L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.

Groupe de 10 personnes maximum.  

Animé par Frances Bittner

Cette activité est une superbe opportunité d’éveiller sa conscience sur le mieux être et aussi d’accueillir l’expérience du yoga au quotidien. La pratique du Yoga sur chaise entraîne la relaxation et le bonheur plutôt que l’effort, le stress ou la tension. C’est tout avant tout une activité de lâcher prise.

Scéance de 45 minutes de yoga relaxation sur chaise. Les participants seront guidés grâce à des instructions claires, des démonstrations et des variantes sur les exercices pour que chacun puisse vivre une expérience adaptée à son rythme.

• Durée: 1h33

• Comédie, Fantastique,Romance

• De Janeen Damian / Par Kirsten Hansen / Avec Lindsay Lohan, Ed Speleers, Alexander Vlahos

Synopsis:

Alors que l'élu de son cœur va se marier, Maddie s'assied sur une chaise à vœux dans la campagne irlandaise… Quand elle se relève, c'est elle la fiancée, au lieu de sa meilleure amie !

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.

Venez vous joindre à nos joueurs du jeu de cartes Le 500 

2 fois par semaine, des joueurs de bridge se retrouver au Bridge.

Si cela vous intéresse de vous joindre à eux, veuillez vous adresser aux loisirs pour avoir plus d'informations.

Une belle messe vous est offerte tous les vendredis par un des Pères de St-Sacrement.

De nombreux résidents sont impliqués dans la messe, tant au niveau de l'organisation, que lors de la représentation.

Un pianiste vous offre une belle mélodie et des chants liturgiques vous sont également proposés.

Aux équipes déjà formées, venez jouer aux quilles virtuelles.

Mercredi et vendredi de 10h à 12h et 13h à 16h.

Si vous n'avez pas d'équipe, et que vous seriez intéressés de jouer, veuillez vous référer auprès de Johanne au bureau des loisirs.  

Une super belle activité pour rencontrer des gens.

On tricote, on tricote et on partage notre savoir dans la bonne humeur, tout en rencontrant des gens!

Bienvenue à tous, novices, comme les plus avancés.

Chaque action compte pour notre planète, alors agissons ensemble pour un monde durable ! En l’honneur du Jour de la Terre, Le Groupe Maurice vous invite à participer à une grande collecte de déchets le 19 avril 2024 à 14h00. Rendez-vous au RJ face à la réception.

Sachez également qu’une conférence sur l’adoption d’un mode de vie écoresponsable, présentée par l’organisme Jour de la Terre, aura lieu le 22 avril de 14 h à 15 h 30 à la salle Le Rocher.

Ne manquez pas ces opportunités d’explorer des idées innovantes et de participer activement à la préservation de notre belle planète !

Pour plus d’informations, merci de consulter votre chef loisirs.

GRATUITE POUR TOUS - INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES AUPRÈS DES LOISIRS 

L'art est un excellent moyen pour se détendre, oublier nos tracas et bien plus.  

C'est aussi la possibilité d'échanger avec les autres.

Venez vous joindre à nous !

Plusieurs possibilités s'offrent a vous:

-  Scratch light

-  Peinture à numéro

-  Mandala

-  Dessin

ou tout autre forme d'art.  

Vos suggestions sont les bienvenues.

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.

M. Bérubé et M. Leclair se rencontre en équipe.

Annie Bergeron, professeure d'expression par l'art,  vous offre des techniques et vous accompagne dans vos projets.

Une belle activité !

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.

Pour les personnes qui ne peuvent aller à l'église le dimanche, vous êtes les bienvenues à l'écoute de la messe du jour du Seigneur à TVA Radio Canada.

Venez nous rejoindre tous les dimanches, à 10h, dans le cinéma du Gibraltar. Vous pourrez alors aussi communier.

Rejoignez les amateurs de cartes pour différents jeux:

Dame de pîque, le 31 et beaucoup d'autres.

Également ceux qui désirent rencontrer des adversaires de différents jeux de société.

Sous la direction de Monsieur Alfred Marin, l’ensemble Accordeus, composé de huit (8) accordéonistes, vous offrira des musiques d’ici et d’ailleurs. 

Nous vous attendons en grand nombre !

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.

M. Bérubé et M. Leclair se rencontre en équipe.

Entraînement vous permettant de venir bouger en groupe! Cours d’entraînement préconisant une approche progressive et motivante.

Comporte des exercices cardiovasculaire, musculaire et de flexibilité afin de réduire les risques de chutes et ainsi préserver votre autonomie .Convient aux gens ayant une limitation physique.

Paméla Charron, Conseillère Desjardins. 

Passionnée des membres et clients, patiente et à l’écoute de vos besoins, je m’engage à vous accompagner pleinement dans vos finances et questionnements et ce, dans le respect et la confidentialité.

Je serai parmi vous le lundi de 13h00 à 16h00.

Je demeure disponible pour toutes questions, suggestions.

Paméla Charron, Conseillère

pamela.d.charron@desjardins.com

Formation offerte par le Centre de services scolaire de la Capitale pour faire travailler vos méninges !

Chaque action compte pour notre planète, alors agissons ensemble pour un monde durable ! En l’honneur du Jour de la Terre, Le Groupe Maurice vous invite à participer à une grande collecte de déchets le 19 avril 2024 à 14h00. Rendez-vous au RJ face à la réception.

Sachez également qu’une conférence sur l’adoption d’un mode de vie écoresponsable, présentée par l’organisme Jour de la Terre, aura lieu le 22 avril de 14 h à 15 h 30 à la salle Le Rocher.

Ne manquez pas ces opportunités d’explorer des idées innovantes et de participer activement à la préservation de notre belle planète !

Pour plus d’informations, merci de consulter votre chef loisirs.

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.

2 fois par semaine, des joueurs de bridge se retrouver au Bridge.

Si cela vous intéresse de vous joindre à eux, veuillez vous adresser aux loisirs pour avoir plus d'informations.

Venez vous joindre à nos joueurs du jeu de cartes Le 500 

L'autobus vous dépose au Métro Ferland et vous laisse le temps de faire votre épicerie. 

Demandez à faire livrer votre épicerie au Gibraltar lors de votre passage à la caisse.

L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.

Groupe de 10 personnes maximum.  

Animé par Frances Bittner

L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.

Groupe de 10 personnes maximum.

Animé par Frances Bittner

Le canasta est un jeu de cartes qui consiste à réaliser des séries de 7 cartes de même valeur. 

Débutants, vous êtes les bienvenus. Experts, vous y trouverez également votre bonheur!

Pour tous les intéressés par l'improvisation, vous serez vraiment fiers de faire partie de l'équipe d'impro du Gibraltar. Bienvenue à tous les résidents !

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.