Activités et services

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

Au Gibraltar, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec nos cours d’aquaforme et notre club de marche pour rester actif, notre chorale, notre bingo, notre potager ou encore nos parties de pétanque, vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Activités et services

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. 

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
400 pi.ca à 517 pi.ca
À partir de 1 540 $ par mois
651 pi.ca
À partir de 1 968 $ par mois
601 pi.ca à 852 pi.ca
À partir de 1 967 $ par mois
3½ + den
786 pi.ca à 1 022 pi.ca
À partir de 2 435 $ par mois
955 pi.ca à 1 091 pi.ca
À partir de 2 832 $ par mois
4½ + den
1 118 pi.ca
À partir de 3 317 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure

22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Activités et services

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

Le Gibraltar vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

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Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Salon avec foyer
Salon avec foyer
Bibliothèque
Bibliothèque
Salon d’hiver
Salon d’hiver
Salle de billard
Salle de billard
Salle d’entraînement
Salle d’entraînement
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa et sauna
Spa et sauna
Plage de luminothérapie
Plage de luminothérapie
Salle d’activités
Salle d’activités
Cinéma
Cinéma
Lieu de recueillement
Lieu de recueillement
Salon de coiffure et d’esthétique
Salon de coiffure et d’esthétique
Bistro-dépanneur
Bistro-dépanneur
Terrasse avec vue panoramique
Terrasse avec vue panoramique
Jeux de palets et de pétanque
Jeux de palets et de pétanque
Pharmacie
Pharmacie
Clinique dentaire
Clinique dentaire

Activités et services

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

Au Gibraltar, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec nos cours d’aquaforme et notre club de marche pour rester actif, notre chorale, notre bingo, notre potager ou encore nos parties de pétanque, vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Activités et services

Aux alentours de la résidence

Au cœur du quartier Saint-Sacrement 

La situation géographique de la résidence Le Gibraltar est des plus avantageuses. Tout se trouve à quelques pas : dépanneur, hôpital, pharmacie et espaces verts. La nature y est apaisante et la vie de quartier est des plus conviviales. C’est l’endroit idéal pour vous ressourcer et profiter de votre retraite comme il se doit… une retraite qui vous ressemble! 

  • À côté du parc Samuel-Holland et du parc du Bois-de-Coulonge
  • À quelques secondes de l’hôpital Jeffery Hale
  • En accès direct au boulevard Charest et au boulevard Laurier
  • Transports en commun à proximité

Cette semaine au Gibraltar

Activités de la semaine

samedi, 30 septembre 2023

samedi, 30 septembre 2023
9:00 - 11:00

Billard: Duo CR (RJ)

M. Bérubé et M. Leclair se rencontre en équipe.

samedi, 30 septembre 2023
13:30 - 15:30

Atelier d'expression par l'art (Lieu de culte)

Annie Bergeron, professeure d'expression par l'art,  vous offre des techniques et vous accompagne dans vos projets.

Une belle activité !

samedi, 30 septembre 2023
14:00 - 16:00

Jeux de poches (Le Rocher)

Venez vous amuser !

Pour ceux qui seraient intéressés, vous pouvez former des équipes ou tout simplement jouer de façon libre. 

samedi, 30 septembre 2023
14:00 - 16:00

Billard libre pour vous mesdames (RJ)

Que ce soit individuel ou en équipe, venez vous amusez au billard qui sera réservé juste pour les dames !

Amusez-vous !

samedi, 30 septembre 2023
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


samedi, 30 septembre 2023
19:00 - 21:00

Clubs de cartes / jeux société (Salon 2e)

Rejoignez les amateurs de cartes pour différents jeux:

Dame de pîque, le 31 et beaucoup d'autres.

Également ceux qui désirent rencontrer des adversaires de différents jeux de société.

samedi, 30 septembre 2023
19:00 - 21:00

Jeux de poches (Le Rocher)

Venez vous amuser !

En équipe ou individuel, vous pouvez en profiter comme vous voulez !

dimanche, 1 octobre 2023

dimanche, 1 octobre 2023
9:00 - 12:30

Marche des aînés (Réception RJ)

Prenez part au mouvement collectif et engagez-vous pour le mieux-vieillir en venant marcher avec nous ! Le Groupe Maurice vous invite à participer à une marche festive afin d’honorer la Journée nationale des aînés ! Célébrons tous ensemble ! QUAND : dimanche 1er octobre à 10h00 OÙ : Rassemblement à la réception (RJ) à 9h00 pour départ en autobus.  Vos amis et familles sont les bienvenus ! Des t-shirts seront distribués en résidence pour l’occasion (quantités limitées). Dans une démarche écoresponsable, nous vous invitons à revêtir votre chandail de l’an passé si vous en avez un. Nous vous encourageons également à créer votre pancarte ou banderole sur laquelle vous pouvez vous exprimer ! C’est le temps d’y écrire (à la main) ce qui est important pour vous : un ou des messages pour célébrer la Journée des aînés, ou encore, pour soutenir la lutte contre l’âgisme ! Soyez créatifs ! Pour vous inscrire, pour plus d’informations ou pour obtenir des idées de messages pour vos pancartes, merci de consulter votre chef loisirs.

