Les appartements

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. 

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
388 pi.ca à 448 pi.ca
À partir de 1 582 $ par mois
430 pi.ca à 580 pi.ca
À partir de 1 788 $ par mois
572 pi.ca à 947 pi.ca
À partir de 2 038 $ par mois
861 pi.ca à 1 268 pi.ca
À partir de 2 693 $ par mois
1 234 pi.ca à 1 620 pi.ca
À partir de 3 575 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure

24 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

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Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. 

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
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388 pi.ca à 448 pi.ca
À partir de 1 582 $ par mois
430 pi.ca à 580 pi.ca
À partir de 1 788 $ par mois
572 pi.ca à 947 pi.ca
À partir de 2 038 $ par mois
861 pi.ca à 1 268 pi.ca
À partir de 2 693 $ par mois
1 234 pi.ca à 1 620 pi.ca
À partir de 3 575 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure

24 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Les appartements

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

Le Félix vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

-

Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Espace piano
Espace piano
Salon avec foyer
Salon avec foyer
Bibliothèque
Bibliothèque
Jardin d’hiver
Jardin d’hiver
Salle de billard
Salle de billard
Salle d’entraînement
Salle d’entraînement
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa et sauna
Spa et sauna
Salle d’activités et salle d’art
Salle d’activités et salle d’art
Cinéma
Cinéma
Lieu de recueillement
Lieu de recueillement
Salon de coiffure et d’esthétique
Salon de coiffure et d’esthétique
Bistro-dépanneur
Bistro-dépanneur
Comptoir pharmaceutique
Comptoir pharmaceutique
Jardins extérieurs
Jardins extérieurs
Jeux de palets et de pétanque
Jeux de palets et de pétanque

Les appartements

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

Au Félix, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec notre piscine et nos sentiers de marche pour rester actif, nos parties de billard, nos soirées barbecue et nos incontournables soupers gastronomiques, vous ne verrez pas le temps passer ! 

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

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Aux alentours de la résidence

L’effervescence de Vaudreuil-Dorion 

Située à 30 minutes du centre-ville de Montréal, la ville de Vaudreuil-Dorion se démarque par son dynamisme et sa qualité de vie. Le complexe résidentiel Le Félix s’inscrit donc dans un environnement riche, où il fait bon vivre. De nombreux commerces et services vous offrent tout le loisir de vaquer à vos occupations quotidiennes et vous permettent de vivre une retraite épanouie et privilégiée. 

  

  • En face du centre commercial Les Avenues Vaudreuil
  • Accès facile à l’autoroute 40 et proche de la gare de Vaudreuil
  • En bordure du boulevard de la Gare

Cette semaine au Félix

Activités de la semaine

jeudi, 18 avril 2024

jeudi, 18 avril 2024
9:30 - 10:30

Mise en forme avec Patricia

Exercices cardio vasculaires et musculaires sur chaise. Le tout fait en douceur sur une musique entraînante. 

Venez vous amusez et garder la forme avec Patricia.

jeudi, 18 avril 2024
10:00 - 11:00

Coloriage Anti-Stress

On redécouvre enfin le plaisir et les bienfaits du coloriage. Le groupe se rencontre dans la bibliothèque.

Le coloriage est prouvé d'être une activité de détente qui peut être faite en groupe ou seul. Le matériel nécessaire est un livre de coloriage ainsi que des crayons de couleur en bois ou feutre. À vous de choisir.

jeudi, 18 avril 2024
10:30 - 11:30

Café DG [Anglais]

Venez rejoindre Olivier au Jardin d’hiver pour un café-causerie. C’est un forum où Olivier prendra le temps d’échanger avec les résidents. Il aimerait d’ailleurs prendre le temps de présenter Grégoire Lalumière, notre nouveau Chef d’entretien. Nous avons hâte de vous rencontrer pour causer avec vous.

jeudi, 18 avril 2024
13:00 - 14:00

Travail à l'aiguille

Groupe au grand cœur qui tricote pour différentes œuvres de bienfaisance ou bien encore sur des projets personnels.

