridge libre

Le club bridge se joue plusieurs fois par semaine.

Le bridge, jeu de cartes de type jeu de levées, consiste à comptabiliser le nombre de levées réalisées. Il se pratique avec un jeu de 52 cartes, opposant deux équipes composées de deux partenaires. Alors que le jeu de bridge est généralement considéré comme le plus complexe des jeux de cartes, ses règles sont relativement simples.

Lundi, 11 novembre 2024
14:00 - 15:00

Cartes

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

Lundi, 11 novembre 2024
14:30 - 16:00

Golf Virtuelles

Aimez-vous joueur aux golf? Venez vous joindre à nous pour jouer aux golf virtuelles dans un environnement amusant et un peu compétitif. Venez faire part d'une équipe!
On vous attend au cinéma!

Mardi, 12 novembre 2024

Mardi, 12 novembre 2024
19:00 - 20:00

Cartes

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

Au menu cette semaine

Vendredi, 8 novembre 2024

Vendredi
8 novembre 2024
DÎNER

Entrée

  • Soupe orge et champignons
  • Salade de dîner

Plat principal

  • Macaroni Chinois
  • Grilled cheese à la compotée d'oignons

Dessert

  • Tarte du jour
Vendredi
8 novembre 2024
SOUPER

Entrée

  • Crème de tomates
  • Salade de jardin

Plat principal

  • Pita au poulet sauce tzatziki avec frites
  • Salade avec terrine et fromage

Dessert

  • Quatre quart citron

Samedi, 9 novembre 2024

Samedi
9 novembre 2024
DÎNER

Entrée

  • Crème de tomates
  • Salade jardin

Plat principal

  • Baguette toasté saumon fumé
  • Pilons poulet sauce aux herbes

Dessert

  • Quatre quart chocolat
Samedi
9 novembre 2024
SOUPER

Entrée

  • Crème de choufleur
  • Salade de brocoli

Plat principal

  • Pâté Chinois
  • Filet de sole amandine

Dessert

  • Tarte du soirée

Dimanche, 10 novembre 2024

Dimanche
10 novembre 2024
DÎNER

Entrée

  • Créme de choufleur
  • Salade de brocoli

Plat principal

  • Oeufs,toast, jambon et fruits
  • Penne Carbonara

Dessert

  • Danoise aux pommes
Dimanche
10 novembre 2024
SOUPER

Entrée

  • Potage de dimanche
  • Salade de concombres

Plat principal

  • Coq au vin
  • Brochettes de crevettes

Dessert

  • Délice du soirée

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