dimanche, 1 octobre 2023
10:00 - 11:00

Messe le jour du Seigneur (Cinéma)

Pour les personnes qui ne peuvent aller à l'église le dimanche, vous êtes les bienvenues à l'écoute de la messe du jour du Seigneur à TVA Radio Canada.

Venez nous rejoindre tous les dimanches, à 10h, dans le cinéma du Gibraltar. Vous pourrez alors aussi communier.

dimanche, 1 octobre 2023
14:00 - 16:00

Jeux de poches (Le Rocher)

Venez vous amuser !

Pour ceux qui seraient intéressés, vous pouvez former des équipes ou tout simplement jouer de façon libre. 

dimanche, 1 octobre 2023
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


dimanche, 1 octobre 2023
19:00 - 21:00

Jeux de poches (Le Rocher)

Venez vous amuser !

En équipe ou individuel, vous pouvez en profiter comme vous voulez !

dimanche, 1 octobre 2023
19:00 - 21:00

Clubs de cartes / jeux société (Salon 2e)

Rejoignez les amateurs de cartes pour différents jeux:

Dame de pîque, le 31 et beaucoup d'autres.

Également ceux qui désirent rencontrer des adversaires de différents jeux de société.

lundi, 2 octobre 2023

lundi, 2 octobre 2023
9:00 - 11:00

Billard: Duo CR (RJ)

M. Bérubé et M. Leclair se rencontre en équipe.

lundi, 2 octobre 2023
10:30 - 11:30

Mise en forme (Le Rocher)

Entraînement vous permettant de venir bouger en groupe! Cours d’entraînement préconisant une approche progressive et motivante.

Comporte des exercices cardiovasculaire, musculaire et de flexibilité afin de réduire les risques de chutes et ainsi préserver votre autonomie .Convient aux gens ayant une limitation physique.

lundi, 2 octobre 2023
13:00 - 15:00

Soyons alertes (Le Rocher)

Formation offerte par le Centre de services scolaire de la Capitale pour faire travailler vos méninges !

lundi, 2 octobre 2023
14:00 - 16:00

Soutien technologique Sondage 2023 (Mur d'eau RJ)

Le sondage étant informatisé, nous vous offrons la possibilité de venir voir nos bénévoles au RJ (face au mur d'eau) qui pourront vous guider à le compléter.

Nous comptons sur votre participation, car le Gibraltar souhaiterait atteindre un objectif de 100% de sondage complété.

lundi, 2 octobre 2023
19:00 - 20:00

Bridge (Salon 2e)

2 fois par semaine, des joueurs de bridge se retrouver au Bridge.

Si cela vous intéresse de vous joindre à eux, veuillez vous adresser aux loisirs pour avoir plus d'informations.

lundi, 2 octobre 2023
19:00 - 20:00

Cartes / 500 (Détroit)

Venez vous joindre à nos joueurs du jeu de cartes Le 500 

lundi, 2 octobre 2023
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


mardi, 3 octobre 2023

mardi, 3 octobre 2023
9:00 - 11:00

Billard: Duo CR (RJ)

M. Bérubé et M. Leclair se rencontre en équipe.

mardi, 3 octobre 2023
10:00 - 10:45

Aquaforme (Piscine)

L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.

Groupe de 10 personnes maximum.  

Animé par Frances Bittner

mardi, 3 octobre 2023
11:00 - 11:45

Aquaforme (Piscine)

L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.

Groupe de 10 personnes maximum.

Animé par Frances Bittner

mardi, 3 octobre 2023
14:00 - 16:00

Soutien technologique Sondage 2023 (Mur d'eau RJ)

Le sondage étant informatisé, nous vous offrons la possibilité de venir voir nos bénévoles au RJ (face au mur d'eau) qui pourront vous guider à le compléter.

Nous comptons sur votre participation, car le Gibraltar souhaiterait atteindre un objectif de 100% de sondage complété.

mardi, 3 octobre 2023
14:00 - 15:00

Canasta (Salon du 2e)

Le canasta est un jeu de cartes qui consiste à réaliser des séries de 7 cartes de même valeur. 

