Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
269 pi.ca à 479 pi.ca
À partir de 1 402 $ par mois
383 pi.ca à 553 pi.ca
À partir de 1 719 $ par mois
464 pi.ca à 915 pi.ca
À partir de 1 997 $ par mois
726 pi.ca à 961 pi.ca
À partir de 2 406 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure
Unité de soins - Résidence Les Résidences du Marché - Sainte-Thérèse - Le Groupe Maurice
Unité de soins - Résidence Les Résidences du Marché - Sainte-Thérèse - Le Groupe Maurice
Unité de soins - Résidence Les Résidences du Marché - Sainte-Thérèse - Le Groupe Maurice
1

24 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
269 pi.ca à 479 pi.ca
À partir de 1 402 $ par mois
383 pi.ca à 553 pi.ca
À partir de 1 719 $ par mois
464 pi.ca à 915 pi.ca
À partir de 1 997 $ par mois
726 pi.ca à 961 pi.ca
À partir de 2 406 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure
Unité de soins - Résidence Les Résidences du Marché - Sainte-Thérèse - Le Groupe Maurice
Unité de soins - Résidence Les Résidences du Marché - Sainte-Thérèse - Le Groupe Maurice
Unité de soins - Résidence Les Résidences du Marché - Sainte-Thérèse - Le Groupe Maurice
1

24 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

Les Résidences du Marché vous offrent l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

-

Salle à manger
Salle à manger
Salle avec piano
Salle avec piano
Salon avec foyer
Salon avec foyer
Bibliothèque
Bibliothèque
Salle de billard
Salle de billard
Salle d’entraînement
Salle d’entraînement
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa
Spa
Salle d’activités
Salle d’activités
Lieu de recueillement
Lieu de recueillement
Salon de coiffure et d’esthétique
Salon de coiffure et d’esthétique
Pharmacie Uniprix
Pharmacie Uniprix
Comptoir bancaire Desjardins
Comptoir bancaire Desjardins
Jardins extérieurs
Jardins extérieurs
Jeux de palets et de pétanque
Jeux de palets et de pétanque

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

Aux Résidences du Marché, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec nos cours d’aquaforme et nos séances de marche pour rester actif, nos jeux en groupe, ou encore nos soirées dansantes, vous ne verrez pas le temps passer ! 

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Aux alentours de la résidence

Au rythme de Sainte-Thérèse 

Les Résidences du Marché se situent au cœur de Sainte-Thérèse et jouissent d’un environnement idéal pour vous faire vivre une retraite épanouie. Érigées dans un quartier résidentiel paisible, à proximité de plusieurs commodités, Les Résidences du Marché vous font également bénéficier d’une vie communautaire dynamique. Une véritable oasis de tranquillité dans une ville aussi charmante qu’attachante. 

  • À quelques minutes des services (marché, pharmacie, galeries marchandes, etc.)
  • Accès facile à l’autoroute 15
  • Proche du Théâtre Lionel Groulx

Cette semaine aux Résidences du Marché

Activités de la semaine

Vendredi, 7 novembre 2025

Vendredi, 7 novembre 2025
8:00 - 10:00   Activité

Bain Libre

Créer de belles rencontres pour la planification de rendez-vous à la piscine à d'autres moments de la semaine, délier les articulations, marcher tout simplement dans l'eau. Les bienfaits sont multiples sur votre santé !

Vendredi, 7 novembre 2025
9:00 - 10:15   Activité

Fonctions cognitives

Le cours pour stimuler les fonctions cognitives propose des activités variées (jeux de mots, puzzles, activités physiques, etc.) pour maintenir ou améliorer la mémoire, l'attention, le langage et d'autres capacités mentales. Ces ateliers, souvent ludiques et adaptés aux capacités de chacun, visent à prévenir le déclin cognitif lié à l'âge, à améliorer la qualité de vie et à réduire l'impact des déficits cognitifs sur le quotidien des participants. Les sessions se déroulent en groupe, et le contenu des exercices est centré sur des aspects de la vie quotidienne pour une application concrète. 