Venez rejoindre le groupe de tricot. Tout le monde est là pour s’entraider et s’assurer que tous les projets sont réussis. Avec diverses laines et aiguilles, on peut obtenir des tricots bien différents, en variant les couleurs, les textures, le poids. Venez tricoter ensemble des projets pour vous ou bien encore pour des causes qui vous tiennent à cœur.

jeudi, 18 avril 2024
13:00 - 15:00

Atelier de peinture

Inscrivez vous pour des ateliers de peinture à l'huile avec résident bénévole Bernard Marsy. Les places sont limités donc inscrivez vous à la réception.

jeudi, 18 avril 2024
13:00 - 14:00

Scrabble en anglais

Venez jongler avec les mots lors d'une partie de SCRABBLE !

Le Scrabble est un jeu de lettres où l'objectif est de cumuler des points, sur la base de tirages aléatoires de lettres, en créant des mots sur une grille carrée, dont certaines cases sont primées. Le joueur doit chercher à faire des mots qui rapportent des points, ceux-ci ne sont pas forcément les mots les plus longs, sauf bien sûr s'il est possible de placer toutes ses lettres (« faire un scrabble »).

jeudi, 18 avril 2024
13:00 - 14:30

Quilles Virtuelles

Aimez-vous joueur aux quilles? Venez vous joindre à nous pour jouer aux quilles virtuelles dans un environnement amusant et un peu compétitif. Venez faire part d'une équipe!
On vous attend au cinéma!

jeudi, 18 avril 2024
13:30 - 14:30

Café DG [Francais]

Venez rejoindre Olivier au Jardin d’hiver pour un café-causerie. C’est un forum où Olivier prendra le temps d’échanger avec les résidents. Il aimerait d’ailleurs prendre le temps de présenter Grégoire Lalumière, notre nouveau Chef d’entretien. Nous avons hâte de vous rencontrer pour causer avec vous.

jeudi, 18 avril 2024
14:00 - 15:00

Cartes

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

jeudi, 18 avril 2024
14:30 - 15:30

Quilles Virtuelles

Aimez-vous joueur aux quilles? Venez vous joindre à nous pour jouer aux quilles virtuelles dans un environnement amusant et un peu compétitif. Venez faire part d'une équipe!
On vous attend au cinéma!

jeudi, 18 avril 2024
19:00 - 20:00

Cartes

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

jeudi, 18 avril 2024
19:00 - 20:00

Scrabble

Venez jongler avec les mots lors d'une partie de SCRABBLE !

Le Scrabble est un jeu de lettres où l'objectif est de cumuler des points, sur la base de tirages aléatoires de lettres, en créant des mots sur une grille carrée, dont certaines cases sont primées. Le joueur doit chercher à faire des mots qui rapportent des points, ceux-ci ne sont pas forcément les mots les plus longs, sauf bien sûr s'il est possible de placer toutes ses lettres (« faire un scrabble »).

vendredi, 19 avril 2024

vendredi, 19 avril 2024
9:00 - 9:30

Aqua-douce

Venez rejoindre résidente, bénévole, Huguette Pilon pour quelques exercices légers dans la piscine.

Les places sont limitées, merci de vous inscrire auprès de Dominique.

vendredi, 19 avril 2024
9:30 - 10:30

Club de marche

La marche est une activité physique simple et accessible que tous peuvent pratiquer. C'est une excellente base pour des personnes moins actives. Par la suite les participants peuvent entamer un programme de mise en forme.

vendredi, 19 avril 2024
10:30 - 11:00

Auto-massage [Télé]

Le sens du toucher englobe le corps tout entier et comporte de multiples bienfaits. Il y a dans nos mains plusieurs capteurs reliés à notre cerveau et sur notre peau plusieurs terminaisons reliées à notre système nerveux. Par des exercices d’automassage efficaces, ce cours d’une durée de 30 minutes favorise le relâchement des tensions, la diminution du stress, une meilleure circulation sanguine, l’augmentation du sentiment de bien-être et un regain d’énergie général.  L’essayer, c’est l’adopter !

vendredi, 19 avril 2024
10:30 - 11:30

Billard

Ligue de Billard 

Le billard reste un jeu agréable pour tous. On en a la preuve ici au Félix.

Maintenant il est temps pour vous, de montrer vos talents et d'y apporter votre joie de vivre.

Si vous désirez former des équipes, veuillez communiquer avec Dominique, notre chef loisirs

vendredi, 19 avril 2024
10:30 - 11:00

Exercice pour le Parkinson

Les exercices seront offerts deux fois par semaine par résidente bénévole Jeannette Mercier.

Le traitement de la maladie de Parkinson repose sur plusieurs facteurs, particulièrement l’intégration d’un programme d’exercices. Ceux-ci favorisent le maintien de l’autonomie et contribuent à maximiser l’effet de la médication antiparkinsonienne, ce qui procure une meilleure qualité de vie. 

Les fonctions et bénéfices de l’exercice sont multiples. Elle permet notamment: 

  • d’améliorer la flexibilité musculaire,
  • l’amplitude articulaire
  • la coordination,
  • l’équilibre, 
  • marche,
  • l’élocution et la dextérité,
  • de renforcer les muscles extenseurs, qui aident entre autres à garder le dos droit, 
  • d’agir sur la rigidité et les problèmes posturaux, 
  • de diminuer la fatigabilité,
  • de favoriser la détente des muscles et de soulager les crampes,
  • d’agir sur le stress, la dépression, l’insomnie, la constipation.

Des études suggèrent également que l’exercice physique ralentirait possiblement la progression de la maladie du Parkinson. 

Source: https://parkinsonquebec.ca/wp-content/uploads/2015/10/exercicesFR_151020-web.pdf

vendredi, 19 avril 2024
10:30 - 11:15

Gym mémoire

En partenariat avec le Centre de services aux entreprises Pointe-de-l’île nous allons vous offrir des cours de gym mémoire. Ce cour vise stimuler les fonctions cognitive, entretenir sa mémoire, améliorer sa concentration, avec des défis intellectuels. 

*Cours avec inscription obligatoire*

vendredi, 19 avril 2024
13:00 - 14:30

Quilles Virtuelles

Aimez-vous joueur aux quilles? Venez vous joindre à nous pour jouer aux quilles virtuelles dans un environnement amusant et un peu compétitif. Venez faire part d'une équipe!
On vous attend au cinéma!

vendredi, 19 avril 2024
13:00 - 13:55

Aquaforme

En partenariat avec l'association de fibromyalgie, nous allons offrir des cours d'Aqua fibro. Les cours seront offerts avec une kinésiologie de la clinique ABC. 

Les cours seront ouverts au membre de l'association. Quelques places dans chaque cours seront réservées pour les résidents du Félix. Pour plus d'informations veuillez voir Dominique.

vendredi, 19 avril 2024
13:30 - 14:30

Curling

Venez essayer notre jeu de curling intérieur!!

Le curling intérieur est un sport où les joueurs font glisser des pierres sur roulettes, sur le plancher,  en direction d’une cible composée de cercles concentriques. Deux équipes, chacune formée de quatre joueurs, font glisser à tour de rôle un pierre en direction de la maison: une cible circulaire marquée sur le plancher. Chaque équipe compte huit pierres et le but est d’accumuler le score le plus élevé du match; des points sont accordés pour les pierres qui s’immobilisent le plus près du centre de la maison au terme de chaque manche, qui se termine lorsque les deux équipes ont lancé toutes leurs pierres. Un match peut comprendre huit ou dix manches.

vendredi, 19 avril 2024
14:00 - 14:55

Aquaforme

En partenariat avec l'association de fibromyalgie, nous allons offrir des cours d'Aqua fibro. Les cours seront offerts avec une kinésiologie de la clinique ABC. 

Les places seront ouvertes aux personnes souffrant de la fibromyalgie, parkinson, d'arthrite ou d'autres maladies chroniques.