Débutants, vous êtes les bienvenus. Experts, vous y trouverez également votre bonheur!


mardi, 3 octobre 2023
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


mercredi, 4 octobre 2023

mercredi, 4 octobre 2023
9:00 - 11:00

Billard: Duo CR (RJ)

M. Bérubé et M. Leclair se rencontre en équipe.

mercredi, 4 octobre 2023
10:00 - 11:00

Zumba doux (Le Rocher)

Venez apprendre des mouvements chorégraphiques sur différents aires.

Cette activité sera faite en respectant vos capacités physique.  Elle peut également s'adapté sur chaise.

Le but est de vous amuser tout en faisant bouger votre corps !

mercredi, 4 octobre 2023
10:00 - 12:00

Quilles virtuelles (cinéma)

Aux équipes déjà formées, venez jouer aux quilles virtuelles.

Mercredi et vendredi de 10h à 12h et 13h à 16h.

Si vous n'avez pas d'équipe, et que vous seriez intéressés de jouer, veuillez vous référer auprès de Johanne au bureau des loisirs.  

Une super belle activité pour rencontrer des gens.

mercredi, 4 octobre 2023
10:00 - 11:30

Tricot (Le Détroit)

On tricote, on tricote et on partage notre savoir dans la bonne humeur, tout en rencontrant des gens!


Bienvenue à tous, novices, comme les plus avancés.

mercredi, 4 octobre 2023
13:00 - 16:00

Quilles virtuelles (cinéma)

Aux équipes déjà formées, venez jouer aux quilles virtuelles.

Mercredi et vendredi de 10h à 12h et 13h à 16h.

Si vous n'avez pas d'équipe, et que vous seriez intéressés de jouer, veuillez vous référer auprès de Johanne au bureau des loisirs.  

Une super belle activité pour rencontrer des gens.

mercredi, 4 octobre 2023
14:00 - 16:00

Soutien technologique Sondage 2023 (Mur d'eau RJ)

Le sondage étant informatisé, nous vous offrons la possibilité de venir voir nos bénévoles au RJ (face au mur d'eau) qui pourront vous guider à le compléter.

Nous comptons sur votre participation, car le Gibraltar souhaiterait atteindre un objectif de 100% de sondage complété.

mercredi, 4 octobre 2023
14:00 - 14:45

Taï-Chi (Salon 2e)

MONSIEUR NORMAND ROUSSEAU, BÉNÉVOLE ANIMERA CETTE ACTIVITÉ

Le Tai-chi pour seniors est un sport basé sur des enchaînements de mouvements lents et fluides. Tous les muscles sont sollicités pour rester en équilibre dans différentes postures. Pour cela, la concentration, et même la médiation, sont nécessaires.

Ce sport d’origine chinoise combine à la fois des exercices de gymnastique et d’arts martiaux basés sur des mouvements circulaires des mains, des rotations cordonnées du tronc, réalisés avec un esprit concentré et une respiration harmonieuse.

mercredi, 4 octobre 2023
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


mercredi, 4 octobre 2023
19:00 - 21:00

Bingo en salle (Le Rocher)

Venez tenter votre chance au Bingo! 

Ce jeu allie patience, attention, et également beaucoup de chance!

1 carte pour 2$ ou 3 cartes pour 5$

jeudi, 5 octobre 2023

jeudi, 5 octobre 2023
9:00 - 11:00

Billard: Duo CR (RJ)

M. Bérubé et M. Leclair se rencontre en équipe.

jeudi, 5 octobre 2023
10:00 - 10:45

Aquaforme (Piscine)

L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.

Groupe de 10 personnes maximum.  

Animé par Frances Bittner

jeudi, 5 octobre 2023
10:30 - 12:00

Billard (Mmes Racine, Boivin, Chabot et Renaud) (RJ)

jeudi, 5 octobre 2023
10:30 - 11:15

Yoga sur chaise (Le Rocher)

Cette activité est une superbe opportunité d’éveiller sa conscience sur le mieux être et aussi d’accueillir l’expérience du yoga au quotidien. La pratique du Yoga sur chaise entraîne la relaxation et le bonheur plutôt que l’effort, le stress ou la tension. C’est tout avant tout une activité de lâcher prise.

Scéance de 45 minutes de yoga relaxation sur chaise. Les participants seront guidés grâce à des instructions claires, des démonstrations et des variantes sur les exercices pour que chacun puisse vivre une expérience adaptée à son rythme.

jeudi, 5 octobre 2023
11:00 - 11:45

Aquaforme (Piscine)

L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.

Groupe de 10 personnes maximum.  

Animé par Frances Bittner

jeudi, 5 octobre 2023
13:30 - 14:30

Chorale (Le Détroit)

Retour de la chorale avec Mme Gisèle Petitgrew comme chef de choeur.