Vendredi, 7 novembre 2025
10:15 - 11:30   Activité

Fonctions cognitives Groupe B

Le cours pour stimuler les fonctions cognitives propose des activités variées (jeux de mots, puzzles, activités physiques, etc.) pour maintenir ou améliorer la mémoire, l'attention, le langage et d'autres capacités mentales. Ces ateliers, souvent ludiques et adaptés aux capacités de chacun, visent à prévenir le déclin cognitif lié à l'âge, à améliorer la qualité de vie et à réduire l'impact des déficits cognitifs sur le quotidien des participants. Les sessions se déroulent en groupe, et le contenu des exercices est centré sur des aspects de la vie quotidienne pour une application concrète. 

Vendredi, 7 novembre 2025
13:00 - 14:00   Activité

Billard

Dès 13h, chaque après-midi, rejoignez-vous aux tables de billard pour quelques parties entre amis ! Tout le monde est bienvenue, hommes, femmes, débutants ou avancés !

Vendredi, 7 novembre 2025
13:30 - 14:30   Activité

Mode de vie sain et actif

Un cours visant à conserver un mode de vie sain et actif pour les aînés offre des conseils et des exercices pour maintenir une bonne santé physique, mentale et sociale, incluant une alimentation équilibrée, une activité physique variée (aérobique, renforcement, équilibre), et la gestion du stress. L'objectif est d'améliorer la qualité de vie, d'augmenter l'autonomie, de prévenir les maladies chroniques comme le diabète et les maladies cardiaques, et de réduire le risque de chutes, en encourageant des habitudes quotidiennes comme la marche et l'utilisation des escaliers. 

Vendredi, 7 novembre 2025
14:30 - 15:00   Activité

Méditation (941)

Samedi, 8 novembre 2025

Samedi, 8 novembre 2025
19:00 - 20:30   Activité

Bingo !

Le bingo est bien plus qu’un simple jeu de hasard, c’est une activité importante qui va au-delà du simple divertissement. Le bingo aide à tisser des liens entre les résidents, stimule l’esprit et apporte du bien-être, faisant de lui un loisir essentiel. Outre ses avantages sociaux, le bingo est également bénéfique pour le cerveau. Il stimule plusieurs fonctions cognitives, notamment la mémoire, la concentration et la rapidité de traitement. Outre ses avantages sociaux, le bingo est également bénéfique pour le cerveau. Il stimule plusieurs fonctions cognitives, notamment la mémoire, la concentration et la rapidité de traitement. Les jeux qui stimulent la mémoire, comme le bingo, sont particulièrement utiles pour ralentir le vieillissement cognitif et maintenir l’esprit actif.

Samedi, 8 novembre 2025
19:00 - 20:00   Activité

Prière du Chapelet

Au cours de la prière du chapelet (Rosaire) nous méditons "les mystères du Christ". Animé par le comité du chapelet venez vous recueillir tous les soirs à 19h à la chapelle

Samedi, 8 novembre 2025
8:00 - 10:00   Activité

Bain Libre

Créer de belles rencontres pour la planification de rendez-vous à la piscine à d'autres moments de la semaine, délier les articulations, marcher tout simplement dans l'eau. Les bienfaits sont multiples sur votre santé !

Samedi, 8 novembre 2025
10:00 - 10:30   Activité

Aqua-basket

Venez vous dégourdir avec l'activité aqua-basket qui combine la nage et le basket-ball.

Samedi, 8 novembre 2025
13:00 - 14:00   Activité

Billard

Dès 13h, chaque après-midi, rejoignez-vous aux tables de billard pour quelques parties entre amis ! Tout le monde est bienvenue, hommes, femmes, débutants ou avancés !

Samedi, 8 novembre 2025
13:30 - 15:00   Activité

Scrabble

Au Scrabble, les joueurs forment des mots sur un plateau à l'aide de lettres, en s'appuyant sur des mots déjà posés pour marquer des points. Le but est d'obtenir le score le plus élevé, notamment en utilisant des cases spéciales et en plaçant les sept lettres en un seul coup pour un bonus. Un mot doit être valide, c'est-à-dire se trouver dans l'Officiel du Scrabble. 

Samedi, 8 novembre 2025
15:00 - 15:30   Activité

Messe

L'Abbé Gilles Dion viendra célébrer la messe à la résidence les samedis après-midi.

Dimanche, 9 novembre 2025

Dimanche, 9 novembre 2025
19:00 - 20:00   Activité

Prière du Chapelet

Au cours de la prière du chapelet (Rosaire) nous méditons "les mystères du Christ". Animé par le comité du chapelet venez vous recueillir tous les soirs à 19h à la chapelle

Dimanche, 9 novembre 2025
8:00 - 10:00   Activité

Bain Libre

Créer de belles rencontres pour la planification de rendez-vous à la piscine à d'autres moments de la semaine, délier les articulations, marcher tout simplement dans l'eau. Les bienfaits sont multiples sur votre santé !

Dimanche, 9 novembre 2025
9:00 - 12:00   Activité

Artisanat

Un atelier d'artisanat est un cours ou un lieu où l'on enseigne et pratique un art spécifique, en utilisant des techniques manuelles pour créer des objets uniques. Ces ateliers visent à développer les compétences créatives et pratiques des participants, offrent un espace pour partager des connaissances, et peuvent aussi servir d'outil thérapeutique ou de socialisation. C'est un moyen d'exprimer sa créativité et de réaliser des objets esthétiques. 

Les participants apprennent et appliquent diverses techniques pour décorer des albums photos et des objets, en utilisant des photos, du papier, des tampons, des encres et des embellissements afin de raconter des histoires personnelles. Ces ateliers permettent d'explorer sa créativité, de se détendre, et de créer des souvenirs personnels durables et émouvants. 

Dimanche, 9 novembre 2025
13:00 - 14:00   Activité

Billard

Dès 13h, chaque après-midi, rejoignez-vous aux tables de billard pour quelques parties entre amis ! Tout le monde est bienvenue, hommes, femmes, débutants ou avancés !

Dimanche, 9 novembre 2025
14:00 - 15:00   Activité

Pétanque-Atout

La pétanque atout est une adaptation de la pétanque jouée à l'intérieur par équipes de cinq joueurs (ou plus) sur un tapis, où les boules doivent rouler dans des trous sur une cible pour marquer des points. Ce jeu combine la pétanque, le 500, et les quilles, et incorpore un système d'« atouts » où certaines couleurs (pique, trèfle, carreau, cœur) doublent la valeur des points dans une manche donnée. 

Dimanche, 9 novembre 2025
14:00 - 16:00   Films

Cinéma (941) Le temps n'est rien

2009 · Drame social, poétique, sentimental et de science-fiction · 107 minutes

Réalisateur : Robert Schwentke

Acteurs : Eric Bana, Rachel McAdams, Ron Livingston, Stephen Tobolowsky, Arliss Howard, Brooklynn Proulx, Michelle Nolden, Alex Ferris, Jane McLean


Un libraire de Chicago possède un gène qui lui permet de voyager dans letemps et de se voir vieillir. Ce don complique fortement son mariage et sa vie en général.

Lundi, 10 novembre 2025

Lundi, 10 novembre 2025
19:00 - 20:00   Activité

Prière du Chapelet

Au cours de la prière du chapelet (Rosaire) nous méditons "les mystères du Christ". Animé par le comité du chapelet venez vous recueillir tous les soirs à 19h à la chapelle

Lundi, 10 novembre 2025
8:00 - 10:00   Activité

Bain Libre

Créer de belles rencontres pour la planification de rendez-vous à la piscine à d'autres moments de la semaine, délier les articulations, marcher tout simplement dans l'eau. Les bienfaits sont multiples sur votre santé !

Lundi, 10 novembre 2025
9:00 - 10:15   Activité

Cours informatique débutant

Le cours sur la tablette et le téléphone intelligent vise à familiariser les participants avec l'utilisation de ses appareils, en leur apprenant à manipuler les fonctionnalités de base et à utiliser des applications courantes comme les courriels, les appels vidéo et les réseaux sociaux. Ces formations personnalisées ou en groupe ont pour but de développer l'autonomie numérique, de favoriser le maintien du lien social et de permettre aux aînés d'accéder plus facilement à l'information et aux services en ligne. 

Lundi, 10 novembre 2025
10:00 - 11:00   Activité

Programme P.I.E.D

Voici quelques détails à savoir pour le programme P.I.E.D. 

Le programme intégré dynamique (P.I.E.D.) vise à prévenir les chutes et les fractures chez les ainés autonomes qui viennent  dans la communauté et qui sont préoccupés par les chutes ou par leur équilibre.

 Les objectifs sont :

  • Améliorer l'équilibre et la force des jambes

  • Développer la capacité à aménager le domicile et à adopter des comportements sécuritaires

  • Améliorer le sentiment d'efficacité à l'égard de la prévention des chutes 

  • Contribuer à maintenir la densité de masse osseuse aux sites les plus vulnérables de fractures ( poignets , hanches et colonne)

  • Favoriser le maintien d'une pratique régulière d'activités physiques.

Lundi, 10 novembre 2025
10:30 - 11:30   Activité

Cours informatique avancé

Le cours sur la tablette et le téléphone intelligent vise à familiariser les participants avec l'utilisation de ses appareils, en leur apprenant à manipuler les fonctionnalités de base et à utiliser des applications courantes comme les courriels, les appels vidéo et les réseaux sociaux. Ces formations personnalisées ou en groupe ont pour but de développer l'autonomie numérique, de favoriser le maintien du lien social et de permettre aux aînés d'accéder plus facilement à l'information et aux services en ligne. Ce cours est offert pour les personnes ayant suivi la session débutant ou ayant déjà une certaine aisance avec leur appareil.

Lundi, 10 novembre 2025
13:00 - 14:00   Activité

Billard

Dès 13h, chaque après-midi, rejoignez-vous aux tables de billard pour quelques parties entre amis ! Tout le monde est bienvenue, hommes, femmes, débutants ou avancés !

Lundi, 10 novembre 2025
13:30 - 14:30   Activité

Taï chi pour tous

Le cours de Taï Chi Chuan est un cours de mouvement martial adapté aux ainées.

Le Taï Chi Chuan est une gymnastique lente, d’Extrême-Orient, qui a pour but de maintenir l’équilibre du corps ainsi que d’en améliorer les fonctions vitales et d’apaiser l’esprit. Il permet de renforcer son tonus musculaire, d’améliorer son équilibre et sa souplesse grâce à des mouvements fluides et lents. Il favorise la mobilité, un mot qui vient à l’esprit de toute personne soucieuse de conserver une belle qualité de vie.

Lundi, 10 novembre 2025
14:30 - 15:00   Activité

Yoga douceur (941)

Mardi, 11 novembre 2025

Mardi, 11 novembre 2025
19:00 - 20:00   Activité

Prière du Chapelet

Au cours de la prière du chapelet (Rosaire) nous méditons "les mystères du Christ". Animé par le comité du chapelet venez vous recueillir tous les soirs à 19h à la chapelle

Mardi, 11 novembre 2025
19:00 - 20:00   Activité

Course de chevaux

M. Téolis et M. Gohier vous ont préparé le retour des courses de chevaux

Ce jeu excitant et enlevant vous sera présenter au Grand Salon. Alors, est-ce que votre cheval gagnera la course ?!? 

Mardi, 11 novembre 2025
8:00 - 10:00   Activité

Bain Libre

Créer de belles rencontres pour la planification de rendez-vous à la piscine à d'autres moments de la semaine, délier les articulations, marcher tout simplement dans l'eau. Les bienfaits sont multiples sur votre santé !

Mardi, 11 novembre 2025
9:00 - 16:00   Activité

Exposition Jour du souvenir

Nous vous invitons à observer les murs du rez-de-chaussée dans la semaine du 10 novembre afin de pouvoir admirer l'exposition sur le jour du souvenir conçue par l'équipe du Groupe Maurice. De magnifiques photos ainsi qu'une foule d'information intéressantes et touchantes.

Mardi, 11 novembre 2025
10:00 - 10:30   Activité

Aquazumba - annulé

Venez vous défouler tout en bougeant aux rythmes des musiques dynamiques !

Ce cours intègre le concept danse aérobique aux cours traditionnels d’aquaforme. Tous les exercices aquatiques sont stimulants, parfaits pour l’entraînement cardiovasculaire et la tonification du corps, mais surtout, amusants. L’activité se déroule dans la partie peu profonde de la piscine. L’ambiance est à la fête, venez danser avec nous!

Mardi, 11 novembre 2025
10:00 - 11:00   Activité

Tricoteuses

Un club de tricot pour aînés est un groupe social où les participants se réunissent pour tricoter, échanger des astuces et des projets, et ainsi briser l'isolement. Ce club offre des bienfaits tant sur le plan mental que physique, comme la réduction du stress et l'amélioration de l'humeur, tout en favorisant la création de liens sociaux et en permettant d'apprendre de nouvelles techniques. L'activité est ouverte à tous les niveaux, que l'on soit débutant ou expert, et permet de pratiquer l'artisanat dans une ambiance conviviale et détendue. 

Mardi, 11 novembre 2025
10:00 - 15:00   Événement

Clinique de vaccination

Une clinique de vaccination aura lieu à la résidence afin de vous protéger contre l’influenza (grippe), la COVID-19 et le VRS (virus respiratoire syncytial).

Recevoir son vaccin, c’est une façon simple de se protéger soi-même, mais aussi de prendre soin des autres autour de nous. En vivant en communauté, chaque petit geste compte pour garder tout le monde en santé 💛

Quand ? Le mardi 11 novembre, entre 10h et 15h (les heures précises restent à déterminer)
Où ? Au Grand Salon

Les vaccinateurs seront sur place pour répondre à vos questions et vous accompagner avec bienveillance.

Apportez votre carte d’assurance maladie.

Un petit geste de soin, pour soi et pour les autres !

Mardi, 11 novembre 2025
13:00 - 14:00   Activité

Billard

Dès 13h, chaque après-midi, rejoignez-vous aux tables de billard pour quelques parties entre amis ! Tout le monde est bienvenue, hommes, femmes, débutants ou avancés !

Mardi, 11 novembre 2025
13:00 - 14:00   Activité

O.K.O

L'activité de « O.K.O » fait référence à un jeu de société où les joueurs tentent d'aligner cinq de leurs jetons à la suite, horizontalement, verticalement ou en diagonale, pour gagner la manche, selon un principe similaire au bingo. Il existe différentes versions du jeu, par exemple créer une lettre, les 4 coins etc. Apportez votre monnaie 5, 10 et 25 sous.

Mardi, 11 novembre 2025
14:30 - 15:00   Activité

Karaoké (941)

Mardi, 11 novembre 2025
15:00 - 16:00   Activité

Atelier d'écriture créative

Evelyne vous emmène en exploration sur la thématique : les clés inspirantes pour réveiller l’univers créatif qui sommeille au fond de soi.

Les participants récolteront de doux moments de ressourcements et ils bénéficieront d’une multitude de trucs et astuces pour stimuler et nourrir leur plume créative. Apportez crayons, papier ou cahier/journal. Apprendre à écrire n'a jamais été aussi agréable. Réalisez-vous ! Concrétisez vos rêves. Soyez guidé et encouragé. Vous serez libre de partager vos lignes ou de les garder pour vous!

Mercredi, 12 novembre 2025

Mercredi, 12 novembre 2025
19:00 - 21:00   Films

Cinéma (941) - Les noces rebelles

2009 · Comédie sentimental, drame social et poétique · 118 minutes

Réalisateur : Sam Mendes

Acteurs : Leonardo DiCaprio, Kate Winslet, Kathy Bates, Kathryn Hahn, Michael Shannon, Max Casella, Zoe Kazan, Ryan Simpkins

Au milieu des années 50, un couple de banlieusards qui ont tout pour être heureux sont confrontés à un dilemme: Écouter leurs désirs ou s'adapter à la société.

Mercredi, 12 novembre 2025
19:00 - 20:00   Activité

Prière du Chapelet

Au cours de la prière du chapelet (Rosaire) nous méditons "les mystères du Christ". Animé par le comité du chapelet venez vous recueillir tous les soirs à 19h à la chapelle

Mercredi, 12 novembre 2025
8:00 - 10:00   Activité

Bain Libre

Créer de belles rencontres pour la planification de rendez-vous à la piscine à d'autres moments de la semaine, délier les articulations, marcher tout simplement dans l'eau. Les bienfaits sont multiples sur votre santé !

Mercredi, 12 novembre 2025
9:30 - 11:30   Activité

Services Desjardins

Venez rencontrer Jocelyne Paris, conseillère en accompagnement des aînés pour Desjardins.

Plusieurs services offerts :

Accompagnement et adhésion vers les services suivants :

·     AccèsD internet et téléphonique

o  Gestion de factures

o  Changement d’adresse

o  Changement de forfait

o  Arrêt de paiement

o  Commande de chèques

o  Virement de fonds

o  Renouvellement de placement

o  Ouverture de compte

·     Information sur vos comptes

·     Conseils financiers

·     Gestion de cartes (débit/crédit)

o  Nouvelle demande

o  Remplacement

o  Activation / réactivation

·     Prise de rendez-vous avec un conseiller en Caisse

·     Référence vers des experts Desjardins

·     Et toutes autres informations d’ordres financières

Mercredi, 12 novembre 2025
10:00 - 11:00   Activité

Mise en forme avec Franz

Franz, diplômé en loisirs et détenteur d'un baccalauréat en kinésiologie sera le nouvel animateur de la mise en forme. Plus axé sur la prévention des chutes et sur l'importance de gardé nos acquis, Franz animera des séances qui s'adresse à tous les niveaux de forme physique. Que vous soyez débutant ou avancé, n'Hésitez pas à vous présenter à la mise en forme !

Mercredi, 12 novembre 2025
11:00 - 12:00   Activité

Yoga doux (GESTION DU STRESS, QIGONG)

Chaque semaine je vous invite à vous déposer.  Arrêter le temps et vivre le moment.  Goûter chaque seconde et chaque respiration.  Notre corps et notre esprit sont notre laboratoire d’apprentissage et d’intégration.  En approchant le yoga, le qigong de façon juste, quelque soit votre âge, votre être évoluera en une manifestation glorieuse de vitalité, de santé et de liberté.

En attendant notre prochaine rencontre, n’hésitez pas à prendre un moment chaque jour pour revenir à vous-même.   Vous asseoir dans votre fauteuil préféré en fermant les yeux.  Chaque inspiration consciente et naturelle permet de calmer votre corps, chaque expiration naturelle et consciente libère l’agitation.   Ça n’a pas besoin d’être long, mais cela fera une grande différence dans votre journée. 

Je vous dit à bientôt ! 

Lise, 

Votre enseignante 

Yoga, qigong, méditation. 

Mercredi, 12 novembre 2025
13:00 - 14:00   Activité

Baseball poches

Le baseball poche est un jeu d'équipe inspiré du baseball où les joueurs lancent des sacs (des poches) vers une cible avec des trous, chacun représentant un résultat de baseball (simple, double, triple, retrait ou circuit). Le but est de marquer des points en lançant les sacs dans les trous appropriés, simulant la progression des coureurs sur les bases, jusqu'à l'obtention de trois retraits, moment où les équipes échangent leurs rôles. 

Mercredi, 12 novembre 2025
13:00 - 14:00   Activité

Billard

Dès 13h, chaque après-midi, rejoignez-vous aux tables de billard pour quelques parties entre amis ! Tout le monde est bienvenue, hommes, femmes, débutants ou avancés !

Mercredi, 12 novembre 2025
13:15 - 14:15   Activité

Autour du tourne-disque

Avec notre thème annuel "L'univers de RDM", nous visiterons les différentes facettes de cet univers à travers la musique.

Evelyne vous fera voyagez dans l'espaces de divers artistes connus selon la thématique du mois et ce, chaque semaine.

Comprenez l'histoire derrière les chansons connues, découvrez ou redécouvrez l'artiste derrière l'œuvre. Soyez au là, musique et plaisir au rendez-vous !

Mercredi, 12 novembre 2025
14:30 - 15:45   Activité

Histoire de l'art

L'histoire de l'art est une discipline qui étudie les œuvres d'art, leur création et leur sens à travers l'histoire, en analysant les œuvres dans leur contexte culturel, social, politique et économique. Elle vise à comprendre comment les artistes ont créé leurs œuvres, leur signification, les différents styles et mouvements artistiques, et comment l'art reflète la civilisation humaine. L'objectif est d'analyser et d'interpréter les œuvres pour saisir les enjeux de l'art et ses frontières. 

Mercredi, 12 novembre 2025
14:30 - 15:00   Activité

Chanteur Serge Belisle (941)

Mercredi, 12 novembre 2025
15:00 - 16:00   Événement

Apéro DG

Venez rencontrer Caroline Gagnon, votre directrice générale, pour connaître les derniers développements dans chacun des différents départements ! C'est un bon moment pour échanger et posez vos questions. De plus, vous serez accueilli au Grand Salon avec un bon cocktail (avec ou sans alcool).

Au menu cette semaine

Vendredi, 7 novembre 2025

Vendredi
7 novembre 2025
DÎNER

Entrée

  • Crème céleri

  • Salade de pomme de terre

Plat principal

  • Filet de morue à la portugaise

  • Bavette grillée sauce aux poivres ©

  • Fettucine aux légumes et feta (I)

Dessert

  • Pouding chômeur

Vendredi
7 novembre 2025
SOUPER

Entrée

  • Soupe aux épinards et petit légumes

  • Salade du jour

Plat principal

  • Filet de morue à la portugaise

  • Bavette grillée sauce aux poivres ©

  • Fettucine aux légumes et feta (I)

Dessert

  • Desserts assortis

Samedi, 8 novembre 2025

Samedi
8 novembre 2025
DÎNER

Entrée

  • Soupe aux épinards et petit légumes

  • Salade du jour

Plat principal

  • Rôti de porc sauce au vin rouge ©

  • Cigare au chou ©

  • Crevettes sautées au beurre à l'ail (I)

Dessert

  • Feuilleté aux fruits

Samedi
8 novembre 2025
SOUPER

Entrée

  • Crème de légumes

  • Salade d'artichauts

Plat principal

  • Rôti de porc sauce au vin rouge ©

  • Cigare au chou ©

  • Crevettes sautées au beurre à l'ail (I)

Dessert

  • Gâteau aux carottes

Dimanche, 9 novembre 2025

Dimanche
9 novembre 2025
DÎNER

Entrée

  • Crème de légumes

  • Salade d'artichauts

Plat principal

  • Assiette déjeuner

  • Cuisse de poulet BBQ St-Hubert ©

  • Pizza Margherita

Dessert

  • Gâteau aux carottes

Dimanche
9 novembre 2025
SOUPER

Entrée

  • Potage parmentier

  • Salade de carottes et raisins

Plat principal

  • Macaroni aux fromages

  • Cuisse de poulet BBQ St-Hubert ©

  • Pizza Margherita

Dessert

  • Crumble aux pommes

Lundi, 10 novembre 2025

Lundi
10 novembre 2025
DÎNER

Entrée

  • Potage parmentier

  • Salade de carottes et raisins

Plat principal

  • Bœuf bourguignon ©

  • Vol au vent de poulet ©

  • Salade Niçoise (I)

Dessert

  • Crumble aux pommes

Lundi
10 novembre 2025
SOUPER

Entrée

  • Bouillon de volaille et petits légumes

  • Salade de céleri rave

Plat principal

  • Bœuf bourguignon ©

  • Vol au vent de poulet ©

  • Salade Niçoise (I)

Dessert

  • Carré aux dattes

Mardi, 11 novembre 2025

Mardi
11 novembre 2025
DÎNER

Entrée

  • Bouillon de volaille et petits légumes

  • Salade de céleri rave

Plat principal

  • Jambon à l'ananas (C)

  • Linguini sauce basilic et tomates

  • Filet merlu à l'estragon

Dessert

  • Carré aux dattes

Mardi
11 novembre 2025
SOUPER

Entrée

  • Crème brocoli

  • Humus et croûtons

Plat principal

  • Jambon à l'ananas (C)

  • Linguini sauce basilic et tomates

  • Filet merlu à l'estragon

Dessert

  • Profiterole avec sauce au chocolat

Mercredi, 12 novembre 2025

Mercredi
12 novembre 2025
DÎNER

Entrée

  • Crème brocoli

  • Humus et croûtons

Plat principal

  • Macaroni à la viande gratiné

  • Mignon de porc sauce érable et moutarde

  • Couscous de poulet et légumes (I)

Dessert

  • Profiterole avec sauce au chocolat

Mercredi
12 novembre 2025
SOUPER

Entrée

  • Soupe au chou

  • Salade du chef

Plat principal

  • Macaroni à la viande gratiné

  • Mignon de porc sauce érable et moutarde

  • Couscous de poulet et légumes (I)

Dessert

  • Gâteau au sucre à la crème

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