Les cours seront ouverts au membre de l'association. Quelques places dans chaque cours seront réservées pour les résidents du Félix. Pour plus d'informations veuillez voir Dominique. 

vendredi, 19 avril 2024
14:00 - 15:00

Cartes

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

vendredi, 19 avril 2024
14:30 - 15:30

Quilles Virtuelles

Aimez-vous joueur aux quilles? Venez vous joindre à nous pour jouer aux quilles virtuelles dans un environnement amusant et un peu compétitif. Venez faire part d'une équipe!
On vous attend au cinéma!

vendredi, 19 avril 2024
19:00 - 20:00

Cartes

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

samedi, 20 avril 2024

samedi, 20 avril 2024
9:00 - 10:30

Casse-tête matinal

Vous aimeriez faire une activité de groupe apaisante un samedi matin... Et un puzzle ?

Voici quelques-uns des principaux avantages des puzzles pour les personnes âgées :

  • Améliore la mémoire.
  • Améliore les compétences en résolution de problèmes.
  • Booste votre humeur.
  • Encourage le souci du détail.
  • Offre une collaboration sociale amusante

Commencez votre journée du bon pied en défiant votre esprit. Rejoignez les autres et travaillez ensemble pour un objectif commun. Des centaines de puzzles parmi lesquels choisir !

samedi, 20 avril 2024
9:30 - 10:30

Café social

Qui commence sa journée avec un café matinal ? Pourquoi ne pas aussi débuter avec un groupe d’amis ? Dès le mois d’avril, une nouvelle activité apparaîtra au calendrier appelé « café social », où tous les résidents sont invités au jardin d’hiver pour une tasse de café ou de thé. C’est un moment pour vous réunir, discuter, rencontrer de nouvelles personnes et vous détendre après la semaine. L’activité sera prise en charge par un groupe de bénévoles, tout le monde est invité à se joindre à cet événement social qui se déroulera de 9 h 30 à 10 h 30.

samedi, 20 avril 2024
10:00 - 15:00

Boutique Création Francine

Bijoux fabriqués à la main . De très belle qualité 

Acier inoxydable 

Perles 

Pierres naturelles 

Swarovski

Tirage d un certificat cadeau de 30$ avec tout achat 

Argent comptant , debit crédit accepté

samedi, 20 avril 2024
13:00 - 14:00

Cours de peinture

samedi, 20 avril 2024
14:00 - 15:00

Cartes

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

samedi, 20 avril 2024
19:00 - 20:00

Cartes

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

samedi, 20 avril 2024
19:00 - 20:30

Cinéma Anglais: Le temps d un ouragan

2008 · Romance · 97mins

Réalisateur : George C. Wolfe

Acteurs : Diane Lane, Richard Gere, James Franco

Le chaos règne dans la vie d Adrienne Willis: un mari infidèle qui veut revenir à la maison et une adolescente rebelle en désaccord avec chacune de ses décisions. Elle décide donc de se retirer dans une petite ville de la Caroline du Nord pour s occuper de l auberge d une amie et ainsi retrouver un peu tranquillité dont elle a bien besoin. Son chemin croisera celui d un docteur cherchant à se réconcilier avec son fils.

dimanche, 21 avril 2024

dimanche, 21 avril 2024
10:00 - 11:00

Messe Télévisée [Cinéma]

La messe télévisée au cinéma est présentée tous les dimanches, à 10h00.

La messe, point culminant de la liturgie chrétienne.

dimanche, 21 avril 2024
13:30 - 15:00

Bridge libre

Le club bridge se joue plusieurs fois par semaine.

Le bridge, jeu de cartes de type jeu de levées, consiste à comptabiliser le nombre de levées réalisées. Il se pratique avec un jeu de 52 cartes, opposant deux équipes composées de deux partenaires. Alors que le jeu de bridge est généralement considéré comme le plus complexe des jeux de cartes, ses règles sont relativement simples.

dimanche, 21 avril 2024
13:30 - 14:30

Piano avec Claire

Claire Normandeau, résidente, a gracieusement offert de jouer du piano tous les dimanches à 14h au Jardin d'hiver.

Tout le monde est le bienvenu pour venir l'écouter et rencontrer de nouvelles personnes !

dimanche, 21 avril 2024
14:00 - 15:00

Chapelet

Rassemblez-vous à la chapelle pour réciter un chapelet.

Tous est bienvenue!


dimanche, 21 avril 2024
14:00 - 15:00

Cartes

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

dimanche, 21 avril 2024
17:30 - 18:25

Aquaforme

En partenariat avec l'association de fibromyalgie, nous allons offrir des cours d'Aqua fibro. Les cours seront offerts avec une kinésiologie de la clinique ABC. 

Les places seront ouvertes aux personnes souffrant de la fibromyalgie, parkinson, d'arthrite ou d'autres maladies chroniques.

Les cours seront ouverts au membre de l'association. Quelques places dans chaque cours seront réservées pour les résidents du Félix. Pour plus d'informations veuillez voir Dominique. 

dimanche, 21 avril 2024
18:30 - 19:25

Aquaforme

En partenariat avec l'association de fibromyalgie, nous allons offrir des cours d'Aqua fibro. Les cours seront offerts avec une kinésiologie de la clinique ABC. 

Les places seront ouvertes aux personnes souffrant de la fibromyalgie, parkinson, d'arthrite ou d'autres maladies chroniques.

Les cours seront ouverts au membre de l'association. Quelques places dans chaque cours seront réservées pour les résidents du Félix. Pour plus d'informations veuillez voir Dominique. 

dimanche, 21 avril 2024
19:00 - 20:00

Cartes

Joignez-vous aux groupes qui se rencontrent tous les jours à la bibliothèque, à 14h00 et 19h00.

Vous pouvez jouer à plusieurs types de jeux de cartes comme le canasta,500, rummy, crib, skipbo, piques, le petit train, etc.Il y a des jeux pour tous les goûts!

dimanche, 21 avril 2024
19:00 - 20:30

Cinéma Français: Le temps d un ouragan

2008 · Romance · 97mins

Réalisateur : George C. Wolfe

Acteurs : Diane Lane, Richard Gere, James Franco

Le chaos règne dans la vie d Adrienne Willis: un mari infidèle qui veut revenir à la maison et une adolescente rebelle en désaccord avec chacune de ses décisions. Elle décide donc de se retirer dans une petite ville de la Caroline du Nord pour s occuper de l auberge d une amie et ainsi retrouver un peu tranquillité dont elle a bien besoin. Son chemin croisera celui d un docteur cherchant à se réconcilier avec son fils.

lundi, 22 avril 2024

lundi, 22 avril 2024
9:30 - 10:00

Anti-Rouille [Télé]

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers. 

lundi, 22 avril 2024
9:30 - 10:30

Cours d'informatique [Gr.A]

En partenariat avec le Centre de services aux entreprises Pointe-de-l’île nous allons vous offrir des cours d'informatique.

Les cours vous montreront comment utiliser une tablette ou un téléphone intelligent.

*Cours avec inscription obligatoire*

lundi, 22 avril 2024
9:30 - 10:30

Club de marche

La marche est une activité physique simple et accessible que tous peuvent pratiquer. C'est une excellente base pour des personnes moins actives. Par la suite les participants peuvent entamer un programme de mise en forme.

lundi, 22 avril 2024
10:30 - 11:00

Exercice pour le Parkinson

Les exercices seront offerts deux fois par semaine par résidente bénévole Jeannette Mercier.

Le traitement de la maladie de Parkinson repose sur plusieurs facteurs, particulièrement l’intégration d’un programme d’exercices. Ceux-ci favorisent le maintien de l’autonomie et contribuent à maximiser l’effet de la médication antiparkinsonienne, ce qui procure une meilleure qualité de vie. 

Les fonctions et bénéfices de l’exercice sont multiples. Elle permet notamment: 

  • d’améliorer la flexibilité musculaire,
  • l’amplitude articulaire
  • la coordination,
  • l’équilibre, 
  • marche,
  • l’élocution et la dextérité,
  • de renforcer les muscles extenseurs, qui aident entre autres à garder le dos droit, 
  • d’agir sur la rigidité et les problèmes posturaux, 
  • de diminuer la fatigabilité,
  • de favoriser la détente des muscles et de soulager les crampes,
  • d’agir sur le stress, la dépression, l’insomnie, la constipation.

Des études suggèrent également que l’exercice physique ralentirait possiblement la progression de la maladie du Parkinson. 

Source: https://parkinsonquebec.ca/wp-content/uploads/2015/10/exercicesFR_151020-web.pdf

lundi, 22 avril 2024
10:30 - 11:00

Zumba [Télé]

Un cours de danse pour aînés qui a pour but de prendre soin de sa santé dans une ambiance de fête et de joie!

L’accent est mis sur l’amélioration cardiovasculaire, l’équilibre, la force musculaire et ce,  tout en maintenant la sécurité des articulations.

Joignez-vous à ce cours, où l’on partage simplement la joie de bouger au rythme de différentes musiques d’ambiance…SOURIRE GARANTI!

*Cours intensité élevée

lundi, 22 avril 2024
10:30 - 11:30

Billard

Ligue de Billard 

Le billard reste un jeu agréable pour tous. On en a la preuve ici au Félix.

Maintenant il est temps pour vous, de montrer vos talents et d'y apporter votre joie de vivre.

Si vous désirez former des équipes, veuillez communiquer avec Dominique, notre chef loisirs

lundi, 22 avril 2024
10:45 - 12:00

Cours d'informatique [Gr.B]

En partenariat avec le Centre de services aux entreprises Pointe-de-l’île nous allons vous offrir des cours d'informatique.

Les cours vous montreront comment utiliser une tablette ou un téléphone intelligent.

*Cours avec inscription obligatoire*

lundi, 22 avril 2024
13:00 - 14:00

Jeux de société

Marjolaine et Cathy, résident bénévole, seront sur place tous les semaines les lundis pour animer des jeux de société. Venez vérifier vos habiletés et jouer tout en vous amusant! Séquence, Train mexicain, quirkle, joker rummy, serpent échelle. Il y aura des choix pour tout le monde!

Au menu cette semaine

jeudi, 18 avril 2024

jeudi
18 avril 2024
DÎNER

Entrée

  • Crème de carottes cari
  • Salade lentilles et patates douces

Plat principal

  • Salade repas saumon fumé
  • Boulettes de veau

Dessert

  • Gâteau érable
jeudi
18 avril 2024
SOUPER

Entrée

  • Soupe aux légumes
  • Mousse jambon sur pain

Plat principal

  • Nouilles Cantonese
  • Tourtière et ketchup aux fruits

Dessert

  • Gâteau chocolat extrème

vendredi, 19 avril 2024

vendredi
19 avril 2024
DÎNER

Entrée

  • Soupe aux légumes
  • Mousse jambon sur pain

Plat principal

  • Pâtes poulet et légumes
  • Coquille St-Jacques

Dessert

  • Beignes
vendredi
19 avril 2024
SOUPER

Entrée

  • Potage courgette et bacon
  • Salade de tomates

Plat principal

  • Burger "all dressed"
  • Sauté de riz et porc

Dessert

  • Tarte Boston

samedi, 20 avril 2024

samedi
20 avril 2024
DÎNER

Entrée

  • Potage courgette et bacon
  • Salade de tomates

Plat principal

  • Saucisse et wedge
  • Fettucini Gigi

Dessert

  • Tarte Boston
samedi
20 avril 2024
SOUPER

Entrée

  • Crème de navet et pommes
  • Entrée du soirée

Plat principal

  • Jambon à l'os
  • Aiglefin salsa pêches

Dessert

  • Gâteau bleuets

dimanche, 21 avril 2024

dimanche
21 avril 2024
DÎNER

Entrée

  • Crème de navets et pommes
  • Salade verte

Plat principal

  • Assiette déjeuner
  • Brochette de crevettes citron aneth

Dessert

  • Danoise
dimanche
21 avril 2024
SOUPER

Entrée

  • Soupe du chef
  • Salade jardin

Plat principal

  • Pâté Chinois
  • Ragoût de veau

Dessert

  • Délice du soirée

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts

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