Si vous êtes intéressés à faire partie de la chorale du Gibraltar, veuillez vous présenter sans faute lors de cette première rencontre le 5 octobre afin de connaître tout le fonctionnement.

Bienvenue à tous! 


jeudi, 5 octobre 2023
14:00 - 16:00

Soutien technologique Sondage 2023 (Mur d'eau RJ)

Le sondage étant informatisé, nous vous offrons la possibilité de venir voir nos bénévoles au RJ (face au mur d'eau) qui pourront vous guider à le compléter.

Nous comptons sur votre participation, car le Gibraltar souhaiterait atteindre un objectif de 100% de sondage complété.

jeudi, 5 octobre 2023
19:00 - 20:00

Bridge (Salon 2e)

2 fois par semaine, des joueurs de bridge se retrouver au Bridge.

Si cela vous intéresse de vous joindre à eux, veuillez vous adresser aux loisirs pour avoir plus d'informations.

jeudi, 5 octobre 2023
19:00 - 20:00

Cartes / 500 (Détroit)

Venez vous joindre à nos joueurs du jeu de cartes Le 500 

jeudi, 5 octobre 2023
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


Au menu cette semaine

samedi, 30 septembre 2023

samedi
30 septembre 2023
DÎNER

Entrée

  • Crème de courgettes
  • Rouleaux impériaux

Plat principal

  • Lasagne végétarienne aux légumes grillés
  • Wrap à la salade de poulet

Dessert

  • Dessert du jour
samedi
30 septembre 2023
SOUPER

Entrée

  • Chaudrée de maïs
  • Rouleaux impériaux

Plat principal

  • Cigares au chou
  • Rôti de porc et patates jaunes

Dessert

  • Dessert du jour

dimanche, 1 octobre 2023

dimanche
1 octobre 2023
DÎNER

Entrée

  • Chaudrée de maïs
  • Verrine à la mousse de foie servie avec croûtons

Plat principal

  • Assiette déjeuner variée
  • Pâté au poulet maison

Dessert

  • Dessert du jour
dimanche
1 octobre 2023
SOUPER

Entrée

  • Soupe aux pois
  • Verrine à la mousse de foie servie avec croûtons

Plat principal

  • Spaghetti bolognaise
  • Filet de truite et sauce homardine

Dessert

  • Dessert du jour

lundi, 2 octobre 2023

lundi
2 octobre 2023
DINER

Entrée

  • Soupe aux pois
  • Salade de carottes et de raisins secs

Plat principal

  • Pâté mexicain
  • Cuisse de poulet BBQ

Dessert

  • Dessert du jour
lundi
2 octobre 2023
SOUPER

Entrée

  • Crème de champignons
  • Salade de carottes et de raisins secs

Plat principal

  • Paupiette de sole aux asperges et sauce au vin blanc
  • Spaghetti à la ratatouille et au feta

Dessert

  • Dessert du jour

mardi, 3 octobre 2023

mardi
3 octobre 2023
DINER

Entrée

  • Crème de champignons
  • Egg rolls avec sauce aux prunes

Plat principal

  • Cassolette de moules poulette et de poireaux
  • Sauté de bœuf et sauce bordelaise

Dessert

  • Dessert du jour
mardi
3 octobre 2023
SOUPER

Entrée

  • Soupe au barley
  • Egg rolls avec sauce aux prunes

Plat principal

  • Fajitas au poulet et aux poivrons rôtis
  • Chop Suey au porc teriyaki

Dessert

  • Dessert du jour

mercredi, 4 octobre 2023

mercredi
4 octobre 2023
DINER

Entrée

  • Soupe au barley
  • Œuf mimosa en vinaigrette

Plat principal

  • Cannelloni maison au saumon et aux épinards
  • Blanquette de poulet à la king

Dessert

  • Dessert du jour
mercredi
4 octobre 2023
SOUPER

Entrée

  • Crème de légumes
  • Œuf mimosa en vinaigrette

Plat principal

  • Pain Hector et chips maison
  • Filet de tilapia au coulis de poivrons rouges

Dessert

  • Dessert du jour

jeudi, 5 octobre 2023

jeudi
5 octobre 2023
DINER

Entrée

  • Crème de légumes
  • Baluchon d'escargots aux champignons et au vin rouge

Plat principal

  • Pain de viande et sauce à la tomate
  • Salade grecque

Dessert

  • Dessert du jour
jeudi
5 octobre 2023
SOUPER

Entrée

  • Minestrone
  • Baluchon d'escargots aux champignons et au vin rouge

Plat principal

  • Sauté de veau marengo
  • Mac and cheese aux trois fromages

Dessert

  • Dessert du jour

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts

Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !